Que comer para una buena potencia

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

Si desea lograr una erección rápida y fuerte, use cápsulas seguras: Adamour o Amarok.

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Este es un enfoque completamente nuevo para resolver un problema tan delicado como una "erección fuerte". La composición de estas preparaciones incluye extractos de plantas, lo que significa que los ingredientes de las cápsulas. Adamour o Amarok No contienen ningún compuesto químico. Las revisiones de hombres que experimentaron los efectos de estas cápsulas en sí mismos confirman la alta efectividad de estos medicamentos e incluso la presencia del efecto terapéutico de la impotencia en las últimas etapas de la "debilidad sexual".

Les insto a leer información detallada sobre las drogas modernas. Adamour, Amarok, publicado en los sitios web oficiales de los fabricantes, ¡y cuénteles esto a las personas que todavía usan píldoras sintéticas para una "llamada rápida de erección"!

Thomas Schmidt, andrólogo.

¿Qué alimentos son perjudiciales para la potencia?

Las vitaminas y minerales que componen los alimentos tienen un efecto en la salud de cualquier persona. Por lo tanto, existe una dependencia directa del poder masculino en la cantidad y calidad de los alimentos consumidos.

Los productos útiles para la potencia masculina deben contener:

  • Vitaminas del grupo B, A, E y ácido ascórbico;
  • Minerales, principalmente zinc y selenio.

Estas sustancias tienen un efecto directo sobre la calidad y cantidad de esperma, la síntesis de las hormonas necesarias y el funcionamiento del sistema genitourinario. Además, producen un efecto de fortalecimiento general, mejoran las funciones protectoras del cuerpo, estimulan la circulación sanguínea y previenen el envejecimiento prematuro.

Muchos, queriendo llenar la escasez de sustancias valiosas, toman complejos vitamínicos. Sin embargo, los aditivos sintéticos son peores que los compuestos naturales.

Los productos útiles para la potencia proporcionan a los hombres un suministro adecuado de energía. Por lo tanto, la mayoría de ellos tienen un alto valor energético.

Igualmente importante es la dieta. Los alimentos se deben consumir fraccionalmente, en pequeñas porciones, 4-5 veces al día. La comida abundante inhibe la absorción de nutrientes, por lo que la mayoría de ellos salen del cuerpo de forma natural.

Los productos no te salvarán de la impotencia. Requiere tratamiento médico. Pero la dieta adecuada es una buena prevención y retrasa su aparición. También brindan asistencia significativa con el tratamiento integral de esta dolencia.

Los productos perjudiciales para la potencia afectan negativamente la fuerza sexual, la cantidad y la calidad de los espermatozoides, y reducen la producción de testosterona. Su presencia en la dieta debe evitarse o reducirse al mínimo.

Los productos perjudiciales para la potencia incluyen:

  • Hornear mantequilla;
  • Productos que contienen grandes cantidades de colesterol;
  • Comida rapida
  • Alcohol
  • Una variedad de carnes ahumadas;
  • Dulce agua con gas;
  • Linaza, soja y aceite de maíz;
  • Bebidas con alta concentración de cafeína.

Además, una adicción como fumar puede provocar impotencia. Por lo tanto, aquellos representantes del sexo más fuerte que desean mantener el poder masculino durante muchos años deben controlar cuidadosamente no solo la dieta, sino también la forma de vida.

Los productos que los hombres necesitan para potencia son ricos en vitaminas y minerales. Se les permite comer tanto por separado como como parte de otros platos. Muchos de ellos tienen un valor presupuestario, lo que aumenta la accesibilidad para todos los segmentos de la población.

Lista de los productos más útiles para potencia:

  • Estómago de un camello (cuajo). La acción de este producto es similar al Viagra, pero encontrarlo a la venta es bastante difícil. Las personas lo han estado utilizando para mejorar la salud de los hombres durante milenios. Es capaz de aumentar significativamente la duración de la actividad sexual.

Para mejorar una erección, debe usarse inmediatamente antes del comienzo de la intimidad. Es suficiente comer solo 3 gramos, y el efecto no tomará mucho tiempo. Puede preparar una tintura especial: vierta 100 gramos de cuajo y vierta 0,5 l de vodka e insista durante 14 días;

  • Ostras Se clasifican como afrodisíacos naturales. Debido a la alta concentración de zinc y aminoácidos esenciales, estimulan la síntesis de testosterona y líquido seminal. Para obtener un efecto más pronunciado, a veces se comen crudos, después de espolvorear con jugo de limón.

