Kreatin und Potenz

Um die Wirkung von Kreatin auf die Potenz eines Mannes zu verstehen, lohnt es sich herauszufinden, um welche Art von Substanz es sich handelt und welche Auswirkungen sie auf eine Person haben. Kreatin ist eine stickstoffhaltige Carbonsäure, die in Organismen aller Wirbeltiere und verschiedenen Arten von Lebensformen von Wirbellosen vorkommt. Diese Substanz ist für den Menschen natürlich, da sie direkt im Körper synthetisiert wird und auch in bestimmten Lebensmitteln wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Hering und Lachs enthalten ist. Die Chemikalie ist von großer Bedeutung, sie ist an der Energieversorgung des Muskelgewebes beteiligt.

Es gibt viele Kontroversen um dieses Medikament. Trotzdem ist der Gainer bei Profis und Amateuren sehr beliebt. Als Nahrungsergänzungsmittel wird Kreatin häufig von Sportlern verwendet, die sich mit Bodybuilding und Gewichtheben beschäftigen. Es ist natürlich, dass sie sich um die Vorteile des Arzneimittels kümmern, Kreatin beeinflusst die Potenz, welche Nebenwirkungen auftreten können.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Kreatin – Wirkungen und Eigenschaften der Ergänzung

Stickstoffhaltige Carbonsäure oder einfach gesagt Kreatin ist eine notwendige Substanz für den menschlichen Körper. Es wird aus austauschbaren Aminosäuren hergestellt, die nur Proteine ​​tierischen Ursprungs enthalten. Diese Substanz ist eine wichtige Energiequelle im Muskelgewebe.

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Machen wir uns mit den Auswirkungen von Kreatin auf den menschlichen Körper vertraut. Wissenschaftler identifizieren die wichtigsten vorteilhaften Eigenschaften der Substanz:

  • Beschleunigung des Stoffwechsels;
  • Körperausdauer erhöhen;
  • neutralisierende Säuren, einschließlich Milchsäure;
  • eine Steigerung der Muskelkraft, einschließlich Herz;
  • Bereitstellung von Energie für Muskelgewebe.

Solche Eigenschaften dieser Säure ermöglichen es, sie bei der Behandlung von Störungen der Blutsäure, Ischämie, Zellhypoxie, Muskelatrophie, Posttrauma, Mangel an eigenem Kreatin zu verwenden. Manchmal raten Ärzte Kindern, eine strenge Dosierung zu verwenden. Experten empfehlen die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels für Vegetarier, ältere Menschen und Sportler. Sportler verliebten sich in Kreatin, weil es sie stärker und widerstandsfähiger macht, sie intensiver trainieren können und die Beschleunigung des Stoffwechsels es ermöglicht, schädliche Substanzen schnell aus dem Körper zu entfernen.

Kreatin und Potenz – gibt es einen Zusammenhang?

Sportler, sowohl Profis als auch Amateure, nehmen Kreatin in ihre Sporternährung auf, um die Ergebnisse zu verbessern. Viele von ihnen sind daran interessiert, ob der Gainer die Potenz beeinflusst. Gerüchte über die negativen Auswirkungen der Substanz kommen von der Tatsache, dass sie mit Steroiden verwechselt wird – hormonellen Medikamenten, die die sexuelle Funktion von Männern wirklich nachteilig beeinflussen.

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Die Popularität des Nahrungsergänzungsmittels beruht auf der Tatsache, dass das Essen zu Folgendem führt:

  • offensichtliche Zunahme der Muskelmasse;
  • Ausdauer erhöhen;
  • vorübergehende Steigerung der Festigkeit;
  • wirkt sich günstig auf den Herzmuskel aus.

Beeinflusst Sporternährung die Potenz? Die Antwort auf diese Frage lautet nein. Fachleute haben sich lange mit der Frage befasst, wie Kreatin die Potenz beeinflusst, und sind zu dem Schluss gekommen, dass ein Gainer die Gesundheit des Penis nicht direkt beeinflusst. Saure Medikamente stärken Ihre Beckenmuskulatur. Dies verbessert die lokale Durchblutung, ist die Verhinderung von Kreislaufstauungen im Becken.

