Avocado, wie man es verwendet, um die Potenz zu verbessern

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Avocados nützen und schaden Männern

Startseite »Nutzen und Schaden» Nutzen und Schaden der Avocado für Männer

Zur Behandlung von Impotenz werden häufig natürliche Heilmittel oder Gerichte aus den Produkten von "Aphrodisiaka" gewählt. Eine der Zutaten ist tropische Avocado-Frucht. Für die Potenz wird es mit Meeresfrüchten kombiniert oder es werden Saucen und Cocktails darauf zubereitet.

Aufbau

Trotz des südlichen Ursprungs haben sich Gourmet-Avocado-Gerichte bereits an Russland gewöhnt. Nützliche Eigenschaften für Männer ist eine besondere Zusammensetzung.

Jede Alligatorbirnenfrucht enthält:

  • Fette;
  • Eichhörnchen;
  • Ballaststoffe;
  • Mehrfach ungesättigte, einfach ungesättigte und gesättigte Säuren;
  • Die breiteste Gruppe von Vitaminen;
  • Carotinoide;
  • Mineralien, einschließlich Zink, Kalzium und Eisen, die für die Gesundheit von Männern notwendig sind;
  • Beta-Sitosterol;
  • Fluor.

Studien zufolge liegt der Hauptvorteil von Avocados für Männer im reichen Gehalt an Vitamin B und E. Der Kaloriengehalt des Fötus ist unbedeutend, so dass es zulässig ist, ihn im Rahmen verschiedener, selbst strengster Diäten zu verwenden.

Aufgrund des niedrigen glykämischen Index sind Avocados für Diabetiker mit Typ-2-Krankheit zulässig, und Männer mit Prädiabetes werden sogar empfohlen. Wenn Sie die Alligatorbirne regelmäßig verwenden, können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

  • Entfernung von Cholesterin aus dem Blut aufgrund der Anwesenheit von Ölsäure;
  • Zellverjüngung und Resistenz gegen Viren dank Vitamin E;
  • Aktivierung der Gehirnaktivität und des Gedächtnisses, Verringerung des Risikos für Herz- und Gefäßerkrankungen aufgrund des hohen Gehalts an mehrfach ungesättigten Säuren;
  • Stabilisierung des Herzens, Normalisierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, Verbesserung der Immunität gegen Stress – dafür ist Kalium verantwortlich;
  • Prävention der Entwicklung einer Anämie aufgrund der Wirkung von Eisen, Kupfer und Vitamin B2;
  • Prävention von Virusinfektionen durch Vitamin C;
  • Stärkung von Knochengewebe und Zähnen durch den Einfluss von Kalzium und Phosphor;
  • Steigerung der Effizienz und Produktivität, Verringerung der chronischen Müdigkeit, Wiederherstellung der vollen Funktion des Nervensystems;
  • Der Kampf gegen freie Radikale;
  • Beseitigung von Verstopfung;
  • Anti-Krebs-Effekt;
  • Stärkung der sexuellen Funktion und des emotionalen Verlangens, insbesondere aufgrund des höchsten Proteingehalts.

Neben den Früchten selbst produziert die Kosmetikindustrie Avocado-Grundöle, die den Zustand von Haut und Haaren erheblich verbessern, was für Männer wichtig ist, die für Frauen attraktiv bleiben möchten.

Eindeutige Schäden werden durch Avocadosamen verursacht – sie sind giftig für den menschlichen Körper und verursachen viele negative Reaktionen. Es ist wichtig, mäßige Dosierungen des verzehrten Fruchtfleisches zu beachten – übermäßiger Verzehr kann selbst bei völlig gesunden Menschen Allergien auslösen.

Gegenanzeigen

Die Hauptbeschränkungen für den Verzehr einer Alligatorbirne:

  • Tendenz zu allergischen Reaktionen auf Zitrusfrüchte;
  • Die festgestellte Unverträglichkeit der Bestandteile in der Zusammensetzung;
  • Allergie gegen Latex.

Diese Frucht beeinflusst die männliche Kraft in vielerlei Hinsicht, aber der Effekt wird nur dann eintreten, wenn Sie Avocados verwenden, um die Potenz richtig zu verbessern. Dazu müssen Sie die Früchte vor dem Kauf mit Bedacht auswählen.

