Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern erhöhen, sind immer bereit

In der täglichen Ernährung von Männern sollten immer Produkte vorhanden sein, die das notwendige Minimum an Vitaminen und Nährstoffen enthalten. Produkte, die die Potenz bei Männern steigern, sind nicht weniger wichtig für die Gesundheit, die Fortpflanzungsfunktion und ein volles Sexualleben.

Die Liste der essentiellen Vitamine für Männer umfasst:

  • Selen wirkt sich günstig auf die Potenz aus, fördert die Testosteronsynthese im Körper und normalisiert die Funktion der Genitalien.
  • Vitamin C stärkt die Immunität und verbessert die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Umweltfaktoren. Es wirkt sich günstig auf die Fortpflanzungsfunktion von Männern aus.
  • Vitamin E, das für das normale Funktionieren des männlichen Fortpflanzungssystems notwendig ist, verbessert die Spermienqualität.
  • Zink ist wichtig für die Produktion von Testosteron, dessen Mangel das Risiko einer männlichen Unfruchtbarkeit erhöht.
  • L-Carnitin stimuliert die Spermienproduktion;
  • Jod verbessert die Produktion der Schilddrüse.

Viele Potenzprobleme können mit einem Mangel an Vitaminen im Körper oder mit einer unzureichenden Nahrungsaufnahme verbunden sein. Ärzte raten dazu, ihre tägliche Ernährung zu überarbeiten und schädliche Produkte zu entfernen, die die Wirksamkeit und Funktion des Fortpflanzungssystems (Fast Food, zuckerhaltige Limonaden, Fertiggerichte mit Transfetten usw.) beeinträchtigen können. Achten Sie auf Lebensmittel, die die Wirksamkeit erhöhen.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Austern

Austern gehören zu natürlichen Aphrodisiaka, die aufgrund des hohen Gehalts an organischem Zink die männliche Potenz positiv beeinflussen. Darüber hinaus enthalten diese Mollusken Aminosäuren, die zur Produktion von Testosteron und zur Erhöhung der Spermienzahl beitragen.

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Experten glauben, dass Austern ein nützliches Produkt für die Potenz sind, auch weil sie Dopamin enthalten, das die Libido „aktiviert“. Die Nährstoffkonzentration in Austern steigt im Frühjahr, daher wird empfohlen, sie in dieser Jahreszeit zu verwenden. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass sie nur roh gegessen werden können.

Trotz ihrer vorteilhaften Eigenschaften sind Austern nicht für den täglichen Gebrauch geeignet: Tatsache ist, dass sie Quecksilber enthalten, das bei erheblicher Anreicherung im Körper zur Entwicklung einiger schwerwiegender Krankheiten führen kann.

Rübe hat einen besonderen Platz unter den Produkten, die die Wirksamkeit erhöhen. Die in diesem Gemüse enthaltenen Substanzen und Spurenelemente stimulieren die Testosteronsynthese. Dieses Gemüse kann in Pulverform gegessen und mit anderen Produkten gemischt werden. Rübe passt besonders gut zu gekochtem Gemüse und Fleisch.

Um Rüben häufiger in der Liste der täglichen Diätprodukte zu verwenden, kann es in Form eines medizinischen Getränks eingenommen werden. Für die Zubereitung wird empfohlen, Rüben in Kuhmilch zu kochen, zu reiben und dann gründlich mit der nach dem Kochen verbleibenden flüssigen Masse zu mischen. Um die Schmackhaftigkeit eines Produkts zu verbessern, das die männliche Potenz verbessert, können Sie 100 g Honig hinzufügen. Ein solches Produkt ist sehr gesund. Es kann 50-3 mal in einer kleinen Menge von 5 g pro Tag eingenommen werden.

Fleischprodukte sollten ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung eines jeden Mannes sein, weshalb Ärzte so oft gegen Vegetarismus sind. Fleisch ist ein energiereiches Lebensmittel, ohne das die natürlichen Prozesse der Thyroxinproduktion im männlichen Körper verlangsamt werden.

Thyroxin ist ein Hormon, das für die Intensivierung oxidativer Reaktionen in Zellen wichtig ist. Laut Experten ist Thyroxin für die hormonelle Erregbarkeit der Nervenzentren verantwortlich.

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In der Ernährung von Männern sollte immer rotes mageres Fleisch von Rind-, Lamm- und Pferdefleisch vorhanden sein. Zu den für die Potenz nützlichen Lebensmitteln gehören auch Truthahn, Huhn und Kaninchenfleisch. Am besten essen Sie geschmorte und gekochte Fleischprodukte in Kombination mit Gemüse und Kartoffeln.

Fisch und Meeresfrüchte sollten in erster Linie gegessen werden, da sie die sexuelle Funktion wiederherstellen und den Körper mit Phosphor und Jod versorgen. Gedämpfte Fischgerichte können als unverzichtbar und die besten Potenzprodukte angesehen werden. Seefisch enthält mehr Nährstoffe als Flussfisch, daher ist es besser, dem ersten den Vorzug zu geben.

Ärzte raten Männern, mindestens 2-3 Mal pro Woche Fisch und Meeresfrüchte zu essen. Dies wird dazu beitragen, sexuelle Aktivität und Wohlbefinden zu unterstützen.

Termine

Wenn ein Mann getrocknete Früchte mag, sollten Sie auf die Datteln achten, die in Kombination mit Mandelnüssen die Potenz steigern und den Sex aktiver machen. Einige Experten sind der Meinung, dass der tägliche Verzehr von Datteln die Qualität und Quantität der Spermien erhöhen kann.

Solche Potenzprodukte bei Männern lassen häufig Zweifel aufkommen: Datteln haben einen bestimmten Geschmack, sind nicht sehr zufriedenstellend und müssen vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden. In Wirklichkeit können Sie daraus für jeden Tag ein köstliches Dessert machen: Datteln werden in Ringe geschnitten, mit gehackten Mandeln gemischt und dann in Kokosnussteller eingewickelt. Ein solches Dessert wird ausreichen, um die Potenz zu verbessern und die Qualität des Sexuallebens zu verbessern.

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