Vježbe za penis

Većina pročitanih postova

  • Kako povećati debljinu penisa (191829)
  • Vježbe za povećanje penisa (82677)
  • Napredne vježbe za člana (77590)
  • Kegelove vježbe za muškarce (68418)
  • Kako povećati duljinu penisa (58755)
  • Stretching Dick (42943)
  • Vježbe za povećanje penisa (39975)
  • Osnovni napredni program za članove (38822)
  • Savjeti za povećanje penisa (37981)
  • Penis mazivo (37318)
  • Kako ispraviti zakrivljeni kurac (34525)
  • Vrijeme potrebno za povećanje penisa (34288)
  • Tehnika grickanja (27764)
  • Kegelove napredne vježbe (27666)
  • Anatomija penisa (27640)

Početna → Kako povećati penis → Vježbe za povećanje penisa

Popis vježbi za povećanje penisa

1 stol

Vodič za vježbanje
Kategorije vježbivježbeRazina intenzitetaMinimalan broj mjeseci treninga prije upotrebeStranica s opisom
KegeloveKegel start / stop1čitati
Kegelove1 čitati
Kegel – kaciga1čitati
Izdržljivost Kegel21čitati
Odgoj članova21 čitati
Podizanje ručnika21 čitati
jelqingjelqing1 čitati
Žalujući sa strane12-3čitati
Okomito jelking12-3čitati
Vježbe duljineJai – istezanje1čitati
Rotacija Stretch21čitati
Istezanje – klatno21čitati
Unutarnji dio32-3 čitati
Rotirajuća rastezanje32-3čitati
Dvostruko rastezanje32-3 čitati
Istezanje između stražnjice43-4 čitati
rastezanje43-4čitati
V -rastyazhka43-4 čitati
Istezanje s dvostrukom rotacijom54-6čitati

2 stol

Vodič za vježbanje
Kategorija vježbivježbeRazina intenzitetaMinimalan broj mjeseci treninga prije upotrebeStranica s opisom
Vježbe debljinekompresija21čitati
Neizravnavanje savijanja21čitati
Žalujući sa strane32-3čitati
Okomito jelking32-3čitati
Uli43-4čitati
Dvostruka ul43-4čitati
Obrnuto uli jelking54-6 čitati
Dželking-uli54-6 čitati
Glava jelking54-6čitati
Montažni zavoj54-6 čitati
Kompresijski "konj"54-6 čitati
ciklusaCiklus dužine54-6 čitati
Ciklus debljine66-9 čitati
zavojRavno rastezanje1 čitati
Mini jelking1čitati
Ravni zavoj: Mekan21čitati
Jecanje u stranu, okomito jelking32-3čitati
Ravni zavoj: tijesan54-6čitati
Adamour, Amarok:  Impotencija i dob kako spriječiti slabljenje erekcije

Svaka vježba za povećanje penisa ima preporučeni broj ponavljanja. Na ove brojeve trebate se pridržavati u prvih jedan do dva tjedna korištenja novih vježbi, a tek nakon toga možete postupno povećavati intenzitet, vođen reakcijom svog tijela.

Podmazivanje.

Nećete trebati koristiti maziva, osim ako to posebno nije navedeno u opisu vježbe. Međutim, kada radite razne vježbe jelkinga, lubrikanti će vam pomoći da ublažite opterećenje na svojoj koži.

Teorija koju je vrlo preporučljivo upoznati prije nego što počnete trenirati.

Dosta jesti Viagru i njezine štetne analoge! U suvremenoj medicini postoji mnogo pilula za obnavljanje muške potencije, ali sve one imaju bar jednu od sljedećih nuspojava:

  • uzrokovati oštar porast krvnog tlaka;
  • apsolutno nije kompatibilan s alkoholom i masnom hranom;
  • uzrokovati "sindrom povlačenja" i druge neugodne učinke, a u nekim slučajevima nanosi nepopravljivu štetu vašem zdravlju!

Ako želite postići brzu i snažnu erekciju, tada koristite sigurne kapsule: Adamour ili Amarok.

Amarok Adamour

Ovo je potpuno novi pristup rješavanju tako delikatnog problema kao što je "snažna erekcija". Sastav ovih pripravaka uključuje biljne ekstrakte, što znači da su sastojci kapsula Adamour ili Amarok ne sadrže nikakve kemijske spojeve. Recenzije muškaraca koji su iskusili učinke ovih kapsula na sebi potvrđuju visoku učinkovitost ovih lijekova, pa čak i prisutnost terapijskog učinka impotencije u kasnim fazama „seksualne slabosti“.

Pozivam vas da pročitate detaljne informacije o modernim drogama Adamour, Amarok, objavljeno na službenim web stranicama proizvođača, i o tome recite ljudima koji još uvijek koriste sintetičke tablete za "brzi poziv erekcije"!

Thomas Schmidt, androlog.

Shahinclub Hrvatska