Eine wirklich nützliche Alligatorbirne erfüllt die folgenden Anforderungen:

  • Auf einer Schale sollten sich keine Dellen, Flecken und dunklen Flecken befinden.
  • Wenn Sie auf den Fötus klicken, sollten keine Spuren zurückbleiben;
  • Reife Avocados zeichnen sich durch eine dunkle Haut mit einem bräunlichen Farbton aus;
  • Ein ausgeprägter Braunton mit einer Annäherung an Schwarz zeigt den Beginn des Zerfalls an;
  • Eine gesättigte grüne Farbe zeigt an, dass die Frucht reifen muss.

Unsere Breitengrad-Avocado wird unreif geliefert. Daher ist es wichtig, sie nach dem Erwerb in eine dünne Papierschicht zu wickeln und einige Tage bei Raumtemperatur zu lassen, um eine vollständige Reifung zu erreichen.

Wertvolle Eigenschaften für die sexuelle Lebensfähigkeit manifestieren sich in:

  • Reinigung des Blutes, Normalisierung des Blutflusses und vollständige Zufuhr von Sauerstoff zum Penis, was für eine kraftvolle Erektion notwendig ist;
  • Erhöhte Testosteronsynthese;
  • Revitalisierung des sexuellen Verlangens;
  • Erhöhung der Spermienzahl und Erhöhung ihrer Lebensfähigkeit;
  • Verbesserung des Stoffwechsels, wodurch das Gewicht normalisiert wird und das Blut auch von Toxinen befreit wird, was für das Erreichen eines aufrechten Zustands wichtig ist;
  • Beseitigung von nervösen Spannungen, Ängsten und Angstzuständen;
  • Stärkung des Immunsystems, wodurch die Kräfte des Körpers für eine intime Handlung freigesetzt werden;
  • Prävention von infektiösen Entzündungen des Urogenitalsystems aufgrund der Unterdrückung der zerstörerischen Aktivität von Bakterien;
  • Minimierung der Entwicklung von bösartigen Tumoren.

Um die Potenz zu erhöhen, reicht es aus, eine Avocado einzuführen, wenn sie nicht in der täglichen Ernährung enthalten ist, und sie dann zumindest regelmäßig zu verwenden.

Ärzte empfehlen, das Fruchtfleisch in seiner reinen Form zu essen. Der spezifische Geschmack oder vielmehr das Fehlen erzwingt nach vielen Schätzungen jedoch, dass die Früchte zu Gerichten hinzugefügt werden, die zu Aphrodisiaka werden.

Guacamole

Dies ist eine dicke Vorspeise, ähnlich der Sauce, die aus Mexiko zu uns kam. Avocado wird definitiv hinzugefügt, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Das klassische Rezept beinhaltet das Hinzufügen von Limette. Um ein Gericht zuzubereiten, müssen Sie:

  • 4 Avocados halbieren und die Samen entfernen;
  • Entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel und geben Sie es in einen tiefen Behälter.
  • 2 Knoblauchzehen zerdrücken und in eine Schüssel geben;
  • Saft aus einer Limette auspressen und mit den Zutaten mischen;
  • Mit einem Mixer cremig schlagen;
  • 50 g Koriander hacken;
  • Gießen Sie Gemüse, etwas schwarzen Pfeffer und Meersalz in die Sauce;
  • Mit 3 EL Olivenöl würzen und gut mischen;
  • Zum Tisch servieren.

Salate

Meistens wird Salaten mit Hühnchen oder Meeresfrüchten eine Alligatorbirne zugesetzt. Zur Vorbereitung benötigen Sie:

  • 1 Hähnchenfilet mit Salz und Gewürzen kochen, in Streifen schneiden;
  • Gießen Sie einen Esslöffel Olivenöl in die Pfanne und braten Sie das Huhn eine Minute lang unter ständigem Rühren.
  • Salatblätter abspülen, trocknen und aufnehmen – 1 Bund;
  • 1 Avocado schälen, den Stein entfernen und in Würfel schneiden, 1 Zitronensaft einschenken;
  • Geben Sie grüne Blätter, Hühnchenstrohhalme und ein kleines Glas Oliven in eine Salatschüssel, die vorzugsweise mit Zitronenscheiben gefüllt ist.
  • Mischen Sie 2 Esslöffel Sojasauce und einen Löffel Zitronensaft;
  • Das Gericht würzen, Pfeffer.
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WICHTIG Dies ist eine großartige Vorspeise für ein romantisches Abendessen.

Die zweite Variante des Essens, die die Nacht der Liebe mit Farben füllen wird, ist ein Salat mit Muscheln und Avocados. Es ist so vorbereitet:

  • 200 g Muscheln kochen und abkühlen lassen;
  • 1 Birnen-Alligator in kleine Stücke geschnitten;
  • Alles mischen, einen Löffel Zitronensaft und die gleiche Menge Olivenöl hinzufügen.

