Hogyan lehet fokozni az éjszakai hatékonyságot

a gyengülés okai és a növekedés módjai

Elég enni a Viagra-t és annak káros analógjait! A modern orvoslásban sok tabletta létezik a férfiak hatékonyságának helyreállítására, de ezek mindegyikének a következő mellékhatások közül legalább egynek van:

  • éles vérnyomás-emelkedést okozhat;
  • egyáltalán nem kompatibilis az alkohollal és a zsíros ételekkel;
  • "elvonási szindrómát" és más kellemetlen hatásokat okozhat, és bizonyos esetekben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!

Ha gyors és erős erekciót akar elérni, akkor használjon biztonságos kapszulákat: Adamour vagy Amarok.

Amarok Adamour

Ez egy teljesen új megközelítés egy olyan kényes probléma megoldására, mint az „erős erekció”. Ezen készítmények összetétele növényi kivonatokat tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a kapszulák összetevői Adamour vagy Amarok nem tartalmaznak kémiai vegyületeket. Azoknak a férfiaknak a véleménye, akik megtapasztalták a kapszulák önmagukra gyakorolt ​​hatását, megerősítik ezen gyógyszerek magas hatékonyságát, sőt az impotencia terápiás hatásának meglétét a „szexuális gyengeség” késői stádiumaiban is.

Felszólítom, hogy olvassa el a modern gyógyszerekkel kapcsolatos részletes információkat Adamour, Amarok, közzétették a gyártók hivatalos webhelyein, és elmondják erről az embereknek, akik még mindig szintetikus tablettákat használnak az "erekció gyors hívására"!

Thomas Schmidt, andrológus.

Hogyan növeljük az érzékenységet egy órán belül

Arra készülsz, hogy ugyanabban az ágyban találja meg álmai lányát, szemei ​​égnek, teste pedig „igen!” Üvölt, lépjen be a házba, de úgy érzi, hogy ma a hajónak nem célja a kikötőben horgonyozni?

Nem akarja futni? Olvassa el az alábbiakban, és a "hogyan lehet fokozni a hatékonyságot" kérdés már nem merül fel!

Az SOS azt jelenti – ha van randevod és egy barátod szemét

Az ember péniszét az anatómiai tulajdonságok ellenére összehasonlíthatjuk egy vízből duzzadó szivaccsal. Amikor a vér belép, a reproduktív szerv mérete növekedni kezd.

A folyamat több szintre osztható:

  • Brain. Egy férfi érzelmeket tapasztal egy nő iránt, a központi idegrendszer gerjesztése megkezdődik, az impulzusok a testön átadódnak;
  • Hormon. Aktív tesztoszteron és dihidrotestoszteron termelődik;
  • A nemi szervek vérellátása.

Ha a mechanizmust nem szabályozták, és nem kapcsolta ki automatikusan, akkor egy ember, mint a görög mitológia Priapu karakter, behajlított lábakon sétálna, megállna és elkerülné a szoros dolgok modern stílusát.

A PDE-5 gátlók, amelyek növelik a hatékonyságot

Az 5. típusú foszfodiészteráz (PDE 5) felelős a vérnek a nemi szervből történő kiáramlásáért, és az erekciót fokozó gyógyszerek blokkolják az enzim termelését.

Gyógyszereket találtak pulmonalis hipertóniában és szívbetegségben szenvedő betegek számára, manapság ezek hatékonyságnövelő gyógyszerek.

Ингибиторы ФДЭ-5, таблетки для потенции
sildenafil:tadalafil:vardenafil:
ViagracialisLevitra
Sildenafil-SZ (North Star, orosz társa)NagyszerűVilitra
DinamikoTadaraysVardena Professional

szildenafil

A legolcsóbb, leggyakoribb stimuláns. A tabletta felismerhető kék színű. Vannak „generikái” – nem eredeti gyógyszerek, amelyek azonos hatóanyagot használnak. Értékesített alacsonyabb áron, mint egy hyped márka.

