Aufrechterhaltung einer Erektion

Ayurveda – Verjüngung und Langlebigkeit

Artikelinhalt
  1. Warum wird ein niedriger Insulinspiegel benötigt, wenn wir länger leben wollen?
  2. Warum trainieren?
  3. 99 von 100 Host-Betten brauchen sie nicht!
  4. Diät für Gesundheit, Verjüngung und Langlebigkeit
  5. Kalorienzählen als sinnlose Übung anerkannt
  6. Die Einnahme von Glucosamin für die Gelenke entspricht einem Placebo-Effekt
  7. Wie kann man arterielle Hypertonie ohne Medikamente heilen?
  8. Menschliche Verschiebung – der Mensch stammt nicht von einem Affen ab
  9. Was sollen Männer tun, damit Frauen keinen Orgasmus imitieren?
  10. Kalziumpräparate und Milch behandeln Osteoporose nicht!
  11. Die beste Impfung oder Impfung ist eine, die nicht gegeben wurde!
  12. Warum trägt mäßig dosierter Alkohol zur Langlebigkeit bei?
  13. Fettleibigkeit wird nicht vererbt – epigenetische Erkrankung
  14. Warum treten Potenzprobleme auf?
  15. Frühstückszerealien sind nicht gesund als ein gebratener süßer Donut!
  16. häufige Mahlzeiten in kleinen Portionen können Ihre Gesundheit schädigen
  17. Muttermilch enthält mehr als 700 Arten von Bakterien.
  18. Kohlendioxid ist lebenswichtiger als Sauerstoff.
  19. Aktivkohle ist kein Mittel zum Abnehmen.
  20. Warum hungern? Ein Tag Fasten verjüngt sich für 3 Monate
  21. Theorie einer ausgewogenen Ernährung und ein kalorischer Ernährungsansatz – eine Lüge
  22. Ist eine Kodierung für Alkoholismus notwendig?
  23. Dankbarkeit gibt Kraft und lehrt das Unmögliche
  24. Mythen über die Vorteile der Rohkostdiät
  25. Blaues Licht hemmt die Produktion von Melatonin stark und stört den Schlaf!
  26. strukturiertes Wasser und Gewichtsverlust
  27. Die vier edlen Wahrheiten eines gesunden Gewichts
  28. Wie man mit Insulinresistenz Gewicht verliert?
  29. Der beste Weg, um Gewicht zu gewinnen, ist eine restriktive Ernährung.
  30. Dickbauch ist die Ursache für vorzeitigen Tod
  31. Wenn Sie 5-7% des gesamten Körpergewichts verlieren, hört das Schnarchen mit einer Wahrscheinlichkeit von 50% auf
  32. Diät und ein Mittel zur Steigerung der Potenz und Erektion
  33. Feinde der Potenz
  34. Erhöhen Sie die Libido
  35. Empfindungen verbessern
  36. Das Medikament zur Steigerung der Potenz "Zenslim Strength"
  37. Sexualhormon und Potenz senkende Lebensmittel
  38. Produkte zur Potenzsteigerung

Warum wird ein niedriger Insulinspiegel benötigt, wenn wir länger leben wollen?

Warum trainieren?

99 von 100 Host-Betten brauchen sie nicht!

Diät für Gesundheit, Verjüngung und Langlebigkeit

Kalorienzählen als sinnlose Übung anerkannt


Die Einnahme von Glucosamin für die Gelenke entspricht einem Placebo-Effekt

Wie kann man arterielle Hypertonie ohne Medikamente heilen?

Menschliche Verschiebung – der Mensch stammt nicht von einem Affen ab

Was sollen Männer tun, damit Frauen keinen Orgasmus imitieren?

Kalziumpräparate und Milch behandeln Osteoporose nicht!

Die beste Impfung oder Impfung ist eine, die nicht gegeben wurde!

Warum trägt mäßig dosierter Alkohol zur Langlebigkeit bei?

Fettleibigkeit wird nicht vererbt – epigenetische Erkrankung

Warum treten Potenzprobleme auf?

Frühstückszerealien sind nicht gesund als ein gebratener süßer Donut!

häufige Mahlzeiten in kleinen Portionen können Ihre Gesundheit schädigen

Muttermilch enthält mehr als 700 Arten von Bakterien.

Kohlendioxid ist lebenswichtiger als Sauerstoff.

