Eine Überprüfung der Vitamine zur Verbesserung der Potenz bei Männern (mit Bewertungen)

Viele Männer stehen vor der Notwendigkeit, ihre Potenz zu steigern. Bei geringfügigen Störungen reicht es aus, den Lebensstil zu ändern, und die Erektion normalisiert sich von selbst. Zum Beispiel müssen Sie anfangen, die Spurenelemente zu trinken, die an der Arbeit der Genitalien beteiligt sind. Dazu müssen Sie entweder die Ernährung so anpassen, dass die Nahrung die optimale Menge an Nährstoffen enthält, oder eine Reihe von Vitaminpräparaten einnehmen, die moderne Pharmaunternehmen speziell für Männer herstellen, die sich Sorgen um ihre sexuelle Gesundheit machen. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Vitamine auflisten, um die Wirksamkeit zu erhöhen und Ihnen zu sagen, wo sie gefunden werden …

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Essentielle Mikronährstoffe für die Gesundheit von Männern

Was sind die wichtigsten essentiellen Mineralien und Vitamine zur Verbesserung der Potenz? Wir listen sie auf und beschreiben kurz die Eigenschaften:

Folsäure ist ein wichtiges Mineral, das zur Wiederherstellung der Zellen und zur Stärkung der Wände der Blutgefäße benötigt wird. Das Fehlen dieser Substanz kann nicht zu Impotenz führen, aber es kann einen Mann schwächen (und ein schwacher Mann ist nicht zu großen Leistungen im Bett fähig). Aufgrund eines Folsäuremangels leidet das Nervensystem, die Wände der Blutgefäße werden weniger elastisch.

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Welche Lebensmittel enthalten viel dieses Spurenelements? Zuallererst ist es Rindfleisch und frische Kräuter.

Wir müssen uns jedoch daran erinnern, dass sich diese Säure nicht im Körper ansammelt. Es ist notwendig, diese Substanz ständig aufzufüllen.

Die Folsäure-Norm für einen reifen Mann beträgt 400 Mikrogramm.

Retinol ist auch ein Wachstumsvitamin oder Vitamin A. Ein Mensch braucht es, da es dieses Spurenelement ist, das Proteine ​​und Fette synthetisiert. Für Männer ist es wichtig, da es zur Produktion von Sexualhormonen und zur Aufrechterhaltung der Immunität beiträgt. Sie können Vitamin aus Rind- und Hühnerleber, Lebertran, roten Früchten, Süßkartoffeln, Aprikosen, Pfirsichen, Fischöl, Olivenöl, Karottensaft, Hühner- und Wachteleiern, Kürbis erhalten.

B-Vitamine sind B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 ​​(Pyridoxin), B7 (Biotin), B12 (Cyancobalamin), B15 (Pangaminsäure). Sie haben keinen direkten Einfluss auf die Potenz selbst, aber ihr Verdienst ist, dass Vitamine dieser Gruppe die Energie wiederherstellen und das Nervensystem stimulieren. Vitamin B-Mangel kann zu erhöhter Müdigkeit, Kraftverlust, Neigung zu Depressionen, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit führen. All dies beeinträchtigt den Allgemeinzustand von Männern und führt infolgedessen zu sexuellen Störungen. Sie können B-Vitamine mit Käse, Kartoffeln, Bohnen, Erdnüssen, Lachs, Thunfisch, Bananen, Austern, Bier, Kwas erhalten.

B-Vitamine stimulieren das Nervensystem und stellen die Energie wieder her.

Wenn ein Mann einen akuten Mangel an Vitamin E hat, wird es für die Potenz sehr schlecht sein. Darüber hinaus beeinträchtigt das Fehlen dieses Spurenelements die Qualität der Spermien, was bedeutet, dass das Risiko einer Unfruchtbarkeit sehr hoch ist. Vitamin E ist an der Blutbildung beteiligt und beeinflusst den Gefäßtonus. Ohne es wird der Penis wenig Blut erhalten, daher wird es für eine Erektion nicht ausreichen. Sie können ein Spurenelement aus Pflanzenöl, Hühner- und Wachteleiern und Milchprodukten erhalten. Viel davon in gekeimten Körnern, Frühlingszwiebeln, Spargel.

Wir untersuchen weiterhin Vitamine für Männer, um die Wirksamkeit zu verbessern. Das nächste Spurenelement in der Liste ist Vitamin C. Ein Mann braucht es, um die Immunität aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus ist es ein notwendiges Element für die Lebensfähigkeit der Spermien (dies ist wichtig für Männer, die ein Kind empfangen möchten). Laut Ärzten kann sich das allgemeine Wohlbefinden eines Mannes aufgrund eines Mangels an Vitamin C verschlechtern, seine Ausdauer nimmt ab und er wird anfällig für Stress. Unter solchen Bedingungen leiden alle Systeme im Körper, einschließlich derjenigen, die für die Wirksamkeit verantwortlich sind.

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Vitamin D wird zur Beseitigung der erektilen Dysfunktion benötigt, da es ein Katalysator für die Synthese von Kalzium, Kalium und Phosphor ist. Diese Elemente sind nützlich, weil sie an der Arbeit der Organe des Fortpflanzungssystems beteiligt sind. Das meiste Vitamin D ist in See- und Flussfischen, Eiern, Milch, Hüttenkäse, Tomaten, Auberginen, Hülsenfrüchten und Käseprodukten enthalten. Übrigens sind Vitamine für die männliche Potenz nutzlos, wenn eine Person raucht und Alkohol missbraucht. Alkohol und Nikotin beeinträchtigen die Aufnahme nützlicher Spurenelemente.

