Idealny kochanek lub jak mężczyzna może przedłużyć stosunek seksualny

Tętniący życiem rytm życia, który generuje wiele stresów dla ciała, nie wpływa najlepiej na możliwości seksualne mężczyzn.

Kobiety coraz częściej zwracają się do psychologa z problemem niezadowolenia i niezadowolenia z partnera w łóżku. Mężczyźni coraz częściej zwracają się o pomoc do lekarzy i farmaceutów. Popyt rodzi podaż. Obecnie specjaliści z różnych dziedzin medycyny oferują różnorodne techniki, które pomagają przedłużyć stosunek seksualny.

RЎRћR "P • P P P RђRќR •:

Aby wybrać najbardziej optymalne rozwiązanie problemu, należy przeanalizować ogólny stan i ustalić prawdziwą przyczynę przedwczesnego wytrysku. W zależności od czynników, które skracają czas trwania stosunku płciowego, wybiera się metody eliminujące tę okazję. Dla niektórych wystarczą specjalne ćwiczenia i właściwe odżywianie, podczas gdy ktoś będzie musiał wziąć przedłużacze – specjalne leki. Możesz także uzbroić się w środki ludowe lub znaleźć kilka świetnych hacków na tę okazję.

Wystarczy zjeść Viagrę i jej szkodliwe analogi! We współczesnej medycynie istnieje wiele tabletek przywracających męską potencję, ale wszystkie mają przynajmniej jeden z następujących skutków ubocznych:

  • powodować gwałtowny wzrost ciśnienia krwi;
  • absolutnie niezgodne z alkoholem i tłustymi potrawami;
  • powodować „zespół odstawienia” i inne nieprzyjemne skutki, aw niektórych przypadkach powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia!

Jeśli chcesz osiągnąć szybką i silną erekcję, użyj bezpiecznych kapsułek: Adamour lub Amarok.

Amarok Adamour

Jest to całkowicie nowe podejście do rozwiązania tak delikatnego problemu, jak „silna erekcja”. Skład tych preparatów obejmuje ekstrakty roślinne, co oznacza, że ​​składniki kapsułek Adamour lub Amarok nie zawierają żadnych związków chemicznych. Recenzje mężczyzn, którzy doświadczyli wpływu tych kapsułek na siebie, potwierdzają wysoką skuteczność tych leków, a nawet obecność terapeutycznego efektu impotencji w późnych stadiach „słabości seksualnej”.

Zachęcam do zapoznania się ze szczegółowymi informacjami na temat nowoczesnych narkotyków Adamour, Amarok, opublikowano na oficjalnych stronach producentów i powiedz o tym osobom, które nadal używają syntetycznych tabletek do „szybkiego wezwania do erekcji”!

Thomas Schmidt, androlog.

Farmakologia przedłużania stosunku płciowego: szybka, prosta, skuteczna

Przedwczesny wytrysk może być wynikiem ukrytej patologii lub zaburzeń psychicznych. W każdym razie rozwiązanie tego problemu będzie wymagało dokładnego podejścia i długotrwałej terapii. Jeśli potrzebujesz najszybszego możliwego rezultatu, na ratunek przychodzą specjalne leki – przedłużacze.

Korzyści ze stosowania farmaceutyków na długi seks

  • Natychmiastowy efekt.
  • Wynik w stu procentach.
  • Czas trwania stosunku seksualnego jest 3-4 razy dłuższy.
  • Pełna kontrola nad odczuciami podczas seksu.
  • Eliminacja jednej z najbardziej prawdopodobnych przyczyn przedwczesnego wytrysku – nadwrażliwości prącia podczas erekcji.

W aptekach prezentowana jest szeroka gama różnych tabletek, syropów, żeli i aerozoli, które pozwalają przedłużyć seks z partnerem.

Moc cesarza

Lek w postaci tabletek naturalnie stymuluje organizm do zwiększenia produkcji testosteronu. Jakość życia seksualnego poprawia się dzięki długiej erekcji i silnemu libido. Pozostało tylko trenować własną wytrzymałość, ponieważ przez całą noc zapewniona zostanie interesująca lekcja.
Kup moc cesarza narkotyków

VIMAX

Lek opiera się na naturalnych składnikach. Jego głównym celem jest zwiększenie potencji dzięki zasobom własnym organizmu, wydłużenie stosunku płciowego i zapewnienie jakości życia seksualnego.

