Probleme mit einer Erektion was zu tun ist (2)

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  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
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Thomas Schmidt, Androloge.

Was tun, wenn Probleme mit einer Erektion auftreten?

Das Problem mit einer Erektion tritt viel häufiger auf, als es für das stärkere Geschlecht wünschenswert wäre. Laut Statistik wird bei jedem dritten Patienten eine erektile Dysfunktion beobachtet.

Am häufigsten hängen Probleme mit einer Erektion, einschließlich der Unfähigkeit, beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus zu erreichen, vom Alter ab. Die Mehrheit der Männer (mehr als 50%), die an einer fehlenden Erektion leiden, ist zwischen 50 und 70 Jahre alt, und nur 10% aller gemeldeten Fälle haben bei jungen Menschen unter 30 Jahren eine schwache erektile Funktion.

Klassifikation und Ursachen

Eine schwache Erektion ist die Unmöglichkeit des Geschlechtsverkehrs, die mangelnde Anziehungskraft auf einen Partner und eine Abnahme der Libido. Es gibt viele Faktoren, die zu einer einmaligen Manifestation einer erektilen Dysfunktion führen. Es kann stressige Zustände und Streitigkeiten mit der zweiten Hälfte sein, das Vorhandensein von Krankheiten, akkumulierte Müdigkeit, eine übermäßige Menge an alkoholischen Getränken getrunken.

Die Wahrnehmung der Verletzung als systemische Pathologie lohnt sich jedoch, wenn sich im Durchschnitt von vier Versuchen, Geschlechtsverkehr zu haben, einer als erfolglos herausstellt. Es ist unmöglich, Probleme mit einer Erektion zu ignorieren, selbst wenn sie nicht vollständig verschwunden, sondern nur geschwächt ist. Manchmal ist eine solche Verletzung das erste Symptom für gefährliche Krankheiten, die in den frühen Entwicklungsstadien identifiziert werden müssen, um die wirksamste Behandlung zu erzielen.

Arten von Funktionsstörungen werden in folgende Bereiche unterteilt:

Die erste tritt in 29% der Fälle auf und umfasst alle Arten der Krankheit vor dem Hintergrund von Organschäden. In etwa 40% der Fälle treten psychische Störungen auf. Die Formen und Arten von Störungen hängen von den Krankheiten ab, in denen sich eine Funktionsstörung entwickelt, und von anderen verwandten Faktoren:

Dem Auftreten einer Erektion geht gewöhnlich eine Stimulation der Empfindungen oder der Vorstellungskraft voraus, wodurch das Zentralnervensystem Nervenimpulse erzeugt, unter deren Einfluss ein Blutstrom zum Penis fließt und die Erregung zunimmt. Blut dringt in die kavernösen Körper des Penis ein und bewirkt eine Zunahme des Organs und das Auftreten seiner Härte. Wie aus Statistiken hervorgeht, ist die Unfähigkeit, einen Partner zufrieden zu stellen, besonders psychologischer Natur. Zu den Gründen, unter deren Einfluss mit einer Erektion psychische Probleme verbunden sind, gehören:

  • Depression;
  • stressige Bedingungen;
  • schwere moralische Müdigkeit, die sich über einen langen Zeitraum ansammelt;
  • Probleme mit der Erektion können mit persönlichen Beziehungen in Gegenwart und Vergangenheit verbunden sein.

Die Besonderheit psychologischer Faktoren ist ihre Fähigkeit, einen Mann von Dingen abzulenken, die ihn normalerweise erregen. Wenn das Alter des Vertreters des stärkeren Geschlechts vierzig Jahre nicht überschreitet, wird Impotenz in den meisten Fällen genau aus psychologischen Gründen verursacht. Bei einem bestimmten Prozentsatz der Männer beginnen Probleme, wenn sie über die Ehe nachdenken. Für andere Vertreter des starken Geschlechts ist es schwierig, nach der Geburt des Erstgeborenen eine sexuelle Beziehung zu einer Hälfte aufrechtzuerhalten.