Aktivkohle ist kein Mittel zum Abnehmen.

Warum hungern? Ein Tag Fasten verjüngt sich für 3 Monate

Theorie einer ausgewogenen Ernährung und ein kalorischer Ernährungsansatz – eine Lüge

Ist eine Kodierung für Alkoholismus notwendig?

Dankbarkeit gibt Kraft und lehrt das Unmögliche

Mythen über die Vorteile der Rohkostdiät

Blaues Licht hemmt die Produktion von Melatonin stark und stört den Schlaf!

strukturiertes Wasser und Gewichtsverlust

Die vier edlen Wahrheiten eines gesunden Gewichts

Wie man mit Insulinresistenz Gewicht verliert?

Der beste Weg, um Gewicht zu gewinnen, ist eine restriktive Ernährung.

Dickbauch ist die Ursache für vorzeitigen Tod

Wenn Sie 5-7% des gesamten Körpergewichts verlieren, hört das Schnarchen mit einer Wahrscheinlichkeit von 50% auf

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Diät und ein Mittel zur Steigerung der Potenz und Erektion

Sie fragen sich, ob es eine Diät gibt, um die Potenz und Erektion zu steigern? Sie können sich freuen: es existiert. Wir werden versuchen, die Dinge in der richtigen Reihenfolge zu regeln.

Angenommen, Sie stehen zwischen zwei Situationen: Sie müssen sich zwischen einem großen Stück Kuchen und leidenschaftlichem und atemberaubendem Sex entscheiden. Sie müssen nur einen von ihnen auswählen. Denken Sie, dass dies keine einfache Lösung ist? Dann ist hier eine vollkommen akzeptable Antwort: Essen mit Sex ist das stärkste, am engsten miteinander verbundene menschliche und unverzichtbare Verlangen. Eine richtig ausgewählte Diät zur Erektion hilft, das Sexualleben sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu verbessern. Euphorie oder Befriedigung durch leckeres Essen sowie durch Sex können dieselben wichtigen Rezeptoren im menschlichen Gehirn aktivieren. Die Bedeutung eines Aphrodisiakums ist weitgehend unbegründet. Darüber hinaus gibt es ein Diätmenü, das die Libido durch Aktivierung der sexuellen Erregung erheblich steigert.

Feinde der Potenz

Wenn Sie im Winter die Anfänge eines „Bierbauchs“ gesehen haben, ist dies das erste Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass je weniger Fett bei Männern – desto besser die Erektion!

Dies liegt an der Tatsache, dass Körperfett die Funktion des Hormons Testosteron hemmt, das wiederum für die Wirksamkeit verantwortlich ist. Dies ist ein weiterer direkter Beweis dafür, warum fitte und schlanke Männer sexier aussehen.

Adamour  Wie man die Potenz nach 60 Jahren erhöht

Eine vorübergehende Abnahme der männlichen Kraft kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden: Stress, Schlafmangel, Depressionen, körperliche und geistige Überlastung.

Eine konstante Abnahme der Libido wird in der Regel durch chronische Krankheiten, psychische Störungen usw. verursacht.

Erhöhen Sie die Libido

Wenn Sie Probleme mit der Libido haben, dann eines von zwei Dingen: Entweder haben Sie Probleme mit der Lebensenergie aufgrund chronischer Müdigkeit oder Sie haben einen Kalziummangel.

Calcium selbst ist an den Erregbarkeitsprozessen des Nervengewebes beteiligt und ein Antidepressivum. Kalziumreserven helfen, Rüben, Tomaten und Rosenkohl wieder aufzufüllen.

Calcium wiederum wird durch Phosphor und Magnesium unterstützt. Alle drei Elemente zusammen tragen zur Wiederbelebung Ihres Wunsches bei. Magnesium kommt in Schweizer Käse, Mandeln, Cashewnüssen, Haselnüssen, Bierhefe, Seetang, Petersilie und Kleie vor. Und Phosphor, ein wesentliches Element für die Bildung gesunder Spermien, kommt in Lebertran und Krabben vor.

Und hier ist die Zeit, sich an Aphrodisiaka zu erinnern, von denen die stärksten Gewürze und Gewürze sind. Muskelnuss, Safran, Nelken, Zimt, roter Pfeffer, Kardamom und Vanille können sexuelles Verlangen wecken. Und unter den Pflanzen sind die bekanntesten chinesische Magnolienreben, Sellerie und … Eleutherococcus, der jeden Morgen als Tinktur aus einem Teelöffel eingenommen und zu Tee oder Kaffee hinzugefügt werden kann.

