Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern und Testosteron erhöhen

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Potenzverstärker

Die Vitamine und Mineralien, aus denen das Essen besteht, wirken sich auf die Gesundheit eines jeden Menschen aus. Daher besteht eine direkte Abhängigkeit der männlichen Macht von der Menge und Qualität der konsumierten Lebensmittel.

Produkte, die für die männliche Potenz nützlich sind, sollten enthalten:

  • Vitamine der Gruppen B, A, E und Ascorbinsäure;
  • Mineralien, hauptsächlich Zink und Selen.

Diese Substanzen wirken sich direkt auf die Qualität und Quantität der Spermien, die Synthese der notwendigen Hormone und die Funktion des Urogenitalsystems aus. Darüber hinaus bewirken sie eine allgemeine Stärkung, verbessern die Schutzfunktionen des Körpers, regen die Durchblutung an und verhindern vorzeitiges Altern.

Viele, die den Mangel an wertvollen Substanzen ausgleichen wollen, nehmen Vitaminkomplexe. Synthetische Additive sind jedoch schlechter als natürliche Verbindungen.

Potenzfähige Produkte versorgen Männer ausreichend mit Energie. Daher haben die meisten von ihnen einen hohen Energiewert.

Ebenso wichtig ist die Ernährung. Lebensmittel sollten fraktioniert verzehrt werden – in kleinen Portionen 4-5 mal täglich. Reichlich vorhandenes Essen hemmt die Aufnahme von Nährstoffen, so dass die meisten von ihnen auf natürliche Weise aus dem Körper kommen.

Produkte werden Sie nicht vor Impotenz bewahren. Es erfordert eine medizinische Behandlung. Aber die richtige Ernährung ist eine gute Vorbeugung und verzögert ihren Beginn. Sie bieten auch erhebliche Unterstützung bei der umfassenden Behandlung dieser Krankheit.

Potenzschädigende Produkte beeinträchtigen die sexuelle Stärke, Quantität und Qualität der Spermien und verringern die Testosteronproduktion. Ihre Anwesenheit in der Ernährung sollte vermieden oder auf ein Minimum reduziert werden.

Potenzschädliche Produkte sind:

  • Butter backen;
  • Produkte, die große Mengen an Cholesterin enthalten;
  • Fast-Food;
  • Alkohol;
  • Eine Vielzahl von geräuchertem Fleisch;
  • Süßes Sprudelwasser;
  • Leinsamen-, Sojabohnen- und Maisöl;
  • Getränke mit einer hohen Konzentration an Koffein.

Darüber hinaus kann eine Sucht wie Rauchen zu Impotenz führen. Daher sollten diejenigen Vertreter des stärkeren Geschlechts, die die männliche Macht über viele Jahre aufrechterhalten wollen, nicht nur die Ernährung, sondern auch die Lebensweise sorgfältig überwachen.

Die Produkte, die Männer für die Potenz benötigen, sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie dürfen sowohl einzeln als auch als Teil anderer Gerichte essen. Viele von ihnen haben einen Budgetwert, der die Zugänglichkeit für alle Bevölkerungsgruppen erhöht.

Liste der nützlichsten Produkte für die Wirksamkeit:

  • Magen eines Kamels (Lab). Die Wirkung dieses Produkts ist ähnlich wie bei Viagra, aber es ist ziemlich schwierig, es zum Verkauf zu finden. Die Menschen nutzen es seit Jahrtausenden, um die Gesundheit von Männern zu verbessern. Er kann die Dauer der sexuellen Aktivität signifikant verlängern.

Um eine Erektion zu verbessern, sollte sie unmittelbar vor Beginn der Intimität angewendet werden. Es reicht aus, nur 3 Gramm zu essen, und die Wirkung wird nicht lange dauern. Sie können eine spezielle Tinktur vorbereiten – gießen Sie 100 Gramm Lab und 0,5 l Wodka ein und bestehen Sie 14 Tage lang darauf;

  • Austern Sie werden als natürliche Aphrodisiaka eingestuft. Aufgrund der hohen Konzentration an Zink und essentiellen Aminosäuren stimulieren sie die Synthese von Testosteron und Samenflüssigkeit. Um eine stärkere Wirkung zu erzielen, werden sie manchmal roh verzehrt, nachdem sie mit Zitronensaft bestreut wurden.

