Δυνατότητα βελτίωσης της τροφής

Αρκετά για να φάει το Viagra και τα επιβλαβή αναλόγων του! Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν πολλά χάπια για να αποκατασταθεί η ανδρική ισχύς, αλλά όλα έχουν τουλάχιστον μία από τις ακόλουθες παρενέργειες:

  • προκαλούν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  • δεν είναι απολύτως συμβατό με αλκοόλ και λιπαρά τρόφιμα.
  • προκαλούν «σύνδρομο στέρησης» και άλλα δυσάρεστα αποτελέσματα και σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας!

Εάν θέλετε να επιτύχετε γρήγορη και ισχυρή στύση, χρησιμοποιήστε ασφαλείς κάψουλες: Adamour ή Amarok.

Amarok Adamour

Πρόκειται για μια εντελώς νέα προσέγγιση για την επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος σαν μια "ισχυρή στύση". Η σύνθεση αυτών των παρασκευασμάτων περιλαμβάνει φυτικά εκχυλίσματα, πράγμα που σημαίνει ότι τα συστατικά των καψουλών Adamour ή Amarok δεν περιέχουν χημικές ενώσεις. Οι ανασκοπήσεις ανδρών που έζησαν τις επιδράσεις αυτών των καψουλών επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων και ακόμη και την παρουσία του θεραπευτικού αποτελέσματος της ανικανότητας στα τελευταία στάδια της «σεξουαλικής αδυναμίας».

Σας καλώ να διαβάσετε λεπτομερείς πληροφορίες για τα σύγχρονα ναρκωτικά Adamour, Amarok, δημοσιεύονται στις επίσημες ιστοσελίδες των κατασκευαστών και ενημερώστε τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν τα συνθετικά χάπια για μια "γρήγορη κλήση της ανέγερσης"!

Thomas Schmidt, ανδρολόγος.

Άλλα προϊόντα

Για να επιστρέψετε στην κανονική σεξουαλική ζωή, είναι χρήσιμο να εξοικειωθείτε με τα τρόφιμα που αυξάνουν την ισχύ ενός ανθρώπου. Οι ειδικοί συστήνουν να συμπεριληφθούν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β στη διατροφή. Βελτιώνει τη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων, επηρεάζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Τα δημοφιλή τρόφιμα για την επαναφορά της δραστικότητας είναι τα ψάρια, τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα καρύδια και τα φρούτα, τα οποία πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή σας. Υπάρχουν επίσης ασυνήθιστα μέσα – όρνιθες αρνιού, στομάχι καμήλας.

Το συντομότερο δυνατό, τα ακόλουθα προϊόντα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δραστηριότητας της σεξουαλικής ζωής για την αύξηση της ανδρικής ισχύος:

  1. Τα στρείδια – διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, είναι ισχυροί αφροδισιακοί. Περιέχουν το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρο, σπάνια αμινοξέα που ενεργοποιούν την παραγωγή ορμονών, αυξάνουν την ποσότητα του σπέρματος. Λόγω της ουσίας της ντοπαμίνης αυξάνεται η λίμπιντο. Τρώτε τους καλύτερο που αλιεύονται την άνοιξη, ωμό, πασπαλισμένο με χυμό λεμονιού. Οι άνδρες δεν μπορούν να τρώνε συχνά μαλάκια – αυτό απειλεί με υπερβολική ποσότητα υδραργύρου, γαστρεντερίτιδα. Είναι χρήσιμο να το κάνετε αυτό για να αποτρέψετε αυξημένη ισχύ.
  2. Φλοιοί – είναι χρήσιμο να το φάτε λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β, στοιχείο ψευδαργύρου στο κρέας. Η πρωτεΐνη των ψαριών απορροφάται γρήγορα από το σώμα. Είναι χρήσιμο για τον ατμό, το στιφάδο ή το μαρούλι.
  3. Βρασμένο σκουμπρί – περιέχει ωμέγα-3 και 6 οξέα, που εμπλέκονται στη βιοσύνθεση της τεστοστερόνης. Βελτιώνει τη σεξουαλική υγεία, αυξάνει τη δραστικότητα, αυξάνει την παραγωγή σπέρματος λόγω του φωσφόρου και του ιωδίου στη σύνθεση.
  4. Κρέας – έχει υψηλή ενεργειακή αξία, η οποία προκαλεί το σώμα να παράγει την ορμόνη θυροξίνη. Υποστηρίζει την ορμονική διέγερση. Είναι χρήσιμο να τρώτε κόκκινο άπαχο κρέας (κρέας αλόγου, αρνί, βόειο κρέας) και διατροφή (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα, φασιανός). Στην ιδανική περίπτωση, το κρέας είναι στιφάδο ή στον ατμό, σερβίρεται με βότανα και λαχανικά.
  5. Ξηροί καρποί – πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή χρήση. Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες Ε, Β, ψευδάργυρο και μαγνήσιο, αντιμετωπίζονται προβλήματα με λειτουργίες ισχύος. Η αργινίνη επηρεάζει επωφελώς μια στύση στους άνδρες. Είναι καλό να φάτε φουντούκια, αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, καρύδια. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να αναμειγνύονται με μέλι, αποξηραμένα φρούτα, μπανάνες, μήλα, τεύτλα ή καρότα. Το κουκουνάρι θεωρείται το πιο ωφέλιμο για την υγεία των ανδρών, το οποίο χρησιμοποιείται για την κορεσμό των κυττάρων με ενέργεια και την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης.
  6. Μοσχοκάρυδο – Το μπαχαρικό προστίθεται στα πιάτα ή αραιώνεται με νερό και μεθυσμένο. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση (περισσότερο από το ένα τρίτο του κουταλακιού).

