Какви витамини повишават потентността

Стига да ядете Виагра и нейните вредни аналози! В съвременната медицина има много хапчета за възстановяване на мъжката потентност, но всички те имат поне една от следните странични ефекти:

  • предизвика рязко повишаване на кръвното налягане;
  • абсолютно не е съвместим с алкохол и мазни храни;
  • причинява „синдром на отнемане“ и други неприятни ефекти, а в някои случаи причинява непоправима вреда на вашето здраве!

Ако искате да постигнете бърза и силна ерекция, използвайте безопасни капсули: Adamour или Amarok.

Amarok Adamour

Това е напълно нов подход за решаване на такъв деликатен проблем като „силна ерекция“. Съставът на тези препарати включва растителни екстракти, което означава, че съставките на капсулите Adamour или Amarok не съдържат никакви химични съединения. Прегледите на мъже, изпитали ефектите на тези капсули върху себе си, потвърждават високата ефективност на тези лекарства и дори наличието на терапевтичен ефект от импотентност в късните етапи на „сексуална слабост“.

Призовавам ви да прочетете подробна информация за съвременните наркотици Adamour, Amarok, публикувана на официалните уебсайтове на производителите и разкажете за това на хора, които все още използват синтетични хапчета за „бързо повикване на ерекцията“!

Томас Шмит, андролог.

Правилните витамини за повишаване на потентността

Фактори на потенциал

Сексуалните възможности на мъжа зависят от много фактори: хранене, начин на живот, пристрастяване към лоши навици, екология, наследственост и др. Пълноценната работа на мъжката репродуктивна система се осигурява от разнообразна и правилна диета, която доставя на организма всички необходими вещества. Витамините са особено важни за потентността и правилното съзряване на сперматозоидите.

Мъжете, които се стремят да увеличат сексуалните си възможности и качеството на сперматозоидите, се съветват да обърнат внимание на тяхното хранене: тя трябва да бъде разнообразна, наситена с всички здравословни минерали, микроелементи, витамини.

Витамини от съществено значение за здравето на мъжете

За да подобрят потентността и здравето като цяло, мъжете се нуждаят от цял ​​комплекс от витамини:

  • витамин А (бета-каротин, ретинол, ретинова киселина);
  • Витамини от група В, които имат стимулиращ ефект върху централната и периферната нервна система, включително тези, които повишават чувствителността и сексуалното желание;
  • В1 (тиамин);
  • витамин В3 (витамин РР, никотинова киселина или ниацин);
  • витамин В6 (пиридоксин или пиридоксин);
  • витамин В9 (фолиева киселина).
  • Витамин С (L-аскорбинова киселина).
  • Витамин D (Калциферолова група).
  • витамин Е (токоферол).

Витамин А

Бета-каротинът е една от формите на витамин А, необходим за нормалното функциониране на имунната система, повишаване на потентността и подобряване на репродуктивната функция на мъжете. Дневният прием на витамин А е 5000 IU.

Източници на бета-каротин са червените и жълтите плодове и зеленчуци. На първо място, това са моркови и тикви, масло, яйчен жълтък, черен дроб на треска, рибено масло.

Витамин B1

Тиаминът осигурява енергия на мозъка, периферната нервна система, мускулите и намалява умората. Нуждата му е 1,5-2,5 mg на ден. Липсата на това вещество води до раздразнителност, повишена умора, нарушения на съня.

Възможно е да осигурите на организма витамин В1, като включите в диетата бобови култури, особено грах и леща, картофи, черен хляб и продукти от пълнозърнесто, свинско, фъстъци (непечени фъстъци).

Витамин B3

Ниацинът активира мозъка, подобрява състоянието на кръвоносните съдове. Дневната норма на ниацин за възрастен мъж е 15-25 mg, а дефицитът му се проявява с повишена умора и мускулна слабост, нарушения на съня и депресивни състояния, главоболие.

Фъстъците, пивоварната мая, нискомасленото свинско месо, цвеклото и някои видове риба (сьомга, риба тон) могат да се превърнат в източник на витамин В3.

Витамин B6

Пиридоксинът участва в синтеза на хормона на щастието – серотонин и осигурява нормалното функциониране на нервната система. Дневната потребност на мъжкото тяло от витамин В6 е 2,0-2,5 мг. Недостигът му се проявява с раздразнителност, изтръпване на крайниците, мускулна слабост и умора.

