Dieta cu aciditate crescută a stomacului

Probabil că orice adult știe de unde provin problemele cu digestia, dar rareori cineva acordă atenție acestei probleme până când boala începe să-și amintească de simptomele dureroase.

Și ca să spun asta, cei mai mulți dintre noi trăim după principiul: „Am sărit micul dejun, am avut o mușcătură să mănânc la prânz și am luat o cină strânsă noaptea”. Și alegerea gustărilor este de obicei mică – mâncare rapidă și alte „bucurii” rapide. De aici apar în principal probleme, în special o încălcare a acidității normale a sucului gastric.

Această tulburare este atât de răspândită încât mulți oameni nici măcar nu o consideră o boală, continuând să mănânce conform unei scheme de lungă durată, în cel mai bun caz suplimentând dieta cu medicamente prescrise de medic.

Cu toate acestea, un astfel de tratament de cele mai multe ori nu dă rezultate pozitive, convulsiile apar mai des, iar exacerbările sunt din ce în ce mai dureroase.

Astăzi vom lua în considerare o dietă cu aciditate crescută a stomacului, care va ajuta la supraviețuirea perioadei de exacerbare și, de asemenea, vom învăța cum să mâncăm pentru a reduce riscul unui alt atac al bolii.

În primul rând, să analizăm care sunt simptomele caracteristice acidității ridicate.
Senzații cum ar fi arsurile la stomac, durerile de arsură în stomac, greutatea după mâncare, ecuarea cu un gust amar sau acru indică o aciditate crescută a sucului gastric. De asemenea, constipația intestinului, unele pierderi ale senzațiilor gustative sunt caracteristice acestei tulburări.

Simptomele se manifestă mai ales după consumul de alimente acide, amare, picante, marinate, prăjite, grase.

Dacă, având simptome asemănătoare, și în special un diagnostic, nu urmați o dietă care să nu economisească, atunci o astfel de atitudine frivolă poate duce la o exacerbare a bolii. La urma urmei, acidul clorhidric, care este necesar pentru digerarea alimentelor, cu o creștere a concentrației, poate coroda pereții stomacului, ceea ce poate duce la consecințe și mai grave.

Suficient pentru a mânca Viagra și analogii nocivi! În medicina modernă, există multe pastile pentru a restabili potența masculină, dar toate au cel puțin una dintre următoarele reacții adverse:

  • provoca o creștere bruscă a tensiunii arteriale;
  • absolut nu este compatibil cu alcoolul și alimentele grase;
  • provoacă „sindromul de retragere” și alte efecte neplăcute și, în unele cazuri, provoacă daune ireparabile sănătății tale!

Dacă doriți să obțineți o erecție rapidă și puternică, atunci utilizați capsule sigure: Adamour sau Amarok.

Amarok Adamour

Aceasta este o abordare complet nouă pentru rezolvarea unei probleme atât de delicate precum „o erecție puternică”. Compoziția acestor preparate include extracte de plante, ceea ce înseamnă că ingredientele capsulelor Adamour sau Amarok nu conțin compuși chimici. Recenziile bărbaților care au experimentat efectele acestor capsule asupra lor înșiși confirmă eficacitatea ridicată a acestor medicamente și chiar prezența efectului terapeutic al impotenței în etapele tardive ale „slăbiciunii sexuale”.

Vă îndemn să citiți informații detaliate despre medicamentele moderne Adamour, Amarok, postate pe site-urile oficiale ale producătorilor și spuneți acest lucru persoanelor care încă mai folosesc pastile sintetice pentru un „apel rapid de erecție”!

Thomas Schmidt, androlog.

Dieta pentru aciditate ridicată

Ce recomandări trebuie respectate pentru a preveni dezvoltarea sau agravarea bolii? În primul rând, ar trebui să acordați atenție alegerii produselor și bucatelor.

Adamour, Amarok:  Mumie din neputinta

O dietă cu aciditate crescută a stomacului elimină complet bulionurile bogate, saturate. Bulionul de ciuperci este deosebit de periculos în această privință. De asemenea, nu este indicat să faceți supe vegetale prea saturate.

În perioadele de exacerbare, primele preparate sunt, de regulă, de gătit sub formă de supe de piure, precum și pe bază de mucoase (supă de ovăz).

Dintre legume, este mai bine să le alegi pe cele care conțin mai puține fibre, acest lucru este valabil mai ales în timpul unei exacerbări a bolii. Astfel, puteți folosi morcovi, cartofi, rutabaga, conopidă în orice moment. Dar ridichea, varza, sorelul este mai bine de utilizat în cantități mici și într-un moment în care te simți bine.

Fructele și fructele de pădure sunt cele mai bine alese neacide, iar în timpul unei exacerbări se găsesc numai sub formă fiartă sau coaptă. În orice caz, legumele și fructele vor fi absorbite mai repede dacă faceți din ele mousse și piure de cartofi.

În ceea ce privește carnea, merită să vă concentrați pe soiurile cu conținut scăzut de grăsimi și este mai bine să gătiți carne, pește, tocană, abur. De fapt, conținutul de grăsime nu afectează în special producția de acid clorhidric, dar alimentele grase rămân mai mult în stomac, ceea ce trebuie evitat cu o aciditate ridicată. În timpul unei exacerbări, consumul de grăsimi trebuie monitorizat mai atent. 2 lingurițe de ulei vegetal sunt permise pe zi.

