¿Qué vitaminas aumentan la potencia

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

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Thomas Schmidt, andrólogo.

Las vitaminas adecuadas para aumentar la potencia.

Factores de potencia

Las capacidades sexuales de un hombre dependen de muchos factores: nutrición, actividad de estilo de vida, adicción a los malos hábitos, ecología, herencia, etc. Una dieta variada y adecuada proporciona un trabajo completo del sistema reproductor masculino, que suministra todas las sustancias necesarias al cuerpo. Las vitaminas son especialmente importantes para la potencia y la maduración adecuada de los espermatozoides.

Se aconseja a los hombres que buscan aumentar sus capacidades sexuales y la calidad del esperma que presten atención a su nutrición: debe ser variada, saturada con todos los minerales saludables, oligoelementos y vitaminas.

Vitaminas esenciales para la salud del hombre

Para mejorar la potencia y la salud en general, los hombres necesitan un complejo completo de vitaminas:

  • vitamina A (betacaroteno, retinol, ácido retinoico);
  • Vitaminas B, que tienen un efecto estimulante en el sistema nervioso central y periférico, incluidas las que aumentan la sensibilidad y el deseo sexual;
  • B1 (tiamina);
  • Vitamina B3 (vitamina PP, ácido nicotínico o niacina);
  • vitamina B6 (piridoxina o piridoxina);
  • vitamina B9 (ácido fólico).
  • Vitamina C (ácido L-ascórbico).
  • Vitamina D (Grupo Calciferol).
  • Vitamina E (tocoferol).

La vitamina A

El betacaroteno es una de las formas de vitamina A necesarias para el funcionamiento normal del sistema inmunitario, aumentar la potencia y mejorar la función reproductiva de los hombres. La ingesta diaria de vitamina A es de 5000 UI.

Las fuentes de betacaroteno son las frutas y verduras rojas y amarillas. En primer lugar, son zanahorias y calabazas, mantequilla, yema de huevo, hígado de bacalao, aceite de pescado.

Vitamina V1

La tiamina proporciona energía al cerebro, al sistema nervioso periférico, a los músculos y reduce la fatiga. Su necesidad es de 1,5-2,5 mg por día. La falta de esta sustancia provoca irritabilidad, aumento de la fatiga, trastornos del sueño.

Es posible proporcionar al cuerpo vitamina B1 al incluir legumbres, especialmente guisantes y lentejas, papas, pan negro y productos de harina integral, carne de cerdo, maní (maní sin tostar) en la dieta.

Vitamina V3

La niacina activa el cerebro, mejora el estado de los vasos sanguíneos. La norma diaria de niacina para un hombre adulto es de 15-25 mg, y su deficiencia se manifiesta por un aumento de la fatiga y la debilidad muscular, trastornos del sueño y estados depresivos, dolores de cabeza.

El maní, la levadura de cerveza, el cerdo bajo en grasa, la remolacha y algunos tipos de pescado (salmón, atún) pueden convertirse en una fuente de vitamina B3.

Vitamina V6

La piridoxina participa en la síntesis de la hormona de la felicidad, la serotonina, y asegura el funcionamiento normal del sistema nervioso. El requerimiento diario del cuerpo masculino para la vitamina B6 es 2,0-2,5 mg. Su deficiencia se manifiesta por irritabilidad, entumecimiento de las extremidades, debilidad muscular y fatiga.

Puede obtener vitamina B6 de semillas de girasol, huevos, plátanos, zanahorias, aguacates, atún y camarones.

Vitamina V9

El ácido fólico se incluye necesariamente en cualquier complejo vitamínico para potencia, ya que participa en la síntesis de las hormonas serotonina y norepinefrina, ayuda a mejorar el bienestar general y aumentar el rendimiento. La necesidad de ácido fólico en los hombres es de 200 mcg, su falta conduce a sentimientos de ansiedad, depresión, miedo, insomnio, aumento de la fatiga, disminución de la potencia.

Contiene vitamina B9 en vegetales de hoja verde, queso, cítricos, lentejas, salmón y atún.