A hatékonyság növelése érdekében vegyen egy órával a szexuális kapcsolat előtt. Az adagotól függően 6-10 óra. Az alkohol és a zsíros ételek gátolják a gyógyszer hatását. Kerülje a béta- és alfa-adrenerg blokkolókkal való kombinációt.

Tipp: a hatás fokozása érdekében, miközben a sildenafil dózisát ¾ vagy ½ tablettára kell csökkenteni, a papaverinnel és a pentaxifellinnel együtt kell bevenni.

Az első gyógyszer ellazítja az izmokat, javítva a véráramot. A második hígítja a vért ugyanolyan eredménnyel. Ideális séma, ha a beteget magas vérnyomás kíséri. Az aszpirint hozzá lehet adni a kezelési rendhez.

Egy korszerűbb gyógyszer, legalább 30, legfeljebb 40 órán át tartó hatással, egy 20 mg-os adagot tartalmazó tablettától. Idhet bármikor a nap folyamán, 15–40 perc elteltével a gyógyszer elkezdi hatni. Nem ajánlott alkohollal keverni.

Mellékhatások fejfájás, orrdugulás és fokozott vérnyomás formájában kevesebbek, mint a sildenafilé.

vardenafil

A legújabb gyógyszer, amely hozzájárul a potencia fokozásához. Kevesebb mellékhatás van, mint a két analógnál. Átlagosan annyi (6-10 óra), mint a szildenafil. Kis mennyiségű alkohollal fogyasztható, a hatás kezdete 30 perc.

A betegek szerint kevesebb mellékhatással az erekció még mindig erősebb és erősebb, mint a két analógé. A legbiztonságosabb.

A gyógyszerek hatása nem válik hirtelen, az erekció kialakulása a mechanikai stressztől és az ideg izgalomtól függ. Kissé meghosszabbíthatja a szexet. Szívbetegségek esetén óvatosan kell alkalmazni.

Ez érdekes: a gyógyszerek összetettebb analógja a Kaverdzhekt injekció, amelyet a pénisz ereinek működésének diagnosztizálására használnak. A hatás 5-10 perc elteltével kezdődik, az időtartama XNUMX-XNUMX óra.

Ezek a gyógyszerek nem gyógyítják a diszfunkcióhoz vezető betegséget, hanem a tünet megszüntetésével növelik a hatékonyságot. Az egészség átfogó helyreállítása szükséges.

Az azonnali eredmény nem lehetséges, mindegyik gyógyszer késleltetéssel hat.

Krémek és gélek. kérelem

Ha a tablettákkal minden egyértelmű, felmerül a kérdés: léteznek-e más gyógyszerek olyan formái, amelyek fokozzák az erekciót?

Részben ad erőt a nemi szervek:

Heparin kenőcs

  • Ezt alkalmazzák aranyér, varikoózis és hasonló eredetű egyéb betegségek elleni küzdelemben. Fokozza a véráramot. Javasoljuk, hogy kenje be a pénisz alapját és gyökerét.

Nitroglicerin gél

  • jelentősen kiszélesíti az ereket, tablettakészítményt alkalmaznak a szívrohamhoz. A péniszre történő alkalmazáskor jó véráramot ad. Nem lehet visszaélni.
  • hormon, amely növeli a tesztoszteront. Közvetett módon, de hatékonyan javítja a hatékonyságot. Mell, gyomor, vállak kenése.
Ajánlott olvasmány  Nincs erekció, mit kell tenni

A felsorolt ​​gyógyszerek elősegítik az erekciót, de a végeredmény gyengébb, mint a PDE-5 gátlók tabletták formájában.

A talaj magassága az alapnál

A maximális erekció elérésekor egy speciális gyűrűt helyeznek a pénisz alapjára, amely megakadályozza a vér kifolyását a nemi szervekből.

Bármely szexboltban megvásárolható. A módszer valóban működik, az erőteljes „boner” megmarad, ám szigorú korlátozása van – a péniszt nem foghatja meg több mint 25–30 percig.

Ellenőrizze a határidőt, hogy nem éri meg, súlyos szövődmények fenyegetnek: a barlangtestek lassú pusztulása, priapizmus vagy a szövetek nekrózisos gyulladása.

