Potencjał poszedł, co robić – Wszystko o urologii

Wystarczy zjeść Viagrę i jej szkodliwe analogi! We współczesnej medycynie istnieje wiele tabletek przywracających męską potencję, ale wszystkie mają przynajmniej jeden z następujących skutków ubocznych:

  • powodować gwałtowny wzrost ciśnienia krwi;
  • absolutnie niezgodne z alkoholem i tłustymi potrawami;
  • powodować „zespół odstawienia” i inne nieprzyjemne skutki, aw niektórych przypadkach powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia!

Jeśli chcesz osiągnąć szybką i silną erekcję, użyj bezpiecznych kapsułek: Adamour lub Amarok.

Amarok Adamour

Jest to całkowicie nowe podejście do rozwiązania tak delikatnego problemu, jak „silna erekcja”. Skład tych preparatów obejmuje ekstrakty roślinne, co oznacza, że ​​składniki kapsułek Adamour lub Amarok nie zawierają żadnych związków chemicznych. Recenzje mężczyzn, którzy doświadczyli wpływu tych kapsułek na siebie, potwierdzają wysoką skuteczność tych leków, a nawet obecność terapeutycznego efektu impotencji w późnych stadiach „słabości seksualnej”.

Zachęcam do zapoznania się ze szczegółowymi informacjami na temat nowoczesnych narkotyków Adamour, Amarok, opublikowano na oficjalnych stronach producentów i powiedz o tym osobom, które nadal używają syntetycznych tabletek do „szybkiego wezwania do erekcji”!

Thomas Schmidt, androlog.

Co kobiety powinny wiedzieć o erekcjach mężczyzn

Problemy z potencją często występują u mężczyzn po 40. roku życia. Wiele czynników może powodować naruszenie funkcji erekcji, od niezdrowego stylu życia po choroby układu sercowo-naczyniowego.

Naturalnie powstaje pytanie, co zrobić ze słabą erekcją? Aby znormalizować męską siłę, możesz zastosować kilka metod leczenia. Czasami wystarczy ustabilizować styl życia i uprawiać sport.

Jeśli problemu nie można rozwiązać za pomocą zdrowego stylu życia, musisz zastosować procedury fizjoterapeutyczne, syntetyczne stymulanty seksualne, suplementy diety.

Erekcja zniknęła – jest to dość trudna sytuacja nie tylko dla mężczyzny, ale także dla jego partnera. Często kobiety zamiast pomagać dodatkowo pogarszają sytuację poprzez nieodpowiednie reakcje i działania.

Wystąpienie erekcji jest złożonym procesem, w który zaangażowany jest układ nerwowy naczyń krwionośnych i mięśnie gładkie penisa. Początkowo pod wpływem podniecenia seksualnego mózg przekazuje sygnały do ​​zakończeń nerwowych penisa.

Nieprawidłowe działanie jednego z systemów powoduje zaburzenia erekcji u mężczyzn. Zaburzenia erekcji mogą być oznaką rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych, układu nerwowego, zapalenia gruczołu krokowego lub cukrzycy. Dlatego ważne jest, aby przejść specjalistyczne badanie.

Niektóre leki mogą powodować zaburzenie. Po zakończeniu przyjmowania lub zastąpienia bardziej odpowiednimi analogami problem sam się rozwiązuje. Wpływa na funkcje seksualne mężczyzn i regularność kontaktów seksualnych.

Zbyt gwałtowne życie seksualne lub długie przerwy w równym stopniu negatywnie wpływają na erekcję. Oprócz wymienionych powyżej czynników fizjologicznych, niektóre czynniki psychiczne również wpływają na zdolność do współżycia seksualnego.

Tak więc po kilku nieudanych kontaktach mężczyźni mogą rozwinąć lęk przed intymnością. Lęk przed wysokością nie pozwala się zrelaksować i prowadzi do kolejnych awarii. W rezultacie pragnienie intymności może zasadniczo zniknąć.

Czasami problemy z erekcją u mężczyzn występują podczas kontaktów seksualnych w ekstremalnych warunkach lub w nietypowym otoczeniu. Jednym z powodów może być zmniejszenie zainteresowania seksualnego partnerem. W każdej z tych sytuacji możesz znaleźć rozwiązanie, które pomoże utrzymać związek seksualny.

