Jóga pre potenciu – zvýšenie mužskej sily!

Mnoho mužov pozná problém nedostatku sexuálnej sily. Jóga pre mužskú potenciu bude veľmi účinným riešením. Príčiny choroby sú mnohé. a dokonca aj dokonale zdravý človek sa s ním môže stretnúť. Súčasné trendy vo vývoji spoločnosti nerobia čo najlepšie úpravy životného štýlu mužov: stres, zlé návyky, nedostatok pohybu vedie k oslabeniu krvného obehu a následkom toho k zníženiu potencie.

Dosť na jedenie Viagra a jej škodlivých analógov! V modernej medicíne existuje veľa tabletiek na obnovenie mužskej potencie, ale všetky majú aspoň jeden z nasledujúcich vedľajších účinkov:

  • spôsobiť prudké zvýšenie krvného tlaku;
  • absolútne nie je kompatibilný s alkoholom a mastnými potravinami;
  • spôsobiť „abstinenčný syndróm“ a ďalšie nepríjemné účinky a v niektorých prípadoch spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia!

Ak chcete dosiahnuť rýchlu a silnú erekciu, použite bezpečné kapsuly: Adamour alebo Amarok.

Amarok Adamour

Toto je úplne nový prístup k riešeniu tak chúlostivého problému ako „silná erekcia“. Zloženie týchto prípravkov obsahuje rastlinné extrakty, čo znamená, že zložky kapsúl Adamour alebo Amarok neobsahujú žiadne chemické zlúčeniny. Recenzie mužov, ktorí zažili účinky týchto kapsúl na seba, potvrdzujú vysokú účinnosť týchto liekov a dokonca aj prítomnosť terapeutického účinku impotencie v neskorých štádiách „sexuálnej slabosti“.

Žiadam vás, aby ste si prečítali podrobné informácie o moderných drogách Adamour, Amarok, zverejnené na oficiálnych webových stránkach výrobcov a informujte o tom ľudí, ktorí stále používajú syntetické tablety na „rýchle zavolanie“!

Thomas Schmidt, androlog.

Jóga ako spôsob zvýšenia mužskej sily

Hneď ako zistíte prvé príznaky, musíte sa vyrovnať s intímnym problémom. Ak ignorujete pokles svalového tonusu, nakoniec môžete získať rozvoj impotencie. Najprv musíte prehodnotiť svoj životný štýl, začať správne jesť, zbaviť sa zlých návykov, športovať. V tomto prípade je jóga nielen efektívna, ale aj pohodlný spôsob, ako zvýšiť potenciu, pretože cvičenia sa môžu robiť doma.

Adamour, Amarok:  Pri homeopatii dávajte vysoké potencie

Jóga je komplex fyzických cvičení (pózy alebo ásany), ktoré ovplyvňujú celé ľudské telo, nasýtia ho energiou, kyslíkom a zlepšujú krvný obeh. Zvláštnosťou jogy je to, že v dôsledku normalizácie procesov v tele postupuje prirodzene nárast mužskej sily.

Jóga prirodzene zvyšuje mužskú silu!

V Indii jóga nie je iba gymnastika, ale predovšetkým duchovné a psychologické praktiky, ktoré pomáhajú nájsť vnútornú harmóniu, pretože pre mužskú potenciu možno mier a pokoj považovať za jeden zo základných faktorov zdravia mužov. Hlavnou vecou na zlepšenie potencie je pravidelné vykonávanie cvičení, výsledok potom nebude dlho trvať

Súbor cvičení na zvýšenie mužskej sily

Medzi mnohými ázanmi v joge je niekoľko priamo zameraných na zlepšenie krvného obehu v panvových orgánoch, účinnejšie stimulujú potenciu.

Nižšie sú uvedené 4 jednoduché cvičenia z jogy, ktoré zvyšujú sexuálnu silu mužov.

Prvé cvičenie sa volá „Cobra“. Je potrebné zaujať východiskovú polohu ležiacu na bruchu, spojiť nohy a rovnomerne natiahnuť dozadu. Ruky s dlaňami spočívajú na podlahe pri šírke ramien. Pri inšpirácii pomaly zdvihnite hlavu a potiahnite ju čo najviac dozadu, aby ste dosiahli priehyb v hornej časti tela. Fixujte v tejto polohe po dobu 15-20 sekúnd a urobte 2-3 pomalé pokojné vdýchnutia a výdychy. Aby ste sa dostali zo situácie rovnako pomaly, zaujali východiskovú pozíciu. Pohyb zopakujte 2-3 krát.

Druhé cvičenie sa nazýva „Pluh“. Keď ležíte na chrbte, počas inhalácie pomaly zdvihnite nohy a položte ich za hlavu, ponožky by sa mali dotýkať podlahy a ruky by mali podopierať hornú časť chrbta. Je dôležité, aby vaše nohy boli vo vodorovnej polohe a nezaťažovali vaše plecia. Pri výdychu, bez toho, aby sa ruky zbavili dôrazu, sa chrbát pomaly vracia do východiskovej polohy. Neskladajte cvičenie, vykonáva sa dlhšie ako 10 sekúnd. Opakujte 10 krát.

Adamour, Amarok:  Ako zvýšiť člena tínedžera

Tretia póza je Bow. Východisková poloha – ležiaca na bruchu, nohy ohnuté na kolenách. Musíte si uchopiť členky rukami a zastrčiť vaše boky z podlahy. Vďaka takému plexu nôh a paží telo získava tvar podobný luku na streľbu. V tejto podobe sa musíte na niekoľko sekúnd opraviť a pomaly sa spustiť na podlahu. Po dokončení póza, ležať na podlahe.

Lotus pozice účinne upokojuje nervy a obnovuje morálnu rovnováhu!

Štvrtou pozíciou je Lotus. Je to známe takmer každému. Póza pomerne efektívne upokojuje nervy a obnovuje morálku, ktorá je veľmi užitočná pri výkone jogových cvičení pre potenciu. Robí sa sedením na zemi, chrbát je rovný, nohy sú skrížené a ohnuté k trupu, ruky sú na kolenách s dlaňami hore, palec je v kontakte so stredným. Počas vykonávania ásany je dôležité dýchať nosom pomaly.

Odborníci odporúčajú, aby ste vždy počas hodín počúvali svoje telo, pózy sa nemôžu robiť pomocou sily, cvičenia by mali byť zábavné. Jóga na zvýšenie potencie by sa mala vykonávať aj nalačno.

Kontraindikácie

Napriek všetkým pozitívnym aspektom jogy, ktoré zvyšujú potenciu, napriek tomu, rovnako ako pri iných telesných cvičeniach, existuje množstvo kontraindikácií jej použitia. Je prísne zakázané vykonávať ásany:

  • s akútnymi, chronickými ochoreniami vnútorných orgánov;
  • s ingvinálnymi a medzistavcovými kýlami;
  • s hypertenziou;
  • s ťažkým ochorením srdca (prvých šesť mesiacov po infarkte a mŕtvici);
  • s infekčnými chorobami kĺbov;
  • s ťažkými krvnými chorobami;
  • počas exacerbácie chronických chorôb;

Triedy sa zastavia, ak sa stav zhorší. Pred začatím cvičenia je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom.

Cvičenia zamerané na potenciu u mužov sú teda dobré, pretože zlepšujú celkový stav tela a nemajú (na rozdiel od liekov) vedľajšie účinky a výsledok je možné pocítiť v priebehu niekoľkých dní po pravidelnom tréningu. Hlavná vec je byť trpezlivý a pravidelne vykonávať sexuálne pózy.

Shahinclub Slovensko