Creșterea potenței la bărbați după 60 de ani

Cu cât este mai în vârstă bărbatul, cu atât mai multe probleme de sănătate au, din păcate – acesta este un corp îmbătrânit. Și unul dintre subiectele principale este o erecție. În acest articol, vom vorbi despre creșterea potenței la bărbați după 60 de ani, care sunt metodele cele mai eficiente și cum să acționeze corect.

O scădere a capacității de a face relații sexuale la această vârstă este un proces fiziologic natural, datorită declinului lent, dar constant al funcției de reproducere a corpului masculin.

În ciuda naturii fiziologice a unui astfel de fenomen, nu îl poți numi plăcut: potența normală este cheia puterii masculine, într-un anumit sens, capacitatea de a avea intimitate sexuală este asociată cu masculinitatea și bogăția bărbaților, ca reprezentant al sexului mai puternic.

Disfuncția erectilă duce la probleme psihologice și la îndoială de sine. Dar nu totul se pierde: la 60 de ani, un om poate fi ceea ce se numește „pe un cal”.

Suficient pentru a mânca Viagra și analogii nocivi! În medicina modernă, există multe pastile pentru a restabili potența masculină, dar toate au cel puțin una dintre următoarele reacții adverse:

  • provoca o creștere bruscă a tensiunii arteriale;
  • absolut nu este compatibil cu alcoolul și alimentele grase;
  • provoacă „sindromul de retragere” și alte efecte neplăcute și, în unele cazuri, provoacă daune ireparabile sănătății tale!

Dacă doriți să obțineți o erecție rapidă și puternică, atunci utilizați capsule sigure: Adamour sau Amarok.

Amarok Adamour

Aceasta este o abordare complet nouă pentru rezolvarea unei probleme atât de delicate precum „o erecție puternică”. Compoziția acestor preparate include extracte de plante, ceea ce înseamnă că ingredientele capsulelor Adamour sau Amarok nu conțin compuși chimici. Recenziile bărbaților care au experimentat efectele acestor capsule asupra lor înșiși confirmă eficacitatea ridicată a acestor medicamente și chiar prezența efectului terapeutic al impotenței în etapele tardive ale „slăbiciunii sexuale”.

Vă îndemn să citiți informații detaliate despre medicamentele moderne Adamour, Amarok, postate pe site-urile oficiale ale producătorilor și spuneți acest lucru persoanelor care încă mai folosesc pastile sintetice pentru un „apel rapid de erecție”!

Thomas Schmidt, androlog.

Cum funcționează sistemul reproducător masculin la 60 de ani

Adevărul obiectiv: la bătrânețe, potența nu mai este aceeași ca în 20 sau 30 de ani. Afectează stilul de viață greșit, bolile cronice și o scădere generală a tonusului corpului (citiți mai multe despre cauzele problemelor de potență aici). Totuși, acesta nu este un axiom. Spre deosebire de femei, pentru care menopauza este un fenomen iminent, nu există menopauză masculină, iar reprezentantul sexului puternic poate aproape să rămână în formă perfectă până la mormânt, oferind șanse tinerelor.

În ciuda acestui fapt, este nevoie de mai mult efort și responsabilitate pentru menținerea sistemului reproducător într-o stare funcțională. Motivația joacă un rol semnificativ: fără răbdare și travaliu la această vârstă, o erecție normală este pur și simplu imposibilă. La 60 de ani, este nevoie de mai mult timp pentru menținerea libidoului normal și a excitației, o erecție devine letargică, iar penisul este adesea incapabil să aibă relații sexuale penetrative. Următoarele caracteristici sunt caracteristice potenței la bătrânețe:

  • nivelul hormonului specific masculin scade brusc. Concentrația de testosteron aproape jumătate, ceea ce duce la disfuncție erectilă și dificultăți în relațiile sexuale;
  • penisul nu are aceeași dimensiune chiar și la vârful excitației sexuale;
  • pielea din scrot nu mai are aceeași elasticitate și durere. Acest lucru nu afectează nivelul sănătății sexuale, dar nu arată plăcut estetic, ceea ce poate afecta starea psihologică a unui bărbat, determinând o scădere psihogenă a libidoului;
  • pentru a menține o erecție productivă necesită mai mult efort și timp;
  • testiculele devin mai mici și își pierd fosta elasticitate;
  • scăderea sensibilității sexuale. Zonele erogene nu mai sunt capabile să mențină nivelul necesar de conducere nervoasă;
  • după descărcare sexuală, penisul scade rapid, pentru a obține din nou o erecție stabilă, durează mult timp.

