Što trebate jesti da bi muškarci dugo stajali

Jedan od važnih pokazatelja zdravlja muškaraca je dobra seksualna aktivnost. A ako postoji problem sa seksualnom funkcijom, onda to negativno utječe na psihološko stanje jačeg spola. Postoje razni načini za oživljavanje "muške moći". Ali prvo se trebate pozabaviti uzrocima slabe erekcije, naime, što trebate jesti kako bi muškarci dugo stajali.

Dosta jesti Viagru i njezine štetne analoge! U suvremenoj medicini postoji mnogo pilula za obnavljanje muške potencije, ali sve one imaju bar jednu od sljedećih nuspojava:

  • uzrokovati oštar porast krvnog tlaka;
  • apsolutno nije kompatibilan s alkoholom i masnom hranom;
  • uzrokovati "sindrom povlačenja" i druge neugodne učinke, a u nekim slučajevima nanosi nepopravljivu štetu vašem zdravlju!

Ako želite postići brzu i snažnu erekciju, tada koristite sigurne kapsule: Adamour ili Amarok.

Amarok Adamour

Ovo je potpuno novi pristup rješavanju tako delikatnog problema kao što je "snažna erekcija". Sastav ovih pripravaka uključuje biljne ekstrakte, što znači da su sastojci kapsula Adamour ili Amarok ne sadrže nikakve kemijske spojeve. Recenzije muškaraca koji su iskusili učinke ovih kapsula na sebi potvrđuju visoku učinkovitost ovih lijekova, pa čak i prisutnost terapijskog učinka impotencije u kasnim fazama „seksualne slabosti“.

Pozivam vas da pročitate detaljne informacije o modernim drogama Adamour, Amarok, objavljeno na službenim web stranicama proizvođača, i o tome recite ljudima koji još uvijek koriste sintetičke tablete za "brzi poziv erekcije"!

Thomas Schmidt, androlog.

Mozgalni impulsi i erekcija

Da biste zadovoljili ženu u krevetu, neophodna je erekcija penisa. Glavnu ulogu u regulaciji i kontroli ovog procesa igra mozak. Ona kontrolira erekciju koja je rezultat davanja signala iz seksualnog podražaja. Što je jači podražaj na mozak, veća je i erekcija.

Problemi povezani s brzom ejakulacijom ili slabom erekcijom mogu se pojaviti iz različitih razloga. No, prvi korak njihove odluke trebalo bi biti odbijanje čovjeka od loših navika, a s njim i aktivni sport.

Mnogi se muškarci sramote zbog svoje seksualne nemoći i rijetko se zbog toga obraćaju liječnicima. Neki koriste Viagru za povećanje potencije. Ali prije nego što paničarite, trebali biste razumjeti pozadinu neugodne "mučke nevolje".

Što utječe na mušku potenciju

Muški genitalni organ, kao i svi drugi dijelovi tijela, na svoj način reagira na opće stanje tijela. Sljedeće bolesti mogu dovesti do oslabljene seksualne funkcije:

  • Bolesti genitourinarnog sustava (uretritis, adenom prostate, cistitis, kronični i akutni prostatitis).
  • Bolesti živčanog sustava (depresivna stanja, senilna demencija, multipla skleroza, apatija, stres, neuroza itd.).
  • Kardiovaskularne bolesti (vaskularna ateroskleroza, srčani udar, hipertenzivna kriza, moždani udar, hipertenzija, hipertenzija, koronarna bolest arterija).
  • Endokrine bolesti (anoreksija, dijabetes melitus, menopauza kod muškaraca, pretilost, niska razina testosterona).
  • Psihoemocionalni uzroci (mentalni problemi, sumnjičavost, sindrom očekivanja neuspješnog seksa).
  • Umor i dugotrajna fizička aktivnost.
  • Ozljeda ili operacija.
  • Neaktivnost i sjedeći način života.
  • Zlouporaba alkohola, droga i pušenje.
  • Elektromagnetsko zračenje i zračenje.
  • Nezdrava prehrana: zloupotreba masne hrane, slatkiša, piva i sode.
  • Infekcije i spolno prenosive bolesti.
  • Dječje bolesti koje utječu na porođaj (zaušnjaci).
  • Starost (45–80 godina može postati kritična ako se na vrijeme ne poduzmu odgovarajuće mjere).

Važno je znati! Česti nedostatak sna može biti glavni uzrok seksualne disfunkcije. Fizički i emocionalni stres zahtijeva redovito pražnjenje, što postaje moguće samo tijekom normalnog i zdravog sna.

Pravilna prehrana za dobar boner

Muški "fizički poremećaj" utječe na obiteljske odnose. A da biste riješili taj problem, nije potrebno koristiti samo lijekove. U dnevni jelovnik potrebno je uključiti određene namirnice koje će doprinijeti dobroj erekciji, stimulirajući neprekinuti protok "erotskog impulsa" u malu zdjelicu.

