Hogyan lehet növelni a pénisz gyakorlatokat a hossz és vastagság között

A legtöbb férfi törődik a pénisz méretével. Ha túl kicsi vagy hosszú, de vékony, akkor ez a komplexek komoly okává válik, ami problémákat okoz az ellenkező nemű kapcsolatokban. Ezért merül fel a kérdés, hogy milyen gyakorlatok segítik a pénisz növelését?

Különböző technikák vannak a férfiasság növelésére. Egyesek azonnali, de átmeneti eredményeket biztosítanak. Például vákuumszivattyú vagy fúvókák a falus növelésére. Más módszereket egy állandó eredményre terveztek, amely az egész életben megmarad.

A pénisznövekedést szolgáló gyakorlatokat hosszú távú eredményre tervezték. Természetesen a pénisz nem fog növekedni egy hét edzés után, türelmesnek kell lennie. Általános szabály, hogy a férfiak számos különféle tevékenységet kombinálnak, amelyek célja a hossz és vastagság növelése.

Megtudjuk, hogy milyen péniszbővítési módszerek léteznek, tényleg működnek? És mérlegelje azt is, hogy a péniszhez tartozó „gimnasztika” miként járul hozzá a test aktív növekedéséhez?

Elég enni a Viagra-t és annak káros analógjait! A modern orvoslásban sok tabletta létezik a férfiak hatékonyságának helyreállítására, de ezek mindegyikének a következő mellékhatások közül legalább egynek van:

  • éles vérnyomás-emelkedést okozhat;
  • egyáltalán nem kompatibilis az alkohollal és a zsíros ételekkel;
  • "elvonási szindrómát" és más kellemetlen hatásokat okozhat, és bizonyos esetekben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!

Ha gyors és erős erekciót akar elérni, akkor használjon biztonságos kapszulákat: Adamour vagy Amarok.

Amarok Adamour

Ez egy teljesen új megközelítés egy olyan kényes probléma megoldására, mint az „erős erekció”. Ezen készítmények összetétele növényi kivonatokat tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a kapszulák összetevői Adamour vagy Amarok nem tartalmaznak kémiai vegyületeket. Azoknak a férfiaknak a véleménye, akik megtapasztalták a kapszulák önmagukra gyakorolt ​​hatását, megerősítik ezen gyógyszerek magas hatékonyságát, sőt az impotencia terápiás hatásának meglétét a „szexuális gyengeség” késői stádiumaiban is.

Felszólítom, hogy olvassa el a modern gyógyszerekkel kapcsolatos részletes információkat Adamour, Amarok, közzétették a gyártók hivatalos webhelyein, és elmondják erről az embereknek, akik még mindig szintetikus tablettákat használnak az "erekció gyors hívására"!

Thomas Schmidt, andrológus.

A tagok növelésének módjai

Az összes gyakorlatot eltérő teljesítmény jellemzi, mivel a céltól – a reproduktív szerv hosszának, vastagságának vagy fejének növekedésétől függnek. A variációk különböznek. A cselekvés elve egyszerű: az edzés során stimulálódik a pénisz véráramlása, az üreges testek a folyadék nyomása alatt növekedni kezdenek, ami meghosszabbításhoz vezet.

Ha folyamatosan edzel, akkor az üreges testek új méretűek maradnak, illetve a pénisz erekció során vastagabbá és hosszabbá válik. A férfiak a nemi szerveket nyomják, húzzák, nyújtják és csavarják, hogy elérjék a kívánt eredményt.

Az otthoni masszázs nemcsak elősegíti a falus növekedését, hanem növeli a potenciát, javítja az erekciót, mivel stimulálják a véráramot. A hatás 2-3 hónapos edzés után, néhány embernél 1 hónap után figyelhető meg.

Ajánlott olvasmány  Impotencia hangulat

A pénisz-nyújtási gyakorlatokat más nagyítási módszerek egészítik ki:

  • Masszírozza a tagot szódabikarbóna segítségével;
  • Hosszabbító viselése;
  • Vákuumszivattyú használata;
  • Az áruk felfüggesztése.