Pero no puedes abusar de ellos. Contienen una gran cantidad de mercurio. Además, un producto no tratado térmicamente puede estar contaminado con bacterias. Si una persona tiene enfermedad hepática o daño en la piel, el riesgo aumenta aún más.

Una forma alternativa y completamente segura es bañarse con estos moluscos;

  • Ciertas variedades de peces marinos. La platija es rica en compuestos valiosos y tiene un alto contenido de proteínas, que está en forma fácilmente digerible. Para obtener el efecto deseado, está permitido cocinarlo de cualquier otra manera que no sea freír.

La caballa aumenta la concentración de testosterona en la sangre debido a la gran cantidad de ácidos grasos. El fósforo es responsable de la calidad y producción de esperma, y ​​el yodo aumenta el deseo sexual;

  • Nabo Este vegetal es un almacén de elementos necesarios para la salud de los hombres. Se puede comer hervida o preparar mezclas curativas basadas en ella. Para hacer esto, combine el nabo finamente molido con zanahorias en una proporción de 1 a 1 y agregue 1 cucharadita de miel. Se recomienda usar dicha composición 3 veces al día por 1/3 de taza.

Pero hay contraindicaciones para la inclusión en el menú de este vegetal: inflamación del intestino, hepatitis, colecistitis y trastornos del sistema nervioso central;

  • . La ingesta sistemática de alimentos tiene un efecto positivo sobre la potencia. Saturan el cuerpo con vitaminas y minerales necesarios para la fuerza masculina. El aminoácido arginina mejora la erección.

Se pueden incluir diferentes variedades en la dieta. Cada uno de ellos tiene propiedades únicas, pero igualmente útiles. La mezcla de nueces con miel es especialmente efectiva;

  • . Son capaces de aumentar la frecuencia y el brillo de los orgasmos. Pero para mejorar la potencia, deben consumirse solo en forma cruda. Norma permitida – 4 piezas por día A menudo se agregan a las mezclas medicinales como ingrediente. Si las personas tienen problemas con el hígado, los riñones o absorben mal las proteínas, entonces debe negarse a tomar este producto;
  • La carne Puede aumentar significativamente el deseo sexual, mejora la síntesis de tiroxina, una hormona responsable de la transmisión de los impulsos nerviosos. Los expertos recomiendan incluirlo en la dieta en el tratamiento de la impotencia.

El mejor efecto es producido por la carne roja de variedades bajas en grasa. La mejor manera de cocinar es al vapor o guisado. Pero con un uso excesivo, tiene el efecto contrario.

Para consolidar el resultado, debe cumplir con los principios generales de una nutrición adecuada: incluir más en la dieta, eliminar la comida chatarra, beber suficientes líquidos y mantener la actividad física. Entonces puedes confiar en tus habilidades en cualquier situación.

Tomemos un pedido de los productos que mejoran la erección, que necesita comer todos los días para estar en forma.

Si se trata de carne, intente elegir variedades simples y livianas con la menor cantidad de grasa.

La proteína afecta la calidad del esperma, hace que el esperma sea más ágil, se puede tomar de kéfir, leche horneada fermentada, crema, crema agria y queso cottage.

Los oligoelementos más importantes (vitaminas A, B6, E), que se reflejan favorablemente en la potencia, se encuentran en los huevos de gallina y codorniz. Se recomienda usarlos crudos o cocidos todos los días.

Las nueces, especialmente las nueces, son excelentes productos para aumentar las erecciones; enriquecen el cuerpo con vitaminas y proteínas vegetales. Su norma es de 100 g por día, si no le gustan las nueces, pueden reemplazarse con pistachos, piñones o avellanas. Cada una de las especies tiene propiedades curativas.

Con potencia reducida, se pueden moler en un mortero y mezclar con varias cucharadas de miel, esto aumentará el efecto milagroso. Las semillas de calabaza y girasol también están saturadas de aceites vegetales y minerales.

Como se mencionó anteriormente, la miel de abeja en sí misma tiene un efecto beneficioso sobre la función eréctil. Por lo tanto, sería razonable seguir los consejos de especialistas y excluir completamente el azúcar de los alimentos, reemplazándolo con miel.

