Cómo prolongar las relaciones sexuales que afectan la duración y la calidad del sexo, aspectos psicológicos

Como regla general, el lado íntimo del uso no es motivo de discusión, incluso en el consultorio del médico. Pero lejos de siempre, la calidad del sexo se adapta tanto a un hombre como a una mujer. Y a menudo el problema no es una mala erección o falta de ingenio y variedad en la cama. En la mayoría de los casos, la pareja simplemente no tiene tiempo para alcanzar el orgasmo debido a la eyaculación precoz. El descontento mutuo a menudo se convierte en la causa del malestar psicológico entre un hombre y una mujer, por lo que el problema de cómo prolongar las relaciones sexuales debe resolverse en cualquier caso.

En primer lugar, vale la pena prestar atención a los factores que se excluyen más fácilmente:

  • ambiente durante la intimidad sexual, desde una cama incómoda hasta la presencia de familiares en la habitación contigua;
  • un día duro lleno de experiencias emocionales, trabajo físico;
  • pensamientos sobre el próximo día, por ejemplo, una relación sexual completa está mal combinada con sentimientos sobre las negociaciones de mañana en la oficina;
  • postura incómoda durante el sexo, que requiere preparación física seria;
  • sensación de fatiga constante, falta de sueño.

Si, después de eliminar estos factores, el sexo nuevamente comenzó a brindar placer mutuo, puede olvidarse de los problemas con las relaciones sexuales demasiado cortas. Es suficiente dormir lo suficiente, para evitar situaciones estresantes si es posible y actividad física moderada.

¿Pero a qué hora se considera la duración normal de las relaciones sexuales? En este asunto, debes concentrarte en los sentimientos de una pareja. Si una mujer no tiene tiempo para tener un orgasmo antes de la eyaculación, puede usar métodos populares y fisiológicos para prolongar la intimidad sexual, condones especiales, geles, cremas y lubricantes con lidocaína u otros anestésicos. Los ejercicios especiales, la gimnasia, que puedes hacer fácilmente en casa, dan un gran efecto.

Pero en algunos casos, se recomienda tratar la eyaculación precoz con medicamentos. Según la investigación médica oficial, 2/3 de los hombres tienen relaciones sexuales que duran un poco más de dos minutos y medio desde el momento en que se inserta el pene en la vagina. Pero la indicación para la prescripción de medicamentos para el tratamiento de la eyaculación precoz es la eyaculación antes del inicio de la fricción o la duración del sexo es inferior a un minuto.

Para resolver la cuestión de cómo prolongar las relaciones sexuales, primero debe buscar ayuda de un urólogo. Llevará a cabo los exámenes necesarios y, si es necesario, recomendará consultas con especialistas relacionados (terapeuta, cardiólogo, endocrinólogo). Es mejor ir al consultorio del médico después de pasar los análisis clínicos de sangre y orina. Otras medidas de diagnóstico se llevan a cabo a discreción del médico.

Se recomienda al paciente que verifique dichas patologías:

  • prostatitis, hiperplasia prostática benigna;
  • infecciones del tracto urinario, y en esta situación es muy importante identificar el patógeno primario;
  • enfermedades crónicas que afectan negativamente el flujo sanguíneo en el área pélvica, la absorción y distribución de nutrientes, el bienestar general de los hombres;
  • trastornos endocrinos;
  • hipersensibilidad de las terminaciones nerviosas en el pene.

Los siguientes factores son de gran importancia:

  • largo período de abstinencia de intimidad sexual;
  • masturbación frecuente;
  • sobreexcitación, especialmente con experiencia sexual a corto plazo;
  • abuso de alcohol y otras adicciones.

Su éxito en la cama está muy influenciado por su estado psicológico. Cualquier excitación, incluso menor, puede afectar la fuerza de la erección y la duración de las relaciones sexuales. A veces no es necesario tomar píldoras o tratar de retrasar artificialmente la eyaculación.

Para algunos hombres, la eyaculación precoz puede ser una consecuencia de:

  • crianza incorrecta y estricta a una edad temprana;
  • fracasos frecuentes en las relaciones con las niñas;
  • falta o falta de experiencia sexual;
  • dudas sobre otros episodios de eyaculación precoz o erección débil.

Resolver el problema de la eyaculación precoz es bastante realista. Pero es necesario prestar atención a una combinación de causas fisiológicas, psicológicas y factores ambientales. El tándem de actividad física, remedios caseros, medicamentos y otros métodos para prolongar las relaciones sexuales pueden salvar a un hombre de tal trastorno.

¿Cómo lidiar con el problema?

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

Si desea lograr una erección rápida y fuerte, use cápsulas seguras: Adamour o Amarok.

