Какви упражнения могат да подобрят потентността

Стига да ядете Виагра и нейните вредни аналози! В съвременната медицина има много хапчета за възстановяване на мъжката потентност, но всички те имат поне една от следните странични ефекти:

  • предизвика рязко повишаване на кръвното налягане;
  • абсолютно не е съвместим с алкохол и мазни храни;
  • причинява „синдром на отнемане“ и други неприятни ефекти, а в някои случаи причинява непоправима вреда на вашето здраве!

Ако искате да постигнете бърза и силна ерекция, използвайте безопасни капсули: Adamour или Amarok.

Amarok Adamour

Това е напълно нов подход за решаване на такъв деликатен проблем като „силна ерекция“. Съставът на тези препарати включва растителни екстракти, което означава, че съставките на капсулите Adamour или Amarok не съдържат никакви химични съединения. Прегледите на мъже, изпитали ефектите на тези капсули върху себе си, потвърждават високата ефективност на тези лекарства и дори наличието на терапевтичен ефект от импотентност в късните етапи на „сексуална слабост“.

Призовавам ви да прочетете подробна информация за съвременните наркотици Adamour, Amarok, публикувана на официалните уебсайтове на производителите и разкажете за това на хора, които все още използват синтетични хапчета за „бързо повикване на ерекцията“!

Томас Шмит, андролог.

Какво е потентност

Сексолозите използват термина "потентност", за да се отнасят само до мъжката сексуалност. Тази концепция определя сексуалните способности на по-силния пол. Потентността до известна степен характеризира напрежението на пениса, скоростта на поява на ерекция, продължителността на секса.

Потенциалността е способността и желанието за сексуален контакт. При мъжете със сексуални проблеми могат да се появят много комплекси, психологически бариери и заболявания. Нормалната потентност се определя грубо от следните външни признаци:

  • топли ръце;
  • нормално тегло;
  • неупомпани мускули;
  • самочувствие;
  • чиста и гладка кожа;
  • развито чувство за хумор;
  • енергична походка;
  • висок интелект;
  • добро обоняние;
  • нисък глас.

3. Отървете се от лошите навици

Само не се успокойте с цигари и алкохол. В противен случай рискувате да спечелите вазоспазми и да се сбогувате с нормална ерекция.

Ако обаче тютюнопушенето трябва да бъде вързано недвусмислено, тогава по отношение на силните напитки има някои нюанси. Умерена (умерена!) Консумацията на алкохол не вреди на потентността. А в някои случаи дори го подобрява.

Например, чаша червено вино 3-4 пъти седмично е чудесен начин за поддържане на здравето на мъжката репродуктивна система. Всичко благодарение на флавоноидите – антиоксиданти, които укрепват стените на кръвоносните съдове и имат благоприятен ефект върху състоянието на сърцето.

Как да откажете тютюнопушенето: 11 най-добри начина, според учените →

Други видове упражнения

Безспорно набор от упражнения за подобряване на потентността има положителен ефект върху сексуалното здраве на мъжете. Но някои действия в комбинация със самия комплекс ще помогнат за подобряване на ефекта му и постигане на желания резултат по-бързо.

Редовният сексуален живот пряко влияе върху сексуалното здраве. Ако в живота на мъжа има редовен секс, тогава тялото ще реагира на възбудата с помощта на рефлекс. Това означава, че ще се случи много по-бързо.

Веднага след приключване на упражнението мъжът трябва да вземе контрастен душ, за да повиши и поддържа еректилната функция в тонус. Той помага за подобряване на кръвообращението и укрепване на всички кръвоносни съдове в тялото. Особено внимание се препоръчва да се обърне на тазовата област, като се редува топла струя вода със студена.

Последното действие за повишаване на потентността, което не трябва да се пренебрегва, е масаж на активните точки на стъпалото. Сред големия брой активни точки в тази област на тялото има такива, които са отговорни за нормалното изпълнение на еректилната функция от организма. Лек масаж на краката и ходене бос крак ще са достатъчни.

