Der Schaden durch das Rauchen von Zigaretten die Auswirkungen auf den menschlichen Körper, die Folgen

"Die Tabakepidemie ist eine der größten Bedrohungen für die öffentliche Gesundheit, denen die Welt jemals ausgesetzt war." – Weltgesundheitsorganisation.

Zigaretten sind schädlich für uns, kaum jemand wird überrascht sein. Trotzdem rauchen weltweit mehr als 1 Milliarde Menschen weiter. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass jedes Jahr etwa 6 Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens sterben, von denen jeder zehnte Passivraucher ist. Zigarettenrauchen betrifft alle Organe des Körpers.

Wir sind uns seit Jahrzehnten der Gefahren des Rauchens bewusst, aber wie genau schaden uns Zigaretten? Was passiert, wenn ihr Inhalt in unserem Körper verteilt ist und welche Vorteile unser Körper hat, wenn er mit dem Rauchen aufhört? Sprechen Sie kurz über die Gefahren des Rauchens, nur die wichtigsten.

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  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Der Schaden durch das Rauchen von Zigaretten: wie es den menschlichen Körper beeinflusst

Was verursacht Zigarettenrauchen? Wenn Sie ein starker Raucher sind, riskieren Sie, mindestens 10 Jahre früher zu sterben. 1-2 Packungen Zigaretten pro Tag – eine tödliche Dosis Nikotin. Es spart nur, dass Sie sie nicht sofort rauchen, sondern "das Vergnügen strecken". Und um die Wende wartet bereits auf Lungen-, Magen-, Lippen-, Kehlkopf-, Zungenkrebs usw.. Eine Amputation der Beine ist ebenfalls möglich.

In vielen Industrieländern werden alle 1.5 Minuten neue Krebsfälle entdeckt. 40% aller Krebsfälle auf der Welt rauchen. An erster Stelle steht Lungenkrebs. Weiterer Krebs der Prostata, der Blase, des Penis, der Niere. Warum passiert das? Nikotin wird im Urin ausgeschieden, so dass alles auf der Straße negativ beeinflusst wird.

Bist du besorgt Und beeilt, Stress auf die übliche Weise abzubauen – Tabak? Wird nicht funktionieren. Im Gegenteil, Nikotin wird die Störung vervielfachen. Und "leichte" Zigaretten sparen nicht.

Versuchen wir, Raucher davon zu überzeugen, nikotinsüchtig zu werden. Was schadet das Rauchen von Zigaretten?

Welche Organe sind am stärksten von Tabak betroffen?

Was passiert mit dem Körper beim Rauchen von Zigaretten und was sind die Folgen dieser schlechten Angewohnheit? Es gibt keine Organe im Körper, die nicht vom Tabakrauchen betroffen sind. Die Hauptfolge ist Lungenkrebs.

Und auch andere Lungenerkrankungen treten auf. Zum Beispiel chronisch obstruktive Lungenerkrankung – wenn eine Person nicht mehr genug Sauerstoff hat, weil die Lunge nicht gut funktioniert. Es gibt keine Heilung für diese Krankheit. Stilles Rauchen kann durch Tuberkulose, Bronchitis und Asthma verursacht werden.

Einige mögen überrascht sein, aber Magenkrebs ist auch mit Rauchen verbunden, weil ein Raucher Speichel mit allen Bestandteilen des Tabakrauchs schluckt. Im Magen treten bestimmte chemische Reaktionen auf, sein Epithel verändert sich. Diese schlechte Angewohnheit kann Gastritis und Geschwüre verursachen.

Darüber hinaus besteht die Wahrscheinlichkeit, dass bösartige Tumoren der Mundschleimhaut entstehen – Lippen, Kehlkopf, Zunge, dh jene Organe, die in direktem Kontakt mit Tabakrauch stehen.

Die Gefäße leiden auch: in unserem Körper das Gefäßnetz – von der Nasenspitze bis zu den Fingerspitzen. Durch das Rauchen werden Substanzen synthetisiert, die das Epithel der Gefäßwand schädigen, und es entstehen Katecholamine. Sie erhöhen wiederum die Konzentration von Lipiden (Blutfetten) und tragen zur Entwicklung von Atherosklerose der Blutgefäße bei. Die Folgen liegen auf der Hand: Erfahrene Raucher entwickeln Arteriosklerose der unteren Extremitäten.

