Erhöhen Sie die männliche Kraft (2)

Online-Bestseller 18+

Streng verboten für Jugendliche und unangemessene Narren!

Ja, jetzt sind viele Menschen interessiert und noch besorgter über das Problem der "Steigerung ihrer sexuellen Fähigkeiten, ihrer starken Potenz, ihrer starken Erektion und in jedem Alter", dass es zu diesem Thema viele verschiedene Informationen gibt, es gibt eine unglaubliche Menge davon, und es kann sehr viel sein verwirrt werden.

Gibt es ein leichteres und verständlicheres, aber weniger „überlastetes“ System, das Ihnen echte, effektive und spezifische Handlungsmethoden bietet: Was und wie?

Ja! Ich versichere Ihnen 1000 Prozent, jetzt gibt es so ein Techniksystem!

Der einfache Name lautet „SEX: Enhance Masculine Strength“. Der Inhalt stimmt voll und ganz mit diesem Namen überein und übertrifft ihn in seiner Einfachheit, Leichtigkeit und seinem Verständnis.

Wie bereits im vorherigen Buch „SEX: Der Meister des weiblichen Selbst“ angekündigt, sind diese Informationen nicht nur für Männer gedacht, die ihr Selbstwertgefühl steigern und Sexualität in den Augen ihrer selbst und ihrer Geliebten finden möchten, sondern auch für Frauen und Mädchen, die aktiv nach Hilfe suchen Der geliebte Mensch gewinnt Vertrauen in sich selbst und erhöht seine Potenz – seine sexuelle männliche Stärke.

Dieses neue Buch ist ein spezieller Anhang zum ersten Teil des Herrn.

Hier werden spezifischere (praktische), einfache und verständliche Techniken vorgestellt, die für jedermann und in jedem Alter zugänglich sind, damit Sie die sexuelle Energie von Männern sowie Ihre männliche Nachfrage nach Frauen und Mädchen zu jeder Jahreszeit, an jedem Tag und an jedem Ort steigern können!

Wie der Name schon sagt, müssen Sie jetzt, um einen enormen Erfolg in Bezug auf Sex und Attraktivität zu erzielen, etwas Kraft einsetzen, um Ihre sexuelle Energie auf einem hohen Mega-Level zu festigen. Gleichzeitig müssen Sie sich aber nicht einmal zu sehr anstrengen. Sie werden sehr leicht und einfach erfolgreich sein!

Also mach weiter! Wir setzen unsere Reise durch unbekannte Bereiche unserer verborgenen Sexualität fort und entdecken einen neuen Meilenstein in unserem SEX-Universum – die Steigerung unserer sexuellen Stärke!

Verbessern Sie Ihr Aussehen

Denken Sie, dass Ihr Erfolg im sexuellen Bereich davon abhängt, wie Sie aussehen und wie Sie sich fühlen?

Auf jeden Fall, aber manchmal nicht unbedingt. Warum nicht unbedingt? In welchem ​​Fall die Ausnahme? Und genau dann, wenn „wie du dich fühlst“. Aber warum sollte es? Und hier ist deine Gesundheit und dein Geschlecht? Wie hängt das zusammen? Du bist überrascht.

Na dann. Ich werde versuchen zu erklären.

Sie sehen, Tatsache ist, dass wir alle verschiedene Menschen sind. Und ich schockiere Sie hier sehr, aber tatsächlich sind wir alle Menschen – unglaublich anders, als Sie sich vorstellen können. Obwohl auch ungefähr – und das wird nicht funktionieren.

Es ist auch bekannt, dass, da wir unterschiedlich sind, der Geschmack von uns allen genauso bunt und vielfältig bis unendlich ist. Und das ist die Wahrheit!

Kein Wunder, dass es eine weit verbreitete Überzeugung gibt, dass "wie viele Menschen, so viele Meinungen …". Ich würde noch einen Absatz hinzufügen – "… es gibt so viele Geschmäcker, besonders in Bezug auf sexuelle Vorlieben."