Warum häufige Phänomene Impotenz verursachen

Eine schwache Erektion und manchmal vollständige Impotenz kann aufgrund alltäglicher Phänomene und Handlungen auftreten, die ein Mann gewöhnlich täglich oder oft genug ausführt:

  • Alkoholkonsum – Gerüchte über die negativen Auswirkungen von Alkohol auf Männer sind nicht übertrieben, ein Überschuss kann zu Impotenz führen. In Übereinstimmung mit den Studien ist alkoholisches Getränk ein Depressivum, das die Fähigkeit des Menschen zum Denken, Sprechen und Bewegen schwächt, die Stimmung verschlechtert und das sexuelle Verlangen verringert, was die erektile Funktion direkt beeinflusst. Das Problem wird besonders dringend und tritt bei 70% bei längerem Alkoholmissbrauch auf.
  • Rauchen wirkt sich negativ auf fast alle Körpersysteme aus, einschließlich des Blutkreislaufs, wobei die Erektion ebenfalls abnimmt. Im Jahr 2005 wurden Studien durchgeführt, nach denen eine direkte Abhängigkeit der Impotenz bei jungen Menschen vom Rauchen festgestellt wurde. Gleichzeitig können Potenzprobleme beseitigt werden, wenn Sie die Sucht aufgeben, was 2011 bewiesen wurde. In der Gruppe der untersuchten jungen männlichen Raucher wurde in 75% der Fälle ein positiver Effekt erzielt.
  • Die Verwendung von Kondomen beim Geschlechtsverkehr. Studien haben bestätigt, dass ein bestimmter Prozentsatz der Männer, die Barriere-Verhütungsmittel verwenden, ein Mitglied nicht „in guter Form“ halten kann. Dies ist auf das Ziehen von Blutgefäßen durch das Gummiband zurückzuführen, wodurch der Penis an Nahrung verliert und fällt.
  • Selbst das Vorhandensein einer chronischen Entzündung im parodontalen Bereich kann zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität führen. Der Grund liegt in der Verschlechterung der Gesundheit im Allgemeinen, und parodontale Entzündungen sind mit der Möglichkeit der Entwicklung von Pathologien des Herzmuskels verbunden. Zusammen führen diese Faktoren zur Bildung von Impotenz.
  • Schmerzmittel nehmen.
  • Radfahren, um die Gesundheit zu fördern, kann zu einer Verringerung der sexuellen Aktivität führen. Laut Statistik haben etwa 4% der Radfahrer, die mindestens drei Stunden pro Woche radeln, Probleme mit der Potenz in unterschiedlichem Ausmaß. Der Grund ist ein Fahrradsitz – auf dem ein Mann sitzt und das Gewicht so umverteilt, dass die Last auf die Gefäße fließt, die Blut zum Penis befördern. Im Laufe der Zeit ist eine Schädigung der Arterien möglich, daher eine Verschlechterung der Blutversorgung des Penis, was das Risiko einer erektilen Dysfunktion erhöht.
  • Schwere Depressionen und nervöse Störungen führen bei 61% der männlichen Bevölkerung zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität. Unter negativen psychischen Bedingungen wird eine bestimmte biochemische Komponente produziert, bei deren Vorhandensein es unmöglich wird, den Blutfluss zu stimulieren. Das Ergebnis ist ein Teufelskreis, da die Unfähigkeit, Sex zu haben, zu einer Verschlechterung der Symptome einer Depression führt. Ein weiterer negativer Punkt ist die Verwendung von Antidepressiva, die die Libido reduzieren.
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Eine interessante Tatsache. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Eifersucht zu Potenzproblemen führt. Bei Männern, deren Hälften zu eng mit den umliegenden Vertretern des stärkeren Geschlechts sprachen, wurden 92% häufiger Schwierigkeiten beobachtet.

Symptome und Diagnose

Die ersten Symptome manifestieren sich in der Abwesenheit spontaner Erektionen am Morgen und in der Nacht und einer angemessenen Reaktion beim Geschlechtsverkehr. Wenn eine spontane Reaktion vorliegt, bei einer angemessenen jedoch Probleme auftreten, kann man mit Sicherheit sagen, dass ein psychologisches Trauma vorliegt. Bei Verstößen in beiden erektilen Funktionen sprechen sie über die Pathologie der organischen Form.

Eine Abnahme der Frigidität weist auf eine sich entwickelnde Impotenz hin, und die Häufigkeit sexueller Aktivitäten nimmt ab. Während der Erregung kann eine Penishärte beobachtet werden. Bei Vorliegen solcher Symptome werden vaskuläre, hormonelle, neurogene und andere organische Störungen vermutet. Seltener ist eine solche Liste von Symptomen charakteristisch für psychologische Pathologien.

Eine erektile Dysfunktion umfasst auch eine vorzeitige Ejakulation, die entweder zu Beginn des Geschlechtsverkehrs oder vor dem Beginn der Kopulation auftritt. Der Grund ist normalerweise organischer Natur und geht mit einer Verletzung der Funktionalität des Gefäßsystems einher.