Muscheln sind sehr befriedigend, so dass Sie sich nur auf dieses Gericht beschränken können. Meeresfrüchte wirken sich auch positiv auf die Durchblutung aus, was die Wirkung von Avocados verstärkt.

Cocktail

Um die träge Potenz zu korrigieren, wird empfohlen, morgens einen Cocktail zu trinken, der neben der Avocado auch andere Produkte enthält, die sich positiv auf die männliche Kraft auswirken. Das Getränk wird wie folgt gemischt:

  • Schneiden Sie ein paar Ananaskreise in Scheiben;
  • Mahlen Sie eine halbe Avocado, damit die Würfel herauskommen.
  • 1 Banane und Fruchtfleisch frischer Birne kneten;
  • 5 cm Ingwerwurzel auf einer groben Reibe reiben;
  • Geben Sie die Komponenten in die Mixschüssel.
  • Fügen Sie 200 ml frische Orange und ein Glas Fettcreme hinzu;
  • In einem Mixer glatt rühren;
  • Trinken Sie sofort etwas.

Bewertungen von Männern, die im Internet zu finden sind, informieren über die relativ hohen Kosten des Produkts zur Bekämpfung von Impotenz. Diejenigen, die regelmäßig Obst als Lebensmittel konsumieren, berichten jedoch, dass die männlichen Fähigkeiten im Bett normalerweise nicht versagen, und bestätigen die Nützlichkeit von Avocados.

Morgencocktail hilft auch bei der Beeinträchtigung der sexuellen Funktion, es wird jedoch darauf hingewiesen, dass es notwendig ist, dieses Getränk für eine lange Zeit zu trinken.

Avocado liefert nicht wie die meisten natürlichen Produkte sofortige Ergebnisse und hilft gleichzeitig, die Potenz nicht nur nach einer bestimmten Zeit wiederherzustellen, sondern wirkt sich auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit aus.

Avocado

Perseus Amerikaner, Alligator Birne

Avocado – die Frucht eines tropischen Baumes der Familie Lawrow, Gattung Perseus. Die Frucht hat ein öliges Fruchtfleisch mit einem bestimmten Geschmack. Beim Kochen werden daraus Sandwich-Nudeln, Saucen und Salate hergestellt. Es gilt als nützliche Frucht, die in der Volksmedizin verwendet wird. Es ist relevant für Erkrankungen des Herzens und des Magen-Darm-Trakts, um die Immunität und Potenz zu stärken.

Lateinischer Name: Persēa americāna

Avocado ist eine Frucht mit einem großen Stein und einer dunkelgrünen Schale. Der Geschmack ist spezifisch, in einer unreifen Frucht sieht es aus wie ein dichter Kürbis, in einer reifen Frucht ist es wie weiche Butter mit Nüssen und Gemüse. Was sind die Vorteile von Avocados? Wie und womit soll man es essen?

Immergrüner Obstbaum der Familie Laurel. Gehört zur Gattung Perseus. Der Name "Alligatorbirne" ist unter den Menschen üblich. Die Höhe des Baumes variiert zwischen 10 und 20 m. Der Stamm ist gerade und verzweigt. Die Blätter haben eine elliptische Form. Blüht unscheinbare grünliche Blüten.

Nach der Blüte reifen birnenförmige Früchte. In der Natur gibt es etwa 400 Arten von Avocados. Ihre Früchte unterscheiden sich in Größe, Form und Aussehen der Schale. Meistens wird amerikanischer Perseus verkauft – eine birnenförmige Avocado mit einer dunkelgrünen, knollenförmigen Haut.

In Stein und Schale der Avocado ist Persin enthalten – ein fungizides Toxin. Es verursacht Allergien, die zu Verdauungsproblemen führen. Getrockneter und gemahlener Knochen wird in der Volksmedizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Neben Toxinen enthält es auch heilende Substanzen.

  1. Weichheit. Drücken Sie leicht auf die Schale. Ein reifer Fötus erscheint und verschwindet sofort eine kleine Delle vom Finger. Unreife Avocado – hart, fest. Die gereifte Delle bleibt erhalten.
  2. Der Klang der Knochen. Wenn Sie die Avocado schütteln, hören Sie das charakteristische Klopfen eines Knochens. Dies bedeutet, dass die Frucht reif ist.
  3. Integrität Die Schale der Frucht sollte unbeschädigt sein, Flecken, einheitliche Farbe.

