Die besten Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz

Der Autor des Artikels ist Sergey Alexandrovich Golitsyn, ein Urologe mit 10 Jahren Erfahrung. Angaben zum Autor.

Sie können Probleme mit Erektion und Potenz leicht vergessen, wenn Sie Ihrer täglichen Ernährung männliche Vitamine hinzufügen, um die Potenz zu verbessern. In diesem Artikel finden Sie eine detaillierte Liste solcher Vitamine, um Ihnen die Auswahl unter vielen Marktangeboten zu erleichtern.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Wichtige Vitaminmerkmale

Vitamine sind spezielle Substanzen mit starker biologischer Aktivität, die die positive Arbeit bestimmter Organe individuell und im ganzen Körper anregen. In Abwesenheit von Nährstoffen im Körper laufen die Stoffwechselprozesse viel langsamer ab, was schwerwiegende Folgen für den Menschen hat.

Um die Qualität der Intimität zu verbessern, sollten Sie sich die Vitamine mit dieser Aktion genauer ansehen:

  • Stärkung der Immunität;
  • Stimulierung der Spermatogenese;
  • Verbesserung der Durchblutung;
  • Erhöhung der Elastizität der Wände von Blutgefäßen;
  • Beschleunigung der Nervenimpulse zwischen Gehirn und Genitalorgan.

Der Mangel an Vitaminen im Körper kann durch natürliche Produkte oder einfach durch den Kauf von Vitaminen in einer Apotheke ausgeglichen werden.

Warum verschwindet die Potenz?

Mit dem richtigen Lebensstil bleibt die männliche Potenz bis ins hohe Alter bestehen, aber in unserer Zeit ist dieses Phänomen ziemlich selten. Bereits im mittleren Alter leiden viele Männer unter Potenzproblemen.

  • Die Hauptursachen für diese Krankheit:
  • Schlechte Gewohnheiten – Alkoholismus und Rauchen;
  • Ein sitzender und sitzender Lebensstil;
  • Schlechte Umweltsituation am Wohnort;
  • Anhaltender Stress und psychische Belastung;
  • Systematische körperliche Aktivität;
  • Die Verwendung von Antidepressiva und ähnlichen Drogen;
  • Falsche Ernährung;
  • Infektionskrankheiten des Urogenitaltrakts;
  • Fettleibigkeit
  • Vererbung.
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Insgesamt können sogar einige der oben genannten Faktoren die Gesundheit von Männern ernsthaft beeinträchtigen und die Produktion männlicher Hormone im Körper stören, was zu heiklen Problemen führt.

Wir sollten auch über Fettleibigkeit sagen. Übergewicht beeinträchtigt die Funktion des männlichen Genitalorgans negativ und kann sogar zum Verlust einer morgendlichen Erektion führen, was ein ernstes Zeichen für Probleme im männlichen Teil ist.

Es wird empfohlen, dass Sie sich von Zeit zu Zeit von relevanten Spezialisten auf das Vorhandensein von Erkrankungen des Urogenitalsystems wie Prostatitis und Prostataadenom untersuchen lassen. Auch Männer im Alter können oft Wechseljahre haben.

Jeder Fall ist anders.

Es gibt keine einheitliche Lösung für das Problem der männlichen Macht. Das Problem eines einzelnen Menschen ist immer individuell und wird auf unterschiedliche Weise gelöst. Ein gewöhnliches Kompliment aus dem Supermarkt kann für einige geeignet sein, während andere ernstere und seltenere Vitamine benötigen, um die männliche Potenz zu verbessern.

Die männliche Potenz steht in direktem Zusammenhang mit der allgemeinen Gesundheit des gesamten Organismus. Mit einer kompetenten Auswahl eines Vitaminkomplexes können neben der Potenz auch andere Körperfunktionen verbessert werden:

  • Die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Das ordnungsgemäße Funktionieren des Magen-Darm-Trakts;
  • Erhöhter Körperton und so weiter.

All dies geschieht gleichzeitig mit der Stärkung der männlichen Macht. Sie müssen sich also immer daran erinnern und verstehen, dass Potenzprobleme umfassend und nicht isoliert gelöst werden.

Vitamine für Männer für Potenz

Betrachten Sie die beliebten Vitaminkomplexe, die für das gesunde Funktionieren des männlichen Fortpflanzungssystems notwendig sind.

  • Tocopherol – reguliert die Produktion von Spermien und männlichen Hormonen und stimuliert auch den Blutfluss zu den Genitalien von Männern. Enthält Vitamin E, das beste männliche Vitamin für die Potenz.
  • Ascorbinsäure ist ein nützliches Element zur Verbesserung der Durchblutung des Körpers, auch in der Leistengegend. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf den Testosteronspiegel im Körper aus und beugt Prostatitis vor.
  • Vitamin D – in jeder Form ist ein ausgezeichnetes Vitamin zur Verbesserung der Potenz, indem es die Produktion männlicher Hormone stimuliert. Der Nachteil manifestiert sich in der Regel in der Wintersaison, mit einer Abnahme der Potenz im Winter.
  • Vitamin B – trägt zum gesunden Funktionieren der Leber und des Tonus im ganzen Körper bei. Für die Gesundheit von Männern sind B6 und B12 besonders vorteilhaft, sie tragen zur Produktion männlicher Hormone und sexueller Energie bei.
  • Vitamin A – bietet eine gute Arbeit der Fortpflanzungsfunktionen von Männern, verbessert die Immunität.
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Spurenelemente

Neben Vitaminen benötigt der männliche Körper auch Spurenelemente für eine normale Funktion. Die wichtigsten Spurenelemente sind Kalium, Magnesium und Zink. Beispielsweise kann bei einem Zinkmangel eine Abnahme des Testosteronspiegels, ein Verlust der Libido und eine schwache Erektion beobachtet werden.