A tag nyújtásával történő edzésnek vannak ilyen előnyei: hozzáférhetőség és könnyű végrehajtás, nem kell sok pénzt költenie, ha megfelelően végzik el, a test számára biztonságos.

A választástól függetlenül az osztályok mindig bemelegítéssel kezdődnek, mivel a gyakorlatok a pénisz erőterhelésével vannak összekapcsolva, ami sérülést okozhat.

Nyújtás a pénisz növekedéséhez

A pénisz nyújtása segít növelni a szerv hosszát. Számos olyan teljesítménytechnika létezik, amelyek elősegítik a férfi méltóság különböző területeinek kidolgozását. Először le kell nyújtania.

A gyakorlatot a következőképpen hajtják végre: vegye fel a tagi hátsó markolat "gyűrűjét". Aztán elkezdenek húzni a péniszt. A maximális szakasz elérése után rögzítik őket 15-25 másodpercre. Egy ilyen gyakorlat segít meghosszabbítani a pénisz felső szalagjait. A hatás fokozása érdekében adjon hozzá egy második felhasználót – kettős terhelést hoz létre.

Miután meg kellett nyújtania: húzza ki a péniszt hátsó fogantyúval, lassan húzza fel, tartsa a legnagyobb feszültséget 15-25 másodpercig. Egy ilyen gyakorlat elősegíti a falus fehérjerétegének nyújtását. Ajánlatos, hogy a szem- és agyüreg izmait a nyújtással egyidejűleg pumpálják.

Akkor a következő lépések vannak:

  1. Oldalirányú nyújtás. A péniszt jobbról és balról a fejnél fogva kell húzni.
  2. Csavar húzás. Fogja meg a fejet fordított markolattal, húzza le a péniszt, majd vezesse a szervet balra az óramutató járásával ellentétes irányba. A jobb oldalon.

Ezt a 4 gyakorlatot együtt kell végrehajtani. Hetente 2-3 edzéssel kezdik, majd 5 órát folytatnak. Idővel a pénisz terhelését meg kell növelni: hét napig akár 10-15 megközelítést is elérhet.

A hatást néhány hónap elteltével észlelik – az erekciós pénisz vastagabbá és hosszabbá válik.

A falus vastagságának növekedése

A nemi szerv megvastagodása nehezebb feladat. Otthon sokan gyakorolják: "a vér zárolása a testben". A technika kissé emlékeztet a Clampingre, de a lusta emberekre. Az edzéshez csak egy rugalmas kötésre és kenésre lesz szüksége. Fontos, hogy ne felejtsük el melegíteni a péniszt.

Szükség van 100% -os erekcióra. A rugalmas kötés után szorosan húzza meg a reproduktív szerv alapját. Ezután kenőanyagot alkalmaznak, vagy speciális gélt használnak a pénisz nagyításához, a phallus törzsének a kötéshez való megragadásához és a Jelking gyakorlat elvégzéséhez – a „gyűrűt” a fej felé húzzák.

Ha edzés közben bizsergő érzés van a péniszben, a bőr kékké válik, akkor a kötszer azonnal eltávolításra kerül. Az edzés az intenzív szervmasszázsokkal 5-10 percig ér véget.

Rendkívüli foglalkozás otthoni pénisznövekedés céljából:

  • Fogja meg a pénisz alapját egy "O" markolattal. A nyomás olyan, hogy az erekciós pénisz nem hagyja el a vért;
  • Mozgassa a fogantyút a pubishoz lehető legközelebb, hogy a reproduktív szerv törzse megduzzadjon;
  • Ismételje meg a markolat előrehaladását – a pénisznek még mindig meg kell nőnie (meg kell duzzadni);
  • A nyomás gyengítése után visszatér eredeti helyzetébe;
  • Ismételje meg az 5-10 időket.