Das Fazit ist, dass wenn Ihre Frau des Herzens Sie im Prinzip so liebt, wie Sie sind (zum Beispiel und nur zum Beispiel voll, dünn, unruhig, sportlich, unsportlich, unattraktiv usw.), dann können Sie es besonders nicht belasten. In diesem Sinne sollten Sie sich nicht anstrengen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern, und den allgemeinen Ton nicht erhöhen. Sie werden eine und nur eine für Ihre Frau sein, da sie Sie liebt und akzeptiert, egal wie Sie sind, aber im Moment vielleicht rundlich, unvollkommen, ein bisschen „verschmiert, im Allgemeinen leicht oder stark entspannt in Ihrer Formen und Dimensionen und sanft entspannt, dass alles hängt. Na dann. Wenn Sie ihr beim Sex unglaubliche Freuden bereiten und Ihre Frau auch kein schlankes Mädchen ist, ist es in diesem Fall eine ziemlich erträgliche Option, sich an diese Theorie und Praxis in diesem Buch zu halten, ohne sich über diese praktische Komponente Gedanken zu machen. Wie ist dein Aussehen?

Ich erinnere Sie noch einmal daran, dass die Hauptsache ist, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie groß, voll und an männlichen Orten leicht „hängend“ sind, aber gleichzeitig voller innerer Vitalität und sexueller Stärke, Kraft und auch Ihrer Frau, sind Sie beim Sex positiv beeindruckt – das ist großartig! Was können Sie noch hinzufügen? Sie haben Glück, zumindest bis zu einem gewissen Grad. Und das muss auch genutzt werden. Und in vollen Zügen, mit voller Hingabe! Dann brauchen Sie sich wirklich keine Sorgen zu machen.

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Obwohl ich in diesem Fall nicht in der Lage wäre, Ihnen einen absolut 100% igen Erfolg Ihrer sexuellen Leistungen zu garantieren, und noch mehr, dass ein qualitativ hochwertiger Schutz (Schutz) vor Verrat gegen Ihre Frau für Sie funktioniert.

Aber Sie selbst wählen, was für Sie am besten ist und was am besten zu Ihnen passt – ein entspanntes Aussehen (obwohl es irgendwie erträglich ist, wenn Ihre Frau Sie toleriert, wenn sie glücklich im Sex ist) oder ein hohes Maß an Ton (hohe Vitalität) , Energie) oder ein ideales Aussehen oder ein hohes Energieniveau Ihres Körpers zusammen mit einem idealen Aussehen.

Tatsächlich denken Sie jetzt jedoch so etwas wie: „Aber es wäre nicht schlecht, gleichzeitig das Beste und Nützlichste (schöner, schlanker, kräftiger Körper und mega-cooler Ton) zu haben ?!

Ich wette, genau das denken Sie jetzt!

Na dann. Ich werde dir noch ein cooles Geheimnis verraten – du kannst es schaffen! Sie können sich wirklich zu einem guten, noch charmanteren Schatz machen!

Na gut. Das falsche Wort wurde von "Süße" aufgegriffen. Bei Männern eine coole und brutale Tafel Schokolade oder ein kraftvolles Energy-Drink! Ja, es ist definitiv besser. Okay, sei nicht beleidigt!

Und ich möchte hier überhaupt nicht sagen, dass ihr fette Knochensäcke seid, die für nichts mehr geeignet sind (natürlich verschlechtern wir uns im Laufe Ihres Lebens alle und werden alle so – werden Sie dicker, dicker, "Sieb" , altern, schwächen, verdorren und auch sexuell) und, noch mehr, Sie mit diesen meinen Bemerkungen zu beleidigen, manchmal ziemlich scharf.

Aber nur so können Sie geweckt werden!

Da wir Menschen von Natur aus stark sind, ist es einfach notwendig, all dies (was in diesem Kapitel gesagt wurde) so zu akzeptieren, wie es ist, und es besonders ruhig auf einen kalten Kopf zu nehmen.