El chocolate (negro) no está incluido en la lista de productos prohibidos, porque los granos de cacao son un poderoso afrodisíaco que afecta positivamente el poder masculino. Tenga en cuenta que se debe dar preferencia solo a los productos de chocolate de calidad.

Hasta este momento, hablamos sobre qué alimentos mejoran una erección, pero ¿qué está estrictamente prohibido comer? La dinámica positiva se notará solo si elimina por completo los productos nocivos de su dieta diaria.

Adamour, Amarok:  Ejercicios de crecimiento

Entonces, ¿qué debería ser tabú de una vez por todas?

Si quieres seguir siendo hombre el mayor tiempo posible en todos los sentidos, rechaza la siguiente comida:

  • Todo tipo de embutidos (ahumados, cocidos, fritos). Casi todas las salchichas, salchichas y salchichas consisten en soja, conservantes nocivos y colorantes. Reducirán su actividad sexual a cero.
  • El arroz en cualquier forma afecta negativamente la potencia, ya que contiene carbohidratos.
  • pasta y productos de panaderia. Intenta no comer esta comida. Reemplace el pan blanco con pan negro o con tortas planas hechas de harina integral.
  • café (especialmente instantáneo). No puede consumir más de 2 tazas por día. En grandes cantidades, esta bebida conducirá a la disfunción eréctil.
  • gaseosas y aún más bebidas energéticas

Hemos examinado en detalle qué productos aumentan la erección, y ahora quiero ofrecer algunas recetas útiles y simples.

  1. Hervir los huevos de gallina, picarlos finamente y agregar las cebollas verdes. Sazone la ensalada con aceite de oliva.
  2. Para mejorar efectivamente la libido, prepare los conceptos básicos del lomo de ternera. Agregue pepinos y cebollas en escabeche. Además de los beneficios, este plato le dará un sabor inusual y agradable.
  3. Una ensalada de verduras (apio, perejil albahaca) con la adición de nueces y aceite de oliva mejorará significativamente la función eréctil.
  4. El efecto positivo instantáneo en el aumento de la potencia tendrá aero-coñac. Para hacer esto, en porciones iguales, mezcle brandy y coñac (100 g cada uno) con huevos de codorniz. Créeme, se te brinda una noche inolvidable y larga.

Los productos que pueden afectar la potencia masculina se han llamado durante mucho tiempo afrodisíacos. El nombre "afrodisíaco" se originó en la antigua Grecia de la diosa Afrodita. Afectan la fuerza y ​​la resistencia masculina.

Estas son sustancias importantes y necesarias para el cuerpo masculino. Los productos afrodisíacos deben incluir vitaminas A, E y B. Se cree que A y E son las vitaminas de reproducción real, y B es una vitamina que ayuda a llevar a cabo un impulso a lo largo de las terminaciones nerviosas.

Las vitaminas son un componente importante de la salud de los hombres.

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Brotes para aumentar la potencia

Incluso observando todas las reglas de nutrición, puede ser difícil proporcionar al cuerpo la cantidad adecuada de vitaminas y minerales. Solo para obtener una ingesta diaria de vitamina C, debe consumir de 1 a 2,5 kg de manzanas. Las drogas de la farmacia vendrán al rescate. Vale la pena dar preferencia a los complejos masculinos, la razón de esto es la cantidad óptima de nutrientes, calculada de acuerdo con las necesidades del sexo más fuerte.

Los suplementos no son del todo vitaminas, aunque también pueden ser parte de ellos, como los minerales. Muy a menudo, estos son extractos de plantas y animales que afectan de manera integral:

  • el sistema inmune
  • potencia
  • tono general;
  • deseo sexual
  • sistema nervioso
  • circulación de la sangre

Se pueden comprar suplementos en la venta gratuita de farmacias, pero es recomendable consultar a un médico antes de realizar una compra y comenzar a tomar.

La comida está presente diariamente en la vida humana, otra pregunta es qué le aporta, además de satisfacer el hambre. Al elegir productos que aumentan una erección, un hombre puede fortalecer su salud y potencia, prevenir muchas enfermedades, mantenerse despierto y activo hasta la vejez.

