Ejercicios de comunicación

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

Si desea lograr una erección rápida y fuerte, use cápsulas seguras: Adamour o Amarok.

Amarok Adamour

Este es un enfoque completamente nuevo para resolver un problema tan delicado como una "erección fuerte". La composición de estas preparaciones incluye extractos de plantas, lo que significa que los ingredientes de las cápsulas. Adamour o Amarok No contienen ningún compuesto químico. Las revisiones de hombres que experimentaron los efectos de estas cápsulas en sí mismos confirman la alta efectividad de estos medicamentos e incluso la presencia del efecto terapéutico de la impotencia en las últimas etapas de la "debilidad sexual".

Les insto a leer información detallada sobre las drogas modernas. Adamour, Amarok, publicado en los sitios web oficiales de los fabricantes, ¡y cuénteles esto a las personas que todavía usan píldoras sintéticas para una "llamada rápida de erección"!

Thomas Schmidt, andrólogo.

6 ejercicios de comunicación seleccionados

Los ejercicios de comunicación son necesarios, en primer lugar, en los entrenamientos de desarrollo de habilidades de comunicación. Pero la comunicación es la base de muchas áreas importantes de nuestras vidas: relaciones laborales, relaciones personales, trabajo en equipo. Y, por lo tanto, los ejercicios de comunicación serán útiles en los entrenamientos de negociación y formación de equipos, entrenamientos de autoconfianza y entrenamientos de relaciones. Y, por supuesto, en entrenamiento de ventas. Después de todo, la comunicación es el núcleo alrededor del cual se construye una venta exitosa.

Los ejercicios de comunicación eliminan bien las barreras internas de los participantes y desarrollan habilidades de comunicación. Enseñan la habilidad de auto-presentación y comunicación segura, enseñan cómo manejar la conversación. Y, por supuesto, la capacidad de escuchar y negociar. Quizás esta es la habilidad más importante que dan los ejercicios de comunicación.

Y los ejercicios de comunicación crean una atmósfera cálida en el grupo de confianza y apoyo, que es tan necesaria para una capacitación efectiva.

Los expertos del portal profesional para entrenadores Trenerskaya.ru han seleccionado para usted 6 excelentes ejercicios de comunicación que están disponibles gratuitamente.

Ejercicio de comunicación "Cuéntame sobre …"

Propósito: entrenar habilidades de comunicación seguras.

Número de participantes: cualquiera.

Tiempo: 35-40 minutos.

El tema es sobre el propietario.

Cada uno de los participantes recoge cualquier artículo que le pertenezca y en nombre de este artículo habla sobre su propietario. Otros artículos (o más bien sus dueños) pueden hacerle preguntas sobre su maestro.

Este ejercicio de comunicación se puede utilizar tanto para conocer a los participantes, como para una divulgación más profunda de los participantes, para entrenar habilidades de comunicación.

Ejercicio de comunicación "Bazar Oriental"

Propósito: capacitar habilidades de comunicación empresarial, identificar y analizar diversas estrategias para lograr el objetivo en la comunicación empresarial.

Tiempo: 15-20 minutos.

Número de participantes: cualquiera.

Instrucciones:

"¿Qué asociaciones tienes cuando mencionas una frase como" Mercado del Este? " (gritos, regateos, olor a comida y especias, un derroche de colores, ladrones, comercio rápido).

Y en un par de minutos organizaremos un mercado tan oriental. Pero primero debes prepararte.

Cada participante recibe ocho folletos pequeños (pegatinas). En cada una de las hojas, escriba su nombre de forma legible y doble cada nota varias veces hacia adentro para que su nombre no sea visible. Los participantes ponen las notas preparadas sobre la mesa (es mejor ponerlas en una caja colorida). Baraja un montón de notas.

“Ahora iremos al mercado oriental. Cada turno se acerca a la colina y saca 8 trozos de papel. Durante los próximos 5 minutos, tendrá que persuadir, discutir, intercambiar y encontrar los ocho pedazos de papel con su nombre. Los dos primeros compradores, que podrán adquirir rápidamente productos caros, se acercarán al entrenador y serán considerados ganadores ”.

Es muy útil realizar una sesión de video del "bazar" para que los participantes vean desde un lado sus propias y otras estrategias de comportamiento en este ejercicio.

Hablar:

Pregunta a los ganadores: – ¿Qué les permitió hacer frente a la tarea tan rápido?

Pregunta a todos los participantes: – ¿Qué tácticas usaste durante la licitación? (tácticas posibles: búsqueda activa, expectativa, intercambio activo, trató de rodear a los socios alrededor del dedo, trató de llegar a toda la audiencia a la vez, etc.)

– ¿Qué conclusiones, si transfieres todo lo dicho a nuestro trabajo, se pueden hacer?