O dietă cu aciditate ridicată nu exclude terciul. Pot fi preparate în apă sau lapte și, dacă se agravează, sunt de asemenea mai bine să fie pirate. De asemenea, cașcavalul vă va fi util, nu refuza laptele, ouăle.

Dintre băuturi, apa curată, ceaiul slab, compoturile din fructe proaspete și uscate sunt cele mai potrivite, jeleu este deosebit de util. Trebuie evitate cafeaua și soluțiile.

Este mai bine să folosiți condimente prăjite, picante și picante, murături, carne afumată și marinate cât mai puțin posibil, și cu exacerbarea, desigur, să excludeți complet din dietă. Adăugarea de sare este, de asemenea, mai bine de limitat, dar zahărul nu provoacă prea mult rău.

O altă regulă pentru cei care urmează o dietă cu aciditate ridicată a stomacului este o dietă fracționată. Adică trebuie să luați mâncare destul de des și în porții mici.

Merită să acordați atenție și combinației de produse. De exemplu, alimentele bogate în proteine ​​sunt evitate cel mai bine cu alimentele bogate în carbohidrați. În ceea ce privește băutul, este mai bine să bei aproximativ o oră și jumătate după mâncare. Mai mult, nu este recomandat să bei mâncăruri cu mese.

O astfel de dietă poate părea săracă. De fapt, dacă vă simțiți bine, îl puteți extinde urmând recomandări generale. Dacă vă simțiți bine, vă puteți permite să mâncați și o bucată mică din ceva nepotrivit, dar foarte gustos. Dar nu trebuie să faceți acest lucru des și, desigur, să reveniți la o nutriție adecvată în perioadele de exacerbare a bolii.

Adamour, Amarok:  Simptome de prostată rece, metode de tratament, posibile complicații

Dieta de șapte zile cu aciditate crescută a stomacului

Ziua 1

Mic dejun: piure de terci de hrișcă, fiert în lapte, soufflé de caș, un pahar de ceai.
2 mic dejun: ou fiert.
Prânz: ciorbă de ovăz, găluște cu carne de aburi, piure de morcovi, un pahar de compot de fructe uscate.
Cina: prăjituri cu pește la aburi, niște paste.
La culcare: lapte sau smântână.

Ziua 2

Mic dejun: terci de Hercules cu lapte, chiftele aburite, piure de cartofi și morcovi, ceai cu lapte.
2 mic dejun: clătite de sfeclă de brânză de casă.
Prânz: ciorbă de dovlecel cu piure de cartofi cu crutoane, stroganoff de vită cu taitei (carne fiartă), prune.
Cina: găluște, un pahar de ceai.
Înainte de culcare: prăjituri, un pahar de lapte sau smântână.

Ziua 3

Mic dejun: ou fiert moale, o bucată de pâine uscată.
2 mic dejun: soufflé din morcovi și mere.
Prânz: ciorbă de orez cu lapte, tăieturi cu aburi de pui, ouă amestecate, jeleu de fructe.
Cina: piure de carne, piure de cartofi, puțin spanac.
Înainte de a merge la culcare: suflă de caș.

Ziua 4

Mic dejun: piure de orez în lapte.
2 mic dejun: un sandviș pe o felie uscată de pâine cu unt și brânză, ceai cu lapte.
Prânz: ciorbă de piure de legume, turtă fiartă cu o farfurie de legume și orez, mousse de mere.
Cina: pește în polonez, cartofi fierti, bulion de plante sau un pahar de bulion de trandafir.
Înainte de culcare: lapte sau smântână, prăjituri.

Ziua 5

Mic dejun: caserole de taitei cu brânză de vaci, ceai cu lapte.
2 mic dejun: jeleu de fructe sau fructe de pădure, bagel uscat.
Pranz: supa de pui piure, carne de pui la cuptor cu orez, o salata de mere ras si morcovi fierti.
Cina: chiftelute de vita cu taitei, un pahar de ceai.
Înainte de culcare: lapte sau smântână cu prăjituri.

Ziua 6

Mic dejun: sufle de ou, piure herculean, ceai.
2 mic dejun: un pahar de jeleu de lapte.
Pranz: piure de supa de morcovi cu crutoane, piure de cartofi, bilute cu aburi de peste.
Cina: cartofi fierți, spanac, schnitzel de vițel, un pahar de bulion de trandafir.
Înainte de culcare: smântână sau lapte, cracker.

Ziua 7

Mic dejun: terci de semolă în lapte, suflă de carne.
2 mic dejun: soufflé de fructe, ceai cu lapte.
Pranz: ciorba de piure de legume, mere coapte, putin gem.
Cina: legume cu carne tocată, budincă de brânză de vaci, un pahar de ceai.
Înainte de culcare: smântână sau lapte.

După cum puteți vedea, o dietă cu aciditate crescută a stomacului poate fi destul de variată și gustoasă. Desigur, împreună cu dieta, trebuie luate medicamente prescrise de medic. De asemenea, medicul vă poate oferi recomandările sale despre nutriție, în funcție de diagnosticul și starea dvs. exactă.

Alexandra Panyutina
Revista de femei JustLady

Shahinclub Romania