Ce alimente sunt bune pentru potența masculină

Suficient pentru a mânca Viagra și analogii nocivi! În medicina modernă, există multe pastile pentru a restabili potența masculină, dar toate au cel puțin una dintre următoarele reacții adverse:

  • provoca o creștere bruscă a tensiunii arteriale;
  • absolut nu este compatibil cu alcoolul și alimentele grase;
  • provoacă „sindromul de retragere” și alte efecte neplăcute și, în unele cazuri, provoacă daune ireparabile sănătății tale!

Dacă doriți să obțineți o erecție rapidă și puternică, atunci utilizați capsule sigure: Adamour sau Amarok.

Amarok Adamour

Aceasta este o abordare complet nouă pentru rezolvarea unei probleme atât de delicate precum „o erecție puternică”. Compoziția acestor preparate include extracte de plante, ceea ce înseamnă că ingredientele capsulelor Adamour sau Amarok nu conțin compuși chimici. Recenziile bărbaților care au experimentat efectele acestor capsule asupra lor înșiși confirmă eficacitatea ridicată a acestor medicamente și chiar prezența efectului terapeutic al impotenței în etapele tardive ale „slăbiciunii sexuale”.

Vă îndemn să citiți informații detaliate despre medicamentele moderne Adamour, Amarok, postate pe site-urile oficiale ale producătorilor și spuneți acest lucru persoanelor care încă mai folosesc pastile sintetice pentru un „apel rapid de erecție”!

Thomas Schmidt, androlog.

Ce înseamnă să crești potența

O scădere a funcției erectile nu numai că creează probleme în sfera intimă, ci afectează și mândria masculină. Cu toate acestea, natura a avut grijă de această problemă, oferind alimente sănătoase pentru a crește potența la bărbați. Lista lor este extinsă. Pentru a face viața sexuală completă, este necesar să introducem în dietă produse care conțin vitamine din grupele B, E, A, precum și minerale precum calciu, magneziu, seleniu, zinc. Odată cu utilizarea lor zilnică, producția de testosteron crește, ceea ce are un efect benefic asupra întăririi forței masculine.

Cel mai simplu fel de mâncare pentru creșterea potenței sunt nucile cu miere. Această combinație de produse va servi ca un desert excelent pentru fiecare zi. Utilizarea zilnică de nuci cu miere după consumul alimentului principal într-o lună va ajuta la rezolvarea problemei de natură sexuală. Pentru a face un desert, trebuie doar să amestecați produsele în părți egale.

Tinctura de ginseng va ajuta la creșterea producției de testosteron. Gătitul nu este dificil. Se macină rădăcina, apoi se adaugă lapte sau alcool (1:20). Apoi puneți amestecul într-un loc întunecat și lăsați-l să se rumenească timp de 2 săptămâni. După ce trebuie să luați 25 de picături de perfuzie timp de o lună înainte de mese. Băutura nu va ajuta doar la creșterea numărului de spermatozoizi, dar, de asemenea, normalizează starea psihologică, care este importantă și pentru sănătatea bărbaților.

A fost greșit să faceți doar o listă cu care alimentele cresc potența la bărbați, deoarece este important să înțelegeți de ce și în ce cantități trebuie să mâncați pește, carne, legume, care sunt benefice în orice caz și care dintre acestea au contraindicații. Prin urmare, am colectat informații complete despre o varietate de produse alimentare.

Fructe de mare

Cele mai bune produse care cresc potența, trăiesc în mare. De aici se menționează afrodisiacii excelenți pe masă, printre care ar trebui menționate creveții, racii, midii, calmarul, care contribuie la regenerarea spermatozoizilor și la creșterea potenței. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de seleniu și zinc în aceste produse.

  • Ostrele s-au stabilit de mult timp ca un stimulent eficient al sistemului reproducător masculin și sunt incluși în lista afrodisiacei. Efectul lor pozitiv asupra potenței se datorează conținutului crescut de aminoacizi rari, dar importanți, precum și zinc, toate acestea activează generarea hormonului sexual masculin testosteron și crește volumul de spermă format. În plus, distamina este prezentă în stridii, ceea ce ajută la creșterea potenței. Efectul maxim poate fi obținut prin consumul de stridii crude, deoarece orice tratament termic reduce semnificativ proporția de substanțe biologic active.

Oamenii de știință au descoperit că acești aminoacizi și zinc se găsesc cel mai mult în corpul moluștelor primăvara – în perioada reproducerii active. Prin urmare, pentru a crește potența, cel mai bine este să mănânce stridii prinse primăvara.

