Die Wirkung von Kreatin auf die Potenz ist es wert, um Ihre Gesundheit zu fürchten

Kreatin ist eine spezielle Substanz, die im menschlichen Körper produziert wird und die Funktion des Energiestoffwechsels von Zellen erfüllt. Die Substanz ist in Form von Lebensmittelzusatzstoffen erhältlich, die von Profisportlern verwendet werden. Solche Nahrungsergänzungsmittel tragen zu einem intensiven Aufbau von Muskelmasse nach dem Krafttraining bei. Während langjähriger Forschung wurde jedoch kein negativer Effekt von Kreatin auf die Wirksamkeit festgestellt.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Kreatin: Wirkungen und Eigenschaften der Ergänzung

Kreatin wird synthetisiert, indem bestimmte Aminosäuren abgebaut werden, die nur in tierischen Proteinen vorkommen. Die Verbindung ist direkt am Energiestoffwechsel der Muskelzellen beteiligt. Durch komplexe Reaktionen wird Kreatin in die wichtigste Energiequelle für die Muskeln umgewandelt, wodurch zelluläre Stoffwechselprozesse in Geweben ausgeführt werden.

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Kreatin als Teil der speziellen Ernährung der Athleten fungiert als zusätzliche Energiequelle, wodurch die Fähigkeit, Sport zu treiben, ohne die Trainingsintensität zu verringern, trotz einer Abnahme einer Reihe von für das Muskelwachstum notwendigen Substanzen erhalten bleibt.

Kreatin ist eine sehr beliebte Art der Sporternährung.

Kürzlich haben Wissenschaftler die Fähigkeit von Kreatin entdeckt, die Arbeit des Herzmuskels zu stabilisieren, was den unbestrittenen Nutzen dieser Substanz für den Körper bestimmt.

Darüber hinaus wird synthetisches Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel verschrieben für:

  • Verletzung der Blutsäure;
  • neuromuskuläre Störungen;
  • ischämische Herzkrankheit;
  • Gewebehypoxie;
  • Muskelatrophie nach Verletzungen;
  • unzureichende Menge an eigenem Kreatin.

Die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels zu therapeutischen Zwecken sollte mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden. Die Verwendung einer synthetischen Substanz zum Muskelaufbau ohne regelmäßiges Training bringt nicht das gewünschte Ergebnis, da die für das Wachstum neuer Muskelfasern erforderliche Energie nicht verbraucht wird. Kreatinphosphat ist angegeben:

  • Vegetarier und Rohkosthändler;
  • ältere Menschen;
  • Sportler.

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist ein vollständiger Ersatz für die wichtigsten Proteine ​​und Aminosäuren. Daher sollte es von jedem eingenommen werden, der auf Fleisch verzichtet hat.

Typischerweise erhält der Körper Kreatin aus Lebensmitteln, insbesondere aus rotem Fleisch.

In einem höheren Alter nimmt die Produktion dieser Substanz ab. Wenn eine Person Sport treibt, muss sie Kreatin einnehmen, da sonst die Ansammlung von Milchsäure und Muskelschmerzen nicht vermieden werden kann.

Für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, hilft Kreatin, die Ausdauer zu erhöhen und den Stoffwechsel des Muskelgewebes zu verbessern.

Kreatin und Potenz – gibt es einen Zusammenhang?

Für diejenigen, die Angst hatten, das Präparat einzunehmen, ohne zu wissen, ob Kreatin die Potenz beeinflusst, empfehlen Ärzte, sich keine Sorgen zu machen, da es keinen direkten Zusammenhang zwischen dieser Substanz und der männlichen Kraft gibt. In einigen Fällen ist eine Verbesserung der Wirksamkeit möglich, wenn Kreatin zu medizinischen Zwecken eingenommen wird. Dies liegt an der Tatsache, dass die männliche Libido direkt vom allgemeinen Wohlbefinden abhängt. Die Einnahme von Kreatin gegen Herzischämie oder Muskelatrophie kann die Wirksamkeit aufgrund seiner vorteilhaften Wirkung auf andere wichtige Körpersysteme verbessern.

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Wenn die Substanz als Teil der Sporternährung verwendet wird, tritt die Wirkung von Kreatin auf die Wirksamkeit nicht auf. Das Werkzeug kann jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen, die sich negativ auf die Arbeit des gesamten Organismus auswirken.