Wenn die Avocado unreif ist, wird sie zwei bis vier Tage lang warm gehalten. Zur schnellen Reifung werden die Früchte in Papier eingewickelt, mehrere Bananen daneben gelegt.

In Bezug auf den Kaloriengehalt können Avocados kaum als Nahrungsmittel bezeichnet werden. Sein Kaloriengehalt beträgt 240 kcal pro 100 g. Die Zusammensetzung enthält viele wertvolle Substanzen. Sie können sie in der Tabelle sehen.

Avocado – wie kann man damit die Potenz verbessern?

Aufbau

Diejenigen, die diese Frucht zuerst gekauft haben, fragen sich: Wie benutzt man Avocados? Erstens kann es wie jede andere Frucht roh verzehrt werden. Es ist ein ausgezeichneter Ersatz für Butter in Sandwiches, da es gut zu Fisch und Fleisch passt. Das Fruchtfleisch wird zu Salaten und gekochten Suppen gegeben.

Die Sauce basiert auf Avocado, die einfach so verwendet oder zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden kann. Wenn Sie darüber nachdenken, wie viele Avocados Sie pro Tag essen können, entscheiden Sie sich für eine Frucht. Dieser Betrag ist für den Nutzen optimal.

Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Fötus auf sein Aussehen. Er sollte keine Flecken und dunkle Einschlüsse aufweisen. Je dunkler die Frucht, desto reifer ist sie. Wenn Sie auf die Frucht drücken, sollte die Schale schnell wieder in Form kommen, da Sie sonst auf eine reife Frucht stoßen können. Zu harte Haut weist auf unreife Früchte hin.

Backpulver für Potenz ist ein sehr wirksames Werkzeug, wenn es richtig verwendet wird. Normalerweise wird es bei Bedarf verwendet, um Sodbrennen während der Behandlung verschiedener Verletzungen, Erkrankungen der Geschlechtsorgane usw. schnell zu behandeln. Die heilenden Eigenschaften von Natriumbicarbonat und die Gesundheit von Männern wurden nicht umgangen. Natriumbicarbonat wird nicht nur von Männern mit Erektionsstörungen eingenommen, sondern auch von Männern mit vorzeitiger Ejakulation.

Es versteht sich, dass Backpulver kein Aphrodisiakum ist, dh nach seiner Verwendung tritt bei einem Mann keine sofortige Erregung auf. Mit Hilfe dieser Substanz können jedoch auch andere pathologische Prozesse normalisiert werden, die sich negativ auf die Potenz von Männern auswirken. Um festzustellen, wie sich Soda auswirkt, müssen Sie sich mindestens 2-3 Wochen lang einer Behandlung unterziehen.

Backpulver verbessert die Fortpflanzungsfunktion von Männern!

Natriumbicarbonat hat keinen Einfluss auf die Produktion von Sexualhormonen. Die Verbesserung der Fortpflanzungsfunktion erfolgt durch die Reinigung des Körpers. Backpulver hat folgende Eigenschaften:

  • entzündungshemmend;
  • antimikrobiell;
  • Desinfektionsmittel;
  • befestigen.

Es versteht sich, dass die Behandlung mit Soda kein Allheilmittel ist. Wenn ein Mann an einer chronischen oder Geschlechtskrankheit leidet, es zu einem schwerwiegenden Entzündungsprozess usw. kommt, funktioniert der Versuch, die Krankheit nur mit Natriumbicarbonat zu heilen, nicht.

Bevor Sie mit der Einnahme von Soda beginnen, um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren. Tatsache ist, dass es wie jedes andere Mittel eine Reihe von Kontraindikationen aufweist. Wenn Sie diese Angaben vernachlässigen, können Sie dem Körper erheblichen Schaden zufügen.

Natriumbicarbonat ist ein Alkali, das bei unsachgemäßer Verwendung schädlich sein kann. Soda zur Steigerung der Potenz wird nicht empfohlen, wenn Sie:

  • individuelle Unverträglichkeit gegenüber dieser Substanz;
  • Verletzungen des Säuregehalts im Magen (erhöht oder verringert);
  • Gastritis;
  • Geschwüre;
  • Diabetes mellitus;
  • Überempfindlichkeit der Haut.
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Wenn diese Substanz direkt topisch angewendet wird, kann es bei einem Mann zu einer Abnahme der Empfindlichkeit und der trockenen Schleimhaut kommen.

Backpulver beeinflusst auch die Wirksamkeit, indem es den Fluss der Hemalymphe verbessert, was sich auf die erektile Funktion auswirkt.

Bäder mit Soda helfen, die Potenz zu verbessern!