W tym przypadku wiek pacjenta, czas trwania problemów z erekcją, przyczyny, które doprowadziły do ​​zmniejszenia aktywności seksualnej, nie mają znaczenia. Ważną zaletą produktu jest jednorazowe użycie w ciągu dnia. Lek ma silny efekt, a jedna dawka wystarcza na doskonały wynik.
Kup kapsułki VIMAX

TANKAT – Amunicja siły roboczej

Innowacyjny rosyjski lek działa stymulująco na organizm, mobilizując jego zasoby i zmuszając go do produkcji własnego testosteronu. Podstawą kompozycji są poroża marialne wzmocnione składnikami roślinnymi. Występuje złożony wpływ na funkcje odbytu i poprawia się przepływ krwi w obszarze prącia, co zapewnia naturalny i trwały wzwód.

Lek jest niezwykle skuteczny i gwarantuje doskonały wynik – potężne libido, ekscytujące preludium, wieloaspektowy, żywy i trwały orgazm, niespotykaną wytrzymałość seksualną i zaskakującego partnera.

UWAGA! DopingLove.ru jest oficjalnym dystrybutorem firmy producenta, więc możesz oficjalnie kupić oryginalny Tankat na naszej stronie internetowej.

Żel Titan

Preparat do stosowania miejscowego na bazie naturalnych składników, bez dodatku hormonów. Żel działając na mięśnie penisa poprawia krążenie krwi, co wywołuje reakcję, zwiększając jej rozmiar i zapewniając długą erekcję. Dzisiaj żel tytanowy z pewnością wszedł do najwyższej sprzedaży na rynku rosyjskim!

Aby uzyskać wysoki wynik, kup tylko oryginalny produkt, który ma wymagany certyfikat! Tylko taki lek daje gwarancje bezpieczeństwa i deklarowany przez twórców efekt!
Pełne informacje na temat żelu tytanowego znajdują się TUTAJ.

Smar do przedłużania JUJU Long

Lek stosuje się miejscowo krótko przed rozpoczęciem stosunku płciowego. Unikalna naturalna kompozycja smaru JUJU Long: poroże jelenia i składniki roślinne zwiększają przepływ krwi w penisie, przedłużają dłuższy stosunek i wzmacniają uczucie orgazmu. Dzięki temu będziesz cieszyć się długim stosunkiem seksualnym i zapomnisz o bolesnych doznaniach.

Zalecane lektury  Żeń-szeńskie przepisy ludowe na potencję

Środek smarujący JUJU Long doskonale łączy się z innymi lekami i prezerwatywami. Po zastosowaniu można go łatwo spłukać ciepłą wodą z mydłem.
Kup smar JUJU z długim przedłużeniem

Wybierając tak szybkie rozwiązanie problemu, należy pamiętać, że przedłużacze zapewniają efekt tymczasowy, a nie całkowite wyleczenie. Takie leki nie powinny być nadużywane. Aby efekt stał się trwały, a jakość życia seksualnego odpowiadała obojgu partnerom, mężczyzna musi dostosować swoją dietę i stale przestrzegać zdrowej diety. Musisz zmienić swój styl życia, porzucić nadmierne powtarzanie złych nawyków, włączyć specjalne ćwiczenia do swojego codziennego harmonogramu.

Perfect Sex Technique: Breath and True Focus

Przez długi czas mężczyźni stosowali specjalne techniki i poznawali sekrety właściwego seksu, a wszystko po to, aby opóźnić moment orgazmu i w pełni cieszyć się procesem, aby sprawić przyjemność partnerowi. Czas trwania aktu zależy w dużej mierze od umiejętności i zachowania mężczyzny. Przede wszystkim należy skupić się na następujących aspektach: oddychanie, rytm, emocje, stan umysłu, postawa.

Korzyści z prawidłowego oddychania

Jeśli przeanalizujesz proces uprawiania miłości, większość mężczyzn i kobiet wstrzyma oddech, oczekując wystąpienia orgazmu. Eksperci znaleźli związek między tymi procesami, ustalając, że prawidłowe oddychanie sprzyja orgazmowi wysokiej jakości.