In Bezug auf die Diagnose handelt es sich um einen Urologen oder Andrologen. Der Laborforschung geht eine Befragung des Opfers voraus – ein Spezialist findet Details über sein Sexualleben heraus, einschließlich der Beziehungen zu Sexualpartnern. Das Vorhandensein hormoneller Störungen kann indirekt durch Untersuchung der Struktur des Skeletts, des Zustands der Genitalien und Muskeln sowie des Haaransatzes des Körpers bestimmt werden. Auf der Grundlage der Erstuntersuchung und in Übereinstimmung mit den Beschwerden des Patienten werden Labor- und Instrumentenanalysen vorgeschrieben:

  • Laborbluttests sind erforderlich, um den Glukosespiegel und die Menge an Testosteron, Prolaktin und einer Reihe von Hormonen sowie das Lipidprofil zu bestimmen.
  • Zu den nicht-invasiven Instrumententechniken gehören die Überwachung spontaner Erektionen in der Nacht, die Ultraschall-Dopplerographie der Penisarterien, die Elektromyographie und die Forschung mit vasoaktiven Arzneimitteln.
  • Die Liste der invasiven Methoden umfasst Angiographie, Kavernosographie und Kavernosometrie.

Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchungen wird ein therapeutisches Schema entwickelt. Statistiken zufolge gingen 71% der Opfer nicht zu den Ärzten, und 68% erklärten diesen Ansatz damit, dass sie nicht bereit waren, den Arzt in Verlegenheit zu bringen.

Pathologische Behandlung und vorbeugende Maßnahmen

Vor dem Hintergrund all dessen wird die Beseitigung des Problems vor dem Hintergrund der Normalisierung des Lebensstils durchgeführt: Es ist notwendig, alle Risikofaktoren zu eliminieren, um einen gesunden Aktivitätsrhythmus in Bezug auf das Geschlecht zu berechnen. Es ist notwendig, die eingenommenen Medikamente zu untersuchen – es ist möglich, dass die sexuelle Aktivität infolge der Einnahme bestimmter Arzneimittel abnimmt. In diesem Fall müssen sie möglicherweise ersetzt werden. Wenn eine radikale Behandlung nicht möglich ist, wird eine symptomatische Therapie angewendet:

  • Es werden Phosphodiesterase-Inhibitoren des fünften Typs verschrieben – Tadalafil oder Sildenafil. Die Medikamente erhöhen die Durchblutung und sind bei jeder Art von Impotenz wirksam. Der Gebrauch dieser Medikamente ist jedoch eine vorübergehende Maßnahme, da das Problem nur für eine Weile behoben werden kann – normalerweise einige Stunden. Nach dem Ende des Arzneimittels kehrt das Problem zurück. Darüber hinaus ist im Laufe der Zeit die Entwicklung von Resistenzen möglich – um den erwarteten Effekt zu erzielen, muss die Dosis schrittweise erhöht werden. Die Medikamente haben einige Kontraindikationen, daher sollte sich ein Spezialist um ihre Ernennung kümmern.
  • Verschreiben Sie Injektionen von Substanzen zur Vasodilatation – Papaverin oder Prostaglandin. Die Methode gehört zur zweiten therapeutischen Linie, außerdem geht sie mit unangenehmen Nebenwirkungen einher – Schmerzen im Penis, Priapismus, zu lange Erregung.
  • Wenn sich das Opfer weigert, Medikamente einzunehmen, verschreibt es eine Vakuumbehandlung – der Penis wird in ein spezielles Gefäß gegeben, aus dem die Luft mit einer Pumpe abgepumpt wird, was zu einem Blutstrom zum Kavernenkörper beiträgt. Um eine Erektion aufrechtzuerhalten, wird ein Ring an der Basis des Penis platziert.
  • In seltenen Fällen kann eine Alprostadil-Injektion verschrieben werden.

Wenn alle Möglichkeiten ausgeschöpft sind, kann eine Prothese mit halbstarren oder hydraulischen Implantaten vorgeschlagen werden, die eine Erektion simulieren können.

Angesichts der Tatsache, dass viele der Ursachen, die zu schlechten Erektionen führen, ohne große Schwierigkeiten beseitigt werden können, kann die Prävention der Pathologie ein sehr wirksamer Weg sein, um das Problem zu vermeiden. Dazu ist es notwendig, das Rauchen aufzugeben, große Mengen Alkohol zu trinken, Betäubungsmittel einzunehmen, auf ein normales Gewicht zu achten und regelmäßig zu turnen. Laut Statistik verringert sich mit zunehmender körperlicher Aktivität das Impotenzrisiko beim stärkeren Geschlecht im mittleren Alter um 70%. Wenn möglich, ist es notwendig, die Verwendung von Arzneimitteln auszuschließen, die die Wirksamkeit beeinträchtigen, den Cholesterinspiegel und die Blutdruckindikatoren ständig zu überwachen.

