Proizvodi koji utječu na potenciju muškaraca

Dosta jesti Viagru i njezine štetne analoge! U suvremenoj medicini postoji mnogo pilula za obnavljanje muške potencije, ali sve one imaju bar jednu od sljedećih nuspojava:

  • uzrokovati oštar porast krvnog tlaka;
  • apsolutno nije kompatibilan s alkoholom i masnom hranom;
  • uzrokovati "sindrom povlačenja" i druge neugodne učinke, a u nekim slučajevima nanosi nepopravljivu štetu vašem zdravlju!

Ako želite postići brzu i snažnu erekciju, tada koristite sigurne kapsule: Adamour ili Amarok.

Amarok Adamour

Ovo je potpuno novi pristup rješavanju tako delikatnog problema kao što je "snažna erekcija". Sastav ovih pripravaka uključuje biljne ekstrakte, što znači da su sastojci kapsula Adamour ili Amarok ne sadrže nikakve kemijske spojeve. Recenzije muškaraca koji su iskusili učinke ovih kapsula na sebi potvrđuju visoku učinkovitost ovih lijekova, pa čak i prisutnost terapijskog učinka impotencije u kasnim fazama „seksualne slabosti“.

Pozivam vas da pročitate detaljne informacije o modernim drogama Adamour, Amarok, objavljeno na službenim web stranicama proizvođača, i o tome recite ljudima koji još uvijek koriste sintetičke tablete za "brzi poziv erekcije"!

Thomas Schmidt, androlog.

Da li muškarcu trebaju masti?

Odličan lijek za borbu protiv erektilne disfunkcije je salata od luka i jaja začinjena kiselim vrhnjem. Postoje i drugi recepti za pripremu proizvoda za afrodizijak u kojima se zajedno miješaju, što koristi za zdravlje muškaraca još veće.

  1. Salata od svježeg bilja (rukola, peršin, bosiljak, zeleni luk) s dodatkom morskih plodova i orašastih plodova.
  2. Zapecite s mršavim mesom, repom, mrkvom i lukom. Meso je proteinski proizvod koji sadrži i arginin, a u kombinaciji s povrćem jedan je od najučinkovitijih proizvoda za jačanje muške snage.
  3. Za desert je korisno da čovjek pojede voćnu salatu napravljenu od kriški banane, naranče, lubenice s jogurtom i šipakom ili limunovim sokom.

Preporučuje se dodavanje svježeg i suhog bilja i začina u bilo koja jela: peršin, bosiljak, ružmarin, kardamom. Oni su snažni afrodizijaci, pa imaju pozitivan učinak na povećanje libida i poboljšanje erekcije.

Važno je da prehrana jačeg spola bude raznolika i uravnotežena u sastavu proteina, masti i ugljikohidrata. Ne naslanjajte se ni na jedan od gore navedenih proizvoda u nadi da će brzo porasti mušku snagu, malo je vjerojatno da će to postići željeni učinak.

Proizvodi koji mogu utjecati na mušku moć odavno se nazivaju afrodizijaci. Ime "afrodizijak" potječe iz drevne Grčke od božice Afrodite. Utječu na mušku snagu i izdržljivost.

Ovo su važne i potrebne tvari za muško tijelo. Afrodizijački proizvodi trebali bi sadržavati vitamine A, E i B. Smatra se da su A i E pravi vitamini za reprodukciju, a B vitamin koji pomaže u provođenju impulsa duž živčanih završetaka.

Erekcija se poboljšava redovitom konzumacijom nezasićenih masti i ugljikohidrata. Sigurno je reći da ako prilagodite prehranu muškaraca, možete postići ne samo zdravlje, već i snagu, izdržljivost u seksualnim odnosima.

Ako posebno imenujete određene proizvode, tada na prvo mjesto možete staviti biljku:

Mliječni proizvodi, riba i meso mogu utjecati na kvalitetu i potenciju sperme jer su glavni izvor proteina.

Sa sigurnošću možemo reći da je meso za muškarce vitalni proizvod. Upravo ovaj proizvod pomaže u regulaciji razine važnog hormona u tijelu – testosterona. Meso je također nezaobilazan izvor životinjskih bjelančevina.

Meso u svom prirodnom obliku (kuhano, prženo ili pečeno), a ne u burgerima i kobasicama izvor je važnih vitamina i minerala. Dajući čovjeku sitosti i energije, mesni proizvodi vode brigu o njegovom zdravlju.