Amarok Adamour

Este es un enfoque completamente nuevo para resolver un problema tan delicado como una "erección fuerte". La composición de estas preparaciones incluye extractos de plantas, lo que significa que los ingredientes de las cápsulas. Adamour o Amarok No contienen ningún compuesto químico. Las revisiones de hombres que experimentaron los efectos de estas cápsulas en sí mismos confirman la alta efectividad de estos medicamentos e incluso la presencia del efecto terapéutico de la impotencia en las últimas etapas de la "debilidad sexual".

Les insto a leer información detallada sobre las drogas modernas. Adamour, Amarok, publicado en los sitios web oficiales de los fabricantes, ¡y cuénteles esto a las personas que todavía usan píldoras sintéticas para una "llamada rápida de erección"!

Thomas Schmidt, andrólogo.

Extensión de las relaciones sexuales: una revisión de drogas populares, procedimientos quirúrgicos

En primer lugar, para resolver el problema de la eyaculación precoz, puede usar preparaciones a base de hierbas. A diferencia de los medicamentos potentes que afectan la actividad enzimática y el estado hormonal, "trabajan" más suavemente, con menos frecuencia causan complicaciones y reacciones adversas. Sin embargo, el resultado aparece después de completar el curso completo de la terapia (3-4 semanas).

Lectura recomendada  Propiedades útiles del cardamomo para hombres.

Kastoreum

La composición del medicamento incluye un extracto concentrado de corriente de castor que contiene un complejo de antioxidantes, vitaminas y aminoácidos. Tienen un efecto positivo no solo en la capacidad del hombre para tener una relación sexual prolongada, sino que también mejoran el bienestar, estimulan todo tipo de metabolismo y fortalecen la pared vascular. Tome el medicamento una cápsula dos veces al día, esta dosis cubre completamente la necesidad diaria de sustancias esenciales.

Inforte

La herramienta contiene:

  • Ñame chino, normalizando el fondo hormonal y el funcionamiento de las glándulas endocrinas;
  • goryanka de flores grandes, mejora el flujo sanguíneo en el área pélvica, ayuda a mantener una erección durante mucho tiempo;
  • raíz de ginseng, mejora el bienestar, estimula el metabolismo, previene la hipoxia tisular, aumenta la defensa inmune contra infecciones y enfermedades virales;
  • poporia de coco, normaliza la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, restaura el deseo sexual, mejora la potencia y la resistencia sexual.

Tome una cápsula una vez al día, preferiblemente antes del desayuno. Con precaución, el medicamento debe tomarse en pacientes con tendencia a la hipertensión y a la aterosclerosis.

Wolf Wolf Energy

La composición del medicamento incluye:

  • una gama completa de vitaminas B, que tienen un leve efecto sedante y normalizan el funcionamiento del sistema nervioso;
  • extracto de semilla de guaraná, aumenta la actividad física y sexual, restaura la función de la glándula endocrina;
  • extracto de nuez de cola, tiene un efecto estimulante;
  • un complejo de antioxidantes (tocoferol y retinol), que restauran la permeabilidad de la pared del vaso, previene la formación de depósitos ateroscleróticos y tiene efectos antiinflamatorios;
  • aminoácidos que regulan los procesos metabólicos y suministran oxígeno y glucosa a los tejidos;
  • extracto de raíz de ginseng, estimula el sistema inmune y normaliza el trabajo de todos los órganos internos;
  • Una combinación de minerales necesarios para la formación completa de esperma y el funcionamiento de la glándula prostática.

Tome una cápsula una vez al día.

Viardot

La composición de la droga incluye un complejo de extracto de germen de trigo y selenio. El aceite de germen de trigo en grandes cantidades contiene antioxidantes y vitaminas, ácidos grasos poliinsaturados. Su acción complementa el selenio, que regula la actividad de los órganos genitales, la síntesis de testosterona y asegura la prolongación de las relaciones sexuales. El medicamento ayuda a deshacerse de la eyaculación precoz, para hacer frente a la fatiga crónica, el insomnio. Tome Viardo 3 cápsulas tres veces al día.

Paridad

Contiene componentes biológicamente activos de origen vegetal:

  • extracto de raíz de tongkat ali;
  • concentrado de corteza de yohimbe;
  • extracto de raíz de jengibre;
  • extracto de astas de maral;
  • zinc;
  • vitamina PP

También te puede interesar

Esta combinación de ingredientes proporciona una erección confiable y duradera, protege contra las patologías de la próstata y normaliza la síntesis y el metabolismo de la testosterona. Tome el medicamento una cápsula una vez al día.