Orice persoană în vârstă de sex masculin se confruntă cu probleme similare, dar aceasta nu este o axiomă. Totul depinde de stilul de viață și sănătatea unui reprezentant particular al sexului mai puternic. În orice caz, este posibilă restabilirea potenței după 60 de ani. Totul depinde de dorința, dorința și disponibilitatea unor cunoștințe medicale.

Ce factori duc la scăderea potenței

Astfel de factori pot fi împărțiți în fiziologic și patologic.

  • Obezitatea. Este o consecință a unei tulburări metabolice generale.
  • Fumatul. Nicotina afectează alimentarea cu sânge a organelor pelvine, provocând ischemie și ateroscleroză artificială vasculară. Lipsa circulației sângelui este calea către impotență (am scris mai devreme despre pericolele fumatului pentru potență).
  • Bea mult alcool. Alcoolul amortizează libidoul, reducând concentrația de testosteron. Puteți bea doar cu moderație – nu mai mult de un pahar de vin pe zi (a se vedea pentru mai multe detalii despre efectul alcoolului asupra potenței masculine).
  • Cauze psihogene (îndoială de sine, fobii și temeri).
  • Hipodinamie (lipsa mișcării).
  • Luarea anumitor medicamente (în special psihotrope).
Adamour, Amarok:  Hipertensiunea și selecția medicamentelor de potență

Bolile includ:

  • Boli cu transmitere sexuală. Bolile cu transmitere sexuală „rănesc” afectează sănătatea bărbaților, afectând prostata și testiculele.
  • Hipertensiune. Provoacă fragilitatea vaselor de sânge și ischemia organelor pelvine.
  • Prostatita. Este considerat un adevărat flagel al bărbaților mai mari de 60 de ani. Conform statisticilor, 70% dintre bărbații în vârstă suferă de această boală periculoasă. Boala se caracterizează prin disfuncție erectilă și probleme cu urinarea normală. În ciuda acestui fapt, eșecul prostatei nu este o sentință. Boala provoacă impotență temporară. Este destul de posibil să se corecteze starea patologică.
  • Adenomul prostatic. Tumora benignă a țesutului glandular al prostatei. Are manifestări similare cu prostatita. Necesită un tratament chirurgical obligatoriu, deoarece nu este doar jocul funcției de reproducere, ci și sănătatea generală.
  • Leziunile inflamatorii și neinflamatorii ale testiculelor și apendicele lor: orhită, epididimită, criptorhidie (extrem de rară la vârsta adultă) etc.
  • Boli ale rinichilor și ale tractului urinar. Inclusiv urolitiaza, pielonefrita.
  • Patologii endocrine la nivelul glandei tiroide (hipotiroidism), hipotalamus și glandei hipofizare (hipogonadism).

Puteți înțelege cauzele rădăcinii numai cu ajutorul unui medic competent. Singurul lucru pe care îl poate face pacientul este să respecte regulile de prevenire pentru a reduce rolul factorilor fiziologici. Ce trebuie să faceți pentru a restabili potența după 60 de ani – această problemă poate fi soluționată doar de reprezentantul sexului mai puternic.

Norma sau patologia – este totul în regulă

Primul lucru de făcut pentru a determina dacă sistemul reproducător este normal este să efectuezi un test de potență, adică un autodiagnostic.

Simplu:

  • Numărul de acte sexuale la persoanele de peste 60 de ani este, în medie, de 1-2 pe săptămână. Dacă un reprezentant al unei jumătăți puternice a umanității poate menține un astfel de nivel de activitate sexuală – totul este în ordine.
  • Erectie de dimineata. Montajul conservat dimineața este un indicator al sănătății sexuale. Dar absența ei nu este nici o propoziție și nici un indicator.
  • Erectie nocturna. Erecția nocturnă indică și funcția normală de reproducere.

