Koja hrana poboljšava potenciju kod muškaraca

Liječnici i istraživači su sigurni da se potencija može održavati, povećati i duže uživati ​​u njoj, ako u prehranu uključite prave proizvode. Nekoliko tjelesnih sustava odgovorno je za potenciju odjednom, neki prehrambeni proizvodi mogu im zaista pomoći da rade u punoj snazi.

Dosta jesti Viagru i njezine štetne analoge! U suvremenoj medicini postoji mnogo pilula za obnavljanje muške potencije, ali sve one imaju bar jednu od sljedećih nuspojava:

  • uzrokovati oštar porast krvnog tlaka;
  • apsolutno nije kompatibilan s alkoholom i masnom hranom;
  • uzrokovati "sindrom povlačenja" i druge neugodne učinke, a u nekim slučajevima nanosi nepopravljivu štetu vašem zdravlju!

Ako želite postići brzu i snažnu erekciju, tada koristite sigurne kapsule: Adamour ili Amarok.

Amarok Adamour

Ovo je potpuno novi pristup rješavanju tako delikatnog problema kao što je "snažna erekcija". Sastav ovih pripravaka uključuje biljne ekstrakte, što znači da su sastojci kapsula Adamour ili Amarok ne sadrže nikakve kemijske spojeve. Recenzije muškaraca koji su iskusili učinke ovih kapsula na sebi potvrđuju visoku učinkovitost ovih lijekova, pa čak i prisutnost terapijskog učinka impotencije u kasnim fazama „seksualne slabosti“.

Pozivam vas da pročitate detaljne informacije o modernim drogama Adamour, Amarok, objavljeno na službenim web stranicama proizvođača, i o tome recite ljudima koji još uvijek koriste sintetičke tablete za "brzi poziv erekcije"!

Thomas Schmidt, androlog.

Živčani sustav

Više od polovice zabilježenih slučajeva impotencije i drugih muških problema u krevetu povezano je upravo sa stresnim stanjima i poremećajima živčanog sustava. Stoga morate jesti hranu koja pomaže smiriti i povećati hormon užitka:

  • tamna čokolada (crna) – povećava proizvodnju serotonina u tijelu, prirodni je antidepresiv dostupan u bilo kojoj trgovini;
  • Brazilski orah (bertolecia) – opušta i umiruje osobu u živčanim stanjima, sadrži veliku količinu selena;
  • banane – pravo skladište vitamina i minerala iz skupine B, osobito kalcija i kalija – ovaj set jača živčani sustav, povećava otpornost na stres;
  • riblje ulje ili riba s visokim udjelom masti – glavnu funkciju obavljaju polinezasićene masne kiseline, koje imaju usporavajući učinak u proizvodnji hormona stresa.
Adamour, Amarok:  Nevoljna erekcija na plaži

Vaskularni sustav

Posude razbacane po cijelom tijelu odgovorne su za isporuku krvi u tijelu, a samim tim i za zasićenje penisa. Signal za opskrbu krvlju i erekciju daje živčani sustav, zbog čega žile rade, a ako nisu dovoljno jake, učinak neće biti vrlo velik. Da biste ojačali krvne žile i normalizirali protok krvi, trebali biste jesti:

  • borovnice, jagode, trešnje i druge bobice / voće s vitaminom K (rutin), askorbinskom kiselinom – ove korisne tvari pomažu u jačanju zidova krvnih žila;
  • avokado i masna riba – postoje polinezasićene masne kiseline, koje su korisne i za jačanje vaskularnih zidova. Uz to, avokado je izvor bakra i željeza koji u organizmu obično imaju nedostatak;
  • grejpfrut – ovaj je citrus nezamjenjiv izvor vitamina grupa C i P, a također normalizira metabolizam masti.

Proizvodnja testosterona

Testosteron osigurava kvalitetu erekcije, jer ako je nema dovoljno u tijelu, seksualni život neće biti zasićen, jednostavno zato što muškarac neće imati želju za seksom. Glavni element koji pokreće proizvodnju testosterona je cink, koji također ima blagotvoran učinak na kvalitetu sperme i štitnjače. I jednostavni proizvodi i prilično skupa hrana bogati su cinkom:

  • pileća jetra;
  • morskih algi;
  • ostrige i drugi mekušci, pod uvjetom da se uhvate na područjima bez problema sa onečišćenjem žive;
  • meki sirevi, uključujući brie i camembert;
  • pinjole.

Opće jačanje tijela

Čak i uz upotrebu gore navedenih proizvoda, nemoguće je povećati potenciju ako bilo koji sustav ne funkcionira pravilno u tijelu. Poboljšati stanje tijela pomoći će:

  • ginseng – sadrži čitav kompleks vitamina i minerala zbog kojih tijelo pravilno radi. Redovita konzumacija ginsenga muškarcu jamči energetski naboj, povećanje cjelokupnog tonusa;
  • češnjak – bogat je sumporom, a to pozitivno utječe na sintezu proteina, obnavlja strukturu stanica. Pored toga, češnjak "naplaćuje" imunološki sustav radi zaštite od virusa, što znači da se muškarac ne suočava s padom raspoloženja za seks zbog iznenadne bolesti;
  • pčelinji med – jača organizam u cjelini, normalizira rad unutarnjih organa i krvožilnog sustava.
Adamour, Amarok:  Želite li datirati momku s lošom potencijom

Dušikov oksid

Prema nedavnim istraživanjima američkih znanstvenika, utvrđeno je da na razini živaca erekcija podliježe kontroli hormonima. To zauzvrat ovisi o sadržaju dušičnog oksida u tijelu – što je više, to je moćnija erekcija. Povećati razinu ove tvari omogućuje:

  • povrtna paprika (posebno čili);
  • goveđa jetra;
  • janje;
  • tuna i losos;
  • sir;
  • jaja;
  • proizvodi od cjelovitih žitarica;
  • grah;
  • kikiriki;
  • peršin.

Osim toga, neke biljke također doprinose proizvodnji dušikovog oksida, poput kadulje, kislice, kamilice, koprive, repe i drugih biljaka. Špinat i prirodni začini snažno će pojačati protok krvi, a redovita upotreba soka od šipak sadrži antioksidante koji djeluju kao sredstvo za sprečavanje erektilne disfunkcije.

Formirajući izbornik, ne morate pretjerivati ​​s izborom navedenih proizvoda. Potrebno je koristiti sastojke iz svake skupine 2-3 puta tjedno, bez uskraćivanja tijela drugih korisnih tvari. Samo uravnoteženom i hranjivom prehranom tijelo će se osjećati dobro, a kao rezultat toga, muškarac neće imati problema sa seksualnim životom.

Shahinclub Hrvatska