Jakie pokarmy są dobre dla zwiększenia siły działania u mężczyzn

Jakie jest najlepsze jedzenie dla męskiej potencji? Być może to pytanie zadaje każdy przedstawiciel silniejszej płci. Lekarze uważają, że w celu utrzymania męskiej siły, dieta powinna zawierać pokarmy o wysokiej zawartości cynku i żelaza.

Wystarczy zjeść Viagrę i jej szkodliwe analogi! We współczesnej medycynie istnieje wiele tabletek przywracających męską potencję, ale wszystkie mają przynajmniej jeden z następujących skutków ubocznych:

  • powodować gwałtowny wzrost ciśnienia krwi;
  • absolutnie niezgodne z alkoholem i tłustymi potrawami;
  • powodować „zespół odstawienia” i inne nieprzyjemne skutki, aw niektórych przypadkach powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia!

Jeśli chcesz osiągnąć szybką i silną erekcję, użyj bezpiecznych kapsułek: Adamour lub Amarok.

Amarok Adamour

Jest to całkowicie nowe podejście do rozwiązania tak delikatnego problemu, jak „silna erekcja”. Skład tych preparatów obejmuje ekstrakty roślinne, co oznacza, że ​​składniki kapsułek Adamour lub Amarok nie zawierają żadnych związków chemicznych. Recenzje mężczyzn, którzy doświadczyli wpływu tych kapsułek na siebie, potwierdzają wysoką skuteczność tych leków, a nawet obecność terapeutycznego efektu impotencji w późnych stadiach „słabości seksualnej”.

Zachęcam do zapoznania się ze szczegółowymi informacjami na temat nowoczesnych narkotyków Adamour, Amarok, opublikowano na oficjalnych stronach producentów i powiedz o tym osobom, które nadal używają syntetycznych tabletek do „szybkiego wezwania do erekcji”!

Thomas Schmidt, androlog.

Co jest złe dla erekcji

Eksperci uważają, że niektóre pokarmy zawierają enzymy, które zmniejszają produkcję testosteronu i pogarszają erekcję.

Uważa się, że następujące pokarmy obniżają siłę działania:

  1. Wędzone mięso i kiełbasy. Zawierają toksyny, które niekorzystnie wpływają na funkcję jąder. W rezultacie w organizmie może wystąpić niewydolność hormonalna. Ponadto nadużywanie tego pokarmu może prowadzić do rozwoju różnych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.
  2. Napoje alkoholowe. Lekarze uważają, że picie alkoholu w dowolnej ilości jest szkodliwe. Wynika to z faktu, że nawet w małych dawkach alkoholu obecne są toksyny, które hamują wytwarzanie testosteronu. Ponadto piwo zawiera hormony żeńskie, które negatywnie wpływają na erekcję.
  3. Napoje gazowane. Zawierają dużo cukru i kofeiny. Substancje te prowadzą do odwodnienia i zmniejszają ruchliwość plemników.
  4. Tłuste mleko Ten napój zawiera dużą ilość estrogenu, który negatywnie wpływa na męskie libido.
  5. Fast Food Regularne stosowanie fast foodów negatywnie wpływa na erekcję. Ponadto toksyny zawarte w tych produktach zaburzają produkcję testosteronu.
  6. Majonez i keczup. Te suplementy diety zawierają cholesterol, który zaburza krążenie krwi. Ponadto majonez i keczup zawierają szkodliwe tłuszcze, które negatywnie wpływają na funkcje rozrodcze.
  7. Żywność o wysokiej zawartości kofeiny. Jak wiesz, ta substancja niszczy wolny testosteron i pociąga za sobą impotencję.
Zalecane lektury  Jak leczyć moc imbiru

Zmieniamy dietę

Lekarze mają powiedzenie: aby coś wyleczyć – przede wszystkim zmień swoje nawyki żywieniowe. Aby zwiększyć potencję w menu, musisz uwzględnić następujące produkty:

  1. Ostrygi Ten produkt jest magazynem przydatnych pierwiastków śladowych. Ostrygi zawierają również korzystne aminokwasy i cynk. Lekarze uważają, że substancje te mogą zwiększyć potencję 2-3 razy. Ostrygi najlepiej jeść w postaci surowej, ponieważ podczas obróbki cieplnej wszystkie korzystne substancje odparowują. Aby uzyskać najlepszy efekt, możesz dodać trochę soku z cytryny do ostryg.
  2. Flądra Ta ryba jest najsilniejszym afrodyzjakiem. Od dawna uważa się, że aby zwiększyć siłę działania, konieczne jest stosowanie dużej ilości witamin z grup A, E i B. Wszystkie z nich są zawarte we flądrze. Ponadto ten produkt zawiera wysokiej jakości białko. Należy pamiętać, że flądra nie powinna być stosowana przez osoby podatne na reakcje alergiczne.
  3. Makrela Jak wiesz, aby zwiększyć potencję, mężczyzna potrzebuje kwasów tłuszczowych. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 i omega-6 jest makrela. Ponadto regularne stosowanie tego produktu ma pozytywny wpływ na aktywność plemników. Nawet makrela zawiera dużo jodu, co z kolei jest silnym afrodyzjakiem.
  4. Rzepa Od dawna uważa się, że aby zwiększyć moc, musisz jeść dużo rzepy. Lekarze tłumaczą to faktem, że ten produkt zawiera dużą ilość błonnika i innych pierwiastków śladowych, które mają korzystny wpływ na potencję. Pamiętaj, że rzepa zawiera również minerały, które stymulują produkcję testosteronu.
  5. Ryba Ryba zawiera dużo jodu i fosforu. Lekarze zauważają, że te mikroelementy pomagają zwiększyć siłę działania lepiej niż specjalne leki.
  6. Orzechy Ten produkt zawiera dużą ilość witaminy E, cynku i magnezu. To właśnie te substancje mogą najlepiej zwiększyć potencję. Lekarze uważają, że 40-50 gramów orzechów włoskich jest zdrowych każdego dnia. Alternatywnie możesz jeść orzechy laskowe lub orzeszki ziemne. Nawet orzechy zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na potencję.

Mięso i jaja kurze

Eksperci uważają, że do potencji warto jeść mięso. Ten produkt zawiera dużą ilość zdrowego białka, które jest łatwo wchłaniane przez organizm. Ponadto, gdy mięso wchodzi do ludzkiego ciała, zaczyna wytwarzać tyroksynę. Hormon ten ma korzystny wpływ na utrzymanie pobudliwości hormonalnej ośrodków nerwowych. Uważa się, że najbardziej przydatnym mięsem jest wołowina, indyk, kurczak i jagnięcina. Wskazane jest gotowanie na parze tych produktów, ponieważ podczas smażenia tracą wszystkie korzystne właściwości.

Zalecane lektury  Przyczyny zmniejszenia siły działania u mężczyzn

Aby zwiększyć pożądanie seksualne, musisz jeść ciemną czekoladę. Ten produkt zawiera teobrominę i fenyloetyloaminę. Substancje te znacznie zwiększają libido i mają korzystny wpływ na ludzki układ nerwowy. Lekarze uważają, że najlepiej jeść czarną czekoladę o zawartości kakao 65–70%. Należy pamiętać, że ten produkt nie powinien być stosowany przez osoby z chorobami wątroby lub nadciśnieniem.

Innym środkiem wzmacniającym potencję są jaja kurze i przepiórcze. Brytyjscy naukowcy odkryli, że ludzie, którzy jedzą co najmniej 2 jajka przepiórcze dziennie, są mniej podatni na impotencję. Ten produkt zawiera wiele aminokwasów, które poprawiają produkcję nasienia. Ponadto jaja przepiórcze zawierają korzystne enzymy, takie jak żelazo i fosfor. Produkt najlepiej jeść na surowo.

napoje

Lekarze uważają, że regularne spożywanie niektórych napojów może mieć korzystny wpływ na męskie libido. Uważa się, że świeże soki znacznie zwiększają potencję. Zawierają dużą liczbę przeciwutleniaczy i pierwiastków śladowych, które zwiększają produkcję testosteronu.

Najlepszym napojem zwiększającym pożądanie seksualne jest sok z arbuza. Zawiera dużą ilość cytruliny, która po spożyciu zamienia się w argininę. Substancja poprawia krążenie krwi i pozytywnie wpływa na erekcję.

Aby zwiększyć potencję, możesz pić mleko klaczy. Ten produkt od dawna słynie z działania przeciwstarzeniowego na organizm. Lekarze uważają, że regularne spożywanie mleka klaczy poprawia metabolizm i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. W rezultacie koumiss ma korzystny wpływ na aktywność seksualną mężczyzny. Eksperci uważają, że w ciągu jednego dnia możesz wypić nie więcej niż 1 szklankę tego napoju. Należy pamiętać, że koumiss jest zabroniony dla osób, które mają nietolerancję laktozy lub chorób przewodu pokarmowego.

Innym dobrym lekarstwem na potencję jest herbata imbirowa. Ten napój zawiera dużą ilość minerałów i aminokwasów. Ponadto herbata imbirowa zawiera witaminę A. Substancje te usuwają toksyny i stymulują erekcję. Imbirowa herbata jest łatwa do przygotowania w domu. Przede wszystkim weź korzeń imbiru i obierz go. Następnie drobno posiekaj i zalej stromą wrzącą wodą. Dodaj trochę miodu i cytryny do napoju. Herbaty imbirowej nie powinny pić osoby cierpiące na zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka i jelit.

Shahinclub Polska