Aber Sie können sie nicht missbrauchen. Sie enthalten viel Quecksilber. Darüber hinaus kann ein nicht wärmebehandeltes Produkt mit Bakterien kontaminiert sein. Wenn eine Person an einer Lebererkrankung oder einer Schädigung der Haut leidet, steigt das Risiko noch weiter an.

Eine alternative und völlig sichere Möglichkeit besteht darin, mit diesen Mollusken zu baden.

  • Bestimmte Arten von Meeresfischen. Flunder ist reich an wertvollen Verbindungen und hat einen hohen Proteingehalt, der leicht verdaulich ist. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, darf es anders als beim Braten gekocht werden.

Makrele erhöht die Testosteronkonzentration im Blut aufgrund der großen Menge an Fettsäuren. Phosphor ist für die Qualität und Produktion von Spermien verantwortlich, und Jod erhöht das sexuelle Verlangen.

  • Rübe. Dieses Gemüse ist ein Lagerhaus von Elementen, die für die Gesundheit von Männern notwendig sind. Es kann gekocht gegessen werden oder darauf basierende Heilmischungen zubereiten. Kombinieren Sie dazu die fein gemahlene Rübe mit Karotten im Verhältnis 1 zu 1 und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Es wird empfohlen, eine solche Zusammensetzung dreimal täglich für 3/1 Tasse zu verwenden.
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Es gibt jedoch Kontraindikationen für die Aufnahme in das Menü dieses Gemüses – Entzündungen des Darms, Hepatitis, Cholezystitis und Störungen des Zentralnervensystems;

  • . Die systematische Nahrungsaufnahme wirkt sich positiv auf die Potenz aus. Sie sättigen den Körper mit Vitaminen und Mineralien, die für die männliche Kraft notwendig sind. Aminosäure Arginin verbessert die Erektion.

Verschiedene Sorten können in die Ernährung aufgenommen werden. Jeder von ihnen hat einzigartige, aber gleichermaßen nützliche Eigenschaften. Die Nussmischung mit Honig ist besonders effektiv;

  • . Sie können die Häufigkeit und Helligkeit von Orgasmen erhöhen. Um die Wirksamkeit zu verbessern, müssen sie jedoch nur in roher Form konsumiert werden. Zulässige Norm – 4 Stk. pro Tag. Sie werden häufig als Zutat zu medizinischen Gemischen gegeben. Wenn Menschen Probleme mit der Leber, den Nieren oder der schlechten Proteinaufnahme haben, sollten Sie sich weigern, dieses Produkt zu trinken.
  • Das Fleisch. Es kann das sexuelle Verlangen signifikant steigern und die Synthese von Thyroxin fördern – einem Hormon, das für die Übertragung von Nervenimpulsen verantwortlich ist. Experten empfehlen, es in die Ernährung bei der Behandlung von Impotenz aufzunehmen.

Die beste Wirkung erzielt rotes Fleisch fettarmer Sorten. Die beste Art zu kochen ist Dämpfen oder Schmoren. Bei übermäßigem Gebrauch hat es jedoch den gegenteiligen Effekt.

Um das Ergebnis zu festigen, müssen Sie die allgemeinen Grundsätze der richtigen Ernährung einhalten – mehr in die Ernährung einbeziehen, Junk Food eliminieren, genügend Flüssigkeit trinken und körperliche Aktivität aufrechterhalten. Dann können Sie in jeder Situation auf Ihre Fähigkeiten vertrauen.

Der Nutzen seines Sexuallebens hängt weitgehend von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung eines Mannes ab. Da Produkte auf der Speisekarte vorhanden sein sollten, sind diejenigen enthalten, in denen die Menge an Nährstoffen und Vitaminen vorhanden ist, die zur Aufrechterhaltung der Wirksamkeit erforderlich sind.

Die Liste der Produkte, die für eine gute Reproduktion nützlich sind, ist ziemlich groß. Die besten Produkte zur Steigerung der Wirksamkeit sind Produkte, die die folgenden Vitamine und Mineralien enthalten:

  • Vitamin A, bekannt als Retinol. Erhöht effektiv die sexuellen Fähigkeiten, wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Ungefähr 5000 IE sind die tägliche Norm dieses Vitamins für einen erwachsenen Mann;
  • B-Vitamine können die Qualität der sexuellen Aktivität erheblich verbessern. Diese Gruppe enthält verschiedene Elemente. Insbesondere Vitamin B3 (Nikotinsäure) stärkt das Blut, das den Gefäßen, die direkt für ein hohes Maß an Erektion verantwortlich sind, Gewebe des Penis zuführt. Vitamin B9 (Folsäure) erhöht die Ausdauer erheblich und fördert die Produktion der Hormone Serotonin und Noradrenalin. Glücklicherweise synthetisiert das Hormon Serotonin, das die Helligkeit eines Orgasmus erhöht, Vitamin B6 (Pyrodoxin) im Körper. Das Nervensystem und das Gehirn werden durch Vitamin B1 (Thiamin) mit Energie versorgt;
  • Arginin ist sehr wichtig für die Gesundheit von Männern. Es ist eine Aminosäure, die den Stickstoffgehalt im Blut reguliert. Arginin, das für eine gute Potenz notwendig ist, gelangt mit Proteinprodukten in den Körper.
  • Die Vitamine D und E erhöhen die Menge an Sexualhormonen im männlichen Körper, was sich günstig auf die Leistung der Samenkanälchen und Hoden auswirkt.
  • Selen ist sehr wichtig für Männer, die sich um ihre produktive Funktion und Spermienqualität kümmern. Dieses Element beschleunigt die Produktion von Testosteron im Körper, was für die Gesundheit und die hervorragende Funktionalität des Urogenitalsystems notwendig ist.
  • Vitamin C ist für die Produktion von Dopinamin verantwortlich, einem Hormon, von dem die männliche Libido abhängt. Zusätzlich aktiviert und normalisiert das Element das vom Körper verlorene Tocopherol;
  • Zink ist als männliche Potenz von großer Bedeutung. Neben der Teilnahme an der Testosteronproduktion unterstützt Zink die Gesundheit der Prostata.
  • Carotin erhöht den Sexualtrieb und stärkt das Immunsystem. Dieses Element ist bei der Behandlung der Prostata unverzichtbar;
  • Calcium und Magnesium sind an der Testosteronsynthese beteiligt, deren Wirksamkeit von der Menge abhängt.

Dies sind nur die wichtigsten Vitamine, mit denen Produkte, die die Potenz von Männern erhöhen, angereichert werden sollten. Darüber hinaus sind Lebensmittel mit einer Kapazität von Glycin, Tyrosin, Trionin, Histidin und Ballaststoffen nützlich.

Einige Männer versuchen, das Gleichgewicht der Vitamine mit Apothekenmedikamenten zu erstatten. Obwohl Vitamin-Mineral-Präparate in der Lage sind, den Zustand des gesamten Körpers aufrechtzuerhalten, wird es nicht vollständig funktionieren, sie durch die richtige Ernährung zu ersetzen.

Der männliche Körper in Bezug auf sexuelle Beziehungen unterscheidet sich vom weiblichen. Seine sexuelle Aktivität hängt direkt davon ab, wie und was ein Mann isst. Es sollte beachtet werden, dass in den meisten Fällen die Ernährung der Vertreter der stärkeren Hälfte alles andere als perfekt ist.

Welche gesunden Produkte für Männer sollten in der Ernährung enthalten sein, um die Wirksamkeit zu erhöhen? Um das volle Funktionieren und die Gesundheit des Fortpflanzungssystems zu unterstützen, muss die Ernährung ausgewogen und richtig sein.

Die Liste der Produkte für die männliche Potenz ist ziemlich umfangreich. Wenn Sie sich für eines dieser Produkte entscheiden, sollten Sie zunächst die Tabelle der Eigenschaften und der eingehenden Komponenten studieren.

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Dieses Produkt erhöht die Testosteronproduktion und erhöht die körperliche Energie. Die Zusammensetzung der Eier enthält eine große Menge Folsäure, die die Produktion von Ejakulat beschleunigt und das Niveau und die Qualität der Spermien erhöht.

Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts steigert die Leistung von Männern erheblich, verhindert die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, stärkt das Skelettsystem, verbessert das Gedächtnis und fördert ein volles Sexualleben.

