Ingwer zur Gewichtsreduktion, das Rezept ist der effektivste Weg mit Zitrone und Honig

Jetzt wird es immer häufiger zur Gewichtsreduktion sowie zur Behandlung von viralen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es sollte jedoch beachtet werden, dass jede Pflanze sowohl eine positive als auch eine negative Seite hat. Daher werden wir herausfinden, wie sie richtig eingesetzt werden kann, um dies zu erreichen gewünschtes Ergebnis, sowie in welchen Fällen ist seine Zulassung strengstens untersagt.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Ingwer für den Körper Nutzen und Schaden

Vorteile

  • Zur Behandlung und Vorbeugung von akuten Entzündungsprozessen mit Angina pectoris, Bronchitis;
  • Senkt den Cholesterinspiegel im Blut;
  • Es beschleunigt den Stoffwechsel;
  • Normalisiert die Darmfunktion und -funktion;
  • Es hat eine analgetische Wirkung gegen Migräne, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen;
  • Stärkt das Immunsystem;
  • Normalisiert den Blutzucker;
  • Es hat eine anthelmintische Wirkung (gegen Würmer);
  • Verdünnt das Blut;
  • Reinigt den Körper von Giftstoffen;
  • Choleretische Wirkung;
  • Heilung.
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In großen Dosen kann es giftig sein und aufgrund des hohen Gehalts an Teer und Äther in seiner Zusammensetzung Vergiftungen, Übelkeit, Sodbrennen und Erbrechen verursachen sowie viele chronische Krankheiten verschlimmern.

Vor dem Gebrauch ist es natürlich besser, Ihren Arzt zu konsultieren und den Körper auf das Vorhandensein oder Fehlen von Allergien zu überprüfen.

Was ist Ingwer nützlich für den Körper einer Frau?

  • Es heilt Unfruchtbarkeit;
  • Lindert Schmerzen während der Menstruation;
  • Reduziert Schwindel und Toxikose während der Schwangerschaft;
  • Hilft beim Abnehmen;
  • Es hat eine verjüngende Wirkung und ist auf dem Gebiet der Kosmetologie weit verbreitet.
  • Bekämpft effektiv Cellulite und schlaffe Haut;
  • Verbessert den Zustand und die Qualität von Blut und Plasma;
  • Erhöht die Libido.

Was ist Ingwer gut für Männer?

  • Der zweite Name von Ingwer ist die Wurzel der Liebe, da es ein echtes Aphrodisiakum ist, die Potenz erhöht und die Durchblutung der Genitalien verbessert, was zu einer stabileren und nachhaltigeren Erektion führt.
  • Es wird zur Behandlung von Prostatitis sowie zu vorbeugenden Zwecken eingesetzt.
    Verbessert die geistige und körperliche Aktivität, ideal für Sportler;

Verbessert die Spermienqualität, erhöht die Fortpflanzungsfunktion. Wie Sie sehen können, hat die Wurzel eine enorme Wirkung auf Männer, ein wenig Würze während des Abendessens wird jeden Abend unvergesslich machen.

Empfohlen für den täglichen Gebrauch als Gewürz im ersten, zweiten Gang oder als Getränk.

Rezepte zum Abnehmen mit Ingwer, Zitrone und Honig

Diese Mischung ist im Allgemeinen einzigartig und vielfältig. Neben all den wunderbaren Wirkungen von Ingwer haben Honig und Zitrone auch viele nützliche Eigenschaften.

Zur Gewichtsreduktion müssen Sie die Mischung jeden Tag ohne Unterbrechung verwenden, um ihre Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen. Es ist ratsam, vor jedem Gebrauch ein Getränk zuzubereiten und es frisch zu verwenden.
Die erste Einnahme sollte unmittelbar nach dem Aufwachen auf leeren Magen mindestens 20 Minuten vor dem Essen erfolgen, drei Gläser sollten an einem Tag getrunken werden, die zweite sollte vor dem Mittagessen eingenommen werden, die dritte vor dem Abendessen in einer halben Stunde – einer Stunde.

Dadurch wird der Stoffwechsel des Körpers beschleunigt und das Hungergefühl unterdrückt, wodurch der Appetit erheblich reduziert wird.

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Ingwer – zeigt Fettverbrennung und Erwärmung, harntreibende Wirkung, beschleunigt den Stoffwechsel.

Zitrone – eine wertvolle Quelle für Vitamin C, hat auch eine harntreibende Wirkung, ergänzt und verbessert perfekt die Eigenschaften von Ingwer.

Honig – mehr spielt die Rolle eines Stabilisators des Geschmacks, der auf Wunsch angenehmer zu trinken wäre, kann ausgeschlossen werden, da es sich um zusätzliche Kalorien handelt, aber das erste Getränk am Morgen auf nüchternen Magen empfehlen wir, es hinzuzufügen.

Option Nr. 1

  • 150 – 200 Gramm Ingwerwurzel;
  • Mittlere Zitrone;
  • Pro Liter Glas wird ein bis drei Esslöffel Honig gelegt.

