Gartenrübensamen für Potenz

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Wie wirken sich Lebensmittel auf Potenz und Libido aus?

Lebensmittelprodukte zur Steigerung der Potenz wirken auf unterschiedliche Weise auf den Körper. Daher lohnt es sich, nützliche Produkte für die Potenz individuell auszuwählen, je nachdem, warum sexuelle Impotenz aufgetreten ist.

Zu den Hauptursachen für eine verminderte Wirksamkeit gehören:

  • neurologisch;
  • psychologisch;
  • traumatisch.

Um die Ursache zu bestimmen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, der Medikamente verschreibt, die die Wirksamkeit verbessern, sowie eine Diät auswählen und Produkte enthalten, die die Libido steigern.

Wie wirken Produkte zur Steigerung der Potenz:

  • den Körper mit nützlichen Spurenelementen, Aminosäuren, Vitaminen, Zink und anderen Substanzen sättigen, die die Produktion männlicher Hormone stimulieren, um die Wirksamkeit zu erhöhen;
  • die Produktion von mehr Sperma anregen;
  • zur Produktion von Endorphinen und Testosteron beitragen, um das sexuelle Verlangen zu steigern;
  • Verbesserung der Durchblutung der Beckenorgane.

All dies führt nicht nur zu einer Steigerung der Potenz, sondern auch zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Entwicklung der Ausdauer.

Gemüse zur Steigerung der Potenz bei Männern

Vertreter des stärkeren Geschlechts sollten Gemüse wählen, das reich an Vitamin A, B, C, E ist und Mikronährstoffe in der Zusammensetzung des stärkeren Geschlechts enthält, die sich positiv auf die Intimsphäre auswirken. Solche Substanzen umfassen Zink, Selen, Calcium.

Laut volksmedizinischen Abhandlungen ist Rübe das beste Gemüse, um die Wirksamkeit zu steigern. Es enthält Vitamin B, das das Hormonsystem normalisiert. Eine erhöhte Durchblutung der Genitalien stimuliert eine Erektion.

Rüben können roh gegessen werden, ihre Samen sind wirksam. Um das sexuelle Verlangen zu steigern, wird empfohlen, Fleischgerichten gekochtes Gemüse als Beilage hinzuzufügen.

Heilmittel basierend auf Rüben:

  • Gekochte Rüben und Karottenpüree zu gleichen Teilen mischen, einen Löffel Honig dazugeben und dreimal täglich 3-70 g essen.
  • Rüben in Milch oder Karottensaft (0,5 l) kochen, reiben und mit der entstandenen Brühe mischen. 100 g Honig hinzufügen. 4 g täglich 50 g einnehmen. Milch kann Kuh oder Ziege sein. Eine Alternative zu Honig ist Propolis.

Sellerie

Der Wirkstoff in Sellerie ist Androsteron, das als starkes natürliches Aphrodisiakum gilt. Es enthält auch Kalzium und die Vitamine A, B, C und E. Dank dieser Zusammensetzung erhöht das Gemüse die Kraft und die körperliche Ausdauer beim Geschlechtsverkehr, verbessert die Erektion und normalisiert die Zusammensetzung der Samenflüssigkeit.

Sellerie-Rezepte:

  • Mahlen Sie einen großen Apfel und 150 g Selleriewurzel, mischen Sie ihn mit Kefir oder Joghurt und würzen Sie ihn mit Honig. Iss täglich.
  • Gehackten Hering, Trauben und Walnüsse zu gleichen Anteilen mischen. Fügen Sie fettfreien Joghurt hinzu, essen Sie zweimal täglich.

Zwiebel

Die Zusammensetzung der Zwiebeln ist auch reich an Vitaminen und Nährstoffen. Es wirkt sich positiv auf die Produktion von Testosteron aus, erhöht die Empfindlichkeit und Anziehungskraft und normalisiert das männliche Fortpflanzungssystem. Wie Sellerie enthält Androsteron, jedoch in geringeren Mengen.