Ejercicio de comunicación "En otras palabras"

Propósito: entrenar la fluidez y flexibilidad del habla, la capacidad de elegir sinónimos, transmitir adecuadamente el mismo pensamiento en diferentes palabras.

Tiempo: 20-25 minutos.

Número de participantes: cualquiera

Los participantes se unen en equipos de 4 personas. El anfitrión le dice al primer miembro del equipo una frase simple de 5-6 palabras. Debe transmitirlo al siguiente participante de tal manera que conserve el significado del enunciado, pero no use ninguna de las palabras que estaban en la frase original (con la excepción de partículas y preposiciones). El siguiente participante pasa la frase, nuevamente usando otras palabras, etc., hasta que los cuatro jugadores pronuncian la frase de varias maneras. El anfitrión y 2 o 3 voluntarios más actúan como árbitros: se aseguran de que los jugadores no repitan las palabras y que el significado de la declaración se transmite correctamente. Si hay varios equipos, se puede realizar una competencia entre ellos que entregarán las declaraciones más rápido (las frases se dan a todos de manera diferente, pero similares en complejidad y número de palabras).

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Hablar:

  • ¿Para quién fue difícil completar esta tarea?
  • ¿Cuáles son exactamente las dificultades asociadas con: la falta de palabras adecuadas, la dificultad para recordarlas rápidamente, la necesidad de recordar todas las palabras ya utilizadas por otros participantes, incluso con
  • ¿En qué situaciones reales de comunicación es importante poder expresar la misma idea con la ayuda de diferentes frases?

Ejercicio de comunicación "Para ese chico"

Objetivo: desarrollar habilidades de comunicación seguras

Tiempo: 15-20 minutos.

Número de participantes: cualquiera

El entrenador divide al grupo en parejas. Los participantes se cuentan unos a otros sobre sí mismos y luego cambian sus insignias.

Un representante de la pareja, con una insignia de otro, se pone detrás del respaldo de la silla de la pareja (opcionalmente, coloca a este último en los hombros). Parece: “Yo, (da el nombre del socio), trabajo (puesto, empresa). ……. Estaré encantado de responder a sus preguntas.

El resto de los participantes hacen preguntas desde una variedad de campos, profesionales y personales. El respondedor debe responder independientemente de si sabe la respuesta exacta o no.

Al final, el que está sentado en la silla, para el que acaban de responder, comparte con el grupo: cuál fue el porcentaje de golpes.

Este ejercicio de comunicación también entrena bien las habilidades de empatía, la capacidad de sentir y comprender bien a la otra persona.

Escuchar y repetir el ejercicio de comunicación

Propósito: enseñar a los participantes métodos de escucha activa.

Tiempo: 35-40 minutos.

Número de participantes: cualquiera

Instrucciones:

El ejercicio se lleva a cabo en grupos pequeños: "triples". Durante el ejercicio, dos personas hablan, el tercero actúa como un "controlador". Se llevarán a cabo tres conversaciones: cada una tendrá el rol de interlocutor y el rol de controlador.

Una conversación está diseñada para 8-10 minutos. Haré un seguimiento del tiempo y te diré cuándo cambiar de roles. Al hablar en pareja, observe la siguiente regla: antes de expresar su opinión sobre el tema en discusión, debe repetir lo que dijo la otra persona. La repetición puede comenzar con las palabras: "Usted piensa …", "Usted habla …" El controlador supervisa el cumplimiento de esta regla y tiene derecho a intervenir en la conversación cuando los entrevistadores se olvidan de llevarla a cabo.

El entrenador propone el tema de discusión y depende de la composición del grupo. Por ejemplo, en un grupo de gerentes, uno puede proponer el siguiente tema: "Elija las tres cualidades más importantes que un líder debe tener para un trabajo exitoso".

Después de completar el ejercicio, es aconsejable discutir la siguiente pregunta en el grupo: "¿Cómo la repetición de las palabras del interlocutor afectó la conversación?" Como regla general, durante la discusión, tales ideas se expresan:

  • esto hizo posible verificar si entendí al interlocutor correctamente;
  • Permitió no desviarse del tema de discusión, permanecer en el "canal" de la discusión, hablar de lo mismo;
  • en el proceso de repetición, se produjo la comprensión de las palabras del interlocutor; esto permitió recordar mejor lo que dijo el interlocutor;
  • contacto emocional mejorado (es bueno asegurarse de ser escuchado, comprendido);
  • Al escuchar sus palabras en el enunciado de otro, comienza a comprenderse mejor, nota nuevos aspectos del problema que se está discutiendo, etc.

Ejercicio de comunicación "¡Cómo nos vemos!"