Todos conocen los beneficios de las nueces para el cuerpo humano. Son campeones en el mantenimiento de microelementos útiles, en particular para los hombres. Hay varias nueces populares en nuestro país que tienen increíbles propiedades nutricionales:

  • Nuez: es seguro decir que esta es la nuez más saludable de todas. Contiene una increíble cantidad de vitaminas A, B, C, E, K y minerales importantes. Una gran cantidad de zinc puede aumentar los niveles de testosterona, y esta hormona mejora la potencia. La receta más segura es la nuez con miel. La miel mejora la acción de los componentes y los complementa con los suyos. Los médicos recomiendan que los hombres coman nueces diariamente, al menos diez
  • Almendras: tan increíblemente necesarias para que un hombre mantenga la salud. Contiene mucha vitamina B y componentes tan importantes como calcio, fósforo, zinc, magnesio. La singularidad de las almendras en la arginina: un aminoácido especial que mejora la circulación sanguínea y afecta perfectamente la potencia.
  • Pistachos: estas nueces orientales no gozan en vano de tanta popularidad y tienen el estatus de afrodisíaco. El hecho es que incluyen cuatro componentes esenciales para la salud de los hombres: zinc, ácido fólico, arginina y grasas insaturadas. El ácido fólico mejora significativamente la calidad de los espermatozoides y las grasas no saturadas "matan" el colesterol. Porción recomendada de pistachos por día: hasta 100 gramos
  • Los piñones no son un producto frecuente, pero son muy útiles. El contenido de vitaminas y minerales en él supera todas las expectativas. El uso regular de piñones en los alimentos garantiza un aumento de la potencia y la prevención cualitativa de la impotencia.

La inclusión diaria de nueces en la dieta puede aumentar la potencia

En primer lugar, los productos para aumentar la potencia en los hombres son dignos de pescado y marisco. Es muy bueno si hay caballa y platija en la mesa. Las ostras y los pulpos son bienvenidos, se pueden atribuir a los afrodisíacos. Los mariscos son ricos en zinc, y este es un elemento importante en la síntesis de testosterona.

Para producir testosterona, también se necesitan aminoácidos, que se encuentran en grandes cantidades aquí. Su uso contribuye no solo a la activación de la síntesis de la hormona sexual masculina, sino también a un aumento de la espermatogénesis. El pescado de mar es rico en dopamina, que previene la eyaculación precoz.

Pero no todos pueden recomendar ostras. Las delicias marinas están contraindicadas para personas con un sistema inmunitario debilitado que tienen antecedentes de diabetes mellitus y gastritis con baja acidez.

Es mejor comer delicias de mariscos crudos. Para darles un sabor picante, puede rociar el regalo del mar con jugo de limón. Todos los nutrientes permanecerán sin cambios.

La platija es famosa por su sabor. Contiene suficientes vitaminas, aminoácidos y otras sustancias que tienen un efecto beneficioso sobre el estado de erección.

En la caballa, hay ácidos grasos poliinsaturados que participan activamente en la síntesis de testosterona. Una cantidad decente de fósforo, un elemento, una de cuyas acciones está dirigida a mejorar la función sexual.

Verduras para aumentar la potencia

  • Zanahorias: contiene una gran cantidad de vitamina A. Esta vitamina aumenta la "fuerza" de los hombres y aumenta el deseo sexual.
  • Cítricos: limón, naranja, lima, pomelo: contienen mucha vitamina C, un conocido regulador de potencia. Si es necesario, puede reemplazar las frutas cítricas con espinacas, grosellas o pimientos; también tienen una cantidad suficiente de esta vitamina
  • Cebollas y ajos: tienen propiedades útiles y a veces fortalecen el "poder masculino"
  • Verdes: tiene un efecto emocionante
  • Apio y jengibre: incluso se pueden usar con fines profilácticos desde el sistema genitourinario inflamatorio. Contienen todos los oligoelementos importantes y necesarios específicamente para el cuerpo masculino. El apio es rico en minerales tan importantes para la potencia.
  • Semillas de girasol (calabaza y girasol): poseen ácidos nucleicos, proteínas, fósforo, zinc, componentes importantes de un cuerpo sano.

El consumo diario de frutas y verduras frescas afecta favorablemente la "salud de los hombres"

El lugar principal en el conjunto de verduras debe tomarse con nabos. Este vegetal está literalmente lleno de sustancias que mejoran la secreción y la calidad del líquido seminal. Sus semillas tienen la misma habilidad. El nabo hervido se puede usar como aditivo para varios platos. Útil combinación de nabos, zanahorias y miel. Tal mezcla de 1/3 de taza se debe comer después de cada comida. Contraindicado en personas con enfermedad hepática.