Samen und Nüsse

Was ist die Potenz zu erhöhen

Jeder kennt die Vorteile von Nüssen für den menschlichen Körper. Sie sind Meister in der Pflege nützlicher Mikroelemente, insbesondere für Männer. Es gibt mehrere beliebte Nüsse in unserem Land, die unglaubliche ernährungsphysiologische Eigenschaften haben:

  • Walnuss – Man kann mit Sicherheit sagen, dass dies die gesündeste Nuss von allen ist. Es enthält eine unglaubliche Menge an Vitaminen A, B, C, E, K und wichtigen Mineralien. Eine große Menge Zink kann den Testosteronspiegel erhöhen, und dieses Hormon verbessert die Wirksamkeit. Das sicherste Rezept sind Nüsse mit Honig. Honig verstärkt die Wirkung von Komponenten und ergänzt sie durch eigene. Ärzte empfehlen Männern, täglich Walnüsse zu essen, mindestens zehn
  • Mandeln – genauso wahnsinnig notwendig, damit ein Mann gesund bleibt. Es enthält viel Vitamin B und so wichtige Bestandteile wie Kalzium, Phosphor, Zink, Magnesium. Die Einzigartigkeit von Mandeln in Arginin – eine spezielle Aminosäure, die die Durchblutung verbessert und die Wirksamkeit perfekt beeinflusst
  • Pistazien – diese orientalischen Nüsse erfreuen sich nicht umsonst einer solchen Beliebtheit und haben den Status eines Aphrodisiakums. Tatsache ist, dass sie vier wesentliche Bestandteile für die Gesundheit von Männern enthalten: Zink, Folsäure, Arginin und ungesättigte Fette. Folsäure verbessert die Qualität der Spermien selbst erheblich und ungesättigte Fette „töten“ Cholesterin. Empfohlene Portion Pistazien pro Tag – bis zu 100 Gramm
  • Pinienkerne sind kein häufiges Produkt, aber sehr nützlich. Der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen übertrifft alle Erwartungen. Die regelmäßige Verwendung von Pinienkernen in Lebensmitteln garantiert eine Steigerung der Wirksamkeit und die qualitative Vorbeugung von Impotenz

Eine Abnahme der erektilen Funktion führt nicht nur zu Problemen im Intimbereich, sondern wirkt sich auch auf den männlichen Stolz aus. Die Natur hat sich jedoch um dieses Problem gekümmert und gesunde Lebensmittel angeboten, um die Potenz bei Männern zu erhöhen.

Ihre Liste ist umfangreich. Um das Sexualleben zu vervollständigen, müssen Produkte in die Ernährung aufgenommen werden, die Vitamine der Gruppen B, E, A sowie Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Selen, Zink enthalten. Mit ihrem täglichen Gebrauch steigt die Testosteronproduktion, was sich positiv auf die Stärkung der männlichen Kraft auswirkt.

Wie hängt das männliche Potenzial von Vitaminen ab?

Selbst im modernen 21. Jahrhundert greifen sie auf Volksmethoden zurück, um alle Arten von Krankheiten zu behandeln. Zwar werden sie meistens als zusätzliche Therapie eingesetzt, parallel zu den von einem Arzt verschriebenen Medikamenten.

Um ein Problem wie die erektile Dysfunktion loszuwerden, sollten Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit nicht nur auf die richtige Ernährung achten, sondern auch einige Volksheilmittel ausprobieren, um die Qualität ihres intimen Lebens zu verbessern.

Wahrscheinlich weiß jeder, dass Honig heilende Eigenschaften hat. Warum also nicht auf ihn zurückgreifen, um Hilfe zu erhalten? Natürlich kann ein solches Tool auch ohne allergische Reaktion verwendet werden. Schauen wir uns also einige nützliche Rezepte an.

  • Sie müssen 200 ml frisch gepressten Karottensaft nehmen und einen Esslöffel Honig hinzufügen. Es ist erlaubt, beide für 2-3 Empfänge und einen zu verwenden. Jeden Tag müssen Sie eine neue Portion einer solchen medizinischen Behandlung kochen.
    Ich möchte darauf hinweisen, dass Honig für jeden Menschen nützlich und notwendig ist, da Sie Ihre Ernährung damit erheblich bereichern und die Reserven an Vitaminen und Substanzen auffüllen, die für unseren Körper notwendig sind.

Betrachten Sie ein anderes gutes, effektives Rezept.

  • Sie können einen halben Liter trockenen Rotwein nehmen, Honig. Sie müssen auch 500 gr vorbereiten. vorgehackte Aloe-Blätter. Dann müssen Sie einen undurchsichtigen Behälter finden und darauf bestehen, fünf Tage lang eine Mischung dieser Zutaten zu verwenden. Empfohlen im Kühlschrank lagern. Nach Ablauf des angegebenen Zeitraums kann das Therapeutikum in Ihre gesunde Ernährung aufgenommen werden und dreimal täglich für einen Teelöffel vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Diese Menge wird eine Woche, dann weitere drei Wochen mit einem Esslöffel eingenommen. Der Behandlungsverlauf kann nach sieben Tagen wiederholt werden (falls erforderlich).