Entspannende Bäder

Das einfachste und angenehmste für Männer ist die Behandlung der Potenz mit Soda, das in warmem Wasser gelöst wird, und dann wird ein Bad in der resultierenden Lösung genommen. Diese Methode eignet sich für Sitzbäder oder normale Bäder. Infolge der Einwirkung einer Lösung von Natriumbicarbonat auf den Körper kommt es zur Heilung von Entzündungsprozessen und zur Entfernung von Toxinen.

Um das maximale Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen. Die Wassertemperatur sollte für den Körper angenehm sein. Extrem heißes oder kaltes Wasser wird nicht verwendet. Ein solches Bad ermöglicht es einem Mann, sich zu entspannen und vollständig zu entspannen. Es darf nicht vergessen werden, dass sich körperlicher und geistiger Stress auch auf den Potenzzustand auswirkt.

Damit sich die Potenz eines Mannes zu verbessern beginnt, müssen Sie in einem solchen Bad etwa 20 bis 30 Minuten brauchen. Das Abkühlen darf nicht erlaubt sein, daher muss heißes Wasser hinzugefügt werden. Infolgedessen trägt Natriumbicarbonat zur Zerstörung der pathogenen Mikroflora bei, und warmes Wasser verbessert die Durchblutung der Beckenorgane. Nach einem solchen Bad muss die restliche alkalische Substanz vom Körper abgewaschen werden. Eine Kontrastdusche wird empfohlen.

Jeder Mann möchte eine gute Potenz haben, sowohl in der Jugend als auch mit dem Alter. Das intime Leben ist sehr wichtig für die harmonische Entwicklung der Persönlichkeit, daher suchen Männer nach der Möglichkeit, ihre sexuellen Fähigkeiten auf dem richtigen Niveau zu halten oder die wackelige Gesundheit wiederherzustellen. Es gibt viele Arten von Medikamenten dafür, jedoch aus der Antike, die bekanntesten sind Tropfen, um die Wirksamkeit zu erhöhen.

Seit der Antike verwendeten unsere Vorfahren Extrakte, Extrakte und Tinkturen für Heilpflanzen, Produkte der Aktivität von Insekten und Tieren in flüssiger Form, um das sexuelle Verlangen sofort zu steigern. Dadurch wurden alle heilenden Eigenschaften natürlicher Bestandteile beibehalten, von denen einige während des Trocknens oder anderer Arten der Verarbeitung verloren gehen könnten.

Nützliche Eigenschaften von Avocados für den Körper

Jeder Mann möchte bis ins hohe Alter seine volle Kraft bewahren. Heutzutage gibt es eine große Anzahl spezieller Medikamente, die bei anhaltender Impotenz helfen. Es ist jedoch besser, die Gesundheit und Kraft der Männer bereits in jungen Jahren zu bewahren.

Es reicht aus, einfach Ihre Ernährung zu überprüfen und einige Produkte aufzunehmen, um in jedem Alter ein volles Sexualleben aufrechtzuerhalten. Ein solches obligatorisches Produkt ist Avocado. Es wird auch Alligatorbirne genannt.

Seit der Antike verwenden Menschen Avocados, um bestimmte Krankheiten zu behandeln und die Wirksamkeit zu verbessern.

Nach Überprüfung der Zusammensetzung des Fötus besteht kein Zweifel an der Nützlichkeit des Produkts. Die Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung bietet die volle Arbeit aller Organe und Systeme des Körpers.

Es lohnt sich jedoch, sich an den hohen Kaloriengehalt der Früchte zu erinnern. 100 Gramm Zellstoff enthalten also 150 kcal. Daher tritt bei mäßigem Verzehr von Früchten keine Nebenwirkung in Form einer Erhöhung des Körpergewichts auf.

Darüber hinaus sättigt ein solcher Kaloriengehalt den Körper für eine lange Zeit, gibt ihm Kraft und Energie.

Der Vitaminkomplex der Avocado wird durch solche Vitamingruppen dargestellt: A, B, E, K, C, D, F, PP. Vitamin E, das für die Gesundheit von Männern so wichtig ist, hat die höchste Konzentration. Vitamine der Gruppen B – B6, B1, B2, B9 besitzen Wert. Viel Folsäure (B9) im Fruchtfleisch der Avocado. Diese Komponente trägt zur erfolgreichen Empfängnis eines gesunden Babys bei.

Die Mineralzusammensetzung wird durch folgende Substanzen dargestellt:

Die Zusammensetzung der Alligatorbirne umfasst auch Proteine, organische Säuren, Fettsäuren, Ballaststoffe, Pektine, Ballaststoffe, natürliche hormonelle Komponenten, Lecithin und eine Vielzahl von Antioxidantien.

