Molliger Traum, warum es passiert

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Thomas Schmidt, Androloge.

Erektion im Schlaf

Bisher kann kein Wissenschaftler eine eindeutige Antwort auf das Auftreten einer Erektion in einem Traum geben. Eines ist jedoch bekannt: Eine Erektion im Schlaf ist ein Indikator für die Gesundheit von Männern. Einige junge Leute halten dies für eine Abweichung von der Norm. Es ist nicht so. Bei einem gesunden Mann beträgt die Anzahl der nächtlichen Erektionen das 5- bis 6-fache. Darüber hinaus beträgt ihre Dauer 30-50 Minuten. Viele Faktoren können diesen Prozess beeinflussen. Daher haben Experten bisher keinen Konsens in dieser Angelegenheit erzielt. Also, was sind die Ursachen für eine Erektion in der Nacht?

Physiologische Ursachen der Erektion im Traum

Erregung bei Männern kann sowohl im Schlaf als auch beim Aufwachen am Morgen beobachtet werden. Das ist völlig normal. Das Fehlen dieses Prozesses oder eine signifikante Abnahme der Anzahl von Erektionen kann jedoch auf pathologische Veränderungen im männlichen Körper hinweisen. Wenn wir über die Ursachen der Erregung im Schlaf sprechen, sollten wir zunächst einige Tests des Körpers selbst beachten. Es ist besonders wichtig, eine Erektion am Morgen unmittelbar nach dem Schlafen zu beobachten. Der biologische Mechanismus beginnt zu überprüfen und alle Systeme und Organe des Körpers zu starten. An diesem Prozess muss auch das Fortpflanzungssystem eines jungen Menschen teilnehmen.

Einige Wissenschaftler behaupten, dass Unruhe während des Schlafes vor dem Hintergrund eines Überlaufs der Blase auftritt. Aus diesem Grund kommt ein Signal in den Zentren des Gehirns an, dass es freigesetzt werden muss. Währenddessen sind die Zentren, die für die Potenz bei Männern verantwortlich sind, im Gehirn betroffen. Eine Erektion entsteht sozusagen unfreiwillig, ohne dass das Bewusstsein eines jungen Mannes beteiligt ist. Diese Tatsache ist jedoch nicht vollständig bewiesen.

Es ist erwiesen, dass im Nachtschlaf die maximale Konzentration des männlichen Hormons Testosteron erreicht wird. Die größte Menge an Testosteron im Blut wird von 4 bis 5 Uhr morgens beobachtet. Nach Ansicht einiger Experten ist eine Erektion in einem Traum eine Folge der Bluterneuerung. Für junge Menschen ist die Aktualisierung des arteriellen Blutes im Penis sehr wichtig. Nach Erhalt von neuem gereinigtem Blut treten nächtliche und morgendliche Erektionen auf. Dies ist eine Art Prävention von stagnierenden und entzündlichen Prozessen.

Es ist bekannt, dass der Schlaf zwei Schlafphasen abwechselt: schnell und langsam. Während der REM-Schlafphase werden alle Stoffwechselprozesse im Körper beschleunigt. Gleichzeitig gibt es einen beschleunigten Herzschlag, einen Anstieg der Körpertemperatur, Träume entstehen. Mit erhöhter Durchblutung tritt im Schlaf eine Erektion auf. Wir können also solche physiologischen Faktoren feststellen, die für das Auftreten einer Erektion im Schlaf verantwortlich sind:

  • Körperbiologischer Test;
  • Blasenfüllung;
  • Erhöhte Testosteronspiegel im Blut;
  • Bluterneuerung;
  • Erhöhter Stoffwechsel.

Psychologische Ursachen der nächtlichen Erektion

Eine wichtige Rolle für die Gesundheit von Männern spielt der psychoemotionale Hintergrund des Körpers. So wird bei jungen Menschen, die keine Konsequenzen aus Konflikten, Stresssituationen und Überanstrengung haben, eine normale Erektion im Schlaf beobachtet. Aufregung in einem Traum kann auch dazu führen, dass Sie nur in der Nähe Ihrer geliebten Frau sind, einer Seelenverwandten.