Und wenn Sie jetzt bewegt sind oder überhaupt weinen, angeblich – „Oh mein Gott, dieser schäbige Autor hat Recht, Schlampe, er ist es! – Ich bin wirklich eine dicke, dumme Bedeutungslosigkeit, mein Gott, ich muss ins Exil, damit mich niemand sieht, sonst ist es völlig peinlich, meine Leidenschaft nackt und sogar ohne Höschen zu zeigen, nicht mit einem "nackten" Oberkörper an den Strand zu gehen , – alles zittert, alles wird schlaff, da die Falten auf dem Bauch eine mathematische Eigenschaft haben – gezählt, gezählt werden … eins, zwei, drei, vier … oh! Ja, es gibt mehr als ein Dutzend davon! Nun, obwohl ich persönlich keine Augen auf meinem Rücken habe – es gibt im Allgemeinen etwas zu sehen, was entsetzt ist! Ich kann es nicht mehr ertragen … "

Khe-khe. Sehr geehrte Herren des stärkeren Geschlechts! Ich hoffe, dass all das, was Sie verstehen, nicht einfach und nicht beleidigend für Sie ist, sondern ironischer mit Humor. Rein, um dein männliches "Ich" wieder zu erwecken, das mit einer lauten und wilden Stimme des Lebens aus den Eingeweiden deiner bäuerlichen Natur (Natur) geht.

Ich möchte ein interessantes Merkmal erwähnen: Frauen lieben es übrigens, wenn Männer nicht nur einen schönen, gesunden Körper, sondern auch einen gesunden Sinn für Humor haben! Sie können sich manchmal sogar ein wenig Gemeinheit leisten. Nun, vielleicht eine kleine Portion Vulgarität, nur als Gewürz, um den Geschmack Ihres gemeinsamen Lebens pikant zu machen. Oh, das ist deine Frau, die die höchste Klasse schätzen wird!

Wie auch immer, versuchen Sie, das Leben als Ganzes mit Humor und Ironie zu behandeln. Aber ohne Wut, ohne Gemeinheit, ohne "Fäulnis". Und dann wird es sich zu Ihnen seitwärts drehen, außerdem scharf und negativ.

Wie Sie wissen, kehrt der negative Fluss Ihrer Elektronenatome genauso zu Ihnen zurück wie der positive. Denken Sie immer daran, bevor Sie etwas in den Raum um Sie herum ausstrahlen! Richten Sie es außerdem an Ihre Geliebte!

Schließlich können Sie in diesem Leben immer noch nicht viel ändern, da dies bereits geschehen ist und das Geschäft ohne Sie „ideale“ Geschäfte gemacht hat. Lange vor dir! Und Sie werden nicht alle ändern – sie wollen das nicht. Nun, lass alles im Stich – deine erbärmlichen Versuche, die Welt und ihre Insektenmenschen zu verändern.

Adamour  Ernährung für verbesserte Potenz

Humor ist Ihr Retter und Verbündeter in jeder Situation.

Sie sind verärgert über etwas, „in Tränen ausgebrochen“ oder umgekehrt, wütend. Und jetzt fragen Sie einfach Ihre Elektronenatome nach einer anderen Bewegungsbahn zur Seite SUPER-MEGA-POSITIV und GUT, EINFACH HUMOR. Frauen von dir sind definitiv verrückt!

Beachten Sie, ob die Angelegenheit ruhig Englisch ist, sie haben einen unglaublichen Sinn für Humor und Selbstironie, was ihnen in jeder schwierigen Lebenssituation den Vorteil gibt, als Gewinner aus dieser schwierigen dummen Situation herauszukommen. Gut oder zumindest nur "trocken", ohne große Verluste. Darüber hinaus ist es der Humor, der die Briten (zumindest früher) zu einem so charmanten, charmanten und energiegeladenen "Womanizer" macht. Nun, oder einfach nur die Favoriten von Frauen, Damen und Herren.

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Grundkomplex zum Tonen (für Dummies)

Nun, genug von den Worten! Mehr echte Übung!

Die wichtigste Schlussfolgerung, die Sie für sich selbst ziehen müssen, Männer, ist immer noch, in guter körperlicher Verfassung zu sein, um eine vorzeitige Alterung Ihres gesamten Körpers auf allen Ebenen zu vermeiden. Darüber hinaus verbessern Sie Ihre Energiekomponente des Metakörpers – natürlich erhöhen Sie Tonus, Vitalität und Sexualität.

Nehmen Sie sich mindestens ein wenig Zeit, mindestens 10-15 Minuten am Tag, Zeit für elementare Morgenübungen. Jeden Tag oder besser jeden Morgen. Die Standardübungen für "Schule", die Sie im Sportunterricht, aber zu Hause gelernt haben, werden sich als nützlich erweisen.