Kobieta powinna wiedzieć sama i przekonać swojego partnera, że ​​częściowe zaburzenia erekcji nie oznaczają impotencji. Jest to zjawisko przejściowe, które przy odpowiednim leczeniu specjalisty może być skutecznie leczone.

Według obserwacji psychologów zaburzenia erekcji u mężczyzn powodują prawie takie same odczucia u obojga partnerów: rozczarowanie, niezadowolenie, lęk przed odrzuceniem, niezręczność. Problem polega na tym, że wiele par nie jest w stanie otwarcie omówić obecnej sytuacji, w wyniku czego wszyscy zostają sami ze swoimi trudnościami i doświadczeniami.

Osobno powinniśmy rozwodzić się nad najczęstszymi błędami kobiet. Co więc nie powinny robić żony?

  • Nadmierna opieka nad nieudanym mężczyzną. Ta zwiększona koncentracja dodatkowo podkreśla bankructwo i pogłębia depresję.
  • Nie trzeba dodawać, że nie ma to dla ciebie znaczenia. Możesz odnieść wrażenie, że ignorujesz problemy partnera.
  • Jeśli jesteś nastawiony na intymność, a twój mężczyzna nagle ma erekcję, nie szukaj natychmiastowego rozwiązania problemu i wymagaj kontynuacji. To tylko pogorszy sytuację i zwiększy stres. Najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku jest przeniesienie seksu na inny czas.
  • Jeśli twój mąż ma problemy z erekcją, nie rozmawiaj o nich z przyjaciółmi, współpracownikami ani krewnymi. Jedynym, z kim możesz się dzielić, jest lekarz.
  • Pomimo trudności w życiu intymnym, uczuć i napięcia nerwowego, powstrzymaj się od wyrzutów, oskarżeń o niemoc seksualną i wyjaśnianie związków.

Jeśli mąż ma problemy z erekcją, najpierw należy ponownie rozważyć swój styl życia. Do pełnego funkcjonowania męskiego ciała potrzebny jest pewien zestaw witamin, minerałów i składników odżywczych.

Spróbuj zminimalizować ilość tłustych i pikantnych potraw. Pokarmy bogate w cynk muszą być obecne w codziennej diecie. Ryby morskie, krewetki, miód, jajka, seler, imbir mają pozytywny wpływ na męską moc. pietruszka.

Niektóre produkty, takie jak mięso, wymagają dużo energii z organizmu. Pamiętaj o tym, tworząc romantyczne menu obiadowe.

Duże znaczenie ma także pełny sen, brak stresu i negatywnych emocji, odrzucenie złych nawyków.

Po konsultacji z lekarzem możesz zastosować wywary i napary z ziół leczniczych. Nie dają natychmiastowego efektu, ale przy regularnym stosowaniu można osiągnąć określony wynik. W tym celu użyj korzenia żeń-szenia, pokrzywy, szkarłatu, tymianku dla mężczyzn i cielca błotnego.

Kolejny niepodważalny fakt łączący siłę działania z poziomem cukru. Na tle podwyższonego poziomu glukozy we krwi przewodzenie impulsów nerwowych jest zakłócone. Dlatego narządy płciowe po prostu nie otrzymują niezbędnego impulsu podniecenia z mózgu lub spóźnia się, w gorszej formie.

Warto również pamiętać, że cukier w dużych dawkach może zmniejszyć obronę immunologiczną. Jak to wpływa na zdrowie mężczyzn? To osłabiona odporność staje się czynnikiem wywołującym rozwój chorób takich jak zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherza moczowego i inne patologie miednicy. Na tle tych chorób zakłócenia w planie intymnym są po prostu nieuniknione.

Przy nadmiernej pasji do słodyczy mogą rozwijać się choroby męskie i pojawiają się problemy z potencją

Dlatego miłośnicy słodyczy, a także produktów o wysokim indeksie glikemicznym, w tym tłustych, bogatych, słodkich, wysokowęglowodanowych potraw, powinni pomyśleć o zmianie diety i wykluczeniu takich „gadżetów” z menu.

Aby rozwiązać problem po ustąpieniu potencji, musisz podjąć szereg zdecydowanych kroków, które pomogą wyeliminować czynniki i przyczyny, które doprowadziły do ​​tego stanu. A pierwszym krokiem decyzji jest znalezienie przyczyny tego zjawiska.