Tehát 10-15 percig kell edzened. Az órát maszturbációval fejezheti be, amelyet magömlés követ.

Ajánlott olvasmány  Hogyan és milyen esetekben szükséges az ejakuláció ellenőrzése

A pénisz megvastagodása elősegíti a száraz jelölési módszert. Ne tegyen zsírt a péniszre. A férfi kényelmes helyzetbe kerül, befogja a pénisz alapját. Ezután meghosszabbítja az „O” markolatot a fejhez. Összesen ismételje meg 30–40 alkalommal. Ha nincs tapasztalat az edzésről, akkor a sérülés valószínűsége magas.

A leírt technikák hozzájárulnak a pénisz növekedéséhez, miközben pozitívan befolyásolják az erekciós funkciókat – növelik a potenciát, a libidót, javítják az emelkedő minőségét és a nemi közösülés időtartamát.

Hogyan lehet megnövelni a pénisz fejét?

Néha a pénisz hosszú és vastag, de a feje nagyon kicsi. Vannak olyan technikák, amelyek a fej növelésére koncentrálnak. Annak érdekében, hogy térfogatot adjon a fejének, sok időt kell költenie, de az eredmény megéri.

A legegyszerűbb lehetőség a pénisz masszázs, hogy növelje különösen a kizárólag a fejre gyakorolt ​​hatást. Masszázhat bármilyen helyzetben: álló, fekvő, ülő. Kicsi mennyiségű kenőanyagot felhordunk a fejre, majd az előbőrt visszahúzzuk a szemhéj felé.

Ezután a jobb kéz ujjaival megragadják a fejet, és elkezdenek „összetörni”, megpróbálva belülről kidolgozni. Erős érzékenységgel kifejezett kellemetlenség figyelhető meg, de szó szerint 5-7 óra után kiegyenlítődik, mert a fej alkalmazkodik a terheléshez.

A pénisz fejének növelése érdekében 100% -os erekciót kell végrehajtania, majd végre kell hajtania a következő lépéseket:

  1. A lehető legnagyobb mértékben nyomja meg a pénisz alját, és maradjon ebben a helyzetben egy percig. Ebben az időben megfigyelhető, hogy a vér a fejébe rohan, pirosra vált és megduzzad.
  2. Ezután "ököllel kell dolgoznia" – nyomja meg és engedje el az alapot 15-30-szor. Egy ilyen tevékenység folyamatosan pumpálja a vért, fenntartja az erekciós állapotot.
  3. A pénisz alaprészét szorító kéz a helyén marad, és második kezével fogja meg a falus fejét. Ezután mind az alap, mind a fej egyidejűleg összenyomódik. A tömörítést 15 másodpercre késik, elengedik, megismételik. És így 20-50-szer.
  4. Az utolsó szakasz: üljön fel egy széken, vegyen péniszt a kezébe, és üsse a comb belső oldalára: 15-szer különböző irányokba.

Először az edzés nehézségeket okoz, de tapasztalatokkal az ember pontosan megtalálja azokat a mozgásokat és ritmust, amelyek hatékonyan működnek, de nem okoznak kellemetlenséget. A kívánt eredmény eléréséhez 1-2 hónapig tart. A fej térfogatának növelése hosszú folyamat.

Alternatív megoldásként megpróbálhatja kihúzni a pénisz fejét – ez a módszer nagyon népszerű a NUPer fórumon. Az erekciós péniszt egy sima felületre, például egy asztalra kell helyezni. Aztán vesznek egy közönséges sodrófa-t vagy botot, és elkezdenek kihúzni a fejüket. A fizikai nyomást meg kell mérni, mivel az edzés súlyos traumákat és fájdalmakat tartalmaz.

A pénisz megnövekedése otthon valódi. A lényeg az, hogy válassza ki az ön számára az optimális gyakorlatsort, és ne adja fel, ha a tag nem nő. Nincs olyan univerzális tevékenység, amely kivétel nélkül mindenkit segít.

Shahinclub Magyarország