Empfindungen verbessern

Das bekannteste Vitamin, das jeder in Eile konsumieren muss, sobald er die ersten Symptome von Unwohlsein verspürt, ist Vitamin C.

Vitamin C ist ein natürlicher Verlängerer und Verstärker der Empfindungen während des Orgasmus.

Der Mangel an diesem Vitamin beeinträchtigt die Funktion der Gonaden negativ und wir verlieren unsere Vitamin C-Reserven bei Stress, übermäßigem Trinken, Rauchen und Alkoholkonsum intensiv. Die tägliche Dosis Vitamin C ist in einem halben Glas Sanddorn oder Johannisbeere, sieben Erdbeeren, zwei Orangen, einer Portion Weißkohlsalat, einer Paprika oder einem Glas Hagebuttenbrühe enthalten.

Aber Zucker stiehlt uns im Gegenteil angenehme Gefühle. Als überaktives Kohlenhydrat provoziert Zucker Energieexplosionen, die als kurzfristige Freudenschübe empfunden werden, hemmt aber gleichzeitig die Produktion von Endorphin – dem Hormon des Glücks. Dies führt dazu, dass der Körper während des Liebesspiels keine Zeit hat, sich neu einzustellen, um Vergnügen ohne Stimulation von Süßigkeiten zu erhalten, und Empfindungen werden langweilig. Wenn Sie ein süßer Zahn sind und es unerträglich ist, ohne Zucker zu leben, versuchen Sie, den süßen durch gekeimten Weizen oder Vollkornbrot zu ersetzen: Sie erhöhen auf natürliche Weise den Blutzucker im Blut und verringern gleichzeitig den Wunsch, „Brötchen“ zu essen.

Und tatsächlich eine Erektion!

Zink ist aktiv an der Produktion von Testosteron beteiligt.

Wenn etwas mit Ihrer Erektion nicht stimmt, kann das Problem genau das Fehlen dieses Elements sein. Zinkmangel führt auch bei Männern zu einer so häufigen Erkrankung wie Prostatitis. Meeresfrüchte sind das Lebensmittel Nummer eins, um Zink wieder aufzufüllen und die Wirksamkeit zu steigern. Zink kommt auch in Kürbiskernen und Traubensaft vor.

Damit die Erektion jedoch oben ist, benötigen Sie eine ausreichende Menge an Vitamin E (Tocopherol).

Es nährt das Blut mit Sauerstoff, beschleunigt zusätzlich die Testosteronproduktion und hilft wie Zink, Prostatitis vorzubeugen. Die notwendige Menge an Tocopherol kann durch Würzen von Salaten mit drei Esslöffeln Olivenöl täglich erhalten werden.

Ein weiteres wichtiges Element zur Verbesserung der Potenz ist Kalium – es hilft, die kleinsten Kapillaren mit Blut zu füllen und ist für die Überwindung von Muskelschwäche verantwortlich.

Seine Wirkung spricht für sich selbst – bei Lethargie der Muskeln und ihrer minderwertigen Blutfüllung kann von einer qualitativen Erektion keine Rede sein. Darüber hinaus hilft Kalium im Gegensatz zu Salz, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, und trägt daher zum Gewichtsverlust bei. Es ist am besten, die Kaliumreserven mit Zitrusfrüchten und Salat aufzufüllen.

Denken Sie daran, dass nicht alle Diäten gut sind: Wenn wir auf einige Lebensmittel umsteigen und andere ausschließen, haben wir möglicherweise gesundheitliche Probleme in einem ganz anderen Bereich. Also sei vorsichtig und iss zu deinem Vergnügen!

Das Medikament zur Steigerung der Potenz "Zenslim Strength"

Ständige Belastungen, Brüche bei der Arbeit, nervöse Spannungen – dies sind nur einige der Gründe, warum Sie ein ayurvedisches Mittel einnehmen sollten, um die Wirksamkeit von Zenslim Strength zu steigern.

Zahlreiche Medikamente zur Steigerung der Potenz werden durch aufdringliche Werbung, zweifelhafte Zusammensetzung, unbekannte Nebenwirkungen, aber nicht durch Zenslim-Stärke abgeschreckt.