Adamour, Amarok:  Matice za mušku potenciju - koje odabrati, kako jesti

Hobotnica, ostrige, pahulja, skuša

Ostrige proizvode učinak muškog spolnog hormona, zbog čega se smatraju afrodizijacima. Ovi mekušci sadrže cink i aminokiseline, koji aktiviraju proizvodnju testosterona i potiču povećanje broja spermija.

Pored toga, kamenice su obogaćene dopaminom koji inhibira prijevremenu ejakulaciju. Tijekom proljetnog uzgoja mekušaca njihovi pokazatelji korisnih elemenata koji povećavaju potenciju znatno se povećavaju.

Morske plodove najbolje je koristiti sirove, a možete dodati limunov sok za poboljšanje okusa.

Muškarcima čiji je imunološki odgovor oslabljen, kamenice su kontraindicirane. Oni koji pate od niske kiselosti, gastritisa i dijabetesa ne bi trebali jesti ovu morsku hranu.

Flounder se etablirao kao "slatka" riba. Ali, uz to, savršeno djeluje na muški genitalni organ, jer sadrži veliki broj aminokiselina i vitamina, koji su potrebni za potpunu erekciju.

Nakon prolaska toplinske obrade, skuša se obogaćuje omega-6 i 3 masnim kiselinama, koje aktivno sintetiziraju testosteron, doprinoseći poboljšanju erekcije. Osim toga, fosforni elementi sadržani u ovoj morskoj ribi povećavaju potenciju.

Sychuzhina i zdravlje ljudi

Sychuzhina (želudac deve) ima blagotvoran učinak na čovjeka, poput Viagre. Ali kupiti ovaj oskudni proizvod prilično je teško, budući da je komadna roba uvijek po "cijeni". Muška populacija je dugo pribjegavala ovom moćnom sredstvu za dobru potenciju. Sychuzhina poboljšava kvalitetu sperme i omogućava čak i zrelim muškarcima koji su imali poteškoće u seksu da osjete radost očinstva.

Ovaj se alat koristi pola sata prije intimnosti. Možete pripremiti tinkturu sirila. Da biste to učinili, uzmite 100 grama ovog proizvoda, prelijte ga bocom votke i ostavite da se kuha dva tjedna na tamnom mjestu.

Repa za dobru potenciju

Repa je na prvom mjestu među povrćem koje pridonosi dobroj potenciji. Sadrži ogromnu količinu aminokiselina i vitamina, koji blagotvorno utječu na izlučivanje sperme, što poboljšava njezin sastav. Sjemenke ovog vrijednog povrća pomažu jačanju seksualne želje. Kuhana repa može se dodati i kao prilog glavnim jelima. Lijek za dobru moć od kuhane repa uključuje sljedeće sastojke:

  • Luk i mrkva u jednakim količinama.
  • Med – 1 žlica. l.

Ovu dobro izmiješanu smjesu treba konzumirati za doručak, nakon ručka i večere.

Mesna jela za erekciju

Mesna jela čine najveći dio prehrane gotovo svih muškaraca. Ovaj proteinski proizvod daje energiju tijelu, sudjeluje u oksidacijskim reakcijama (unutarćelijski), potiče stvaranje tiroksina, a također podržava živčane centre i visoku ekscitabilnost. Za dobru potenciju vrlo je korisno nemasno meso piletine, puretine, janjetine, zeca, govedine i konjskog mesa. Ljubitelji hrane mogu se utješiti žabljim nogama.

Egzotična hrana

Egzotična dijeta sastoji se od pijetanja koji se prže s goveđim ili janjećim jajima. U ovo jelo od mesa koje je dizajnirano za poboljšanje erekcije dodaje se mljeveni trut i fazan. Na istoku se u te svrhe koriste pseće meso začinjeno biljnim uljem i krvlju kornjače. Učinak je nevjerojatan.

Prednosti orašastih plodova

Uvjereno povećajte potenciju orašastih plodova svih sorti. Prisutnost magnezija, cinka i cjelokupnog vitaminskog kompleksa u njima ima blagotvoran učinak na genitourinarni sustav. Za mušku moć, arginin je vrlo koristan, koji potiče stvaranje dušikovih oksida i aktivira erekciju.

Orašasti plodovi, osim što potiču mušku potenciju, imaju i terapeutski učinak. Njihova sustavna primjena smanjuje rizik od erektilne disfunkcije. Nerafinirano voće daje željeni rezultat, što povećava razinu testosterona. Posebnu pozornost treba posvetiti kikirikiju i pistaciji.

U kombinaciji s medom posebno su korisni orasi. Da biste to učinili, pomiješajte 70 gr. meda i 100 gr. nasjeckanih oraha. Dobivena gusta masa treba konzumirati svakodnevno nekoliko sati prije spavanja, 30-40 grama.