Naravno, nemasno, nemasno meso ima učinkovitiji učinak na tijelo, jer prekomjerna konzumacija masti dovodi do problema kardiovaskularnog sustava.

količina mesa koju čovjek dnevno pojede treba ovisiti o svom načinu života. Dakle, mirna zabava zahtijeva jedenje ne više od 50 grama mesa dnevno, a teška tjelesna aktivnost 200-300 grama. Što više čovjek gubi snagu, više mu treba proteina.

Svaki bi čovjek trebao imati na umu da pretjerano konzumiranje hrane, posebno mesa, neminovno dovodi do pretilosti i gubitka seksualne želje. Liječnici kažu da je normalno da čovjek jede meso najmanje tri puta tjedno.

U poboljšanju seksualnih kvaliteta muškaraca značajnu ulogu igraju proizvodi biljnog podrijetla. Vitamin E, koji sadrže, povoljno djeluje na potenciju. Jednako je važna prisutnost vitamina A, kao i drugih korisnih komponenti:

  • Mrkva – sadrži ogromnu količinu A-vitamina. Ovaj vitamin povećava "snagu" muškaraca i pojačava seksualnu želju.
  • Agrumi: limun, naranča, limeta, grejp – sadrže puno vitamina C, dobro poznatog regulatora potencije. Ako je potrebno, agrume možete zamijeniti špinatom, ribizlom ili paprikom – oni također imaju dovoljnu količinu ovog vitamina
  • Luk i češnjak – imaju korisna svojstva i ponekad jačaju "mušku snagu"
  • Zeleno – ima uzbudljiv učinak
  • Celer i đumbir – čak se mogu koristiti u profilaktičke svrhe iz upalnog genitourinarnog sustava. Sadrže sve važne i potrebne elemente u tragovima posebno za muško tijelo. Celer je bogat mineralima toliko važnim za potenciju
  • Sjemenke (bundeva i suncokret) – posjeduju nukleinske kiseline, proteinski fosfor, cink – važne komponente zdravog tijela

Pileća i prepeličja jaja snažno utječu na seksualnu želju muškaraca. Uočava se da se muškarci koji redovito koriste jaja osjećaju puno privlačnije i čak su u stanju doživjeti nekoliko orgazama zaredom.

Jaja se, naravno, mogu konzumirati u bilo kojem kuhanom obliku, ali neka istraživanja otkrivaju velike prednosti sirovih jaja. Ako slijedite sve higijenske standarde (operite mrlju jaja i jedite samo svježa jaja), možete izbjeći zarazne bolesti.

Od davnina se sirovo pileće jaje smatralo jakim afrodizijakom i kombiniralo ga je s lukom i orasima. Oni koji imaju problema s potencijom i erekcijom piju jaja.

Zdrav način života za muškarca ključ je "muške snage" i aktivnosti. Dijeta bi trebala uključivati ​​veliki broj povrća, voća, mesa, riba i žitarica.

Samo uravnotežen jelovnik pružit će čovjeku priliku da bude siguran u svoju superiornost. U isto vrijeme, moderni prehrambeni proizvodi: brza hrana, slatkiši, kava i gazirana pića – otrov za hormon testosteron.

Postoji izjava da masti nisu dobre za tijelo, jer mogu pridonijeti debljanju. Naravno, ova je tvrdnja apsolutna anti-znanstvena glupost. Masti su vitalne za tijelo.

Sudjeluju u velikom broju metaboličkih procesa, uključujući metabolizam lipida. Pored toga, masti su izvor energije i potrebne su za proizvodnju androgena. Nedostatak ovog elementa u tragovima prepun je endokrinih poremećaja, ćelavosti, kožnih bolesti.

Ali nisu sve masti zdrave. Liječnici kažu da je dobro da muškarci konzumiraju samo nezasićene masti. Najbolji izvori ovog elementa u tragovima su:

  1. Orašasti plodovi. Povećajte libido, osigurajte povećanu proizvodnju testosterona, vratite jak učinak. Korisno je jesti orahe, pistacije, kikiriki, sezamove sjemenke, pinjole, orašasti orah, kokos, kola, bademe, makadamiju.
  2. Masna riba – losos, skuša, jesetra, haringa. Sadrže nezasićene masne kiseline vitamina E, omega-3 i omega-6.
  3. Ulje. Kao preljev za jela možete koristiti laneno, maslinovo, bundevo, kukuruzno ulje.
  4. Avokado. Proizvod usporava proces starenja, jača imunološki sustav, normalizira metabolizam lipida, potiče pravilno rad srca i povećava otpornost na stresne situacije.
  5. Masline. Ako ih svakodnevno koristite, možete značajno smanjiti rizik od razvoja srčanog udara, ateroskleroze, moždanog udara, hipertenzije. Masline sadrže nezasićene masne kiseline – oleinsku i linolnu. Proizvod sadrži vitamine F, E, P, C.
  6. Pileća jaja Sadrže zdrave masti i bjelančevine. Možete jesti svaki dan u količini od 3-4 komada. Izjava da učestala upotreba jaja dovodi do povećanja razine lošeg kolesterola mit je.

Što mora biti u prehrani

Da biste spriječili pojavu erektilne disfunkcije i riješili se postojećih problema, postoje proizvodi koji značajno povećavaju potenciju kod muškaraca. Njihova redovita uporaba vraća izgubljenu mušku snagu i omogućava vam aktivni seksualni život dugi niz godina.

Adamour, Amarok:  Erekcija samo uz stimulaciju ruku

Dijeta suvremenog čovjeka daleko je od savršene: učestala uporaba instant hrane, alkohola, masne hrane, dimljenog mesa ne doprinosi poboljšanju zdravlja i povećanju potencije.

Prema riječima stručnjaka, neuravnotežena prehrana i prekomjerna masnoća dovode do problema s krvnim žilama, dijabetes melitusa, hormonalnih poremećaja, debljanja, izravno utječu na dobrobit i potenciju muškaraca.

Potpuni seksualni život u velikoj mjeri ovisi o pravilnoj prehrani i jedenju hrane koja sadrži sljedeće tvari.

  1. Arginin. Aminokiselina koja je dio mnogih proteinskih proizvoda regulira sadržaj dušika u krvi. Oksidirajući u tijelu, dušik pospješuje protok krvi u žilama, doprinosi njihovoj ekspanziji, što pomaže normalizaciji protoka krvi u kavernoznim tijelima penisa, što je potrebno za dobru potenciju.
  2. Vitamini E i D. Pozitivno djeluju na povećanje razine spolnih hormona u tijelu muškarca i na rad testisa i sjemeničnih tubula.
  3. Vitamini skupine B. Poboljšavaju cirkulaciju krvi u žilama, potiču živčani sustav, povećavaju ekscitaciju i osjetljivost genitalija.
  4. Cink i selen. Doprinose proizvodnji testosterona, čiji nedostatak neminovno dovodi do problema u seksualnoj aktivnosti.
  5. Vitamin C. Poboljšava propusnost krvnih žila, čini ih elastičnijima, normalizira rad endokrinih žlijezda.
  6. Magnezij i kalcij. Oni sudjeluju u sintezi testosterona, što uzrokuje povećanje potencije.

Da biste izbjegli probleme u seksualnoj aktivnosti, trebate redovito jesti hranu bogatu sadržajem tih tvari. Pomažu u povećanju seksualne aktivnosti i poboljšanju erekcije, povećavaju privlačnost prema suprotnom spolu.

Ne vrijedi se nadati da će oni odmah povećati mušku snagu, kao što se događa pri uzimanju ljekarničkih lijekova, ali učinak dobiven upotrebom tih proizvoda bit će dugoročan i nikada neće postojati rizik od nuspojava. Pa koja hrana povećava potenciju?

Porast potencijala orašastih plodova i njihovih prednosti

Najbolji proizvodi za povećanje potencije kod muškaraca smatraju se orašasti plodovi: cedar, orah, pistacija i bademi. Sadrže veliku količinu arginina, vitamine skupine B, E, cink i selen, a bogate su i masnim kiselinama, koje snižavaju kolesterol u krvi i normaliziraju cirkulaciju krvi.

Da bi poboljšali potenciju, muškarci dnevno pojedu 100 g bilo kojeg orašastih plodova. Jedenje nepročišćenih i nezaslađenih orašastih plodova važan je uvjet za održavanje korisnih svojstava proizvoda i uklanja mogućnost povećanja tjelesne težine.