La vitamina C

La vitamina C afecta la formación de dopamina (la hormona responsable del deseo sexual), la serotonina y las endorfinas, y también proporciona permeabilidad de los capilares, incluso en el área genital de los hombres. La vitamina C ayuda a estabilizar y activar otras sustancias importantes, en particular, la vitamina E. Estas son las principales vitaminas para aumentar la potencia.

Su falta está indicada por una mayor fatiga y una tendencia a los resfriados. La ingesta diaria de vitamina C es, según las últimas recomendaciones de la OMS, de 200 a 500 mg.

Para obtener vitamina C, debe comer tomates, vegetales de hoja verde, todo tipo de cítricos, todo tipo de repollo, grosellas negras, fresas silvestres, mangos, pimientos y perejil, caldo o bayas de rosa mosqueta.

La vitamina D

Estas vitaminas son prohormonas que aumentan la producción de testosterona, la principal hormona masculina responsable de la potencia y maduración de los espermatozoides. Se sintetiza en el cuerpo bajo la influencia de la luz solar, al comer huevos, requesón, queso, mantequilla, leche, aceite de pescado.

Un aumento de la fatiga y la irritabilidad, el insomnio, la depresión, la debilidad muscular y el aumento de la irritabilidad indican una falta de vitaminas D.

La vitamina E

La vitamina E y la potencia están inextricablemente unidas entre sí: el tocoferol es responsable del funcionamiento adecuado de las glándulas endocrinas, especialmente la glándula pituitaria, lo que garantiza la producción de hormonas sexuales y la maduración adecuada de los espermatozoides.

El requerimiento diario de vitamina E en un hombre es de 12 a 15 mg. Su deficiencia puede conducir a la infertilidad masculina debido a la degradación de los túbulos seminíferos y una disminución en el número de células epiteliales testiculares a partir de las cuales se forman los espermatozoides.

Puede obtener esta vitamina de nueces y semillas, aceites vegetales, espinacas, yema de huevo, leche y carne, salvado, harina integral, soya.

Los fundamentos de la buena nutrición para los hombres.

Los expertos recomiendan obtener vitaminas que aumenten la potencia de los alimentos: el cuerpo absorbe mejor las sustancias biosintetizadas que las creadas artificialmente.

Los hombres deben estar presentes en el menú diario:

  • verdes;
  • verduras de hoja y ordinarias;
  • nueces o semillas oleaginosas, aceites vegetales;
  • mantequilla, leche, crema agria;
  • huevos;
  • pescado o carne, mariscos;
  • bayas y frutas.

La carne no debe ser demasiado gorda, ya que las grasas animales contribuyen al aumento de peso y, en consecuencia, a una disminución de la potencia. Es aconsejable usar todos los productos vegetales con un tratamiento térmico mínimo o sin él: bajo la influencia de altas temperaturas, las vitaminas comienzan a descomponerse y ya no traerán ningún beneficio.

Muy útil para el poder del apio masculino.

Cómo mejorar la potencia: por qué la disfunción eréctil es peligrosa para un hombre, la mejora no farmacológica en la actividad sexual

El valor del sexo completo para cada hombre es difícil de sobreestimar.

En la juventud, el problema de cómo mejorar la potencia es, en la mayoría de los casos, los representantes del sexo más fuerte no están particularmente preocupados.

Sin embargo, después de haber cruzado el umbral del 35 aniversario, todos los hombres están buscando activamente una manera de extender su juventud sexual.

A alguien le gustan las drogas, otros están tratando de resolver el problema con una variedad de aditivos alimentarios biológicamente activos, muchos hombres son aficionados a varios métodos de medicina alternativa.

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Pero todos los expertos están seguros de que la mejor opción son los métodos completamente naturales destinados a mantener una forma física adecuada con la ayuda de una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable.

La vida sexual regular es importante para cada hombre. El sexo sirve como una excelente prevención de diversas enfermedades de la glándula prostática, congestión en el área pélvica, trastornos de regulación hormonal. Los psicólogos familiares están de acuerdo en que el sexo es uno de los componentes más importantes de una relación fuerte entre un hombre y una mujer.

Para casi todos los representantes del sexo fuerte, la capacidad de satisfacer a una pareja en la cama (o mejor, más de una vez por noche) es necesaria para una autoestima normal.

