Ako zväčšiť dĺžku penisu

Najčítanejšie príspevky

  • Ako zväčšiť hrúbku penisu (191829)
  • Cvičenia na zväčšenie penisu (82676)
  • Rozšírené cvičenia pre poslancov (77590)
  • Cvičenia pre mužov pre Kegel (68418)
  • Ako zväčšiť dĺžku penisu (58755)
  • Strečing Dick (42943)
  • Tréningy zamerané na zväčšenie penisu (39974)
  • Základný program pokročilých členov (38821)
  • Tipy na zväčšenie penisu (37980)
  • Mazivo na penis (37318)
  • Ako narovnať zakrivenú péro (34525)
  • Potrebný čas na zväčšenie penisu (34288)
  • Technika žmurkania (27764)
  • Rozšírené cvičenia spoločnosti Kegel (27666)
  • Anatómia penisu (27640)

Pokročilé cvičenia pre dlhší penis

STRETCH S ROTATION (zväčšenie dĺžky penisu)

Erection Level: 0 až 50% Odporúčané opakovania: 10 Cvičenie:

> Natiahnite penis zvislo nahor.

> Jediným pohybom dokončite úplnú rotáciu penisu a vytvorte úplný kruh o 360 stupňov.

Toto cvičenie nevykonávajte, ak máte menej ako 1 mesiac.

PENDULUM STRETCHING (zväčšenie dĺžky penisu)

Erection Level: 0 až 50% Odporúčané opakovania: 50 Cvičenie:

> Natiahnite penis doprava a nadol a podržte ho natiahnutý na jednu sekundu.

> Teraz posuňte prvok doľava a dole a na jednu sekundu ho držte natiahnutý.

> Zopakujte kroky 1 a 2 (pohyb penisu zo strany na stranu ako kyvadlo).

Tip! Vykonajte toto cvičenie z rôznych uhlov.

Toto cvičenie nevykonávajte, ak máte menej ako 1 mesiac.

INTERNÉ STRETCH (zväčšenie dĺžky penisu)

Tento úsek vám umožní natiahnuť vnútorný penis. Toto cvičenie sa vykonáva pri sedení so širokými nohami.

Erection Level: 0 až 50% Odporúčaná miera opakovania: 5

> Chyťte svoj penis a miešok na ich základni pomocou OK držadla (nechytajte sa na semenníky).

> Napnite si penis a miešok ťahom za ruku.

> Druhou rukou uchopte penis a zvisle ho vytiahnite. Udržujte penis a miešok natiahnuté po dobu 20-30 sekúnd.

Tip! Intenzita tohto cvičenia sa môže zvýšiť zmenou sily, ktorou ťaháte penis a miešok.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 2 až 3 mesiace.

Adamour, Amarok:  Lacné lieky na potenciu (2)

ROTATING STRETCH (zväčšenie penisu)

Erection Level: 0 – 50% Odporúčané opakovania: 5 Cvičenie:

> Otočte penis o 1-2 otáčky.

> Súčasne potiahnite penis dopredu. Ponechajte člena v tomto stave počas 20 – 30 sekúnd.

Tip! Twist péro v rôznych smeroch.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 2 až 3 mesiace.

DOUBLE STRETCH

Erection Level: 0 – 50% Odporúčané opakovania: 5 Cvičenie:

> Jednou rukou uchopte svoj penis pri hlave a potiahnite ho dopredu.

> Druhou rukou uchopte kohút za základňu a potiahnite ho smerom k krčme. (Penis natiahnete oboma rukami dvoma smermi). Držte penis v natiahnutom stave po dobu 20-30 sekúnd.

Tip! Zmeňte miesto zachytenia.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 2 až 3 mesiace.

Rozťahovanie medzi zadok

Erection Level: 0 – 50% Odporúčané opakovania: 5 Cvičenie:

> Postavte sa tak, aby jedna z vašich nôh bola zdvihnutá do výšky kolena.