Avocados für Männer haben unbestreitbare Vorteile. Die reichhaltige und vielfältige Zusammensetzung wirkt sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus. So steigt die Potenz, die Ejakulatqualität verbessert sich, die Spermienmotilität steigt. Wie wird dieser Effekt erzielt? Zunächst aufgrund der Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.

Aufgrund des Fehlens von Cholesterinplaques, Atherosklerose, bleibt die Wirksamkeit vollständig erhalten.

Die Vorteile von Avocados für Männer sind unbestreitbar. Diese Frucht gilt als das stärkste natürliche Aphrodisiakum.

Tatsache ist, dass die Früchte viele organische Verbindungen, Spurenelemente und Vitamine enthalten, die das sexuelle Verlangen fördern und das Fortpflanzungssystem normalisieren.

Heute gibt es eine große Anzahl von Arzneimitteln gegen Unfruchtbarkeit und Impotenz, die auf dem Extrakt dieser Pflanze basieren. Dies ist auf den hohen Gehalt an Folsäure und Proteinen zurückzuführen.

Avocados für Männer sind wichtig für einen hohen Folsäuregehalt. Vitamin B9 gelangt nur mit Nahrungsmitteln, Apothekenmedikamenten in den menschlichen Körper. Die Säure selbst wird nicht synthetisiert. Daher ist Avocado für den Menschen von solchem ​​Wert. Bei einem Mangel dieser Komponente werden folgende Komplikationen beobachtet:

  • Anämie
  • Anämie;
  • Onkologische Erkrankungen;
  • Unfruchtbarkeit

Vitamin B9 fördert die Bildung gesunder Zellen. Wenn Säure nicht ausreicht, verlangsamt sich die Gehirnfunktion, rote Blutkörperchen werden nicht mehr in normalen Mengen produziert. Dies wird zur Ursache von Anämie. Avocados für Männer bieten eine gute Prävention von Prostatakrebs.

Folsäure spielt eine besondere Rolle bei der Empfängnis. Ein Mangel an Vitamin beeinträchtigt die Qualität des Ejakulats, die Spermien werden träge und völlig unbeweglich. Viel Folsäure in der Leber. Beim Kochen dieses Produkts geht jedoch der größte Teil der Komponente verloren. Der Vorteil von Avocados ist, dass die Früchte roh verzehrt werden.

Dadurch bleiben alle Vorteile des Fötus vollständig erhalten.

Proteine ​​sind auch wichtig für die Gesundheit von Männern. Proteine ​​haben einen positiven Effekt auf die Muskelmasse, Figur, die gleiche Potenz. Es wurde festgestellt, dass Avocados Eiweißnahrungsmittel wie Eier und Fleisch vollständig ersetzen können. Schließlich hat tierisches Eiweiß sowohl Nutzen als auch Schaden.

Hühnereier und Fleisch bringen zusammen mit Proteinen schädliches Cholesterin in den Körper. Sehr Avocado ist in der Ernährung von Sportlern für das schnelle Wachstum der Muskelmasse mit Diäten enthalten.

Die Vitaminzusammensetzung des Produkts hat eine restaurative Wirkung, die den ganzen Tag über eine hohe Produktivität aufrechterhält.

Wie wählt man eine Avocado?

Um das Produkt so nützlich wie möglich zu machen, müssen Sie die Hauptkriterien für seine Auswahl kennen. Es ist zu beachten, dass Avocados unreif zu uns importiert werden. Dies ist die einzige Möglichkeit, die Haltbarkeit während des Langzeittransports zu verlängern. Wenn Sie eine unreife Frucht gekauft haben, können Sie sie nicht sofort essen. Der Fötus muss unbedingt zu Hause bei Raumtemperatur reifen.

Die Oberfläche der Fruchtschale sollte keine dunklen Flecken, Flecken oder Dellen aufweisen. Ein kleines Klicken auf die Avocado, eine Delle bleibt nicht zurück. Eine solche Frucht ist von hoher Qualität, nicht faul. Eine tiefgrüne Avocado deutet darauf hin, dass sie noch unreif ist. Eine solche Frucht sollte in Papier eingewickelt und einige Tage bei Raumtemperatur liegen gelassen werden.

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Saftige, reife und hochwertige Früchte haben eine dunkle Haut, einen braunen Farbton. Dieses Produkt ist essfertig. Wenn seine Farbe fast dunkelbraun oder schwarz ist, begann er zu faulen. Sie können Fruchtfleisch in seiner reinen Form essen oder es zu Salaten, Fleisch, Getränken und Smoothies hinzufügen.

