Как бързо да увеличите потентността у дома (3)

Работата на мъжката пикочно-полова система зависи от начина на живот, диетата и физическата активност. Тютюнопушенето, злоупотребата с удобни храни и алкохол, тесните дрехи и бельо нарушават кръвообращението в пениса и простатата. При мъж, който прекарва 8-10 часа в седнало положение, еректилната функция е нарушена. За повишаване на потентността и възстановяване на либидото помага диета, упражнения за тазовите органи и народни рецепти.

Стига да ядете Виагра и нейните вредни аналози! В съвременната медицина има много хапчета за възстановяване на мъжката потентност, но всички те имат поне една от следните странични ефекти:

  • предизвика рязко повишаване на кръвното налягане;
  • абсолютно не е съвместим с алкохол и мазни храни;
  • причинява „синдром на отнемане“ и други неприятни ефекти, а в някои случаи причинява непоправима вреда на вашето здраве!

Ако искате да постигнете бърза и силна ерекция, използвайте безопасни капсули: Adamour или Amarok.

Amarok Adamour

Това е напълно нов подход за решаване на такъв деликатен проблем като „силна ерекция“. Съставът на тези препарати включва растителни екстракти, което означава, че съставките на капсулите Adamour или Amarok не съдържат никакви химични съединения. Прегледите на мъже, изпитали ефектите на тези капсули върху себе си, потвърждават високата ефективност на тези лекарства и дори наличието на терапевтичен ефект от импотентност в късните етапи на „сексуална слабост“.

Призовавам ви да прочетете подробна информация за съвременните наркотици Adamour, Amarok, публикувана на официалните уебсайтове на производителите и разкажете за това на хора, които все още използват синтетични хапчета за „бързо повикване на ерекцията“!

Томас Шмит, андролог.

Витамини и мъжка сила

Вегетарианците и любителите на бързото хранене са по-склонни да изпитват сексуална дисфункция. Първата категория мъже доброволно се лишава от протеини и аминокиселини, които се намират само в морските дарове и месото. Във втората група, поради редовната употреба на колбаси, удобни храни и пушени меса, нивото на холестерола се повишава. Вредните мазнини се отлагат по стените на кръвоносните съдове, нарушавайки кръвообращението. Първо страда пикочо-половата система.

Потенциалността ще се увеличи, ако мъж получава ежедневно:

    Витамин А. Бета-каротинът е отговорен за репродуктивната функция, съдовата еластичност и здравето на простатата. Много витамин в тиква и пресни моркови, черен дроб на треска и пилешки жълтъци. Зеленчуците за по-добро усвояване на ретинола се поливат с растително масло или заквасена сметана.

Проблемите с ерекцията възникват поради хроничен стрес. На мъжете, които са постоянно нервни, се препоръчват храни, съдържащи магнезий. Те включват зелен фасул, бобови растения, консервиран грах и царевица, малини, къпини, сушени кайсии и грейпфрути. Много минерали в банани, скариди, филе и черен дроб на треска, в лаврак и херинга. Магнезият повишава устойчивостта на стрес, нормализира сърдечната функция, тонизира кръвоносните съдове и осигурява приток на кръв към гениталиите.

С ниска потентност на мъжете се препоръчва да пият чаша натурално кафе и да ядат 4-5 парчета тъмен шоколад, в които повече от 65% какаови зърна. Продуктите са богати на кофеин и минерали, които стимулират кръвообращението и влияят положително на сексуалната активност. Кафето и шоколадът са противопоказани при заболявания на сърцето, хипертония и аденом на простатата.

Засилва и лекува проблеми с ерекцията корен от целина. Продуктът се задушава и пече, добавя се към яхнии и супи, но е по-добре да се приготви прясно изцеден сок от него. Стъблата на целина се нарязват заедно с ябълки, моркови или зеле. Растението предотвратява простатита, засилва либидото и ерекцията.

