Bodybuilding und Potenz

Bodybuilder sind alle machtlos. Hast du das gehört Ist es ein Mythos oder eine Wahrheit? Viel hängt von der Art des Bodybuildings ab. Der Effekt entspricht möglicherweise nicht genau Ihren Erwartungen.

Sie liegen an einem entfernten Südstrand. Völlig entspannt. Warm, ruhig und bequem. Überall um dich herum sind genau die gleichen, und manchmal Menschen, die ihre körperliche Form verloren haben. Sie fallen nicht auf und niemand fällt auf. Wir sind alle aus dem gleichen Sandkasten.

– Was ist das?
– Nichts, Liebes, ruhe dich aus.

Nein, wir sind jetzt hart, in drei Schritten werden wir zu den Ellbogen klettern und sehen, was eine so interessante Geschichte gebrochen hat. Hai? Elektrische Rampe? Fliegender Holländer?

Nein. Entweder ein frühwüchsiger Mann oder ein Mann, der die Notwendigkeit vergessen hat, alt zu werden, ging ins Wasser. Ein gerader, breiter Rücken, eine Schulterspanne, kräftige Beine, klumpige Muskeln, gebräunte Haut und – oh mein Gott! – Er hat sogar eine Taille! Lässt das Cover eines Bodybuilding-Magazins sein Modell los?

Es ist klar, dass die Hälfte des Strandes – einschließlich Ihrer Frau – sich um ihn kümmert. Es muss etwas getan werden. Dringend!

"Sie sind alle machtlos!"
– Nun ja. Warum?
– Bodybuilding. Chemie!

Das ist alles. Status Quo wiederhergestellt. Sie sind nicht schlechter als er, obwohl Ihre Taille doppelt so breit ist wie Ihre Brust. Welches Bodybuilding gibt es ?! Sie haben einen weiteren Vorteil, der ihm leider vorenthalten wird – den armen Kerl.

Eine vertraute Situation? Nein. Gott sei Dank. Schließlich gehören Sie nicht zu der Kategorie von Menschen, die, wenn sie eine Person mit offensichtlichen körperlichen Vorteilen sehen, versuchen, einen Weg zu finden, sie zu demütigen und sich so selbst "zu erhöhen"?

Sie wissen sehr gut, dass Sie mit Potenz in keiner Weise in irgendeiner Weise sind, aber manchmal haben Sie begonnen, zu „scheitern“, und dieser Typ strahlt es direkt aus. Und hier fordert das ewige Verlangen der Menschen nach Rivalität ihren Tribut. Mehr Spielzeug, mehr Auto, mehr Frauen, mehr … weiter unten in der Liste. Es ist notwendig, sich etwas zu widersetzen. Was genau? Wir werden es uns jetzt einfallen lassen. Und jetzt fand ich – er ist machtlos! Bodybuilding ist sicherlich Impotenz. Schließlich ist es sehr schwierig, eine solche Diagnose zu widerlegen. Es würde niemandem in den Sinn kommen, von Ihnen oder von ihm eine sofortige Demonstration der Potenz zu verlangen, was bedeutet, dass Sie eine Anklage erheben und sich beruhigen können – lassen Sie sie überlegen, was sie wollen.

Adamour  Keine Erektion am Morgen (2)

Anscheinend sind die Wurzeln dieses Mythos hier. Aber ist der Preis für Bodybuilding wirklich eine Potenz oder eher Impotenz?

Athleten jeder intensiven Sportart erfahren während des Trainings und des Wettkampfs eine enorme Überlastung. Das Ziel ist der Sieg, manchmal um jeden Preis, und der Körper, der alle seine Kräfte zur Anpassung mobilisiert, „trennt“ vorübergehend einige Funktionen, die in dieser Zeit nicht besonders wichtig sind. Der erste Kandidat ist das Fortpflanzungssystem, dh die Potenz. Fügen Sie hier Dope und verschiedene pharmakologische Medikamente hinzu.

Zum Beispiel kommt der Körper bei längerer Einführung von synthetischem Testosteron in das System, wenn er einen anhaltend erhöhten Hormonspiegel im Blut beobachtet, zu dem Schluss, dass bereits zu viel davon vorhanden ist, und gibt den Hoden den Befehl, die Produktion zu stoppen. Wenn sich die Einnahme von ergogenen Arzneimitteln verzögert, stoppt die Produktion von Testosteron und erholt sich möglicherweise auch nach dem Absetzen spezieller Arzneimittel nicht mehr. In diesem Fall ist die Potenz sehr beeinträchtigt, insbesondere wenn sie ursprünglich nicht sehr stark war.

