Ich habe meine morgendliche Erektion verloren

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Thomas Schmidt, Androloge.

Fehlende morgendliche Erektion, wie man ist

Im Leben eines jeden gesunden Mannes gibt es fast jeden Morgen einen physiologischen Prozess wie eine Erektion. Im Alltag nennt man es den Morgenaufsteher. Eine Besonderheit einer morgendlichen Erektion durch gewöhnliche Erregung ist, dass dieser Prozess spontan und ohne sexuellen Grund abläuft. Das Fehlen einer Erektion am Morgen für ein paar Tage sollte keine Panik auslösen. Aber wenn es ungefähr einen Monat oder länger dauert, sollte ein Mann vorsichtig sein.

Von Frauen erfundene Mythen

Ursachen der morgendlichen Potenz

Bei der Erektion des Penis wird das Volumen erhöht und verhärtet. Dies geschieht aufgrund der Füllung der kavernösen Körper des Penis mit Blut. Eine unwillkürliche Erektion tritt häufiger am Morgen nach dem Schlafen auf, wenn die Menge der Hormone im Blutkreislauf ihr Maximum erreicht. Und es ist auch möglich mit einem langen starken Wunsch, bei Männern und sogar Jungen zu urinieren. In diesem Fall wird die Potenz durch Stimulierung der Nervenenden in der Wirbelsäule aktiviert.

Die morgendliche Erektion unterscheidet sich in ihrer Dauer und ist möglicherweise nicht einzeln. So dauert beispielsweise die erste ungefähr 10 Minuten, und jede nachfolgende wird länger sein – ungefähr 20 Minuten. Das Ausmaß und die Dauer dieses Prozesses werden von der psychoemotionalen und physischen Verfassung des Mannes beeinflusst. Nach einem anstrengenden produktiven Tag oder nach starkem Stress kann eine Erektion am Morgen schwach oder gar nicht sein. Dies wird als normal angesehen und sollte keine starke Aufmerksamkeit erregen. Wenn die sexuelle Aktivität des Mannes während der morgendlichen Potenz nicht aktiv ist, ist eine Ejakulation (Ejakulation) möglich, was ebenfalls die Norm ist.

Warum gibt es morgens keine Erektion?

Mit zunehmendem Alter verschwindet die Potenz eines Mannes. Die Menge an Sexualhormonen wird reduziert und die Verhärtung des Penis wird immer seltener. Nach 45 Jahren bei Männern wird der morgendliche Anstieg des Penis immer weniger beobachtet, und nach 60 Jahren fehlt die morgendliche Potenz vollständig. Dies ist ein physiologischer Prozess, der mit altersbedingten Veränderungen im Körper verbunden ist. Es gibt aber auch andere Gründe für den Verlust eines stetigen männlichen Impulses.

Die Erektion ist weg

Warum war der Morgenaufsteher weg? Das Fehlen einer morgendlichen Erektion als physiologisches Phänomen trägt zur Müdigkeit des stärkeren Geschlechts bei. Nach einem überlasteten Tag ist der menschliche Körper in einer guten Ruhephase erforderlich. Ein paar Stunden werden dafür nicht ausreichen. In diesem Zustand kann der Körper nicht vollständig funktionieren. Infolgedessen wird am Morgen nicht die richtige Menge an Hormonen produziert, die die Erhöhung des Penis fördern. Aber nach einer guten Pause kehrt diese Funktion zum Mann zurück.

Diese Kategorie umfasst auch Stresssituationen. Ständiger Stress bei jeder Person ist beunruhigend oder in einer einzigen signifikanten Stresssituation. Es reicht nicht aus, eines Tages zur Brunft zurückzukehren. Es ist notwendig, Angstgefühle und Nervosität, die durch Stress verursacht werden, vollständig loszuwerden. Das Wichtigste ist, dass es notwendig ist, den angesammelten Stress unabhängig von den Schultern zu nehmen, ohne auf Antidepressiva zurückgreifen zu müssen. Sie können auch einen Rückgang der männlichen Sexualität auslösen.

Sein sexuelles Verlangen wird von seinem Lebensstil beeinflusst.