Dacă dispare doar erecția de dimineață – nu există niciun motiv de panică, dar când potența dispare noaptea – există motive să vă feriți. Pentru a determina cum stau lucrurile noaptea, trebuie să faceți un inel de hârtie la dimensiunea penisului și să-l puneți noaptea pe baza penisului. Dacă dimineața „produsul” este păstrat intact, atunci putem vorbi despre patologie. În acest caz, nu puteți face fără ajutorul unui medic.

Trebuie să contactați andrologul. El va prescrie mai multe măsuri de diagnostic, inclusiv:

  1. Materialul seminal. Vă permite să determinați motilitatea spermatozoizilor și proprietățile de fertilizare ale lichidului seminal.
  2. Ecografia organelor pelvine. Uneori, o scădere a potenței este cauzată de motive patologice.
  3. Examenul digital rectal al prostatei. Pentru a exclude prostatita.
  4. Analiza sucului de prostată. De asemenea, vă permite să identificați prostatita și alte boli ale organului glandular.
  5. Test de sânge pentru PSA.
  6. Numărul complet de sânge. Necesar pentru a determina concentrația de zahăr. Diabetul este inamicul sănătății bărbaților.

După trecerea acestor studii, o persoană va ști cu siguranță dacă norma este în discuție sau patologie. Principalul lucru este să nu întârziați cu o vizită la un specialist. Însuși corpul masculin este destul de fragil, iar restabilirea funcției sexuale la vârsta adultă este și mai dificilă.

Cât de realist este potența la această vârstă?

Consolidă activitatea sexuală masculină după 60 de ani – mai mult decât real. Marele rol îl joacă nu vârsta, ci voința și dorința, pentru că cu cât este mai vechi reprezentantul jumătății puternice a umanității, cu atât abordarea este mai responsabilă și cu atât este mai dificil să se întoarcă o erecție sănătoasă. Pentru a crește potența după o vârstă atât de matură, este necesară o abordare integrată, care să includă:

  • Activitate fizică crescută.
  • Schimbare în dietă.
  • Acceptarea medicamentelor de specialitate.
  • De asemenea, implică tratamentul bolilor cronice, desigur, dacă există.

Cum să crești potența după 60 de ani

O modificare a alimentației o are un rol imens în creșterea potenței.

În primul rând, este necesar să mâncați cât mai multe produse vegetale (dar nu numai). Pe masă ar trebui să fie:

  • nuci (în special nuci, fistic, migdale). Doar câteva linguri pe zi sunt suficiente;
  • grenade;
  • citrice (portocale, lămâi);
  • smochine;
  • ceapă;
  • usturoi;
  • leguminoase;
  • oua de pui;
  • hrean;
  • fructe de mare (în special pește roșu, creveți);
  • napi;
  • banane;
  • cartofi;
  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
  • struguri;
  • miere de albine.
Adamour, Amarok:  Puterea sexuală

Produse a căror utilizare nu este de dorit:

  • carnea grasă (vită, carne de porc, miel). Cauza ateroscleroza, perturbând alimentația organelor genitale. O astfel de nutriție nu va ajuta cu siguranță la creșterea potenței;
  • produse lactate grase: smântână, lapte, smântână;
  • mâncare rapidă. Promovează creșterea colesterolului și formarea depozitelor de lipide pe pereții vaselor de sânge;
  • mezeluri, carne afumată;
  • alimente sărate;
  • cantități mari de alcool;
  • produse de pâine și unt.

Pentru a crește potența, trebuie să mâncați fracționat, des și să nu mâncați prea mult.

Activitate fizică pentru îmbunătățirea potenței

Cum să ai o potență bună la 60 de ani? Pentru a crește potența, este important să respectați un nivel optim de activitate fizică. În niciun caz nu trebuie să fiți suprasolicitat: acest lucru nu va ajuta la creșterea potenței, dar va submina atât sănătatea reproducerii, cât și sănătatea în general.

Toată lumea știe că exercițiile intense provoacă eliberarea de adrenalină, norepinefrină și cortizol. Aceste substanțe blochează producția de testosteron. În plus, pacienții vârstnici se laudă rar cu o sănătate excelentă: probleme cu sistemul cardiovascular. Prin urmare, trebuie să controlați strict nivelul pulsului și tensiunii arteriale.