Svi znaju o dobrobiti orašastih plodova za ljudsko tijelo. Prvaci su u održavanju korisnih mikroelemenata, posebno za muškarce. Kod nas postoji nekoliko popularnih orašastih plodova koji imaju nevjerojatna hranjiva svojstva:

  • Orah – Sigurno je reći da je ovo najzdravija orah od svih. Sadrži nevjerojatnu količinu vitamina A, B, C, E, K i važnih minerala. Velika količina cinka može povećati razinu testosterona, a ovaj hormon poboljšava potenciju. Najsigurniji recept su orašasti plodovi s medom. Med pojačava djelovanje komponenti, nadopunjavajući ih vlastitim. Liječnici preporučuju muškarcima da jedu orahe dnevno, najmanje deset
  • Bademi – jednako koliko su čovjeku neobično potrebne za održavanje zdravlja. Sadrži puno vitamina B skupine i važne komponente kao što su kalcij, fosfor, cink, magnezij. Jedinstvenost badema u argininu – posebna aminokiselina koja poboljšava cirkulaciju krvi, što savršeno utječe na potenciju
  • Pistacije – ovi orijentalni orasi nisu uzalud uživali u takvoj popularnosti i imaju status afrodizijaka. Činjenica je da uključuju četiri ključne komponente za zdravlje ljudi: cink, folnu kiselinu, arginin i nezasićene masti. Folna kiselina značajno poboljšava kvalitetu same sperme, a nezasićene masti "ubijaju" kolesterol. Preporučuje se posluživanje pistacija dnevno – do 100 grama
  • Pinjole nisu česti proizvod, ali vrlo korisne. Sadržaj vitamina i minerala u njemu nadmašuje sva očekivanja. Redovita uporaba borovih orašastih plodova u hrani jamči porast potencije i kvalitativno sprječavanje impotencije

Postoji mnogo prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti za liječenje erektilne disfunkcije. Neke metode alternativne medicine imaju velik broj pozitivnih recenzija.

Ali trebate koristiti alternativne metode liječenja "na vlastitu odgovornost i rizik". Dekoracije i tinkture neće dati 100% učinak. Narodni lijekovi utječu na svakog čovjeka ponaosob. Lijekovi pomažu nekim pacijentima, drugima ne.

Popis najboljih narodnih recepata:

  • Juha od koprive. Učinkovit je kod impotencije i povećanog umora. Zalijte 1 žlicu nasjeckanog lišća koprive s 1 šalicom kipuće vode. Inzistirajte sat. Uzimajte 1 žličicu pola sata prije jela. Ponavljajte 3-4 puta dnevno.
  • Tinktura limunske trave. Može pomoći kod ležerne erekcije i niskog libida. Pomiješajte 40 grama suhe sjeckane limunske trave s 500 ml alkohola ili votke. Stavite u staklenu travu, pošaljite na tamno, suho mjesto mjesec dana. Nakon 30 dana, soj procijedite. Pijte 10-15 kapi 2 puta dnevno.
  • Tinktura od kalama. Snažan seksualni stimulans. Ulijte 100 grama suhog korijena močvarnog kalama s litrom votke. Inzistirajte 2-3 tjedna na tamnom i suhom mjestu. Procijedite. Konzumirajte 20-30 kapi 3 puta dnevno.
  • Dekocija od koprive, metvice i djeteline. Uzmite 5 grama svakog sastojka (biljke se moraju prethodno osušiti i nasjeckati). Sirovine prelijte sa 300 ml kipuće vode. Inzistirajte 20-30 minuta. Konzumirajte 2 žličice 2 puta dnevno.
  • Sjemenke anisa Grind. Jedite 1,5 grama odjednom, učestalost upotrebe je 3-4 puta dnevno.
  • Prikupljanje lijekova. Za kuhanje vam trebaju sušeni listovi jagoda, kamilice, knotweed, matičnjaka, kopar i yarrow. Uzmite 10 grama svakog sastojka (prethodno osušenog). Prelijte sastav s 2 litre kipuće vode. Kuhajte 40-50 minuta. Ohladite i filtrirajte kroz nekoliko slojeva gaze. Konzumirajte 100-200 ml dnevno.

Narodni lijekovi za održavanje potencije ne preporučuju se hipertenzivnim bolesnicima i bolesnicima s bolestima jetre, bubrega ili ulceroznim lezijama probavnog sustava. U idealnom slučaju prvo se posavjetujte s liječnikom.

Podsjećamo da alternativne metode liječenja neće biti tako učinkovite kao tablete za moć. Bilo koji lijek treba smatrati pomoćnom metodom konzervativne terapije.