Rauchen, Alkoholmissbrauch, Bewegungsmangel, langer Aufenthalt am Computer, unregelmäßige Arbeitszeiten – all dies stimuliert das Fehlen einer morgendlichen Erektion. Übermäßige Sportarten, bei denen der Körper einfach nicht in eine andere Richtung arbeiten kann, können ebenfalls in diese Liste aufgenommen werden. Infolgedessen gibt es morgens keine Erektion und möglicherweise eine vollständige Inaktivität des männlichen Genitalorgans.

Übermäßiger Gebrauch bestimmter Medikamente oder deren Verwendung in starken Dosen wirkt sich nachteilig auf die Wirksamkeit eines gesunden Mannes aus. Solche Medikamente umfassen Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Diuretika, Beruhigungsmittel und Steroidmedikamente.

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Das Hauptproblem, das sich negativ auf die Empfindlichkeit der Geschlechtsorgane und den Mangel an morgendlicher Potenz auswirkt, ist das Vorhandensein von Gesundheitsproblemen. In fast 75% der Fälle ist der Verlust der sexuellen Erregung mit einer Beeinträchtigung der Durchblutung verbunden. Am häufigsten ist es mit einer Entzündung der Prostata (Prostatitis) verbunden. Eisen nimmt an Größe zu und verringert die Blutversorgung des Penis eines Mannes.

Die kavernösen Körper können sich nicht vollständig mit Blut füllen, was nicht nur während des morgendlichen Aufstiegs, sondern auch in Momenten sexueller Erregung zum Verlust einer Erektion führt. Ein ähnlicher Effekt kann Krankheiten haben, die mit der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems verbunden sind. Solche Beschwerden umfassen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Diabetes mellitus. Das Vorhandensein bestimmter sexuell übertragbarer Krankheiten hilft auch dabei, die Nase des Genitalorgans und seines Besitzers aufzuhängen.

In 15-20% der Fälle ist die Ursache für sexuelle Dysfunktion eine Verletzung der Hormonproduktion. Dies geht oft einher mit einer Zunahme der Masse, dem Auftreten eines Bauches, Haarausfall und fehlender Libido. Wissenschaftler bemerken ein solches Phänomen als eine physiologische Abnahme des Testosteronspiegels im Frühjahr. Zu diesem Zeitpunkt nimmt das körperliche Verlangen der Männer ab und es entsteht ein Bedürfnis nach Emotionen. Im Herbst passiert alles genau umgekehrt. Dies ist die Norm für einen gesunden Mann.

Die restlichen 5-10% haben eine neurogene sexuelle Dysfunktion. Diese Abnahme der sexuellen Aktivität ist mit früheren Verletzungen des Gehirns oder des Rückenmarks, angeborenen Missbildungen oder erworbenen Störungen des Nervensystems verbunden. Leider wird bei Vorhandensein solcher Faktoren der erektilen Dysfunktion die kleinste Anzahl von Männern einer Behandlung und vollständigen Genesung unterzogen.

Behandlung und vorbeugende Maßnahmen zur Rückgabe eines nachhaltigen männlichen Impulses

Wenn morgens eine Erektion verloren geht, ist die Hauptsache, nicht in Panik zu geraten. Übermäßiger Stress und Aufregung werden das Problem nur verschlimmern. Das Fehlen eines morgendlichen Anstiegs des Penis hängt direkt mit den Faktoren zusammen, die dieses Phänomen verursacht haben. Daher sollte die Behandlung auf ihre vollständige Beseitigung abzielen. Wenn beispielsweise keine morgendliche Erektion vorliegt und sich Juckreiz, Brennen und Ausfluss aus der Harnröhre angeschlossen haben, kann das Vorhandensein einer Geschlechtsinfektion vermutet werden. Für eine wirksame Behandlung müssen Sie einen Dermatovenerologen für eine Beratung aufsuchen. Es wird dringend empfohlen, sich selbst zu behandeln!

Wenn die morgendliche Erektion verschwunden ist und der genaue Grund dafür nicht klar ist, muss eine vollständige Untersuchung in einer Fachklinik durchgeführt werden. In einer solchen medizinischen Einrichtung gibt es alle notwendigen Spezialisten, die gemeinsam die Ursache für die Abnahme der erektilen Funktion diagnostizieren und zu deren vollständiger Beseitigung beitragen. Zu diesen Spezialisten gehören ein Sexologe, Androloge, Urologe, Dermatovenerologe, Phlebologe und Neurologe.