Auch ein erotischer Traum kann eine Erektion hervorrufen. Zu diesem Zeitpunkt werden die Zentren des Gehirns unwillkürlich erregt, was ein Signal an die Zentren des Penis liefert, die für das Auftreten einer Erektion verantwortlich sind. Zahlreichen Umfragen und Studien zufolge wurde festgestellt, dass Männer oft von solchen Träumen träumen. Und dem muss nicht eine romantische Abendatmosphäre vorausgehen, Intimität vor dem Schlafengehen, Filme mit erotischem Inhalt.

Gleichzeitig können einige Handlungen und Traumfiguren enorme Aufregung verursachen. Trotz der Tatsache, dass ein junger Mann im wirklichen Leben niemals über die mögliche Nähe in einer bestimmten Situation zu dieser Person nachgedacht hätte. Alle Wissenschaftler argumentieren einstimmig, dass auch ohne Beobachtung von Träumen die maximal gute Erektion nachts und morgens bei Männern beobachtet wird, die nicht mit alltäglichen Problemen und Skandalen in der Familie belastet sind.

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Nach Ansicht einiger Experten kann eine unbewusste Erregung auf eine längere Abstinenz vom Geschlechtsverkehr zurückzuführen sein. Bei körperlichem Kontakt mit der anderen Hälfte während des Schlafes kann dies eine irritierende Wirkung auf das Gehirn haben, die zu einer scharfen Erektion auf unbewusster Ebene führt. Daraus folgt, dass es viele verschiedene Gründe für das Auftreten dieses Phänomens gibt. Das Fehlen eines solchen biologischen Prozesses weist jedoch auf einige Probleme hin, die zu schwerwiegenden Folgen führen können.

Warum gibt es im Schlaf keine Erektion?

Eine Abnahme der Anzahl solcher Erektionen oder deren völlige Abwesenheit weist auf einige Krankheiten physiologischer und psychologischer Natur hin. Wenn eine Erektion während des Schlafes allmählich, periodisch und nicht scharf verschwindet, deutet dies auf psychologische Gründe hin. Es ist jedoch anzumerken, dass in seltenen nicht-privaten Fällen ein solches Phänomen selbst bei den hartnäckigsten und robustesten Männern beobachtet werden kann. Dies wird nicht als Pathologie angesehen, da noch niemand eine Überarbeitung bei der Arbeit abgesagt hat. Sobald jedoch die Verkürzung der Erregungsdauer in einem Traum mit beneidenswerter Regelmäßigkeit auftritt, lohnt es sich, darüber nachzudenken.

Die folgenden Faktoren können einen Potenzzustand ausüben:

  • Stress
  • Überarbeitung;
  • Schlaflosigkeit;
  • Übermäßiger körperlicher und geistiger Stress;
  • Allgemeines Unwohlsein;
  • Depression;
  • Depression
  • Kopfschmerzen.

Diese Faktoren können leicht beseitigt werden, indem ein Regime für Arbeit und Ruhe eingeführt wird. Durch richtige Ernährung und Bewegung wird die Potenz schnell wiederhergestellt und eine Erektion im Schlaf wiederhergestellt. Die Dinge sind viel komplizierter mit dem Verlust von nächtlichen und morgendlichen Erektionen auf der Ebene physiologischer Veränderungen im Körper. Dazu tragen verschiedene Erkrankungen der Organe und Körpersysteme bei. Die häufigste Schwächung der nächtlichen Erektion vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Gleichzeitig treten Probleme im intimen Leben auch in Zeiten der Wachheit des Körpers, des Verlangens auf.

Bei schlechter Durchgängigkeit der Blutgefäße fließt das Blut nicht mehr in die Genitalien. Auch das Blut wird nicht erneuert. Dies kann auf eine Stagnation im Beckenbereich hinweisen. Das erste Anzeichen einer Gefäßerkrankung ist das Fehlen einer Erektion im Schlaf. Wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig lösen, führt dies zu einer vollständigen Impotenz. Auch eine schlechte Erektion in einem Traum kann vor dem Hintergrund solcher Faktoren und Krankheiten auftreten:

  • Diabetes;
  • Schilddrüsenprobleme;
  • Endokrine Dysfunktion;
  • Hormonelles Versagen;
  • Verletzungen des Rückens, des Rückenmarks;
  • Genitalverletzungen;
  • Angeborene Fehlbildung des Fortpflanzungssystems;
  • Häufige Injektionen in den Penis;
  • Die Folgen einer Operation.