Adamour, Amarok:  ¿Qué es mejor para la potencia qué droga

Las verduras como la remolacha, la col blanca, el apio también son muy necesarias para la fortaleza masculina. Todos ellos son capaces de mejorar la libido.

Las cebollas y el ajo también deberían ser una parte integral de la dieta masculina. Será más efectivo si comes eneldo y perejil en paralelo. Al mismo tiempo, la pelvis se abastece mejor de sangre. Una erección fuerte solo es posible en un hombre sano. Con debilidad general y enfermedades frecuentes, una erección será débil (en esta situación, recomendamos hacer ejercicios para aumentar la potencia en el hogar).

El ajo es muy útil. Sirve como una excelente prevención del inicio y desarrollo de la prostatitis. El efecto positivo de este vegetal en el sistema nervioso se conoce desde hace mucho tiempo. Esto se debe al alto contenido de vitamina B1. La resistencia al estrés aumenta y, al mismo tiempo, se fortalece la función sexual.

El ajo puede expandir los vasos del pene, lo que aumentará el flujo sanguíneo y mejorará la erección. Este vegetal debe usarse con mucho cuidado para aquellos que tienen problemas con el estómago y el hígado.

Productos reductores de potencia que dañan la salud de los hombres.

  • un estilo de vida saludable, los principales disruptores de la salud, malos hábitos, estrés frecuente, trabajo sedentario, abstinencia sexual prolongada o relaciones sexuales promiscuas. Manteniéndolos al mínimo (o mejor, excluyéndolos por completo), puede mejorar significativamente su bienestar y sus capacidades sexuales;
  • cargas deportivas Al comer solo alimentos saludables para una erección, un joven corre el riesgo de aumentar algunas libras adicionales o ganar disfunción eréctil si se mueve un poco. El deporte y la educación física deben estar presentes en la vida de un hombre de cualquier edad. Su apariencia no juega mucho, lo principal es que las clases son regulares y traen placer.

Las nueces son un producto muy valioso para la potencia masculina y conducen a la normalización del metabolismo principal y los niveles hormonales. La función sexual se fortalece.

¿Qué nueces debo comer? En general, cualquier nuez es buena. Se recomienda comerlos regularmente, ya que contienen arginina, lo que garantiza la dilatación de los vasos sanguíneos. El suministro de sangre está aumentando, incluso en el órgano genital. La arginina afecta positivamente la composición cualitativa de la semilla, aumenta la motilidad de los espermatozoides. También contienen tocoferoles, suficiente zinc y selenio. Sin estos elementos, la actividad sexual normal simplemente no es posible.

Aconsejamos a todos los representantes de la mitad fuerte de la humanidad que usen miel y nueces para la potencia masculina, cuyas recetas se encuentran en nuestro sitio web.

Es mejor comer huevos de codorniz en forma cruda. En este caso, uno no debe temer la posibilidad de salmonelosis. La temperatura corporal de la codorniz es alta y es incómoda para el desarrollo de salmonella.

Se deben beber hasta 4 de estos huevos por día, además de que todo se puede usar en combinación con otros productos para mejorar la potencia. También en base a ellos se preparan mezclas terapéuticas.

  • Salado (tomillo). También se llama la hierba de la felicidad. En dosis moderadas, puede aumentar la potencia y prolongar el placer erótico.
  • Hierba de San Juan Elimina las condiciones asociadas con el estrés mental y restaura la libido.
  • Schisandra Promueve la formación de esperma. Con su uso, el tono general aumentará. En acción, similar al eleuterococo.
  • Avena Utilizado en forma de decocciones e infusiones.
  • Romero Se compone de sustancias similares en estructura a las hormonas sexuales. Usa hojas y ramas.
  • Tomillo Puedes hacer té con él. Ayudará con la impotencia sexual.
  • Dubrovnik ordinario. Actúa sobre los hombres de manera emocionante.
  • Como especias, puedes usar jengibre, canela, clavo, cardamomo.
  1. La ortiga ayuda muy bien. Se usa como infusión. 100 g de hojas trituradas vierten 300 ml de agua hirviendo en un volumen de 300 ml. También se usa en forma de semillas. Se usan en combinación con vino tinto y miel.
  2. Un asistente indispensable a este respecto en todo momento fue la raíz del ginseng, que debe consumirse con miel. Tal composición aumenta bien la libido.
  3. El tomillo es considerado uno de los mejores medios para la salud de una mitad fuerte de la humanidad. Se usa incluso para la prevención de la prostatitis. La hierba contiene mucho zinc, y es necesaria para la síntesis de testosterona. Se aplican inflorescencias. A partir de ellos se prepara una infusión, que se toma en porciones iguales durante todo el día.
  4. Es bueno comer apio. Esta planta es extremadamente rica en zinc. Se consumen todas las partes de la planta, incluidas la raíz y el tallo. Es necesario comer diariamente 100 g de esta maravillosa hierba medicinal.
  5. El efecto ciertamente vendrá con el uso regular de ajo. Contiene volátiles, que mejoran el funcionamiento de la próstata.
  6. La pastinaca eliminará los procesos estancados e inflamatorios en la glándula prostática.
  7. Rizoma de calamo. Con él, puede lograr rápidamente el resultado deseado. Solo necesita masticarlo o usarlo como tintura.

