Essentielle Produkte zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Die männliche Potenz wird durch eine Reihe von physikalisch-biochemischen Reaktionen bereitgestellt, für deren Durchführung die regelmäßige Aufnahme bestimmter Substanzen in den Körper erforderlich ist. Um ihr Defizit auszugleichen, werden spezielle Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin-Mineral-Komplexe hergestellt, aber auch gewöhnliche Lebensmittel können eine Quelle sein. Die Eigenschaften der erektilen Funktion, der Libido und des Spermogramms hängen weitgehend von der Zusammensetzung und Qualität der Nahrung ab, die ein Mann verwendet.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Meeresfrüchte

Marine Produkte für die Potenz bei Männern stehen traditionell an erster Stelle in der Liste. Sie haben einen hohen Gehalt an Zink, das für das männliche Fortpflanzungssystem unverzichtbar ist, sowie Selen, Vitamin C, E, Gruppe B. Meeresfrüchte sind auch reich an folgenden Substanzen:

  • Jod, Fluor;
  • Molybdän, Nickel;
  • Kalium, Kalzium;
  • Omega-3-6-9-Fettsäuren.

Ein klassisches Beispiel für marines Aphrodisiakum sind Dopamin-haltige Hummer und Austern. Es ist problematisch, diese Produkte in eine tägliche Ernährung aufzunehmen, aber als Hauptgericht eines romantischen Abendessens sind sie sehr geeignet. Unter günstigen Bedingungen manifestiert sich ihre stimulierende Wirkung schnell genug.

Es ist möglich, den Körper mit Wirkstoffen anzureichern und die Potenz während eines Urlaubs am Meer zu erhöhen, wo Trepangs (Seegurken), verschiedene Algen, Stachelrochen und Haie, die natürliche Libidostimulanzien enthalten, in großen Mengen verfügbar sind.

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Flunder, Makrele, Garnele, Tintenfisch verbessern die Wirksamkeit, aber die Vorteile dieser Produkte bleiben erhalten, wenn sie richtig gekocht, gedämpft, gegrillt oder gekocht werden.

Gemüse und Früchte

Gemüse ist ein wesentlicher Bestandteil des Ernährungssystems zur Verbesserung der Gesundheit von Männern. Verwenden Sie vorzugsweise saisonal, mit einer minimalen Menge an Pestiziden und Stimulanzien angebaut. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird Gemüse empfohlen, das reich an Zink, Schwefel, Vitamin B, C, Carotin und Lycopin ist. Dazu gehören:

  • Knoblauch (am nützlichsten in getrockneter Form, da frisch die Testosteronsynthese reduzieren kann);
  • Zwiebeln;
  • Rübe (gedämpft, gedünstet, Samenkochung);
  • Kohl (Brokkoli, Weiß, Blumenkohl);
  • Ingwerwurzel;
  • Rettich Daikon;
  • roter Pfeffer;
  • Tomate;
  • Karotten.

Es ist nützlich, regelmäßig verschiedene Arten von Kräutern (insbesondere Petersilie und Sellerie) in die Ernährung aufzunehmen. Es gibt originelle Rezepte für einfache herzhafte Salate mit Quark, Tomaten, Rucola, gekeimtem Hafer, gewürzt mit Oliven-, Sesam-, Lein- oder Traubenöl.

Eine gute Vorbeugung gegen erektile Dysfunktion ist die regelmäßige Verwendung von Früchten, die die Vitamine E, C, Gruppe B, Folsäure und Retinol enthalten und die Produktion von Testosteron stimulieren. Am nützlichsten für die Potenz:

Retinol zieht besser ein, wenn es Früchte in Form von Scheiben gibt, die mit einem Löffel Fettcreme gewürzt sind.

Das Muskelgewebe von Tieren enthält Proteine, die für den menschlichen Körper wertvoll sind: Myosin, Actin, Myogen, Globulin X. Sie sind die Quelle aller notwendigen Aminosäuren wie Tryptophan, Phenylalanin, Leucin, Lysin, Methionin, Arginin. Sie sind aktiv an der Regeneration geschädigter Gewebe und dem Aufbau neuer, einschließlich Nervenzellen beteiligt. Etwa 80% des Spermienvolumens besteht ebenfalls aus Proteinen, so dass ihre regelmäßige Aufnahme in den Körper die Qualität des Ejakulats verbessert. Arginin erhöht die Produktion von Stickstoffmonoxid, das für die Entspannung der Wände von Blutgefäßen und Hohlräumen des Penis verantwortlich ist.