Какви упражнения увеличават потентността при мъжете у дома – тренировъчни комплекси с видео

Ориенталските практики помагат да се подобри физическото състояние на човека, да се нормализира емоционалната сфера и да се облекчи безпокойството. Йога придоби особена популярност при подобряване на ерекцията. Той има мощен ефект върху ставите, подобрява кръвообращението в таза и активира производството на тестостерон.

упражнение описание илюстрация
"Plug" Докато лежите по гръб, трябва да повдигнете краката си до максималната височина, плавно да ги приведете зад главата си и да ги спуснете надолу, докато краката ви докоснат повърхността. В същото време ръцете остават на едно и също място, по протежение на тялото, с длани надолу. Необходимо е да се фиксирате в това положение за 20 секунди, след това да се изправите, да почивате 40 секунди и да повторите упражнението още 1-2 пъти
«Кобра» Трябва да седнете легнали по корем в хоризонтално положение, да поставите прави ръце на нивото на гърдите и да ги опирате с длани на пода. След това трябва бавно да повдигнете главата нагоре, да наведете гърба си и да се заключите в това положение за 15 секунди. Можете да правите упражнението няколко пъти
"Лук" За да изпълните асаната, трябва да легнете върху постелката за гимнастика, да огънете коленете си, да вземете ръцете си назад и да хванете палците си с длани. Препоръчва се огъване на гърба възможно най-много, обаче болезнени усещания не трябва да възникват. Той трябва да бъде фиксиран в асаната за 15-20 секунди, след което направете кратка пауза за почивка и повторете упражнението

По време на йога трябва да се придържате към определени препоръки:

  • Тренировка е необходима на празен стомах.
  • Най-доброто време за часовете е сутрин.
  • Трябва да се съсредоточите върху дишането си.
  • Всяко упражнение трябва да се въвежда бавно, като се увеличава постепенно натоварването при всяко следващо обучение.

Първото упражнение за повишаване нивото на сексуална активност, с което можете да започнете комплекса, може да бъде упражнение за изпомпване на компютърния мускул. Този мускул е разположен в срамната част на тялото на мъжа и е насочен към поддържане на нормалното състояние на ануса на човека и близките органи.

Такъв мускул е взаимосвързан с нервните окончания, които контролират мъжките полови органи и ануса. Отслабването на компютърния мускул силно влияе върху сексуалната активност и появата на сексуално желание при мъжете. Изпълнете упражнението по този начин:

  • заемете изходна позиция, докато седите на стол, докато петите не трябва да се откъсват от пода;
  • гръбначният стълб трябва да е отпуснат и прав;
  • главата може да се хвърли назад и да се затворят очи;
  • започнете пулсиращи движения, за да напрягате и отпускате компютърния мускул;
  • След определен брой повтарящи се движения трябва да напрягнете мускула и да го задържите няколко секунди.

С течение на времето, когато компютърният мускул вече е изпомпан, е възможно да се увеличи задържането на състоянието на стрес до 1 минута.

Също така за промяна можете да изпълнявате това упражнение от първоначалното легнало положение. В този случай трябва да лежите на корема, краката са разперени на ширина на раменете един от друг. Опитайте упражнението от изходна позиция, докато стоите.

Второто упражнение за повишаване на потентността при мъжете, което е полезно за един мъж, който да изпълнява, за да разпръсне кръв в областта на таза, е мост.

Изходното положение в този случай е легнало на гърба ви, докато краката трябва да бъдат огънати в коленете, петите не слизат от пода. Необходимо е да повдигнете таза, докато почивате на пода с раменете и краката.

Трябва бавно да извършвате тези асансьори, задържайки се в най-високата точка. Вдиганията трябва да се извършват в количество най-малко 10 пъти. Това упражнение ще бъде полезно за тези, които се движат малко и постоянно седят на работа.

Третото упражнение са клекове за повишаване на потентността. Изпълнявайте ги само по специален начин. Първоначалното положение е изправено, стъпалата на ширината на раменете, краката са обърнати навън. Трябва да се извършва нисък клек, без да повдигате петите от пода.