În acest caz, exercițiile fizice ușoare sunt potrivite: mersul în aer curat, jogging (am vorbit despre beneficiile alergării pentru potență mai devreme), înot, mers și exerciții de dimineață. Perfect pentru: exerciții aerobice (contribuie la vindecarea întregului corp), yoga, exerciții pentru mușchii pelvieni (merită încordarea și relaxarea mușchilor pelvini – acestea se numesc exerciții Kegel. Citiți mai multe despre ele aici).

  • Recuperarea unui fond psihologic normal. Dacă există probleme cu un partener, acestea trebuie rezolvate, altfel nu va exista libidoul normal. Un sexolog sau un terapeut sex poate ajuta aici.
  • Este necesar să abandonați obiceiurile proaste: fără alcool, tutun, în special droguri.
  • Este necesar să refuzați să luați medicamente care inhibă funcția sexuală. Deci, puteți crește rapid puterea, dar acest lucru nu ar trebui să fie în detrimentul sănătății. Este important să consultați un medic.
  • Este important să tratați toate bolile cronice care ar putea provoca disfuncție erectilă.
  • Trebuie luate complexe speciale de vitamine și minerale. Deficitul de vitamine poate fi un factor care reduce capacitatea de a avea intimitate.
  • Utilizarea exercițiilor pentru a restabili o erecție va ajuta. Suficient de 30 de ori pe zi pentru a vă relaxa și încorda mușchii responsabili de urinare.
  • Exersează sexul în mod regulat. Viața sexuală sistematică este un mod ideal de a crește potența.

Este posibil să fie nevoie să utilizați medicamente specializate – o măsură extremă. Medicamentele ar trebui să fie prescrise doar de către un medic, deoarece au o mulțime de reacții adverse. Printre medicamente:

  • Inhibitori PDE-5. Aceasta include notorii Viagra, Cialis, Ziden etc.
  • Clorhidrat de Yohimbine. Promovează producția de testosteron și are un cost redus.
  • Prilidzhi.
  • Verona. Potrivit pentru utilizare pe termen lung (de la două săptămâni sau mai mult). Abia atunci va exista un efect sub formă de potență crescută. Conține componente ale plantei, este considerat un agent farmaceutic relativ sigur.
  • Impaza. Un remediu homeopat, care însă s-a dovedit eficient în practică.

Acestea sunt cele mai bune medicamente pentru a spori potența la bărbați după șaizeci de ani.

Putem vorbi mult despre creșterea potenței la bărbați după 60 de remedii populare, așa că ne vom concentra pe câteva rețete eficiente.

Remediile din plante pot fi un bun ajutor. Trebuie să le luați cu prudență (sunt posibile reacții alergice). Mai multe rețete eficiente ar trebui să fie furnizate:

  1. Un amestec de nuci cu miere. Se amestecă componentele în proporții egale.
  2. Un decoct din Dubrovnik. Ia 2 linguri de materii prime tocate, toarnă 1 cană apă clocotită. Insistați 60 de minute, după care luați de 3-4 ori pe zi pentru o treime de pahar.
  3. Suc de varză.
  4. Tinctura de ginseng. Acceptat de cursuri. În prima zi, dizolvați o picătură în 0.5 căni de apă, luați. În fiecare zi, adăugați în picătură până când numărul de picături ajunge la 28. După aceea, luați medicamentul în această doză timp de 2-3 luni. Rețeta este contraindicată în încălcarea funcțiilor inimii, rinichilor și ficatului.
  5. Un decoct de șolduri de trandafir. Luați o lingură de boabe, turnați o jumătate de litru de apă clocotită, puneți toate ingredientele într-un termos. Insistați șase ore. După aceea, luați o jumătate de pahar de două ori pe zi, timp de 1 lună.

Potența la bărbați, atât la 55, cât și la 60, și chiar la 70, este mai mult decât reală. Totul depinde de pacient. O abordare integrată este importantă. Dacă aveți dorință și voință puternică, puteți obține o creștere a puterii într-un timp scurt „spre invidie” de douăzeci.

Shahinclub Romania