A férfiak reggeli erekciójának okai

Az emberi test furcsa, bár gyakran kellemetlen jelensége, amelyet szinte minden ember találkozik alváséből való felébresztése során, egy reggeli erekció. Ezt a jelenséget 1947-ben először tudományosan ismertették, és az egészséges szaporodási rendszer jeleinek tekintik.

1. fotó: A reggeli erekció egészséges ember jele. Forrás: Flickr (Anna Lizman).

Az erekció a pénisz megnövekedése az üreges testek üregének megnövekedett véráramlása miatt, és egy komplex érrendszeri és neurogenikus mechanizmus szerint történik. Az éjszakai időszakban az erekció átlagosan 3-5 alkalommal történik (30 percig tart, de néhány embernél elérheti a két órát).

Elég enni a Viagra-t és annak káros analógjait! A modern orvoslásban sok tabletta létezik a férfiak hatékonyságának helyreállítására, de ezek mindegyikének a következő mellékhatások közül legalább egynek van:

  • éles vérnyomás-emelkedést okozhat;
  • egyáltalán nem kompatibilis az alkohollal és a zsíros ételekkel;
  • "elvonási szindrómát" és más kellemetlen hatásokat okozhat, és bizonyos esetekben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!

Ha gyors és erős erekciót akar elérni, akkor használjon biztonságos kapszulákat: Adamour vagy Amarok.

Amarok Adamour

Ez egy teljesen új megközelítés egy olyan kényes probléma megoldására, mint az „erős erekció”. Ezen készítmények összetétele növényi kivonatokat tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a kapszulák összetevői Adamour vagy Amarok nem tartalmaznak kémiai vegyületeket. Azoknak a férfiaknak a véleménye, akik megtapasztalták a kapszulák önmagukra gyakorolt ​​hatását, megerősítik ezen gyógyszerek magas hatékonyságát, sőt az impotencia terápiás hatásának meglétét a „szexuális gyengeség” késői stádiumaiban is.

Felszólítom, hogy olvassa el a modern gyógyszerekkel kapcsolatos részletes információkat Adamour, Amarok, közzétették a gyártók hivatalos webhelyein, és elmondják erről az embereknek, akik még mindig szintetikus tablettákat használnak az "erekció gyors hívására"!

Thomas Schmidt, andrológus.

Reggel erekció okai

A reggeli erekció oka valószínűleg multifaktorális. A kutatók számos elméletet állítottak fel a jelenség előfordulásáról, azonban egyiket sem támasztják alá bizonyítékokkal, és tudományos szempontból nem igazolják:

  • A fizikai stimuláció elmélete. Álomban az érzékenység tompa, de nem tűnik el teljesen: úgy gondolják, hogy a nemi szervek véletlen megérintése a pénisz duzzanatát okozhatja. Meg kell jegyezni, hogy erekciót figyeltek meg csecsemőknél, három hónapos kortól kezdve, ami némileg megcáfolja ezt a feltételezést.
  • Hormonális hipotézis. A tesztoszteron felszabadulásának szintje ciklikus és a napi időtől függ: a legmagasabb hormonértékek éppen reggel jelentkeznek. A normál erekcióhoz elegendő a tesztoszteron hirtelen emelkedése, még fizikai stimuláció nélkül is. Meg kell jegyezni, hogy alvás közben a pénisz spontán duzzadása az életkorral ritkább (a férfi nemi hormonok szintje szintén fokozatosan csökken, 30 éves kortól kezdve).
  • A relaxáció elmélete. Az ötlet az, hogy alvás közben az agytörzsben („kék folt”) elhelyezkedő noradrenerg sejteket (a norepinefrin mediátort felszabadító neuronok) elnyomják. Úgy gondolják, hogy ébrenlétes állapotban ezek a sejtek depressziós hatással vannak a férfi nemre.
  • A salétrom-oxid (NO) elmélete. Azt javasolták, hogy éjszaka az erek sejtjei egy speciális anyagot, a salétrom-oxidot választanak ki, amely diffundálódik a simaizmokba, és ezáltal ellazulnak és kitágulnak az erekben. Ez a folyamat fokozza a vér áramlását a pénisz üreges testébe, ami duzzanathoz vezet.
Ajánlott olvasmány  A leghatékonyabb gyógyszer az alkoholizmushoz, az első 10

Figyelem! Speciális kutatási módszerek alkalmazásával kiderült, hogy először a merevedés lép fel a gyermek intrauterin fejlődése során.

A reggeli erekció hiányának okai

A pénisz éjszakai duzzadása jelzi a normális vérellátást és a férfi reproduktív rendszer megfelelő idegszabályozását. Az életkorral egyre kevésbé figyelhető meg ez a jelenség (azonban voltak rövid távú spontán erekciók mind 60, mind 70 éves korban).