Kiedy mężczyzna jest absolutnie zdrowy, wtedy wszystkie układy jego ciała działają w pełni, a napięcie narządów płciowych podczas erekcji pozostaje na wymaganym poziomie. Jednak często zdarza się, że poranny pionek zniknął, popęd seksualny zniknął lub erekcja zniknęła podczas seksu. Lub wszyscy razem.

Zwykle erekcja znika po zakończeniu stosunku seksualnego. Ale co się stanie, jeśli zdarzy się to podczas seksu, w wyniku czego nie będzie możliwości ukończenia stosunku płciowego? Ten stan jest patologiczny i może być oparty na przyczynach fizjologicznych i psychologicznych.

Musisz dowiedzieć się, czy moc może zniknąć i dlaczego erekcja znika? Jak palenie wpływa na moce mężczyzn i czy to prawda, że ​​wraz z wiekiem zmniejsza się pożądanie seksualne?

Zmniejszenie siły działania i pogorszenie erekcji nie jest normalne, a ten stan wymaga natychmiastowej korekty. Jeśli mężczyzna jest pewien, że nie ma chronicznych patologii, a wszystko to z powodów psychologicznych, wtedy trochę odpoczynku pomoże rozwiązać problem.

Adamour, Amarok:  Czy erekcja z hemoroidów może zniknąć

W przypadku poważniejszych zaburzeń psychicznych samodzielne rozwiązanie problemu nie będzie możliwe, najprawdopodobniej potrzebna będzie pomoc seksuologa i psychoterapeuty.

Spray M-16 pomoże natychmiast odzyskać męską siłę. Ten produkt jest dostępny w małej butelce z rozpylaczem i należy go nałożyć na penisa tuż przed kontaktem seksualnym. W ciągu 10-15 minut możesz zaobserwować elastyczny penis, wypełniony krwią tak dużo, jak to możliwe.

Powrót męskiej mocy leży w następujących punktach:

  • Kontrola chorób przewlekłych.
  • Zmień dietę, wzbogacając ją o owoce i warzywa.
  • Unikaj stresujących sytuacji, daj swojemu ciału dobry odpoczynek.

Możliwe, że w ciele brakuje przydatnych składników, których brak negatywnie wpływa na męską siłę. Peruwiańska Maka pomoże nasycić ciało przydatnymi pierwiastkami mineralnymi, które będą miały korzystny wpływ na obszar narządów płciowych.

Narzędzie ma kilka zalet: po pierwsze przywraca potencję, poprawia erekcję, odżywia ciało witaminami; po drugie, całkowicie naturalny skład eliminuje działania niepożądane; po trzecie, może być stosowany jako profilaktyka dobrej mocy i erekcji.

Znikająca erekcja, malejący poziom siły – to naprawdę tragiczne problemy dla każdej silniejszej płci. Konieczne jest kompleksowe rozwiązywanie takich trudności – leczenie głównych chorób, odrzucanie złych nawyków, optymalna aktywność fizyczna, regularne kontakty seksualne.

Dlaczego nie ma erekcji?

Problemem z narządami płciowymi może być występowanie różnych chorób. Co zrobić, jeśli nie ma erekcji, a przyczyna takiego negatywnego zjawiska nie jest jasna? Najważniejsze, aby nie zacząć panikować. Lekarze zalecają udanie się do specjalistycznej kliniki, w której specjalista ustali przyczynę choroby i pomoże wyeliminować problem.

Cześć, mam na imię Konstantin, 26 lat. Nigdy nie narzekałem na moją moc, ale sześć miesięcy temu po raz pierwszy nie wstałem. To się ostatnio powtórzyło. Co zrobić, jeśli mam zły wzwód?

Cześć Konstantin. Dzieje się tak z większością mężczyzn: podniecenie, ale bez erekcji. Jeśli nie ma erekcji, pierwszą rzeczą do zrobienia jest nie panikować! Być może jesteś po prostu zmartwiony lub bardzo zmęczony.

U młodych mężczyzn problemy z erekcją idą w parze z lękiem. Wygląda to mniej więcej tak. Chcesz kobiety, ale jednocześnie martwisz się, że nie utrzymasz swojej erekcji (szczególnie jeśli był to problem podczas poprzedniego związku).