Prawidłowa technika oddychania

  • Krótkie i szybkie oddechy nasycają krew tlenem i przyczyniają się do skurczu mięśni, tworząc orgazm.
  • Wstrzymanie oddechu po inhalacji również przybliża początek orgazmu, więc jeśli nie można go uniknąć, należy kontrolować jego częstotliwość.
  • Oddychanie powinno odbywać się za pomocą mięśni przepony, a nie brzucha.
  • Tempo oddychania powinno być równomierne przy głębokich oddechach.

Ćwiczenia oddechowe i trening oddechowy pozwolą mężczyźnie stopniowo wydłużyć czas stosunku płciowego, bez uciekania się do pigułek i radykalnych środków.

Oprócz oddychania ważne jest kontrolowanie ciała. Powinno być jak najbardziej zrelaksowane. Dlatego należy zwrócić uwagę na pozy. Odpowiednio dobrane pozycje pozwalają dopasować napięcie mięśniowe, odsuwając moment orgazmu. W twoim przypadku powinieneś preferować postawy z minimalnym obciążeniem mięśni miednicy.

Optymalna postawa dla mężczyzn, aby przedłużyć stosunek seksualny

NA STRONIE – partnerzy leżą po bokach, mężczyzna osiada za dziewczyną, więc może ją pieścić, tarcia z tej pozycji nie wymagają dużych kosztów energii, wygodnie jest kontrolować proces, przyspieszając lub zwalniając w razie potrzeby.

RIDER – ta pozycja jest odpowiednia dla mężczyzn, którzy starają się opóźnić początek orgazmu w trakcie uprawiania seksu. Jeśli pozwolisz swojemu partnerowi poprowadzić i zrelaksować się, możesz przedłużyć erekcję.

NA CZTERY – ta pozycja jest bardzo odpowiednia nie tylko dla mężczyzny, który stara się przedłużyć początek orgazmu, ale także dla partnera, którego pochwa jest bliżej odbytu. Obaj partnerzy będą mogli uzyskać maksymalną przyjemność.

Śliska LUDZIE – jeśli partnerka wygodnie leży na brzuchu, mając poduszkę dla wygody, a mężczyzna siedzi na czworakach za plecami, wtedy będzie można kontrolować rytm i siłę tarcia.

STANOWISKO – partner może usiąść tyłem do siebie lub wygodnie usiąść na stole twarzą w twarz. W pozycji stojącej główny ładunek spadnie na nogi, przepływ krwi popłynie do dolnej części ciała. Dzięki czemu erekcja trwa dłużej.

UWAGA! W przypadku problemów z potencją zalecamy innowacyjny rosyjski produkt dla mężczyzn „Tankat”, który pomoże Ci poczuć się jak prawdziwy gigant seksualny. Lek eliminuje wszelkie problemy związane z intymnym życiem.

Jak uniknąć podniecenia?

Stan emocjonalny mężczyzny pozostawia ślad w czasie trwania stosunku płciowego. Erotyczne fantazje i stymulacja wzrokowa doprowadzą do stanu nadmiernego podniecenia i mogą wywołać przedwczesny wytrysk podczas seksu. Aby zapobiec temu procesowi, należy przestrzegać następujących zasad.

  • Staraj się nie patrzeć na nagie ciało partnera.
  • Unikaj odbić w lustrze, może cię to bardzo podniecić.
  • Nie utrzymuj kontaktu wzrokowego ze swoim partnerem.
  • Przy nadmiarze emocji opadło, możesz spojrzeć na ścianę, sufit lub minąć partnera.

WAŻNE! Mentalnie odwracając uwagę od partnera podczas seksu, nie przesadzaj. Może to negatywnie wpłynąć na jakość erekcji, a nawet całkowicie ją wyeliminować. Aby znaleźć środek, musisz ciężko pracować nad sobą i analizować swój stan w czasie stosunku seksualnego.

Porzuć fantazje, bądź tu i teraz.

Nie jest tajemnicą, że myśli o nadchodzącym seksie są nie mniej ekscytujące niż sam proces. Aby uniknąć nadmiernego pobudzenia, kontrolować nadwrażliwość i zapobiegać przedwczesnemu wytryskowi, mężczyzna musi kontrolować swoje myśli. Oto kilka sugestii, jak utrzymać szaleńczą wyobraźnię.