Die natürlichen Inhaltsstoffe von Zenslim Strength zielen hauptsächlich darauf ab, die Qualität des Geschlechts zu verbessern. Zenslim Strength kann den natürlichen Testosteronspiegel im Blut erhöhen, was ausnahmslos zu einem erhöhten sexuellen Verlangen und einer Stimulierung der Blutversorgung der Beckenorgane führt.

Die legendäre malaysische Wurzel Tongkat Ali, Cordyceps (Yarsagumba) und Mumie stimulieren die Produktion von Testosteron. "Zenslim Strength" hat eine ausgeprägte anabole Wirkung – aufgrund der starken Freisetzung von Testosteron in das Blut nehmen die sexuellen Fähigkeiten, die Muskelmasse, die körperliche Stärke und die Ausdauer zu.

Raspid Spargel, die Teil der Zenslim Force Droge sind, stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers und wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Mit "Zenslim Strength" können Sie viele Arten von sexuellen Störungen lösen – erektile Dysfunktion, vorzeitige Ejakulation, Impotenz und Prostatitis.

Das Ziel der männlichen Droge „Zenslim Strength“ geht auf die ayurvedische Philosophie zurück: Dies ist der Wunsch nach geistiger und körperlicher Perfektion, Selbstverwirklichung in Liebe. Daher ist Zenslim Strength nicht nur ein äußerer Effekt, sondern ein stabiles und dauerhaftes Ergebnis, das auf der allgemeinen Heilung des Körpers basiert.

Zenslim Strength ist kein weiterer Stimulator der Erektion – es ist das vollwertige Reduktionsmittel.

Sexualhormon und Potenz senkende Lebensmittel

Sol.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass überschüssiges Natrium im Körper eines Mannes die Testosteronproduktion verringert, was zu einer Verringerung der Wirksamkeit führt. Die Gewohnheit, Lebensmittel reichlich zu salzen, kann der Hauptgrund für die Schwächung des sexuellen Verlangens und der Potenz sein. Der Körper braucht Natrium, aber in begrenzten Mengen. Bei Männern sollte die tägliche Salzdosis 3-4 Gramm nicht überschreiten. Im Detail darüber, wie viel Salz und warum ein Mann braucht.

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Zucker

Tee mit Zucker, Kuchen, Pralinen, süßem Soda und Säften aus dem Laden sind alles überschüssige Zucker, was zu einer Abnahme der sexuellen Funktion führt. Obwohl Glukose vom Körper als Energiequelle benötigt wird, besitzt Glukose aus der Nahrung keine Eigenschaften wie organische (aus der Nahrung). Die maximale tägliche Zuckerdosis für Männer beträgt 6 Teelöffel.

Fast Food

Es ist ein gefährlicher Feind nicht nur für die sexuelle, sondern auch für die allgemeine Gesundheit eines Mannes. Wenn es täglich einen Fast-Food-Snack gibt, muss dieser durch eine natürliche und vollständige Ernährung ersetzt werden. Fast Food ist nicht nur Essen von McDonald's und anderen ähnlichen Institutionen, wie viele fälschlicherweise glauben, einschließlich Fast-Food-Knödel und Knödel, Nudeln und Instant-Kartoffelpüree (Rolton, Doshirak), Hot Dogs, Würstchen, Pommes und andere Produkte. Wenn Sie diese Produkte nicht vollständig aufgeben können, reduzieren Sie ihren Verbrauch auf ein Minimum.

Süße kohlensäurehaltige Getränke.

Wie oben erwähnt, enthalten kohlensäurehaltige Getränke Zucker, von dem eine übermäßige Menge für Männer schädlich ist (in einem Glas Soda sind etwa 6 Teelöffel Zucker enthalten). Überschüssiger Zucker ist jedoch nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch kohlensäurehaltige Getränke enthalten Konservierungsstoffe, Karzinogene und chemische Zusätze, die unserem Körper nichts Gutes versprechen. Der beste Ersatz für kohlensäurehaltige Getränke ist gereinigtes Wasser.

Backen und Weißbrot.

Enthält Hefe, Zucker, Säuren und andere Substanzen, die den Sexualhormonspiegel bei Männern senken. Sie sollten das Essen von Weißbrot durch schwarzes oder hefefreies Brot ersetzen.