Separat ist das wichtige Mineral Selen zu erwähnen. Es beeinflusst signifikant die Qualität des männlichen Samens und die Stimulierung der Fortpflanzungsfunktion des Körpers. Selen wird aktiv bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit eingesetzt.

Eine ideale Option wäre, die oben genannten Spurenelemente zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Dies verbessert nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit, sondern auch die männliche Gesundheit.

Zulassungsregel

Für die richtige Wirkung müssen Sie in der Planung der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen kompetent sein.

Tägliche Dosierung von Vitaminen:

  • B1 – 2 Milligramm;
  • B3 – 20 Milligramm;
  • B6 – 2-2.5 Milligramm;
  • B9 – 0.2 Milligramm;
  • B12-2 Mikrogramm;
  • C – 200 Milligramm;
  • D – 10 Mikrogramm;
  • E ist 20 Milligramm.

Tägliche Dosierung von Spurenelementen und Mineralien:

  • Zink – 15 Milligramm;
  • Selen – 5-7 Mikrogramm.

Erwähnenswert ist auch die Regel der Verwendung von Nährstoffen. Vitamine und Mineralien werden am besten zu oder nach den Mahlzeiten eingenommen. Es ist nicht gestattet, über der in der Anleitung angegebenen Norm zu verwenden, dies erhöht das Risiko von Nebenwirkungen.

Tocopherol, Vitamin B und Ascorbinsäure sind in Kapsel- oder Tablettenform erhältlich. Sie werden ganz verzehrt, ohne zu kauen. Sofern in den Zulassungsanweisungen nicht anders angegeben.

Vitamin D sollte mit Wasser abgewaschen werden. Um die beste Wirkung und das beste Ergebnis zu erzielen, müssen Sie Spurenelemente und Vitamine in einem Komplex verwenden.

Vitamin-Mineral-Komplexe sind daher sehr gefragt. Sie sammelten alle nützlichen Elemente im richtigen Verhältnis und erzielten das beste Ergebnis. Dies ist ideal für diejenigen, die nach Vitaminen für Männer suchen, um die Potenz zu verbessern.

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Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Ärzten

Bei sachgemäßer und rationeller Anwendung von Vitaminkomplexen treten in der Regel keine Nebenwirkungen auf. Bei Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Elementen können häufig negative Folgen auftreten.

Zum Beispiel sollte Tocopherol nicht von Menschen mit Kardiosklerose und Menschen, die einen Myokardinfarkt überlebt haben, angewendet werden.

Darüber hinaus sollten Menschen mit Nierensteinen oder Geschwüren äußerst vorsichtig mit der Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen umgehen.

Fast alle Fälle von Manifestation negativer Folgen sind mit einem Verstoß gegen die Dosierungsempfehlung verbunden – dies kann zur Bildung von Nierensteinen, Blutgerinnseln, Hautausschlägen und ähnlichen Problemen führen.

Um Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es notwendig, jeden Vitaminkomplex einzeln kompetent zu untersuchen, und es wird auch empfohlen, einen geeigneten Spezialisten zu konsultieren.

Um Sucht zu vermeiden, ist es notwendig, Vitamin- und Mineralkomplexe mit einem Kurssystem einzunehmen.

Wenn alle oben genannten Empfehlungen eingehalten werden, können Sie keine Angst vor der Manifestation negativer Nebenwirkungen haben.

Liste von 20 männlichen Vitaminen und Mineralkomplexen zur Verbesserung der Potenz

Wir haben die 20 wirksamsten Mineralien, Spurenelemente und Vitamine gesammelt, um die männliche Potenz zu verbessern, da es bei einem reichlichen Marktvolumen leicht ist, sich zu verirren und die falsche Wahl zu treffen. Wir empfehlen Ihnen auch, den Artikel über Medikamente zur Steigerung der Wirksamkeit zu lesen.

Kompliziertes Selen

Ein ausgezeichneter Vitaminkomplex für Männer, der den Körper in guter Form bringt und die Fruchtbarkeit verbessert. Der Preis variiert innerhalb von 300 Rubel im offenen Verkauf in jeder Apotheke. 1 Packung enthält genau 60 Kapseln für einen zweimonatigen Kurs.

Die Zusammensetzung enthält Substanzen wie Zink, Kupfer, Selen, Kalium und andere für den Körper nützliche Substanzen. Nach dem Kurs nehmen die Libido, die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht und die Erektionskraft signifikant zu.

Empfehlungen des Arztes – 1 Monat Kurs, täglich 1 Kapsel nach den Mahlzeiten einnehmen. Während des Kurses wird empfohlen, andere Vitaminkomplexe aufzugeben.

Eine Überdosis bedroht Nervosität, einen unangenehmen Hautgeruch und Übelkeit.

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