  • Rauchen erhöht das Risiko für koronare Herzkrankheiten und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen dramatisch.
  • Wenn die Familie einen starken Raucher hat, erhalten andere Mitglieder dieser Familie ein erhöhtes Bonusrisiko (30%) für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Sehen, Hören, Riechen, Tastsinn verschlechtern sich, der Tonus des Muskelgewebes verschwindet.
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Herzinfarkt – ein weiterer Grund, mit dem Rauchen aufzuhören

Der stärkste Risikofaktor für die Entwicklung eines Herzinfarkts, Schlaganfalls und Arteriosklerose ist das Rauchen. Dieser Vorgang führt zu Schäden an den Wänden der Blutgefäße. Dieser Schaden umfasst Fette und Cholesterin sowie eine atherosklerotische Plaque. Sie blockiert das Schiff. Und zu diesem Zeitpunkt bildet sich ein Herzinfarkt – eine Nekrose des Herzmuskels in dem Bereich, in dem der Blutfluss gestoppt wurde.

Rauchen ist eine Krankheit, deren Folgen tödlich sind. Es führt zur Unterdrückung so vieler lebenswichtiger Funktionen.

Wie hängen Schlaganfall und Rauchen zusammen?

Raucher haben das doppelte Risiko, an einem Schlaganfall zu sterben.

  1. Erstens erhöht Rauchen den Blutdruck und senkt den Blutsauerstoff.
  2. Zweitens werden die giftigen Chemikalien im Tabakrauch in der Lunge abgelagert oder in den Blutkreislauf aufgenommen, wodurch die Blutgefäße beschädigt werden.
  3. Und drittens ändert sich unter dem Einfluss von Nikotin und anderen im Tabakrauch enthaltenen toxischen Substanzen die Qualität des Blutes erheblich, dh seine Viskosität steigt, was zur Entwicklung von Atherosklerose führt.

Und das alles erhöht das Schlaganfallrisiko beim Menschen.

Sie sagen, dass Rauchen hilft, Stress abzubauen. Ist das wahr?

Dies ist ein schwerwiegender Fehler. Während des Rauchens steigt die Anzahl der Stresshormone – Adrenalin und Noradrenalin. Das heißt, das Ziehen einer Zigarette stimuliert im Gegenteil die Entwicklung von Stress im Körper.

Dabei konzentriert sich der Raucher auf die Zigarette und lenkt so von seinen Problemen ab – daher gibt es ein Gefühl der Entspannung, aber in Wirklichkeit ist dies nur eine vorübergehende Pause von dringenden Problemen. Es ist so, als würde man ein Kind ablenken, wenn es weint und nach einem Spielzeug fragt. Aber wenig später wird er sich an sie erinnern. Das Trinken einer Tasse Tee in Begleitung von Freunden kann den gleichen Effekt haben und schadet gleichzeitig nicht.

Und mehr. Einige argumentieren, wenn ich rauche, denke ich besser. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass der Körper beim Rauchen mehr Kohlendioxid als Sauerstoff erhält, wodurch die Denkfähigkeit des Gehirns spürbar eingeschränkt wird, weil seine Gefäße verengt sind.

Darüber hinaus wurde durch Experimente bewiesen: Nach dem Rauchen einer Zigarette sind die Aufmerksamkeits- und Reaktionskonzentration stark reduziert. Ich möchte die Aufmerksamkeit derer auf sich ziehen, die besonders gerne während der Fahrt rauchen.

Sind "leichte" Zigaretten weniger schädlich?

Dies ist ein Irrtum. Nehmen Sie eine Packung „leichte“ und „starke“ Zigaretten und vergleichen Sie die Menge an Nikotin und Teer. Die Nikotinmenge in der Lunge ist etwas geringer.

Und dies bei gleichem Gehalt an Harzen sowie anderen Schadstoffen, einschließlich radioaktiver Stoffe, die mit Rauch freigesetzt werden. Viele Raucher wissen das, blockieren aber psychologisch diese "unangenehmen" Tatsachen und überzeugen sich selbst: "Ich rauche" leichte "Zigaretten".

Darüber hinaus haben Wissenschaftler der Medizinischen Universität von South Carolina herausgefunden, dass „leichte“ Zigaretten das Lungenkrebsrisiko im Vergleich zu normalen Zigaretten nicht verringern.

Wie Rauchen das menschliche Gehirn beeinflusst

Es ist bekannt, dass das Rauchen von Tabak ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung verschiedener Krebsarten sowie für Erkrankungen der Lunge und des Herz-Kreislauf-Systems, Unfruchtbarkeit, Komplikationen während der Schwangerschaft und eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Katarakten ist. Es ist jedoch weniger bekannt, wie sich das Rauchen auf das menschliche Gehirn auswirkt. Warum tritt Zigarettensucht auf?