Най-отдолу трябва да се задържите няколко секунди. Клякането трябва да се извършва най-малко 15 пъти. Именно такива прости клякания помагат на мъж да подобри мускулния тонус на краката и таза, предотвратяват образуването на застой в кръвта в тялото и спомагат естествено да повишат нивото на мъжкия хормон тестостерон.

Друго упражнение се нарича "Пеперуда" и представлява изпълнение на движения в изходна позиция легнало. В този случай трябва да огънете коленете си, да издърпате краката си до максимум, хванете глезените си с ръце.

В бъдеще можете да си помогнете с ръце и да създадете съпротива срещу движението на коляното. Това упражнение работи чудесно за силата и тонуса на вътрешните мускули на бедрото и ануса. Освен това действа добре за подобряване на мъжкото либидо и сексуалната активност.

Тази статия е събрала най-много 20 физически упражнения за увеличаване на потентността при мъжете у дома. Те са уникални по това, че при желание са изпълними както индивидуално у дома, така и на чист въздух.

Много мъже след 40 години, които имат проблеми с намалена потентност и еректилна дисфункция, често използват гимнастика, за да я увеличат. Специални упражнения за мъже за потентност може да помогнат.

Adamour, Amarok:  Как простатитът засяга ерекцията, отрицателното въздействие на болестта върху сексуалната активност

Интегриран подход: отхвърляне на лоши навици, правилно хранене, редовен секс

Трудно е да се поддържа потентността на високо ниво, ако злоупотребата с алкохол, прекомерното тютюнопушене или дори приемането на леки и не много лекарства са свързани с ежедневния стрес. Следователно, въпреки факта, че съветите за необходимостта да се откажат от лошите навици вече са изпълнили всички с болезнена точка, още едно напомняне за тази обща истина няма да е излишно. Достатъчно е да се отбележи, че:

  • тютюнопушенето, причинявайки редовен спазъм на кръвоносните съдове, усложнява процеса на кръвообращение и хранене в тъканите на мъжките полови органи;
  • употребата на алкохол във времето води до намаляване на сексуалното желание поради потискането на производството на тестостерон, както и до значително влошаване на качеството (и между другото, вкуса) на спермата;
  • дори най-„леките“ лекарства са директен път към хормонални нарушения и следователно до еректилна дисфункция.

Ако човекът е сериозен, тогава ще трябва да подреди храната, изоставяйки незабавните продукти, обилно подправени с различни видове химикали. Дори частичната замяна на такава храна със зеленчуци и плодове бързо ще доведе до положителни промени от страна на тялото, включително подобряване на сексуалните функции.

Продукти за повишаване на ефикасността

Но има няколко тествани във времето продукти, които влияят благоприятно на потентността. Сред тях са:

  • кафе (не повече от три чаши на ден);
  • орехи и лешници;
  • морски дарове;
  • пилешки и пъдпъдъчи яйца;
  • мед;
  • постно месо и риба;
  • корен от джинджифил;
  • целина;
  • моркови;
  • банани;
  • дати;
  • трици, ръжен хляб и трици.

Поради големия брой микроелементи и витамини, съдържащи се в тези продукти, те отдавна са спечелили славата на афродизиаците, като засилват възбудата и придават сила. Ежедневното включване на тези продукти в диетата ще направи ефекта от физическата активност още по-силно изразен.

Коренът на цикория има благоприятен ефект върху потентността

Мъдростта на традиционната медицина също ще помогне за укрепване на мъжката сила. Една от най-ефективните рецепти е отвара от корен на цикория. Тук няма магия. Положителният ефект на продукта върху мъжката генитална област се обяснява с високото съдържание на витамини А, В и С, ценни растителни киселини и микроелементи в него.

Рецептата е проста: супена лъжица изсушен нарязан корен се изсипва в чаша гореща вода и се вари на слаб огън в продължение на пет до седем минути. Охладеният бульон се филтрира и се приема по супена лъжица два пъти на ден един час преди хранене. Курсът е седмица.

Освен упражненията и храненето, важно е и поддържането на редовен сексуален живот, в който не трябва да има дългосрочно въздържание или изтощителни сексуални маратони. Тук умереността е добра.

