10 врагове на ерекцията и начини за победата им

Лошите навици, заболявания, психологически и емоционални проблеми са всички възможни причини за еректилна дисфункция. Лайф хакерът говори подробно за тях и споделя съвети как винаги да останете на върха.

Стига да ядете Виагра и нейните вредни аналози! В съвременната медицина има много хапчета за възстановяване на мъжката потентност, но всички те имат поне една от следните странични ефекти:

  • предизвика рязко повишаване на кръвното налягане;
  • абсолютно не е съвместим с алкохол и мазни храни;
  • причинява „синдром на отнемане“ и други неприятни ефекти, а в някои случаи причинява непоправима вреда на вашето здраве!

Ако искате да постигнете бърза и силна ерекция, използвайте безопасни капсули: Adamour или Amarok.

Amarok Adamour

Това е напълно нов подход за решаване на такъв деликатен проблем като „силна ерекция“. Съставът на тези препарати включва растителни екстракти, което означава, че съставките на капсулите Adamour или Amarok не съдържат никакви химични съединения. Прегледите на мъже, изпитали ефектите на тези капсули върху себе си, потвърждават високата ефективност на тези лекарства и дори наличието на терапевтичен ефект от импотентност в късните етапи на „сексуална слабост“.

Призовавам ви да прочетете подробна информация за съвременните наркотици Adamour, Amarok, публикувана на официалните уебсайтове на производителите и разкажете за това на хора, които все още използват синтетични хапчета за „бързо повикване на ерекцията“!

Томас Шмит, андролог.

Причини за еректилна дисфункция

1. депресия

Възбуждането се ражда в мозъка и едва след това се движи надолу. Но в глава, запушена с мисли за безполезността на битието, тя трудно може да се появи. Следователно депресията отслабва желанието и ерекцията.

Още по-тъжно е, че много антидепресанти също са в състояние да потискат сексуалния нагон, да забавят процеса на възбуда и оргазъм.

2. стрес

Стресът, подобно на депресията, не допринася за правилното настроение. Той е свързан и с умората – маловажен съюзник в леглото.

Препоръчително четене  Вулкан - капсули за повишаване на потентността

3. алкохол

Той е коварен. Няколко питиета – и вие сте в правилното настроение. Но продължаването на банкета, особено със силен алкохол, заплашва сексуално фиаско.

За щастие, в този случай отсъствието на ерекция, като правило, е временно. Но е по-добре да останете вътре.

4. Лекарства

Амфетамин, кокаин, марихуана и други наркотици също могат да причинят сексуални проблеми. Въпреки че списъкът на възможните последици от използването им далеч не е най-лошият.

5. Пушене

Това, което пишат на цигарени опаковки, е вярно. Тютюнопушенето наистина увеличава риска от еректилна дисфункция Дали връзката между пушенето на цигари и мъжката еректилна дисфункция не зависи от сърдечно-съдови заболявания? Констатации от проучване, основано на населението. Затова не казвайте, че не сте били предупредени.

6. Лекарства

Не само антидепресантите, но и някои други лекарства водят до проблеми с потентността. Този страничен ефект може да бъде в болкоуспокояващи или лекарства, нормализиращи налягането. Независимо от това, по-добре е да го спрете само след консултация с лекар.

7. Гняв

Трудно е да се настроите на романтиката, ако сте изпълнени с ярост. Освен това дори потиснатият гняв може да внесе раздора в интимния ви живот.

8. Безпокойство и ниска самооценка

Първо, притеснението за нечии сексуални възможности вече може да ги обезсили. Второ, тревожността по други причини може да се премести в спалнята и да съсипе всичко. Самосъмнението отново засилва безпокойството.

Ако се съмнявате в сексуалността си или се притеснявате, че се прецаквате в леглото, възможно е това да се случи.

9. наднорменото тегло

Затлъстелите мъже имат ниски нива на тестостерон. И влияе както на либидото, така и на ерекцията. Освен това пълнотата може да причини хипертония и втвърдяване на артериите, поради което притокът на кръв към пениса може да намалее. Е, като цяло, затлъстяването е честа причина за ниска самооценка. С какво се сблъсква тя, вече знаете.

10. Здравни проблеми

Различни заболявания могат да засегнат нервите, мускулите или кръвоносните съдове, които са отговорни за ерекцията. Те включват диабет, високо кръвно налягане, увреждания на гръбначния мозък и множествена склероза. Хирургията на простатата или пикочния мехур също може да има отрицателен ефект.

За други заболявания, които водят до импотентност, Lifehacker пише тук.

Препоръчително четене  Бета-блокер Nebilet и неговите странични ефекти

Как да предотвратим еректилната дисфункция

1. Откажете се от лошите навици

Първо се откажете от пушенето. Добра помощ в това ще бъдат специалните приложения. Второ, умерена консумация на алкохол или изобщо се откажете от алкохола. В помощ – това нещо. Разбира се, лекарствата също трябва да бъдат изоставени. Ако не можете да направите това сами, потърсете квалифицирана помощ.

2. Следете теглото

И ако не сте следили, изхвърлете го. Тези статии ще ви помогнат.

3. Преминете към средиземноморската диета

Тъй като проблемите с ерекцията често са свързани със сърдечни заболявания, обърнете се към здравословна диета. Избягвайте пържени храни, червени меса и мазни млечни храни, които увеличават риска от сърдечни заболявания.

Вместо това яжте повече зеленчуци, плодове, риба и пълнозърнести храни.

С такава диета можете едновременно да отслабнете.

4. Измерете налягането

Може дори да не осъзнавате, че имате високо кръвно налягане, докато не го проверите. Правете това редовно и здравословните проблеми могат да бъдат избегнати.

5. Влезте за спорт

Физическата активност е полезна за сърдечно-съдовата система и за борба с излишното тегло и за облекчаване на стреса. Значи убивате три птици с един камък наведнъж.

В същото време не се изисква изтощително обучение за поддържане на сексуалното здраве. Дори ежедневната 30-минутна разходка е достатъчна, за да намали риска от еректилна дисфункция.Предимства от упражнения за простатата и еректилната дисфункция помагат.

6. Проследявайте нивата си на тестостерон

Той постепенно пада от 30-годишна възраст – от този момент трябва да започнем да правим тестове. Ако се окаже, че имате нисък тестостерон, вашият лекар ще ви помогне да разрешите проблема.

7. Не приемайте анаболни стероиди

Изглежда, че допълнителният тестостерон, от който растат мускулите, не може да навреди на ерекцията. Но всичко е точно обратното. Докато приемате изкуствени хормони, тялото спира да ги произвежда сами. И когато отказвате наркотици, тогава усетете целия им негативен ефект. И той изобщо не се ограничава до импотентност.

8. Научете се да се справяте със стреса.

Как да направите това, Lifehacker каза тук:

9. Консултирайте се с лекар

В случай на сериозни нарушения, само специалист трябва да предпише лечение. Той може също така да открие заболявания, които са довели до еректилна дисфункция и да съветва лекарства, които могат да го причинят.

Shahinclub България