In diesen Fällen hilft nur der Arzt dabei, den natürlichen Prozess des Auftretens einer Erektion im Schlaf festzustellen. Es lohnt sich, die Grundursache der Krankheit zu beseitigen. Danach wird in der Regel eine Erektion von selbst wiederhergestellt. Manchmal ist eine zusätzliche hormonelle Stimulation erforderlich (bei niedrigen Testosteronspiegeln im Blut). Weisen Sie Hormone bis zu sechs Monaten zu. Diese Zeit reicht aus, um ein Gleichgewicht der Hormone im Körper eines jungen Mannes herzustellen.

Danke für so einen ausführlichen Artikel! Das Problem ist groß und bedauerlich, dass es vielen Männern peinlich ist. Es gibt sogar diejenigen, denen es einfach peinlich ist, zum Arzt zu gehen. Und völlig vergebens. Effex Tribulus wurde mir empfohlen und alles wurde schrittweise angepasst. In jedem Fall ist dies Physiologie, man muss nicht schüchtern sein

Nacht Erektion in einem Traum bei Männern

Typischerweise tritt eine Erektion während der sexuellen Erregung unter dem Einfluss sexueller Reize auf. Diese Reaktion des Körpers wird als Indikator für einen guten Potenzzustand angesehen. Die starke Hälfte der Menschheit ist oft daran interessiert, ob nächtliche Erektionen von Männern im Schlaf normal sind und was ihre Ursachen sind.

Merkmale einer nächtlichen Erektion

Forschungen zufolge kann eine nächtliche Erregung bis zu fünfmal pro Nacht auftreten. Experten sagen, dass bei einem gesunden Menschen die Penisschwellung alle 5–1 Stunden auftritt und 2–20 Minuten anhält. Es ist erwiesen, dass dieser Zustand in der Kindheit auftritt und mit zunehmendem Alter allmählich verschwindet.

Die nächtliche Erektion wird als ein völlig natürliches Phänomen angesehen, das bei normaler Fortpflanzungsfunktion beobachtet wird. Oft tritt dieser Zustand bei Menschen auf, die ein aktives Sexualleben führen.

Einige Wissenschaftler glauben, dass nächtliche Episoden mit der Selbstverteidigung des Körpers gegen Impotenz verbunden sind. Sauerstoff gelangt in die Blutgefäße, um eine Zellhypoxie zu verhindern. Daher kann das Fehlen einer Erektion während des Schlafes ein Zeichen für Störungen im Fortpflanzungssystem sein.

Die zweifelhafteste Version ist, dass die Erektion in einem Traum mit der Füllung der Blase verbunden ist, die anfängt, Druck auf die Prostata auszuüben. Die meisten Wissenschaftler sehen keine solche Beziehung. Die häufigste Meinung ist, dass die Erregung zu diesem Zeitpunkt vor dem Hintergrund der Freisetzung von Hormonen in den Körper auftritt. Dies aktiviert den erektilen Prozess.

Was beeinflusst eine Erektion in einem Traum?

Die Häufigkeit nächtlicher Erektionen bei Männern variiert unter dem Einfluss folgender Faktoren:

Alkohol trinken

  • Verschiedene Krankheiten. Pathologien des Körpers wirken sich nachteilig auf das männliche Fortpflanzungssystem aus.
  • Guten Schlaf. Volle Entspannung trägt zu einer guten nächtlichen Erektion bei. Schlaftabletten und Beruhigungsmittel ermöglichen es Ihnen, härter zu schlafen.
  • Die Verwendung von alkoholischen Getränken. Wenn Sie vor dem Schlafengehen Alkohol trinken, verringert sich die Wahrscheinlichkeit einer Erektion in dieser Nacht erheblich.
  • Lebensweise. Unsachgemäße Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität und schlechte Gewohnheiten führen zu Störungen des Fortpflanzungssystems. Dies reduziert die nächtliche Stimulation des Penis.
  • Stress, Anspannung. Diese Gründe reduzieren die Anzahl der Erregungen erheblich, eine nächtliche Erektion tritt möglicherweise überhaupt nicht auf.
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Je höher die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes sind, desto häufiger tritt er nachts mit einer Erregung des Penis auf. Bei Alkoholikern fehlen häufig praktisch spontane Erektionen.