Μεταξύ των στοιχείων του καταλόγου που ενημερώνουν τι πρέπει να τρώγονται για την ισχύ στους άνδρες, διακρίνονται τα ακόλουθα καλύτερα προϊόντα:

  1. Σοκολάτα – η βιολογικά ενεργή θεοβρωμίνη και φαινυλαιθυλαμίνη στη σύνθεση της αυξάνουν τη λίμπιντο. Είναι καλό να τρώτε σκοτεινή πικρή σοκολάτα με 65% κακάο και πάνω. Τα πληρωτικά (ειδικά ο καφές) παραμελούνται καλύτερα, αφήνοντας τους ξηρούς καρπούς ως εξαίρεση.
  2. Αυγά ορτυκιών – αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας λόγω της περιεκτικότητας σε φώσφορο, σίδηρο και αμινοξέα. Είναι καλό να τα φάτε πρώτες έως τέσσερις ημερησίως.
  3. Τα αυγά κοτόπουλου είναι φτωχότερα σε σύνθεση σε σύγκριση με τα ορτύκια, αλλά πιο προσιτά για τα τρόφιμα. Ο συνδυασμός των τηγανισμένων αυγών με κρεμμύδια, μαύρο πιπέρι βελτιώνει την ισχύ των ανδρών. Η κατανάλωση ακατέργαστων δεν συνιστάται.
  4. Η Perga είναι ένα εξαιρετικό προϊόν μελισσοκομίας, αντιπροσωπεύει γύρη επεξεργασμένη από τις μέλισσες. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και ενισχύει την έκκριση της τεστοστερόνης στο κατάλληλο επίπεδο. Ο καθημερινός κανόνας φτάνει τα 10 γραμμάρια, με προσοχή, χρησιμοποιεί το ψωμί μέλισσας με δυσανεξία στο μέλι ή αλλεργίες.

Καρπός

Μια προσιτή επιλογή για την αύξηση της ισχύος των ανδρών είναι τα φρούτα και τα μούρα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, βοηθούν στην αύξηση της ποιότητας, της ποσότητας σπέρματος, παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή. Τα πιο χρήσιμα για τους άνδρες είναι:

Τα λαχανικά που χρησιμοποιούνται ως κύριο πιάτο ή πλάκα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία. Είναι καλό για τους άνδρες να τρώνε σε οποιαδήποτε ηλικία:

  • κρεμμύδια ·
  • λάχανο ·
  • καρότα;
  • τεύτλα ·
  • σαλάτα?
  • σέλινο;
  • σκόρδο ·
  • σπαράγγια;
  • ραπανάκι ·
  • γλυκές ή καυτές πιπεριές.

Εκτός από τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή, πρέπει να μάθετε τι είναι καλό για να πίνετε για την ισχύ των ανδρών:

  1. Φρεσκοστυμμένοι χυμοί – βελτιώνουν τη στύση και στο συγκρότημα θεραπεύουν το σώμα, εξαλείφουν τις ασθένειες. Είναι καλό να πίνετε ρόδι, κολοκύθα, από ρίζα σέλινο, καρπούζι, άλλα λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.
  2. Το κουμέ ή το γάλα της κόρης – περιέχει ορμόνες που επηρεάζουν την ανοσία των ανδρών, αυξάνοντας την αναπαραγωγική ικανότητα, την παραγωγή τεστοστερόνης από τα κύτταρα. Είναι χρήσιμο να το πιείτε μισή ώρα μετά το πρωινό, ένα ποτήρι την ημέρα.
  3. Τζίντζερ τσάι – φτιαγμένο από τριμμένη ρίζα τζίντζερ, βρασμένο σε βραστό νερό και έγχυση για 10 λεπτά. Για γεύση, μέλι, ginseng και λεμόνι προστίθενται σε αυτό. Είναι καλό για τους άντρες να πίνουν το ποτό λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες Β, Α, C, ενισχύοντας τα αγγεία, διεγείροντας την ισχύ.

Προϊόντα που μπορούν να επηρεάσουν την ανδρική ισχύ έχουν από καιρό ονομάζονται αφροδισιακά. Το όνομα "αφροδισιακό" προέρχεται από την αρχαία Ελλάδα από τη θεά Αφροδίτη. Επηρεάζουν ανδρική δύναμη και αντοχή.

Αυτές είναι σημαντικές και απαραίτητες ουσίες για το αρσενικό σώμα. Τα προϊόντα Αφροδισιακής πρέπει να περιλαμβάνουν τις βιταμίνες Α, Ε και Β. Πιστεύεται ότι οι Α και Ε είναι οι πραγματικές βιταμίνες αναπαραγωγής και το Β είναι μια βιταμίνη που βοηθά να πραγματοποιήσει μια ώθηση κατά μήκος των νευρικών απολήξεων.

οι βιταμίνες αποτελούν σημαντικό συστατικό της υγείας των ανδρών

Η στύση βελτιώνεται από την κανονική κατανάλωση ακόρεστων λιπαρών και υδατανθράκων. Είναι ασφαλές να πούμε ότι αν ρυθμίσετε τη διατροφή ενός ανθρώπου, μπορείτε να επιτύχετε όχι μόνο την υγεία, αλλά και τη δύναμη, την αντοχή στις σεξουαλικές σχέσεις.

μια κατάλληλα προσαρμοσμένη διατροφή για άνδρες βελτιώνει την ποιότητα του σεξ

Εάν αναφέρετε συγκεκριμένα ορισμένα προϊόντα, τότε στην πρώτη θέση μπορείτε να το βάλετε φυτό:

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια και το κρέας μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και την ισχύ του σπέρματος, καθώς αποτελούν τις κύριες πηγές πρωτεϊνών.

Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι το κρέας για τους άνδρες είναι ένα ζωτικό προϊόν. Είναι αυτό το προϊόν που βοηθά στη ρύθμιση του επιπέδου μιας σημαντικής ορμόνης στο σώμα – τεστοστερόνη. Το κρέας είναι επίσης μια απαραίτητη πηγή ζωικής πρωτεΐνης.

το κρέας – μια πηγή πρωτεΐνης και ένας ρυθμιστής της τεστοστερόνης

Το κρέας σε φυσική μορφή (βρασμένο, τηγανισμένο ή ψημένο) και όχι σε μπιφτέκια και λουκάνικα, αποτελεί πηγή σημαντικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Δίνοντας στον άνθρωπο κορεσμό και ενέργεια, τα προϊόντα με βάση το κρέας φροντίζουν για την υγεία του.

Φυσικά, το άπαχο, μη λιπαρό κρέας έχει πιο αποτελεσματική επίδραση στο σώμα, καθώς η υπερβολική κατανάλωση λίπους οδηγεί σε προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος.

η ποσότητα κρέατος που καταναλώνεται ανά ημέρα από έναν άνθρωπο πρέπει να εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του. Έτσι, ένα ήρεμο χόμπι απαιτεί φαγητό όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια κρέατος την ημέρα, και η βαριά σωματική δραστηριότητα 200-300 γραμμάρια. Όσο περισσότερο χάνεται ο άνθρωπος, τόσο περισσότερο χρειάζεται πρωτεΐνη.

η υπερβολική κατανάλωση μειώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα

Ο καθένας πρέπει να έχει κατά νου ότι η υπερβολική κατανάλωση τροφής, ιδιαίτερα του κρέατος, οδηγεί αναπόφευκτα στην παχυσαρκία και την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Οι γιατροί λένε ότι είναι φυσιολογικό για έναν άνθρωπο να τρώει κρέας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Φυσικά, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλά για την υγεία των ανδρών. Αλλά οι ισχυρότερες ποιότητες αξίζουν να τονιστούν στο γάλα κατσίκας. Το γάλα κατσίκας είναι ένα προϊόν γνωστό από την παιδική ηλικία.

Ρυθμίζει απόλυτα το μεταβολισμό στο σώμα και είναι ακόμη σε θέση να αυξήσει την ανοσία, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, το γάλα κατσίκας είναι ένα πραγματικό αφροδισιακό για τους άνδρες.

Το γάλα κατσίκας δεν δίνει μόνο κορεσμό σε έναν άνθρωπο μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας, αλλά και την ευκαιρία παράτασης της σεξουαλικής επαφής, ανεξάρτητα από την κατάσταση της κόπωσης. Οι σεξολόγοι συνιστούν να πίνουν ένα ποτήρι γάλα πριν το δείπνο και το βράδυ, προβάλλοντας μια σεξουαλική σχέση.

Το γάλα περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμινών Α, Β, Γ και Ε, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία και τη σεξουαλική επιθυμία. Η τακτική κατανάλωση γάλακτος κατσίκας μπορεί να ομαλοποιήσει τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες, να αυξήσει την στύση και να αποφύγει την ανικανότητα.

Συνιστάται να καταναλώνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι γάλα ημερησίως για να διατηρήσετε την αρσενική δύναμη και την αντοχή. Μπορεί να συνδυαστεί με θρυμματισμένα καρύδια, γεγονός που βελτιώνει τις δεκάδες φορές.

Στη βελτίωση των σεξουαλικών ιδιοτήτων των ανδρών, σημαντικό ρόλο παίζουν τα προϊόντα φυτικής προέλευσης. Η βιταμίνη Ε, την οποία περιέχουν, επηρεάζει ευνοϊκά τη δραστικότητα. Εξίσου σημαντική είναι η παρουσία βιταμίνης Α, καθώς και άλλα χρήσιμα συστατικά:

  • Καρότα – περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης Α. Αυτή η βιταμίνη αυξάνει τη "δύναμη" των ανδρών και ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία.
  • Εσπεριδοειδή: λεμόνι, πορτοκάλι, ασβέστη, γκρέιπφρουτ – περιέχουν πολλή βιταμίνη C, έναν γνωστό ρυθμιστή ισχύος. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αντικαταστήσετε εσπεριδοειδή με σπανάκι, φραγκοστάφυλα ή πιπεριές – έχουν επίσης επαρκή ποσότητα αυτής της βιταμίνης
  • Κρεμμύδια και σκόρδο – έχουν χρήσιμες ιδιότητες και ενισχύουν κατά καιρούς την "αρσενική δύναμη"
  • Πράσινοι – έχει ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα
  • Σέλινο και τζίντζερ – μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν για προφυλακτικούς σκοπούς από το φλεγμονώδες ουρογεννητικό σύστημα. Περιέχουν όλα τα σημαντικά και απαραίτητα ιχνοστοιχεία ειδικά για το αρσενικό σώμα. Το σέλινο είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία τόσο σημαντικά για την ισχύ
  • Οι ηλιανθόσποροι (κολοκύθα και ηλίανθος) – διαθέτουν νουκλεϊκά οξέα, πρωτεϊνικό φωσφόρο, ψευδάργυρο – σημαντικά συστατικά ενός υγιούς σώματος
Συνιστώμενη ανάγνωση  Πιπέρι για δύναμη

η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων επηρεάζει ευνοϊκά την "υγεία των ανδρών"