  • Działaj na podstawie rzeczywistości, staraj się nie fantazjować, przewidując każdy krok.
  • Aby zmniejszyć wrażliwość członka, można przy pomocy myśli o codziennej pracy lub odpowiedzialnym zadaniu.
  • Wyobraź sobie coś zupełnie nieseksualnego według twoich standardów.
  • Najłatwiejszym sposobem na ucieczkę od fantazji jest rozwiązanie prostych łańcuchów arytmetycznych w umyśle.

Zmiana w procesie myślowym może zmniejszyć stopień podniecenia z takim samym sukcesem, jak krótka pauza podczas zmiany postawy. Rozpraszające myśli powinny być neutralne, aby nie pogarszać stanu emocjonalnego i nie osłabiać nastroju do seksu.

Wszystko decyduje o tempie i rytmie

Aby stosunek płciowy się wydłużył, rytm tempa powinien być na przemian. W tym celu nasi przodkowie zastosowali również metodę pauzy. Gdy tylko mężczyzna zacznie odczuwać zbliżający się orgazm, konieczne jest spowolnienie i spowolnienie jego ruchów. Opóźni to moment wytrysku. W takim przypadku możesz zwrócić uwagę na partnera. Preludium pozwoli Ci uratować i wzmocnić jego emocje.

Zalecane lektury  Zaburzenia erekcji u mężczyzn - co to jest

Im bardziej aktywnie i gwałtownie mężczyzna się porusza, tym szybciej będzie miał orgazm. Dlatego ważne jest, aby naprzemiennie wykonywać szybkie i wolne ruchy, pauzować, aby zmieniać pozycje i poświęcać czas na wzajemne pieszczoty.

Podstawy zapobiegania lub nasze dzisiejsze działania określają nasze możliwości jutro

Aby zapobiec, aby przedwczesny wytrysk nie stał się przewlekłą patologią, konieczne jest radykalne radzenie sobie ze stanem organizmu i przyjęcie metod długoterminowej terapii. Praca nad jakością seksu obejmuje porzucenie złych nawyków, właściwe odżywianie, racjonalną aktywność fizyczną, psychoterapię i leczenie uzależnień od współistniejących chorób przewlekłych.

Zrównoważone odżywianie

Silna siła i stabilna erekcja w dużej mierze zależą od jakości żywienia i zbilansowanej diety. Do pełnego funkcjonowania męskiego układu rozrodczego wymagane są witaminy A, E, grupa B, wapń i magnez, selen i cynk, regularne spożywanie błonnika i białek.

= »»

Następujące produkty muszą zostać uwzględnione w menu męskim:

  • owoce morza (krewetki, kalmary, krab śnieżny)
  • cielęcina i chudy drób
  • ryby o niskiej zawartości tłuszczu
  • jajka
  • produkty mleczne
  • oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • świeżo przygotowane warzywa i owoce
  • suszone owoce
  • orzechy (orzechy laskowe, migdały, orzechy włoskie, cedr)
  • miód
  • cebula, czosnek i świeże zioła.

Wszelkie produkty żywnościowe, które powodują gromadzenie się cholesterolu we krwi i powstawanie nadwagi, powodują problemy z potencją. Konieczne jest ograniczenie, a nawet całkowite wyeliminowanie stosowania napojów gazowanych, masła i produktów piekarniczych, wędlin, produktów o wysokiej zawartości konserwantów.

Ćwiczenia Kegla dla długiej erekcji

Wysokiej jakości erekcja, orgazm i długotrwałe współżycie seksualne są wynikiem mięśni pachwinowych i mięśni miednicy. Aby rozwinąć wytrzymałość w łóżku, musisz trenować te mięśnie. Regularna gimnastyka Kegla w celu wzmocnienia mięśnia łonowo-kości ogonowej wykazała dobry wynik.

Technika treningu mięśniowego

  1. Najłatwiejszym sposobem na uruchomienie mięśnia łonowo-kości ogonowej jest zatrzymanie strumienia podczas oddawania moczu i zwolnienie go ponownie.
  2. Inspiracje zatrzymujemy odrzutowcem, więc trening będzie bardziej produktywny.
  3. Strefę krokową napinamy tak mocno, jak to możliwe w momencie trzymania odrzutowca.
  4. Podczas wydechu stopniowo rozluźnij mięśnie i kontynuuj oddawanie moczu.
  5. Należy wykonać około 20 powtórzeń dziennie.
  6. W każdej chwili możesz odcedzić i rozluźnić mięśnie LK, najważniejsze jest przestrzeganie regularnego treningu.
  7. Równolegle konieczne jest trenowanie mięśni brzucha, aby zwiększyć efekt.