Pero cuando el efecto del uso de hierbas medicinales y suplementos dietéticos está ausente, los médicos recomiendan recurrir a la terapia tradicional. Pero puede tomar cualquier medicamento solo según las indicaciones del médico.

En el mercado farmacológico moderno hay un medicamento de farmacia, indicado para aumentar la duración de las relaciones sexuales. Esta es la dapoxetina. Anteriormente, el medicamento Priligy original estaba disponible con una dosis del componente activo de 0,03 y 0,06 G. Pero ahora puede usar la Primaxetina genérica económicamente más asequible fabricada en Rusia.

La dosis y la duración de tomar el medicamento deben ser determinadas solo por el médico.

A veces, en lugar de dapoxetina, se recetan inhibidores de la enzima fosfodiesterasa tipo XNUMX más comunes:

Las drogas similares tienen un efecto sintomático. Su acción comienza 30-60 minutos después de tomar la píldora. Con la excitación sexual, se produce una erección estable y prolongada, suficiente para una relación sexual completa y el logro de un orgasmo mutuo.

Cierre sexual prolongado para uso externo.

Especialmente populares entre el sexo fuerte son una variedad de medios para aumentar la duración de las relaciones sexuales, diseñados para aplicarse en la piel de un miembro poco antes de la proximidad. La base de tales cremas son ingredientes hipoalergénicos que reducen la sensibilidad de las terminaciones nerviosas del pene, pero al mismo tiempo no afectan la fuerza de la erección.

Puedes usar estos geles y ungüentos:

  • Sex Expert Long Time, contiene corteza de roble, el resultado es notable después de unos minutos;
  • Harmony Lux, se puede aplicar media hora antes de la proximidad prevista;
  • Long Play, tiene una textura suave, agradables propiedades organolépticas y buen efecto;
  • LongSex, un prolongador de alta calidad que ayuda perfectamente a hacer frente a la eyaculación precoz;
  • CORrige, el costo de la droga es ligeramente mayor, ya que se produce en Italia.

Estos productos son compatibles con los condones y no violan la integridad del recubrimiento de látex. Además, su uso no causa alergias, pero deben usarse con precaución en hombres con tendencia a reacciones alérgicas.

Algunos hombres prefieren usar aerosoles.

Entre los muchos medicamentos de este tipo, los expertos recomiendan centrarse en:

  • Rhino Long Power Spray;
  • LoveSpray Marafon;
  • STUD 100.

El aerosol se distribuye uniformemente por toda la superficie del pene y espera la absorción completa de la solución. Aplíquelo de 15 a 20 minutos antes del inicio de las relaciones sexuales.

Uso de lubricantes y condones.

La tarea principal de usar tales drogas es atenuar la sensibilidad de las terminaciones nerviosas. Para hacer esto, se introducen anestésicos locales en el lubricante o la solución para tratar el condón.

Deben usarse lubricantes si la pareja es propensa a una mayor sequedad de la vagina, incluso después de un juego previo prolongado. Recomendar:

  • Wet Synergy Cool Tingle, contiene extracto de menta;
  • Contex Long Love, el lubricante también contiene mentol, lo que ayudará a evitar la eyaculación rápida;
  • Sistema JO H2O Cooling, lubricante a base de agua;
  • Wet Together, este es un complejo de lubricante para mujeres que aumenta la excitación, y una crema para hombres, que proporciona una prolongación de las relaciones sexuales.
Lectura recomendada  Como curar la impotencia (3)

Los condones tratados con soluciones de anestésicos locales proporcionarán anticoncepción confiable:

  • Durex Dual Extase;
  • Ganzo Long Love;
  • Maratón de Sico;
  • Visite con anillos y anestesia, lo que proporcionará no solo una larga relación sexual, sino que también ayudará a darle placer a su pareja.

Además de medicamentos, cremas, lubricantes y condones, la prolongación de cualquier relación sexual también se logra con la ayuda de dispositivos especiales. Los más populares son los llamados anillos de erección, que evitan la salida de sangre del pene. Sin embargo, deben usarse solo de acuerdo con las instrucciones, sin exceder el tiempo de uso recomendado.

Una forma radical de resolver el problema de la eyaculación precoz es la cirugía. Con mayor frecuencia, los médicos recomiendan limitar la sensibilidad de las terminaciones nerviosas de la cabeza del pene mediante una cirugía de desnervación. El procedimiento se lleva a cabo bajo anestesia general, además, la intervención requiere un largo período de rehabilitación. Sin embargo, más del 80% de los pacientes informan el resultado.

Cómo prolongar la duración de las relaciones sexuales: métodos naturales y métodos fisiológicos.