Dies ist jedoch im Profisport der Fall, wo das Ziel der Sieg ist, auch wenn der Preis zu hoch ist. Die Wahl dieser Menschen verdient Respekt – sie haben beschlossen, viele (und nicht nur durch Potenz) für ihre Ziele aufzugeben. Was ist mit Amateur Bodybuilding oder Fitness? Würde er dich impotent machen ?!

Nein! Intensives und regelmäßiges Training mit Gewichten mit angemessener Erholung, das wir Bodybuilding nennen, wirkt sich nur positiv auf alle Körpersysteme aus, und Potenz ist keine Ausnahme. In einem Experiment beschlossen die Wissenschaftler beispielsweise, die Wirkung von Kniebeugen mit einer Langhantel auf die Intensität der Hodenproduktion von Testosteron, dem männlichen Sexualhormon, zu verfolgen.

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In jedem Fall erhöht Bodybuilding den Spiegel dieses Hormons, was für Männer sehr wichtig ist, aber Wissenschaftler waren an tiefen Kniebeugen mit einer Langhantel auf ihren Schultern interessiert. Es stellte sich heraus, dass die Stimulation der Testosteronproduktion infolge dieser Übung signifikant höher ist als bei anderen, leichteren. Darüber hinaus ist eine signifikante Erhöhung des Blutflusses im Beckenbereich sehr förderlich für die Stärkung oder zumindest Aufrechterhaltung der Wirksamkeit. Wahrscheinlich sollten Sie sich nicht mit dem Zusammenhang zwischen Testosteronspiegel und Potenz befassen, Sie wissen bereits alles selbst – der Zusammenhang ist der direkteste.

Und Sie wissen wahrscheinlich, dass eine der Komponenten des Konzepts der "Potenz" eine Erektion ist.

Und es hängt weitgehend von der Reinheit der Gefäße und ihrer Fähigkeit ab, die Arbeitsorgane ausreichend mit Blut zu versorgen. Wenn die Lumen der Gefäße mit Cholesterin verstopft sind, ist der Blutfluss in ihnen schwierig, auch im Leistenbereich. In diesem Fall kann die Situation "Ich will, aber ich kann nicht" auftreten. Achten Sie daher auf die Zusammensetzung der Produkte in Ihrer Ernährung – lassen Sie kein Cholesterin an den Wänden Ihrer Blutgefäße ablagern und beeinträchtigen Sie Ihre Wirksamkeit.

Klassen in jeder Sportart erfordern spezielle Ernährung, es wird oft als "sauber" bezeichnet. Es ist unter anderem eine solche Diät, die in der Lage ist, Ihre Gefäße in einwandfreiem Zustand zu halten, was sich unweigerlich und sehr positiv auf die Wirksamkeit auswirkt.

Testosteron erfüllt eine weitere Funktion im menschlichen Körper – es steuert die Menge an Fettablagerungen im Bauchbereich, dh in der Taille. Ceteris paribus: Je höher Ihr Testosteronspiegel in Ihrem Körper ist, desto schmaler ist Ihre Taille, Ihre Taille jedoch, wie bei allen anderen Körperteilen. Es ist dieser heiße Zustand im Alltag, der als Schlauheit bezeichnet wird. Testosteron ist übrigens auch für die Größe der Muskeln verantwortlich.

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Außerdem erhöht überschüssiges Fett in der Taille das Risiko eines früheren Todes erheblich, selbst wenn Ihr Gewicht normal ist. Eine Studie mit mehr als 360 Menschen aus europäischen Ländern hat gezeigt, dass die Taillengröße ein guter Indikator für die Wahrscheinlichkeit sein kann, diese Welt etwas früher zu verlassen. Alle fünf zusätzlichen Zentimeter erhöhen sie um 000-13%. Heute empfehlen Wissenschaftler Ärzten dringend, die Taille von Patienten zu messen, da dies der einfachste und billigste Weg ist, ihre Gesundheit zu bewerten.

Wenn Sie also professionelle Athleten nicht berücksichtigen, die tatsächlich Experimente an ihrem eigenen Körper durchführen, können Sie durch regelmäßiges Training mit jeder aktiven Sportart – insbesondere mit Bodybuilding oder Fitness – nicht nur schöne, straffe und auf Wunsch auch voluminöse Muskeln, sondern auch wird fortgeschrittenen Jahren eine "langjährige" Potenz verleihen.

Beginnen Sie mit dem Training – es ist in keinem Alter zu spät – und ordnen Sie Ihre Ernährung, dann müssen Sie nicht die dumme Geschichte wiederholen, dass Männer mit mehr oder weniger großen Muskeln nicht viel im Bett können.

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