Sie sollten auch Stresssituationen vermeiden und nur gesundes Essen essen. Es wird eine Diät verschrieben, die verschrieben wird, um Herzerkrankungen vorzubeugen. Das Menü sollte frisches Gemüse, Früchte von Obstbäumen und Sträuchern, Fischprodukte, Pflanzenöle und Getreide aus Vollkornprodukten enthalten. Wann immer möglich, sollten Sie die Verwendung von fetthaltigen Lebensmitteln, frittierten Lebensmitteln, Fertiggerichten und Fast Food minimieren.

Warum gibt es Probleme mit der Erektion und Methoden zu ihrer Lösung

Probleme mit einer Erektion – die häufigste Pathologie der sexuellen Sphäre bei Männern. Mit zunehmendem Alter wird von jedem eine Abnahme der Potenz festgestellt, aber manchmal tritt bei relativ jungen Männern eine erektile Dysfunktion auf.

Was dazu führt, dass Probleme wie die Verzögerung des altersbedingten Rückgangs der sexuellen Aktivität auftreten und was zu tun ist, um die verlorene Potenz zu normalisieren, werden wir im Folgenden beschreiben.

Bei Erregung sendet das Gehirn Nervenimpulse, die den Blutfluss zum Penis erhöhen

Ursachen von Potenzproblemen

Physiologische Ursachen

Eine unzureichende erektile Funktion kann aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Bisher die am besten untersuchten physiologischen Ursachen, daher lohnt es sich, mit ihnen zu beginnen.

Für die normale Erfüllung der sexuellen Funktion des männlichen Körpers ist die koordinierte Arbeit eines ganzen Komplexes innerer Organe und Systeme verantwortlich.

Diese sind:

  • Herz-Kreislauf-System;
  • Nervensystem;
  • endokrine Drüsen usw.

Betriebsstörungen eines dieser Systeme sowie Schäden am Genitalorgan selbst führen häufig zu Durchblutungsstörungen. Infolgedessen tritt eine Erektion entweder überhaupt nicht auf oder schwächt sich schnell ab.

Ursachen von Potenzproblemen

Die häufigsten Ursachen für Probleme mit der erektilen Funktion:

  1. Vor allem hormonelle Probleme – eine Abnahme des Testosteronspiegels.
  2. Neurologische Probleme (können durch Krankheiten oder Verletzungen verursacht werden). Eine Verletzung der Versorgung des Penis mit Nervenimpulsen führt zu einem Mangel an Erektion.
  3. Fehlfunktionen des Herz-Kreislauf-Systems. Eine Erektion wird durch den Blutfluss in den Hohlraum der Kavernenkörper erreicht. Bei Druckproblemen (normalerweise vor dem Hintergrund von Hypertonie oder arterieller Hypertonie) nimmt die Wirksamkeit deutlich ab.
  4. Verletzung des Blutflusses zu den Genitalien. Es kann als Folge einer Verletzung oder Krankheit oder als Folge einer längeren Exposition gegenüber mäßiger Intensität (z. B. beim Tragen enger Kleidung) auftreten.

Äußere Faktoren

Experten unterscheiden äußere Einflüsse in eine separate Gruppe von Gründen. Obwohl diese Zuordnung weitgehend willkürlich ist: Solche Faktoren wirken indirekt durch Veränderungen der physiologischen Prozesse im Körper eines Menschen.

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Rauchen ist eine der Ursachen für Potenzprobleme.

Externe Faktoren, die männliche Probleme mit der erektilen Funktion verursachen können, sind:

  • Rauchen;
  • Alkoholmissbrauch;
  • falsche Ernährung (Mikronährstoffmangel und vor allem Zink);
  • schlechte Umweltbedingungen;
  • übermäßige nervöse Anspannung;
  • Überarbeitung;
  • Exposition gegenüber schädlichen Produktionsfaktoren (Toxine, Lärm, Vibration).

Psychologische Gründe

In der Regel schwächt sich bei Männern eine Erektion nach 40-50 Jahren allmählich ab, obwohl diese Schwächung normalerweise nicht katastrophal ist. Aber manchmal können Probleme mit der erektilen Funktion im Alter von 20 Jahren auftreten, dh wenn keine physiologischen Gründe die normale Funktion des Körpers beeinträchtigen.

Meistens entwickelt sich aus psychologischen Gründen eine Abnahme der Qualität einer Erektion vor dem Hintergrund einer physiologischen Norm.