Die einzige Möglichkeit, wie Kreatin die Potenz beeinflusst, besteht darin, die Becken- und Scham-Steißbeinmuskulatur bei Sportlern zu stärken, die im Training an diesen Bereichen arbeiten. Dies trägt zur Verbesserung der lokalen Durchblutung bei und verhindert wirksam die Entwicklung von Stauungserscheinungen in den Beckenorganen. In diesem Fall verbessert Kreatin die Wirksamkeit, da bekannt ist, dass der entwickelte Scham-Steißbein-Muskel die Art der Erektion und die Qualität des Geschlechtsverkehrs positiv beeinflusst.

Ein Nahrungsergänzungsmittel erhöht die Testosteronsynthese. Eine Zunahme dieses Hormons äußert sich in einer Zunahme der sexuellen Aktivität und Potenz. Sie sollten jedoch nicht erwarten, dass die Einnahme von Kreatin definitiv zu einer Steigerung der Potenz führt – die Erhöhung des männlichen Haupthormons durch jeden Mann manifestiert sich auf unterschiedliche Weise. Kreatin-Anhänger warnen: Während der Einnahme dieses Arzneimittels kann es zu einer starken Talgverteilung kommen. Wenn Sie die individuelle Hygiene vernachlässigen, kann eine Erhöhung des Hormons zu mehreren entzündeten Hautausschlägen führen.

Kreatin erhöht den Testosteronspiegel, was die Libido beeinträchtigen kann

Der weit verbreitete Mythos, dass alle Sportergänzungsmittel zu Impotenz führen, ist nicht sinnvoll, da der Mechanismus ihrer Wirkung auf den Körper in keiner Weise mit der Arbeit der Beckenorgane zusammenhängt und die Produktion von Sexualhormonen geringfügig beeinflusst.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Kreatin

Das Werkzeug wird nicht bei Asthma bronchiale und beim Tragen eines Kindes angewendet. Eine sorgfältige Überwachung der Blutzuckerschwankungen bei der Verwendung von Kreatin bei Patienten mit Diabetes ist erforderlich. Zu therapeutischen Zwecken kann das Medikament für Kinder verschrieben werden. In diesem Fall muss die empfohlene Dosierung je nach Alter und Gewicht des Patienten angepasst werden.

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Bitte beachten Sie, dass Kreatin und Koffein nicht kompatibel sind. Koffeinhaltige Getränke reduzieren die Eigenschaften von Kreatin.

Mögliche Nebenwirkungen

Nebenwirkungen treten selten auf und sind in den meisten Fällen mit Produkten von schlechter Qualität verbunden. Bei der Einnahme von Kreatin können folgende Erfahrungen auftreten:

  • Gewichtszunahme;
  • Verdauungsstörungen;
  • Oberbauchschmerzen;
  • Muskelkrämpfe und Krämpfe.

Ein Merkmal eines Nahrungsergänzungsmittels ist die Wasserretention im Körper. In der Regel ist dieses Phänomen kurzfristig und verschwindet einige Tage nach Beginn der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels. Bei Nierenerkrankungen sollten Sie jedoch vor der Anwendung von Kreatin Ihren Arzt konsultieren.

Gewichtszunahme während der Einnahme von Kreatin ist aufgrund von Wassereinlagerungen absolut normal. Dieser Zustand kann nur dann gefährlich sein, wenn der Mann seine Flüssigkeitsaufnahme absichtlich begrenzt, was zu Dehydration führt und schwerwiegende Komplikationen verursachen kann.

Bei Einnahme von Kreatin in Pulverform werden Magenbeschwerden und Verdauungsstörungen beobachtet. Granulate dieser Substanz sind schwer in Magensaft aufzulösen, was zu einem Anstieg des Säuregehalts führen kann. Um Komplikationen aus dem Magen-Darm-Trakt zu minimieren, kann die Form der Freisetzung des Nahrungsergänzungsmittels geändert werden. Wie Sportler bemerken, verursacht Kreatin in flüssiger Form oder Kapseln praktisch keine Verdauungsbeschwerden.

Um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie nur hochwertiges Kreatin von bekannten Herstellern wählen.

Es ist ratsam, eine Ergänzung von bekannten Marken zu kaufen

Um eine stetige Steigerung der Potenz bei der Einnahme von Kreatin zu erreichen, wird eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zur Stärkung des Scham-Steißbein-Muskels beitragen.

Verwenden Sie das Tool zur Behandlung von Krankheiten nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Eine Unverträglichkeit gegenüber der Substanz ist ziemlich selten, aber bevor Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen, sollte eine Untersuchung durchgeführt werden, um Allergien auszuschließen.

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