Eine Abnahme der Wirksamkeit kann nur Kreatin zweifelhaften Ursprungs verursachen. Um die Kosten des Arzneimittels zu senken, wird manchmal Sojaprotein verwendet, das in großen Mengen ein hormonelles Ungleichgewicht hervorruft.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Kreatin

Wie jedes Medikament hat Kreatin eine Reihe von Kontraindikationen. Ärzte verbieten die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels für Menschen mit Nierenversagen, Asthma bronchiale sowie für Menschen, die tierische Proteine ​​nicht vertragen. Die Substanz wird über den Urin ausgeschieden, so dass eine Verletzung der Nieren eine Schwellung hervorruft.

Wenn eine Person an Diabetes leidet, ist es notwendig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen, während Kreatin konsumiert wird. Eine solche Maßnahme ist obligatorisch, da ein biologischer Zusatzstoff verwendet wird, der zuvor in kochendem Wasser mit Zucker verdünnt wurde.

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Koffein verringert die Wirksamkeit eines Nahrungsergänzungsmittels aus diesem Grund. Es lohnt sich nicht, Kaffee und Energiegetränke mit dieser Substanz zu kombinieren.

Sie müssen das Medikament in hoher Qualität verwenden und dabei Folgendes beachten:

Eine hochwertige Zubereitung hat eine einheitliche weiße Farbe, löst sich vollständig in kochendem Wasser ohne Sediment und hat keinen Geschmack. Jede Abweichung von der Norm weist auf eine Fälschung hin.

Im Falle einer Überdosierung dieses Arzneimittels kann sich ein Nierenversagen entwickeln, sprödes Knochengewebe oder eine banale Lebensmittelvergiftung auftreten.

Nerd mag Sporternährung

Der Erfolg von Sportlern hängt von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und anderen körperlichen Indikatoren ab. Ihr Fortschritt wird durch das individuelle natürliche Potenzial jedes Menschen begrenzt. Aufgrund des großen Wettbewerbs ist es für Sportler so schnell wie möglich wünschenswert, die ideale Form zu erreichen. Die Entwicklung der modernen Wissenschaft gibt ihnen die Möglichkeit, mit Hilfe der Sporternährung, bei der häufig verschiedene Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, die Messlatte für die internen Fähigkeiten einer Person höher zu legen.

Zubereitungen auf Salpetersäurebasis erhöhen die Ausdauer, Kraft, stärken und erhöhen die Muskelmasse. Diese Funktion von Kreatin wird von Sporternährungswissenschaftlern verwendet, um Ergänzungsmittel für die Sporternährung herzustellen. Sie werden von Bodybuildern, Gewichthebern für das Muskelwachstum verwendet. In der Leichtathletik werden diese Medikamente verwendet, um Atmung, Kraft und Durchblutung schnell wiederherzustellen.

Kreatin ist keine "magische Pille". Um ein gutes Ergebnis aus dem Zusammenspiel von Training und Substanzaufnahme zu erzielen, müssen Sie einige einfache Empfehlungen befolgen:

  • ein Trinkschema einhalten, um Austrocknung zu vermeiden;
  • nimm Kreatin mit Zucker;
  • Während der Einnahme von Säure sollten Sie keine proteinreiche Diät einhalten.
  • Halten Sie die richtige Dosierung des Arzneimittels.

Wenn Sie Kreatin verwenden, müssen Sie auf jeden Fall die Menge an Trinkwasser erhöhen. Dies ist ein einfacher Weg, um Austrocknung zu vermeiden.

Nahrungsergänzungsmittel auf Kreatinbasis werden von Vertretern jener Sportarten nicht verwendet, bei denen Sprünge im Körpergewicht unerwünscht sind.

Obwohl die Wirkung des Arzneimittels der von Doping ähnlich ist, ist dies nicht der Fall. Diese Substanz ist legal und wird vom Olympischen Komitee als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.