Si tiene problemas con la eyaculación precoz, primero debe prestar atención a la dieta y la dieta. Los productos deben contener necesariamente vitaminas B, tocoferol, retinol, aminoácidos esenciales, zinc, magnesio, selenio.

Tal valor nutricional es poseído por:

  • todas las variedades de nueces;
  • verdes;
  • carne y despojos de carne;
  • frijoles;
  • verduras, frutas y bayas, especialmente cuando están frescas;
  • cereales;
  • aceites vegetales (uva, linaza, sésamo, oliva);
  • quesos naturales

Para restaurar y mejorar una erección, es necesario mantener el peso al nivel adecuado. Por lo tanto, es muy importante controlar la ingesta de calorías y adherirse a los principios de nutrición fraccionada. De gran importancia es el sueño completo, lo que limita la influencia de los factores de estrés.

Otras formas de resolver el problema, cómo extender la duración de las relaciones sexuales, son:

  • Tácticas de desaceleración. Cada hombre siente que se acerca el momento de la eyaculación, por lo tanto, cuando aparecen tales sensaciones, se deben detener las fricciones, si es necesario, se deben extraer el pene y la vagina y esperar 15-30 segundos, y luego continuar las relaciones sexuales.
  • Técnica taoísta. Este método incluye varias técnicas para prolongar la intimidad sexual. De acuerdo con esta enseñanza, se recomienda alternar fricciones rápidas y lentas de acuerdo con el esquema de 9 movimientos rápidos y 1 penetración profunda. Al acercarse a la eyaculación, debe interrumpir por un corto tiempo y respirar profundamente. Otra forma efectiva de evitar la eyaculación precoz es tirar un poco hacia abajo de los testículos.
  • Cambio de posición. Recomiendan cambiar las posturas con más frecuencia durante las relaciones sexuales. Esto permitirá al hombre tomar un descanso y cambiar el ritmo de sus movimientos.

Sin embargo, algunos métodos son completamente inadecuados para resolver la cuestión de cómo maximizar la duración de las relaciones sexuales. En primer lugar, es necesario limitar el consumo de alcohol, fumar y el efecto de otros factores que afectan negativamente las tasas de erección. También es mejor evitar tomar tabletas, aplicar geles y cremas de dudosa calidad. Y, por supuesto, en ningún caso debe usar estimulantes narcóticos.

Cómo prolongar las relaciones sexuales en el hogar: remedios caseros, gimnasia, el papel de una pareja para resolver el problema.

Para ayudar a un hombre a hacer frente al problema de la eyaculación precoz también se pueden preparar fondos de acuerdo con las recetas de la medicina tradicional.

Tales decocciones e infusiones han demostrado ser buenas:

  • Se vierte una cucharada de hojas de menta fresca o seca con un vaso de agua hirviendo, se insiste durante varias horas y se filtra. La infusión se usa para limpiar la piel del pene 30 a 40 minutos antes del inicio de las relaciones sexuales.
  • En proporciones iguales, mezcle las hojas de grosellas, frambuesas y flores de aciano. Se vierte una cucharadita de la mezcla con un vaso de agua hirviendo, se insiste, se filtra y se bebe de un trago media hora antes de la relación sexual.
  • Se vierte una cucharada de hierba para muslos con un litro de agua, se hierve y se hierve durante 10 minutos. Enfriar y beber durante todo el día con miel.
  • Vierte 2 cucharadas. Las hojas de belladona se vierten con medio litro de vodka, insisten una semana y media y toman 10 gotas tres veces al día.

Los ejercicios de Kegel también tienen un buen efecto sobre la duración de las relaciones sexuales y la fuerza de una erección. La esencia de tales movimientos es reducir los músculos del perineo, tratando de no tensar los músculos glúteos. Para comprender cómo hacer los ejercicios de Kegel correctamente, puede intentar interrumpir la micción durante unos segundos. Repita este movimiento es necesario hasta cinco veces al día.

También necesita actividad física regular. Durante el entrenamiento, se presta especial atención a los ejercicios para el desarrollo de los músculos de la prensa y las piernas. Ejercicios de respiración muy útiles.

Pero uno de los principales métodos para prolongar las relaciones sexuales en el hogar es establecer una relación de confianza con una pareja. En ningún caso debe ocultar un problema similar a un ser querido. Por el contrario, es mejor obtener apoyo. El placer durante la intimidad también depende mucho de la mujer.

Para ayudar a la pareja a hacer frente al problema, la niña debe ser paciente, controlar el ritmo de los movimientos, no retrasar los juegos previos de amor. Puede ofrecer diversificar su vida sexual, comprar condones y lubricantes adecuados. Pero lo principal es apoyar completamente a su pareja.

Shahinclub España