Можете да получите витамин В6 от слънчогледови семки, яйца, банани, моркови, авокадо, риба тон и скариди.

Витамин B9

Фолиевата киселина задължително се включва във всеки витаминен комплекс за потентност, тъй като участва в синтеза на хормоните серотонин и норепинефрин, помага за подобряване на общото благосъстояние и повишаване на ефективността. Необходимостта от фолиева киселина при мъжете е 200 mcg, нейната липса води до чувство на тревожност, депресия, страх, безсъние, повишена умора, нарушена потентност.

Съдържа витамин В9 в зелени листни зеленчуци, сирене, цитруси, леща, сьомга и риба тон.

витамин C

Витамин С влияе върху образуването на допамин (хормонът, отговорен за сексуалния нагон), серотонин и ендорфини, а също така осигурява проходимост на капилярите, включително в областта на гениталиите при мъжете. Витамин С помага за стабилизиране и активиране на други важни вещества, в частност витамин Е. Това са основните витамини за повишаване на потентността.

Липсата му се показва от повишена умора и склонност към настинки. Ежедневният прием на витамин С е, според последните препоръки на СЗО, от 200 до 500 mg.

За да получите витамин С, трябва да ядете домати, зелени листни зеленчуци, всички видове цитрусови плодове, всички видове зеле, касис, ягоди, манго, чушки и магданоз, бульон или плодове от шипка.

Витамин D

Тези витамини са прохормони, които увеличават производството на тестостерон – основният мъжки хормон, отговорен за потентността и зреенето на сперматозоидите. Синтезира се в организма под въздействието на слънчевата светлина, при ядене на яйца, извара, сирене, масло, мляко, рибено масло.

Увеличаване на умората и раздразнителността, безсънието, депресията, мускулната слабост и повишената раздразнителност показват липса на витамини D.

Витамин Е

Витамин Е и потентността са неразривно свързани помежду си: токоферолът е отговорен за правилното функциониране на ендокринните жлези, особено на хипофизата, което осигурява производството на полови хормони и правилното съзряване на сперматозоидите.

Дневната потребност от витамин Е при мъжа е от 12 до 15 мг. Недостигът му може да доведе до мъжко безплодие поради разграждане на семенните тръби и намаляване на броя на епителните клетки на тестисите, от които се образуват сперматозоиди.

Можете да получите този витамин от всякакви ядки и семена, растителни масла, спанак, яйчен жълтък, мляко и месо, трици, пълнозърнесто брашно, соя.

Основите на доброто хранене за мъжете

Специалистите препоръчват да получавате витамини, които повишават потентността от храната: биосинтезираните вещества се усвояват по-добре от организма, отколкото изкуствено създадените.

Мъжете трябва да присъстват в ежедневното меню:

  • зелени;
  • листни и обикновени зеленчуци;
  • ядки или маслодайни семена, растителни масла;
  • масло, мляко, заквасена сметана;
  • яйца;
  • риба или месо, морски дарове;
  • плодове и плодове.

Месото не трябва да бъде прекалено мазно, тъй като животинските мазнини допринасят за увеличаване на теглото и, следователно, за намаляване на потентността. Препоръчително е да използвате всички растителни продукти с минимална топлинна обработка или изобщо без нея: под въздействието на високите температури витамините започват да се разлагат и вече няма да донесат никаква полза.

Много полезен за мъжествената сила на целина.

Как да подобрим потентността: защо еректилната дисфункция е опасна за мъжа, нелекарственото подобряване на сексуалната активност

Стойността на пълноценния секс за всеки мъж е трудно да се надцени.

В младостта проблемът как да се подобри потентността е, в повечето случаи представителите на по-силния пол не са особено притеснени.

Преминавайки прага на 35-годишнината обаче, всички мъже активно търсят начин да разширят сексуалната си младост.

Някой е любител на наркотиците, други се опитват да разрешат проблема с различни биологично активни добавки в храните, много мъже са любители на различни методи на алтернативна медицина.

Adamour, Amarok:  Коринебактерии характеристика, патогенност, видове

Но всички експерти са сигурни, че най-добрият вариант са напълно естествени методи, насочени към поддържане на подходяща физическа форма с помощта на подходящо хранене и здравословен начин на живот.