  • λιπαρά και τηγανητά, ιδιαίτερα το λίπος και το χοιρινό κρέας. Αντικαταστήστε τα με ψάρι, κουνέλι, γαλοπούλα ή κοτόπουλο.
  • τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα λουκάνικα στην καταπολέμηση του χαμηλού σεξουαλικού κινήματος θα είναι περιττά, διότι αναστέλλουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
  • το λευκό ψωμί και τα γλυκά γλυκά επιβραδύνουν τη ροή του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά την απόδοση του γεννητικού οργάνου.
  • πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα χαμηλότερες στύσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αλάτι πιάτα, απλά δεν καταχραστούν τα μπαχαρικά και το αλάτι?
  • τα αλκοολούχα ποτά, η μπύρα, ο καφές, η ενέργεια και τα ανθρακούχα ποτά διαταράσσουν τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και, επιπλέον, διαταράσσουν τη λειτουργία όλων των οργάνων.
  • η αθλητική διατροφή πρέπει να λαμβάνεται με εξαιρετική προσοχή, καθώς ορισμένα συμπληρώματα επηρεάζουν δυσμενώς τη σεξουαλική επιθυμία.
  • τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και το βούτυρο είναι πλούσια σε θερμίδες. Προκαλούν παραβίαση της παροχής αίματος και χαμηλότερες στυτικές ικανότητες.

Χρήσιμα προϊόντα για άνδρες

Τα ψάρια είναι ένα θρεπτικό και υγιές προϊόν που έχει πολλά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Για την καλή υγεία των ανδρών, οι γιατροί συνιστούν τακτικά πιάτα με ψάρι στη διατροφή.

Τα μη λιπαρά ψάρια περιέχουν:

  • βιταμίνες Α, D και Ε
  • λιπαρά οξέα
  • ψευδάργυρο
  • σελήνιο
  • ιώδιο
  • σιδήρου
  • ασβεστίου
  • φωσφόρου
  • μαγνήσιο

ψάρια και ψάρια – ένα σημαντικό συστατικό της αρσενικής διατροφής

Από όλες τις ποικιλίες μπορούν να διακριθούν, όπως:

  • Σκουμπρί – έχει μια πρωτεΐνη που απορροφάται πολύ εύκολα από το σώμα. Περιέχει τόσο σημαντικά μεταλλικά στοιχεία όπως ιώδιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φθόριο. Η τακτική συμπερίληψη του σκουμπριού στη διατροφή εγγυάται την αύξηση της λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία) και βελτιώνει τη στυτική λειτουργία
  • Ροζ σολομός – αυτό το ψάρι είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, νάτριο και χρώμιο. Η χρήση του ροζ σολομού μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
  • Τόνος – απίστευτα πλούσιο σε βιταμίνες. Περιέχει ολόκληρη την ομάδα βιταμινών Β, υπάρχει βιταμίνη Α και ΡΡ. Τα ψάρια τόνου υψηλής ποιότητας είναι πλούσια σε λιπαρά ωμέγα-3 – αυτά είναι ρυθμιστές του μεταβολισμού στο σώμα. Ο τόνος δεν μπορεί μόνο να αυξήσει την ισχύ, αλλά και να ανακουφίσει τις φλεγμονώδεις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος με τακτική χρήση
  • Pollock – πλούσιο σε ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την "αρσενική δύναμη". Περιέχει πολύ ιώδιο, κοβάλτιο, κάλιο και φώσφορο. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά pollock, μπορείτε να αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία και να απαλλαγείτε από προβλήματα ανικανότητας.
  • Ο γάδος είναι ένα σπάνιο προϊόν, αλλά με πολλές χρήσιμες ουσίες. Έχει βιταμίνη Β12, C και Α. Η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο είναι πολύ υψηλή.
  • Οι άνδρες που χρησιμοποιούν τακτικά το γάδο παρατηρούν ότι η σεξουαλική αυτοεκτίμησή τους είναι πολύ υψηλότερη, η σεξουαλική τους κίνηση είναι πάντα παρούσα και η ίδια η πράξη διαρκεί περισσότερο.

Ποια υγιεινά προϊόντα για τους άνδρες θα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή για να αυξάνουν τη δραστικότητα; Για να υποστηριχθεί η πλήρης λειτουργία και υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και σωστή.

Ο κατάλογος των προϊόντων για την ανδρική ισχύ είναι αρκετά εκτεταμένος, οπότε όταν επιλέγετε κάποιο από αυτά, θα πρέπει πρώτα να μελετήσετε τον πίνακα των ιδιοτήτων και των εισερχόμενων στοιχείων.

Αυτό το προϊόν ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης και αυξάνει τη φυσική ενέργεια. Η σύνθεση των αυγών περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φολικού οξέος, η οποία επιταχύνει την παραγωγή της εκσπερμάτωσης και αυξάνει το επίπεδο και την ποιότητα του σπέρματος. Η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος αυξάνει σημαντικά την απόδοση των ανδρών, αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθολογιών, ενισχύει το σκελετικό σύστημα, βελτιώνει τη μνήμη και προάγει την πλήρη σεξουαλική ζωή.

Σπόροι και καρύδια

Τα προϊόντα αυτής της ομάδας κατέχουν σημαντική θέση στη διατροφή. Για να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες, τα καρύδια είναι από τα πιο αποτελεσματικά και είναι τα καλύτερα προϊόντα. Ιδανικά από την άποψη αυτή είναι τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, καθώς και τα πεύκα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και Β και στοιχεία όπως αργινίνη, σελήνιο και ψευδάργυρο.

Μέλι και πρόπολη

Πολύ αποτελεσματικά προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες είναι το μέλι και η πρόπολη. Για να αποκατασταθεί η αρσενική δύναμη και να ενισχυθεί η σεξουαλική δραστηριότητα, τα προϊόντα αυτά είναι από καιρό δημοφιλή Το μέλι ανήκει στην κατηγορία των προϊόντων που, ανεξάρτητα από την ηλικία του ανθρώπου, πρέπει αναγκαστικά να συμπεριληφθεί στη διατροφή του. Όσον αφορά την αυξημένη ισχύ, το μέλι λουλουδιών και το κάστανο είναι το πιο πολύτιμο προϊόν.

Σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας περιέχεται στην πρόπολη, το μέλι και το φρέσκο. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και εξομαλύνουν την παραγωγή ορμονών. Με την κατανάλωση 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι καθημερινά, ένας άνθρωπος μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τις στυτικές δυσλειτουργίες και να αυξήσει σημαντικά τη δική του λίμπιντο.

Είναι πολύ καλό να συνδυάσετε το μέλι με τα καρύδια. Το πρώτο ενισχύει τις σεξουαλικές ικανότητες, το δεύτερο ενισχύει περαιτέρω το αποτέλεσμα.

Θαλασσινά και ψάρια

Τα θαλασσινά (στρείδια, μύδια, γαρίδες, καβούρια) και τα ψάρια (καλαμάρια, σκουμπρί) θεωρούνται από τις καλύτερες στην κατάταξη των προϊόντων για αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Εκτός από τα ανόργανα άλατα και τις βιταμίνες που είναι χρήσιμες για την ισχύ, τα προϊόντα αυτά θεωρούνται πρωταθλητές όσον αφορά την ικανότητα ψευδαργύρου.

Σύμφωνα με τη θεωρία των επιστημόνων, τα θαλασσινά περιέχουν ένα μάλλον σπάνιο αμινοξύ που αυξάνει την παραγωγή ορμονών και τη σεξουαλική διέγερση. Αλλά για τα ευεργετικά αποτελέσματα των θαλασσινών στην αύξηση της ισχύος, θα πρέπει να τρώγονται μόνο ωμά. Επιτρέπονται επίσης μαγειρεμένα πιάτα, αλλά τα τηγανητά τρόφιμα δεν θα παράγουν κανένα αποτέλεσμα.

φύκια

Το λάχανο της θάλασσας, εμπλουτισμένο με πολυσακχαρίτες και ιώδιο, βοηθά στην αναζωογόνηση του σώματος και στην αύξηση της ανδρικής ασυλίας. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό φυτικό προϊόν, το οποίο όχι μόνο αυξάνει την αντοχή του σώματος αλλά και συμβάλλει στη μεγαλύτερη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η λαμιναρία είναι πλούσια σε ορμονικά στοιχεία με υψηλό αντιακλητικό αποτέλεσμα και είναι πολύτιμη για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά για τον άνδρα.

Πικρή σοκολάτα

Ένα πολύ αποτελεσματικό αφροδισιακό που επιταχύνει την παραγωγή ενδορφινών είναι η πικρή σοκολάτα, στην οποία τουλάχιστον το 60% της σύνθεσης είναι κακάο. Η χρήση ακόμη και μικρής ποσότητας αυτού του προϊόντος καταπραΰνει και βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το άγχος, προάγει τη σταθερότητα των σεξουαλικών σχέσεων και δίνει στον άνδρα την εμπιστοσύνη στις σεξουαλικές του ικανότητες.

Ρίζα λαχανικά και λαχανικά

Η παρουσία στη διατροφή των λαχανικών πιάτων έχει ευεργετική επίδραση στην οικεία ζωή των ανδρών. Τα πιο χρήσιμα φυτικά προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα είναι τα γογγύλια, το σκόρδο, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Η υγεία των ανδρών ενισχύεται πολύ από τις ρίζες του σέλινου και της πιπερόριζας. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν πολλά μέταλλα και αντιοξειδωτικά, από τα οποία εξαρτάται η σεξουαλική δραστηριότητα. Μια μερίδα φρέσκιας σαλάτας λαχανικών αυξάνει καθημερινά τη σεξουαλική επιθυμία του ανθρώπου και αυξάνει την παραγωγικότητα μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Από τα φρούτα, θα πρέπει να προτιμώνται τα καρπούζια, το ρόδι και οι μπανάνες. Περιέχουν πολλή βιταμίνη C, και στα καρπούζια υπάρχει επίσης κιτρουλλίνη, ένα χρήσιμο αμινοξύ που, όταν εισάγεται, μετατρέπεται σε αργινίνη.

Οι μπανάνες ανήκουν σε αποτελεσματικούς αφροδισιακούς. Με την κατανάλωση δύο μπανανών την ημέρα, ένας άνθρωπος είναι σε θέση να αυξήσει σημαντικά τη λίμπιντο και να μην αμφιβάλει ανδρική αντοχή του.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Στη διατροφή ενός ανθρώπου που ανησυχεί για τις σεξουαλικές του ικανότητες, πρέπει να υπάρχει ξινή κρέμα, τυρί cottage και κεφίρ. Τα προϊόντα αυτά είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και πρωτεΐνες, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης απαραίτητη για το αρσενικό σώμα.

Επιπλέον, μια πλούσια ποσότητα ασβεστίου βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για τον έλεγχο του επιπέδου της τεστοστερόνης, για την πρόληψη της πρώιμης εκσπερμάτωσης και της υψηλής σεξουαλικής δραστηριότητας.

Για όσους εκτιμούν τα αρωματικά καρυκεύματα, γλυκάνισο, τζίντζερ, μέντα, σκελίδες, καυτερές πιπεριές, κάρδαμο και σκελίδες είναι πολύ καλές από αυτή την άποψη. Μια ποικιλία φυτικών τσαγιού θα είναι επίσης επωφελής, ειδικά με την προσθήκη του μελιού.

Στη διατροφή των ανθρώπων θα πρέπει επίσης να είναι το κρέας. Τα πιο χρήσιμα πιάτα θα γίνονται από το βόειο κρέας, το μοσχάρι, το ήπαρ και τη γλώσσα.

