Behandlung der erektilen Dysfunktion zu Hause

Ein aktives Sexualleben für einen Mann ist in jedem Alter wichtig, und Statistiken belegen unaufhaltsam die Zunahme von Impotenzfällen oder genauer gesagt von erektiler Dysfunktion. Ein Arztbesuch mit einem heiklen Problem wird meistens verschoben, so dass die Frage, ob es möglich ist, erektile Dysfunktion zu Hause zu behandeln, für Männer relevant wird. Die Techniken zur Behandlung der erektilen Dysfunktion sind in der Tat für den Heimgebrauch verfügbar. Ihre Wirksamkeit hängt jedoch vollständig von der Beharrlichkeit bei der Erreichung des Ziels ab, und Sie sollten den Arztbesuch nicht für längere Zeit verschieben, da dies die einzige Möglichkeit ist, die Ursache der Fehlfunktion zu identifizieren und sie radikal zu beseitigen.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Ernährung für die Gesundheit von Männern

Männer, die ihre erektile Funktion wiederherstellen und ein Sexualleben aufbauen möchten, müssen sich an eine spezielle Diät halten. Wenn Sie die Ernährung mit gesunden Lebensmitteln anreichern, können Sie eine der Hauptursachen für erektile Dysfunktion im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen und der Produktion von Sexualhormonen, insbesondere Testosteron, beseitigen. Sowohl Ärzte als auch traditionelle Heiler wissen, wie man eine Erektion mit Hilfe von Nahrungsmitteln verbessert.

  • In der Diät zur Behandlung der erektilen Dysfunktion muss eine ausreichende Menge an gesundem Protein vorhanden sein. Seine Quellen sind Fleisch, Eier, Fisch und Meeresfrüchte. Deshalb wirken sich die Ablehnung von Tierfutter und die Faszination für modische Ideen des Vegetarismus negativ auf die Gesundheit der Männer aus.
  • Gemüse und Obst sind reich an Mineralien und Vitaminen, die Teil der Hormone sind, die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems sicherstellen, die Immunität erhöhen, die erektile Funktion verbessern, das sexuelle Verlangen stimulieren und sich positiv auf den Körper auswirken. Natürliche Pflanzenprodukte müssen auf der Tageskarte stehen.
  • Um die Ernährung zu diversifizieren und das Geschirr aufzupeppen, um die erektile Funktion wiederherzustellen, können Gewürze, Imkereiprodukte, Kräuter und Nüsse verwendet werden. Die Verwendung dieser Produkte in der Ernährung hilft, Potenzprobleme zu vermeiden, und wenn nötig, die erektile Funktion wiederherzustellen, hilft dies erheblich bei der Behandlung.

Es ist wichtig, nicht nur richtig zu essen, sondern es auch gleichzeitig zu tun, den Körper an das Regime zu gewöhnen und einen klaren Rhythmus für alle Funktionen und Organe festzulegen.

Therapeutische Gymnastik und Geisteszustand

Stress und psychische Traumata sind oft der Hauptgrund, warum ein Mitglied in jungen Jahren arm ist. Ein negativer psycho-emotionaler Hintergrund schwächt die Potenz und führt zu erektilen Störungen. Ein sexuelles Versagen reicht aus, um die männliche Würde zu verletzen, Zweifel an seinem vollen Wert zu wecken und eine erektile Dysfunktion hervorzurufen. Das Problem wird durch tägliche Überlastung bei der Arbeit, Schlafmangel und Unfähigkeit, mit Stresssituationen umzugehen, verschärft.

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Bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion wird besonderes Augenmerk auf die Normalisierung des motorischen Regimes eines Mannes gelegt und Empfehlungen für körperliche Übungen gegeben. Spezielle Komplexe therapeutischer Übungen zielen darauf ab, Verspannungen des Nervensystems zu lösen und die allgemeine Durchblutung zu verbessern, von der die erektile Funktion abhängt.

Volksrezepte

Erektile Dysfunktion zu Hause kann geheilt werden, indem Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil, Ernährung und Motorik mit Rezepten für traditionelle Medizin kombiniert werden. Bevor moderne Medikamente auf den Markt kamen, haben unsere Vorfahren die Eigenschaften natürlicher Pflanzen erfolgreich angewendet, wobei Kräuter für die Erektion, Lebensmittel und natürliche Vitaminpräparate als Hauptmethoden verwendet wurden.

Bienenprodukte

Honig und Imkereiprodukte wirken sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus, da sie biologisch aktive Substanzen enthalten, die die Spermienproduktion stimulieren, die Ausdauer erhöhen und den Körpertonus auf natürliche Weise verbessern. Imkereiprodukte sind Teil der Volksrezepte zur Behandlung der erektilen Dysfunktion und werden als Mittel gegen Impotenz eingesetzt. Das tägliche Essen eines gesunden Potenzstimulators hilft dabei, eine Erektion wiederherzustellen und die Qualität des Geschlechts zu verbessern.