Jedes Mal, wenn eine Person eine Zigarette anzündet, gelangen Nikotin und andere Chemikalien im Zigarettenrauch in die Lunge. Von dort gelangt Nikotin in den Blutkreislauf und erreicht das Gehirn schneller als Medikamente, die durch eine Vene injiziert werden. Das heißt, nach 7-10 Sekunden beginnt Nikotin bereits, das Nervensystem zu stimulieren, und infolgedessen werden bestimmte chemische Botenstoffe freigesetzt, dh Hormone und Neurotransmitter.

Das erste, was passiert, ist die Freisetzung von Adrenalin, das einen Anstieg des Blutdrucks, eine erhöhte Herzfrequenz, Atembeschwerden und einen Anstieg des Blutzuckers verursacht, dh Blutzucker, der die Zellen ernährt. Diese Freisetzung von Glukose gibt den ersten Energieschub und unterdrückt Hungergefühle.

Nikotin aktiviert auch die gleichen Belohnungswege im Gehirn wie andere Medikamente wie Kokain und Amphetamine, wenn auch in geringerem Maße. Es verursacht einen vorübergehenden Anstieg von Dopamin in den Belohnungsketten des Gehirns, was ein Gefühl von Freude, Entspannung und Stressabbau hervorruft.

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Die angenehmen Empfindungen, die eine Person durch das Rauchen erfährt, entstehen sehr schnell, verschwinden aber auch schnell. Daher greift der Raucher schon bald nach einer neuen Zigarette.

Und nachdem Sie mehrmals geraucht haben, schwächt Nikotin Ihre Fähigkeit, dieses Vergnügen zu spüren, was zu Sucht führt und Sie dazu zwingt, immer mehr Nikotin zu benötigen.

Rauchen ist auch mit einer deutlichen Abnahme des Monoaminoxidase-Spiegels verbunden, einem wichtigen Enzym, das für den Abbau von Dopamin verantwortlich ist. Daher empfindet eine Person nicht die gleiche Euphorie wie bei der ersten Zigarette.

Kognitive Fähigkeit

Nikotin erhöht vorübergehend die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis. Langzeitrauchen ist jedoch mit einer Verschlechterung der kognitiven Funktion verbunden.

Studien zufolge, die die Langzeiteffekte des Rauchens untersuchen, kann diese schlechte Angewohnheit zu einer Ausdünnung der Großhirnrinde führen, die für die Wahrnehmung von entscheidender Bedeutung ist. Die Großhirnrinde ist für so wichtige Funktionen wie Gedächtnis, Sprache, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und räumliches Denken verantwortlich.

Die Rinde wird natürlich wie üblich von selbst dünner, aber das Rauchen beschleunigt diesen Prozess.

Es ist jedoch unklar, ob Nikotin oder andere in Zigaretten enthaltene Chemikalien direkte Katalysatoren für die Ausdünnung der Großhirnrinde sind. Diese Folgen können auch mit einer Verschlechterung der Lunge durch Rauchen verbunden sein, die die Sauerstoffversorgung beeinträchtigt, und das Fehlen dieses lebenswichtigen Elements kann möglicherweise die Großhirnrinde schädigen.

Passivrauchen und seine Auswirkungen auf die Gesundheit

Ist Passivrauchen gefährlich? In den Vorkriegsjahren wurde der Schaden des sekundären Rauchens aufgedeckt. Heute ist Passivrauchen in der offiziellen Liste der Karzinogene der Weltgesundheitsorganisation enthalten.

Wenn einer der Elternteile in der Familie geraucht hat und seine Autorität hoch ist, kann das Kind keine Zigaretten weitergeben.

Wenn eine Person in Ihrer Nähe raucht und Sie einatmen, dann atmet sie aus. Es ist erwiesen, dass dies Lungenkrebs, koronare Herzkrankheiten bei Erwachsenen, plötzliches Kindstod-Syndrom und Asthma bei Kindern sowie eine Verzögerung der fetalen Entwicklung hervorruft. Für Kinder stellen Raucher eine große Gefahr dar.

Es gibt immer noch tertiäres Rauchen – es ist in einem rauchigen Raum. Es scheint, dass der Rauch erodierte, aber die Verbrennungsprodukte blieben auf dem Tisch, an der Oberfläche. Wenn Sie diese Oberflächen berühren und später das Gesicht berühren, ist dies tertiäres Rauchen und auch krebserregend.

Wie man mit dem Rauchen aufhört

Viele Raucher haben wiederholt versucht, auf Zigaretten zu verzichten, aber ohne Erfolg. Es gibt keine Wunderpille. Aber es ist möglich. Die Hauptsache ist, dass die Person selbst mit dem Rauchen aufhören will und nicht jemand ihn unter Druck setzt.