Mogą istnieć inne powody, dla których erekcja zniknęła. Należą do nich problemy ze zdrowiem fizycznym (takie jak choroby serca lub cukrzyca), problemy ze zdrowiem psychicznym (takie jak zaburzenia lękowe i depresja). I konieczne jest leczenie nie tylko zaburzeń erekcji, ale także choroby podstawowej.

Brak erekcji jest również spowodowany przyjmowaniem niektórych leków, w szczególności takich jak anaprylina i diuretyki tiazydowe, a także uzależnienia od alkoholu, narkotyków i palenia. Te złe nawyki nie tylko wpływają na ogólny stan organizmu, ale także pogarszają przepływ krwi, który jest integralną częścią dobrej erekcji.

Często, gdy pojawiają się problemy z potencją, mężczyźni unikają seksu, a wraz z nimi obejmują i dotykają ciała partnera. Wspólna stymulacja fizyczna w postaci masażu lub pieszczot może pomóc Ci poczuć się pewnie i zrelaksować, nawet jeśli nie uprawiasz seksu tak często, jak byśmy tego chcieli.

Niektórzy mężczyźni myślą, że odpowiedź na pytanie „jeśli zła erekcja, co robić?” to przyjmowanie suplementów diety i środków homeopatycznych. Takie leki w najlepszym wypadku sprawią, że wydasz pieniądze na próżno.

Powinieneś umówić się na spotkanie z urologiem lub andrologiem. Tylko lekarz pełnoetatowy może śmiało powiedzieć, dlaczego erekcja znika i co zrobić ze słabą erekcją, aby przywrócić jędrność i pewność siebie w życiu seksualnym.

Lek

Jeśli nie ma erekcji, można zastosować różne metody leczenia. Najczęściej są one podzielone na następujące grupy:

  • preparaty i środki chemiczne;
  • urządzenia mechaniczne, w tym protezy.

Viagra, znana wielu osobom, należy do grupy preparatów chemicznych. To narzędzie jest niezbędne do impotencji seksualnej. Zapewnia nie tylko osiągnięcie erekcji, ale także poprawia przepływ krwi w penisie i innych narządach.

To narzędzie daje doskonały wynik, ale nie zawsze można go użyć. Przed rozpoczęciem leczenia konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym, ponieważ przyjmowanie innych leków w tym samym czasie co Viagra może powodować różne działania niepożądane, w tym pogorszenie skuteczności leczenia.

W żadnym wypadku nie należy stosować tego leku z nitrogliceryną, ponieważ taka kombinacja może spowodować śmierć. Viagry nie należy stosować, jeśli u pacjenta wystąpiła zakrzepica tętnicza, zawał mięśnia sercowego, nadciśnienie tętnicze i występują problemy z ciśnieniem krwi.

Przed zakupem tego leku należy poddać się badaniu, skonsultować się z lekarzem obserwującym i zdecydować, czy można użyć Viagry, która dawka będzie odpowiednia.

Ale nie tylko Viagra jest doskonałym narzędziem, które pomaga przywrócić erekcję do normy. Możesz przyjmować leki tylko wtedy, gdy nie ma problemów z układem krążenia. Istnieje wiele leków wstrzykiwanych do organizmu, są leki hormonalne, na przykład prostaglandyna, która jest wstrzykiwana do cewki moczowej przed rozpoczęciem stosunku płciowego.

Spośród stymulantów warto również wspomnieć o Johimbinie. Jest produkowany tylko na bazie naturalnych składników pochodzenia roślinnego. Są to alkaloidy, które stymulują krążenie krwi, powodując przypływ krwi.

Ale jest jedno „ale”: taki lek, wraz z poprawioną erekcją, powoduje silną agresję u pacjenta. Dlatego należy zachować ostrożność, wymagana jest kontrola lekarza nad ogólnym stanem psychicznym pacjenta. W obecności różnych chorób psychicznych jego przyjęcie jest surowo zabronione.

Grupa urządzeń mechanicznych używanych w przypadku braku wzwodu jest bardzo zróżnicowana. Zwykle są to pompy, w przeciwnym razie urządzenia próżniowe, które podnoszą penisa poprzez zamianę. Ich wydajność jest dobra, ale w akcji nie zawsze są wygodne.