A spontán erekció gyakoriságának csökkenése fiziológiai és patológiai is lehet. Bizonyos esetekben ez a helyzet riasztó jel lehet az erekciós zavar (impotencia) kialakulásáról.

Pszichológia és reggeli hatékonyság

Úgy tűnik, hogy a reggeli erekciót nem kontrollálják pszichológiai problémák, de egyáltalán nem. Néhányuk csökkenti a hatékonyságot:

  • Depresszió. Ezt a körülményt nem csak a rossz hangulat jellemzi: a probléma meglehetősen sokrétű (apátia, rossz hangulat, lassú beszéd, álmosság). Gyakran szükség van pszichiátriai konzultációra és későbbi kezelésre.
  • Stressz állapot. Az ember karakterétől függően az érzelmi tapasztalatok akadályozzák az emberi szexuális szféra normál működését. Számos olyan helyzet okozhat stresszt: új lakóhelyre költözés, szeretett ember halála, fájdalmas leválás a lánytól és még sokan mások.
  • A munkához kapcsolódó érzelmi kiégés. Ez negatívnak nyilvánul a kollégák és az ügyfelek szempontjából, elégedetlenséggel a munkával szemben. Leggyakrabban társadalmilag jelentős foglalkozású személyeknél: orvosok, tanárok, ügyvédek.
  • Rendszeresen megtekintik a pornográf anyagot. Minél gyakrabban néz az ember ilyen filmet, annál tartósabb az agy és a pénisz közötti természetes kapcsolat megszakadása.

Betegségek és reggeli erekció

A probléma összekapcsolódhat az ember egészségének megsértésével: A testben lehet olyan háttérbetegség, amely megakadályozza a pénisz üreges testének megfelelő vérellátását (vagy megzavarja az idegvezetést):

  • Artériás hipertónia (vérnyomás emelkedése) és szívelégtelenség.
  • Cukorbetegség mellkasi (megzavarja a beidegződést és rontja az erek állapotát).
  • Elhízás (a túlsúly korrigálja a hormonszintet, ami negatívan befolyásolja a hatékonyságot).
  • Hiperlipidémia (a magas koleszterinszint megakadályozza a vér normál áramlását az erekben).
  • Prosztatitisz adenoma.
  • Endokrin betegségek, amelyek csökkentik a tesztoszteron szintet.
Ajánlott olvasmány  Kórokozó nők számára

Figyelem! A gyógyszerek (például fájdalomcsillapítók, diuretikumok vagy egyes antidepresszánsok) hatékonysági problémákat is okozhatnak a férfiakban.

Fizikai fáradtság és reggeli erekció

Az ember fizikai kimerültsége a test energiatartalékának csökkenéséhez vezet; miközben a nyomelemek fogyasztása növekszik, és maradványmennyiségük nem elegendő a normál tesztoszteron szintézishez. A test általános kimerülését több tényező súlyosbítja:

  • Alváshiány.
  • Helytelen táplálkozás.
  • Alkohol és a dohányzás.
  • Kábítószer.

2. kép: A jó erekció fő ellensége a rossz szokások. Forrás: Flickr (Ha Nguyen).

Mi a teendő reggeli erekció hiányában?

Mivel a reggeli erekció az egészséges férfi test jele, eltérésnek tekintik azt az állapotot, amikor a pénisz nem emelkedik fel. Ezért állítsa helyre a reggeli erekciót. Ehhez elég gyakran:

  • Fogadja el a rossz szokásokat (ivás és dohányzás).
  • Növelje a fizikai aktivitást. A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést és kiegyensúlyozza a hormonokat.
  • Növelje a tesztoszteron szintet. Az alvásnak legalább 7-8 órának kell lennie, a táplálkozásnak pedig természetesebbnek, korlátozott cukorral. A súlyzós edzés jelentősen növeli a férfi nemi hormon mennyiségét.
  • Növelje a salétrom-oxidot. Hozzá kell adnia a gránátalma levét, a diót, a spenótot és a narancsot az étrendhez. A magas zsírtartalmú ételeket korlátozni kell.
  • A pornográf filmek nézésének megtagadása.
  • A munkaerőt ésszerűen kell adagolni. Optimalizálja a munkatervet.
  • Találja meg a stresszes helyzetek kezelésének módját. Pihenjen többet, zavarja magát, használja a meditációt.

Ez nagyon fontos! Még ha a reggeli erekció hiányát okozó okok ártalmatlanok is, konzultáljon orvosával: a reggeli erekció gyakoriságának csökkenése a test betegségeit okozhatja; Az időben elkezdett gyógyszeres kezelés kiküszöböli a problémát.

Shahinclub Magyarország