Erhöhte Kraft

Erhöhte Kraft

Um stärker und schneller zu werden, versucht der Körper, den Sauerstoff- und Glukosefluss zu den Muskeln zu erhöhen. Zu diesem Zweck wird das Blut aus Sicht der Flucht oder des Kampfes in die wichtigsten Bereiche umgeleitet, nämlich in die Lunge (um sie mit Sauerstoff zu sättigen) und in große Muskelgruppen, da die Blutversorgung von Organen und Körperteilen in einer solchen Situation von geringer Bedeutung ist.

Das Atmen beschleunigt bis zu 30-40 Atemzüge pro Minute oder mehr. Bei einer Norm von 14 bis 18 Atemzyklen dehnen sich die Bronchien und Bronchiolen aus, um den Sauerstofffluss in die Lunge zu erhöhen.

Unter dem Einfluss eines Hormoncocktails, der von den Nebennieren ins Blut geworfen wird, ändert sich der Stoffwechsel, wodurch der Glukosegehalt im Blut stark ansteigt.

Das Herz erhöht die Häufigkeit und Stärke von Kontraktionen, während das von ihm gepumpte Blutvolumen von 5 auf 25 Liter pro Minute ansteigen kann. Die Arterien verengen sich, um den Druck zu erhöhen, und die Venen dehnen sich aus, um den Blutabfluss zu beschleunigen und ihn wieder mit Sauerstoff anzureichern.

Schweißdrüsen werden aktiviert, um einen gestressten Körper zu kühlen, dessen Temperatur um mehrere Grad steigen kann.

Mit Sauerstoff und Glukose gesättigtes Blut fließt unter hohem Druck zu den Muskeln. Gleichzeitig verbessert Adrenalin direkt die Funktionsfähigkeit der Skelettmuskulatur und beseitigt gleichzeitig die Auswirkungen von Müdigkeit.

Nach einer Reihe von Hypothesen, die durch eine Vielzahl von Fakten aus dem Leben gestützt werden, wird im Modus „Laufen oder Kämpfen“ die Sperre für die maximale Anstrengung, die von den Muskeln entwickelt wird, durch den Befehl des Zentralnervensystems aufgehoben. Aufgrund dessen können Sie eine signifikante Steigerung der Stärke im Vergleich zu dem Maximum erzielen, das ohne Bedrohung erreicht wird.

Eines der dokumentierten Beispiele dafür, wie der inhärente Mechanismus der Machtsteigerung eine lebensbedrohliche Situation lösen kann, ist der Fall, der 2007 in Afghanistan aufgetreten ist [10]. Infolge des Mörsergranats der britischen Kommandos durch die Taliban stürzte der Geländewagen Pinzgauer 716M einen der Soldaten, die sich zu diesem Zeitpunkt in einem Graben mit Wasser befanden. Infolgedessen wurde der Soldat von einer Fußmaschine niedergeschlagen, und er war einen Meter unter Wasser. Sergeant Karl Tatton [19], der sah, was trotz des anhaltenden Beschusses geschah, eilte zur Rettung. Tutton schaffte es, das Auto mit einem Gewicht von etwa 2 Tonnen anzuheben, um den gepressten Fuß eines ertrinkenden Soldaten loszulassen und ihn zu retten.

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, wie Athleten (zum Beispiel Gewichtheber oder Kraftheber) versuchen, sich vor einer Aufführung zu „kriegen“, für die ein Teamkollege oder Trainer sie auf die Wangen schlägt und sie anschreit (und die Berserker sich vor dem Kampf wütend machen). . Dies ist ein effektiver, wenn auch sehr primitiver Versuch, den Stressmechanismus der Muskelmobilisierung in Gang zu setzen [11, 12]. Fortgeschrittenere Methoden, die von der modernen Sportwissenschaft entwickelt wurden, basieren auf einer Übung mit Visualisierung einer gefährlichen Situation, die im Kapitel „Die Kraft des Denkens“ beschrieben wird.

Wie Studien gezeigt haben, führt der Stressmechanismus der Muskelmobilisierung zu einer spürbaren Steigerung der Kraft, beeinflusst jedoch praktisch nicht die Bewegungsgeschwindigkeit [13].

Eine Steigerung der Kraft ist einfach wunderbar, aber dafür muss man einen hohen Preis zahlen. Wie bereits erwähnt, tritt eine erhöhte Blutversorgung großer Muskelgruppen aufgrund einer Verringerung der Blutversorgung von Organen und Körperteilen auf, die unter dem Gesichtspunkt des "Lauf- oder Kampf" -Modus "unbedeutend" sind.