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Potenzwirksame Medikamente auf Zwiebelbasis:

  • Um Zwiebeltinktur zuzubereiten, müssen Sie einen großen Zwiebelkopf in Ringe schneiden, 0,5 l Wodka hineingießen und einen Monat an einem dunklen Ort stehen lassen. Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie das resultierende Produkt 1 Wochen lang zweimal täglich in 5 Esslöffel trinken.
  • Spiegeleier mit Zwiebeln. Große Ringe in einer Pfanne mit 3 Hühnereiern braten. Es wird empfohlen, das Gericht in Olivenöl zu kochen.

Knoblauch

Die positive Wirkung von Knoblauch auf die Wirksamkeit liegt in der Tatsache, dass er erfolgreich vor dem Hintergrund der Krankheit kämpft. Aloin in der Zusammensetzung ermöglicht die Vorbeugung und Behandlung von Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems.

Auf der Basis von Knoblauch können Sie Heilgerichte zubereiten und trinken:

  • Sie müssen 250 g Knoblauch hacken, 0,5 Liter trockenen Rotwein einschenken und eine Woche lang auf Kälte bestehen. Die resultierende Tinktur sollte 50 ml nach einer Mahlzeit getrunken werden.
  • Der zerdrückte Knoblauch muss mit 2 Äpfeln, der gleichen Menge Karotten und einem Löffel Honig gemischt werden. Das resultierende Gericht wird in 2 Dosen aufgeteilt – morgens und nachmittags.

Karotten

Die Wurzelpflanze enthält Vitamine, die notwendig sind, um die Potenz, die Lebensfähigkeit der Männer und das Interesse an der intimen Seite des Lebens zu steigern. Karotte hat sich vor allem als Gemüse zur Verbesserung der Erektion etabliert.

Um die Potenz zu erhöhen, können Sie rohe Karotten essen, Saft herauspressen oder darauf basierendes Essen kochen:

  • Karotten-Apfelsalat wird wie folgt zubereitet: Die Produkte müssen gerieben werden, gehackte Walnüsse (ein halbes Glas) hinzufügen und mit saurer Sahne würzen.
  • Die zweite Version des Salats enthält 4 Wurzelgemüse, 3 Eier, 100 g Walnüsse und Lauch. Karotten und Eier kochen und hacken. Gehackte Zwiebeln goldbraun braten. Mischen Sie die Zutaten, fügen Sie Nüsse und Olivenöl hinzu. Ein bisschen Salz.

Rübe

Rote Beete ist auch wirksam bei der Verringerung der erektilen Funktion, ein hoher Gehalt an Zink kann die Anzahl der männlichen Sexualhormone erhöhen. Außerdem verhindert sein Verbrauch in gewissem Maße die Bildung eines Prostataadenoms.

Es ist am besten, gekochte Rüben zu essen und frisch gepressten Saft zu trinken. Rübenbasierte Mahlzeiten und Getränke werden ähnlich wie anderes Gemüse zubereitet, um die Wirksamkeit zu erhöhen, aber es gibt immer noch eine Reihe von Feinheiten. Hier sind einige beliebte:

  • Saft aus frischem Wurzelgemüse auspressen und eine halbe Stunde stehen lassen, mit gehackten Pinienkernen mischen, mit Milch verdünnen und trinken (in einem Zug).
  • Rüben kochen und reiben, mit Walnüssen mischen, mit Sauerrahm oder Pflanzenöl würzen. Da ist wie du willst.

Spargel

Es wird empfohlen, dass Männer Spargel zur Vorbeugung von Störungen des Urogenitalsystems verwenden, die von sexuellen Problemen bis zu Erkrankungen der Prostata reichen. Der Gehalt eines Komplexes von Vitaminen und Mineralstoffen, die sich positiv auf Libido und Potenz auswirken, macht Spargel wirksam, um die männliche Kraft zu verbessern und die Qualität des Geschlechts zu verbessern.