Τα προβλήματα με τη λίμπιντο προκαλούνται από ψυχολογικούς και φυσικούς παράγοντες. Τα τελευταία περιλαμβάνουν τη στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα, τη διάσπαση του αδένα του προστάτη, την προστατίτιδα, τη μειωμένη παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης. Για να εξομαλύνετε αυτές τις διαδικασίες, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • δίνοντας τη σωματική δραστηριότητα στο σώμα – αυτό κάνει την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα, αυξάνει τη ζωτικότητα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
  • ξεκινήστε αθλήματα: τρέξιμο, ποδηλασία, περπάτημα, προπόνηση με βάρη
  • επισκεφθείτε το λουτρό – αυτό αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος?
  • κάνετε μασάζ ποδιών – μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας ή να περπατήσετε μόνο ξυπόλητος.
  • πάρτε λουτρά αντίθεσης ή ντους;
  • να οδηγήσει μια τακτική σεξουαλική ζωή, η οποία γίνεται το κλειδί για την πρόληψη των προβλημάτων στύσης?
  • να αρνηθεί το πρόχειρο φαγητό, το οινόπνευμα, μια μεγάλη ποσότητα καφέ, τα αντισπασμωδικά φάρμακα.
  • να παρατηρήσετε το καθεστώς και να οργανώσετε έναν υγιή ύπνο.
  • η ανασκόπηση της διατροφής για την ικανότητα στους άνδρες είναι ιδιαίτερα σημαντική · αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ξανακερδίσουμε τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Ξηροί καρποί

Ένα από τα πιο προσιτά τρόφιμα που αυξάνουν τη δραστικότητα είναι τα καρύδια και οι σπόροι κολοκύθας. Τα τελευταία είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και τα καρύδια είναι μια ανεκτίμητη πηγή αμινοξέων που εμπλέκονται στη σύνθεση της τεστοστερόνης και της νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης, από την οποία εξαρτάται η ποιότητα της στύσης και η δραστηριότητα της λίμπιντο.

Συνιστώμενη ανάγνωση  Ποια χάπια πρέπει να ληφθούν για τους άνδρες να παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή

Μια δημοφιλής συνταγή για τη βελτίωση της υγείας των ανδρών: ανακατέψτε τα συνθλιμμένα καρύδια, σουσάμι και σπόρους κολοκύθας, το βόειο κρέας και το μέλι που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Ένα τέτοιο εργαλείο με καθημερινή χρήση σε ποσότητα 2-3 κουταλιών της σούπας κορεσμούς του σώματος με λιπαρά και αιθέρια έλαια, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες. Επιπλέον, οι φλεγμονώδεις διεργασίες της ουρογεννητικής οδού και του προστάτη απομακρύνονται αποτελεσματικά, αυξάνεται η λίμπιντο και διεγείρεται η σπερματογένεση.

Τα κουκουνάρια θεωρούνται τα πιο χρήσιμα για τη γονιμότητα και τη δραστικότητα, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα τοκοφερόλης. Ωστόσο, η απόκτηση ενός ποιοτικού προϊόντος τα τελευταία χρόνια καθίσταται όλο και πιο δύσκολη λόγω του μεγάλου αριθμού κινεζικών προϊόντων απομίμησης, τα οποία χαρακτηρίζονται από πικρία και δυσάρεστη επίγευση.

Ο κατάλογος των προϊόντων που είναι χρήσιμος για καλή αναπαραγωγή είναι αρκετά μεγάλος. Τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας είναι εκείνα τα προϊόντα που περιέχουν τις ακόλουθες βιταμίνες και μέταλλα:

  • Η βιταμίνη Α, γνωστή ως ρετινόλη. Αυξάνει αποτελεσματικά τη σεξουαλική ικανότητα, έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Περίπου 5000 IU είναι ο καθημερινός κανόνας αυτής της βιταμίνης για έναν ενήλικα άνδρα.
  • Οι βιταμίνες Β μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτή η ομάδα περιέχει πολλά διαφορετικά στοιχεία. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ) ενισχύει τους ιστούς που προμηθεύουν αίμα του πέους στα αγγεία που ευθύνονται άμεσα για υψηλό επίπεδο στύσης. Η βιταμίνη B9 (φολικό οξύ) αυξάνει σημαντικά την αντοχή, προάγει την παραγωγή ορμονών σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης. Ευτυχώς, η ορμόνη σεροτονίνη, η οποία αυξάνει τη φωτεινότητα ενός οργασμού, συνθέτει τη βιταμίνη Β6 (πυροδοξίνη) στο σώμα. Το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος τροφοδοτούνται με ενέργεια από τη βιταμίνη Β1 (θειαμίνη).
  • η αργινίνη είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ανδρών. Είναι ένα αμινοξύ που ρυθμίζει την περιεκτικότητα σε άζωτο στο αίμα. Η αργινίνη, απαραίτητη για καλή ισχύ, εισέρχεται στο σώμα με πρωτεϊνικά προϊόντα.
  • οι βιταμίνες D και Ε αυξάνουν την ποσότητα των ορμονών φύλου στο αρσενικό σώμα, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην απόδοση των σπερματοδόχων σωληναρίων και όρχεων.
  • Το σελήνιο είναι πολύ σημαντικό για τους άνδρες που νοιάζονται για την παραγωγική τους λειτουργία και την ποιότητα του σπέρματος. Αυτό το στοιχείο επιταχύνει την παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία και την εξαιρετική λειτουργικότητα του ουρογεννητικού συστήματος.
  • Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ντοπαμίνης, μιας ορμόνης στην οποία εξαρτάται η αρσενική λίμπιντο. Επιπλέον, το στοιχείο ενεργοποιεί και ομαλοποιεί την τοκοφερόλη που χάθηκε από το σώμα.
  • ο ψευδάργυρος έχει μεγάλη σημασία ως ανδρική ισχύς. Μαζί με τη συμμετοχή στην παραγωγή τεστοστερόνης, ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την υγεία του προστάτη.
  • η καροτίνη αυξάνει τη σεξουαλική κίνηση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία του αδένα του προστάτη.
  • το ασβέστιο και το μαγνήσιο εμπλέκονται στη σύνθεση της τεστοστερόνης, το επίπεδο ισχύος εξαρτάται από το ποσό της.