Welche Organe "setzen im Rahmen der Umverteilung der Ressourcen zugunsten der Skelettmuskulatur Hunger"?

Zunächst verlangsamt sich das Mobilisierungsprogramm und "schaltet" das Verdauungssystem ab. Das sympathische Nervensystem hemmt die Darmmotilität, die Produktion von Verdauungsenzymen und den Speichelfluss (erinnern Sie sich, wie es vor Erregung im Mund trocknet?). Der Grund ist durchaus verständlich – es ist unpraktisch, während eines Kampfes oder einer Flucht Energie für die Verdauung von Nahrungsmitteln aufzuwenden.

Empfohlene Lektüre  Die Hauptsymptome der Impotenz bei Männern

Während sich Stress aufbaut, ändert sich die Blutversorgung einer Reihe von Gehirnregionen. Die Zentren, die für das Hören und Sprechen verantwortlich sind, leiden als erste darunter. Während einer stressigen Mobilisierung des Körpers bei Erreichen einer Pulsfrequenz von 145 Schlägen pro Minute ist eine Schwerhörigkeit bis hin zur vollständigen Taubheit zu spüren [20].

Für einen alten Mann, der vor einem Höhlenbären floh oder mit ihm kämpfte, um den Blutfluss zu seinen Armen und Beinen zu erhöhen, könnte man natürlich ein Gerücht opfern, das zu diesem Zeitpunkt seine Aufgabe bereits erfüllt haben sollte, um vor der Gefahr zu warnen. Unter den gegenwärtigen Bedingungen ist dies mit der Tatsache behaftet, dass Sie in der aktuellen Situation möglicherweise nichts Wichtiges hören, z. B. die Hupe eines sich schnell nähernden Autos oder den Warnruf „Vorsicht! Dahinter! “

Sehr oft beschreiben Menschen, die sich an ihre Gefühle in einer gefährlichen Situation erinnern, dass sie nur Fragmente von Wörtern und Phrasen wahrgenommen haben, die an sie gerichtet waren, oder überhaupt nicht gehört haben, was ihnen gesagt wurde. Darüber hinaus werden bei diesen Hörstörungen auch sehr laute Geräusche wie beispielsweise Schüsse nicht wahrgenommen.

Fast gleichzeitig mit einer Schwerhörigkeit aufgrund einer Verringerung der Blutversorgung der entsprechenden Zentren im Gehirn können Schwierigkeiten mit der artikulierten Sprache auftreten. Wahrscheinlich kennt jeder Beispiele, wenn eine Person anfängt, uneinheitlich zu sprechen, stottert oder vor Aufregung stottert. Den Stimmbändern beginnt auch Blut zu fehlen, wodurch die Stimme zittern und sich sogar verändern kann (nicht umsonst existiert der Ausdruck „hysterische Noten in der Stimme“). In dieser Hinsicht ist die Absurdität von Ratschlägen in einer kritischen Situation in einer selbstbewussten, festen Stimme offensichtlich, die sich auf den Räuber bezieht, eine Art "wundersame" Phrase, wie "Ihre Dokumente, Bürger". Die Physiologie selbst wird Ihnen dies nicht erlauben, Ihre Erregung wird durch ein unwillkürliches Zittern in Ihrer Stimme und eine Änderung des Tons hervorgerufen. Anstatt das Vertrauen des Angreifers zu erschüttern, dass Sie eine leichte Beute sind, stärken Sie es nur.

Bei einer sehr hohen Intensität von Mobilisierungsprozessen, die durch eine Pulsfrequenz von über 175 Schlägen gekennzeichnet sind, beginnt die Fähigkeit, logisch zu denken, zu leiden. Eine Person kann die gleiche Aktion zyklisch ausführen, auch wenn sie keine Ergebnisse bringt. Natürlich lag eine solche automatische Wiederholung, ohne Zeit damit zu verbringen, über die Optionen für die nächste Aktion nachzudenken, nur in den Händen des primitiven Mannes im Falle eines Kampfes mit einem großen Raubtier. Dann, um das Biest mit einer Keule auf dem Kopf zu schlagen oder es mit einem Steinmesser in den Bauch zu stechen, war es notwendig, diesen Prozess bis zum siegreichen Ende fortzusetzen, ohne daran zu denken, Flugbahnen oder Angriffsniveaus zu ändern. In einem Kampf mit einem aktiv verteidigenden und manövrierenden Feind oder, noch schlimmer, mehreren Gegnern, hat eine zyklische Wiederholung eines erfolglosen Angriffs schwerwiegende Folgen.