Редовният сексуален живот е важен за всеки мъж. Сексът служи като отлична профилактика на различни заболявания на простатната жлеза, задръстванията в областта на таза, нарушения в хормоналната регулация. Семейните психолози са съгласни, че сексът е един от най-важните компоненти на силната връзка между мъж и жена.

За почти всеки представител на по-силния пол възможността да удовлетворява партньор в леглото (или по-добре, повече от веднъж на нощ) е необходима за нормалното самочувствие.

И обратно, импотентността поражда самосъмнение, което предизвиква постоянна раздразнителност, кавги в семейството и на работното място. Такива фактори могат да причинят различни психологически проблеми до сериозно депресивно състояние, което се нуждае от медицинска корекция.

Според статистиката повече от половината мъже не се занимават с проблема как да подобрят потентността на лекар. Но не трябва да отлагате посещение при специалист, тъй като еректилната дисфункция може да бъде първоначален симптом на редица заболявания. На първо място, това е простатит и дори онкологични лезии на простатната жлеза. В допълнение, влошаването на потентността служи като определен сигнал за нарушено функциониране на кръвоносната, нервната и ендокринната системи.

Проблемите с ерекция, продължили повече от шест месеца, са причина за консултация с уролог. Лечението с нетрадиционни народни или алтернативни средства е възможно само след изключване на системни патологии или заболявания на пикочно-половата система.

Както и да е, нормалната ерекция и възможността за дълъг сексуален контакт са невъзможни без подходяща диета и други принципи на здравословния начин на живот. Не стигайте до крайности и спешно отслабвайте с помощта на продължително гладуване, рязко ограничаване на приема на калории и ежедневни изтощителни тренировки. Такива екстремни методи само ще влошат ситуацията.

За да започнете работа по решаването на въпроса как да подобрите потентността, трябва да бъде постепенно. Първата стъпка е корекцията на диетата.

Храненето за стимулиране на ерекция, поддържане на общия тонус и повишаване на активността на клетъчния метаболизъм и имунитет се основава на следните принципи:

  1. Откажете се от закуски, вредни и висококалорични бързи храни. Закуските трябва да бъдат задължителни, гладът не трябва да се допуска, но чипсите се заменят с плодове, хамбургерът е сандвич от трици с кокъл, парче домашно сварено свинско с зелени и зеленчуци.
  2. Да се ​​отървем от навика, характерен за много мъже с наднормено тегло, е постоянно и неконтролируемо нищо. Дневната диета трябва да бъде разделена на три основни хранения (закуска, обяд и вечеря) и 1 до 2 закуски.
  3. Постепенно елиминирайте сладкишите, брашното и сладкарските изделия. Сушени плодове, ядки, семена ще дойдат на помощ.
  4. Измервайте калориен прием и физическа активност, което е особено вярно при наднормено тегло. За да намалите теглото, диетата трябва да се състои главно от диетични храни с минимален процент съдържание на мазнини.
  5. Ограничете максимално алкохола, кафето, силния черен чай.

Що се отнася до храната за нормалното функциониране на пикочо-половата и нервната система, гениталните жлези в диетата трябва да включват:

  • млечни продукти, извара и кисело мляко трябва да се консумират най-малко 3 пъти седмично, а кефир и други подобни напитки – всеки ден;
  • каша, за закуска, овесена каша, богата на основни протеини е идеална; за вечеря, елда, ориз, перлен ечемик, царевица;
  • яйца обаче жълтъкът влияе отрицателно на холестерола, така че най-добрият вариант е протеинов омлет от 2 до 3 яйца, но с 1 жълтък;
  • ядки, особено шам-фъстъци (но не осолени), те могат да се добавят към овесени ядки, смесени със сушени плодове;
  • стафиди, сушени кайсии, смокини, фурми, кайсия, сушен пъпеш;
  • през седмицата да редувате месни ястия от нискомаслени сортове птици, телешко месо, заек с риба;
  • плодове;
  • зеленчуци, за предпочитане под формата на салати, подправени с билки и лук с добавяне на няколко супени лъжици ленено семе, тиква, гроздово масло;
  • първи курсове за постно месо или рибен бульон с добавяне на бобови растения, зеленчуци, подправки.