Ostala ponuda proizvoda

Također će biti korisno:

  • Povrće set od luka, češnjaka, kopra, peršina, zelene salate, mrkve, bijelog kupusa i repe obogaćuje tijelo vitaminima, jača imunološke snage i pojačava libido.
  • Bademi, čokolada i datumi vrlo su korisni za muško tijelo. Teobrominski alkaloid identičan je kofeinu i izaziva ljubav i seksualnu želju.
  • Pri nabrajanju proizvoda koji povećavaju mušku potenciju, posebnu pozornost treba posvetiti voću poput banane, grejpa i naranče. Ovi plodovi odmah pružaju pojačane seksualne funkcije.
  • Začini, razne marinade, hren i senf utječu na mušku moć.
  • Hrana bogata fosforom dobar je stimulans potencije. To su: riba, crni i crveni kavijar, kao i orasi.
  • Stolno bijelo i crno vino u razumnoj mjeri potiče seksualno uzbuđenje.
  • Jagode i voće: grožđe, breskve, koprive, borovnice, šipak, smokve i većina agruma blagotvorno utječu na erekciju.

Svi nabrojani proizvodi trebaju biti uključeni u izbornik dozirano kako ne bi postigli suprotan učinak i ne pogoršali situaciju.

Pored navedenog

Za povećanje erektilne funkcije potrebno je u svoju prehranu uključiti sljedeće korisne proizvode koji će poboljšati ne samo raspoloženje, već i muško dostojanstvo:

  • Bademi.
  • Dagnje.
  • Čokoladni proizvodi.
  • Ulje crnog kima.
  • Sjemenke bundeve.
  • Prepelica.
  • Kiselo vrhnje.
Adamour, Amarok:  Povećani jajnici kod žena simptomi i liječenje

Ovi će proizvodi pomoći u povećanju testosterona i ojačati vaš seksualni nagon.

Što je bolje odbiti

Neke namirnice mogu sniziti erekciju i učiniti je kratkotrajnom. Redovita uporaba štetnih sastojaka dovodi do bolesti genitourinarnog sustava, pa čak i do impotencije. Stoga je nepoželjno koristiti sljedeće proizvode koji negativno djeluju na seksualni aparat, te na cijeli organizam u cjelini:

  • Alkoholna pića.
  • Slastice.
  • Pjenušava voda.
  • Šumska pića.
  • Dimljeni proizvodi.

Glavni uvjet pravilne prehrane je odbacivanje svih loših navika i stalna tjelesna aktivnost. Pridržavajući se ovih pravila, možete dugo zaboraviti na probleme s erekcijom. Dugo će i čvrsto stajati u bilo kojoj situaciji, što će omogućiti uživanje u svim radostima seksualnog života.

Narodni recepti za snažnu erekciju

Da bi se poboljšale muške seksualne funkcije, postoje mnogi narodni načini koji mogu bilo kojeg muškarca učiniti "seksualnim divom". Evo nekih od njih:

Grančice bora U malu posudu (lonac i sl.) Stavite sitno sjeckane grančice bora (svježe). Zatim napunite vodom i stavite na položenu vatru. Kada se pojave mjehurići i sadržaj proključa, morate pričekati 15 minuta. Zatim morate ukloniti tavu iz štednjaka i ostaviti borove grane da stoje 15-17 sati, dok ne dobije smeđu boju ekstrakta. Dobiveni proizvod koristi se u kupaonici, dodajući ga 1 do 40. Morate ga pariti najmanje sat vremena u vrućoj vodi kako bi se korisni elementi za potenciju upili u kožu i poboljšali erekciju.

Ljekovita cvjetna tinktura. Potrebno je pomiješati cvjetove kalendule, smilja od sendviča, suhu travu šargarepe i zdrobljeni korijen valerijane u omjeru 1: 2: 3: 3 u posudi od dvije litre. Zbirka za liječenje se prelije kipućom vodom i ohladi. Uzmite 2 žlice. l. prije jela.

Kopriva s vinom. U crno vino vino (3 čaše) trebate napuniti 25 g. sjeme koprive. Ostavite na hladnom, zamračenom mjestu tjedan dana. Prije svakog obroka popijte 30 ml ljekovite tinkture.

Ljekovita svojstva meda koriste se od davnina. To se odnosi i na mušku potenciju.

Med i mrkva. S ovim se receptom čak možete nositi s nemoći:

Svježe iscijeđeni sok (naranča) – 200 ml.

Ovu gustu smjesu od 40–45 ml trebate uzeti za doručak, ručak i večeru.

Med i vino. Ovaj narodni recept pomoći će povećati potenciju i izliječiti prostatitis. Za pripremu lijeka bit će potrebno 40 grama. sjemenke peršina, 100 gr. bokovi ruže (sjeckani u mlincu za kavu), 180 ml soka aloe, 400 ml vina (crveno), 300 gr. prirodni med. Svi sastojci se temeljito miješaju, nakon čega se konzistencija treba infuzirati 10 dana. Uzmi ovaj čudotvorni lijek treba biti u malim dozama, 20-25 grama prije svakog obroka.

Ne oslanjajte se samo na metode oporavka muške potencije. Vodite zdrav način života, bavite se sportom i ženama neće biti kraja.

Shahinclub Hrvatska