Por el contrario, la impotencia genera dudas, lo que provoca irritabilidad constante, disputas en la familia y en el trabajo. Tales factores pueden causar una variedad de problemas psicológicos hasta un estado depresivo grave que necesita corrección médica.

Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres no abordan el problema de cómo mejorar la potencia de un médico. Pero no debe retrasar una visita a un especialista, ya que la disfunción eréctil puede ser el síntoma inicial de una serie de enfermedades. En primer lugar, es la prostatitis e incluso las lesiones oncológicas de la glándula prostática. Además, el deterioro de la potencia sirve como una señal definitiva de deterioro del funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso y endocrino.

Los problemas con una erección que dura más de seis meses son motivo de consulta con un urólogo. El tratamiento con personas no tradicionales o medios alternativos es posible solo después de la exclusión de patologías sistémicas o enfermedades del sistema genitourinario.

Sea como fuere, una erección normal y la capacidad de tener una relación sexual prolongada es imposible sin una dieta adecuada y otros principios de un estilo de vida saludable. No vaya a los extremos y pierda peso urgentemente con la ayuda de un ayuno prolongado, una fuerte restricción de la ingesta de calorías y entrenamientos agotadores diarios. Tales métodos extremos solo agravarán la situación.

Para comenzar a trabajar en la resolución del problema de cómo mejorar la potencia debe ser gradual. El primer paso es la corrección de la dieta.

La nutrición para estimular una erección, mantener el tono general y aumentar la actividad del metabolismo celular y la inmunidad se basa en los siguientes principios:

  1. Rechace bocadillos, comida rápida dañina y alta en calorías. Los bocadillos deben ser obligatorios, no debe permitirse el hambre, pero las papas fritas se reemplazan con frutas, una hamburguesa es un sándwich de pan de salvado, un trozo de carne de cerdo hervida casera con verduras y vegetales.
  2. Deshacerse del hábito característico de muchos hombres con sobrepeso es algo constante e incontrolable. La dieta diaria debe dividirse en tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) y 1 a 2 meriendas.
  3. Eliminar gradualmente los dulces, la harina y la confitería. Frutas secas, nueces, semillas vendrán al rescate.
  4. Mida la ingesta calórica y la actividad física, que es especialmente importante para el sobrepeso. Para reducir el peso, la dieta debe consistir principalmente en alimentos dietéticos con un porcentaje mínimo de contenido de grasa.
  5. Limite el alcohol, el café y el té negro fuerte tanto como sea posible.

En cuanto a los alimentos para el funcionamiento normal del sistema genitourinario y nervioso, las glándulas genitales en la dieta deben incluir:

  • los productos lácteos, el requesón y el yogur se deben comer al menos 3 veces por semana, y kéfir y otras bebidas similares, todos los días;
  • papilla, para el desayuno, la avena rica en proteínas esenciales es ideal, para la cena, trigo sarraceno, arroz, cebada perlada, maíz;
  • huevos, pero la yema afecta negativamente el colesterol, por lo que la mejor opción es una tortilla de proteínas de 2 a 3 huevos, pero con 1 yema;
  • frutos secos, especialmente pistachos (pero no salados), se pueden agregar a la avena, mezclados con frutas secas;
  • pasas, albaricoques secos, higos, dátiles, albaricoques, melón seco;
  • durante la semana para alternar platos de carne de variedades bajas en grasa de aves de corral, ternera, conejo con pescado;
  • fruta;
  • verduras, es mejor: en forma de ensaladas, sazonadas con hierbas y cebollas con la adición de varias cucharadas de linaza, calabaza, aceite de uva;
  • primeros platos de carne magra o caldo de pescado con la adición de legumbres, verduras, especias.

No te olvides de los afrodisíacos naturales, que aumentan el deseo sexual y aumentan la actividad sexual. Estos son piñones, jengibre, perejil, mariscos, especias aromáticas. Y los aromaterapeutas recomiendan encender velas con olor a aceite de pachulí antes de una cena romántica.

La dieta se expande si el hombre participa activamente en los deportes.

Los médicos de diversas especializaciones no se cansan de hablar sobre los beneficios del ejercicio diario.

Sin embargo, una serie de ejercicios que se pueden realizar fácilmente en casa, sin visitar el gimnasio, ayudarán a mejorar la potencia.

