Ποια τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν την ανδρική ισχύ (2)

Ποιό φαγητό είναι ο δρόμος προς την καρδιά κάθε ανθρώπου. Η εγκυρότητα αυτής της φράσης θα επιβεβαιωθεί όχι μόνο από έναν διατροφολόγο, αλλά και από έναν σεξπαπαθολόγο. Τα τρόφιμα που επιλέγονται στους απαραίτητους συνδυασμούς δεν επιτρέπουν μόνο τη διαφοροποίηση του οικογενειακού τραπέζι. Μερικοί από αυτούς βελτιώνουν την ισχύ του ανθρώπου και χρησιμοποιούνται για την αύξηση της τεστοστερόνης στο αίμα του.

Η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα συμβάλλουν στη διατήρηση της αρσενικής δύναμης μέχρι τη γήρανση.

Τα προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άντρες είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό, οπότε μπορείτε να ανακαλέσετε μόνο την αρχαία επιστήμη των φαγητών αγάπης μαγειρικής.

Ποια προϊόντα αυξάνουν τη δραστικότητα και θα μιλήσουμε. Ωστόσο, θα ήθελα όχι μόνο να τα καταγράψω, αλλά να βοηθήσω να καταλάβω γιατί συμβαίνει αυτό. Έτσι ώστε η γνώση ορισμένων κανόνων σας επιτρέπει να ξεφύγετε από την απομνημόνευση περιττών λεπτομερειών.

Αρκετά για να φάει το Viagra και τα επιβλαβή αναλόγων του! Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν πολλά χάπια για να αποκατασταθεί η ανδρική ισχύς, αλλά όλα έχουν τουλάχιστον μία από τις ακόλουθες παρενέργειες:

  • προκαλούν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  • δεν είναι απολύτως συμβατό με αλκοόλ και λιπαρά τρόφιμα.
  • προκαλούν «σύνδρομο στέρησης» και άλλα δυσάρεστα αποτελέσματα και σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας!

Εάν θέλετε να επιτύχετε γρήγορη και ισχυρή στύση, χρησιμοποιήστε ασφαλείς κάψουλες: Adamour ή Amarok.

Amarok Adamour

Πρόκειται για μια εντελώς νέα προσέγγιση για την επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος σαν μια "ισχυρή στύση". Η σύνθεση αυτών των παρασκευασμάτων περιλαμβάνει φυτικά εκχυλίσματα, πράγμα που σημαίνει ότι τα συστατικά των καψουλών Adamour ή Amarok δεν περιέχουν χημικές ενώσεις. Οι ανασκοπήσεις ανδρών που έζησαν τις επιδράσεις αυτών των καψουλών επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων και ακόμη και την παρουσία του θεραπευτικού αποτελέσματος της ανικανότητας στα τελευταία στάδια της «σεξουαλικής αδυναμίας».

Σας καλώ να διαβάσετε λεπτομερείς πληροφορίες για τα σύγχρονα ναρκωτικά Adamour, Amarok, δημοσιεύονται στις επίσημες ιστοσελίδες των κατασκευαστών και ενημερώστε τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν τα συνθετικά χάπια για μια "γρήγορη κλήση της ανέγερσης"!

Thomas Schmidt, ανδρολόγος.

Γενική κατάσταση του σώματος

Υπάρχει μια ενιαία διατροφή για τους άνδρες; Τα προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες μπορούν να επηρεάσουν διάφορα όργανα και συστήματα, χωρίς τα οποία το φυσιολογικό φύλο είναι απλά αδύνατο. Για ποια συστήματα μιλάμε;

Κυκλοφορικό σύστημα

Η πιο ευαίσθητη σεξουαλική σφαίρα στην κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η συσσώρευση πλακών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της αθηροσκλήρωσης, η πτώση της πίεσης κατά τη διάρκεια της υπέρτασης και της υπότασης, τα καρδιακά προβλήματα δημιουργούν πολλά προβλήματα στους άνδρες κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα που προάγει την υγεία του αρσενικού καρδιαγγειακού συστήματος συμβάλλει επίσης στην αύξηση της ισχύος. Το καλύτερο φαγητό και τα καλύτερα προϊόντα για αυτό είναι ψάρια και θαλασσινά, κόκκινο και πράσινο τσάι, τονωτικό τσάι με ginseng ή Rhodiola rosea.