  • Nu sunt foarte frecvente în latitudinile noastre, dar produsele foarte utile pentru potența masculină sunt carnea de rechin și stingrays. Are stimulanți speciali care cresc libidoul masculin, pentru care chinezii îl apreciază.
  • Pește. Unele specii de pești sunt utile în special pentru potența masculină. De exemplu, un flounder, care, pentru a obține cea mai bună erecție, este mai bine să îl folosiți în orice altă formă decât în ​​prajit. Macrou fiert, care conține fosfor și hormoni masculini, este de asemenea util, ceea ce crește libidoul.

În general, peștele de mare este de preferat peștilor de râu, deoarece conține substanțe mai benefice pentru organismul masculin.

  • Midii. Acest produs alimentar este indispensabil și pentru creșterea potenței la bărbați, deoarece midii au astfel de proprietăți pozitive: cresc conținutul de hormoni masculini din sânge, volumul semințelor și conțin un element important pentru sănătatea bărbaților – zincul.

Legumele sunt, de asemenea, destul de utile și pot fi adăugate în aceleași fructe de mare ca o farfurie sau folosite ca fel principal. Iată cele mai eficiente specii în acest scop:

Ele dau organismului astfel de vitamine care sunt necesare în special pentru reglarea fondului hormonal, pentru a spori puterea. Dacă îmbogățiți dieta zilnică a unui bărbat cu aceste legume sub formă crudă și tratată termic, nu numai că funcția lui sexuală va crește, ci și sănătatea sa în general.

Țelina, care este chiar comparată cu Viagra, se află în afară de această listă, deoarece este unul dintre produsele care cresc puterea masculină instantaneu.

ciocolată

În ciocolata întunecată de calitate, există o mulțime de alcaloizi de teobromină (similar cu cofeina) și feniletilamină, a cărei acțiune crește libidoul și provoacă un sentiment de iubire. Antioxidanții prezenți în ciocolată îmbunătățesc bunăstarea și starea de spirit, creând un fundal favorabil pentru funcționarea normală a penisului.

Este vorba doar despre soiurile de ciocolată întunecată, în care este prezentă cel puțin 65% din cacao, și utilizarea acesteia în doze mici. Ciocolatele de lapte sunt complet inutile, la fel și alte umpluturi decât nucile.

Ciocolata lichida sau cacao pot afecta, de asemenea, pozitiv puterea. Dar această metodă de creștere a potenței nu este potrivită pentru bărbații cu presiune instabilă, ficat sau pancreas bolnav.

Dacă vă întrebați ce alimente sunt benefice pentru potența masculină atunci când sunt consumate zilnic, răspunsul va fi fără echivoc. Au multe vitamine B și E, magneziu și zinc – doar cele care au un efect benefic asupra stării sistemului reproductiv. La aceasta trebuie adăugată arginină, datorită căreia organismul produce oxidul nitric necesar pentru o erecție completă.

Adamour, Amarok:  Cum să tratezi nevralgia intercostală acasă

Pentru a consolida potența, trebuie să se adauge o varietate de nuci la dieta zilnică:

Fiecare nucă are compoziția și proprietățile sale proprii, dar toate acționează benefic asupra organismului. Cel mai bine este să mâncați produse brute de potență masculină, iar cele mai eficiente sunt amestecurile de nuci în combinație cu mierea. Combinația de nuci cu fructe uscate sau mere proaspete, banane, morcovi sau sfeclă s-a dovedit perfect. Bucatele de pește sau carne, în care se adaugă nuci, vor avea un gust deosebit – vă vor permite să combinați binele cu plăcutul.

Un duet de curmale cu migdale nu numai că crește potența, dar crește și cantitatea și calitatea ejaculării, vă permite să extindeți durata actului sexual datorită conținutului ridicat de zahăr din fructe.

Ouă de prepeliță

Pentru acei bărbați care au probleme de potență, ouăle de prepeliță sunt un produs indispensabil. Dacă le folosești zilnic, atunci dorința sexuală va crește, iar într-un timp relativ scurt, un bărbat va putea atinge mai multe orgasme.

Studiind ce alimente afectează potența la bărbați, oamenii de știință au ajuns la concluzia că sexul mai puternic trebuie să mănânce ouă de prepeliță în fiecare dimineață, care pot fi aromate cu ceapă verde, dar nu includ slănină și maioneză.