Zusammen mit der Hauptbehandlung ist es notwendig, sich an allgemeine Stärkungsmaßnahmen zu erinnern:

  • Normalisierter und voller Schlaf (ab 8 Stunden).
  • Verweigern Sie übermäßigen Alkoholkonsum, Rauchen und übermäßige Bewegung.
  • Einen gesunden Lebensstil führen – viel bewegen, das Beste aus Ihrer Fähigkeit herausholen, Sport zu treiben, eine ausgewogene Ernährung.
  • Die Selbstverabreichung von Medikamenten, die die Potenz stimulieren, ist strengstens untersagt! Nehmen Sie keine Medikamente ohne ärztliche Verschreibung ein. Strikte Einhaltung der Dosierung von Medikamenten.
  • Häufige Spaziergänge in der Luft (mindestens 2 Stunden am Tag).

Es ist möglich, sich mit körperlicher Aktivität wie Joggen zu verbinden.

Warum verschwand die Erektion am Morgen?

Die morgendliche Erektion wird als völlig natürliches Phänomen angesehen, und ihre Abwesenheit kann auf die Entwicklung einer Pathologie im Körper hinweisen. Einige Männer interessieren sich dafür, warum eine Erektion am Morgen verschwunden ist, welche Faktoren dies beeinflussen könnten und was in diesem Fall zu tun ist.

Warum tritt eine morgendliche Erektion auf?

Wissenschaftler und Ärzte können sich zu diesem Thema immer noch nicht einig sein. Es ist bekannt, dass die Potenz am Morgen ein normaler physiologischer Prozess ist, bei dem sich die Sauerstoffsättigung des Gewebes verbessert und die Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene zunehmen. Dieses Phänomen wird durch die Füllung der kavernösen Körper des Penis mit Blut verursacht.

Um zu verstehen, warum es keine morgendliche Erektion gibt, sollten Sie die Gründe dafür kennen. Dazu gehören:

  • Erhöhtes Bluttestosteron. Der Zeitraum von 5 bis 9 Uhr morgens wird als Höhepunkt eines Überschusses an männlichem Hormon angesehen. Dadurch füllt sich der Penis mit Blut.
  • Prävention von Hypoxie. Einige Ärzte glauben, dass eine Erektion auf eine Erneuerung des Blutes in den Genitalien zurückzuführen ist. Die Verhinderung der Kreislaufstase schützt das Organgewebe vor Hypoxie.
  • Eine volle Blase. Seine Wand drückt auf die Nervenenden, die die Manifestation einer Erektion regulieren.

Bei einem gesunden Menschen sollten die Genitalien etwa 20 bis 60 Minuten pro Tag zunehmen. Dieser Zustand des Penis tritt nicht nur bei reifen Männern auf, sondern auch bei Jungen in jungen Jahren. Es hat nichts mit erotischen Träumen und dem Zustand der Erregung zu tun. Männer wissen oft nicht, was sie tun sollen, wenn eine Erektion am Morgen schwächer wird oder ganz verschwindet.

Der Mangel an morgendlicher Potenz kann über schwerwiegende Krankheiten im Körper sprechen.

Das Fehlen einer morgendlichen Erektion kann auf schwerwiegende Erkrankungen des Körpers hinweisen

Selbstdiagnose

Wenn der Morgenaufsteher weg ist und der Penis mehrere Tage lang nicht anschwillt, machen Sie sich keine großen Sorgen. Dies kann eine Reaktion auf Stress oder Müdigkeit sein. Um eine Erektion zu beheben, wird empfohlen, eine Eigendiagnose durchzuführen.

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Sie können dies tun, indem Sie einen Papierring auf den Penis legen, der seinem Durchmesser entspricht. Also gehen sie ins Bett und schauen am Morgen, was mit dem Ring passiert ist. Wenn es nicht beschädigt ist, gab es höchstwahrscheinlich nachts und morgens keine Erektion.