Mangel an nächtlicher Erektion

Wenn nächtliche Erektionen geschwächt sind oder einen Mann nicht mehr besuchen, müssen Sie versuchen, einen Grund zu finden, der dies beeinflussen könnte. Diese Faktoren umfassen:

  • Schlechte Belüftung. Sie müssen das Schlafzimmer öfter lüften, um besser schlafen zu können.
  • Ängste und Albträume. Ein Mangel an nächtlicher Erregung kann inmitten von Angst und Unruhe vor dem Schlafengehen auftreten.
  • Spannung, Müdigkeit. Nach einem anstrengenden Arbeitstag kann man nicht immer gut schlafen.
  • Andere physiologische Zustände. In einigen Fällen benötigen Sie die Hilfe eines Spezialisten, um den Grund für das Fehlen einer Erektion in einem Traum genau zu identifizieren.

Viele dieser Faktoren können von selbst beseitigt werden. Es ist klar, dass der Schlafzustand eines Mannes lang und stark sein muss. Wenn nichts hilft und keine Erektion auftritt, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Schließlich kann der Grund in einer ernsthaften Pathologie liegen.

Das Fehlen einer Erregung in einem Traum kann auf eine erektile Dysfunktion hinweisen. Oft führen die folgenden negativen Faktoren zu dieser Erkrankung: Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Diabetes mellitus, übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, vaskuläre Atherosklerose, körperliche Inaktivität, psychische Probleme, Hypothyreose.
Manchmal hat die nächtliche Erektion eine übermäßige Dauer. Es zeigt auch mögliche Erkrankungen der Genitalien und des Nervensystems an. Wenn eine Erektion nur in einem Traum auftritt und am Tag vor dem Geschlechtsverkehr Probleme mit der Potenz auftreten, lohnt es sich, einen Spezialisten zu kontaktieren. Dieser Zustand ist nicht die Norm.

Priapismus in der Nacht

Eine normale Erektion in einem Traum sollte nicht mit nächtlichem Priapismus verwechselt werden. Dies ist eine pathologische Erregung, die sich in folgenden Symptomen äußert: Die Genitalien werden sehr hart (mit Ausnahme des Kopfes), bei Erregung sind erhebliche Schmerzen zu spüren, es gibt keine Linderung nach der Ejakulation, eine Erektion verschwindet auch nach wenigen Stunden nicht.

  • psychische Störungen;
  • Folgen von Verletzungen, Enzephalitis;
  • Drogen- und Alkoholmissbrauch;
  • Langzeitbehandlung der Potenz mit Stimulanzien;
  • Blutkrankheiten, onkologische Krankheiten.

Priapismus kann schwerwiegende Folgen haben und muss daher behandelt werden. Im Gegensatz zu dieser Pathologie ist die nächtliche Erektion eine absolut normale Reaktion des Körpers und legt nahe, dass alles in Ordnung mit der sexuellen Funktion ist. Wenn solche Situationen bei einem Mann nicht auftreten, sollten Sie über Ihre Gesundheit nachdenken und einen Arzt aufsuchen.

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  • träge Erektion;
  • Mangel an Verlangen;
  • sexuelle Dysfunktion.

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Ursachen der nächtlichen Erektion bei Männern

Eines der Anzeichen für die normale Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems ist eine nächtliche Erektion. Sie weist auf das Fehlen von Problemen im Genitalbereich hin. Aber manchmal warnt ein solches Zeichen der Erregung vor der Entwicklung eines schmerzhaften Zustands. Um genau zu sagen, ob sich ein Mann nachts um eine regelmäßige Erektion sorgen sollte oder nicht, kann er sich an einen kompetenten Spezialisten wenden.

Arten der Erektion

In der Medizin gibt es verschiedene Arten von Erektionen bei Männern.

Die Erektion, die nachts beobachtet wird, tritt nicht nur bei erwachsenen Männern auf, sondern auch bei Jungen. Es bleibt auch bei älteren Menschen bestehen.