Un testicul mic de prepeliță conține de 3 ori mai multe substanțe (fier, fosfor, potasiu) care cresc potența decât un ou mare de pui și nu există colesterolul dăunător sistemului cardiovascular. În plus, ouăle de prepeliță sunt capabile să îndepărteze elemente radioactive din organism, să crească imunitatea, să crească nivelul hemoglobinei, să normalizeze tensiunea arterială, conțin numeroși aminoacizi implicați în sistemul reproducător. Aceste ouă pot fi consumate crude la 4-5 bucăți pe zi, fără teamă de infecția cu salmonella și alte boli.

Există însă contraindicații pentru o astfel de terapie, care nu este potrivită pentru bărbații care au probleme cu absorbția proteinelor, bolilor hepatice și renale.

Boabe și fructe

Acestea sunt, de asemenea, produse cunoscute de potență masculină. Acest lucru este valabil mai ales pentru zmeură, căpșuni, mango, banane, struguri și multe alte fructe. Proaspete sau uscate, aceste daruri ale naturii sporesc rezistența sexuală și cresc libido

Fructele citrice conțin afrodisiace, cunoscute de mult timp ca stimulenți puternici de potență care cresc libidul masculin.

Fructele galbene și portocalii conțin de obicei multă luteină, care este responsabilă pentru producerea hormonului de creștere și a testosteronului.

Rodiile conțin antioxidanți care previn cancerul, în special cancerul de prostată. Datorită acestui fapt, acestea sporesc puterea aproape ca Viagra. Dacă bei zilnic un pahar de suc de rodie, atunci corpul se va întineri, iar puterea unui bărbat va crește. Nu este o coincidență că, în Orient, înainte de actul sexual, bărbații au mâncat o mână de semințe de rodie.

Dar smochinele nu sunt doar un produs pentru creșterea funcției erectile a potenței masculine, ci afectează în mod benefic rinichii, inima și ficatul.

Mierea nu a surprins pe nimeni de mult timp cu lățimea efectelor pozitive asupra organismului, iar utilizarea sa combinată cu alte produse la fel de utile îmbunătățește efectul de vindecare de multe ori. De exemplu, o rețetă pentru restabilirea forței masculine a fost de mult timp renumită, în care mierea este amestecată în proporții egale cu piureul de ceapă.

Perga are, de asemenea, un efect versatil asupra organismului. Reprezintă polenul plantelor, adică celulele germinale masculine care au fost procesate în corpul albinelor. Prongul este bogat în proteine, de care bărbații trebuie să mențină libidoul. Pentru o potență ridicată, este nevoie de un aport mare de energie, care este de asemenea abundent în perga – acestea sunt carbohidrații simpli (glucoză, fructoză), care sunt rapid absorbiți de organism cu eliberarea instantanee de energie.

Prin urmare, pâinea de albine poate fi adăugată la produse pentru potență la bărbați cu acțiune rapidă, deoarece provoacă o creștere accentuată a producției de testosteron de către organism. De asemenea, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular, asigurând o mai bună alimentare a sângelui pentru penis și creșterea erecției. Adică, pâinea de albine vindecă neputincios masculin.

Pentru a crește potența, este suficient să consumați aproximativ 10 g de carne de vită în fiecare zi, iar în caz de impotență, doza trebuie crescută, după consultarea unui medic. Trebuie să alegeți o pâine proaspătă de albine pentru tratament, cel mai bine dintr-o stupină – numai în acest caz efectul său va fi vizibil.

Este cunoscut faptul că unele băuturi pe lângă refacerea nivelului de lichid din organism și efectul răcoritor pot îmbunătăți, de asemenea, funcția sexuală la bărbați. Ce alimente cresc potența la bărbați? Acestea includ anumite sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse, ceai de ghimbir și koumiss. Dacă bei aceste băuturi în mod regulat, poți să te bazezi nu numai pe rezolvarea problemelor de erecție, ci asigură și întărirea generală a corpului tău.

Sucuri proaspete

Potențiatori de îmbunătățire

Mâncarea potrivită pentru potența bărbaților nu este neapărat dificil de preparat. Consolidă libidoul capabil de legume și fructe familiare. Nu uitați de beneficiile mierii de albine. Utilizarea zilnică a acestuia în cantități mici, în special în combinație cu alte produse, va spori producția de hormoni care afectează pozitiv potența.

fruct

Dacă răspundeți la întrebare, ce alimente sunt benefice pentru potența masculină, trebuie mai întâi să menționați fructele. Pentru a preveni impotența sexuală, se recomandă să consumi banane zilnic, care se numesc „fructe ale pasiunii și ale senzualității”. O pereche de fructe galbene pe zi va ajuta la refacerea tonusului corpului, va oferi un impuls de energie sexuală. Bananele sunt clasificate ca afrodisiace care sporesc puterea. Dieta zilnică a bărbaților trebuie completată cu fructe precum:

  • portocale, lămâi, contribuind la producerea hormonului de testosteron;
  • caise care pot face față cu ușurință libidoului redus;
  • Avocado, care conține acid folic, care contribuie la o erecție prelungită.