Erektionsprobleme – psychologische Faktoren

Sie umfassen:

  1. Geringes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel. Sie werden zu Beginn der sexuellen Aktivität festgestellt, insbesondere wenn Episoden mit unangenehmen psychologischen Erfahrungen verbunden waren.
  2. Ängste. Normalerweise werden sie durch Erinnerungen an frühere Erektionsstörungen angetrieben. Vor dem Hintergrund solcher Erinnerungen kann sich eine stabile Phobie bilden, die ein volles Sexualleben beeinträchtigt.
  3. Schwierigkeiten im Umgang mit einem Partner. In diesem Fall kann ein Mann Probleme mit der Potenz in Bezug auf eine bestimmte Frau haben.

Eine Störung der sexuellen Funktion kann auch vor dem Hintergrund starker Gefühle auftreten. Für Männer sind solche Ereignisse meistens eine Ehe (sogar die Rede von einer zukünftigen Ehe) oder das Erscheinen eines Kindes in der Familie.

Erektionsstörung in verschiedenen Altersstufen

Laut Statistik werden Potenzschwierigkeiten allmählich „jünger“. Wenn früher bei etwa 40–30% der Patienten Probleme mit einer Erektion im Alter von 35 Jahren festgestellt wurden, leidet heute jeder zweite Mann in diesem Alter an periodischen Störungen im Genitalbereich.

Erektionsprobleme in verschiedenen Altersgruppen

Im Allgemeinen sieht das Bild für verschiedene Altersgruppen folgendermaßen aus:

  1. Fälle von erektiler Dysfunktion bei Patienten im Alter von 20 bis 25 Jahren sind selten (bis zu 10 bis 15%) und werden hauptsächlich mit psychisch traumatischen Faktoren in Verbindung gebracht.
  2. Systemische Probleme mit der erektilen Funktion in 30 Jahren treten bei etwa 20% der Männer auf, und diese Zahl wächst. Die Hauptgründe sind Rauchen, Überlastung, Stress bei der Arbeit und in der Familie.
  3. Wie bereits erwähnt, stellte die Hälfte der Patienten nach mehr als 40 Jahren eine Abnahme der Wirksamkeit fest. Altersbedingte Veränderungen werden zu externen Faktoren hinzugefügt: Hypertonie wird auch „jünger“.
  4. Nach 50 plagen die beschriebenen Probleme mit der einen oder anderen Frequenz die meisten Männer (nach verschiedenen Schätzungen 60 bis 72%). Die Hauptursachen sind Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, hormonelle Störungen.

Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion

Ursachen der Schwierigkeit

In den allermeisten Fällen äußert sich eine Abnahme der Wirksamkeit entweder in der Unmöglichkeit, eine Erektion zu erreichen, oder in ihrer kurzen Dauer.

Wenn Sie Probleme mit der Erektion haben

In Ermangelung physiologischer Voraussetzungen können die Ursachen solcher Schwierigkeiten folgende sein:

  • schwere Ermüdung;
  • Alkoholmissbrauch;
  • psychologische "Fixierung" auf vergangene erfolglose Episoden;
  • geringe Attraktivität eines Partners.

Empfehlungen zur Erreichung einer Erektion

Eine Analyse dieser Gründe wird es uns ermöglichen, die optimale Strategie zu skizzieren, die es ermöglicht, Potenzprobleme zumindest teilweise zu vermeiden, um sie zumindest teilweise zu kompensieren:

  • Sex zu haben ist nur, wenn es wirklich ein sexuelles Verlangen gibt;
  • Essen Sie vor dem Geschlechtsverkehr nicht zu viel und missbrauchen Sie insbesondere keinen Alkohol.
  • Depression oder starke Müdigkeit – eindeutige Kontraindikationen für den Geschlechtsverkehr;
  • Um die Potenz zu stimulieren, müssen Sie eine angemessene Einstellung entwickeln, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und Ablenkungen zu minimieren.

Behandlung von Impotenz (erektile Dysfunktion) bei Männern

Das Verhalten des Partners ist ebenfalls sehr wichtig: Bei voller emotionaler Nähe werden nicht nur einmalige „Aussetzer“, sondern auch systematische Probleme mit einer Erektion nicht als Katastrophe bewertet.

Erektionsprobleme lösen

Medikationstherapie

Was tun, wenn die Ursachen für Probleme mit der erektilen Funktion in der physiologischen Ebene liegen? Zunächst ist es notwendig, die Symptome von Krankheiten zu stoppen, die die sexuelle Sphäre beeinflussen können.

Darüber hinaus gibt es Medikamente, die den Blutfluss zu den Kavernenkörpern des Penis stimulieren.