Nie można ich ukryć przed partnerem, co może powodować szereg niedogodności. Jeśli nie można zastosować leków, najlepiej nadają się pompy. Podobne narzędzie zaleca się przetestować, ale po konsultacji z lekarzem.

Implanty należą do wielu urządzeń mechanicznych, są wprowadzane chirurgicznie, są to niektóre protezy zapewniające erekcję. Są to sztywne pręty, które wprowadza się do penisa w znieczuleniu.

Często są to silikonowe pręty, w nich znajduje się pojemnik z płynem, mała pompa. Ale metoda tego typu nie zawsze wyróżnia się pozytywnymi wynikami, ponieważ do ciała wprowadza się obcy przedmiot, który może powodować różne konsekwencje, w tym odrzucenie i dyskomfort.

Brak erekcji jest poważnym zaburzeniem, które występuje z różnych powodów. Leczenie polega na stosowaniu leków lub środków z grupy mechanicznej, tj. Protez i pomp. Zanim zaczniesz stosować środki do leczenia, musisz przejść badanie w celu ustalenia przyczyny choroby, możliwości stosowania niektórych leków.

Leki można stosować w leczeniu słabej erekcji. Na początek najlepiej użyć roślinnych adaptogenów. Moc można znormalizować za pomocą nalewki z muzeów, żeń-szenia lub eleutherococcus.

Jeśli adaptogeny roślinne są nieskuteczne, należy zastosować środki syntetyczne. Najszybsze i najbardziej skuteczne są inhibitory PDE-5, a mianowicie:

  1. Cialis (cena 4000-4500 rubli za 14 tabletek).
  2. Viagra (2200-2500 rubli za 4 tabletki).
  3. Sildenafil SZ (600–800 rubli za 4 tabletki).

Inhibitory PDE-5 mają wiele przeciwwskazań, dlatego zaleca się skonsultowanie z lekarzami przed ich użyciem. Zasada działania leków opiera się na stymulacji rozluźnienia struktury mięśni gładkich penisa.

Alternatywą dla inhibitorów PDE-5 mogą być środki homeopatyczne. Do tej pory najlepszym narzędziem tego typu jest Impaz (550-650 rubli za 20 tabletek).

Jeśli chcesz uzyskać trwały efekt, a jednocześnie nie zaszkodzić swojemu zdrowiu, najlepiej stosować bioaddytywy pochodzenia roślinnego. Najbardziej skutecznym suplementem diety jest peruwiańska Maca.

Aktywnym składnikiem leku jest korzeń tej samej rośliny. Ten afrodyzjak pochodzenia roślinnego pomaga normalizować erekcję, zwiększać libido i neutralizować wytrysk niskiej jakości.

Adamour, Amarok:  Co to jest stulejka u mężczyzn Wszystkie cechy choroby i jej leczenie

Przyczyny braku erekcji

Mówiąc o pogwałceniu męskich zdolności, które są wynikiem czynników psychologicznych, można wyróżnić następujące elementy, prowadzące do osłabienia męskich sił: depresję, uraz psychiczny, chroniczne zmęczenie i tak dalej.

Równie ważne są relacje w parze. Seksuopatologowie zauważają, że jeśli związek jest niestabilny lub ludzie są „pełni” życia, wówczas obniżenie potencji i pogorszenie erekcji jest dość częstym zjawiskiem.

Co zrobić, jeśli zniknęła „potencja poranna” lub „potencja podczas seksu”, pytają mężczyźni? Jak widać, pytanie jest sformułowane dość niepiśmiennie, dlatego konieczne jest rozróżnienie dwóch takich pojęć, jak potencja i erekcja.

Potencja to zdolność organizmu do współżycia seksualnego. W nauce seksuologii termin ten odnosi się do męskiej seksualności. Erekcja nazywana jest wzrostem penisa z powodu wypełnienia ciał jamistych krwią.

Przyczyny mogą wynikać z następujących czynników:

  • Choroby układu moczowo-płciowego.
  • Hormonalna niewydolność w ciele.
  • Zaburzenia psychiczne.
  • Uraz narządów płciowych.
  • Siedzący tryb życia.

