Milyen ételek javítják a férfiak hatékonyságát

Az orvosok és a kutatók biztosak abban, hogy a hatékonyság fenntartható, fokozható és hosszabb ideig élvezik azt, ha a megfelelő termékeket tartalmazzák az étrendbe. A test több rendszere felelős egyszerre a hatékonyságért, néhány élelmiszeripari termék valóban segíthet teljes erővel működni.

Elég enni a Viagra-t és annak káros analógjait! A modern orvoslásban sok tabletta létezik a férfiak hatékonyságának helyreállítására, de ezek mindegyikének a következő mellékhatások közül legalább egynek van:

  • éles vérnyomás-emelkedést okozhat;
  • egyáltalán nem kompatibilis az alkohollal és a zsíros ételekkel;
  • "elvonási szindrómát" és más kellemetlen hatásokat okozhat, és bizonyos esetekben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!

Ha gyors és erős erekciót akar elérni, akkor használjon biztonságos kapszulákat: Adamour vagy Amarok.

Amarok Adamour

Ez egy teljesen új megközelítés egy olyan kényes probléma megoldására, mint az „erős erekció”. Ezen készítmények összetétele növényi kivonatokat tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a kapszulák összetevői Adamour vagy Amarok nem tartalmaznak kémiai vegyületeket. Azoknak a férfiaknak a véleménye, akik megtapasztalták a kapszulák önmagukra gyakorolt ​​hatását, megerősítik ezen gyógyszerek magas hatékonyságát, sőt az impotencia terápiás hatásának meglétét a „szexuális gyengeség” késői stádiumaiban is.

Felszólítom, hogy olvassa el a modern gyógyszerekkel kapcsolatos részletes információkat Adamour, Amarok, közzétették a gyártók hivatalos webhelyein, és elmondják erről az embereknek, akik még mindig szintetikus tablettákat használnak az "erekció gyors hívására"!

Thomas Schmidt, andrológus.

Idegrendszer

A rögzített impotencia és más férfi „ágy” problémák több mint fele pontosan a stresszes állapotokhoz és az idegrendszer rendellenességeihez kapcsolódik. Ezért olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek segítenek megnyugtatni és növelik az öröm hormonját:

  • sötét csokoládé (fekete) – növeli a szerotonin termelését a szervezetben, természetes antidepresszáns, amely bármilyen üzletben elérhető;
  • Brazil dió (bertolecia) – ideges állapotban pihentető és nyugtató személy, nagy mennyiségű szelént tartalmaz;
  • banán – a B-vitaminok és ásványi anyagok, különösen a kalcium és a kálium valódi raktára – ez a készlet erősíti az idegrendszert, növeli a stresszállóságot;
  • halolaj vagy magas zsírtartalmú hal – a fő funkciót többszörösen telítetlen zsírsavak látják el, amelyek lassító hatással vannak a stresszhormonok termelésére.
Ajánlott olvasmány  Hogyan javíthatjuk az erekciót

Érrendszer

A testben szétszórt hajók felelősek a vér szállításáért a testben, és ezért a pénisz telítettségéért. A vérellátást és az erekciót az idegrendszer adja, ami az erek működését elősegíti, és ha nem elég erősek, akkor a hatás nem lesz nagyon magas. Az erek erősítése és a véráramlás normalizálása érdekében enni kell:

  • áfonya, eper, cseresznye és egyéb bogyók / gyümölcsök K-vitaminnal (rutin), aszkorbinsavval – ezek a hasznos anyagok elősegítik az erek falának megerősítését;
  • avokádó és zsíros hal – vannak többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek szintén hasznosak az érfalak megerősítésében. Ezen felül az avokádó réz és vas forrása, amelyek általában hiányosak a testben;
  • grapefruits – ez a citrus elengedhetetlen forrása a C és P csoport vitaminoknak, valamint normalizálja a zsír anyagcserét.

Tesztoszteron termelés

A tesztoszteron biztosítja az erekció minőségét, mert ha a testben nem elegendő, akkor a szexuális élet nem lesz telített, egyszerűen azért, mert az embernek nincs vágya a szexre. A tesztoszteron termelődésének fő eleme a cink, amely szintén jótékony hatással van a sperma és a pajzsmirigy minőségére. Mind az egyszerű termékek, mind a meglehetősen drága ételek gazdag cinkben:

  • csirkemáj;
  • alga;
  • osztriga és más puhatestűek, feltéve, hogy azokat olyan területeken fogják el, ahol nincs higanyszennyezés;
  • lágy sajtok, beleértve a brie-t és a camembert-t;
  • fenyőmag.

Általános test megerősítése

Még a fenti termékek használata esetén sem lehet fokozni a hatékonyságot, ha bármely rendszer nem működik megfelelően a testben. A test állapotának javítása segít:

  • ginzeng – egészséges vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek miatt a test megfelelő módon működik. A ginzeng rendszeres fogyasztása garantálja az energia töltését az ember számára, az általános hangzás növekedését;
  • fokhagyma – gazdag kén, és ez pozitív hatással van a fehérje szintézisre, helyreállítja a sejtek szerkezetét. Ezenkívül a fokhagyma „feltölti” az immunrendszert a vírusok elleni védelem érdekében, ami azt jelenti, hogy a férfinak nem kell szembenéznie a szexuális hangulat csökkenésének hirtelen betegség miatt;
  • méhméz – erősíti a testet egészében, normalizálja a belső szervek és a keringési rendszer működését.
Ajánlott olvasmány  A potencia esett

Dinitrogén-oxid

Az amerikai tudósok legutóbbi tanulmányai szerint megállapítást nyert, hogy idegi szinten az erekciót hormonok ellenőrzik. Ez viszont a nitrogén-monoxid tartalmától függ a testben – minél több, annál erősebb az erekció. Ezen anyag szintjének növelése érdekében tegye lehetővé:

  • növényi bors (különösen chili);
  • marha máj;
  • bárány;
  • tonhal és lazac;
  • sajt;
  • tojás;
  • teljes kiőrlésű termékek;
  • bab;
  • földimogyoró;
  • petrezselyem.

Ezenkívül néhány gyógynövény hozzájárul a salétrom-oxid termeléséhez, például zsálya, sóska, kamilla, csalán, bojtorján és más növényekben. A spenót és a természetes fűszerek erőteljesen javítják a véráramlást, és a gránátalma juice rendszeres használata antioxidánsokat tartalmaz, amelyek az erekciós rendellenességek megelőzésére szolgálnak.

A menü alkotásakor nem szabad túlzásba hoznia a felsorolt ​​termékek kiválasztásával. Az egyes csoportok összetevőit hetente 2-3 alkalommal kell használni, anélkül, hogy megfosztanánk a testétől más hasznos anyagoktól. Csak egy kiegyensúlyozott és tápláló étrend mellett érzi magát a test jól, ennek eredményeként az embernek nem lesz problémája a szexuális élettel.

Shahinclub Magyarország