Si sabes qué más hay productos útiles para la potencia masculina, compártelos en los comentarios.

Regula perfectamente el metabolismo en el cuerpo e incluso puede aumentar la inmunidad, ya que contiene muchas vitaminas y minerales. Además, la leche de cabra es un verdadero afrodisíaco para los hombres.

La leche de cabra no solo proporciona saciedad a un hombre después de un duro día de trabajo, sino también la oportunidad de prolongar las relaciones sexuales, independientemente de su estado de fatiga. Los sexólogos recomiendan beber un vaso de esta leche antes de la cena y por la noche, presagiando una relación sexual.

La leche contiene una cantidad suficiente de vitaminas A, B, C y E, que tienen un efecto beneficioso sobre la salud y el deseo sexual. El consumo regular de leche de cabra puede normalizar las disfunciones sexuales, aumentar la erección y evitar la impotencia.

Se recomienda que consuma al menos un vaso de leche por día para mantener la fuerza y ​​la resistencia masculina. Se puede combinar con nueces trituradas, lo que mejora el efecto decenas de veces.

la ingesta regular de huevos aumenta la libido

Los huevos, por supuesto, se pueden consumir en cualquier forma cocida, pero algunos estudios revelan los grandes beneficios de los huevos crudos. Si sigue todos los estándares de higiene (lave un escarlata de huevos y coma solo huevos frescos), puede evitar enfermedades infecciosas.

los huevos crudos deben consumirse solo de acuerdo con todos los estándares de higiene

Desde la antigüedad, un huevo de gallina crudo se consideraba un afrodisíaco fuerte y lo combinaba con cebollas y nueces. Aquellos que tienen problemas con la potencia y la erección beben huevos.

  • La sal es sodio, y su exceso tiene un efecto perjudicial sobre el "poder masculino". Los alimentos deben estar ligeramente sazonados con sal para ganar sabor, pero no demasiado saturados.
  • El azúcar no siempre es glucosa, que es necesaria para proporcionar energía al cuerpo. El azúcar en la comida rápida moderna reduce la libido
  • Comida rápida: no tiene nutrientes y es rica en grasas, carbohidratos y azúcar. El uso frecuente de comida rápida provoca la concentración en el cuerpo masculino de la hormona femenina: el estrógeno y, como resultado, una disminución del deseo.
  • Soda y bebida: exceso de azúcar nocivo
  • Soja: contiene demasiada hormona femenina que el cuerpo masculino no necesita
  • La cafeína es una sustancia que puede matar las moléculas de testosterona.
  • Alcohol: inhibe la atracción y actividad de los espermatozoides.

Ostras para potencia. ¿Cuál es la efectividad?

Una propiedad estimulante inusualmente fuerte es inherente a un producto tan inusual como las ostras. Afectan favorablemente la salud del órgano genital masculino porque contienen una gran cantidad de zinc orgánico.

El zinc, como saben, estimula la producción de la hormona masculina en la cantidad correcta. Además, este componente puede mejorar el conteo de esperma. Y su componente único, la dopamina, mejora la atracción por el sexo opuesto y aumenta la libido.

las ostras son ricas en zinc

Las ostras deben consumirse crudas porque el tratamiento térmico puede hacer que el molusco pierda la mitad de sus propiedades beneficiosas. Para mejorar el sabor, puede usar jugo de limón.

No coma ostras con demasiada frecuencia, ya que es muy posible que le den indigestión e incluso envenenamiento. Esto se debe a que los moluscos no son infrecuentemente portadores de bacterias, y su contenido de mercurio es alto.

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