¿Qué alimentos beneficiarán las erecciones masculinas

La nutrición adecuada de los hombres es la clave para una actividad sexual exitosa a largo plazo. No es ningún secreto que la medicación eficaz para la disfunción eréctil siempre va acompañada de una dieta que incluye productos para la erección. La mayoría de los productos dietéticos tienen un efecto complejo en el cuerpo masculino, afectando positivamente no solo su éxito sexual.

Somos lo que comemos.

La función intestinal adecuada, la ausencia de hipertensión y problemas vasculares, la actividad física moderada y una actitud positiva le permiten a un hombre mantener una erección normal durante el mayor tiempo posible y no estar entre los diagnosticados de impotencia. Por lo tanto, una nutrición adecuada, complementada con alimentos especiales, puede traer más beneficios que el uso de varios medicamentos. Esto es especialmente cierto para los hombres menores de 40 años.

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

Si desea lograr una erección rápida y fuerte, use cápsulas seguras: Adamour o Amarok.

Amarok Adamour

Este es un enfoque completamente nuevo para resolver un problema tan delicado como una "erección fuerte". La composición de estas preparaciones incluye extractos de plantas, lo que significa que los ingredientes de las cápsulas. Adamour o Amarok No contienen ningún compuesto químico. Las revisiones de hombres que experimentaron los efectos de estas cápsulas en sí mismos confirman la alta efectividad de estos medicamentos e incluso la presencia del efecto terapéutico de la impotencia en las últimas etapas de la "debilidad sexual".

Les insto a leer información detallada sobre las drogas modernas. Adamour, Amarok, publicado en los sitios web oficiales de los fabricantes, ¡y cuénteles esto a las personas que todavía usan píldoras sintéticas para una "llamada rápida de erección"!

Thomas Schmidt, andrólogo.

Como comer

Los productos que estimulan una erección también se llaman afrodisíacos. Traducido del griego, esta palabra significa "amor". Hay tres tipos principales de afrodisíacos: productos dietéticos, medicamentos y hierbas. Los alimentos que aumentan la función eréctil se dividen en varios grupos según su origen y efecto.

Comida De Mar

Las principales sustancias beneficiosas de los mariscos para los hombres son el zinc y el selenio. El zinc participa en la síntesis de testosterona, estimula la actividad sexual de los hombres, por lo tanto, las ostras que contienen zinc se consideran afrodisíacas. Sin embargo, no solo el zinc le da a las ostras y mejillones sus propiedades, su composición de aminoácidos es muy útil para los hombres. Esto es especialmente cierto para los moluscos de la captura de primavera. Dado que el tratamiento térmico reduce la cantidad de nutrientes en los moluscos, se recomienda consumirlos crudos.

El salmón, el calamar, el cangrejo de río, el camarón y la caballa también son útiles. Estos productos también contienen sustancias que mejoran el estado de los vasos sanguíneos y participan en la formación de testosterona: ácidos omega-3 y omega-6. Especialmente muchos de ellos en pescados de mar aceitosos.

Los mariscos se consideran tradicionalmente un alimento de amor, especialmente para los moluscos marinos.

Vegetales, frutas, frijoles y tubérculos saludables

Incluyendo estos productos en la dieta diaria, puede proporcionar una erección completa:

  1. El perejil, que incluye apigenina, inhibe la formación de hormonas femeninas en el cuerpo de un hombre, normalizando el fondo hormonal.
  2. El cilantro y las espinacas son una fuente de androsterona, y también se usan para prevenir la prostatitis.
  3. La cebolla y el ajo tienen un efecto antibacteriano pronunciado, reducen el riesgo de inflamación, aumentan los niveles de testosterona y mejoran la erección.
  4. El selenio de ajo estimula el deseo sexual.
  5. El apio y el jengibre, que contienen androsterona, tienen un efecto positivo en la salud de los hombres, mejoran la potencia y contrarrestan con éxito la prostatitis y el adenoma.
  6. Frijoles Para los hombres que intentan mejorar su erección con alimentos, es un acompañamiento ideal para los peces.
  7. Jugo de calabaza o melón. Se recomienda su recepción por las mañanas y las tardes.
  8. Tomate y pomelo. Se recomiendan para usar con espinacas y aguacates que contienen aceites vegetales. El licopeno, que se encuentra en las verduras rojas, estimula la función eréctil y mejora la circulación sanguínea.
Lectura recomendada  Lo que los hombres necesitan comer para aumentar la potencia.

Especias como estimulante de la erección.

Las semillas de eneldo y alcaravea, agregadas a los productos lácteos fermentados y las ensaladas, también son muy útiles para la erección. Los líderes entre las especias son jengibre, canela y nuez moscada, comino, anís, mejorana, clavo, cardamomo, azafrán, nuez moscada, vainilla, sésamo y ajedrea. Para mejorar la erección, también están indicados los pimientos rojo y negro.

El alto contenido en las especias de sustancias estimulantes, zinc, arginina, fósforo, vitamina E permite que el uso de especias se considere una forma muy efectiva de mejorar la función sexual en los hombres. Las especias se pueden usar no solo como un aditivo en los alimentos, sino también en forma de aceites aromáticos, individualmente y en una mezcla. Es importante que a un hombre le guste el sabor de las especias, porque hay preferencias individuales de las que depende su influencia.

Durante mucho tiempo se ha notado que en los países donde consumen muchas especias y especias, los hombres son particularmente activos, por lo que tiene sentido adoptar esta experiencia.

Productos proteicos de origen animal.

Hace tiempo que se conoce el efecto beneficioso sobre la erección de la carne y los huevos. Y aunque las recomendaciones de los expertos sobre la cantidad de su uso pueden variar significativamente, la ingesta regular de huevos aumenta el nivel de colesterol en la sangre de los hombres. Existen limitaciones con respecto a la ingesta de huevos de gallina. Los huevos de codorniz crudos se recomiendan para aquellos que no se sienten cómodos con ellos. Las carnes grasas también deben evitarse, ya que su consumo conduce al sobrepeso. Útiles son el yogur, la leche de cabra fresca y agria, el requesón y el queso.

Nueces y frutos secos

La mayoría de los frutos secos son productos que aumentan la potencia y afectan positivamente el metabolismo en el cuerpo masculino. Sin embargo, los pistachos, que contienen el aminoácido arginina, que estimulan el deseo sexual, se consideran los más útiles. Almendras, semillas de membrillo también se recomiendan. Es muy útil comer regularmente fechas.

Shahinclub España