Wenn wir die männlichsten Vitamine und Mineralien erwähnen, müssen wir definitiv über L-Carnitin sprechen, da seine Rolle bei der Bildung der männlichen Potenz sehr groß ist. Es ist sein Mangel, der häufig die Ursache für erektile Dysfunktionen und eine Beeinträchtigung der Ejakulatqualität ist. Sie können L-Carnitin durch die folgenden Produkte erhalten: rotes Fleisch, Milchprodukte, Leber, Kabeljau.

Ein Mangel an L-Carnitin kann zu einer erektilen Dysfunktion führen.

Zink kann die Intensität der Testosteronproduktion steigern – das wichtigste männliche Hormon, das an der Arbeit der Genitalien beteiligt ist. Zinkmangel drückt sich darin aus, dass ein Mann wenig Sperma produziert und das sexuelle Verlangen äußerst gering ist. Um die Zinkreserven wiederherzustellen, sollte ein Mann mehr der folgenden Lebensmittel essen: Schwarzbrot, Kaffee, Buchweizen, rotes Fleisch, Karotten, Zitrusfrüchte, Samen, Nüsse.

Bereit Mittel

Die Korrektur der Ernährung ist die einfachste Option, um das Gleichgewicht der Vitamine wieder aufzufüllen. Dies wird jedoch nicht ausreichen, wenn das Defizit zu groß ist. Um den Nährstoffgehalt intensiv zu erhöhen, müssen Sie spezielle Vitaminpräparate (Vitaminkomplex) einnehmen.

Aber wir warnen: Es ist besser, keine Vorbereitungen für die Potenz eines Mannes allein zu treffen. Es wird empfohlen, dass Sie zuerst von einem Arzt untersucht werden. Dieser führt eine Untersuchung durch und teilt Ihnen mit, welche Vitamine Ihr Körper benötigt. Im Internet können Sie dann Bewertungen zu den verschriebenen Medikamenten lesen oder Analoga abholen.

Hier sind die Namen der besten (nach den Bewertungen von Ärzten und Patienten) Vitaminkomplexe, die die Potenz von Männern beeinflussen:

  1. Spematon ist ein inländischer Vitaminkomplex zur Verbesserung der Spermienqualität. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst Vitamin E, L-Carnitin, B9, Zink, Selen. Es kostet etwa 1250 Rubel. pro Packung mit 30 Kapseln.
  2. Vitrum – dieses Medikament ist nicht speziell für Männer hergestellt, aber der universelle Komplex enthält ein Dutzend Nährstoffe, die für das stärkere Geschlecht benötigt werden. Der Preis ist ziemlich erschwinglich – ab 480 Rubel. zum Verpacken.
  3. Folacin ist ein kroatischer Vitaminkomplex, der bei Folsäuremangel eingenommen werden sollte. Der Preis beträgt ca. 125 Rubel. pro Packung mit 30 Tabletten.
  4. Spermaplant – Vitamine, die die Potenz erhöhen und zur Verbesserung der Spermienqualität von Männern beitragen. Es kostet ungefähr 550 Rubel (20 Beutel Pulver). Das Präparat enthält L-Carotin, L-Arginin, Taurin, Vitamin C. Es ist notwendig, das Medikament in einem Kurs zu trinken – der Mindestkurs beträgt drei Monate.
  5. Mans Formula ist kein billiges, aber wirksames Medikament für Männer (Preis ab 2500). Es enthält viele Spurenelemente. Die Hauptbestandteile der Zusammensetzung sind L-Carotin, L-Arginin und Vitamin C. Geeignet zur Steigerung der Wirksamkeit bei Männern mit schwerem Vitaminmangel. Es ist besser, sich wegen einer ausreichend hohen Nährstoffkonzentration nicht zu verschreiben (um keine Hypervitaminose zu bekommen).
  6. Ortomol Fertil Plus ist ein europäisches Medikament, das die Wirksamkeit erhöht und die männliche Fruchtbarkeit verbessert. Es kostet etwa 4000 Rubel. pro Packung, aber die Tabletten enthalten fast alle Mineralien und Vitamine, die für einen Mann notwendig sind: Omega-3, Carotinoide, Vitamin E, C, D, L-Carotin, L-Arginin, Kupfer, Selen, Beta-Carotin, Zink, Lutein, Lycopin und so weiter
  7. "Opti-Men" ist ein Phytokomplex, der mehr als 75 aktive Komponenten enthält. Hersteller behaupten, dass nach einem Monat Kurs die Libido eines Mannes signifikant zunimmt und eine Erektion gestärkt wird. Darüber hinaus hat das Medikament eine allgemeine stärkende Wirkung, aktiviert Stoffwechselprozesse, verbessert die Immunität, stimuliert die körperlichen und sexuellen Fähigkeiten von Männern. Der Preis für das Medikament in der Apotheke beträgt 2100 Rubel.
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Bei Einnahme des Vitaminkomplexes verbessert sich die Spermienqualität.

Abschließend möchten wir Sie darauf aufmerksam machen, dass das Trinken von Vitaminkomplexen zur Potenz lang genug sein sollte. Von einer Tablette mit sofortiger Verbesserung der Erektion kommt keine Libido. Darüber hinaus sollte die Behandlung zur Verbesserung der Wirksamkeit nicht auf nur ein Medikament beschränkt sein. Es sollte eine breite Palette medizinischer Maßnahmen umfassen – die Beseitigung von Krankheiten, die erektile Dysfunktionen, Änderungen des Lebensstils, das Aufgeben von schlechten Gewohnheiten usw. hervorrufen. Zusammen wird dies die Gesundheit des Mannes wiederherstellen und seine Potenz verbessern.

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