Die Wurzel gut mit warmem Wasser abspülen, die Schale nicht schälen, die Zitrone mit der Schale reiben und auf einer feinen Reibe wurzeln oder mit einem Mixer schlagen, heißes Wasser mischen und gießen, aber kein kochendes Wasser, in ein Glas geben und abkühlen lassen, dann abseihen und verdünne die benötigte Menge Honig mit diesem Wasser und gieße sie in die Mischung.

Geben Sie dreimal täglich einen Teelöffel in warmes, gekochtes Wasser und lassen Sie es ein wenig aufbrühen. Das maximale Volumen auf einmal sollte nicht mehr als 250 Milliliter betragen.

Option Nr. 2

  • Kleine Wurzel der Pflanze;
  • Zitrone ist klein oder halb groß;
  • Honig.

Geriebener geschälter Rost, die Zitrone in dünne Scheiben schneiden, Wasser auf 100 Grad gießen, abkühlen lassen, in einen sauberen, trockenen Behälter abseihen und einen Esslöffel Honig in den Brei geben.

Nach dem Schema des vorherigen Rezepts dreimal täglich als Zusatz zu schwarzem, grünem Tee oder als separates Getränk zu verwenden.

Option Nr. 3

  • 100 Gramm Ingwer;
  • 2 Esslöffel Honig;
  • 2 große Zitronen;
  • 0,5 Teelöffel trockener Zimt.

Ingwer fein reiben, die Zitrone schälen und mit einem Mixer oder Hackfleisch schlagen, Zimt und dann Honig hinzufügen, bis er vollständig aufgelöst ist, alles gut mischen und nicht länger als zehn Tage in den Kühlschrank stellen.

Lösen Sie einen Dessertlöffel in einem halben Glas warmem Wasser und trinken Sie XNUMX Minuten vor den Mahlzeiten.

Option Nr. 4

  • 300-400 Gramm Ingwerwurzel
  • Eine große Zitrone
  • Ein Esslöffel Honig

Die Wurzel fein reiben, den Saft aus der Zitrone drücken, 2 Liter Wasser hinzufügen, die Mischung mit flüssigem Honig gießen, gut mischen, aufbrühen und durch ein Sieb oder mehrere Schichten Gaze abseihen, als Aufguss in kalter Form nach dem gleichen Muster wie Tee trinken.

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Option Nr. 5

Als einfachstes aller Rezepte müssen Sie einem normalen Tee oder Kaffee, den Sie tagsüber trinken, ein Stück frischen Ingwer in einer Menge von einem Zentimeter oder einen halben Teelöffel gemahlenen, eine Scheibe Zitrone und Honig anstelle von Zucker hinzufügen. Ein solches Getränk zu trinken ist auch besser vor dem Essen, aber morgens auf nüchternen Magen sollte es nicht eingenommen werden, um den Magensaft nicht mit Koffein zu reizen.

Ingwer: Kontraindikationen

  • Häufige allergische Reaktionen;
  • Fortgeschrittene Art von Diabetes;
  • Lungenerkrankungen: Tuberkulose, Bronchitis, Blutungen;
  • Herz- oder Bronchialasthma;
  • Herzkrankheit, Koronararterienerkrankung, Tachykardie (erhöhte Herzfrequenz und Puls);
  • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Gastritis, Hernie, Tumoren im Magen, Sodbrennen;
  • Schwere Erkrankungen der Nieren und der Gallenblase, einschließlich des Vorhandenseins von Steinen;
  • Rheuma
  • Chronische Lebererkrankungen: Zirrhose, Hepatitis C;
  • Hämorrhoiden und Sucht danach;
  • Die Temperatur liegt über 38 Grad;
  • Hypertonie (Bluthochdruck) bei Menschen nach 40 Jahren;
  • Schwangerschaft im zweiten und dritten Trimester sowie Stillzeit;
  • Kinder bis 3 Jahre.

Achtung! Sie können das Getränk nicht vor dem Schlafengehen oder nachts trinken, da Ingwer eine belebende, tonisierende Wirkung hat und dieser Faktor den Einschlafprozess und die Schlafqualität beeinflussen kann.

Denken Sie auch daran, dass Honig bei warmem oder Raumtemperatur in gekühltem Wasser gelöst werden muss. Wenn Sie ihn in kochendes Wasser geben, verliert er seine vorteilhaften Eigenschaften und kann eine toxische Wirkung auf den Körper haben.

Allgemeine Empfehlungen zur Gewichtsreduktion

  1. Ersetzen Sie Zucker durch Honig oder verzichten Sie vollständig auf Süßigkeiten.
  2. Beachten Sie das Trinkschema, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag.
  3. Ersetzen Sie Sonnenblumenöl durch Leinsamen, Oliven, Mais, sie sind weniger kalorienreich.
  4. Ausgenommen Mehl, insbesondere Weißbrot, Brötchen, Kuchen, Kekse.
  5. Achten Sie auf ein gutes Frühstück.
  6. Mache Sport.

Wie Sie sehen können, ist diese Methode zur Bekämpfung von Übergewicht sehr effektiv. Sie können Ergebnisse bei einem Gewichtsverlust von bis zu -20 Kilogramm erzielen. Sie können über die Vorteile für die allgemeine Gesundheit sprechen. Die Hauptsache ist jedoch, nicht zu vergessen: „Jedes Medikament ist Gift, und nur die Dosis macht Gift Medizin. "

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