Dieses Gemüse wird wie folgt auf die Wirksamkeit bei Männern vorbereitet:

  • Etwa 10 Stängel zum Binden und 5-8 Minuten in Salzwasser kochen. Verwendung als Beilage für Fisch- und Fleischgerichte.
  • Normaler Tee kann durch Spargelkoch ersetzt werden. Dazu muss die Wurzel getrocknet, zu Pulver zerkleinert, kaltes Wasser gegossen und gekocht werden. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, belasten Sie es und trinken Sie es dreimal täglich.

Tomaten

Tomaten wirken sich positiv auf die Funktion der männlichen Geschlechtsdrüsen aus. Darüber hinaus erhöht der Gehalt an Lycopin in ihnen die Fähigkeit, Kinder zu gebären, erheblich und verringert das Risiko, an Krebs zu erkranken.

Tomatenrezepte:

  • Italienischer Auflauf. Ein paar Tomaten schneiden, leicht salzen, Knoblauchpüree hinzufügen und im Ofen backen. Nach dem Kochen Olivenöl hinzufügen.
  • Chinesisches Essen. Mahlen Sie fettarmes Schweinefleisch, Tintenfisch, Tomaten zu gleichen Anteilen und halb weniger als Knoblauch, mischen Sie und kochen Sie 1 Stunde lang bei schwacher Hitze. Die Wassermenge beträgt 0,5 ml. Das resultierende Gericht ist in 13 Portionen aufgeteilt und wird einmal täglich gegessen. Bei Bedarf können Sie den Kurs wiederholen.
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Kohl

Alle Kohlsorten wirken sich positiv auf die Gesundheit der Männer aus. Gemüse in Form von Kohl ist für die Potenz nützlich, da es natürliche Aphrodisiaka enthält und viele Krankheiten verhindert. Kohl hilft neben allem anderen bei vorzeitiger Ejakulation.

Die Fähigkeit, die sexuellen Fähigkeiten zu verbessern, ist berühmt für Sauerkraut. Männer, die es regelmäßig essen, können vom Alter angezogen bleiben.

Lebensmittel, die die Libido steigern:

  • Gefüllter Kohl. Auf die übliche Weise zubereitet, aber um den Effekt zu verstärken, fügen Sie der Füllung Paprika hinzu.
  • Blumenkohl-Garnelen-Suppe. Passivierte Karotten (2 Stück), gehackte Zwiebeln und Petersilienwurzel für 10 Minuten in kochendem Wasser halten. Fügen Sie 0,5 kg Kohlblütenstände hinzu und kochen Sie bis zart. Einige Minuten vor dem Ende des Garvorgangs 200 g gekochte Garnelen und Salz hinzufügen.

Es ist ein natürlicher Komplex von Vitaminen und Spurenelementen, die für das normale Funktionieren des Fortpflanzungssystems wichtig sind.

Mit seiner Hilfe steigt die Libido und die onkologischen Kataloge werden verhindert. Gesunde Gerichte mit Süßkartoffel:

  • Mit Äpfeln. Produkte schneiden und in eine Auflaufform geben. Mit Zimt bestreuen, etwas Zucker hinzufügen, Orangensaft einschenken und eine halbe Stunde backen.
  • Süßkartoffel in Öl. Gehacktes und getrocknetes Gemüse muss in Butter gebraten und dann gekocht werden.

Entsprechend der Anzahl nützlicher Mikroelemente, Enzyme und Vitamine haben Spezialisten seit langem eine Liste der wirksamsten Produkte zur Steigerung der Wirksamkeit erstellt. Einige von ihnen sind in der täglichen Ernährung der meisten Männer enthalten, während andere ziemlich ungewöhnlich oder teuer sind. Betrachten Sie Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern erhöhen, in der Reihenfolge ihrer Wirksamkeit:

  1. Das Lab oder der Bauch eines Kamels. Es ist unwahrscheinlich, dass dieses Produkt in jedem Haushalt auf dem Tisch zu finden ist. Für viele ist es ziemlich seltsam, was jedoch die Auswirkungen auf den männlichen Körper nicht verringert. Sychuzhina nimmt bei der Steigerung der Potenz den ersten Platz ein. Darüber hinaus ist das Produkt für den Körper völlig unbedenklich, verursacht keine negativen Reaktionen. Die wundersame Wirkung des Labs wurde in der Antike von den Nomadenstämmen des Ostens bemerkt. Dieses Tool ist so effektiv, dass es mit Medikamenten konkurrieren kann. Es reicht aus, wenn Männer vor dem Geschlechtsverkehr 3 Gramm eines getrockneten Kamelmagens essen, und das Ergebnis wird sofort spürbar. Das Minus von Lab ist natürlich, dass es schwierig ist, es zu bekommen.
  2. Austern Dieses köstliche Potenzprodukt nimmt seinen rechtmäßigen Platz in der TOP ein. Er gilt als einer der besten Aphrodisiaka. Die besonderen Eigenschaften von Austern zu erklären ist ganz einfach. Die Mollusken enthalten eine große Menge Zink, dessen Wirkung auf den männlichen Körper durch das Vorhandensein von Aminosäuren in der Zusammensetzung der Austern verstärkt wird. Die Kombination dieser Substanzen erhöht die Testosteronproduktion und die Spermienzahl. Und der Gehalt an Dopamin in Mollusken stimuliert das sexuelle Verlangen. Für medizinische Zwecke empfehlen Ärzte, rohe Austern zu essen, damit sie die größte Menge an Nährstoffen für eine sofortige Steigerung der Potenz behalten. Experten machen aber auch darauf aufmerksam, dass Sie wegen des hohen Quecksilbergehalts in Mollusken nicht zu oft auf dieses Produkt zurückgreifen sollten.
  3. Einige Fischsorten sind die besten Lebensmittel für die Potenz. Flunder und Makrele sind besonders nützlich. Flunder enthält eine große Menge an Vitaminen der Gruppen A, B und E sowie Zink, Aminosäuren und andere nützliche Spurenelemente. Diese Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die erektile Funktion aus. Makrele ist reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Omega-3-Säuren sind auch in Fischöl enthalten, was auch für die Steigerung der männlichen Libido äußerst vorteilhaft ist. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, gesunde Fischsorten in die Ernährung aufzunehmen, lohnt es sich, Fischöl in einer Apotheke zu kaufen und gemäß den Anweisungen zu konsumieren. Tatsache ist, dass Fischöl für die Potenz sowohl nützlich als auch schädlich sein kann. Er kann die Situation verschlechtern, wenn Sie es in großen Mengen einnehmen. Der Tagessatz beträgt also 3 Esslöffel oder 4 Kapseln. Wenn jedoch Flunder oder Makrele bevorzugt werden, muss auf die richtige Zubereitung von Fisch geachtet werden. Am besten kochen oder schmoren. So behalten Meeresfrüchte vorteilhaftere Spurenelemente.
  4. Rübe. Nicht nur Meeresfrüchte haben einzigartige Eigenschaften, um die Wirksamkeit zu verbessern. Rübe nimmt einen besonderen Platz in der Spitze ein. Dieses Gemüse trägt zur Produktion von Testosteron bei und erhöht fast sofort die Libido. Es ist am besten, gekochte Rüben in Kombination mit Fleischgerichten zu verwenden, dann wird es vom Körper gut aufgenommen und enthält alle Spurenelemente, die für die Potenz nützlich sind. Sie können auch Gartenrübensamen nehmen. Es ist erwähnenswert, dass dieses wundersame Gemüse für diejenigen, die an Hepatitis, Magen-Darm-Erkrankungen leiden, von der Ernährung ausgeschlossen werden muss. Daher ist es besser, vorher einen Arzt zu konsultieren.