Med i propolis

Proizvodi pčelarstva dugo se koriste za povećanje privlačnosti i obnavljanje muške snage. Med se odnosi na proizvode koji moraju biti prisutni u prehrani bilo kojeg muškarca, bez obzira na dob i prisutnost problema u seksualnom životu. Cvjetne sorte meda i meda od kestena imaju posebno povoljan učinak na potenciju.

Bilo koji prirodni pčelarski proizvod: med, propolis, pčelinji kruh proizvod je koji se sastoji od mnogih korisnih komponenti (gotovo svih periodičnih tablica), neophodnih za mušku potenciju. Normaliziraju proizvodnju hormona i vraćaju elastičnost krvnih žila, pa svakodnevna uporaba samo dvije žličice meda može povećati libido čovjeka i izliječiti erektilnu disfunkciju.

Riba i plodovi mora

Jedan od najboljih proizvoda za povećanje potencije muškaraca su i plodovi mora. Sadrže u velikim količinama vitamine i minerale koji utječu na seksualnu snagu. Najkorisnije ribe su skuše i pahuljice.

Morski plodovi – prvaci u sadržaju cinka, posebno su bogati ovim mikroelementom kamenica i dagnji. Nedavna istraživanja također su otkrila rijetku aminokiselinu u njihovom sastavu, koja povećava proizvodnju spolnih hormona i povećava seksualno uzbuđenje.

Riba je hranjiv i zdrav proizvod koji sadrži mnogo elemenata u tragovima i vitamina. Za dobro muško zdravlje, liječnici preporučuju redovito uključivanje ribljih jela u prehranu.

Nemasna riba sadrži:

  • vitamini A, D i E
  • masne kiseline
  • cink
  • selen
  • jod
  • željezo
  • kalcijum
  • fosfor
  • magnezij

Od svih sorti mogu se razlikovati:

  • Skuša, skuša, s lakoćom se apsorbira u tijelu. Sadrži takve važne minerale kao što su jod, magnezij, kalcij i fluor. Redovito uključivanje skuše u prehranu jamči porast libida (seksualna želja) i poboljšava erektilnu funkciju
  • Ružičasti losos – ova je riba bogata cinkom, natrijom i kromom. Upotreba ružičastog lososa može nadoknaditi nedostatak vitamina u tijelu.
  • Tuna – nevjerojatno bogata vitaminima. Sadrži cijelu skupinu vitamina B, ima vitamina A i PP. Visokokvalitetna riba tunjevina bogata je omega-3 mastima – to su metabolički regulatori u tijelu. Tuna ne samo da može povećati potenciju, već i ublažiti upalne bolesti genitourinarnog sustava uz redovitu upotrebu
  • Pollock – bogat elementima u tragovima potrebnim za "mušku moć". Sadrži puno joda, kobalta, kalija i fosfora. Ako redovito koristite pollock, možete povećati seksualni nagon i riješiti se problema impotencije.
  • Bakalar je rijedak proizvod, ali s mnogim korisnim tvarima. Sadrži vitamin B12, C i A. Sadržaj cinka je vrlo visok.
  • Muškarci koji redovito koriste bakalar primjećuju da je njihovo seksualno samopoštovanje mnogo veće, njihov seksualni nagon uvijek je prisutan, a sam čin traje dulje.
Adamour, Amarok:  Hrana koja poboljšava raspoloženje (i ne šteti figuri)

Kozje mlijeko za mušku potenciju

Nema smisla napuniti svoju prehranu najzdravijom hranom, ako istovremeno zloupotrebljavate junk food. To će spriječiti apsorpciju elemenata koji blagotvorno utječu na muško zdravlje.

Naš popis 12 najštetnijih proizvoda za mušku potenciju uključuje:

  1. Dimljeno meso koje negativno utječe na rad testisa;
  2. Slatka soda;
  3. Alkoholna pića, posebno pivo. Potonji doprinosi proizvodnji estrogena;
  4. Previše slano ili slatko;
  5. Cilantro, ako se koristi kontinuirano;
  6. Kofeinska pića, od čaja do Red Bull-a;
  7. Pomfrit i pljeskavica, pizza;
  8. Sojina hrana;
  9. Sve prženo;
  10. Žgučee;
  11. Veliki kolesterol;
  12. Brašno, posebno pšenični kruh s kvascem.