Редовните физически упражнения, особено в комбинация с хранене на здравословни храни и грижа за здравето ви, не само ще подобрят потентността и ще предотвратят всякакви заболявания на тазовите органи, но и ще останат активни и успешни в интимните и други области на живота в продължение на много години.

Лекарства за подобряване на потентността

Има някои еректилни разстройства, които се коригират само с помощта на лекарства. Това се отнася главно за мъжете в зряла възраст. В крайна сметка след 40 години в организма на всеки мъж започват да настъпват промени, по-специално хормонални. Следователно, потентността може да се подобри само с таблетки.

Веднага си струва да се отбележи, че е строго забранено независимото подобряване на потентността с лекарства. Това може не само да изостри ситуацията, но и да провокира импотентност. Всякакви таблетки се предписват само от лекар след серия от изследвания. Така че, за да увеличите потентността, се препоръчва употребата на лекарства с естествен състав.

Всички компоненти на хранителните добавки са изключително с естествен растителен произход. Те имат доста лек ефект, облекчават възпалението на простатната жлеза, засилват независимия синтез на тестостерон.

Добавките могат да бъдат разделени на следните групи:

  1. Съдържащи мастни ненаситени киселини. Мастните киселини допринасят за разреждането на кръвта по време на ерекция, образуването на еякулат.
  2. Съдържа селен. Селенът укрепва кръвоносните съдове, почиства ги от холестерола. Така че, притока на кръв към пениса се увеличава с стимулиране на възбуждането.
  3. Съдържа витамин Е. Този компонент е най-важният за репродуктивната система на мъжете.
  4. Съдържащи хранителни вещества. Тези компоненти са наситени с минерали, микроелементи и витамини. Така че, повишено либидо и потентност.
  5. Комбинирани добавки.

Такива хранителни добавки като Impaz, Speman, Alikaps, Golden Horse, Yohimbe, Orzezeks, Parity, Airbul са много популярни. Билковите препарати трябва да се приемат за дълъг период от време. Следователно курсът на терапия е около два месеца.

Можете да използвате такъв известен инструмент като Виагра. Действието на тези балетни обувки е насочено към разширяване на кръвоносните съдове, което позволява на кръвта активно да тече към пениса. Също така, под въздействието на Виагра се отделя азотен оксид, който подобрява кръвния състав.

Високата ефективност се отбелязва за Cialis. Принципът на неговото действие е същият като този на предишното лечение. Но увеличаването на потентността продължава много по-дълго – до 36 часа. Много е важно да се спазва дозировката, предписана само от лекаря. В противен случай могат да възникнат такива нежелани реакции:

  • Зачервяване на лицето;
  • Главоболие;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • Повръщане;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • Повишено кръвно налягане.

Понякога, за да подобрите потентността, трябва да увеличите нивата на тестостерон с хормонални лекарства. Курсът на хормонална терапия при мъжете, като правило, не е дълъг. Група тестостеронови лекарства може да се произвежда под формата на инжекции, таблетки, капсули.

Сред съвременните методи за увеличаване и подобряване на потентността различни интимни гелове и кремове са се доказали добре. Съставът на тези средства включва растителни компоненти, които засилват притока на кръв към пениса.

Съвременните гелове и кремове ви позволяват да удължите времето на ерекция, да засилите усещането при полов акт. Както можете да видите, подобряването на потентността не е толкова трудно. Основното е да се разпознае проблемът своевременно. Ако независимите действия за подобряване не доведат до желания резултат, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Няколко думи за храненето

След усилено трениране е важно да се храните правилно.

Какво подобрява либидото и има положителен ефект върху нивата на тестостерон:

  1. Риба (костур, сардини, риба тон, херинга, палто, шаран).
  2. Сурови плодове (оранжеви или жълти).
  3. Месото е постно.
  4. Ядки (орехи, лешници, кашу).
  5. Морски дарове (калмари, скариди, миди, стриди).
  6. Зеленчуци (зеле, жълт пипер, тиква).
  7. Подправки (чесън, лук, кардамон).
  8. Овесена каша (херкулес, ечемик, ориз, просо).
  9. Плодове (диня, червени боровинки, боровинки, нар, малини, череши, сливи).
  10. Стафиди.