Wenn ein Mann bemerkt hat, dass es morgens keine Erektion mehr gibt, geraten Sie nicht in Panik. Immerhin könnte es vor dem Moment des Erwachens geschehen. Sie können Ihren Partner bitten, den Prozess der Penisschwellung zu verfolgen. Wenn eine morgendliche Erektion einen Monat lang fehlt, müssen Sie sich an eine medizinische Einrichtung wenden. Es ist ziemlich schwer zu verstehen, warum die morgendliche Erektion verschwunden ist.

Gründe für die mangelnde Erektion

Im Laufe der Jahre schwächt sich die Potenz ab, der Hormonspiegel nimmt ab, Fälle von Penisschwellungen nehmen ab. Nach 50 Jahren ist es weniger wahrscheinlich, dass Männer morgens eine Erektion haben. Nach 70 Jahren haben die meisten Männer keine Erektion mehr.

Urogenitalerkrankungen

Neben dem Altersfaktor, der das Fehlen einer Erektion hervorruft, gibt es weitere Gründe für die Störung des Penis. Dazu gehören:

  • Starke Überlastung des Körpers. Wenn ein Mann morgens keine Erektion eines Mitglieds hat, kann dies auf starken Stress, Ärger und Überlastung hinweisen. Manchmal beginnt eine Erektion aufgrund von Problemen im Kopf zu verschwinden, die die richtige Ruhe beeinträchtigen und den normalen Schlaf verhindern.
  • Hormonelles Versagen. Eine Verletzung des Fortpflanzungssystems kann durch eine Fehlfunktion des hormonellen Hintergrunds verursacht werden. Normalerweise werden Übergewicht und Haarausfall hinzugefügt.
  • Lebensweise. Rauchen und häufiges Trinken beeinträchtigen die erektile Funktion eines Mannes. Mangel an Sport, ein langer Aufenthalt am Computer, Nachtarbeit und unregelmäßige Zeitpläne können bei Männern zu einem Mangel an gesunder Erektion führen.
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Die Wirksamkeit wird stark vom Zustand der Blutgefäße und des Herzens beeinflusst. Daher sind Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinsuffizienz und Diabetes der Grund für das Fehlen einer Erektion bei Männern am Morgen.
  • Impotenz. Die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion bringt nicht nur morgens, sondern jederzeit mit Aufregung Probleme mit der Potenz mit sich.
  • Überdosierung von Medikamenten. Manchmal bemerken Männer, die Schlaftabletten, Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel einnehmen, dass es keine morgendliche Erektion mehr gibt.
  • Urogenitale Erkrankungen. In einigen Fällen gibt es morgens keine normale Erektion aufgrund sexuell übertragbarer Krankheiten oder Prostatitis.

Wie man die Morgenkraft wiedererlangt

Wenn das Fehlen einer Erektion mit negativen Emotionen verbunden ist, wird empfohlen, einen Psychologen zu konsultieren. Sie sollten Ihren Geisteszustand in Ordnung bringen, öfter an der frischen Luft sein und sich entspannen. Es ist notwendig, sich regelmäßig auszuruhen und nicht zu überarbeiten, um Erfahrungen und Stress zu vermeiden.

Bei hormonellen Störungen sollten Sie einen Endokrinologen konsultieren. Wenn es keine morgendliche Erektion gibt und alles andere durch Ausfluss aus der Harnröhre, Juckreiz und Brennen verursacht wird, müssen Sie einen Urologen oder Dermatovenerologen aufsuchen. Sexuelle Probleme können von einem Sexologen oder Andrologen gelöst werden. Durch Kontaktaufnahme mit einem Therapeuten oder Phlebologen können Anomalien in der Funktion des Herzens und der Blutgefäße festgestellt werden.

Empfohlen, Vitaminkomplexe einzunehmen

Das Fehlen einer Erektion ist auf Gründe zurückzuführen, die angegangen werden müssen, um die sexuelle Funktion wiederherzustellen. Um die morgendliche Aufregung zu erwidern, sollten Sie einige Regeln einhalten:

  • Es wird empfohlen, nachts mindestens 7 Stunden zu schlafen.
  • Es ist besser, ins Bett zu gehen und gleichzeitig aufzustehen.
  • Es wird empfohlen, Vitaminkomplexe einzunehmen.
  • Sie sollten schlechte Gewohnheiten aufgeben oder zumindest den Alkoholkonsum reduzieren.
  • Sie müssen auf Ihre Ernährung achten. Ein Mangel an morgendlicher Erektion kann auf übermäßigen Verzehr von Fett und Frittiertem zurückzuführen sein. Täglich empfohlen, Gemüse und Obst zu essen.
  • Sie sollten sich mehr bewegen, regelmäßig trainieren und Ihr Gewicht kontrollieren. Es gibt spezielle Gymnastik, um die Potenz zu verbessern.
  • Ohne den Rat eines Arztes ist es unmöglich, Mittel zu verwenden, die die sexuelle Stärke erhöhen.