Exotische Früchte gelten als universelles Produkt beim Kochen.

Avocado

In welchem ​​Land wächst eine natürliche Delikatesse? Das ursprüngliche Herkunftsland war Südamerika. Nachdem die Frucht von spanischen Seeleuten entdeckt worden war, breitete sie sich auf die Inseln des Atlantiks, Westindiens und der Kanarischen Inseln aus.

Ursprünglich nur als Futterpflanze angebaut. Erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde in Kalifornien das Potenzial für den Anbau als Lebensmittel entdeckt.

Die Frucht hat viele Sorten mit unterschiedlichen Hautfarben, von grün bis dunkelbraun. Diese Unterschiede bestimmen nicht, welchen Geschmack die Avocado hat oder was sie für den Körper gut ist – die Geschmacksunterschiede sind nicht signifikant und der Gehalt an Wirkstoffen ist nahezu gleich. Der Geschmack der Früchte ist übrigens leichtes Gemüse mit einem nussigen Geschmack.

Avocado ist eine relativ einzigartige Obstsorte mit fast 20 Vitaminen und Mineralstoffen pro Portion, einem geringen Zuckeranteil und Ballaststoffen.

Avocados werden vor allem wegen ihres hohen Nährwerts geschätzt. Auf der ganzen Welt wird es dank des Geschmacks und der reichhaltigen Textur zu einer Vielzahl von Gerichten hinzugefügt.

Dies ist der Hauptbestandteil von Guacamole. Aufgrund der in Avocados enthaltenen Vitamine und Mineralien nehmen Fans eines gesunden Lebensstils diese in ihre Ernährung auf und behaupten, dass sie zu den sogenannten Avocados gehören. Superfoods.

Stoffeigenschaften Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
Vitamin KBeeinflusst die optimale Proteinaufnahme, stärkt die Blutgefäße und beugt Osteoporose und Frakturrisiko vor26%
FolsäureWirkt als wirksames Antioxidans und beugt fetalen Defekten während der Schwangerschaft vor20%
Vitamin CEs wirkt als Immunitätsverstärker und ist an einer Reihe von Prozessen im Körper beteiligt17%
KaliumVerantwortlich für das richtige Wassermanagement, die Gesundheit des Nervensystems und die Muskelaktivität14%
Vitamin B5Bekannt als Pantothensäure, ist es ein wichtiges Element im Stoffwechsel der essentiellen Nährstoffe – Fette, Zucker und Proteine. Hilft gegen Depressionen und Schlaflosigkeit14%
Vitamin B6Unentbehrlich für das Nerven- und Immunsystem, beugt dem Risiko von Herzerkrankungen vor13%
Vitamin ESchützt die Zellen vor schädlichen Radikalen und verringert das Risiko einer Demenz10%

Avocados enthalten erhebliche Mengen an Eisen, Zink, Phosphor, Thiamin, Mangan, Magnesium, Kupfer und den Vitaminen B1, B2 und B3 sowie eine Reihe nützlicher Antioxidantien.

77% der Kalorien bilden nützliche ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Ölsäure, die im Körper als Faktor bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen fungiert. Fette tragen dazu bei, bestimmte gesundheitsfördernde Substanzen, insbesondere Vitamine und Antioxidantien, besser aufzunehmen.

Durch den Verzehr von Avocados mit anderem Obst und Gemüse werden die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit vervielfacht. Der Eisenkonsum nimmt zu, was insbesondere für jugendliche Kinder, schwangere Frauen und Menschen mit Anämie wichtig ist.

Weitere 7% des fetalen Volumens sind Ballaststoffe, was der Verdauung und einem lang anhaltenden Sättigungsgefühl zugute kommt. Aus diesem Grund ist natürliche Delikatesse als Bestandteil verschiedener Diäten beliebt. 100 Gramm Avocado enthalten:

  • Kalorien – ungefähr 160;
  • Protein – 2 g;
  • gesunde Fette – 15 g;
  • Kohlenhydrate – 9 g;
  • Cellulose – 7 g;
  • "Reine" Kohlenhydrate – nur 2 g.

Deshalb ist die Frucht ideal für Menschen mit wenig Kohlenhydraten. Aufgrund des relativ hohen Energiewertes stellt sich jedoch die Frage, wie viele Avocados pro Tag gegessen werden können.