Ärzte sind sich sicher, dass die nächtliche Erektion bei den meisten Männern ein natürlicher Prozess ist, der als Norm angesehen wird.

Männer sollten sich keine Sorgen über eine nächtliche Erektion machen, wenn dies ihnen keine Unannehmlichkeiten bereitet und nicht die Ursache für unangenehme Empfindungen ist.

Nächtliche Erektionen treten sogar bei Säuglingen auf, und es gibt keinen erotischen Hintergrund

Merkmale einer nächtlichen Erektion

Eine Erektion im Dunkeln wird bei Männern als häufig angesehen. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie ein unregelmäßiges Sexualleben führen. Dieser Zustand weist auf eine normale Durchblutung im Intimbereich und das Fehlen stagnierender Prozesse hin.

Bei Jungen bis zu 8 Monaten kann eine solche Erektion etwa 5 Mal pro Nacht beobachtet werden. Meistens geschieht dies zum Zeitpunkt des REM-Schlafes.

Bei jugendlichen Kindern sind diese nächtlichen Erektionen ebenfalls häufig. Sie haben sie bis zu 4 Mal pro Nacht beobachtet. Männer im reiferen Alter können fast alle 2 Stunden im Schlaf eine Penisvergrößerung erfahren. Bei älteren Menschen schwächt sich diese Funktion ab, so dass nächtliche Erektionen nicht mehr als zweimal auftreten.

Eine Zunahme des Volumens und der Größe des Penis in der Nacht kann aus folgenden Gründen ausgelöst werden:

  1. Tief und voll schlafen;
  2. Starken Stress erleben;
  3. Gesundheitsprobleme;
  4. Häufiger Gebrauch von alkoholischen Getränken;
  5. Den falschen Lebensstil beibehalten;
  6. Vorhandensein von Sucht.
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Alle diese Faktoren können zum Auftreten einer nächtlichen Erektion beitragen.

Die grundlegende Theorie der Erektion im Schlaf

Einer der Gründe für eine nächtliche Erektion kann ein erotischer Traum sein.

Es ist kein Geheimnis, dass viele Männer und Männer vor dem Schlafengehen von sexueller Intimität mit einer Frau träumen können. Dies ist ein völlig normales Phänomen, das zu erotischen Träumen führt. Träume dieser Art können Unruhe stiften. Von hier aus erscheint eine nächtliche Erektion in einem Traum.

Experten können noch nicht genau sagen, warum im Schlaf eine Erektion auftritt. Sie treffen nur Annahmen, die diesen Prozess teilweise erklären. Wir sprechen über solche wissenschaftlichen Theorien:

  • Theorie des REM-Schlafes. Eine ist eine der logischsten Erklärungen für die nächtliche Penisvergrößerung. Der REM-Schlaf wird mehrmals wiederholt, während eine Person ihre Ruhe im Dunkeln verbringt. Während dieser Zeiträume werden im Körper verschiedene Prozesse aktiviert, von denen die meisten eine chaotische Ordnung haben. Eine Person kann unter erhöhtem Druck und erhöhter Atmung leiden. Es wird angenommen, dass Menschen in solchen Momenten ihre Träume sehen. Eine weitere spontane Aktion während dieser Phase ist die Aktivierung des Blutflusses, die zu einem spontanen Blutfluss zu den Genitalien führt.
  • Theorie der Prävention. Nach dieser Annahme wird eine verlängerte Erektion in der Nacht durch die Versuche des Körpers verursacht, stagnierende Prozesse im Beckenbereich zu bekämpfen. Es scheint, dass die Schiffe zu einer Zeit arbeiten, in der viele Systeme ruhen. Leider wurde diese Theorie nicht bestätigt;
  • Theorie der Fülle der Blase. Die nächtliche Aufregung kann durchaus auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass ein Mann eine volle Blase hat. Solche Gedanken konnten wiederholt nicht nur von Wissenschaftlern, sondern auch von gewöhnlichen Menschen besucht werden. Diese Theorie weist jedoch viele Ungenauigkeiten auf, weshalb sie als falsch angesehen wird.
  • Theorie der hormonellen Aktivierung. Eine einigermaßen logische Erklärung dafür, warum Männer Anzeichen einer nächtlichen Erektion haben. Im Dunkeln wird die Aktivität verschiedener Körpersysteme gehemmt. Aber hormonelle Prozesse hören nicht auf. Dies kann zu einer großen Menge Testosteron führen, das für die normale Funktion des Fortpflanzungssystems verantwortlich ist.