A helyes testtartás. Gyerünk ember!

Kerülje el a passzív pozíciókat, amikor a partnere felül van, a maszturbációtól, az érzelmi orális szextől. A vért a lehető leggyorsabban fel kell gyorsítania, meg kell mért és tiszta módon mozgatni a medencét.

Válasszon egy misszionáriusi pozíciót vagy kutyus stílust, amelyben pszicho-érzelmi izgalma elfogadható értékekkel (kb. 12-16 perc) tartja az erekciót és az ejakulációt. A könnyű orális simogatások segítenek fenntartani és fokozni az erekciót, amikor a pózok megváltoznak.

A partneri harapás vagy karcolás által okozott nem kritikus fájdalom szintén késlelteti az ejakuláció kezdetét.

Az erekciót és az ejakulációt befolyásoló betegségek listája

  • A prosztatagyulladás a prosztata gyulladása, amelyben a teljes vizelési és erekciós mechanizmus szenved. A vérellátás zavart, a tesztoszteron minimális értékkel termelődik, az erekció instabil.
  • A colliculitis a tubercle gyulladása. A test közelebb van a pénisz alapjához. A fejlett formában a pénisz gyökere meggyullad, vérellátás, idegátvitel szenved, a medencei izmok nem pihennek, és a teljes vérellátás lehetetlenné válik.
  • Az urethritis a húgycső elülső és hátsó részének fertőző gyulladása. Az erekciót is befolyásolja.
  • Az orchitis a herék gyulladása. Csökkenti a "tésztát", veszélyezteti a terméketlenséget. A szexuális funkció szenved.
  • A hypothalamus adenoma, az agy azon része, amely prolaktin növekedést és csökkent nemi hormont eredményez.
  • Érrendszeri és vénás betegségek. Különleges megközelítést igényelnek.

Ezek a betegségek zavarják a fokozódó hatékonyságot, fájdalmat, kellemetlenséget okoznak és lerövidítik a nemi közösülés idejét. A megkezdett colliculitisnél az erekció önkényesen eltűnhet, és az ejakuláció nagyon gyors lehet. Lehetséges, hogy a folyadék mennyisége időnként csökken, teljesen hiányzik a gyulladt maghalom miatt, amely blokkolja a húgycsövet vezető utat.

Hogyan lehet meghosszabbítani az erekciót?

Mi tekinthető normának a szex időtartamában?

Válaszolunk: Van egy probléma, amikor az erekció gyorsan, 120–140 másodpercen belül, gyengül, eltűnik, és az ejakuláció kevesebb, mint 5 perc alatt zajlik a nemi közösülés során. Ezután ahhoz, hogy egy nő elégedett legyen, el kell érnie maximális pszicho-érzelmi izgalmát, ami nem mindig lehetséges.

Ha nincs diagnosztizált egészségügyi probléma, akkor a megoldás módszerei a következők:

  • fizioterapevticheskie
  • gyógyhatású
  • pszichológiai

Nehéz tüzérség

A gyógyszer dapoxetin. Kezdetben antidepresszánsnak tekintették, amely befolyásolja a neurotranszmitterek és a szerotonin munkáját. De a gyakorlat megmutatta – ez az anyag meghosszabbítja a nemi közösülést. Bármely PDE-5 blokkolóval kombinálva a hatás jelentős lesz – akár 2-3 órán keresztül is meghosszabbítható.

Mínusz – a gyógyszer befolyásolja a pszicho-érzelmi állapotot. Egyes betegek letargiával, prostícióval és letargiával panaszkodnak. Nincs analógja. Más antidepresszánsok késleltethetik az ejakulációt, de hátrányosan befolyásolják a hatékonyságot és az erekciót. Szüksége van-e egy ilyen emberre egy ember?

A pszichológia fontos

Bukás esetén a félelem érzése sokáig kísérteni az embert, a gyújtáskimaradások megismétlődnek. Fontos nyugalom, magabiztosság, megértés és szerelem állandó partnertől. Romantikus légkör, illatos gyertyák, minimális megvilágítás nyugtatja az idegrendszert.