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El complejo de gimnasia necesariamente incluye inclinarse hacia adelante (sin doblar las piernas), estocadas con pesas, un "abedul", levantar el torso de una posición propensa y otros ejercicios para fortalecer los músculos de las nalgas y los abdominales.

Para ayudar a resolver el problema de cómo mejorar la potencia, también vendrán recetas para la medicina alternativa, estas son:

  • Tintura de agua de piel de castaño. Se prepara de la siguiente manera: se vierte una piel de dos frutas con un vaso de agua hirviendo y se cuece a fuego lento durante 15-20 minutos. Enfríe y tome medio vaso dos veces al día. Para enmascarar un sabor específico, se puede agregar miel.
  • Tomar 2 cucharadas hojas picadas de arce de acebo, vierta medio litro de coñac, beba 50 ml tres veces al día.
  • Vierta una cucharada de las raíces de Rhodiola rosea 0,5 litros de alcohol o alcohol ilegal, deje reposar durante 14 días y beba 10-15 gotas dos veces al día con el estómago vacío. Se puede mezclar con agua.
  • Muela un vaso de bayas de viburnum, vierta un vaso de agua y agregue medio vaso de miel. Mezcle todo y cocine a fuego lento durante media hora, filtre y tome 1 cucharada. Tres veces al día.
  • Justo antes de las relaciones sexuales, puede comer un pequeño pedazo de hoja de aloe (el resto se almacena en el refrigerador).

Los procedimientos de agua también ayudarán. Los curanderos tradicionales dan ese consejo. Es necesario recoger ramitas de enebro en flor, picarlas, enjuagarlas con agua fría y vaporizarlas con agua hirviendo. Insistir, enfriar y agregar al baño. Además, se pueden hacer baños locales contrastantes.

Con problemas con la erección y con fines preventivos, en lugar de té, puede beber decocciones de varias plantas. A razón de una cucharada, se prepara una taza de agua hirviendo con extractos de agua de apio de monte, Tribulus, raíces de regaliz, hierba de colza. Una forma efectiva de mejorar la potencia es la tintura de las raíces de galanga. Para su preparación, las materias primas medicinales lavadas y secas se vierten con vodka de buena calidad.

El tono marrón ámbar indica la preparación de la bebida. Tómelo en 50 ml en el almuerzo o en la noche 30 minutos antes de comer. No te olvides de la momia de la medicina oriental universal. Se puede beber en forma de tabletas, tinturas, mezcladas con miel, no solo con fines medicinales, sino también preventivos.

El masaje funciona bien con la fuerza de la erección. Para la prevención de enfermedades de la próstata, se recomienda un masaje regular de la próstata; es necesario actuar sobre los puntos reflejos ubicados en el lado interno del pie, alrededor de la cresta en la región lumbar y en el cuerpo justo debajo del diafragma. Tal masaje puede ser una parte agradable de un juego previo de amor.

Cómo mejorar la potencia en los hombres: medicamentos, vitaminas, medicinas naturales y remedios homeopáticos.

Los medicamentos relativamente seguros que se usan ampliamente para el tratamiento sintomático de la disfunción eréctil en todas las categorías de pacientes son:

Se toman poco antes del contacto sexual, y el resultado de la píldora dura hasta un día y medio.

La principal desventaja de tales drogas es su efecto sintomático.

Mejoran efectivamente una erección, pero no afectan los mecanismos patogénicos de la disfunción sexual.

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Por lo tanto, para resolver finalmente el problema de cómo mejorar la potencia en los hombres, es necesario consultar a un médico para identificar la causa de la patología y prescribir el tratamiento para la enfermedad subyacente.

En caso de disfunción eréctil, están indicados los complejos multivitamínicos.

Los más efectivos son:

En general, para mejorar la potencia en los hombres, cualquier remedio complejo es adecuado. Pero al elegir un medicamento, debe prestar atención a su composición de vitaminas C, A, E, grupo B y oligoelementos (zinc, selenio, hierro).

En numerosos foros de hombres, discuten la efectividad de los suplementos dietéticos naturales anunciados activamente en los medios. Por un lado, su efectividad en el tratamiento de la disfunción eréctil no es reconocida por los representantes de la medicina oficial. Por otro lado, los extractos de plantas y los componentes minerales que los componen contienen un complejo de sustancias biológicas que sin duda son beneficiosas para el cuerpo y la actividad sexual del hombre.