Sie sind also früh morgens aufgestanden (vorzugsweise um 5-6 Uhr), haben noch viel Zeit, Sie haben Zeit für Ihre Arbeit. Wählen Sie für Ihre Gymnastikübungen (Aufwachübungen) in Ihrem Zimmer einen bestimmten, aber (oder mehr oder weniger) geräumigen Ort, damit Sie sich dehnen, leicht hüpfen und mit den Händen winken können. Stellen Sie sich zur festgelegten Zeit an diesen Ort – Sie sollten 5 Minuten nach dem Aufwachen an diesem Ort sein (dh entweder um 05:05 oder 06:05, da Sie genau um 05:15 – 05:20 oder um fertig sind 06:15 – 06:20).

Erinnern wir uns also an die Grundlagen:

Stell dich an diese Stelle. Und stehen Sie gerade wie eine Brechstange, die verschluckt oder an eine gerade Wand oder eine gerade Säule gelehnt ist. Warten Sie so 10-20 Sekunden. Dann nimm 3 tiefe Atemzüge. Konzentrieren Sie sich darauf, dass Ihr Körper völlig entspannt ist. Entspannen Sie sich. Nicht träge, aber bewusst entspannen. Der Rücken, der Nacken und Ihr ganzer Körper sollten gerade sein. Der Kopf sollte leicht nach oben angehoben werden, wie bei einer Parade oder wie bei einer Inspektion (morgendliche Inspektion, Säumen, Rasieren des Gesichts, allgemeines Erscheinungsbild wie bei der Armee – nun, diejenigen, die dort waren, werden die Empfindungen verstehen, aber sie nicht in negative verwandeln, – Es wird keinen Sinn darin haben. Ich erinnere Sie an eine positive Einstellung, positive Energie in und um Sie herum, Leichtigkeit, Harmonie, Freiheit und Entspannung, aber Konzentration.

Führen Sie alle Übungen so langsam wie möglich durch. In diesem Fall ist Langsamkeit gut für Sie. Sie müssen sich nicht beeilen und beeilen. Versuchen Sie wirklich, Bewegungen so langsam wie möglich zu machen. Natürlich sollten Sie nicht alles übertreiben, aber es wird völlig ausreichen, um nicht zu hetzen. Langsamkeit ist hier der Schlüssel zur Gesundheit.

Die Beine sind schulterbreit auseinander, die Hände am Gürtel, der Rücken ist gerade, der Kopf ist angehoben, die Augen sehen gerade und klar aus und erwachen.

Knete langsam und sehr, sehr vorsichtig deinen Hals. 3-5 langsame Neigungen hin und her, 3-5 langsame Neigungen nach links und rechts, 3-5 langsame Neigungen des Halses und des Kopfes um seine Achse, zuerst nach rechts, dann 3-5 nach links. Gehen Sie in die Ausgangsposition und richten Sie sich auf.

Strecken Sie Ihre Hände vor sich und strecken Sie Ihre Hände – drehen Sie die Hände 3-5 Mal hinein und heraus. Langsam.

Hände vor Ihnen, die jetzt Ihre Ellbogen beugen, auch analog zu Bürsten. Scrollen Sie die Ellbogen 3-5 Mal nach innen und dann nach außen.

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Hände auf Schultern 3-5 mal langsam hin und her.

Strecken Sie die Arme nach oben und scrollen Sie 3-5 Mal vorwärts und rückwärts um sich herum.

Die rechte Hand ist oben, die linke – unten, ruckt mit den Händen und wechselt sie nacheinander. Führen Sie 3-5 Mal auf und ab.

Hände vor der Brust, an den Ellbogen gebeugt. Zuckt horizontal in verschiedene Richtungen, gleichzeitig 3-5 mal. Wenn Sie diese Übung ausführen und Ihre Schultern mit an den Ellbogen gebeugten Armen nach hinten spreizen, machen Sie zuerst (der Einfachheit halber) zwei halbe Rucke, dann strecken Sie Ihre Arme mit einem vollen Ruck (endgültig), führen Sie sie zurück und machen Sie erneut 2 halbe Rucke. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie dies 2-3 Mal.