Lactat

Nutriționiștii sunt sfătuiți să consume produse din lapte fermentat pentru a crește potența. Crema acru, iaurtul, smântâna și brânza sunt un ajutor excelent în lupta împotriva disfuncției sexuale la bărbați. Datorită prezenței aminoacizilor esențiali și a vitaminelor, laptele de capră are efect asupra libidoului masculin. Acest instrument a fost testat de secole.

Legumele precum usturoiul, morcovii, napii stimulează energia sexuală. Ele contribuie la circulația sângelui și la întinerirea corpului. Usturoiul funcționează ca un măr întineritor din basme: crește potența, învie. Compoziția bogată a legumelor conține vitamine D, C, B, uleiuri esențiale, minerale și acizi grași nesaturați.

Adamour, Amarok:  Este posibilă creșterea eficientă a puterii acasă

Afrodisiacii naturali sunt cunoscuți pentru îmbunătățirea și prelungirea antrenării sexuale. Acestea includ nuci – produsele necesare pentru creșterea potenței, care trebuie incluse în meniul zilnic pentru fiecare om. Ele controlează puterea activității sexuale, reglează mecanismele ejaculării, erecției, excitării. Doar 50 de grame de nuci pe zi vor permite unui bărbat să ducă o viață sexuală deplină. Contribuie la îmbunătățirea activității sexuale:

verdeață

Foarte utile pentru îmbunătățirea potenței sunt țelina, spanacul, cilantro și pătrunjelul. Sunt bogate în vitamina C, B1, B2, fier, calciu, magneziu, fosfor. Pătrunjelul conține apigenină, care suprimă acțiunea hormonului feminin estrogen, care afectează negativ puterea. Țelina este bogată în zinc, iar acest oligoelement important este responsabil pentru sinteza testosteronului, având un efect pozitiv nu numai asupra erectilului, ci și asupra funcției de reproducere a bărbaților. Pentru potență, este mai bine să mâncați verdeață crudă, deoarece în timpul tratamentului termic cantitatea de nutrienți scade.

Cele mai bune produse de potență

Nu mai puțin importante sunt alimentele pentru creșterea potenței la bărbații de origine animală. În mod excepțional, alimentele vegetale nu oferă suficientă energie. Mâncărurile cu pește și carne ar trebui să fie, de asemenea, în dieta bărbaților. Saturația corpului cu nutrienți trebuie distribuită în funcție de ora din zi. Deci, pentru a crește libidoul pentru micul dejun, trebuie să mâncați alimente bogate în carbohidrați.

Stomacul de cămile

În est, stomacul cămilei ocupă locul I printre produsele care cresc puterea. Acest lucru este bine meritat, deoarece efectul nu este mai rău decât Viagra, în timp ce în general nu este dăunător pentru organism. Un efect puternic de vindecare asupra funcției sexuale este exercitat de stomacul unei cămile uscate printr-o rețetă specială. Pentru potență, se recomandă utilizarea acestui produs imediat înainte de debutul actului sexual. Pentru a crește imediat libidoul, trebuie să mâncați doar 1 grame din stomacul unei cămile (o bucată cu un mazăre mică).

stridii

Stridiile sunt considerate cele mai bune fructe de mare care pot crește libidoul. Cochilii sunt cunoscuți pentru efectul lor stimulant asupra organului masculin, deoarece conțin dopamină, o substanță care poate crește producția de hormoni sexuali. Cele mai potrivite stridii pentru bărbați, prinse primăvara. Oamenii de știință au stabilit că, în această perioadă a anului, concentrația de zinc și aminoacizi la moluște este foarte mare, deoarece se reproduc activ.

Ouă de prepeliță

Proteina de ouă de prepeliță crude conține mult mai multe proteine ​​decât puiul, deci sunt mai benefice pentru organismul masculin. Prezența interferonului, care protejează prostata de inflamații, ajută la creșterea rezistenței sexuale și la îmbunătățirea dorinței sexuale. Este recomandabil să mâncați ouă crude de prepeliță, deoarece ouăle prăjite sunt deja un produs care a fost supus unui tratament termic, astfel că au pierdut o parte semnificativă din substanțele lor benefice.