Vegetarische Männer haben gute Chancen, der Impotenz näher zu kommen, wenn sie nicht die notwendigen Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Empfohlenes Fleisch:

  • Haushühner;
  • Wachtel;
  • Truthahn
  • Rindfleisch;
  • Kaninchenfleisch;
  • Kalbfleisch.

Große Schlachtkörper von Masthühnern sind eher schädlich, da sie häufig eine große Menge an Hormonen und Antibiotika enthalten.

Nüsse

Eines der günstigsten Lebensmittel, die die Wirksamkeit erhöhen, sind Nüsse und Kürbiskerne. Letztere sind reich an Zink und Nüsse sind eine unschätzbare Quelle für Aminosäuren, die an der Synthese von Testosteron und dem Neurotransmitter Serotonin beteiligt sind, von denen die Qualität einer Erektion und die Aktivität der Libido abhängen.

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Ein beliebtes Rezept zur Verbesserung der Gesundheit von Männern: Mischen Sie zerkleinerte Walnüsse, Sesam und Kürbiskerne, Rindfleisch und Honig zu gleichen Anteilen. Ein solches Werkzeug für den täglichen Gebrauch in einer Menge von 2-3 Esslöffeln sättigt den Körper mit fetthaltigen und ätherischen Ölen, Vitaminen, Spurenelementen und Proteinen. Zusätzlich werden entzündliche Prozesse des Urogenitaltrakts und der Prostata wirksam entfernt, die Libido steigt und die Spermatogenese wird stimuliert.

Pinienkerne gelten als am nützlichsten für Fruchtbarkeit und Wirksamkeit, da sie eine große Menge Tocopherol enthalten. Der Erwerb eines Qualitätsprodukts in den letzten Jahren ist jedoch aufgrund der großen Anzahl gefälschter chinesischer Produkte, die durch Bitterkeit und einen widerlichen Nachgeschmack gekennzeichnet sind, zunehmend schwieriger geworden.

Wachteleier

Wachteleier sind Hühnern in Bezug auf den Gehalt an Vitaminen B1 und B2, Carotinoiden, Phosphor, Kalium und Eisen um ein Vielfaches überlegen und sind außerdem reich an Lysozym, einer Substanz, die Bakterien effektiv zerstört (daher verrotten sie nicht, sondern trocknen von innen aus). Bei regelmäßiger Anwendung wird die Hormonsynthese reguliert, der Zustand des Kreislaufsystems verbessert und die Immunität erhöht.

Befruchtete frische Eier, die in Privathaushalten erworben wurden, sind am nützlichsten. Es wird empfohlen, sie roh zu essen. Viele argumentieren, dass es sicher ist, weil Wachtelsalmonellen nicht durch Fieber krank werden. Eine Abnahme der Vogelimmunität kann jedoch die Infektionsöffnungen öffnen. Daher ist es besser, Eier zu kochen.

Die positive Wirkung von Wachteleiern auf die Wirksamkeit liegt im hohen Cholesteringehalt, der die Grundlage für die Testosteronsynthese bildet. Gleichzeitig ist das Risiko einer Atherosklerose ausgeschlossen, da Cholesterin durch Lecithin, ein starkes Antioxidans und Stimulator der Zellregeneration, ausgeglichen wird.

Andere Produkte

Einige Kräuter und Gewürze können Lebensmitteln nicht nur Geschmack verleihen, sondern auch die Wirksamkeit steigern. Dazu gehören:

Kräutertees auf der Basis von Ginseng, Weidenröschen, Brennnessel, Eleutherococcus, Zitronengras und Thymian fördern die Libido und die allgemeine Gesundheit. Solche Getränke sättigen den Körper mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen sowie positiven Auswirkungen auf Stoffwechselprozesse und erhöhen den Blut- und Lymphfluss.

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