Не забравяйте за естествените афродизиаци, които засилват сексуалното желание и увеличават сексуалната активност. Това са борови ядки, джинджифил, магданоз, морски дарове, ароматни подправки. А ароматерапевтите препоръчват да запалите свещи с мирис на масло от пачули преди романтична вечеря.

Диетата се разширява, ако мъжът активно се занимава със спорт.

Лекарите от различни специализации не се уморяват да говорят за ползите от ежедневните упражнения.

Въпреки това, редица упражнения, които могат лесно да се изпълняват у дома, без да посещавате фитнес залата, ще помогнат за подобряване на потентността.

За да подобрят потентността, нашите читатели успешно използват M-16. Виждайки популярността на този продукт, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук …

Комплексът за гимнастика задължително включва наклоняване напред (без огъване на краката), удари с дъмбели, "бреза", повдигане на торса от легнало положение и други упражнения за укрепване на мускулите на задните части и корема.

За да помогнете за решаването на проблема как да подобрите потентността, ще дойдат и рецепти за алтернативна медицина, които са:

  • Водна тинктура от кестенова кора. Приготвя се по следния начин: кожата от два плода се залива с чаша вряла вода и се оставя да къкри на слаб огън за 15-20 минути. Охладете и приемайте по половин чаша два пъти на ден. За маскиране на специфичен вкус може да се добави мед.
  • Вземете 2 супени лъжици. нарязани листа от клен Холи, изсипете половин литър коняк, пийте по 50 мл три пъти на ден.
  • Изсипете супена лъжица от корените на Rhodiola rosea 0,5 литра алкохол или естествена луна, оставете за 14 дни и пийте по 10-15 капки два пъти на ден на празен стомах. Може да се смесва с вода.
  • Смелете чаша плодове от калина, изсипете чаша вода и добавете половин чаша мед. Смесете всичко и гответе на слаб огън за половин час, филтрирайте и вземете 1 с.л. три пъти на ден.
  • Точно преди полов акт можете да изядете малко парче лист алое (останалото се съхранява в хладилника).

Водните процедури също ще помогнат. Традиционните лечители дават такива съвети. Необходимо е да се съберат клонки от цъфтяща хвойна, да се котлет, изплакнете ги със студена вода и пара с вряла вода. Настоявайте, охладете и добавете към ваната. Освен това могат да се правят контрастни местни бани.

При проблеми с ерекцията и за превантивни цели вместо чай можете да пиете отвари от различни растения. В размер на супена лъжица на чаша вряла вода се приготвят водни екстракти от лова, Трибулус, корени от женско биле, трева от рапс. Ефективен начин за подобряване на потентността е тинктурата от корените на галангал. За приготвянето му измитите и изсушени лечебни суровини се заливат с доброкачествена водка.

Кехлибарено-кафявият оттенък показва готовността на напитката. Приемайте го по 50 мл на обяд или вечер 30 минути преди хранене. Не забравяйте за мумията на универсалната ориенталска медицина. Може да се пие под формата на таблетки, тинктури, смесени с мед, не само за медицински, но и за превантивни цели.

Масажът работи добре върху силата на ерекцията. За профилактика на заболявания на простатата се препоръчва редовен масаж на простатата, необходимо е да се действа върху рефлекторните точки, разположени от вътрешната страна на стъпалото, около билото в лумбалната област и върху тялото, точно под диафрагмата. Такъв масаж може да бъде приятна част от любовна прелюдия.

Как да подобрим потентността при мъжете: лекарства, витамини, природни лекарства и хомеопатични лекарства

Сравнително безопасни лекарства, които се използват широко за симптоматично лечение на еректилна дисфункция при всички категории пациенти са:

Те се приемат малко преди сексуален контакт, а резултатът от хапчето трае до един и половина дни.

Основният недостатък на такива лекарства е техният симптоматичен ефект.

Те ефективно подобряват ерекцията, но не влияят на патогенетичните механизми на сексуалната дисфункция.

Adamour, Amarok:  Ерекция при деца, когато се появи и как да реагират на родителите

Ето защо, за да се реши окончателно въпросът как да се подобри потентността при мъжете, е необходимо да се консултирате с лекар, за да установите причината за патологията и да предпишете лечение на основното заболяване.

В случай на еректилна дисфункция са показани мултивитаминни комплекси.