Proizvodi koji blagotvorno utječu na mušku moć nisu popularni. To je prije svega zbog činjenice da takva hrana ima ili skupu cijenu, ili joj je potrebno značajno vrijeme kuhanja, ili nema dovoljno svojstava ukusa.

Iz tog razloga, velika većina muškaraca jednostavno ne zna da prehrana može imati pozitivan učinak na potenciju, a upravo biste takve muškarce trebali upoznati s donjim popisom koji uključuje sljedeće proizvode:

    Prepelica. Ovaj proizvod sadrži puno korisnih tvari potrebnih za rad muškog reproduktivnog sustava. Sastav prepeličjih jaja uključuje fosfor, željezo, niz esencijalnih aminokiselina, kao i koristan kolesterol koji se nalazi u žumanjku. Korisni kolesterol izuzetno je potreban muškom tijelu, jer služi kao vrsta sirovine, zahvaljujući kojoj naše tijelo potiče povećanu proizvodnju testosterona, glavnog muškog hormona koji je odgovoran za libido, erekciju, razvoj genitalnih organa, kao i za raspoloženje i rast mišića. Osim toga, prepelice jaja smanjuju vjerojatnost prerane ejakulacije, što je korisno i za određeni krug muškaraca. Da biste postigli uočljiv učinak u povećanju muške potencije, trebali biste ih koristiti najmanje 3 mjeseca, 2-3 jaja na dan, kuhana ili sirova;

Uloga prepeličjih jaja za potenciju je vrlo velika, aminokiseline su uključene u proces staničnog metabolizma, lizin opušta i umiruje

Proizvod sadrži puno biljnih bjelančevina, arginina, vlakana, esencijalnih ulja i omega-3 masnih kiselina

Kako bi muška seksualna snaga bila održiva, nutricionisti preporučuju da na jelovnik dodate nekoliko kriški tamne čokolade.

Redovita konzumacija svježeg peršina aktivira nadbubrežne žlijezde, stabilizira i poboljšava metabolizam te poboljšava cirkulaciju krvi

Životinjska hrana nepresušan je izvor korisnih i lako probavljivih proteina tako potrebnih muškom tijelu

Morski plodovi koji najviše blaguju za zdravlje ljudi bogati su sadržajem minerala, vitamina i minerala potrebnih za zdravlje

Pitanje koji su proizvodi sposobni naštetiti muškoj potenciji zanimljivo je i jakog i slabog spola. Kako bismo zadovoljili taj interes, osigurali smo najopasniju zdravu hranu za muškarce, koja je navedena na popisu u nastavku:

  1. Alkohol općenito, a pivo posebno. Jaka alkoholna pića nepovoljno djeluju na muški reproduktivni sustav, jer alkohol šteti žilama cijelog tijela, a samim tim i žilama penisa. Istodobno, jednokratna upotreba alkohola uzrokuje vazodilataciju, a također povećava protok krvi do njih, što dovodi do erekcije i poboljšava libido. Međutim, redovita upotreba alkoholnih pića, koja potiču širenje krvnih žila, dovodi do puknuća i kvarenja, što će nesumnjivo uzrokovati probleme s protokom krvi u penisu i, sukladno tome, smanjiti stabilnost erekcije. Što se piva tiče, ovo piće sadrži šok dozu fitoestrogena, biljnih analoga ženskih spolnih hormona, koji muško tijelo pretvaraju u vrstu ženskog, dok istovremeno inhibiraju izlučivanje testosterona, povećavaju razinu prolaktina i estradiola i na taj način smanjuju ne samo libido, već i značajno pogoršanje erekcije;
  2. Sojini proizvodi u svim oblicima. Soja sadrži ogromnu količinu fitoestrogena, a upotreba sojinih proizvoda, čak i neredovito, može uzrokovati probleme s potencijom, sve do hormonalne pozadine;
  3. Dimljeno meso i proizvodi od povrća. Ovi proizvodi sadrže dimnu tekućinu, čiji enzimi uzrokuju neispravan rad muških testisa, koji su glavni dobavljači testosterona. Treba napomenuti da uporaba dimljenih proizvoda ne više od jednom tjedno ne narušava funkciju testisa, međutim zajamčena je da redovita uporaba dimljenog mesa, ribe i povrća uzrokuje probleme ne samo s erekcijom, već i povećava rizik od raka;
  4. Mesni proizvodi iz supermarketa, posebno piletina. Činjenica je da za ubrzani razvoj mišićnog i masnog tkiva kod životinja, svojoj prehrani dodaju i steroide i lijekove koji sadrže udarne doze ženskih spolnih hormona. Ti hormoni ostaju u mesu nakon klanja životinje i mogu utjecati na mušku potenciju, mijenjajući hormonsku ravnotežu, u korist estrogena. Iz tog razloga, preporučujemo davanje prednosti oceanskoj ribi koja također sadrži veliku količinu proteina, ali nije podvrgnuta hormonskoj obradi;
  5. Proizvodi koji sadrže kofein. Ova pića, koja uključuju energiju, značajno smanjuju količinu slobodnog testosterona u krvi. Upravo je slobodni testosteron najvažniji oblik ovog muškog hormona koji je odgovoran za potpuno funkcioniranje muškog tijela u cjelini, a posebno reproduktivnog sustava;
  6. Masno mlijeko. Odbijte konzumirati masno mlijeko, jer sadrži estrogen, iako u manjoj količini od piva. Ako volite ovu vrstu mlijeka, pijte ga ne više od litre tjedno;
  7. Hamburgeri, čips, krekeri, prženi krumpir, majoneza i drugi proizvodi koji sadrže veliku količinu lošeg kolesterola. Dakle, s prekomjernom uporabom štetnog kolesterola, on se nakuplja na zidovima krvnih žila, što je zapravo njegova glavna opasnost. Činjenica je da za potpunu erekciju posude penisa moraju biti u savršenom stanju kako bi mogle proći kroz maksimalnu količinu krvi. U slučaju začepljenja njihovih kolesteroloških plakova, krv jednostavno neće moći ući u penis, smanjujući tako erekciju ili potpuno nestati.