Hände vor der Brust, an den Ellbogen gebeugt. Drehungen des Körperrahmens horizontal in verschiedene Richtungen von rechts nach links wechseln sich 3-5 Mal ab.

Torso 3-5 mal hin und her.

Torso 3-5 mal nach links und rechts.

Heben Sie Ihre Hände hoch, erheben Sie sich auf "Küken", strecken Sie Ihren ganzen Körper, strecken Sie sich so weit wie möglich und versuchen Sie, die Decke zu erreichen. "Steigt" 3-5 mal.

Schütteln Sie leicht Ihre Hände. Und die Beine. Es ist ratsam, sie nach jeder Übung zu schütteln. Wir werden nicht fehl am Platz sein.

Der Oberkörper dreht sich um seine Achse. Hände am Gürtel. 3-5 dreht sich nach links und rechts.

Jetzt eine volle Neigung nach vorne des gesamten Körpers, mit einer Dehnung zum Boden. Hände am Gürtel. Jetzt halbieren, müssen Sie mit den Fingern den Boden erreichen. Beugen Sie nicht die Knie. 3-5 mal. Schütteln Sie Ihre Arme, Beine und Körper.

Das gleiche Prinzip wie in Absatz 17, aber erst jetzt zurückbiegen. Übertreibe es einfach nicht. Insbesondere zu Beginn des „Trainings“ sollte keine große Sorgfalt gezeigt werden. Für den Anfang wird es ausreichen, 1-2 Mal zu tun. Ja, und einmal wird eine gute Leistung sein. Erhöhen Sie den Oberkörper schrittweise auf das 3- und 5-fache. Schütteln Sie Ihre Arme, Beine und Körper.

Kniebeugen Steh gerade auf. Füße schulterbreit auseinander. Der Rücken ist gerade und gerade. Beugen Sie während der Übung nicht den Rücken. Setzen Sie sich langsam und sehr vorsichtig hin und beugen Sie die Knie. Der Rücken ist die ganze Zeit gerade. 3-5 Kniebeugen. Wenn Sie sich jedes Mal aufrichten, versuchen Sie, Körper und Beine vollständig zu strecken. Schütteln Sie Ihre Arme, Beine und Körper.

Mach einen leichten Sprung nach oben. Wenn es Ihre physische Form erlaubt, können Sie 3-5 Mal springen. Lande leicht auf Zehenspitzen, nicht auf deinen Fersen (das heißt, du musst auf dem Vorfuß landen, nicht auf dem Rücken).

Nun, Männer, hier müssen Sie mindestens eine einzige Sache tun, aber Liegestütze vom Boden. Zumindest auf den Handflächen, nicht auf den Fäusten. Auf Fäusten ist dies nur für Brutalität oder für Wrestler und Sportler. Aber sobald Sie es noch tun müssen. Im Laufe der Zeit auf das 3-5-fache erhöhen. Wenn möglich und natürlich im Laufe der Zeit mit Gewohnheit bis zu 10-15 Mal. Akzeptieren Sie die Betonung des "Liegens" auf dem Boden (nicht auf der Couch oder dem Sessel, nämlich auf dem Boden). Hände an den Seiten, Handflächen ruhen fest auf dem Boden, Beine sind gerade, in den Fersen geschlossen, der Rücken ist angehoben, der Rücken ist in horizontaler Position gestreckt. Machen Sie einen Ruck nach unten, drücken Sie ihn heraus und beugen Sie nur die Arme an den Ellbogen. Der Rest des Körpers ist gerade, einschließlich der Beine, des Rückens und des Rückens. Der Hals und der Kopf sind angehoben. Stehen Sie nach Abschluss dieser Übung auf, schütteln Sie Ihre Arme, Beine und erneut Ihren ganzen Körper, um Verspannungen zu lösen.

Strecken Sie Ihre Arme in Richtung Sonne, atmen Sie tief ein und atmen Sie sofort aus.

Dies ist ein elementarer morgendlicher Gymnastikkomplex mit Übungen zur Steigerung der Energie und der allgemeinen Vitalität. Es wird Ihnen sehr gut helfen, sich nicht nur auf die sexuelle Stärke, sondern auch auf Ihren gesamten Tag einzustellen.

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