Especialmente populares son:

Actualmente, al decidir cómo mejorar la potencia en los hombres, se olvidan inmerecidamente de los remedios homeopáticos. Una amplia gama de estos medicamentos se presenta en farmacias especializadas. Casi el único medicamento registrado oficialmente para mejorar la erección y la prevención de enfermedades de la próstata es Impaz.

Mejora de la potencia: el uso de apiterapia, hirudoterapia, tratamiento de la disfunción eréctil en los ancianos.

Una variedad de productos de apicultura son útiles para aumentar las erecciones. Ninguna droga se puede comparar en composición con miel, propóleos y jalea real.

Es posible mejorar la potencia y la curación general del cuerpo al usar las siguientes herramientas:

  • Diluya el propóleos con vodka en una proporción de 2: 1, déjelo en un lugar oscuro y fresco durante 2 semanas y tome 30 gotas diluidas en medio vaso de leche tres veces al día con el estómago vacío.
  • Mezcle una cucharadita de polen y miel de mayo y coma por la mañana antes del desayuno.
  • Mezcle 5 g de jalea real y miel y tome diariamente a las 16.00-17.00.

En la actualidad, la hirudoterapia está ganando popularidad. Para el procedimiento, se utilizan sanguijuelas médicas cultivadas en condiciones estériles, que se unen a los puntos reflejos ubicados en el pecho, en el área de los omóplatos y el cóccix.

Durante tales manipulaciones, una sanguijuela inyecta un complejo único de compuestos biológicamente activos en el torrente sanguíneo que estimulan el flujo sanguíneo y normalizan los procesos metabólicos a nivel celular.

Mejorar la potencia es imposible sin la corrección del estilo de vida. En primer lugar, es necesario abandonar los malos hábitos y normalizar los patrones de sueño. Los científicos han demostrado que para el funcionamiento del sistema endocrino y el intercambio de testosterona, el sueño completo es importante (al menos 7-8 horas al día). No se olvide del sexo regular, que sirve como prevención de la mayoría de las enfermedades de la glándula prostática.

La mejora de la potencia inmediatamente antes de las relaciones sexuales se lleva a cabo mediante la inyección de Alprostadil en combinación con papaverina, ungüentos y geles con testosterona. Sin embargo, dichos medicamentos deben usarse según las indicaciones de un médico. El tratamiento de la disfunción eréctil en los ancianos debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un médico, ya que a menudo estos trastornos se combinan con patologías sistémicas. Las recomendaciones sobre la dieta y el estilo de vida siguen siendo obligatorias, sin embargo, solo un urólogo debe recetar medicamentos.

Lista de productos para potencia masculina

La dieta es la base para el tratamiento de muchas enfermedades. Cambiar la dieta le permite mantener la salud de los riñones, el hígado, el tracto gastrointestinal, el sistema cardiovascular, etc. Hay nutrición para los hombres para la potencia, que incluye una lista de productos que son afrodisíacos naturales y le permiten mantener la fuerza masculina.

Productos que aumentan la potencia masculina

¿Qué vitaminas y alimentos aumentan la potencia?

El retinol (vitamina B) es una de las vitaminas más importantes que respalda la salud de los hombres. Contribuye a la preservación de la potencia, el funcionamiento normal del sistema genitourinario, aumenta la producción de hormonas sexuales.

  • vegetales rojos y amarillos;
  • verduras (espinacas, perejil);
  • aceite de pescado
  • hígado;
  • tortugas

Las vitaminas B incluyen ocho elementos. Actúan sobre las células del sistema nervioso. Con hipovitaminosis, se puede observar debilidad, irritabilidad, trastornos del sueño, apatía hasta el desarrollo de depresión y neurosis. En su contexto, se desarrolla la disfunción eréctil psicológica.

Productos y vitaminas para hombres.

Mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso ayuda a usar:

Ácido ascórbico (vitamina C): apoya el sistema inmunitario, protege al cuerpo de infecciones y estimula la producción de hormonas responsables del deseo sexual (dopamina). Es un antioxidante natural.