Das erste, was Sie tun sollten:

  • Entfernen Sie alle Aschenbecher.
  • Zigaretten
  • Feuerzeuge.
  • Sie müssen das Rauchen im Haus und im Auto verbieten.

Sie müssen sich zuerst solche Bedingungen arrangieren. Die Hauptsache ist, dass keine Raucher und Raucherinnerungen in Sicht sind. Legen Sie ein Datum fest, an dem Sie genau mit dem Rauchen aufhören – dies hilft psychologisch.

Nikotinsucht (wie andere Arten von Sucht) ist eine psychische Störung.

Es ist sehr schwierig, die Tabakabhängigkeit zu überwinden, daher ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie zum Arzt gehen und seinen Empfehlungen folgen, erhöht sich die Chance, mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt viele Werkzeuge im Arsenal der Ärzte. Physiologische Sucht kann durch Medikamente besiegt werden, die Nikotin ersetzen. Und die Methoden der Psychotherapie können die psychische Abhängigkeit beseitigen.

Einer der Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören, können die Kosten für Zigaretten sein. Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Geld ein durchschnittlicher Raucher pro Jahr ausgibt und wo der eingesparte Betrag ausgegeben werden könnte? Die folgenden Infografiken helfen Ihnen dabei, dies herauszufinden.

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jetzt mit dem Rauchen aufhören?

Die Person, die mit dem Rauchen aufhört, kann unangenehme Folgen haben. Zunächst ist es ein Entzugssyndrom. Der ehemalige Raucher wird wütend, gereizt, was es schwierig macht, sich auf ein Geschäft zu konzentrieren, und Schlafprobleme verursacht.

Am schwierigsten ist es, die ersten drei Tage zu überleben, und in wenigen Wochen verschwinden alle Symptome. Einige Menschen leiden möglicherweise an Depressionen, und infolgedessen kommt es zu Übergewicht, aber dies sind Kleinigkeiten im Vergleich zu den Vorteilen, die die Raucherentwöhnung mit sich bringt.

Schaden des Rauchens für Männer

Wie wirkt sich Rauchen auf die Potenz aus? Die Länge des Penis während einer Erektion wird für jedes Jahr des Rauchens um durchschnittlich 1-2 mm reduziert. Rauchen verursacht Arteriosklerose und Verengung der Arterien. Und der männliche Penis ist ein System von Blutkörpern, die sich aufblasen. Und wenn es Probleme mit der Verengung der Gefäße gibt, dann belastet er nicht den Maximalwert.

Und auch Rauchen verursacht eine geringe Libido. Libido ist ein Sexualtrieb, der einen Mann zu einer Frau und eine Frau zu einem Mann zieht. Rauchen reduziert den Sexualtrieb.

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Rauchen – Der Prozess des Einatmens von Tabakverbrennungsprodukten, etwa 7000 verschiedene, keineswegs nützliche Substanzen, gelangt in den menschlichen Körper. Und ein Teil dieser Substanzen wirkt auf unsere Gefäße, auf Arterien, so dass sich die Arterien ständig in einem Zustand chronischen Krampfes befinden, dh sie lassen deutlich weniger Blut durch, als sie sollten.

Die Arterienwände sind ebenfalls beschädigt, dort entstehen atherosklerotische Plaques. Und da die Gefäße des Penis eines Mannes einen kleinen Durchmesser haben, treten sie nur viel früher auf als die Schädigung der Herzkranzgefäße oder des Gehirns. Atherosklerose ist die Ursache für erektile Dysfunktion. Impotenz ist ein Vorläufer des Herzinfarkts.

Der Schaden des Rauchens für Frauen: Folgen

Laut Statistik raucht jede zehnte Frau. Ist es gefährliche Unfruchtbarkeit?

Weibliche Eier werden bei der Geburt gelegt und nicht wieder aufgenommen. Wenn das gerechtere Geschlecht dieses genetische Material durch Rauchen, Trinken von Alkohol und Drogen schädigt, geben sie es "in verdorbener Form" an das Kind weiter, und das wiederum an seine Nachkommen.

Es stellt sich heraus, dass mit jeder neuen Generation das Krebsrisiko und die genetischen Mutationen zunehmen. Heutzutage bemerken Geburtshelfer-Gynäkologen oft den Zusammenhang von Unfruchtbarkeit nicht nur mit dem Rauchen, sondern auch mit dem Rauchen von Shisha, Rauchmischungen. Es ist traurig, wenn Sie eine Frau mit einer Zigarette sehen, und noch trauriger, wenn sie schwanger ist.