гимнастика

Циркулацията на кръвта в тазовите органи се влошава поради заседнал начин на живот. Потенцията се възстановява чрез упражнения, предназначени за трениране на срамно-копчиковите мускули. Именно тя е отговорна за постоянната ерекция и издръжливостта.

Adamour, Amarok:  Каква трябва да бъде правилната ерекция

Гимнастиката се провежда вечер за разтягане на тазовите органи след заседнала работа. Ангажиран в топла стая, избягвайки хипотермия на мускулите и кръвоносните съдове.

Зареждането започва с въртене на таза по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока. Човек месят долната част на гърба, загрява вътрешните органи и мускулите. Следващото упражнение е повдигане на краката, свити в коленете от изправено положение. Върхът на крака се стига надолу. Колянната става се опитва да докосне стомаха или гърдите. Можете да хванете прасците с ръце и да издърпате крака си нагоре. Леко усещане за дърпане трябва да се появи в бедрото.

Белодробно-кокцигеалният мускул развива упражнението "Велосипед". Човек, лежащ на гърба си, активно върти невидими педали за 1,5–2 минути. След това той приклеква, наполовина огъвайки коленете си и напряга дупето.

Потенцията увеличава имитацията на полов акт. Пациентът заема хоризонтално положение. С ръце, изпънати по протежение на тялото, опира в пода. Чорапите и петите са притиснати към пода, както и раменете. Човек повдига опашната кост от земята и я повдига нагоре, след което я спуска надолу. Постепенно движението се ускорява.

Въртенето на таза и "Велосипеда" загряват тялото. След кратко загряване мъжът се присвива, разкрачи краката си на ширината на ханша и сложи ръце на коленете си. Тялото леко се огъва напред, а брадичката се притиска към гърдите. Опитва се да усети мускула, разположен в перинеума между ануса и тестисите. След като успеете да го усетите, трябва да прецедите тази зона за 30-60 секунди. С всеки урок продължителността се увеличава. Релаксацията е гладка и бавна.

Мъжът прави второто упражнение, когато никой не е у дома. Пациентът сваля панталоните и бельото, приклеква и се опитва да привлече в скротума. Гимнастиката се извършва без дрехи, така че да е по-удобно да се наблюдават движенията на тестисите.

Задните части по време на първото и второто упражнение не могат да се напрягат. Работи само срамно-кокцигеалният мускул.

Мъжете, които искат да поддържат либидото и потентността до много напреднала възраст, се препоръчва да бягат сутрин, да плуват и да се пързалят с ролери. За офис служителите е полезно да стават от стола на всеки 1,5-2 часа и да правят кратка разходка или загряване, за да подобрят кръвообращението.

В автобуса на път за дома човек може да си представи, че от скротума му е окачен тежък камък, който той трябва да държи. Когато правите упражнението трябва да се изправите.

Потентност Билки

Сексуалната импотентност се лекува с бульон от коприва. Пресните клони се заливат с вряла вода, нарязани на ситно и се смесват с нарязан магданоз и варено яйце. Салата, подправена със зехтин, добавете малко чесън и ленено семе. Яжте за вечеря или преди среща. Компонентите на закуска стимулират кръвообращението в пениса, засилват сексуалното желание и осигуряват пълна ерекция.

Проблемите с потенциала се елиминират от червеното вино. Чаша гроздова напитка се смесва с 1 с.л. л. натрошени семена от коприва и 30 мл течен мед. Алкохолът се приема 2 часа преди лягане. Курсът на лечение продължава не повече от 14 дни, така че виното да не пристрастява.

Ободрява и лекува сексуална дисфункция на корен на каламуса. Човек ежедневно дъвче 10-20 г пресен продукт три пъти на ден. Пациентите, които не харесват вкуса на растението, приготвят алкохолна тинктура от корена. В бутилка вино изсипете 50 г настърган каламус и добавете 300 мл качествена водка. Филтрирайте през 14 дни. 30 капки лекарство от каламус се пият ежедневно в продължение на 2,5 месеца.