Ето такъв подробен отговор на въпроса кои упражнения увеличават потентността и подобряват здравето на мъжете, ние ви даваме.

Първите признаци на лошо здраве

За всеки мъж появата на сексуална импотентност винаги е изненада. И всички несъзнателно отричат ​​всички предпоставки, че скоро една ерекция ще започне да функционира, а тялото няма да се подчини както преди.

Тоест, мъжът ще има все по-малко желание да прави секс. Също така знак ще бъде липсата на ерекция сутрин. В същото време по време на сексуален контакт пенисът няма да достигне желаната твърдост, ще престане да се увеличава по размер, възможно е загуба на контрол върху еякулацията.

Всички тези фактори могат да се развият поради човек, водещ неправилен начин на живот. А именно: злоупотреба с алкохолни напитки и цигари, небалансирана диета и ежедневие. Повечето мъже водят заседнал начин на живот и не компенсират работното време с дейности във фитнес залата.

И ако добавите към това хормоналните промени, които настъпват с възрастта, ще получите и наднормено тегло, което също се отразява на потентността на мъжа. Поради заседнал начин на живот се наблюдава слабо движение на кръвта в гениталиите и ануса на човек, поради което има проблеми с ерекцията и други заболявания, като простатит.

Положителни моменти при изпълнение на набор от упражнения за потентност:

  • подобряване на кръвообращението;
  • елиминиран застой в тялото;
  • физическата активност помага за облекчаване на стреса;
  • активира се производството на тестостерон;
  • човек започва да чувства хармония в тялото си.

Противопоказания

Упражненията за потентност, като всеки друг начин за активиране на притока на кръв, не се препоръчват при наличие на възпалителни заболявания (особено пикочо-половата система), както и онкологични образувания. Резултатът може да бъде ускорено разпространение на патогени и стимулиране на туморния растеж.

За мъже със слаби стави е по-добре да откажат тежки упражнения за сила и бягане, за да се избегне прогресията на патологията. Най-добрият вариант би бил гимнастиката Bubnovsky.

Силната потентност изисква не само активен приток на кръв, но и чисти, еластични съдове. Ето защо трябва да се има предвид, че ще бъде много трудно да се подобри еректилната функция, като се използват упражнения, докато се пуши или се пие алкохол често (повече за ефекта на тютюнопушенето върху мъжката потентност).

Няма преувеличение да се каже, че упражненията за повишаване на потентността ще бъдат полезни в арсенала на мъже от всяка възраст и начин на живот. Комплект от упражнения ще ви помогне при следните често срещани проблеми:

  • импотентност и други заболявания на пикочно-половата система;
  • намален полов нагон (либидо);
  • преждевременна еякулация;
  • ниска издръжливост по време на секс.
Adamour, Amarok:  Как бързо да спечелим маса от 10 съвета за тънки

Преждевременна еякулация – показания за упражнения за повишаване на потентността

Често горните проблеми са причинени от нарушения в кръвообращението, произтичащи от физическо бездействие и постоянно седене пред компютъра. При такива условия всяка физическа активност ще окаже значителна помощ.

Ако проблемите с потентността са причинени от постоянен стрес и нервно изтощение, физическите упражнения тук ще бъдат много полезни. По време и непосредствено след умерено физическо натоварване, добре известният хормон серотонин се произвежда активно в организма, което помага в борбата със стреса и елиминира неговото въздействие.

ARVI – едно от противопоказанията за упражняване за повишаване на потентността

Противопоказанията към упражнението са:

  • пикочо-половите инфекции в острия стадий;
  • ТОРС и други състояния, придружени от треска и треска;
  • ракови тумори.

Ще се изисква повишено внимание при извършване на упражнения за мъже, страдащи от тежки сърдечно-съдови заболявания. В този случай трябва много гладко да увеличите натоварването.

Превенция на еректилната дисфункция

Предотвратяването на еректилна дисфункция също допринася за подобряване на потентността. Както вече споменахме, правилното хранене и активният начин на живот са ключът към стабилната пълна потенциал. Но в контекста на съвременния ритъм на живот, професионалните дейности на някои мъже, това не е достатъчно. Има няколко препоръки, които ще помогнат на младите хора да поддържат силата си за дълго време.