Αυτές είναι μόνο οι σημαντικότερες βιταμίνες με τις οποίες πρέπει να εμπλουτίζονται τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ των αντρών. Επιπλέον, τα τρόφιμα με χωρητικότητα γλυκίνης, τυροσίνης, τριωνίνης, ιστιδίνης και ινών θα είναι χρήσιμα.

Μερικοί άνδρες προσπαθούν να αποζημιώσουν την ισορροπία των βιταμινών με φαρμακευτικά φάρμακα. Αν και τα συμπληρώματα βιταμινούχου ορυκτού είναι σε θέση να διατηρήσουν την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, δεν θα είναι δυνατή η αντικατάστασή τους με σωστή διατροφή. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι άνδρες που επιθυμούν να αυξήσουν την ισχύ τους πρέπει πρώτα απ 'όλα να εξομαλύνουν τη διατροφή τους, λαμβάνοντας υπόψη τη σωματική τους δραστηριότητα και τα ατομικά τους χαρακτηριστικά.

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη των καρπών με κέλυφος για το ανθρώπινο σώμα. Είναι πρωταθλητές στη συντήρηση χρήσιμων μικροστοιχείων, ιδιαίτερα για τους άνδρες. Υπάρχουν πολλά δημοφιλή καρύδια στη χώρα μας που έχουν απίστευτες διατροφικές ιδιότητες:

  • Καρυδιά – Είναι ασφαλές να πούμε ότι αυτό είναι το πιο υγιές καρύδι από όλους. Περιέχει μια απίστευτη ποσότητα βιταμινών A, B, C, E, K και σημαντικών ορυκτών. Μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, και αυτή η ορμόνη βελτιώνει την ισχύ. Η πιο σίγουρη συνταγή είναι παξιμάδια με μέλι. Το μέλι ενισχύει τη δράση των συστατικών, συμπληρώνοντας τα με τα δικά τους. Οι γιατροί συστήνουν ότι οι άνδρες τρώνε καρύδια καθημερινά, τουλάχιστον δέκα
  • Αμύγδαλα – εξίσου απαραίτητα για έναν άνθρωπο να διατηρεί την υγεία του. Περιέχει πολλή βιταμίνη Β και σημαντικά συστατικά όπως ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο. Η μοναδικότητα των αμυγδάλων στην αργινίνη – ένα ειδικό αμινοξύ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το οποίο επηρεάζει τέλεια την ισχύ
  • Φιστίκια – αυτά τα ανατολίτικα καρύδια δεν είναι μάταια απολαμβάνουν τέτοια δημοτικότητα και έχουν την ιδιότητα του αφροδισιακού. Το γεγονός είναι ότι περιλαμβάνουν τέσσερα βασικά συστατικά για την υγεία των ανδρών: ψευδάργυρο, φολικό οξύ, αργινίνη και ακόρεστα λίπη. Το φολικό οξύ βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του ίδιου του σπέρματος και τα ακόρεστα λίπη "σκοτώνουν" τη χοληστερόλη. Συνιστώμενη δόση φιστικιών ανά ημέρα – έως 100 γραμμάρια
  • Τα κουκουνάρια δεν είναι συχνό προϊόν, αλλά πολύ χρήσιμα. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα υπερβαίνει όλες τις προσδοκίες. Η τακτική χρήση των κουκουνάρι στα τρόφιμα εγγυάται την αύξηση της ισχύος και την ποιοτική πρόληψη της ανικανότητας

Η καθημερινή ένταξη των καρπών με κέλυφος στη διατροφή μπορεί να αυξήσει τη δραστικότητα

  • Το άλας είναι νάτριο και η περίσσεια του έχει αρνητική επίδραση στην "αρσενική δύναμη". Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφρώς ωριμασμένα με αλάτι για να αποκτήσουν γεύση, αλλά όχι υπερβολικά κορεσμένα.
  • Η ζάχαρη δεν είναι πάντα η γλυκόζη, η οποία είναι απαραίτητη για την παροχή ενέργειας στο σώμα. Η ζάχαρη στο σύγχρονο fast food μειώνει τη λίμπιντο
  • Γρήγορο φαγητό – δεν έχει θρεπτικά συστατικά και είναι πλούσιο σε λίπη, υδατάνθρακες, ζάχαρη. Η συχνή χρήση γρήγορου φαγητού προκαλεί τη συγκέντρωση στο αρσενικό σώμα της γυναικείας ορμόνης – οιστρογόνου, και ως αποτέλεσμα, η μείωση της επιθυμίας
  • Σόδα & Ποτό – Υπερβολική Ζάχαρη Επιβλαβής
  • Σόγια – περιέχει πάρα πολύ γυναικεία ορμόνη που δεν χρειάζεται από το αρσενικό σώμα
  • Η καφεΐνη είναι μια ουσία που μπορεί να σκοτώσει μόρια τεστοστερόνης.
  • Αλκοόλ – αναστέλλει την έλξη και τη δραστηριότητα του σπέρματος

Τι είναι η αύξηση της ισχύος

Μία μείωση της στυτικής λειτουργίας δεν δημιουργεί μόνο προβλήματα στην οικεία σφαίρα, αλλά επηρεάζει και την αρσενική υπερηφάνεια. Ωστόσο, η φύση έχει φροντίσει αυτό το πρόβλημα, προσφέροντας υγιεινά τρόφιμα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Ο κατάλογός τους είναι εκτενής. Για να γίνει η σεξουαλική ζωή πλήρης, είναι απαραίτητο να εισαχθούν στη διατροφή τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες των ομάδων Β, Ε, Α, καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο. Με την καθημερινή χρήση τους αυξάνεται η παραγωγή τεστοστερόνης, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της αρσενικής δύναμης.