Adamour, Amarok:  Eskuzan с простатит как да се прилага и как действа лекарството

Нормалният черен или зелен чай може да увеличи потентността, но трябва да добавите щипка билки към него:

Ментата е противопоказана. Отпуска и притъпява нервните окончания, предизвиква сънливост. При редовна употреба на трева чувствителността на гениталния орган намалява, либидото намалява.

Потенцията ще се възстанови, ако мъж три пъти на ден пие отвара от шишарки от хмел. Сушените суровини се смилат в хаванче. Ежедневно приготвяйте прясна напитка от 1 с.л. л. билков прах и чаша вряла вода. Бульонът се довежда до кипене на водна баня и оставете да къкри 5 минути. Готовото лекарство се разделя на 3 порции от 90-100 мл.

Върнете ерекцията след 2 дни може плодовете на глог. 150 г суровина се смесват в тенджера с 1 литър вода, варят се на водна баня в продължение на 10 минути. На ден се пият 500 мл лечебен бульон, като дневната норма се разделя на 4–5 порции.

Един от най-мощните стимуланти за потентност е коренът от женшен. Растението се препоръчва за мъже със здраво сърце и нормално налягане. При тахикардия, хипертония, аритмия и недостатъчност на клапите е невъзможно да се приема тинктура от женшен.

Лекарството се състои от 1 ч.л. нарязан корен и 350 г мед. Продуктите се прехвърлят в буркан, смесват се и се скриват под диван. Извадете след 10 дни. Приема се по схемата: първият ден – 1 капка, вторият – 2 и по-нататък. Доведете до 28 и след това намалете дозата по същия начин като увеличената.

Домашни стимуланти

При слаба потентност не е необходимо да приемате хапчета или да купувате рекламирани спрейове. Билки и натурални продукти се справят със сексуалната дисфункция не по-лошо от аптечните лекарства.

Коктейлът с бяло вино има тонизиращи свойства:

  • Загрейте 1 литър алкохол на водна баня до 50 градуса.
  • Сложете щипка кардамон, 2-3 скилидки и 10 г канела на прах.
  • Въведете 30 ml всякакъв алкохол и 60 g мед.

Извадете бялото вино от печката, изсипете 1 чаша портокалов или грейпфрутов сок в напитката. Добавете 100 мл прясно изцеден лимон.

Ако сексуалната дисфункция е възникнала поради стрес, възпаление на простатата или понижаване на имунитета, се препоръчва приема на смес от орехи и борови ядки. 250 г продукти се смесват, натрошават се и се подправят с чаша мед. Изсипете в маса 100 мл прясно изцеден сок от алое. 50 г лекарство се консумират всеки ден след всяко хранене. Потенцията ще се възстанови след месец.

10 часа преди полов акт на мъж се препоръчва да консумира 50 г салата от моркови и ряпа. 30 г варени кореноплодни зеленчуци се смесват с 15 г суров портокалов компонент. Масата се подправя с 10 мл мед.

Допълнителни методи

Кръвообращението в тазовите органи подобрява контрастните бани. Задните части и слабините се потапят в гореща или студена вода. Можете да вземете контрастен душ, преди да си легнете, нанесете горчични мазилки върху петите за 10-15 минути.

Мъжката сила връща бани с дафинови листа, иглолистни клонки и съцветия от лайка. Билките се редуват, но не се смесват. Процедурата трае не повече от 20 минути.

Потенцията се влошава поради наднорменото тегло, тютюнопушенето и алкохолизма, възпалението на простатата, хипотиреоидизма и диабета. Човек ще поддържа ерекция, ако посещава лекар редовно, следи телесното тегло и храненето. За да увеличите либидото, трябва да изоставите алкохола и цигарите, да въведете в диетата храни, богати на витамини, и билкови отвари, за да стимулирате потентността.

Shahinclub България