За репродуктивната система на мъжете е много полезно да практикуват сутрешен секс. Факт е, че максималното освобождаване на тестостерон става точно сутрин след събуждане. Това обяснява неволната сутрешна ерекция.

И най-правилният начин да се отървете от такава ерекция е полов акт с еякулация. В този случай няма да има застой на еякулата, което често провокира възпаление на простатната жлеза.

Важно е бельото да е просторно и изработено от естествени материали. Учените откриха, че за добра потентност е необходимо температурата на тестисите да е с два градуса по-ниска от общата телесна температура.

Синтетичното бельо напротив създава един вид парников ефект. При такива условия функцията на тестисите е нарушена, производството на тестостерон намалява. Също така, за да подобрите потентността, е наложително да отслабнете.

Излишната мастна тъкан води до хормонален дисбаланс. Наблюдава се повишаване на нивата на естроген, което замества свободния тестостерон. Наднорменото тегло провокира ниско либидо. Сексуалната активност в този случай рязко спада.

А нередовният сексуален живот може да причини импотентност. Можете да нормализирате теглото си с помощта на спорт и балансирана диета. Следвайки такива прости препоръки, потентността винаги ще бъде до стандарт.

Симптоми, които се отстраняват, ако спортувате ежедневно

Всички тези неприятни симптоми могат да бъдат премахнати, ако следвате нашите съвети, завършите нашите задачи и постепенно увеличавате натоварването всеки ден.

С какво сме изправени:

  • летаргията на вашия инструмент дори в процеса на полов акт;
  • сутрин няма повишено състояние на каубоя (говори за сериозни проблеми);
  • нисък тестостерон, престанал да се привлича към противоположния пол;
  • съпругът е нещастен;
  • намалена продължителност на игри за ухажване;
  • отнема много време, за да се постигне твърдост.

Трябва ли да се повиши потентността с лекарства?

Не е тайна, че способността на мъжкото тяло да има полов акт може да бъде възстановена без особени затруднения с помощта на такова лекарство като Виагра. Като част от най-популярното лекарство има вещество, наречено силденафил, което увеличава притока на кръв към гениталиите. Това лекарство обаче помага само на 4 от 5 мъже с нарушена еректилна функция.

Виагра се приема 1 час преди планирания еднократен контакт. Лекарството започва действието си 30 минути след прилагане. Ефектът продължава приблизително 4 часа. За да може Виагра наистина да започне да действа, един мъж трябва да бъде сексуално възбуден. В противен случай лекарството е безполезно.

За голяма част от мъжките лекарства има положителен ефект веднага след първото приемане. В специални случаи Виагра изисква предварително приложение 2-4 пъти. Ако лекарството няма желания ефект, най-добре е да си уговорите час с лекар.

Ако правите редовно упражнения за повишаване на потентността, тогава положителното въздействие няма да отнеме много време. С помощта на упражнения, здравословен начин на живот и самочувствие, лекарствата могат лесно да се отпуснат.

Най-бързият начин да върнете бонер, да удължите полов акт е да пиете лекарство, засилващо ерекцията. Но не можете да злоупотребявате с лекарства, тъй като те са пристрастяващи, имат определени противопоказания и странични ефекти.

таблетки

Ако проблемите с ерекция са редки, няма хронични заболявания, можете да приемате стимуланти под формата на таблетки – те действат бързо, терапевтичният ефект продължава няколко часа. За да избегнете фалшификати, първо можете да разгледате на снимката как изглеждат лекарствата.

Списък на ефективните лекарства:

    Виагра е едно от най-популярните лекарства за подобряване на потентността и сексуалния нагон. По-добре е да пиете лекарството преди хранене, около час преди полов акт, не повече от 1 път на ден. Лекарството е в състояние да причини персистираща ерекция за половин час, ефектът продължава около 4 часа.

Виагра – популярно средство за повишаване на потентността

Cialis – ефективно средство за подобряване на ерекцията

Левитра – достъпно средство за потентност

Impaz – руско лекарство срещу импотентност

Хапчета за потентност не трябва да се приемат, ако има проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, язви, хипотония. Лекарството не се препоръчва да се комбинира с алкохол и мазни храни.