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Haben Sie viele Werkzeuge ausprobiert und nichts hat geholfen? Diese Symptome sind Ihnen aus erster Hand bekannt:

  • träge Erektion;
  • Mangel an Verlangen;
  • sexuelle Dysfunktion.

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Fehlende morgendliche Erektion

Die morgendliche Erektion eines Mannes ist eines der Hauptmerkmale für die vollwertige Funktion der Organe des Fortpflanzungssystems. Bei einigen Vertretern der starken Hälfte der Menschheit können solche organischen Phänomene lange genug anhalten, dies ist ein Signal für mögliche Funktionsstörungen in den Organen des Fortpflanzungssystems. In einigen Fällen wird eine Situation festgestellt, in der die morgendliche Erektion vollständig verschwunden ist. Warum passiert das, welche Behandlung ist erforderlich, wenn morgens keine Erektion auftritt?

Warum tritt eine morgendliche Erektion auf?

Der Erektionsprozess ist eine natürliche physiologische Reaktion auf das Füllen des Penis mit Blutflüssigkeit. Ein solcher Prozess am Morgen ist unfreiwillig. Da während dieser Tageszeit eine maximale Anreicherung von hormonellen Substanzen vorliegt und das Gehirn die Bedürfnisse des Körpers nicht kontrollieren kann. Der morgendliche physiologische Prozess ist nicht nur bei erwachsenen Männern zu beobachten, sondern auch bei Teenagern und Jungen. Bei Kindern ist die Ursache für das Auftreten einer morgendlichen Erektion häufig ein Überlaufen der Blase und stimuliert die Neuronen in der Wirbelsäule. Sie verursachen das Auftreten einer Reflex-Erektion.

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Die Behauptung, dass die Ursachen für das Auftreten einer Erektion in erotischen Träumen liegen, ist falsch. Dies sind nur Mythen. Unwillkürliche Erektion tritt im Stadium des Tiefschlafes auf. Da die Gehirnaktivität in dieser Zeit zunimmt, treten eine Erektion und ein Traum auf. Es kann nicht nur eine Erektion auftreten, ihr Level steigt auf fünf. Jede nachfolgende Erektion erhöht sich um einige Minuten. Am Ende der letzten Nacht oder Morgen Erektion wacht normalerweise ein Mann auf. Solche Prozesse sind die Norm, was darauf hinweist, dass die Gesundheit gut ist.

Bei Jugendlichen nimmt die Dauer der nächtlichen Penisanregung um ein Vielfaches zu als bei erwachsenen Männern. Und im Alter kann eine Erektion abnehmen.

Gründe für die mangelnde Erektion

Wenn Sie morgens kein Mitglied haben, müssen Sie auf die Dauer dieses Phänomens achten. Wenn dies ein kurzfristiges Symptom ist, geraten Sie nicht in Panik. Die Gründe können in Stress, psychoemotionaler Übererregung und verschiedenen nachteiligen psychologischen Faktoren liegen, die eine Person den ganzen Tag begleiten. Wenn das Mitglied längere Zeit nicht steht, sollten Sie zunächst versuchen, nicht nervös zu sein, da übermäßige emotionale Erfahrungen die Situation nur verschlimmern. Zuerst müssen Sie unabhängig versuchen, die Situation zu analysieren und die mögliche Ursache des Problems zu ermitteln.