Propósito: entrenar habilidades de comunicación, conocerse mejor, discutir temas relacionados con el establecimiento de contacto.

Materiales necesarios: papel, lápices, premios.

Tiempo: 10-15 minutos.

Tamaño del grupo: 10-20 personas.

Descripción: el entrenador le pide al grupo que se empareje y explica cómo irá el ejercicio.

Cada par debe encontrar y registrar lo más rápido posible 10 características que sean ciertas para ambos. No puede escribir información universal, como "Tengo dos piernas". Puede especificar, por ejemplo, año de nacimiento, lugar de estudio, pasatiempo, estado civil, etc.

Después de registrar 10 características, cada miembro del grupo selecciona a otro compañero y repite lo mismo con él.

Cualquiera que encuentre el más rápido en 10 cualidades que lo combinan con otros cinco participantes recibe un premio.

Hablar:

  • ¿Fue este ejercicio fácil o difícil?
  • ¿Fue fácil encontrar un terreno común con otros participantes?
  • ¿Qué ayudó a establecer contacto rápidamente con otra persona?

Estos ejercicios de comunicación se toman de fuentes gratuitas, lo que significa que vale la pena considerar que:

  • accesible para muchos entrenadores y ya puede ser conocido por los participantes de sus entrenamientos.
  • no contienen instrucciones detalladas para el ejercicio.

Cuando necesitas

  • ejercicios exclusivos conocidos solo para un círculo pequeño
  • ejercicios con la metodología detallada de entrenamiento para su implementación, que revela la "parte submarina" completa del trabajo de entrenamiento y explica cómo realizar el ejercicio y resumir los resultados del ejercicio para lograr el mejor resultado

Puede descargar dichos ejercicios en el portal de entrenamiento profesional TRENERSKAYA.RU

Este portal ha crecido sobre la base del mayor centro de capacitación de Sinton. Durante más de 30 años de trabajo, el Centro Sinton probablemente ha recopilado la base de datos más grande de los mejores juegos y ejercicios y entrenamientos personales.

Y cuando nos dimos cuenta de que los entrenadores se enfrentan constantemente al problema de la falta de material de calidad para las capacitaciones, reunimos un equipo que:

  • solo los mejores, más brillantes y más efectivos ejercicios son seleccionados en una variedad de temas de entrenamiento
  • ¡Describa profesionalmente y en detalle la metodología oculta para su implementación!

Es bueno que ahora pueda descargar nuestros ejercicios de instrucción de coaching a los precios más accesibles en la sección "Ejercicios para capacitaciones".

De los ejercicios de comunicación, le recomendamos, en primer lugar, los siguientes ejercicios:

Ejercicio traductor interno

Un ejercicio fuerte e interesante que le permite enseñar a los participantes una de las poderosas técnicas para una comunicación efectiva y resolución de conflictos.

Técnica exclusiva de un profesor de psicología N.I. Kozlov.

Utilizando la técnica del "traductor interno", los participantes podrán comprender mejor a las personas, permanecer tranquilos y positivos en la comunicación, podrán tomar decisiones objetivas, a pesar de la situación de conflicto.

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La técnica del traductor interno es igualmente adecuada para las comunicaciones comerciales y la comunicación interpersonal. Es especialmente valioso que la técnica del "traductor interno" no esté muy extendida, no esté "trillada", por lo tanto, puede utilizarse con éxito para participantes experimentados.

Ejercicio "Presentación del director al personal superior"

Un ejercicio universal y efectivo que puede expandir significativamente el conocimiento de los participantes de la capacitación sobre la presentación personal, evaluar su capacidad de causar una primera impresión, trabajar con confianza, métodos de comunicación verbales y no verbales y al mismo tiempo acelerar el proceso de distribución de roles, poner al grupo en un "estado de trabajo" y llevarlo al escenario trabajo activo

Las condiciones inusuales del ejercicio aumentarán la motivación y el interés de los participantes en la capacitación, y la retroalimentación real de las actuaciones en las "condiciones de invernadero" les ayudará a comprender y resolver mejor las fortalezas y debilidades de sus presentaciones. Cuando el ejercicio se fortalece con un sistema de puntos de evaluación, el ejercicio puede convertirse en un momento competitivo.

Ejercicio "Promoción – Despido"

Un gran ejercicio lleno de acción para la capacitación en comunicación, negociación o liderazgo. Como parte de la capacitación de las negociaciones (ventas, oratoria), el ejercicio permitirá a todos los participantes capacitar activamente sus habilidades de argumentación persuasiva. Como parte de la capacitación administrativa, este ejercicio brindará a los participantes una experiencia poderosa de negociaciones complejas con los empleados y una rápida toma de decisiones.