Możesz podać powody nieskończoności, ponieważ palenie, używanie napojów alkoholowych lub narkotyków, nadwaga i inne czynniki mają znaczący wpływ na możliwości mężczyzn.

Palenie negatywnie wpływa na stan całego organizmu jako całości, ale naczynia krwionośne mają większy niszczycielski wpływ. Nikotyna zmniejsza elastyczność i elastyczność naczyń krwionośnych, co prowadzi do naruszenia pełnego krążenia krwi w ciele.

Wielu mężczyzn mówi, że nagle rzuciłem palenie i natychmiast straciłem erekcję, chociaż powinno być na odwrót? Lekarze komentują ten punkt w następujący sposób: w rzeczywistości takie zjawisko może wystąpić, ale nie warto panikować, z czasem sytuacja normalizuje się sama.

Jeśli pijesz napoje alkoholowe, wpływa to negatywnie na zdrowie mężczyzn. Po pierwsze, alkohol obniża jakość płynu nasiennego, a po drugie, alkohol przyspiesza śmierć komórek jąder.

Po trzecie, każdy napój alkoholowy uniemożliwia pełny przepływ impulsów między mózgiem a genitaliami.

Istnieje opinia, że ​​męska moc zanika w starszym wieku, począwszy od 40 lat i więcej. W rzeczywistości siła działania może się zmniejszyć w każdym wieku, nawet w wieku 20–25 lat. W jakim wieku powinny bać się przyszłych problemów?

Na to pytanie można odpowiedzieć, aby nagle pojawiły się problemy mężczyzny w okolicy narządów płciowych, a to wcale nie zależy od grupy wiekowej.

Niewątpliwie od 50 lat lub dłużej ryzyko wystąpienia takich problemów jest wyższe, ale tylko dlatego, że w wywiadzie występują przewlekłe patologie, które doprowadziły do ​​tego, że mężczyzna ma słabą moc.

Jak pokazuje praktyka, wcale nie jest trudno odróżnić przyczyny psychologiczne od przyczyn fizjologicznych.

Jeśli poranna erekcja zniknęła, siła działania zmniejszyła się w ciągu 30-40 lat, musisz zrozumieć, na czym polega ta okoliczność:

  1. Kiedy problemy z erekcją występują tylko w obecności partnera i samodzielnie udaje im się osiągnąć wyprostowany stan i utrzymać go, wówczas przyczyna jest psychologiczna.
  2. Jeśli nie możesz uzyskać erekcji nawet na własną rękę, musisz udać się do lekarza.

Aby zidentyfikować przyczyny, lekarz przepisze kompleksowe badanie, zaleca wykonanie badań moczu, krwi, a także poddanie się innym środkom diagnostycznym.

Jak wszystkie powyższe dowody, siła 30 lat może również ulec zmniejszeniu, a erekcja może zniknąć rano.

W każdym razie zaburzenie erekcji nie jest zdaniem, a przy kompetentnym podejściu wszystko zostało rozwiązane.

  1. Niewydolność kołowa, tj. Złogi na ściankach naczyń krwionośnych cholesterolu, które zakłócają drożność krwi. Z czasem ten problem może prowadzić do całkowitej impotencji, dlatego konieczne jest rozpoczęcie leczenia w odpowiednim czasie.
  2. Zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, różne zaburzenia nerwowe, które stają się problemami podczas wykonywania funkcji seksualnych. Obserwuje się choroby, takie jak przemieszczenie krążków kręgowych, szczypanie nerwów.
  3. Zaburzenia hormonalne, cukrzyca. Ważne jest, aby pacjenci stale monitorowali poziom cukru, przestrzegali diety, nie zapominali o przyjmowaniu leków.
  4. Wcześniejsze choroby, takie jak zawał serca, choroby przewlekłe, wszystko to prowadzi do poważnego upośledzenia funkcji erekcji.
  5. Częste stresy, depresja są psychogenną przyczyną pojawienia się takiego problemu, jak brak erekcji.
  6. Przyjmowanie leków, które mają określony efekt.
  7. Obecność chorób zakaźnych układu moczowo-płciowego.

Najczęstszą przyczyną złych erekcji jest nieodpowiednie podniecenie. Może się to zdarzyć z powodu niechęci do partnera, odmowy gry wstępnej, stresu lub syndromu oczekiwania na porażkę.