Die meisten Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass die optimale tägliche Aufnahme die Hälfte des Fötus nicht überschreiten sollte. Wenn Sie jedoch nicht zu Übergewicht neigen, ist der Verzehr einer ganzen Frucht durchaus akzeptabel.

Der Fötus enthält kein Cholesterin, Natrium, es enthält ein Minimum an gesättigten Fetten. Obwohl heute bekannt ist, dass Cholesterin nicht so schädlich ist, wie alle zuvor dachten, empfehlen es einige Experten der "alten Schule" gerade wegen des Mangels an dieser Substanz.

Die regelmäßige Aufnahme von Avocados in die Ernährung ist nicht nur wegen ihres hervorragenden Geschmacks ratsam, die traditionelle Medizin empfiehlt sie auch wegen einer Reihe positiver Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.

  1. Der Konsum ist für Frauen mit Stillen und Schwangerschaft geeignet.
  2. Hilfe bei der allgemeinen Regeneration des Körpers.
  3. Geeignet zur Beseitigung von Ermüdung.
  4. Reduzierter Blutdruck.
  5. Regulation des Cholesterins.
  6. Verlangsamung der Alterung aufgrund des Antioxidantiengehalts.
  7. Förderung der Behandlung von Nervenkrankheiten.
  8. Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.
  9. Behandlung von Harnwegsinfektionen.
  10. Leberprobleme loswerden.
  11. Die alten Azteken verwendeten die Frucht sogar als Aphrodisiakum.
  12. Nicht für Tiere geeignet!

Vorteile für Frauen

Natürliches Aphrodisiakum

Diese exotische Frucht ist als starkes natürliches Aphrodisiakum anerkannt. Die Avocado enthält eine Vielzahl von biologisch aktiven Substanzen, Vitaminen, Spurenelementen und komplexen Kohlenhydraten, die die Fortpflanzungsfunktionen und das sexuelle Verlangen von Männern verbessern. Viele Menschen wissen, dass in einigen Arzneimitteln zur Behandlung von Impotenz und männlicher Unfruchtbarkeit Extrakte oder Avocadoextrakt vorhanden sind.

Diese Tatsache erklärt sich aus der Tatsache, dass die exotische Frucht reich an Folsäure ist, die dem männlichen Körper zusätzliche Energie verleiht und den Abbau von Proteinen aktiviert. Darüber hinaus wirkt sich die Verwendung von Avocados positiv auf das Nervensystem und die männliche Psyche aus, wodurch Vertreter der starken Hälfte der Menschheit vernünftiger und selbstbewusster werden.

Avocado – eine Alternative zu Fleisch

Durch die Einbeziehung von Avocados in ihre Ernährung können Männer ihre Fleischaufnahme reduzieren. Exotische Früchte enthalten eine beträchtliche Menge an pflanzlichem Eiweiß, das für das stärkere Geschlecht sehr nützlich ist, um Muskeln aufzubauen. Darüber hinaus reichern sich bei ständiger Verwendung von Fleisch Oxalatsalze und Oxalate an und lagern sich im Körper ab. Der hohe Vitamin B6-Gehalt in Avocados verhindert die Bildung von Oxalaten.

Es ist bekannt, dass Männer im Gegensatz zu Frauen viel häufiger von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen sind. Avocado ist ein Fruchtchampion in Kalium – ein unverzichtbares Spurenelement für eine normale Herzfunktion. Der Fötus enthält auch Natrium, wenn auch in geringeren Mengen. Die kombinierte Wirkung von Kalium und Natrium im männlichen Körper hält das Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrecht, senkt den Cholesterinspiegel, normalisiert den Blutdruck und wirkt sich dadurch positiv auf die Arbeit des Herzmuskels aus – das Myokard.

Schließlich wirkt sich die Verwendung von Avocados aufgrund ihres Kalziumgehalts günstig auf den Zustand von Nägeln, Haaren und Skelettsystemen aus. Die Aufnahme dieser Frucht aus Übersee in die Ernährung dient der Vorbeugung männlicher Krankheiten wie Prostataadenom und chronischer Prostatitis. Somit sind die Vorteile von Avocados für Männer unbestreitbar!

Quelle

Avocado – eine Frucht, die einen Komplex aus Vitamin B und E sowie Spurenelementen und Nährstoffen enthält. Der Fötus wirkt sich positiv auf den männlichen Körper aus, stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Beweglichkeit der Spermien. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wie nützlich Avocados sind. Wir lernen die Kontraindikationen der Frucht kennen und welche vorteilhaften Eigenschaften es hat, wie Avocados die Gesundheit, Potenz und Spermienmotilität von Männern beeinflussen.

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