Wirkung auf Testosteron

Männer interessieren sich oft für die Beziehung zwischen Kreatin und Testosteron. Wissenschaftler haben eine Reihe von Studien durchgeführt, in denen sie zeigten, dass die Substanz die Produktion von männlichem Hormon erhöht. Dieses Ergebnis wird indirekt erhalten. Die Leistung und Muskelkraft von Kreatin beeinflussen auch die Hormonproduktion im Körper.

Erwarten Sie, dass die Einnahme von Kreatin das Testosteron erhöht. Bei jedem Menschen manifestiert sich die Produktion von anabolen Hormonen auf unterschiedliche Weise. Wissenschaftler stellen jedoch einen Anstieg der Testosteronsynthese um durchschnittlich 20% fest. Das Medikament wirkt sich positiv auf das gesamte Hormonsystem aus.

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Mögliche Nebenwirkungen

Das Medikament kann Nebenwirkungen verursachen. Sie treten nicht so häufig auf und treten häufig aufgrund der geringen Qualität des Additivs auf. Bei Verwendung kann Folgendes auftreten:

  • Muskelkrämpfe und Krämpfe;
  • Schwellung;
  • eine Zunahme des Fettgewebes;
  • Verdauungsstörungen und Schmerzen im Bauchraum;
  • Akne;
  • Nierenversagen.

Kreatin sättigt die Muskeln mit Energie, von der ein Überschuss Krämpfe und Krämpfe verursacht. Oft kann dieser Effekt nicht durch das Medikament selbst ausgelöst werden, sondern durch Hilfsstoffe. Darüber hinaus können während der Dehydration Krämpfe auftreten. Zur Vorbeugung müssen Sie genügend Wasser trinken.

Ein Nahrungsergänzungsmittel hält die Flüssigkeit im Körper. Dieser Effekt wird von fast allen Kreatinliebhabern beobachtet. Das Phänomen ist oft kurzfristiger Natur und verschwindet einige Tage nach der Weigerung, das Medikament einzunehmen. Nehmen Sie Diuretika ein, um eine Schädigung des Körpers zu vermeiden, und Sie müssen den Verbrauch nicht einschränken.

Die Zunahme des Körpergewichts ist auf mangelnde körperliche Aktivität während der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zurückzuführen. Der Körper speichert einen Energieüberschuss in Form von Körperfett. Ästhetische Ergebnisse werden nicht gefallen.

Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen treten auf, wenn Keratin in Form eines Pulvers eingenommen wird, das für den Magen schwer zu verarbeiten ist. Dies führt zu einem erhöhten Säuregehalt. Um diese Nebenwirkung einfach durch Ändern der Art der Einnahme des Arzneimittels auf Tabletten oder Kapseln zu beseitigen. Es gibt immer noch eine flüssige Form des Arzneimittels, aber es ist nicht beliebt, da es unwirksam ist.

Akne oder einfach Akne als Nebenwirkung ist selten. Sie sind mit einem erhöhten Testosteronspiegel im Blut verbunden.

Bei längerer chronischer Überdosierung können toxische Wirkungen auf die Nieren auftreten. Das Medikament stört das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers, was sich bei längerer Nichteinhaltung der Dosierungen nachteilig auf die Nieren und die Leber einer Person auswirkt. Bei sachgemäßer Anwendung wird dieser Effekt nicht beobachtet.

Obwohl Nebenwirkungen selten sind, sollten Sie vor Beginn der Kreatinaufnahme einen Arzt konsultieren, um eine allergische Reaktion auszuschließen.

Kreatin nehmen oder nicht? Diese Entscheidung muss unabhängig getroffen werden. Wenn die Antwort auf diese Frage Ja lautet, ignorieren Sie die Vorsichtsmaßnahmen nicht. Verwenden Sie keine Medikamente zweifelhafter Herkunft und Qualität. Das Ergebnis von Training, Potenz und Gesundheit hängt davon ab.

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