Walnuss

Ein erschwinglicher und schmackhafter Genuss enthält Zink, das für die Produktion von Testosteron, ätherischen Ölen, die Aphrodisiaka sind, und Fettsäuren, die an allen Arten des Stoffwechsels beteiligt sind, erforderlich ist. Die Verwendung von Walnüssen belebt und belebt, so dass es als Behandlung mit Nutzen verwendet werden kann. Es reicht aus, 1 Monat lang Walnüsse zu essen, um ihre positive Wirkung auf die erektile Funktion zu spüren.

Ginseng

Männer, die wissen wollen, wie sie die Potenz mit Volksheilmitteln stärken und sexuelle Aktivitäten wieder herstellen können, müssen die heilenden Eigenschaften der Ginsengwurzel kennen. Diese Pflanze wird in der orientalischen und russischen Medizin als natürliches Adaptogen und Stimulans verwendet. Positive Eigenschaften bei der Behandlung von erektilen Störungen sind mit der Fähigkeit von Ginsengwurzelprodukten verbunden, die Durchblutung zu stimulieren. Ginsengwurzeltinktur ist praktisch für die Verwendung, obwohl es Optionen für die Zubereitung von Infusionen und Abkochungen aus einer frischen Pflanze gibt.

Zwiebeln und Knoblauch

Scharfe Pflanzen sind seit langem für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Sie enthalten Vitamine der Gruppen B und C, flüchtige und ätherische Öle. Vitamin B ist für die Gesundheit des Nervensystems notwendig, Vitamin C-Töne und hat antioxidative Eigenschaften, dh es verlangsamt den Alterungsprozess. Sie werden zur Behandlung von erektiler Dysfunktion in Form von Öl- und Alkoholtinkturen verwendet und werden auch für den täglichen Gebrauch in Lebensmitteln empfohlen, um zu straffen, Arteriosklerose vorzubeugen, Stress zu bekämpfen und das sexuelle Verlangen zu stimulieren.

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Vitamin E

Tocopherol wird als "Fruchtbarkeitsvitamin" bezeichnet. Es wird Frauen immer zur Vorbereitung auf die Empfängnis, während der Schwangerschaft sowie bei der Behandlung von Erektionsstörungen bei Männern verschrieben. Zur Vorbeugung und Behandlung von sexueller Impotenz wird empfohlen, Vitamin E in Form von Tropfen, Kapseln oder Öllösungen zu verwenden, um die Spermienmenge zu erhöhen und die Qualität zu verbessern.

Impotenz Wiesenklee

Wiesenkleesamen haben die Fähigkeit, die Durchblutung der Beckenorgane zu stimulieren. Eine gute Durchblutung ist für eine stabile Erektion erforderlich, um die Füllung des Penisgewebes zu gewährleisten. Die Tinktur wird auf gutem trockenen Rotwein hergestellt, 30 Minuten in einem Wasserbad erhitzt, filtriert und dreimal täglich 20 ml getrunken. Die ersten Ergebnisse bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion sind nach einem Monat spürbar.

Milch Rosinen gegen Impotenz

Sie können zu Hause erektile Dysfunktion schmecken. Milch enthält leicht verdauliche Proteine ​​und Rosinen sind reich an Spurenelementen und biologisch aktiven Substanzen. Diese Kombination kann die Potenz wiederherstellen und den Sexualtrieb bei Männern steigern. Um ein schmackhaftes und nützliches Mittel zur Behandlung der erektilen Dysfunktion zuzubereiten, müssen Sie Rosinen in Milch kochen. Es ist besser, sofort Milch zu trinken, und Rosinen haben einen Monat lang täglich 2 Esslöffel.

Ätherische Öle und Extrakte

Heilkräuter und Pflanzen enthalten eine große Anzahl nützlicher Substanzen, und Extrakte oder Extrakte sind konzentrierte Produkte. Flaschen mit Ölen und Extrakten werden in Apotheken verkauft. Um das sexuelle Verlangen zu steigern, werden sie als Additiv beim Baden verwendet, um mit Hilfe von aromatischen Lampen eine besondere Atmosphäre für eine entspannende Massage zu schaffen. Eine wichtige Eigenschaft von ätherischen Ölen ist ihre Fähigkeit, Hormone bei erektiler Dysfunktion zu normalisieren.

Ingwerwurzel

Die Wurzel der Pflanze enthält Substanzen, die die Empfindlichkeit erogener Zonen erhöhen können. Darüber hinaus hat Ingwer antioxidative, entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. Ingwer verbessert die Durchblutung und verhindert die Ablagerung von Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße. Diese Kombination nützlicher Eigenschaften hat viele positive Auswirkungen auf die Behandlung der erektilen Dysfunktion bei Männern. Es wird in Form von Tees, Abkochungen verwendet.