> Chyťte péro zozadu medzi nohami. Nedotýkajte sa hlavy.

> Vytiahnite péro dozadu a hore. Váš penis by mal byť natiahnutý medzi zadok. Ponechajte ho v tomto stave 20 – 30 sekúnd.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 3 až 4 mesiace.

stretch

Erection Level: 0 – 50% Odporúčané opakovania: 5 Cvičenie:

> Jednou rukou uchopte penis za hlavu a potiahnite ho dopredu.

> Položte druhú ruku pod pozdĺžny penis.

> Druhou rukou zatlačte na penis a použite ho ako páku. Ponechajte člena v tomto stave počas 20 – 30 sekúnd.

Tip 1. Zvýšte intenzitu zvýšením tlaku na penis. Tip 2. Ak chcete ešte väčšie zvýšenie intenzity, uchopte ruku, ktorá je pod vaším penisom, zápästie ruky, ktorým penis natiahnete.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 3 až 4 mesiace.

V-STRETCH

Erection Level: 0 až 50% Odporúčané opakovania: 5 Cvičenie:

> Jednou rukou uchopte penis za hlavu a potiahnite ho dopredu.

> Pomocou palca druhej ruky zatlačte penis nadol. Ponechajte člena v tomto stave počas 20 – 30 sekúnd.

Adamour, Amarok:  Čo je ranná erekcia wikipedia

Tip 1! Stlačte penis na rôznych miestach.

Tip 2! Ak chcete zvýšiť intenzitu, stlačte zápästie, nie prstom.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 3 až 4 mesiace.

RUČNÝ OTOČNÝ DVEROK (zväčšenie dĺžky penisu)

Erection Level: 0 – 50% Odporúčané opakovania: 10 Cvičenie:

> Jednou rukou uchopte penis za hlavu a vytiahnite ho zvisle nahor.

> Druhou rukou uchopte penis za základňu a potiahnite ho k šourku.

> Pomaly roztiahnite penis krúživým pohybom – posúvajte penis doľava, potom dolu, potom doprava a znova. Jeden celý kruh by mal trvať asi 10-15 sekúnd.

Toto cvičenie nerobte, ak máte menej ako 4 až 6 mesiace.

Teória, s ktorou sa musíte oboznámiť skôr, ako začnete trénovať.

Dosť na jedenie Viagra a jej škodlivých analógov! V modernej medicíne existuje veľa tabletiek na obnovenie mužskej potencie, ale všetky majú aspoň jeden z nasledujúcich vedľajších účinkov:

  • spôsobiť prudké zvýšenie krvného tlaku;
  • absolútne nie je kompatibilný s alkoholom a mastnými potravinami;
  • spôsobiť „abstinenčný syndróm“ a ďalšie nepríjemné účinky a v niektorých prípadoch spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia!

Ak chcete dosiahnuť rýchlu a silnú erekciu, použite bezpečné kapsuly: Adamour alebo Amarok.

Amarok Adamour

Toto je úplne nový prístup k riešeniu tak chúlostivého problému ako „silná erekcia“. Zloženie týchto prípravkov obsahuje rastlinné extrakty, čo znamená, že zložky kapsúl Adamour alebo Amarok neobsahujú žiadne chemické zlúčeniny. Recenzie mužov, ktorí zažili účinky týchto kapsúl na seba, potvrdzujú vysokú účinnosť týchto liekov a dokonca aj prítomnosť terapeutického účinku impotencie v neskorých štádiách „sexuálnej slabosti“.

Žiadam vás, aby ste si prečítali podrobné informácie o moderných drogách Adamour, Amarok, zverejnené na oficiálnych webových stránkach výrobcov a informujte o tom ľudí, ktorí stále používajú syntetické tablety na „rýchle zavolanie“!

Thomas Schmidt, androlog.

Shahinclub Slovensko