Συνιστώμενη ανάγνωση  Ginseng για την αύξηση της δραστικότητας σε συνταγές ανδρών, οφέλη και αντενδείξεις

Ενδοκρινικό σύστημα

Όπως γνωρίζετε, η διατροφή σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το επίπεδο των αρσενικών ορμονών στο σώμα ενός άνδρα. Επομένως, τα προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα ενδέχεται να περιέχουν ουσίες απαραίτητες για την παραγωγή τεστοστερόνης. Για παράδειγμα, μια διατροφή που περιλαμβάνει σέλινο, σπανάκι.

Νευρικό σύστημα

Για να διατηρηθεί η υγεία των ανδρών, εκτός από μια σωστή διατροφή, είναι επίσης σημαντικό να εξομαλυνθεί η ανάπαυση.

Η κόπωση, το άγχος, ο ανταγωνισμός στην εργασία, οι φόβοι από την παιδική ηλικία και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες μειώνουν σημαντικά τη σεξουαλική δραστηριότητα του ανθρώπου. Υπάρχουν όμως προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ, τα τρόφιμα που δρουν στο νευρικό σύστημα, ηρεμώνουν ή προκαλούν. Αυτά περιλαμβάνουν καρυκεύματα, αρωματικά έλαια, μπαχαρικά, αμύγδαλα, τσάι με τζίντζερ ή κάρδαμο.

Το πεπτικό σύστημα

Η υπερκατανάλωση τροφών, οι χρόνιες παθήσεις του στομάχου και των εντέρων επηρεάζουν πάντοτε την ισχύ αρνητικά. Το φαγητό υψηλής ποιότητας είναι πολύ σημαντικότερο από το πλούσιο και πλούσιο. Επαρκείς ίνες στη διατροφή, πράσινο τσάι για να υποστηρίξει το συκώτι, τα καρύδια και το μέλι για να αυξήσει τη δραστικότητα – ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί η υγεία των ανδρών.

Το φαγητό, το οποίο περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, έχει επίσης θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Αυτό οφείλεται σε ένα πολύπλοκο ευεργετικό αποτέλεσμα στο σώμα, αποτρέποντας τη γήρανση του. Χυμοί κολοκύθας, καρότα, μέλι, πράσινο τσάι, φρούτα, ξηροί καρποί, που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, είναι επίσης προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας.

Η σωστή διατροφή

Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν ότι οι άνδρες χρησιμοποιούν το μέλι για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να πω ότι μόνο όσοι δεν είναι αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν μπορούν να το φάνε στις απαιτούμενες ποσότητες. Οι ωφέλιμες ιδιότητές του είναι γνωστές, και ένα γλυκό πιάτο που περιέχει καρύδια, τσάι βοτάνων με μέλι είναι διάσημοι αρσενικοί αφροδισιακοί.

Το δεύτερο συστατικό αυτού του μείγματος, το οποίο έχει σχεδιαστεί για την αύξηση της αρρενωπότητας, είναι τα καρύδια και οι σπόροι. Τα τρόφιμα για έναν άνθρωπο πρέπει να περιέχουν τα πιο χρήσιμα από αυτά – καρύδια, φουντούκια, φιστίκια (φιστίκια), αμύγδαλα, φιστίκια, κολοκύθα και ηλιόσπορους (συνιστάται να τρώνε βλαστάρι). Το μείγμα καρύδι-μέλι πρέπει να τρώγεται 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο. Είναι καλό να προσθέσετε ένα μικρό κλαδευτήρι σε αυτό.