Rübenbehandlung

Die Ernährung eines Mannes mit erektiler Dysfunktion sollte sehr vielfältig sein und mit nützlichen Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen gesättigt sein. Rübe ist ein ausgezeichnetes Produkt, das Impotenz heilen kann. Um ein Volksheilmittel zuzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:

  • Rübe – 100 gr.;
  • Honig – 50 gr.;
  • Karottensaft – 50 ml;
  • Milch (zum Kochen von Rüben).

Zuerst wird Milch in den Behälter gegossen, dann werden Rüben gelegt und gekocht. Das gekochte Fruchtfleisch muss gehackt werden, dazu ist es am besten, einen Fleischwolf zu verwenden. Dann müssen Sie die oben genannte Menge Honig und Karottensaft hinzufügen. Es wird empfohlen, das Medikament dreimal täglich, fünfzig Gramm vor einer Mahlzeit, einzunehmen.

Vergessen Sie nicht, dass der Arzt über die Ernährungsmerkmale informiert und diese oder jene Volkskochungen, Infusionen und andere Rezepte verschreibt, die helfen, dieses männliche Problem loszuwerden. Um Impotenz zu heilen, können Sie auf eine andere Therapiemethode zurückgreifen, die wir nun genauer betrachten.

Männern wird empfohlen, weniger nervös zu sein, Stress zu vermeiden, sich richtig zu ernähren, alle möglichen Krankheiten rechtzeitig zu heilen und Sport zu treiben. Es ist verboten, sich selbst zu behandeln! Bei Problemen einen Arzt konsultieren!

Es reguliert perfekt den Stoffwechsel im Körper und kann sogar die Immunität erhöhen, da es viele Vitamine und Mineralien enthält. Darüber hinaus ist Ziegenmilch ein echtes Aphrodisiakum für Männer.

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Ziegenmilch gibt einem Mann nach einem harten Arbeitstag nicht nur Sättigung, sondern auch die Möglichkeit, den Geschlechtsverkehr unabhängig von seinem Erschöpfungszustand zu verlängern. Sexologen empfehlen, vor dem Abendessen und am Abend ein Glas dieser Milch zu trinken, was auf eine sexuelle Beziehung hinweist.

Milch enthält eine ausreichende Menge an Vitaminen A, B, C und E, die sich positiv auf Gesundheit und Sexualtrieb auswirken. Regelmäßiger Verzehr von Ziegenmilch kann sexuelle Funktionsstörungen normalisieren, die Erektion erhöhen und Impotenz vermeiden.

Es wird empfohlen, mindestens ein Glas Milch pro Tag zu sich zu nehmen, um die männliche Kraft und Ausdauer zu erhalten. Es kann mit zerkleinerten Walnüssen kombiniert werden, was die Wirkung um das Zehnfache verbessert.

  • Salz ist Natrium und sein Überschuss wirkt sich nachteilig auf die "männliche Kraft" aus. Lebensmittel sollten leicht mit Salz gewürzt werden, um Geschmack zu gewinnen, aber nicht übersättigt.
  • Zucker ist nicht immer Glukose, die benötigt wird, um den Körper mit Energie zu versorgen. Zucker in modernem Fast Food reduziert die Libido
  • Fast Food – hat keine Nährstoffe und ist reich an Fetten, Kohlenhydraten, Zucker. Die häufige Verwendung von Fast Food führt zu einer Konzentration des weiblichen Hormons Östrogen im männlichen Körper und damit zu einer Abnahme des Verlangens
  • Soda & Drink – Überschüssiger Zucker schädlich
  • Soja – enthält zu viel weibliches Hormon, das der männliche Körper nicht benötigt
  • Koffein ist eine Substanz, die Testosteronmoleküle abtöten kann.
  • Alkohol – hemmt die Anziehung und Aktivität der Spermien

Welche Lebensmittel sollten weggeworfen werden?