Το βάμμα Ginseng θα βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Το μαγείρεμα δεν είναι δύσκολο. Τρίψτε τη ρίζα και στη συνέχεια προσθέστε βότκα ή αλκοόλ σε αυτήν (1:20). Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να βρασταθεί για 2 εβδομάδες. Αφού πρέπει να πάρετε 25 σταγόνες έγχυσης για ένα μήνα πριν από τα γεύματα. Το ποτό δεν θα συμβάλει μόνο στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, αλλά και στην ομαλοποίηση της ψυχολογικής κατάστασης, η οποία είναι επίσης σημαντική για την υγεία των ανδρών.

Για να αποκαταστήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα, θα πρέπει να επανεξετάσετε τις απόψεις σας σχετικά με τη διατροφή. Είναι καλύτερα να επιμείνετε σε μια διατροφή που αποτελείται από τα εξής:

  • την απόρριψη των αρνητικών επιπτώσεων των προϊόντων: λιπαρό κρέας, μπύρα, καφές, ποτά με καφεΐνη, fast food,
  • το ψήσιμο, τα γλυκά, τα λουκάνικα πρέπει να απαγορεύονται.
  • περιορισμός σε τρόφιμα ζάχαρης, αλατιού, μαργαρίνης – διεγερτικά της παχυσαρκίας,
  • να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες: κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος,
  • περιορισμός σε προϊόντα που περιέχουν σόγια, ικανά να παρέχουν στα γυναικεία γεννητικά όργανα,
  • χρειάζεστε τροφή για δύναμη, ανδρική δύναμη: αυτά είναι τυριά, ελιές, βραστά λαχανικά, μπαχαρικά, πράσινο τσάι με τζίντζερ, ξηροί καρποί με μέλι.
  • παρατηρώντας την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και το σύστημα διατροφής, προκειμένου να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος.

Μόνο ένα ισορροπημένο μενού θα δώσει στον άνθρωπο την ευκαιρία να είναι σίγουρη στην υπεροχή του. Ταυτόχρονα, τα σύγχρονα προϊόντα διατροφής: fast food, γλυκά, καφές και ανθρακούχα ποτά – δηλητήριο για την ορμόνη τεστοστερόνη.

Συνταγές για άνδρες δύναμης

Είναι ήδη γνωστό ότι είναι χρήσιμο για την ισχύ των ανθρώπων από τα τρόφιμα. Παραμένει να μάθουμε τις συνταγές των μιγμάτων και των πιάτων που πρέπει να ληφθούν για την ενίσχυση της λίμπιντο:

  1. Ο συνδυασμός του μελιού με καρύδια, σπόρους και αποξηραμένα φρούτα. Κατάλληλο λουλούδι μέλι, καρύδια, φουντούκια, φιστίκια, αμύγδαλα, φιστίκια, σπόρους κολοκύθας, ηλίανθους. Το τελευταίο μπορεί να βλαστήσει. Ανακατέψτε τα τρόφιμα σε ίσα μέρη, προσθέστε τα δαμάσκηνα, φάτε 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό έχει θετική επίδραση στην ισχύ των ανδρών.
  2. Βραστό σκουμπρί, ζωμός καραβίδας, βραστά ή ψητά θαλασσινά. Αυτά τα πιάτα είναι καλό για φαγητό με σάλτσα κρεμμυδιού: τηγανίστε μισά δαχτυλίδια, αλατοπιπερώνετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό, σέλινο, χυμό λεμονιού και πολτό ντομάτας. Σερβίρετε και σερβίρετε για λίγο.
  3. Ντομάτες φρέσκες ή ψημένες στο φούρνο με σκόρδο, ελαιόλαδο. Το πιάτο αυξάνει την ισχύ σαφώς, επειδή περιέχει μόνο προϊόντα που είναι χρήσιμα για τους άνδρες.
  4. Ημερομηνίες με αμύγδαλα, πλάκες καρύδας. Ήδη μετά από μισή ώρα δίνουν ένα έντονο αποτέλεσμα, αυξάνουν μια στύση, διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία ενός ανθρώπου.

Στρείδια για δύναμη. Ποια είναι η αποτελεσματικότητα;

Μια ασυνήθιστα ισχυρή ιδιότητα διέγερσης είναι εγγενής σε ένα τόσο ασυνήθιστο προϊόν όπως τα στρείδια. Επιδρούν ευνοϊκά στην υγεία του αρσενικού γεννητικού οργάνου επειδή περιέχουν μια τεράστια ποσότητα οργανικού ψευδαργύρου.

Ο ψευδάργυρος, όπως γνωρίζετε, διεγείρει την παραγωγή ανδρικής ορμόνης στο σωστό ποσό. Επιπλέον, αυτό το στοιχείο είναι σε θέση να βελτιώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Και το μοναδικό συστατικό τους – ντοπαμίνη, βελτιώνει την έλξη στο αντίθετο φύλο και αυξάνει τη λίμπιντο.

τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο

Τα στρείδια πρέπει να καταναλώνονται ωμά, επειδή η θερμική επεξεργασία μπορεί να προκαλέσει το μαλάκιο να χάσει τις μισές από τις ωφέλιμες ιδιότητές του. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού.

Μην τρώτε στρείδια πάρα πολύ συχνά, καθώς είναι πολύ πιθανό να πάρετε δυσπεψία και ακόμη και δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλάκια δεν είναι σπάνια φορείς βακτηρίων, και η περιεκτικότητά τους σε υδράργυρο είναι υψηλή.

Shahinclub Ελλάδα