Cómo aumentar una erección (3)

El amor es lo mejor que puede haber en la vida. Trae mucho placer moral y también brinda la oportunidad de disfrutar el lado físico de la relación entre los sexos opuestos. El sexo entre un hombre y una mujer es una de las etapas importantes en la relación entre ellos, y si confían en la confianza y el amor, este es uno de los momentos más maravillosos. Sin esto, no habría surgido otra vida, sin esto, el amor en sí mismo no habría surgido, y considerarlo inmoral e insalubre es una estupidez, porque en el período crucial de la vida no habrá un concepto de lo que es el amor real y cómo difiere de la lujuria, o pasiones

Todas estas son preguntas de naturaleza mental, pero sucede que se convierten en un obstáculo para la detección de reacciones físicas y, posteriormente, empeoran la autoestima y los sentimientos de hombres y mujeres.

Imagine una situación en la que, en el momento del amor, el hombre que siente solo los mejores sentimientos por su amada mujer no está lo suficientemente emocionado, y su condición no puede garantizar que ambas parejas, o al menos una, experimenten placer.

Cuando no hay tiempo suficiente para que se produzca una relación sexual completa y la erección es insuficiente, es necesaria la consulta y el tratamiento.

La primera pregunta que a todo hombre le importa en esta situación: ¿hay suficiente tiempo hasta que el pene esté excitado para tener relaciones sexuales normales? El indicador normal es muy variable y depende de las características individuales, pero, en promedio, se diagnostica una patología si una erección dura menos de un minuto y medio. En otros casos, la estimulación simplemente no es demasiado fuerte y estos problemas se resuelven fortaleciendo o aumentando la erección.

Los problemas que causan un tiempo de erección corto son psicológicos, o anatómicos y fisiológicos.

Razones psicológicas: cuando el estrés, la fatiga, la desconfianza de la pareja y la falta de atractivo suficiente de la pareja se convierten en la razón del tiempo de erección insuficiente. Anatómico o fisiológico: cuando la causa es una enfermedad o una patología en la estructura de esos u otros sistemas corporales.

¡Suficiente para comer Viagra y sus análogos dañinos! En la medicina moderna, hay muchas píldoras para restaurar la potencia masculina, pero todas tienen al menos uno de los siguientes efectos secundarios:

  • causar un fuerte aumento de la presión arterial;
  • absolutamente incompatible con alcohol y alimentos grasos;
  • causa "síndrome de abstinencia" y otros efectos desagradables, ¡y en algunos casos causa un daño irreparable a su salud!

Si desea lograr una erección rápida y fuerte, use cápsulas seguras: Adamour o Amarok.

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Este es un enfoque completamente nuevo para resolver un problema tan delicado como una "erección fuerte". La composición de estas preparaciones incluye extractos de plantas, lo que significa que los ingredientes de las cápsulas. Adamour o Amarok No contienen ningún compuesto químico. Las revisiones de hombres que experimentaron los efectos de estas cápsulas en sí mismos confirman la alta efectividad de estos medicamentos e incluso la presencia del efecto terapéutico de la impotencia en las últimas etapas de la "debilidad sexual".

Les insto a leer información detallada sobre las drogas modernas. Adamour, Amarok, publicado en los sitios web oficiales de los fabricantes, ¡y cuénteles esto a las personas que todavía usan píldoras sintéticas para una "llamada rápida de erección"!

Thomas Schmidt, andrólogo.

Ejercicios para aumentar la erección.

La capacidad principal que se necesita para los tejidos del pene que conforman la columna vertebral funcional principal es la capacidad de llenarse rápidamente de sangre (esto regula la dureza, la elasticidad) y la regulación de la presión arterial. En la etapa de tumescencia, los tejidos del pene se llenan de sangre y la presión de la sangre que ingresa es más fuerte que la que tiene sangre que fluye desde el pene. Un aumento en el flujo sanguíneo aumenta significativamente a la señal de que las fibras nerviosas emergen de la parte inferior de la médula espinal. El estado de excitación sexual se debe a la acetilcolina, un mediador del sistema parasimpático. Este transmisor de señal nerviosa activa la función de los músculos lisos que rodean las arterias. A su vez, se debilitan y, como resultado, la resistencia al flujo sanguíneo entrante se reduce significativamente. La presión arterial alta extiende vasos pequeños y, como resultado, se llenan, los tejidos del pene se hinchan, los cuerpos cavernosos se llenan de sangre, las membranas de los cuerpos cavernosos presionan los tejidos. Después de eso, debido a la presión, el pene lleno de sangre se endurece y sube.

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Para gestionar este proceso, es necesario entrenar los músculos y comprender el límite de la interacción entre el sistema nervioso y las manifestaciones fisiológicas.

La estasis sanguínea se manifiesta en partes sedentarias del cuerpo: por ejemplo, en particular en las articulaciones de la cadera, donde los vasos se contraen (calambres) debido a un estilo de vida predominantemente sedentario y la región coccígea de la espalda. Cuando la sangre circula mal, no puede bombear bajo la presión necesaria, por lo tanto, es necesario evitar esto con la ayuda de ejercicios especiales.

El ejercicio puede causar la liberación de endorfinas, que aumentan la capacidad de tener una erección fuerte y combatir el estrés, que es un fuerte enemigo de una erección.

Las desventajas de estos ejercicios (para aumentar la potencia) incluyen su regularidad y falta de resultados si hubo una ruptura desigual entre la serie de ejercicios: después de todo, el proceso de memoria muscular lleva mucho tiempo y no es lo suficientemente intenso si no siente un ligero cansancio y euforia después de hacer los ejercicios. Pero a diferencia de los medicamentos, las innovaciones farmacéuticas o los dispositivos mecánicos, el efecto dura hasta la vejez, porque el tono muscular de este tipo desaparece muy lentamente, especialmente con ejercicios frecuentes.

Aquí están algunos de ellos:

  • Posición inicial: mientras está acostado boca arriba, doble las rodillas, los pies se empujan hacia los glúteos y las manos sobre las rodillas. Respira hondo y exhala con la ayuda de los esfuerzos de las manos, abre las rodillas a los lados y resiste. En el punto final, inhale nuevamente y junte las rodillas con la ayuda de las piernas, mientras las manos ya resisten este movimiento. Repita la bicicleta de ejercicio al menos 3 veces.
  • La posición inicial del cuerpo: acostado de espaldas, tiene las rodillas dobladas, de modo que los pies descansen en el piso. Las manos están relajadas, sienten el énfasis en el piso con los pies y los omóplatos, lo que refuerza esta sensación y levanta gradualmente la pelvis. Repita el ciclo de este ejercicio al menos 10 veces, eventualmente lleve su repetición gradualmente a 20 veces.
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Hay otros ejercicios que forman parte del curso de fisioterapia, y hay mucha literatura que los describe. Debe buscar el consejo de un médico que le aconseje, muestre y supervise la ejecución de los ejercicios con el máximo efecto.

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