Levitra Medikament zur Verbesserung der Durchblutung

Die Liste dieser Medikamente ist ziemlich bekannt:

Eine ähnliche Wirkung haben Zubereitungen, die Yohimbe-Extrakt (tropische Pflanze) enthalten. Zusätzlich zur Lösung des beschriebenen Problems wirkt Yohimbin als Aphrodisiakum und fördert den Sexualtrieb.

Die unkontrollierte Verwendung von Potenzverstärkern kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Bevor Sie Tabletten zur Verbesserung der Erektion verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.

Andere Behandlungen

Alternative Methoden, mit denen Sie die sexuelle Funktion wiederherstellen können, sind:

  1. Vakuumtherapie Mit einer Vakuumpumpe wird der Blutfluss zum Penis stimuliert, wodurch eine Erektion erreicht wird.
  2. Stoßwellentherapie. Die Kavernenkörper und Blutgefäße werden von Schallwellen beeinflusst, die den Blutfluss stimulieren.
  3. Intraurethrale Verabreichung von Arzneimitteln. Vor dem sexuellen Akt wird ein Medikament, das eine Erektion stimuliert, in die Harnröhre injiziert.
  4. Intrakavernöse Verabreichung von Arzneimitteln. Das Medikament wird in den Kavernenkörper injiziert, was auch die Expansion von Blutgefäßen stimuliert.

Die letzten beiden Verfahren sind nicht für die regelmäßige Anwendung geeignet: Sie sind durch verschiedene Nebenwirkungen gekennzeichnet.

Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, dass die Lösung physiologischer Probleme nicht hilft, wenn psychologische Barrieren im Kopf bleiben. Daher sollte jede Therapie mit dem Rat professioneller Psychologen kombiniert werden, die sich speziell auf den sexuellen Bereich spezialisiert haben.

Prävention von erektiler Dysfunktion

Es ist ziemlich schwierig, die Wirksamkeit wiederherzustellen, und dies ist nicht immer möglich. Deshalb lohnt es sich, bei den ersten Anzeichen von Erektionsproblemen und noch besser – bevor sie auftreten – über Prävention nachzudenken.

Ein paar einfache Möglichkeiten, um Potenzprobleme loszuwerden.

Wirksame vorbeugende Maßnahmen sind:

  • Raucherentwöhnung;
  • Minimierung des Alkoholkonsums;
  • Normalisierung der Ernährung (weniger fetthaltige Lebensmittel, mehr Meeresfrüchte, frisches Obst und Gemüse);
  • Normalisierung von Arbeit und Ruhe (Vermeidung von Verarbeitung, guter Schlaf);
  • Stressminimierung;
  • dosierte körperliche Aktivität.

All diese Maßnahmen werden dazu beitragen, das Altern zu „verzögern“, was bedeutet, dass sie ein volles Sexualleben im Alter gewährleisten.

Abschluss

Probleme mit der erektilen Funktion treten früher oder später bei allen Männern auf. Um diese Pathologie wirksam zu bekämpfen, müssen Sie die Ursachen für eine verminderte Potenz analysieren und geeignete Maßnahmen ergreifen. Wenn es Ihnen bisher gut geht, denken Sie an Prävention, damit zukünftige altersbedingte Veränderungen im Körper die sexuelle Funktion so wenig wie möglich beeinträchtigen.

Eine Erektion ist verschwunden – ein weiblicher Blick auf das Problem

Eine Erektion ist verschwunden – dies ist nicht nur für einen Mann, sondern auch für seinen Partner eine ziemlich schwierige Situation. Oft helfen Frauen, anstatt zu helfen, die Situation durch unzureichende Reaktionen und Maßnahmen weiter zu verschärfen. In vielen Fällen ist es jedoch das richtige Verhalten und die richtige Beteiligung von Frauen, die zur Lösung des Problems beitragen können.

Was ist die Gefahr einer sich verschlechternden Erektion für ein Paar?

Die erektile Dysfunktion ist einer der schwerwiegendsten Tests für jedes Paar, unabhängig von der Dauer der Beziehung und dem Alter der Partner. Viele Frauen neigen dazu zu glauben, dass die Ursache für männliche Probleme mit der erektilen Funktion im Verlust ihrer sexuellen Attraktivität und Verführung liegt. Die Folge davon kann die Entwicklung bestimmter Komplexe und das mangelnde Verlangen nach Intimität sein oder der Versuch, von anderen Vertretern des stärkeren Geschlechts von ihrer weiblichen Attraktivität überzeugt zu werden.