Средствата за външна употреба са по-безопасни от таблетките, но ефектът им е по-малко продължителен, така че те трябва да се прилагат 5-15 минути преди полов акт.

Кремове и гелове за потентност:

  1. Maksoderm – съдържа екстракти от билки, екстракт от семена на грейпфрут, витамини, цинк. След приложение се появява упорита и продължителна ерекция, кавернозните тела се пълнят с кръв, което допринася за увеличаване на размера на пениса, кремът повишава чувствителността на ерогенните зони. Прилагайте го редовно, поне 3 месеца.
  2. Med 2002 – мехлемът има антибактериален, обезболяващ, стимулиращ ефект. Трябва да се прилага непосредствено преди полов акт, може да се използва вместо лубрикант. Недостатъци – в състава има много синтетични съставки.
  3. Himkolin – гел, мехлем или крем на базата на естествени съставки. Лекарството стимулира ерекция, увеличава възбудата, утежнява усещанията. Трябва да се прилага ежедневно в продължение на най-малко 2 седмици, дори ако няма коитус, това ще помогне да се отървете от сексуалната импотентност.

Химколин – мехлем за повишаване на ерекцията

След прилагането на обичайния нитроглицерин или хепарин маз върху пениса може да се получи кратка, но мощна и трайна ерекция. Те бързо разширяват кръвоносните съдове, активират кръвообращението, се отличават с ниската си цена и безопасност.

Капки и пъпки

Лекарствата в идеята за капки се отличават с естествения си състав, кумулативен ефект, лекота на употреба.

Капва чук на Тор – съставът съдържа много витамини и минерали, лекарството помага да се отървете от еректилна дисфункция, преждевременна еякулация, повишава либидото, подобрява качеството на семенната течност, насърчава синтеза на тестостерон.

Капките за чук на Thor са произведени от естествени съставки

Капки Торнадо – имат възбуждащ, тонизиращ, възстановителен ефект, екстрактът от гуарана, аргинин, глицин, магнезий присъстват в хранителната добавка. Лекарството стимулира ерекция, помага за удължаване на половия акт, подобрява кръвообращението в пениса, безопасно е за патологии на простатата. Трябва да приемате 5 капки дневно в продължение на 2 седмици.

Сред методите на алтернативната медицина има много ефективни рецепти за повишаване на потентността, не е трудно да ги приготвите у дома.

  1. Смесете 100 мл мед и нарязани орехи, яжте по 5 г лекарство три пъти на ден, пийте със зелен чай.
  2. Жълтият кантарион ще помогне за подобряване на потентността дори в напреднала възраст – изсипете 100 г натрошени суровини в 300 мл вода, оставете в затворен съд за половин час, прецедете. Пийте 30 мл 4 пъти на ден. По същия начин можете да готвите и запарка от мащерка.
  3. Смелете 50 г прополис, изсипете 100 мл водка, разбъркайте, отстранете на тъмно място за 2 седмици, прецедете. Три пъти на ден добавете 35 капки от лекарството към топло мляко, пийте преди хранене.
  4. За да възстановите мъжката сила и да засилите сексуалното желание, трябва да изсипете 120 г натрошена кора от трепетлика, да изсипете 600 мл вряща вода, да я оставите в запечатан съд за час. Пийте по 100 мл три пъти на ден.
  5. Смесете 15 г ситно нарязан корен от женшен, 350 мл течен мед и 30 мл водка, сместа се влива в продължение на 10 дни. Приемайте три пъти на ден по 0,5 ч.л. за 6-8 седмици.
  6. Пачули, сандалово дърво, хвойна, иланг-иланг етерично масло има добър стимулиращ и вълнуващ ефект. Те могат да се прилагат на капки върху китката, добавени към ваната.

За да избегнете проблеми с потентността, за да подобрите качеството на сперматозоидите, е необходимо ежедневно да ядете 20-30 г сурови тиквени семки.

Орехите и медът са полезни за здравето на мъжете.

Shahinclub България