Ein weiteres wahrscheinliches Ergebnis einer Abnahme der Gehirnzirkulation ist ein vorübergehender Gedächtnisverlust [14, 15]. Darüber hinaus kann sich eine Person in den ersten 24 Stunden seit der Krise nur an Fragmente des Geschehens erinnern, aber eine vollständige Rückkehr der Erinnerung ist erst nach etwa drei Tagen möglich [15].

So stellt beispielsweise der Mediziner G. E. Shumkov, der seine Beobachtungen über den Zustand der Kämpfer unmittelbar nach dem Kampf zusammenfasst, fest: „Ich habe keine einzige Person getroffen, die offen gesagt konsequent und konsequent darüber kommunizieren konnte, was er dachte und was während der Schlacht gefühlt “[16]. Darüber hinaus kann der Geist beginnen, die Lücken in der Erinnerung mit bestimmten Fantasien über das Thema zu füllen, die die Realität des Erinnerers selbst zu sein scheinen.

Empfohlene Lektüre  Erektionsstörungen bei Männern unter 40 Jahren

Vielleicht ist diese vorübergehende Amnesie aus Sicht des Kampfes selbst nicht wichtig, aber sie kann schlecht funktionieren, wenn die Situation in den Strafverfolgungsbehörden "in Verfolgung" analysiert wird. Vor allem, wenn der Geist anstelle von echten Erinnerungen seine Fantasien aufwirft.

Mit einem Anstieg der Herzfrequenz auf 185–220 Schläge pro Minute versagt das logische Denken fast vollständig [17]. Infolgedessen kann irrationales Verhalten auftreten. In diesem Zustand kontrolliert eine Person ihre Handlungen nicht mehr, was dem gesunden Menschenverstand völlig widersprechen kann. Es gibt Fälle, in denen Soldaten im Schutz feuerten oder ihre Waffen während des Beschusses fallen ließen.

Wenn der Puls aufgrund einer nervösen Übererregung 220 überschreitet, kann ein Stupor-Effekt auftreten, bei dem es, wie sich Menschen, die ihn erlebt haben, erinnern, fast unmöglich ist, sich zu bewegen und sogar einfach nur zu schreien. Offensichtlich wechselt der Körper vom Modus „Laufen oder Kämpfen“ zum nächsten Modus – Nachahmung des Todes (der am Anfang dieses Kapitels erwähnt wurde). Für das menschliche Gehirn ähnelt ein solch dummer Zustand einem unfreiwilligen Zusammenbruch eines Korkenziehers für ein Flugzeug – je länger er dauert, desto schwieriger ist es, selbst herauszukommen.

Und was am unangenehmsten ist, im Falle einer plötzlichen Gefahr (insbesondere aus nächster Nähe) kann der Puls in nur wenigen Sekunden auf einen kritischen Wert von 220 Schlägen pro Minute springen. Infolgedessen besteht die Möglichkeit, dass eine Person, die nichts für ihre Errettung getan hat, vor der drohenden Gefahr einfach taub wird, so wie ein Reh, das auf die Straße gesprungen ist, im Licht der Scheinwerfer eines sich nähernden Autos gefriert.

Die Tatsache, dass ein Puls für 200 in einer kritischen Situation alles andere als ungewöhnlich ist, wird durch eine Reihe von Experimenten deutlich, die von B. Siddle, einem bekannten Spezialisten auf dem Gebiet der Kampfstressforschung, durchgeführt wurden [21]. In ihrem Kurs nahmen Polizisten an der Simulation von Schießereien in verschiedenen Szenarien teil. Der Pulswert im Bereich von 200 war alles andere als ungewöhnlich, während die Herzfrequenz mehrmals im Bereich von 300 Schlägen pro Minute aufgezeichnet wurde. Und es war nur Paintball, eine Situation, in der die Polizisten im Voraus wussten, dass nichts ihr Leben bedrohte.

Emotionaler Stress erhöht den Puls viel schneller als körperlicher Stress. Beispielsweise steigt bei einem trainierten Athleten, der ein 160-Meter-Rennen fährt, die Herzfrequenz nicht über durchschnittlich 175, während bei einem professionellen Fahrer bei NASCAR die Herzfrequenz während eines Rennens XNUMX Schläge pro Minute erreichen kann.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Shahinclub Deutschland