Schizandra Chinesisch

Schisandra ist wie Ginseng ein starkes Adaptogen und hilft, den Gefäßtonus zu normalisieren, den Herzmuskel zu stärken, Stoffwechselprozesse zu stimulieren, die Spermienqualität zu verbessern, die Ausdauer zu erhöhen und die Regeneration im Körper zu beschleunigen. Es ist Teil von Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Potenz, zur Behandlung von erektiler Dysfunktion und ein starkes Stimulans für den Sexualtrieb bei Männern.

Rotwein und Agave

Trockener natürlicher Naturwein ist auch ein guter Weg, um die Wirksamkeit zu verbessern. Fermentationsenzyme tragen zur richtigen Verteilung der Hormonspiegel bei. Die Vasodilatation mit trockenem Rotwein trägt zu einer starken Erektion bei.

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Agave oder Aloe – ein natürliches Stimulans für Regenerationsprozesse im Körper – wird zur Behandlung von erektiler Dysfunktion eingesetzt. Darauf basierende Tinkturen verbessern die Spermienproduktion, steigern die Qualität und verbessern die Stoffwechselprozesse im Gewebe der Prostata.

Potenzübung

Körperliche Aktivität für die Gesundheit von Männern ist als primäres Stimulans für die Testosteronproduktion nützlich. Darüber hinaus gibt es Methoden, die direkt auf die Verbesserung der Wirksamkeit, die Wiederherstellung einer Erektion, die Vorbeugung von Prostatitis und die Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation abzielen. Die Grundlage des Aufpralls ist eine erhöhte Durchblutung der Beckenorgane bei speziellen Bewegungen. Daher sollten Männer, die darüber nachdenken, wie sie die erektile Funktion steigern können, die einfachsten Übungen lernen.

Zur Behandlung der erektilen Dysfunktion sind nützlich:

  • Gehen oder Laufen an Ort und Stelle, während Sie aktiv mit Ihren Beinen arbeiten und Ihr Knie hoch heben;
  • spezielle Übungen zum Training des Schammuskels, die nicht nur die Dauer des Geschlechtsverkehrs steuern, sondern auch die Dichte des Penis erhöhen können;
  • Kegel-Übungen sind die Vorbeugung von Prostatitis, die Vermeidung vorzeitiger Ejakulation und die Erhöhung der Durchblutung des Penis.
  • Cobra- und Zwiebelübungen.

Wenn Sie zu Hause regelmäßig einfache Übungen anstelle von Morgenübungen oder abends nach der Arbeit machen, können Sie die Fähigkeit zum vollen Geschlechtsverkehr wiederherstellen und auch die Ausdauer und Kraft erheblich verbessern.

Wasseraufbereitung bei Impotenz

In der modernen Physiotherapie werden Bäder, Duschen und Massagen mit verschiedenen Techniken in großem Umfang eingesetzt. Wasserverfahren sind im Kampf gegen Impotenz wirksam und ihr Hauptvorteil ist die Fähigkeit, erektile Dysfunktion zu Hause zu behandeln.

  • Die einfachste Methode zur Steigerung der Potenz wird als Kontrastdusche angesehen. Wechselnde Ströme von heißem und kaltem Wasser regen die allgemeine Durchblutung an, trainieren die Gefäße und erhöhen ihren Ton. Zusätzlich zu ihrer hervorragenden Härtungswirkung hat die Wasseraufbereitung die Fähigkeit, Stress durch Beruhigung und Entspannung abzubauen.
  • Traditionelle Heiler empfehlen, dass Männer zur Steigerung der Potenz ein Bad mit einem Sud aus Lorbeerblättern nehmen. Diese Pflanze, bekannt als kulinarisches Gewürz, hat entzündungshemmende und tonisierende Eigenschaften, und die ätherischen Öle und der Lorbeerblattduft sind auch ein ausgezeichnetes natürliches Antidepressivum.
  • Ein Analogon der Physiotherapie zur Behandlung von Erektionsstörungen, das zu Hause erhältlich ist, ist eine Massage mit einer Dusche unter Wasser oder einem starken Oberflächenstrahl. Es gibt spezielle Düsen, mit denen die Aufprallkraft und alternative Modi gesteuert werden können.

Wasserverfahren sind angenehm und können die üblichen hygienischen täglichen Aktivitäten sinnvoll ersetzen, sodass sie von einem Mann nicht viel Aufwand erfordern.

Die Wiederherstellung der Potenz zu Hause ist viel effektiver und schneller, wenn Sie ein Diagramm erstellen und sich dann an die regelmäßige Implementierung der einfachsten Verfahren und Regeln halten. Eine vorläufige Konsultation eines Arztes ist nicht überflüssig, da sie die genaue Ursache der erektilen Dysfunktion aufdeckt und es Ihnen ermöglicht, zielgerichtet zu handeln und die Ursache des Problems zu beseitigen. Die Normalisierung des täglichen Regimes, die richtige Ernährung, angemessene körperliche Aktivität und die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten sind die wichtigsten Helfer bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion.

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