Най-ефективните са:

Като цяло, за да се подобри потентността при мъжете, са подходящи всички сложни лекарства. Но когато избирате лекарство, трябва да обърнете внимание на неговия състав на витамини С, А, Е, група В и микроелементи (цинк, селен, желязо).

На множество форуми за мъже те обсъждат ефективността на естествените хранителни добавки, активно рекламирани в медиите. От една страна, тяхната ефективност при лечение на еректилна дисфункция не се признава от представители на официалната медицина. От друга страна, растителните екстракти и минералните компоненти, които ги съставят, съдържат комплекс от биологични вещества, които несъмнено са полезни за тялото и сексуалната активност на мъжа.

Особено популярни са:

В момента, когато решават как да подобрят потентността при мъжете, те незаслужено забравят за хомеопатичните лекарства. Широка гама от такива лекарства е представена в специализирани аптеки. Почти единственото официално регистрирано лекарство за засилване на ерекцията и профилактика на заболявания на простатата е Impaz.

Подобряване на потенциала: използването на апитерапия, хирудотерапия, лечение на еректилна дисфункция при възрастни хора

Разнообразие от пчеларски продукти са полезни за увеличаване на ерекцията. Нито едно лекарство не може да се сравни по състав с мед, прополис и пчелно млечице.

Подобряването на потентността и общото изцеление на тялото е възможно при използване на следните инструменти:

  • Разредете прополиса с водка в съотношение 2: 1, оставете на тъмно и хладно място за 2 седмици и приемайте 30 капки, разредени в половин чаша мляко три пъти на ден на празен стомах.
  • Смесете чаена лъжичка цветен прашец и майски мед и яжте сутрин преди закуска.
  • Смесете 5 г пчелно млечице и мед и приемайте всеки ден в 16.00-17.00.

В момента хирудотерапията набира популярност. За процедурата се използват медицински пиявици, отглеждани при стерилни условия, които са прикрепени към рефлексните точки, разположени на гърдите, в областта на раменните лопатки и опашната кост.

По време на такива манипулации пиявка инжектира уникален комплекс от биологично активни съединения в кръвообращението, които стимулират кръвния поток и нормализират метаболитните процеси на клетъчно ниво.

Подобряването на потентността е невъзможно без корекция на начина на живот. На първо място е необходимо да се изоставят лошите навици и да се нормализират моделите на сън. Учените са доказали, че за функционирането на ендокринната система и обмяната на тестостерон е важен пълният сън (поне 7-8 часа на ден). Не забравяйте за редовен секс, който служи за превенция на повечето заболявания на простатната жлеза.

Подобряване на потенциала непосредствено преди полов акт се извършва чрез инжектиране на Alprostadil в комбинация с Papaverine, мехлеми и гелове с тестостерон. Въпреки това, такива лекарства трябва да се използват според указанията на лекар. Лечението на еректилната дисфункция при възрастни хора трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като често такива нарушения се комбинират със системни патологии. Препоръките относно диетата и начина на живот остават задължителни, но само уролог трябва да предпише лекарства.

Списък с продукти за мъжка потентност

Диетата е основата за лечението на много заболявания. Промяната на диетата ви позволява да поддържате здравето на бъбреците, черния дроб, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система и пр. Съществува хранене за мъже за потентност, което включва списък с продукти, които са естествени афродизиаци и ви позволяват да поддържате мъжката сила.

Продукти, които увеличават мъжката потентност

Какви витамини и храни увеличават потентността

Ретинолът (витамин В) е един от най-важните витамини, който поддържа здравето на мъжете. Допринася за запазването на потентността, нормалното функциониране на пикочно-половата система, увеличава производството на полови хормони.

  • червени, жълти зеленчуци;
  • зелени (спанак, магданоз);
  • рибено масло;
  • черен дроб;
  • želtke.

Витамините от група В включват осем елемента. Те действат върху клетките на нервната система. С хиповитаминоза може да се наблюдава слабост, раздразнителност, нарушение на съня, апатия до развитието на депресия и невроза. На фона на тях се развива психологическа еректилна дисфункция.

Продукти и витамини за мъже

Поддържането на нормалното функциониране на нервната система помага за използване:

Аскорбинова киселина (витамин С) – подпомага имунната система, защитава организма от инфекции, стимулира производството на хормони, отговорни за сексуалното желание (допамин). Той е естествен антиоксидант.