Τα δαμάσκηνα και οι ημερομηνίες είναι καρποί που είναι πολύ χρήσιμοι για την αύξηση της ανδρικής ισχύος, ρυθμίζοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης. Για να συμβεί αυτό, τα φυσικά λαχανικά και τα φρούτα (ιδιαίτερα τα γογγύλια, τα καρότα, τα καρπούζια), που βελτιώνουν την κινητικότητα και περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για τη βελτίωση της ανδρικής ισχύος, πρέπει να τρώγονται καθημερινά. Για να διατηρήσετε καλή υγεία και αντοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή:

  • Μάνγκο
  • μπανάνες ·
  • αβοκάντο.
  • πράσινο, κόκκινο ή φυτικό τσάι.
  • μαύρο τσάι με κάρδαμο.
Συνιστώμενη ανάγνωση  Η κιρσοκήλη επηρεάζει την ισχύ

Είναι καλύτερα να αποκατασταθεί η ανδρική δύναμη θαλασσινά και τα χόρτα, αλλά η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε άλλα προϊόντα.

Πράσινα, κρεμμύδια και σκόρδο είναι επίσης χρήσιμα για τη βελτίωση της ισχύος. Μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, να βελτιώσουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες σκόρδου, κρεμμύδι, μαϊντανό, σπανάκι ή σέλινο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιωθεί η υγεία του αρσενικού σώματος και να αυξηθούν οι στύσεις. Ένα ειδικό βάμμα σκόρδου, το οποίο λαμβάνεται καθημερινά με γάλα ή κεφίρ, καθώς και σαλάτα με αυγά και κρεμμύδια, είναι δημοφιλή θεραπείες που ενισχύουν την στύση και επηρεάζουν θετικά τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά είναι επίσης προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε αυτά διεγείρει την παραγωγή σπέρματος και η χοληστερόλη συμμετέχει στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αληθινή, δεν χρειάζεται να καταχραστεί τα αυγά κοτόπουλου – συνιστάται να τρώτε όχι περισσότερο από 3-4 τεμάχια την εβδομάδα. Τα αυγά ορτυκιών πρέπει να τρώγονται κάθε μέρα σε ποσότητα δύο τεμαχίων.

Οι πιο χρήσιμες ποικιλίες ψαριών που συνιστώνται τακτικά για τους άνδρες είναι το σκουμπρί και η φλοιοί. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα θαλασσινά είναι ωφέλιμα όταν βράζετε.

Μεταξύ των χρήσιμων προϊόντων που μπορούν να αυξήσουν την αρσενική λίμπιντο περιλαμβάνουν:

Για να βελτιωθεί η γεύση τους, συνιστάται να τα φάτε με άνηθο, κοράνιο, σπόρους κέδρου ή μάραθο, που διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Η διατροφή τυριού δεν περιλαμβάνει σκληρά τυριά, συμπληρώνεται από πράσινο τσάι.

Ξεχωριστές δίαιτες

Για να κάνετε την πιο σωστή και υγιεινή διατροφή, είναι καλύτερο να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός διατροφολόγου.

Είναι περίεργο το γεγονός ότι πολλά από τα αναφερόμενα προϊόντα που επηρεάζουν την αύξηση της ανδρικής ισχύος, καθώς και τα καρύδια, τα φρούτα και τα μπαχαρικά, είναι μια δίαιτα που καταναλώνεται εδώ και καιρό στις νότιες χώρες. Και είναι διάσημοι για τους πραγματικούς άνδρες, καθώς και για τα μακρά συκώτια. Στις χώρες αυτές υπάρχει μια ορισμένη νοοτροπία φαγητού: τα τρόφιμα των κατοίκων τους αποτελούνται από ελαφριά τρόφιμα που δεν επιτρέπουν στους άντρες να κερδίζουν υπερβολικό βάρος και διατηρούν επίσης το απαραίτητο επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα τους.

Η συνήθεια είναι συχνά και λίγο χρήσιμη ούτως ή άλλως. Μια μεσογειακή διατροφή με διάφορα τυριά, ελιές, φρούτα και βραστά λαχανικά, καθώς και μια νόστιμη ανατολίτικη διατροφή γεμάτη μπαχαρικά, πράσινο τσάι με τζίντζερ, καρύδια και μέλι ως γλυκά πιάτα … Ένα τέτοιο φαγητό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί η υγεία των ανδρών, να αυξηθεί η ανέγερση και να αυξηθεί η ισχύς .

Shahinclub Ελλάδα