  • frutas cítricas;
  • pimiento dulce
  • escaramujos
  • grosellas rojas

La grosella roja es rica en vitamina C para aumentar la potencia masculina

Vitamina D: normaliza la producción de testosterona, convierte el estrógeno en formas menos activas. En combinación con calcio, es responsable de construir huesos. Con hipovitaminosis, osteoporosis, osteomalacia, una disminución en la actividad de testosterona con una disminución en la libido y la función sexual, aparece un aumento en la actividad de estrógenos. La principal fuente de vitamina D son los rayos del sol.

También se encuentra en:

  • productos lácteos y lácteos fermentados;
  • codornices y huevos de gallina;
  • crudo

La vitamina E es otro elemento importante responsable del funcionamiento normal del sistema hipotalámico-pituitario. Con la hipovitaminosis, la libido disminuye y se desarrolla infertilidad.

Semillas de girasol ricas en vitamina E

  • nueces
  • brócoli
  • semillas de girasol;
  • verde;
  • zanahorias
  • carne
  • productos lácteos;
  • salvado

Productos para potencia en hombres de acción rápida

Nueces en combinación con miel: una mezcla de vitaminas. Proporciones de mezcla 1: 1. Para mejorar la potencia, tome 1 cucharadita antes del desayuno.

Para aumentar la potencia dos horas antes de la fecha, se recomienda comer medio limón.

En la cultura oriental, las especias tienen un lugar especial. Aumentan la libido y tonifican el cuerpo.

El efecto del jengibre en la potencia masculina.

К мен относятся:

Para la potencia masculina, el té se elabora con la adición de una de las especias.

La caballa hervida es rica en ácidos grasos omega involucrados en la síntesis bioquímica de testosterona. El uso de este producto dos veces por semana aumenta la potencia y normaliza la espermatogénesis.

Uvas rojas: estimula la producción de esperma, aumenta la libido. Es necesario consumir 10 g de la cáscara de uvas maduras para mejorar la erección.

Los aguacates son ricos en grasas vegetales involucradas en la purificación de la sangre a partir de sustancias tóxicas, reducen el colesterol en la sangre, aumentan el tono vascular, lo que afecta los vasos del pene.

Los mejores productos para el poder masculino

Piñones, almendras, pistachos, avellanas

Los piñones, las almendras, los pistachos y las avellanas contienen una gran cantidad de arginina, tocoferol, vitaminas B, zinc y selenio. Coma 100 g de nueces o una mezcla de ellas por día.

El pescado y el marisco contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y otras sustancias beneficiosas. Los mariscos contienen zinc. Su mayor contenido está en los mejillones. También contienen aminoácidos que afectan la producción de hormonas sexuales.

Verduras para potencia

La pimienta dulce contiene antioxidantes, normaliza la circulación sanguínea en los vasos del pene y previene la trombosis. El uso regular de la ensalada de pimiento dulce le permite restaurar el deseo sexual con la disfunción eréctil psicógena.

La coliflor es bien absorbida por el cuerpo humano. El uso regular reduce el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias y tumores de próstata.

Verduras beneficiosas para la potencia

El brócoli tiene un efecto antiaterosclerótico en el cuerpo humano. Debido a sus propiedades antioxidantes, este vegetal reduce el riesgo de cáncer, diabetes y obesidad. También debe tenerse en cuenta que la inclusión del brócoli en la dieta ayuda a normalizar los niveles de testosterona.

Las zanahorias ayudan con enfermedades del sistema cardiovascular, fatiga crónica, depresión. Beber ayuda a restaurar la circulación sanguínea en los genitales.

fruta

Los plátanos tienen un alto valor energético. Contiene vitaminas B, catecolaminas, triptófano. El uso de plátanos mejora el estado de ánimo, ayuda a combatir los trastornos depresivos. Estimula la producción de hormonas sexuales, son prolongadores naturales.

Kiwi contiene casi todas las vitaminas, minerales, fibra, ácidos orgánicos. Normaliza la presión arterial, reduce el colesterol, estimula la producción de testosterona y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias del área genital.

Los albaricoques son un afrodisíaco natural. Su uso aumenta la libido, aumenta la duración de las relaciones sexuales.

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