Na popisu zabranjenih proizvoda koji negativno utječu na potenciju možete dodati bilo kakav alkoholni koktel, pivo

Postoje proizvodi za potenciju, koji blagotvorno utječu na erekciju i libido. Ali postoji hrana koja negativno utječe na potenciju, postupno je smanjuje. U osnovi, to su isti proizvodi koji pogoršavaju stanje tijela u cjelini.

Proizvodi koji povećavaju potenciju muškaraca

Blagotvoran učinak na intimni život muškaraca ima povrće. Sadrže antioksidante i minerale koji pojačavaju cirkulaciju krvi i poboljšavaju potenciju, pa morate svakodnevno jesti porciju svježeg povrća.

Korijen đumbira i celera također su u stanju poboljšati muško zdravlje. Njihova redovita upotreba doprinosi povećanju općeg imuniteta, normalizaciji krvnog tlaka i smanjenju šećera u krvi, što smanjuje rizik od kroničnih bolesti koje dovode do impotencije.

Poboljšajte potenciju muškaraca i voća. Šipkovi i agrumi bogati su vitaminom C, lubenice, osim vitamina, sadrže i aminokiselinu citrulin, koja se u tijelu pretvara u arginin.

Hrana poput pilećih ili prepeličjih jaja, skute, kiselog vrhnja i kefir također bi trebala biti prisutna u svakodnevnoj prehrani kako bi se povećala potencija kod muškaraca. Sadrže kompleks vitamina, proteina i minerala potrebnih za povećanje muške snage i povećanje razine testosterona.

Mliječni proizvodi sadrže kalcij koji podiže seksualnu aktivnost na visoku razinu zbog činjenice da sprečava ranu ejakulaciju i kontrolira proizvodnju testosterona.

Ostrige za potenciju. Kakva je učinkovitost?

Neobično snažno stimulativno svojstvo svojstveno je neobičnom proizvodu poput kamenica. Povoljno djeluju na zdravlje muškog genitalnog organa jer sadrže ogromnu količinu organskog cinka.

Cink, kao što znate, potiče proizvodnju muškog hormona u pravoj količini. Štoviše, ova komponenta može poboljšati broj spermija. A njihova jedinstvena komponenta – dopamin, poboljšava privlačnost suprotnog spola i povećava libido.

Ostrige treba konzumirati sirove, jer toplinska obrada može dovesti do gubitka moljaca polovicu svojih korisnih svojstava. Da biste poboljšali okus, možete koristiti limunov sok.

Ostrige ne jedite prečesto, jer je sasvim moguće dobiti probavne smetnje, pa čak i trovanje. To je zato što mekušci nisu rijetki nositelji bakterija, a njihov sadržaj žive je visok.

Shahinclub Hrvatska