Nicht nur das Vorhandensein der richtigen Lebensmittel in der Ernährung, sondern auch die Ablehnung schädlicher Lebensmittel erhöht die Wirksamkeit. Es wird empfohlen, keine Produkte in das Menü aufzunehmen, die die Gesundheit von Männern beeinträchtigen:

  • fetthaltiges Fleisch;
  • Fischkonserven;
  • Butter, Margarine;
  • Leberpastete;
  • fetter Käse;
  • Wurst;
  • geräucherte Produkte;
  • Gebäck;
  • süßes Soda;
  • Fast Food;
  • Koffein
  • Alkohol

Die Wirksamkeit wird beeinträchtigt durch:

  • Geräuchertes Fleisch, koffeinhaltige Getränke und Fast Food;
  • Alkohol in großen Mengen;
  • Bier, Soja und Fettmilch enthalten weibliche Sexualhormone;
  • Kohlensäurehaltige Getränke;
  • Brot und Gebäck aus Hefeteig;
  • Zucker.

Um die Wirksamkeit von Diäten zu erhöhen, ist es ratsam, sie mit körperlicher Aktivität, Ablehnung schlechter Gewohnheiten und gesundem Schlaf zu kombinieren.

Nützliche Produkte für Männer

Fisch ist ein nahrhaftes und gesundes Produkt, das viele Spurenelemente und Vitamine enthält. Für die Gesundheit guter Männer empfehlen Ärzte, regelmäßig Fischgerichte in die Ernährung aufzunehmen.

Fettfreier Fisch enthält:

  • Vitamine A, D und E.
  • Fettsäuren
  • Zink
  • Selen
  • Jod
  • Eisen
  • Kalzium
  • Phosphor
  • Magnesium

Fisch und Fischgerichte – ein wichtiger Bestandteil der männlichen Ernährung

Von allen Sorten können unterschieden werden wie:

  • Makrele – es hat ein Protein, das vom Körper sehr leicht aufgenommen wird. Es enthält so wichtige Mineralien wie Jod, Magnesium, Kalzium und Fluor. Die regelmäßige Aufnahme von Makrelen in die Ernährung garantiert eine Steigerung der Libido (sexuelles Verlangen) und verbessert die erektile Funktion
  • Rosa Lachs – dieser Fisch ist reich an Zink, Natrium und Chrom. Die Verwendung von rosa Lachs kann den Mangel an Vitaminen im Körper ausgleichen.
  • Thunfisch – unglaublich reich an Vitaminen. Es enthält die gesamte Gruppe der Vitamine B, es gibt Vitamin A und PP. Hochwertiger Thunfisch ist reich an Omega-3-Fetten – dies sind Stoffwechselregulatoren im Körper. Thunfisch kann nicht nur die Wirksamkeit steigern, sondern bei regelmäßiger Anwendung auch entzündliche Erkrankungen des Urogenitalsystems lindern
  • Pollock – reich an Spurenelementen, die für "männliche Macht" notwendig sind. Es enthält viel Jod, Kobalt, Kalium und Phosphor. Wenn Sie regelmäßig Pollock verwenden, können Sie den Sexualtrieb steigern und Impotenzprobleme beseitigen.
  • Kabeljau ist ein seltenes Produkt, aber mit vielen nützlichen Substanzen. Es enthält Vitamin B12, C und A. Der Zinkgehalt ist sehr hoch.
  • Männer, die regelmäßig Kabeljau verwenden, bemerken, dass ihr sexuelles Selbstwertgefühl viel höher ist, ihr Sexualtrieb immer vorhanden ist und die Handlung selbst länger dauert.

Austern für die Potenz. Was ist die Wirksamkeit?

Eine ungewöhnlich starke stimulierende Eigenschaft ist einem so ungewöhnlichen Produkt wie Austern eigen. Sie wirken sich günstig auf die Gesundheit des männlichen Geschlechtsorgans aus, da sie eine große Menge an organischem Zink enthalten.

Wie Sie wissen, stimuliert Zink die Produktion von männlichem Hormon in der richtigen Menge. Darüber hinaus kann diese Komponente die Spermienzahl verbessern. Und ihre einzigartige Komponente – Dopamin – verbessert die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht und erhöht die Libido.

Austern sind reich an Zink

Austern müssen roh verzehrt werden, da die Molluske durch Wärmebehandlung die Hälfte ihrer vorteilhaften Eigenschaften verlieren kann. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie Zitronensaft verwenden.

Essen Sie nicht zu oft Austern, da es durchaus zu Verdauungsstörungen und sogar zu Vergiftungen kommen kann. Dies liegt daran, dass Mollusken nicht selten Träger von Bakterien sind und ihr Quecksilbergehalt hoch ist.

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