Spôsoby, ako predĺžiť erekciu u mužov doma

Slabá erekcia sa považuje za jednu z najčastejšie diagnostikovaných sexuálnych porúch u mužov. Príčiny tohto ochorenia môžu byť veľmi odlišné a môžu závisieť od faktorov, ako sú zdravotný stav a vek.

Hlavné dôvody vyvolávajúce poruchy erekcie u mužov sú:

  • stres
  • depresie
  • hormonálna nerovnováha
  • slabé PC svaly
  • zlá výživa

Našťastie v súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako predĺžiť erekciu doma.

Dosť na jedenie Viagra a jej škodlivých analógov! V modernej medicíne existuje veľa tabletiek na obnovenie mužskej potencie, ale všetky majú aspoň jeden z nasledujúcich vedľajších účinkov:

  • spôsobiť prudké zvýšenie krvného tlaku;
  • absolútne nie je kompatibilný s alkoholom a mastnými potravinami;
  • spôsobiť „abstinenčný syndróm“ a ďalšie nepríjemné účinky a v niektorých prípadoch spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia!

Ak chcete dosiahnuť rýchlu a silnú erekciu, použite bezpečné kapsuly: Adamour alebo Amarok.

Amarok Adamour

Toto je úplne nový prístup k riešeniu tak chúlostivého problému ako „silná erekcia“. Zloženie týchto prípravkov obsahuje rastlinné extrakty, čo znamená, že zložky kapsúl Adamour alebo Amarok neobsahujú žiadne chemické zlúčeniny. Recenzie mužov, ktorí zažili účinky týchto kapsúl na seba, potvrdzujú vysokú účinnosť týchto liekov a dokonca aj prítomnosť terapeutického účinku impotencie v neskorých štádiách „sexuálnej slabosti“.

Žiadam vás, aby ste si prečítali podrobné informácie o moderných drogách Adamour, Amarok, zverejnené na oficiálnych webových stránkach výrobcov a informujte o tom ľudí, ktorí stále používajú syntetické tablety na „rýchle zavolanie“!

Thomas Schmidt, androlog.

Najlepšie spôsoby, ako doma predĺžiť erekciu

Lieky na slabú mužskú erekciu sa predpisujú po identifikácii príčiny problému. Väčšina urológov odporúča prírodné lieky na liečenie porúch reprodukcie u mužov. Bylinné prípravky a výživové doplnky sa môžu používať ako na prevenciu impotencie, tak na jej ošetrenie. Teraz sa pozrime, ako prirodzeným spôsobom predĺžiť mužskú erekciu doma? Efektívne spôsoby:

Adamour, Amarok:  Testikulárna masáž na zvýšenie účinnosti

1) Ginkgo biloba

Užívanie ginkgo biloba, ktoré je hlavnou zložkou ájurvédskej medicíny, je najlepším spôsobom, ako zvýšiť erekciu prirodzeným spôsobom.

Ginkgo biloba ako doplnok výživy uvoľňuje svalové bunky a zlepšuje prísun krvi do pohlavných orgánov. Ginkgo biloba ničí voľné radikály a zabraňuje predčasnému starnutiu mužského tela.

Ginkgo biloba, ktorého recenzie sú väčšinou pozitívne, má nasledujúce vlastnosti:

  • zlepšuje pamäť;
  • zmierňuje stres;
  • znižuje zlý cholesterol;
  • zlepšuje činnosť srdca a pečene;
  • podporuje imunitný systém.

2) ašvaganda

Ashwagandha, lepšie známy ako indický ženšen, je ďalším prírodným liekom na liečenie porúch reprodukcie pri miernych erekciách.

Príjem Ashwagandhy po jedle:

  • stimuluje produkciu energie v bunkách
  • zlepšuje prísun krvi
  • podporuje imunitný systém
  • zvyšuje libido.

Výťažok z Ashwagandhy sa dá kúpiť vo forme kapsúl, práškov a tekutých extraktov.

3) Cvičenia s Kegelom

Cvičenie s Kegelovými cvičeniami, ktoré sa považujú za jedno z najlepších pri liečbe porúch reprodukcie, je ďalším spôsobom, ako prirodzene predĺžiť erekciu. Toto ideálne riešenie sa odporúča na posilnenie svalov PC. Gymnastika Kegel zlepšuje krvný obeh a aktivuje reprodukčné orgány.

Okrem toho sa pri slabej erekcii u mužov odporúčajú hodiny jogy:

  1. Pravidelné hodiny jogy sú ďalším prirodzeným spôsobom liečby slabého problému s erekciou.
  2. Zistilo sa, že joga a gymnastika sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie prírodné prostriedky na dosiahnutie trvalej erekcie u mužov.
  3. Pomáhajú zlepšovať pamäť, zlepšujú metabolické funkcie tela, zmierňujú stres, omladzujú bunky a zvyšujú energiu a výdrž praktických lekárov v týchto cvičeniach.

4) Zinok

Zahrnutie doplnkov zinku do stravy je ďalším spôsobom, ako prirodzene predĺžiť erekciu. Ustrice, hrach, orechy a semená melónu obsahujú veľké množstvo zinku.

Zinkové doplnky pomáhajú zlepšovať pamäť a koncentráciu, posilňujú imunitný systém, zlepšujú metabolizmus a posilňujú kosti.

Výťažok špargle je ďalším bezpečným spôsobom, ako doma predĺžiť erekciu. Špargľový extrakt obsahuje vitamín E, ktorý zvyšuje sexuálnu aktivitu a zvyšuje libido.

Adamour, Amarok:  4 typy masáží, ktoré pomôžu obnoviť bývalú potenciu

5) Špargľový extrakt

Táto zložka je dobre známa svojimi protizápalovými redoxnými vlastnosťami. Zabraňuje tvorbe voľných radikálov, omladzuje bunky, dodáva energiu a samozrejme sa používa na liečbu slabej erekcie. Výťažok z špargle má tieto výhody:

  • znižuje hladinu cukru v krvi
  • zabraňuje riziku srdcových chorôb
  • znižuje zlý cholesterol
  • zvyšuje bunkovú energiu.

Z týchto dôvodov by sa do stravy mal zaradiť aj špargľový extrakt.

Spotreba peruánskych makov, pálenie mucuny, ženšenu, mandľového mlieka a ďalších výrobkov môže tiež doma predĺžiť erekciu mužov.

Shahinclub Slovensko