Recomendaciones exclusivas de profesionales! Un manual de capacitación de coaching único para el ejercicio fue desarrollado por profesionales específicamente para el portal de Coaching. ru. y contiene muchas recomendaciones exclusivas, consejos y "fichas" de entrenamiento para llevar a cabo el ejercicio de la mejor manera y con los máximos resultados. ¡No lo encontrarás en ningún otro lugar!

Ejercicio "Ven la próxima vez"

Un ejercicio poderoso que demuestra claramente a los participantes del entrenamiento sus patrones de comportamiento habituales en una situación donde la mayoría de sus contactos fallan.

Muchas personas, con rechazos frecuentes, comienzan a reducir la cantidad de contactos, reducen su actividad. Y al mismo tiempo experimentan emociones negativas, estrés, inseguridad. Esto es especialmente evidente en las ventas activas o al solicitar un trabajo. ¡Y para lograr un resultado exitoso, debe actuar exactamente lo contrario!

El ejercicio le permite sobrevivir a una situación similar en poco tiempo, analizar de inmediato sus reacciones emocionales y de comportamiento y sacar conclusiones personales basadas en experiencias personales significativas.

Ejercicio de sentimiento

¿Qué cree que sucederá si invita a los participantes de la capacitación a aprender una técnica que le permita comprender y sentir completamente a su interlocutor, hasta su sentido de sí mismo y su forma de pensar?

Lo más probable es que piensen que los jugarás o aprenderás una técnica compleja que debe estudiarse durante años y tener una disposición natural.

Y si les dice que esto no es una broma, y ​​que en 30 minutos realmente les enseñará una técnica simple y accesible para comprender a su compañero de comunicación, una técnica que cualquiera puede aprender. Por supuesto, con gusto aprovecharán esa oportunidad.

El ejercicio "Feeling" te permite dar la oportunidad de practicar esta técnica y ya en las primeras etapas para obtener resultados sorprendentes.

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Recomendamos manuales de entrenador únicos de los mejores ejercicios para entrenamientos:

Un ejercicio de autor para entrenamiento único, desarrollado por un doctor en ciencias psicológicas, un profesor, un famoso entrenador y escritor N.I. Kozlov.

Ejercicio increíblemente efectivo, capaz de hora de hacer una "revolución" en la mente de los participantes en la capacitación. Una verdadera "perla" entre los ejercicios de un tipo.

¡El ejercicio para entrenar "Semáforo" permite a los participantes, sin pasar por una situación de pérdida de la vida, hacer un inventario de sus valores, dejar de estar molestos "en bagatelas", aprender a regocijarse y apreciar lo que ya está en la vida! El ejercicio se convertirá en una verdadera decoración para los entrenamientos de resistencia al estrés, los entrenamientos de inteligencia emocional, los entrenamientos de crecimiento personal y el establecimiento de objetivos.

El volumen de un manual de entrenamiento de entrenamiento único: ¡12 páginas!
Bonus! ¡La composición de este manual de entrenamiento incluye grabaciones de audio de un ejercicio real (tiempo total de reproducción 54:35 min)!

Ejercicio a gran escala y utilizado activamente por entrenadores para desarrollar cualidades de liderazgo en la capacitación de participantes, desarrollar habilidades de comunicación y habilidades de negociación. En una capacitación de trabajo en equipo, este ejercicio enseñará a los participantes a trabajar en equipo, ponerse de acuerdo, escucharse, tomar decisiones colectivas e interactuar de manera más efectiva.

Gracias a su emocionante leyenda, el ejercicio involucra fuertemente a los participantes del entrenamiento, aumenta el tono y la energía del grupo, y aumenta la motivación de los participantes del entrenamiento para estudiar.

Pero la calidad de este ejercicio requiere un entrenador altamente calificado y una amplia experiencia en la realización de dichos ejercicios. De lo contrario, con todas las leyendas interesantes, el grupo no se da cuenta de todas las conclusiones que podrían haber obtenido con la alta calidad del trabajo del entrenador.

Este es un A clásico, lo que significa que elimina perfectamente la tensión primaria y la desconfianza en el grupo de entrenamiento, y ayuda a establecer relaciones cálidas y de confianza entre los participantes del entrenamiento.

El ejercicio “Ciego y guía” lleva perfectamente a los participantes al estudio y discusión del tema de la confianza en otras personas. Ayuda a los participantes en la capacitación a aumentar el nivel de confianza en sus vidas, a comenzar a confiar más en las personas, a ver que en la vida a menudo inicialmente "no confiamos".

El ejercicio “Ciego y guía” le permite a cada participante aprender más sobre sí mismo: cuánto confía en los demás, es fácil o difícil confiar en otra persona, en qué interactúa con los demás, cómo lo perciben otras personas.

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