Hogyan lehet fenntartani és növelni a hatékonyságot a mindennapi életben?

Vannak általános ajánlások:

  • életmód változás
  • megfelelő táplálkozás
  • elég alvás éjszakánként
  • erő sport.

Ezek a pontok befolyásolják a tesztoszteron termelődését, ami fontos a magabiztos erekcióhoz. A szexuális szabályszerűség szintén fontos.

Az absztinencia ellenjavallt – a hosszú szünetek hátrányosan befolyásolják az ágyban lévő kitartást.

Kegel képzés

Gyakorlatok a potencia javítására – a medence izmainak. Ezek az izmok felelősek az erekció és az ejakuláció erejéért is. Mi ez az izom és hogyan lehet megtalálni?

  1. Képzelje el, hogy egy kis igényt megállít egy erőfeszítéssel. Gratulálok, megérted, mi a kockán.
  2. A gyakorlat az, hogy ezeket a csökkentéseket 20-30 alkalommal megismételjük, megközelítésekre bontva.
  3. Naponta 3-4 megközelítést kell tennie.

Felveheti a terápiás gyakorlatok programjába

  1. Ugyanígy nyomja meg a végbélizomokat, plusz a lábak térdnél történő emelését és a mély guggolást.
  2. Ezek a trükkök befolyásolják az izomtónusot (időben történő pihenés és feszültség) és a véráramot.
  3. Az edzéskészlet úgy fejezhető be, hogy a fenét 8-10 percig járja.

Fontos feltétel: az edzésnek rendszeresnek kell lennie. A javulás észrevehető egy napi testmozgás egy hónap után.

Diet. Termékek és hatékonyság

Próbálja meg tölteni az étrendjét a főtt fehérjetartalmú ételekkel, friss zöldségekkel, diófélékkel, gabonafélékkel. Kerülje a túl sós, zsíros és sült ételeket.

alacsonyabbnövekedés
cukorDió, mogyoróvaj
Sör (és bármilyen alkohol)Tökmag (enni 20 g / nap)
Fehér kenyérTenger gyümölcsei (osztriga, olajos hal)
Zsíros szarvasmarhák és sertésekKása (hajdina, gyöngyárpa, zabliszt)
disznózsírFűszerek (fahéj, bors, koriander felgyorsítják az anyagcserét)
szójababbogyók
Szénsavas italok (limonádé)Friss zöldségek (saláta, zöldek, spenót, paradicsom, uborka stb.)
grapefruitszárított gyümölcsök

Az élelmiszer nem csak üzemanyag vagy öröm, hanem fontos nyomelemek összessége.

Az erekcióra és a potenciára a legerősebb hatások:

  1. Kocogás. Reggelente, esténként nem számít. A legfontosabb az edzés szabályszerűsége és a folyamatos futás 20-35 percig terjedő terhelése. Először az 5 km / h sebességgel történő hosszú séta is megfelelő.
  2. Fontos: edzőkerékpár vagy kerékpár ebben az esetben nem az Ön választása, mert az ülés és a korlátozott mozgás negatívan befolyásolja a medence véráramát, és prosztata gyulladáshoz vagy krónikus medencei fájdalom szindrómához vezethet.
  3. Guggolás súlyzóval vagy súlyzókkal, ugrókötél (nagy ütemben), szirmok, felfelé mászás. Ezek a gyakorlatok növelik a tesztoszteron szintet, és növelik a test és különösen a medence izmainak vérkeringését.

Gyógynövények hatékonyságához, a hagyományos orvoslás

Próbálja ki a gyógynövényeket, hogy javítsa és növelje a hatékonyságot.

Ajánlott olvasmány  A legjobb gyógynövények a női libidóhoz

A leghatékonyabb és egyszerűbb receptek: főzet és tea.