Der Grund, warum eine Erektion am Morgen verschwinden kann, liegt in den folgenden Zuständen und Krankheiten:

  • Bluthochdruck
  • das Vorhandensein von Diabetes;
  • Störungen im Hormonsystem;
  • eine Geschichte von Herzinsuffizienz;
  • das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten, insbesondere Rauchen;
  • sitzender Lebensstil;
  • chronische Schlafstörungen;
  • ständige Müdigkeit;
  • Depression;
  • die Verwendung bestimmter Medikamente – Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Diuretika.

Die wichtigsten provozierenden Faktoren, die das Fehlen einer morgendlichen Erektion beeinflussen können, sind Müdigkeit und das Vorhandensein von chronischem Stress. Regelmäßige nervöse Erregungen, schwächende körperliche Anstrengung – all dies kann den psychischen Zustand nur beeinflussen, und das Fehlen einer Erektion am Morgen ist oft das Ergebnis ungünstiger psychologischer Faktoren. Es wird nicht empfohlen, eine Behandlung selbst zu beginnen.

Wenn die morgendliche Potenz zu oft verschwindet und dies länger als ein paar Wochen dauert, ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt aufzusuchen. Nur ein Urologe oder Androloge wird herausfinden, warum sich Impotenz entwickelt, und auch entscheiden, was in jedem Fall als nächstes zu tun ist. In Bezug auf die Gründe, warum die erektile Funktion möglicherweise fehlt, sollte auch das Alter erwähnt werden. Nach einer Weile beginnt sich das Niveau des hormonellen Hintergrunds zu schwächen, und die Häufigkeit der Tatsache, dass am Morgen keine Erektion auftritt, wird signifikant verringert.

Nach dem Alter von 45 Jahren, am Morgen, haben Männer oft keine Schwellung des Penis, und nach dem Alter von 70 Jahren hört der Penis auf, vollständig zu stehen. Das Alter ist jedoch nicht der einzige Faktor für das Problem. Andere Faktoren können die Tatsache beeinflussen, dass die sexuelle Funktion verschwindet. Erschöpfung des Körpers, Erhöhung des Spiegels hormoneller Substanzen, Erkrankungen des Urogenitalsystems – dies sind ungünstige prädisponierende Faktoren, die zur Entwicklung von Störungen beitragen können.

Selbstdiagnose

Um zu diagnostizieren, ob nachts eine Erektion vorliegt, müssen Sie vor dem Schlafengehen einen Papierring an der Basis des Penis anlegen. Überprüfen Sie am Morgen nach dem Aufwachen den Zustand des Rings. Wenn es sicher und gesund ist, ist es ein Signal, dass die Erektion nicht Tag oder Morgen war.

Sie können Ihren Seelenverwandten auch fragen, ob der Penis nachts oder morgens anschwillt. Wenn länger als einen Monat keine Erektion auftritt, ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt zu kontaktieren.

Wie man eine morgendliche Erektion zurückgibt

Wenn der psycho-emotionale Zustand eine solche Verletzung verursacht hat, wird empfohlen, einen Psychologen aufzusuchen. Es wird helfen, mit Stress und Nervosität umzugehen. Wenn die Ursache eine hormonelle Störung ist, wird die Behandlung von einem Endokrinologen durchgeführt. Ein Urologe oder Androloge behandelt Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen. Der Schlaf sollte vollständig sein, damit sich der Körper nach harten Arbeitstagen erholen kann. Nehmen Sie regelmäßig an Multivitaminkomplexen teil. Welche Vitamine zu trinken, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Es wird empfohlen, schlechte Gewohnheiten vom Leben auszuschließen. Fetthaltige und frittierte Lebensmittel, Alkohol und Rauchen – all diese Faktoren werden für eine Erektion bei einem Mann ungünstig. Nehmen Sie mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf.

Achten Sie auf Ihr Gewicht, bringen Sie mäßige körperliche Aktivität in das Regime. Um den Potenzzustand zu verbessern, können Sie Kegel-Gymnastik durchführen. Nehmen Sie nicht an Potenzstimulanzien teil, ohne vorher einen Arzt aufzusuchen. Und eine wichtige Voraussetzung für die Wiederherstellung einer vollständigen Erektion ist regelmäßiger Sex. Nur häufige Nähe stärkt das Fortpflanzungssystem und verbessert die Fähigkeiten von Männern im Bett.

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  • träge Erektion;
  • Mangel an Verlangen;
  • sexuelle Dysfunktion.

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