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Eine Verschlechterung der Beziehung zwischen den Partnern kann auch die Zurückhaltung eines Mannes sein, einen Arzt zu konsultieren und mit der Behandlung zu beginnen. Aus weiblicher Sicht kann ein solches Verhalten bedeuten, dass es einen anderen Zusammenhang gibt, obwohl es tatsächlich durch ein elementares Vorurteil gegen die Erörterung intimer Probleme mit einem Außenstehenden verursacht werden kann.

Ein anhaltender Mangel an sexueller Befriedigung wirkt sich negativ auf den psychischen Zustand beider Partner aus und erschwert eine bereits recht schwierige Situation. Um eine Beziehung aufrechtzuerhalten und das Problem zu lösen, müssen beide Partner teilnehmen.

Was Frauen über männliche Erektionen wissen sollten

Das Auftreten einer Erektion ist ein komplexer Prozess, an dem das Nervensystem der Blutgefäße und die glatten Muskeln des Penis beteiligt sind. Zunächst überträgt das Gehirn unter dem Einfluss sexueller Erregung Signale an die Nervenenden des Penis. Aufgrund dessen nimmt der Blutfluss zu, wodurch die Höhle der Kavernenkörper des Organs gefüllt wird. Bei normaler Funktionsweise des Fortpflanzungssystems wird der Penis größer und verhärtet sich.

Die Fehlfunktion eines der Systeme führt bei Männern zu einer erektilen Dysfunktion. Erektile Dysfunktion kann ein Zeichen für die Entwicklung von Herz- und Blutgefäßerkrankungen, Nervensystem, Prostatitis oder Diabetes mellitus sein. Deshalb ist es wichtig, sich einer Fachprüfung zu unterziehen.

Einige Medikamente können die Störung verursachen. Nach dem Ende ihrer Aufnahme oder des Austauschs durch geeignetere Analoga löst sich das Problem von selbst. Es beeinflusst die sexuelle Funktion von Männern und die Regelmäßigkeit der sexuellen Kontakte. Zu gewalttätiges Sexualleben oder lange Pausen wirken sich gleichermaßen negativ auf eine Erektion aus. Zusätzlich zu den oben aufgeführten physiologischen Faktoren beeinflussen einige mentale Faktoren auch die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr. Nach mehreren erfolglosen Kontakten können Männer Angst vor Intimität entwickeln. Die Angst, auf einer Höhe zu sein, lässt Sie nicht entspannen und führt zu nachfolgenden Fehlern. Infolgedessen kann der Wunsch nach Intimität im Allgemeinen verschwinden.

Manchmal treten Probleme mit einer Erektion bei Männern während des sexuellen Kontakts unter extremen Bedingungen oder in einer ungewöhnlichen Umgebung auf. Einer der Gründe kann eine Abnahme des sexuellen Interesses an einem Partner sein. In jeder dieser Situationen können Sie eine Lösung finden, die Ihnen hilft, eine sexuelle Beziehung aufrechtzuerhalten.

Eine Frau sollte es selbst wissen und ihren Partner davon überzeugen, dass eine partielle erektile Dysfunktion keine Impotenz bedeutet. Dies ist ein vorübergehendes Phänomen, das mit rechtzeitiger Behandlung durch einen Spezialisten erfolgreich behandelt werden kann.

Der Mann verlor seine Potenz – was sollte eine Frau tun und was nicht?

Nach den Beobachtungen von Psychologen verursacht die erektile Dysfunktion bei Männern bei beiden Partnern fast die gleichen Gefühle: Enttäuschung, Unzufriedenheit, Angst vor Ablehnung, Unbeholfenheit. Das Problem ist, dass viele Paare nicht in der Lage sind, die aktuelle Situation offen zu diskutieren, und infolgedessen jeder mit seinen Schwierigkeiten und Erfahrungen allein gelassen wird. Wenn es plötzlich passiert, dass der Partner keine Erektion hat, ist es in diesem Moment sehr wichtig, die richtigen Worte für die Unterstützung zu finden, Ihre Gefühle gemeinsam zu analysieren und darüber nachzudenken, was als nächstes zu tun ist.

Unabhängig davon sollten wir uns mit den häufigsten Fehlern von Frauen befassen. Was sollten Frauen also nicht tun?