Ivan Tea (Ciprus)

Nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, amely jótékony hatással van a vérképződésre, az immunitásra és az általános tónusra. Vizelethajtó tulajdonságai vannak. Közvetlenül befolyásolja a potenciát. A kész teát bármilyen gyógyszertárban vagy teaboltban értékesítik. A hatás elérése érdekében igyon minden második nap egy hónapig.

Gyömbér gyökér ital

Összetételének és illóolajainak köszönhetően a gyömbér afrodiziákumként működik. Van egy nagyon egyszerű recept:

  • Csiszoljon néhány szelet gyömbért egy reszelőn
  • Adjon hozzá forralt vizet
  • Keverjük össze egy kanál mézzel
  • Keverjük össze, és vegyünk másfél órát a szex előtt.

Nagyapa otthoni módszer

Gondolod, hogy a mustárvakolatok és a hátukon lévő bankok az idő emlékei?

  1. A forró fürdő, a későbbi mustár behelyezésével a perineumra és a fenékre garantáltan növeli a véráramot, élénkíti a testet és fokozza az erekciót.
  2. Általános ajánlások: adjunk hozzá méheket a szokásos fekete teahoz – a termék számos hasznos anyagot tartalmaz, erősíti az immunrendszert. Lehet lefekvés előtt.
  3. Igyál több vizet. Igyon meg óránként 0,2–0,3 ml-t.

Mi az LOD terápia?

LOD – helyileg negatív nyomás.

  1. A módszer lényege egy vákuumszivattyú használata.
  2. A nemi szervet a hengerbe helyezzük, a levegőt transzlációs mozgásokkal szivattyúzzuk és negatív nyomás alakul ki.
  3. A vér az üreges testekbe áramlik, stabil erekció alakul ki.
  4. Az eredmény megtartásához egy tartógyűrűt helyeznek a nemi szervekre.

A módszer működőképes, járóbeteg-alapon is használható, viszonylag biztonságos. Kumulatív hatása van: az üreges testek nyújtása.

  • Nem tarthatja a reteszt fél óránál tovább, ez a helyrehozhatatlan károsodás kockázata;
  • Összezavarja a partnereket;
  • Ideiglenesen jár el.

Fontos: A pénisz növelése ezzel a módszerrel nem lehetséges.

A sokkhullám-kezelés ideális gyógymód?

Ha a helyzet patthelyzetben van, gyógyszerek, életmód-változások, az egyszerű élettani módszerek nem segítenek, sokkhullám-terápiát írnak elő. A gyulladás és a véráramlási rendellenességek következménye a barlangtestek fibrózisa, súlyosbítva a nehéz helyzetet.

Annak érdekében, hogy a fibrózis és a pecsétek feloldódjanak, akusztikus impulzusoknak a szöveten kell működniük.

A módszer bebizonyította magát a diabetes mellitusban szenvedő betegek sérüléseinek, töréseinek, sérüléseinek, vágásainak kezelésében. A műtétek után revaszkularizáció történik – új erek növekedése.

A szövet regenerációja stimulálódott.

Pozitív hatás 1-2 eljárás után jelentkezik:

  • A reggeli erekció normalizálódik
  • A szex minőségének javítása
  • Spontán erekció jelentkezik

A fiatal test gyorsabban felépül. Az erekció természetes mechanizmusa teljes mértékben helyreáll.

Bada. A potencia fokozói

Vannak olyan élelmiszer-adalékanyagok, amelyek garantáltan növelik a tesztoszteron termelését, amelyek pozitívan befolyásolják a potencia minőségét:

Maki gyökér (maka perui)

Dél-Amerikában nő, 3-4 km-rel a tengerszint felett. Tulajdonságai miatt a ki nem mondott "perui ginzeng" nevet kapta. Hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, valamint a hatalmasportokban adalékanyagként használják olyan híres sportolók és fitneszmodellek, mint például Frank Medrano.

Általános tonizáló és feszítő hatást gyakorol a testre. Számos vitamint tartalmaz: C, B csoport, folsav, magnézium, kálium, cink. Növeli az immunitást, és közvetett módon befolyásolja a férfi hatalmat.