Vergessen Sie nicht, dass das Risiko einer Fehlgeburt bei rauchenden Frauen um 30-70% höher ist.

Rauchen wirkt sich auch auf die Schönheit aus. Nägel färben sich gelblich und werden spröde, die Haut verliert ihre Elastizität und Feuchtigkeit und altert schneller.

3 Gründe, heute eine schlechte Angewohnheit aufzugeben

  1. 1-2 Packungen Zigaretten enthalten eine tödliche Dosis Nikotin. Es erspart dem Raucher nur, dass diese Dosis nicht sofort in den Körper injiziert wird, sondern in Teilen.
  2. Ein durchschnittlicher Raucher nimmt 200 Züge pro Tag. Etwa 7000 chemische Verbindungen werden inhaliert.
  3. Eine anhaltende Tabakabhängigkeit entwickelt sich nach 3 Monaten Rauchen (schneller bei Frauen).

Schaden durch das Rauchen einer Wasserpfeife

Sagen wir gleich: Shisha ist ungesund. Seine Liebhaber behaupten, dass der Rauch der Wasserpfeife keine gefährlichen Substanzen enthält, weil er durch Wasser fließt. Ja, Studien haben gezeigt, dass einige schädliche Verbindungen im Wasser verbleiben. Aber nicht alle.

Shisha-Raucher irren sich auch darin, dass sie ausschließlich Grasrauch einatmen. Nikotin ist auch da. Von hier aus entsteht Sucht, Abhängigkeit. Wissenschaftler haben übrigens bereits bewiesen, dass Shisha-Sucht Lungenkrebs verursacht. Toxine, Harze usw. gelangen in den Körper.

Und mehr. Es stellt sich heraus, dass Sie nach dem Rauchen einer Wasserpfeife Hepatitis, Tuberkulose und HIV bekommen können. Die Erklärung ist einfach: Die Pfeife wird von vielen Menschen benutzt.

Glauben Sie deshalb nicht, wenn Sie sich der Unbedenklichkeit der Wasserpfeife sicher sind. Während das milde Aroma und der sanfte Rauch die Augen trüben, sagen Experten: Shisha-Raucher atmen so viele Substanzen ein, wie in 4 Packungen Zigaretten enthalten sind. Rauchen oder nicht – Sie entscheiden.

Zigaretten sind umweltschädlich.

Zigaretten verursachen erhebliche Umweltschäden. Jedes Jahr werden rund 5 Millionen Hektar Wald für die Herstellung von Tabakerzeugnissen abgeholzt. Jährlich werden Millionen Kilogramm Zigarettenkippen an die Umwelt abgegeben.

Etwa 5-7% der Waldbrände entstehen durch eine weggeworfene Zigarettenkippe. Und Zigarettenrauch betrifft sowohl die Pflanzenwelt als auch die Menschen um Sie herum.

Die häufigste Geschichte über das Rauchen von Zigaretten

Viele hörten wahrscheinlich Geschichten über den Großvater, der Wodka pro Liter und Tag trank und sein ganzes Leben lang Shag rauchte und im Alter von 95 Jahren starb.

Zuerst starb er im Alter von 95 Jahren, aber vielleicht wurden 130 in seiner Familie geschrieben, das heißt, er verkürzte immer noch sein Leben. Zweitens gibt es eine gewisse genetische Abwehr. Zum Beispiel gibt es eine Genetik, bei der eine Person täglich eine Flasche Wodka trinkt und niemals eine Leberzirrhose bekommt. Und es gibt auch eine Genetik, die vor dem Rauchen schützt. Aber das sind Einheiten. Es ist dumm, sich darauf zu verlassen.

Und selbst wenn Ihre direkten Verwandten so geschützt waren, bedeutet dies nicht, dass das Gen auf Sie übertragen wird, es kann bei Ihren Kindern oder Enkeln auftreten. Hier wirst du nie raten. Warum brauchst du dieses russische Roulette? Rauchen ist eine tödliche chronische Krankheit, die mit Rückfällen anhält.

Abschluss

Rauchen beeinträchtigt den allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers, einschließlich des Gehirns, und führt zu schnellem Verschleiß und vorzeitigem Altern. Es ist sehr wichtig, diese schlechte Angewohnheit nicht zu beginnen oder, wenn Sie bereits rauchen, aufzugeben.

Sie können Ihr Leben für Ihre Heimat, für Ihre Familie geben, aber für eine Zigarette ist das zumindest dumm. Hör auf zu rauchen und alles wird gut.

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