U mężczyzn w wieku powyżej 50 lat problemy z życiem seksualnym powstają z powodu „menopauzy”. W tym okresie poziom androgenów stopniowo maleje. W takim przypadku poziom prolaktyny, DHT, FSH i estradiolu może wzrosnąć.

Naruszenie funkcji seksualnych może również prowadzić do:

  • Brak ćwiczeń. Z powodu siedzącego trybu życia przepływ krwi w miednicy jest zaburzony. Z czasem tworzą się zastoje żylne, które zakłócają normalne krążenie krwi. Co więcej, przy hipodynamii znacznie wzrasta prawdopodobieństwo progresji BPH i zapalenia gruczołu krokowego.
  • Palenie, używanie narkotyków i alkoholizm.
  • Choroby układu sercowo-naczyniowego.
  • Zakłócenie tła hormonalnego z powodu stosowania sterydów anabolicznych, antyandrogenów, inhibitorów 5-alfa reduktazy, hipogonadyzmu lub raka jąder.
  • Żylaki
  • Urazy pachwiny i krocza.
  • Niezrównoważona dieta. U mężczyzn, którzy nadużywają pokarmów bogatych w fitoestrogeny i proste węglowodany, zwiększa się prawdopodobieństwo zaburzeń erekcji.
  • Cukrzyca i inne patologie układu hormonalnego.
  • Gruczolak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego i inne patologie układu moczowo-płciowego, w tym choroby przenoszone drogą płciową.
  • Otyłość.

Jeśli stosuje się środki antykoncepcyjne, przyczyną braku lub osłabienia erekcji może być alergia na prezerwatywy. Niektóre leki mogą również powodować naruszenie funkcji seksualnych, w tym estry testosteronu, leki hipoglikemiczne, uspokajające i uspokajające.

Niektóre choroby ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzenia rdzenia kręgowego mają negatywny wpływ na siłę męską.

Krok pierwszy – prawidłowe odżywianie i sport

Większość pacjentów pozbywa się słabej erekcji poprzez normalizację codziennej diety i aktywności fizycznej. Rozważ odżywianie. Nadwaga jest czynnikiem predysponującym do rozwoju zapalenia gruczołu krokowego, gruczolaka prostaty i zaburzeń erekcji.

W przypadku otyłości najbardziej optymalna będzie dieta niskowęglowodanowa. Zapewnia budowę diety tak, aby była zdominowana przez żywność o wysokiej zawartości białka. Podstawą menu powinny być takie produkty:

  1. Produkty z kwaśnego mleka o niskiej zawartości tłuszczu (0–5%).
  2. Jajka z kurczaka i przepiórki.
  3. Chude mięso. Podpuszczka (żołądek wielbłąda) jest szczególnie przydatna dla mężczyzn.
  4. Ryby i inne owoce morza.
  5. Fasola.

Ilość węglowodanów jest stopniowo zmniejszana, ale nie trzeba całkowicie rezygnować z tego składnika odżywczego. Wśród źródeł węglowodanów odpowiednie są płatki zbożowe, świeże owoce i warzywa, otręby, makaron z pszenicy durum. Przy diecie niskowęglowodanowej optymalny stosunek BJU wynosi 50:30:20.

Jeśli nie ma nadmiernej masy ciała, możesz zbudować codzienną dietę, aby ilość białka i węglowodanów była taka sama. Wśród źródeł tłuszczu doskonałe są tłuste ryby, orzechy, pistacje i olej lniany.

Aktywność fizyczna jest integralną częścią terapii. Podczas uprawiania sportu możesz poprawić krążenie krwi w miednicy, zwiększyć poziom androgenów, ustabilizować pracę gruczołu krokowego i odpowiednio erekcję.

Najbardziej przydatne sporty to kulturystyka, crossfit, pływanie, bieganie, spacery. Ale jazda na rowerze i jazda będą ze szkodą, ponieważ podczas uprawiania tego sportu w kroku występują zwiększone obciążenia, a krążenie krwi w małej miednicy jest zaburzone.

Optymalna częstotliwość uprawiania sportu to 3-4 razy w tygodniu. Pewnego dnia lekarze zalecają przejście co najmniej 5-6 tysięcy kroków.

Shahinclub Polska