"Tribulus terrestris" növényi kivonat. Növeli a tesztoszteron szintet, a potenciát, a libidót, a fizikai erőt és az állóképességet. Az atléták legális, nem anabolikus szteroidként használják.

Nem ajánlott egy hónapnál hosszabb ideig alkalmazni, mivel a felnőtt test megszokja a gyógyszer hatását és csökkentheti a tesztoszteron termelődését. Idézzen tanfolyamokat évente 1-3-szer.

Vitamin komplexek

cink, magnézium és B-6 vitamin kombinációját tartalmazza. Munkafolyamat, amely javítja az immunitást, az idegvezetést, a libidót és a hangulatot. Alkalmazza naponta egyszer.

Növényi kőris a Yohimbe fa

A gyógyszer növeli a potenciát és tonizálja a testet. Használható komplex terápiaként a szexuális rendellenességek kezelésére, valamint kiegészítő elemként a sport táplálkozásban. Természetes hatékonyságnövelő.

Garantálja a medence megnövekedett véráramát. Három összetevőt tartalmaz:

  1. Damiana kivonat
  2. Kúszó pálmafa
  3. Evrikomy

Pozitív hatással kell lennie a potenciára, az erekcióra. Az ügyfelek véleményei vegyesek.

Enyhítse a stresszt

Az ágyban a fő problémák a túlzott stressz, ideges kimerültség és a feldolgozás. Az autonóm idegrendszer normalizálása segít:

  • A legjobb aerob edzés az immunitás javítása, a test erősítése, a vér szétszórása. A medencében alkalmazott mérsékelt terhelés a test javát szolgálja, a vízállóság könnyebben érzékelhető, mint a pályán vagy edzőkerékpáron történő monoton futás.
  • Az indiai emberek tapasztalata a temperamentum és az érzelmek visszaszorításában egy egész kultúrára, szellemi gyakorlatokra és testgyakorlatokra boncolódott, amelyek célja a nyújtás, a légzés, a test és az érzelmek ellenőrzése. Felgyorsítja a vért az egész testben.

Lyukasztózsák

  • A sorozatok és a filmek forgatókönyvírói nem hazudnak – a körteverés valóban enyhíti a stresszt. Minden negatív érzelem egy képzeletbeli ellenfél felé fordul, és a test, fáradt, és a testmozgásból kifolyó stressz, örömhormonokkal jutalmazza meg.

Szexológusok és andrológusok véleménye

A hatékonyságot nem kell külön emelni. Csak éljen egy normál aktív életet minimális mennyiségű rossz szokással, és ez mindig a legjobb lesz.

Az impotencia nem szégyenteljes és visszafordíthatatlan állapot! Az első tüneteknél kapcsolatba kell lépnie terapeutával vagy urológus andrológussal, online konzultáción kell részt vennie. Az orvos felír egy iránymutatást vagy diagnózist készít, gyógyszert ír fel és felír egy cselekvési tervet.

Ne végezzen gyógyszeres kezelést. Magyarázza el a második felének, mit tapasztalt. A férj és a feleség nem szabadulhat meg a problémától – semmi sem tűnik el önmagában, az önhipnózis nem segít. Az öregségnek nem szabad akadálynak lennie – az ember mindig ember marad.

Fontos, hogy abbahagyjuk a dohányzást, amely elpusztítja a nemi szerveket.

Gyakran a nő hüvelyében élő mikroorganizmusok erekciós problémák forrássá válnak. Ezután mindkét partnernek diagnózist és kezelést kell végeznie.

Következtetés

A hatékonyság növelése érdekében, ami kissé nem kielégítő, elég gyógyteák, a helyes étrend és testmozgás.

Az erekciós diszfunkció problémájának átfogó megközelítésére van szükség. Fontos a fő patológia időben történő kezelése, a helyzet megbeszélése szeretteivel, stimuláns gyógyszerek szedése ajánlott adagokban a szokásos szexhez, és az életmód megváltoztatása.

A gyakorló ellenőrzi a recepteket.
Mindent tud a férfiakról és a hagyományos orvoslásról.

Shahinclub Magyarország