  5. Fleisch trägt zur Produktion von Thyroxin bei. Das nützlichste und vorteilhafteste Mittel zur Steigerung der Potenz ist rotes Fleisch und Diätfleisch. Daher ist es besser, Pferdefleisch, Rindfleisch, Lammfleisch, Kaninchen oder Truthahn in die Ernährung aufzunehmen. Für eine höhere Effizienz wird das Fleisch gekocht oder gedämpft. Die beste Beilage ist Gemüse oder frisches Gemüse. Aber es ist besser, auf die üblichen Kartoffeln zu verzichten. Beeilen Sie sich außerdem nicht bis zum Äußersten. Alles sollte in Maßen sein. Daher sollte Fleisch in der Nahrung vorhanden sein, jedoch nicht im Übermaß, da sonst die gesamte Energie des Körpers in den Verdauungstrakt gelangt, um Nahrung zu verdauen.
  6. Nüsse und Samen. Die wirksamste und die männliche Potenz steigernde Wirkung sind Pinienkerne und Muskatnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Kürbiskerne, rohe Sonnenblumenkerne, Erdnüsse und Walnüsse. Nüsse und Samen sind reich an Vitamin E und B, Zink und Magnesium. Es ist am besten, sie in Kombination mit getrockneten Früchten, insbesondere Datteln, einzunehmen. Sie können auch mit Bananen, Karotten als Zusatz zu warmen Gerichten essen.
  7. Schokolade Es geht ausschließlich um dunkle Schokolade mit hohem Kakaogehalt. Grundsätzlich beeinflusst dieses Produkt nicht die Funktion der Gonaden, sondern die Stimmung. Es fördert die Produktion von Endorphinen, die sich entspannen, eine leichte Liebe spüren lassen und das sexuelle Verlangen steigern. Es ist erwähnenswert, dass die Wirkung von Schokolade zweiseitig ist. Es bezieht sich auf Produkte, die die weibliche und männliche Libido steigern.
  8. Die Eier. Zunächst sprechen wir über Wachteln, aber Huhn hat auch einige Eigenschaften, die die Wirksamkeit positiv beeinflussen. Zur Behandlung wird empfohlen, Eier roh auf nüchternen Magen zu essen. Sie enthalten viel Phosphor und Eisen sowie nützliche Aminosäuren.
  9. Grüne. Die Stängel von Sellerie, Petersilie, Spinat und Löwenzahn enthalten eine Vielzahl nützlicher Spurenelemente, die nicht nur die allgemeine Gesundheit positiv beeinflussen, sondern auch männliche Hormone „kopieren“. Und deshalb können Sie mit Salaten die verlorene Libido zurückgeben.
  10. Gemüse und Obst. Die Wirkung dieser Produkte zur Steigerung der Potenz bei Männern ist eher hilfreich, unterschätzt jedoch nicht die Rolle von Naturfasern bei der Beeinflussung der sexuellen Funktion. Das nützlichste Gemüse: Sellerie, Rüben, Spargel, Zwiebeln und Knoblauch, Karotten. Aus Früchten werden Bananen, Erdbeeren, Mangos und Trauben hergestellt. Sie nehmen an der Arbeit der endokrinen Drüse teil und stimulieren die Produktion von Hormonen, einschließlich Testosteron.
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Welche Lebensmittel sind schädlich für die Potenz

Welche Lebensmittel die Potenz erhöhen, ist bereits klar. Es gibt aber auch Lebensmittel, die die Potenz von Männern negativ beeinflussen. Folgende Produkte gehören dazu:

  • Alkohol;
  • geräuchertes Fleisch oder Fisch;
  • kohlensäurehaltige Getränke;
  • Fast Food (Fast Food und Fertiggerichte);
  • Sojabohnen;
  • Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel und Konservierungsstoffen.

Die meisten dieser Produkte schaden wie folgt: Sie stimulieren die Produktion weiblicher Hormone und reduzieren die Produktion von Testosteron im Körper. Dies wird auf viele Arten erreicht. Wenn also eine große Menge Bier, Mayonnaise, Fast Food, Soja konsumiert wird, nimmt Übergewicht zu, was zur Produktion von Phytoöstrogenen führt.

Wenn geräuchertes Fleisch, Kaffee und Alkohol konsumiert werden, treten toxische Wirkungen auf die Hoden auf, wodurch die Testosteronmenge verringert wird.

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