Masaż prostaty

Prostata jest jedną z ważnych stref erogennych w ciele mężczyzny. Odpowiada za jakość życia seksualnego: erekcję, przyjemność, orgazm. Ukrywa się w małej depresji między moszną a odbytem.

Wykonując masaż, stosujemy następującą technikę.

  1. Znajdź wgłębienie za moszną.
  2. W tym obszarze wykonujemy ruchy tłoczące.
  3. Monitorujemy erekcję, jeśli opadnie, wówczas masaż jest wykonywany poprawnie.
  4. Równolegle do masażu należy ćwiczyć mięsień łonowo-kości ogonowej, napinając go, naciskając jednocześnie na prostatę.
  5. Ważne jest, aby przestrzegać regularności i systematyczności, wtedy efekt masażu przyjdzie szybciej i będzie trwał.

Właściwa masturbacja

Masturbacja to nie tylko sposób na dobrą zabawę, ale także bardzo dobry trening, pozwalający człowiekowi opanować proces podniecenia, liczbę tarcia, szybkość orgazmu.

Jeśli mężczyzna masturbuje się i prowokuje wytrysk na krótko przed intymną randką, czas trwania stosunku seksualnego wydłuży się.

Aby nauczyć się krępować ciało, podczas masturbacji należy kontrolować oddychanie. Gdy tylko pojawi się uczucie zbliżającego się orgazmu, konieczne jest przejście do wolniejszego rytmu, aby wypróbować technikę rozpraszania uwagi. W ten sposób możesz doskonalić niezbędne umiejętności, aby stosunek seksualny z partnerem odbywał się na wysokości.

Ratuj psychoterapię lub rozmowę z sercem

Przedwczesny wytrysk jest uważany za odstępstwo od normy i wymaga rozwiązania problemu. Dość często przyczyną tej dolegliwości są czynniki psychologiczne, zarówno psychologiczne, jak i fizjologiczne. Następnie, oprócz leków, gimnastyki i właściwego odżywiania, wymagana jest pomoc psychoterapeutyczna.

Możesz go uzyskać od wykwalifikowanego specjalisty lub u zaufanego partnera. Na kilka sesji specjalista określi źródło problemu i pomoże wybrać najlepsze opcje jego rozwiązania.

Jednak wizyta seksuologa w naszym kraju dopiero niedawno stała się normalnym zjawiskiem, więc mężczyźni z naszą rosyjską mentalnością wstydzą się umówić na spotkanie. Nie wspominając już o konieczności poinformowania osoby z zewnątrz o swoim problemie. Dlatego próbują samodzielnie rozwiązać ten problem. W takim przypadku warto spróbować przezwyciężyć trudności, pozyskując wsparcie partnera.

Standardowy stosunek seksualny może trwać od 3 do 5 minut, wszystko, co jest mniejsze lub znacznie większe, sygnalizuje problemy ze zdrowiem fizjologicznym lub psychicznym. Jeśli badania nie wykazały żadnych nieprawidłowości w okolicy narządów płciowych, a gimnastyka i zdrowe odżywianie stały się stałymi towarzyszami twojego reżimu, ale problem szybkiego orgazmu nie został rozwiązany, spróbuj szczerze porozmawiać z partnerem. Celem rozmowy jest określenie najbardziej wrażliwych punktów na jej ciele, które pieszczoty dają największą przyjemność, jak najłatwiej jest podniecić i doprowadzić do orgazmu. Wybierając właściwe podejście do partnera, potrzeba przedłużenia stosunku seksualnego zniknie.

Podsumowując

Jeśli nawiązałeś zaufanie ze swoim partnerem, podziel się swoim problemem, zaznacz fakt, że podczas seksu potrzebujesz małych przerw, preludiów, aby kontrolować stopień podniecenia. Razem możesz urozmaicać gry seksualne i pomagać sobie nawzajem w utrzymaniu właściwego nastawienia. Najczęściej przy braku kompleksów, lęków i konieczności ciągłego kontrolowania sytuacji problem przedwczesnego orgazmu rozwiązuje się sam.

Shahinclub Polska