  • Übermäßige Pflege für einen gescheiterten Mann. Dieser verstärkte Fokus betont den Bankrott weiter und verschärft die Depression.
  • Unnötig zu sagen, dass es Ihnen egal ist. Möglicherweise haben Sie den Eindruck, dass Sie die Probleme des Partners ignorieren.
  • Wenn Sie auf Intimität eingestellt sind und Ihr Mann plötzlich eine Erektion hat, suchen Sie nicht nach einer sofortigen Lösung für das Problem und fordern Sie eine Fortsetzung. Dies wird die Situation nur verschlechtern und den Stress erhöhen. Die beste Lösung in diesem Fall ist, Sex auf eine andere Zeit zu übertragen.
  • Wenn Ihr Mann Probleme mit der erektilen Funktion hat, besprechen Sie diese nicht mit Freunden, Kollegen oder Verwandten. Der einzige, mit dem Sie teilen können, ist der Arzt.
  • Vermeiden Sie trotz der Schwierigkeiten im intimen Leben, der Gefühle und der nervösen Anspannung Vorwürfe, Vorwürfe sexueller Impotenz und Klärung von Beziehungen.

Wenn ein Ehemann Probleme mit einer Erektion hat, muss zunächst sein Lebensstil überdacht werden. Für das volle Funktionieren des männlichen Körpers wird ein bestimmter Satz von Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen benötigt. Versuchen Sie, die Menge an fetthaltigen und würzigen Lebensmitteln zu minimieren. Zinkreiche Lebensmittel müssen in Ihrer täglichen Ernährung enthalten sein. Meeresfische, Garnelen, Honig, Eier, Sellerie, Ingwer und Petersilie wirken sich positiv auf die männliche Kraft aus.

Einige Lebensmittel wie Fleisch benötigen viel Energie vom Körper. Denken Sie daran, wenn Sie ein romantisches Abendmenü erstellen.

Von großer Bedeutung ist auch ein voller Schlaf, die Abwesenheit von Stress und negativen Emotionen, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.

Nach Rücksprache mit einem Arzt können Sie Abkochungen und Infusionen von Heilkräutern anwenden. Sie erzielen keinen sofortigen Effekt, aber bei regelmäßiger Anwendung können Sie ein bestimmtes Ergebnis erzielen. Verwenden Sie zu diesem Zweck Ginsengwurzel, Brennnessel, Scharlach, Thymian für Männer und Sumpfkalb.

Erektionsstörungen – Könnte ein Problem im Kopf sein?

Wenn ein Mann beim Geschlechtsverkehr plötzlich eine Erektion verliert, aber morgens und abends unwillkürlich erregt wird, deutet dies auf die psychischen Ursachen der Störung hin. In diesem Fall können Sie versuchen, Ihr Sexualleben zu diversifizieren und Ihre etablierten Gewohnheiten zu ändern. Vergessen Sie nicht Ihr Aussehen.

Wenn Sie davon ausgehen, dass die Funktionsstörung aufgrund von Selbstzweifeln aufgetreten ist, erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie einer Frau ohne Beteiligung des Penis Freude bereiten können. Es ist notwendig, den Partner davon zu überzeugen, dass eine Erektion eine optionale Bedingung für Intimität ist. In der Regel haben Männer nach mehreren derartigen Handlungen keine Angst mehr vor dem bevorstehenden Versagen, und die Erektion wird wiederhergestellt.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Psychologen oder Sexualtherapeuten aufsuchen, wenn das Problem nicht alleine gelöst werden kann. Die Aufgabe der Frau ist es, ihren Partner für die Notwendigkeit einzurichten, einen Arzt aufzusuchen und ihn festzuhalten. Manchmal kann für eine größere Effektivität die Teilnahme beider Partner erforderlich sein, und Sie müssen darauf vorbereitet sein.

Chronische Potenzprobleme – wann sollte ein Ehemann zum Arzt geschickt werden?

Wenn ein Mann oder ein Mann aufgrund organischer Faktoren Probleme mit der Erektion hat, tritt die Störung allmählich auf. Gleichzeitig werden unwillkürliche Erektionen am Morgen und in der Nacht nicht beobachtet.

In diesem Fall kann die Genesung viel länger dauern, da eine Behandlung der Krankheit, die die Funktionsstörung verursacht hat, erforderlich ist. Es kommt vor, dass nach der Behandlung keine Besserung eintritt. Dies ist kein Grund zur Verzweiflung, da die moderne Medizin viele Möglichkeiten bietet, männliche Macht wiederzugewinnen. Dies sind Methoden der körperlichen Exposition und der medikamentösen Behandlung. Im extremsten Fall können Operationen und Prothesen angewendet werden.

Erektile Dysfunktion ist eine vorübergehende Erkrankung, die heute erfolgreich behandelt wird. Die Hauptaufgabe einer liebenden Frau ist es, ihren Mann in dieser schwierigen Zeit seines Lebens zu unterstützen. Gemeinsam ist es viel einfacher, das Problem zu lösen und die Freude an intimer Kommunikation zurückzugeben!

Sexologe-Androloge der 1. Kategorie.
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