Es gibt absolut keinen Wert, welche dieser Theorien wahr und welche falsch ist. Das Wichtigste ist, dass die nächtliche Erregung den Männern dennoch Vertrauen in ihre Gesundheit und das normale Funktionieren des Urogenitalsystems gibt.

Priapismus in der Nacht

Manchmal nimmt die nächtliche Erektion eine pathologische Form an

Nicht immer ist Nachtaufregung ein normaler Zustand. Aus Unwissenheit kann es versehentlich mit Priapismus verwechselt werden, der im Dunkeln beobachtet wird. Dieser Begriff bezieht sich auf eine pathologische Erektion, aufgrund derer der Penis stark verhärtet und schmerzhafte Empfindungen auftreten. Die Beschwerden mit einer solchen Krankheit verschwinden auch nach der Ejakulation nicht.

Bei nächtlichem Priapismus vergeht die Aufregung nicht innerhalb weniger Stunden. Die beste Lösung für dieses Problem ist die rechtzeitige Behandlung. Ein schlechter Zustand, in dem eine gute oder niedrige Wirksamkeit beobachtet werden kann, hat folgende Gründe:

  • Psychische Störungen;
  • Längerer Drogenkonsum zur Aufrechterhaltung einer guten Wirksamkeit;
  • Krankheiten des Blutes;
  • Onkologische Erkrankungen;
  • Schlechte Gewohnheiten.

Gründe für Schwächung oder Abwesenheit

Nicht alle Männer haben nachts eine Erektion. Seine Schwächung oder völlige Abwesenheit wird als Abweichung angesehen. Die folgenden nachteiligen Faktoren können zu einem solchen Ergebnis führen:

  • Mangel an frischer Luft im Raum;
  • Übermäßige Müdigkeit und Stress;
  • Albträume und intensive Ängste.

Die Gründe für das Fehlen einer Erektion in der Nacht sind andere physiologische Zustände.

Die meisten Faktoren, die zu dieser Verletzung führen, kann eine Person selbst beseitigen. Dazu müssen Sie zunächst versuchen, sich einen vollen und gesunden Schlaf zu verschaffen. Wenn eine gute Pause nicht hilft, sollten Sie sich von einem kompetenten Spezialisten beraten lassen. Es ist möglich, dass Unwohlsein ein Zeichen für eine schwerwiegende Verletzung der Funktion des Fortpflanzungs- oder Harnsystems ist.

Wann soll der Alarm ausgelöst werden?

Manchmal beginnen Männer darüber nachzudenken, wie sie eine nächtliche Erektion entfernen können. Fragen darüber, wie dieser Zustand beseitigt werden kann, sollten denjenigen gestellt werden, die Unbehagen verursachen.

Die Lösung des Problems der nächtlichen Erektion ist sehr schwierig, wenn sie durch pathologische Prozesse im Körper verursacht wird. Zunächst wird einem Mann empfohlen, im Beckenbereich nach stagnierenden Prozessen zu suchen. Es tut auch nicht weh, die Gefäße zu untersuchen.

Ignorieren Sie die nächtliche Erektion nicht, wenn sie von Symptomen begleitet wird, die auf folgende pathologische Störungen hinweisen:

  1. Diabetes;
  2. Pathologie der Schilddrüse;
  3. Hormonelle Störungen;
  4. Rückenverletzungen;
  5. Pathologie des Rückenmarks;
  6. Eine Überdosis von Arzneimitteln, die zur direkten Verabreichung an den Penis bestimmt sind;
  7. Ein ungünstiger chirurgischer Eingriff.

Es ist unwahrscheinlich, dass ein Mann das Problem, das zur Stärkung oder Schwächung einer nächtlichen Erektion führte, allein beseitigen kann. Bei der Lösung dieser Probleme wird dringend empfohlen, die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen. Bei Bedarf wählt er den für den Patienten optimalen Therapieverlauf aus, der nachts die normale Erektion wiederherstellt.

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