  • цитрусови плодове;
  • сладък пипер;
  • шипки от рози;
  • касис.

Червената касис е богата на витамин С за увеличаване на мъжката потентност

Витамин D – нормализира производството на тестостерон, превръща естрогена в по-малко активни форми. В комбинация с калций той е отговорен за изграждането на кости. С хиповитаминоза се появява остеопороза, остеомалация, намаляване на тестостероновата активност с понижаване на либидото и сексуалната функция, увеличаване на естрогенната активност. Основният източник на витамин D са слънчевите лъчи.

Той се намира и в:

  • млечни и ферментирали млечни продукти;
  • пъдпъдъци и пилешки яйца;
  • сыре.

Витамин Е е друг важен елемент, отговорен за нормалното функциониране на хипоталамо-хипофизната система. С хиповитаминозата либидото намалява и се развива безплодие.

Слънчогледови семена, богати на витамин Е

  • ядки;
  • броколли;
  • слънчогледови семки;
  • зелен;
  • моркови;
  • месо;
  • млечни продукти;
  • трици.

Продукти за потентност при бързо действащи мъже

Орехи в комбинация с мед – витаминна смес. Пропорции на смесване 1: 1. За да подобрите потентността, приемайте по 1 чаена лъжичка преди закуска.

За да повишите потентността два часа преди датата, се препоръчва да ядете половин лимон.

В източната култура на подправките се отделя специално място. Те повишават либидото и тонизират тялото.

Ефектът на джинджифила върху мъжката потентност

Те включват:

За мъжка потентност се приготвя чай с добавяне на една от подправките.

Варената скумрия е богата на омега мастни киселини, участващи в биохимичния синтез на тестостерон. Употребата на този продукт два пъти седмично повишава потентността и нормализира сперматогенезата.

Червено грозде – стимулира производството на сперма, повишава либидото. Необходимо е да се консумират 10 г кора от зрело грозде, за да се подобри ерекцията.

Авокадото е богато на растителни мазнини, участващи в пречистването на кръвта от токсични вещества, намаляват холестерола в кръвта, повишават съдовия тонус, като по този начин засягат съдовете на пениса.

Най-добрите продукти за мъжка сила

Борови ядки, бадеми, шам-фъстъци, лешници

Боровите ядки, бадемите, шам-фъстъците, лешниците съдържат голямо количество аргинин, токоферол, витамини от група В, цинк, селен. Яжте по 100 г ядки или смес от тях на ден.

Рибата и морските дарове съдържат голямо количество витамини, минерали и други полезни вещества. Морската храна съдържа цинк. Най-голямото му съдържание е в мидите. Те също съдържат аминокиселини, които влияят на производството на полови хормони.

Зеленчуци за потентност

Сладкият пипер съдържа антиоксиданти, нормализира кръвообращението в съдовете на пениса и предотвратява тромбозата. Редовната употреба на салата от сладък пипер ви позволява да възстановите сексуалното желание с психогенна еректилна дисфункция.

Карфиолът се усвоява добре от човешкото тяло. Редовната употреба намалява риска от развитие на възпалителни заболявания и тумори на простатата.

Зеленчуци, полезни за потентността

Броколи има анти-атеросклеротичен ефект в човешкото тяло. Благодарение на антиоксидантните си свойства, този зеленчук намалява риска от рак, диабет и затлъстяване. Трябва също да се отбележи, че включването на броколи в диетата помага за нормализиране на нивата на тестостерон.

Морковите помагат при заболявания на сърдечно-съдовата система, хронична умора, депресия. Пиенето помага за възстановяване на кръвообращението в гениталиите.

Плодове

Бананите имат висока енергийна стойност. Съдържат витамини от група В, катехоламини, триптофан. Употребата на банани подобрява настроението, помага в борбата с депресивните разстройства. Стимулира производството на полови хормони, са естествени удължители.

Кивито съдържа почти всички витамини, минерали, фибри, органични киселини. Той нормализира кръвното налягане, понижава холестерола, стимулира производството на тестостерон и намалява риска от развитие на възпалителни заболявания на гениталната област.

Кайсиите са естествен афродизиак. Употребата им увеличава либидото, увеличава продължителността на полов акт.

Shahinclub България