Dacă beți regulat testicule mototolite (în 3-4 luni), atunci orgasmul va deveni mai clar și mai luminos, timpul perioadei de recuperare dintre contactele sexuale va fi redus. Cu toate acestea, trebuie amintit că acesta este un produs alergenic, deci nu trebuie să îl abuzezi. Pentru a evita alergiile, se recomandă băuturi din suc de lămâie (15 g), ouă de prepeliță (3 buc.), Miere (15 g), coniac (20 g) și apă minerală (100 ml). Un astfel de cocktail este util să bei cu potență de 2-3 ori pe săptămână timp de 3 luni.

Produse nocive de potență

Este imposibil să enumerăm toate produsele care reduc potența la bărbați, pentru că sunt multe, dar am selectat o listă cu cele mai negative:

  • Carne afumate Folosesc lichid pentru fumat, care provoacă toxicoză testiculară, unde este produsă testosteronul principal hormon sexual masculin.
  • Alcoolul. Conduce la inhibarea producției de testosteron și are, de asemenea, un efect rău asupra testiculelor. Ciudat cum ar părea, berea este cel mai nociv produs care conține alcool pentru potența bărbaților, deoarece pe lângă alcool există fitoestrogeni – hormoni sexuali feminini.
  • Băuturi carbogazoase. Într-o varietate de băuturi carbogazoase, pe lângă cofeina și zahărul dăunătoare, sunt adăugate intensificatoare de sete pentru a ajuta la deshidratarea organismului.
  • Unele tipuri de uleiuri vegetale. Entuziasmul excesiv pentru soia, semințele de in și uleiul de porumb poate provoca o scădere a producției de testosteron, deci nu trebuie consumate mai mult de 6 linguri pe zi.
  • Fast food În general este foarte nociv, deoarece este plin cu substanțe nocive care inhibă producerea de testosteron.
  • Cafeina. Produsele care afectează negativ potența masculină sunt cele care conțin o cantitate mare de cafeină, deoarece literalmente poate distruge testosteronul. Prin urmare, nu trebuie să beți mai mult de o ceașcă de cafea pe zi, iar opțiunea solubilă în orice cantitate este dăunătoare. Și mai rău sunt băuturile energizante, care creează doar iluzia de excitare, dar, de fapt, agravează doar starea vaselor de sânge și încarcă miocardul.
  • Boabele de soia. În soia, ca și în bere, sunt prezenți fitoestrogenii (hormoni de sex feminin), care acționează diametral opus testosteronului, de aceea este indicat să excludem utilizarea „cărnii de soia” și să nu o înlocuim cu cea naturală, pentru a nu deteriora funcția sexuală.
  • Coacerea și pâinea albă cu drojdie sunt dăunătoare.
  • Laptele gras conține estrogen, al cărui exces inhibă funcția sexuală masculină.
  • Animalelor li se oferă adesea hormoni feminini ca hrană pentru a le accelera creșterea, așa că bărbații nu ar trebui să abuzeze de supermarketurile de vită, carne de porc și pui.

Dacă tu sau prietenii dvs. aveți o experiență similară în tratarea potenței cu alimente – spuneți-ne despre asta. Distribuie care dintre produse a avut cel mai uimitor sau, dimpotrivă, efect zero.

Produse cu potență rapidă

Mâncarea fructelor de mare și a apei sărate este recomandată pentru a rezolva rapid problemele sexuale. Dintre toate soiurile, nutriționiștii disting:

  1. Macrou. Conține proteine ​​ușor digerabile. În macrou concentrat iod, magneziu, calciu, fosfor. Includerea regulată a acestui pește în dietă asigură îmbunătățirea funcției erectile la bărbați.
  2. Flounder. Este renumit nu numai pentru gustul său uimitor, ci și pentru efectul rapid asupra erecțiilor. Cel mai util este considerat un flăcător, aburit. În sare și în formă uscată, peștele își pierde jumătate din proprietățile sale benefice.
  3. Midii. Ca și stridiile, sunt bogate în oligoelemente utile pentru puterea masculină. Datorită conținutului ridicat de proteine ​​și zinc, utilizarea moluștelor contribuie la o erecție rapidă, îmbunătățind calitatea spermatozoizilor.

Ce ar trebui să refuzați

Nu numai prezența alimentelor potrivite în dietă, ci și respingerea celor dăunătoare crește potența. Se recomandă să nu includeți în meniu produse care afectează negativ sănătatea bărbaților:

  • carne grasă;
  • conserve de peste;
  • unt, margarină;
  • pate de ficat;
  • brânză grasă;
  • cârnați;
  • produse afumate;
  • produse de patiserie;
  • dulce sifon;
  • fast food;
  • cafeina;
  • alcool.
Shahinclub Romania