Produkte, die Soja enthalten.

Sojaprodukte enthalten pflanzliche Analoga weiblicher Sexualhormone – Phytoöstrogene, die in ihren Eigenschaften dem männlichen Hormon Testosteron entgegengesetzt sind. Derzeit wird Soja in der Lebensmittelindustrie häufig als Hauptquelle für pflanzliches Protein verwendet. Es kann in Milchprodukten (Milch, Käse), Fleisch (Wurst, Würstchen, Halbfabrikate), Süßwaren und anderen Produkten gefunden werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie auf Sojaprodukte verzichten müssen, sondern lediglich deren Verbrauch begrenzen sollten.

Koffein

Koffein zerstört freie Testosteronmoleküle. Wie sich herausstellte, stimuliert Koffein die Bildung einer speziellen Art von Blutprotein in der Leber, das direkt mit Testosteron assoziiert ist. Dieses Protein „fängt“ Testosteronmoleküle ein und macht sie inaktiv. Übrigens macht ein anderes Blutprotein, Albumin, diese Arbeit. Im Allgemeinen "neutralisieren" beide Proteine ​​bis zu 98-99% des von den Geschlechtsdrüsen sezernierten Testosterons. Freies (biologisch aktives) Testosteron ist für Männer von größter Bedeutung als Testosteron, das in gebundener Form vorliegt. Minimieren Sie die Koffeinaufnahme.

Andererseits stimuliert Kaffee nach vielen von Wissenschaftlern durchgeführten Experimenten das sexuelle Verlangen sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Einige Wissenschaftler neigen jedoch nicht dazu, alle Eigenschaften von Kaffee als Aphrodisiakum auf einen Stimulator allein zu reduzieren. Sie glauben, dass das komplexe und reichhaltige Aroma von frischem Kaffee eine wichtige Rolle spielt, das tief schlafende Gefühle wecken kann. Darüber hinaus wirkt sich Kaffee positiv auf das Nervensystem aus und hilft dabei, dass Erregungsimpulse den Weg durch die Nervenfasern schnell überwinden. Ein belebendes Getränk schützt die Gehirnzellen vor Degeneration und bewahrt den Tonus der Blutgefäße im Kreislaufsystem. Daten aus Studien unter Männern zeigten interessante Statistiken. Kaffeekonsumenten sind sexuell viel aktiver als Männer, die Mineralwasser oder Milch einem aromatischen Getränk vorziehen. Darüber hinaus sind Männer, die Kaffee lieben, mobiler als Sperma. Sie bringen oft gesunde Nachkommen hervor. Die vorteilhaften Wirkungen von Kaffee beschränken sich jedoch nicht nur auf die Beeinflussung von Potenz und Libido. Nach den Ergebnissen verschiedener medizinischer Experimente, die in verschiedenen Jahren durchgeführt wurden, wurden die Fähigkeiten des Getränks identifiziert, z. B. die Verringerung des Risikos für Parkinson, Diabetes, Leber- und Hautkrebs und eine vorteilhafte Wirkung auf die Gallenblase.

Kaffee in kleinen Mengen ist ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum und ein natürliches Stimulans.

Zusammenfassend stellen wir fest, dass Koffein immer noch eine Reihe von Kontraindikationen aufweist. Wenn diese Substanz für Sie kontraindiziert ist, beschränken Sie dennoch die Verwendung von Kaffee oder versuchen Sie, sie überhaupt zu minimieren.

Alkoholische Getränke .

Laut Wissenschaftlern wirkt Alkohol auf die Hoden von Männern als Gift und unterdrückt deren Funktion bei der Produktion von Sexualhormonen und Spermien. Darüber hinaus stellen die Hoden nach Ansicht von Wissenschaftlern ihre Funktionen niemals vollständig wieder her, d.h. ständig Alkohol trinken, ein Mann, der Gefahr läuft, eine asexuelle Kreatur zu werden. Ein echter Schlag für die sexuelle Funktion von Männern wird durch Bier verursacht. Bier enthält Phytoöstrogene – weibliche Sexualhormone pflanzlichen Ursprungs, die die Produktion von Testosteron hemmen und den gegenteiligen Effekt haben. Ein erhöhter Östrogenspiegel bei Männern unterdrückt nicht nur die sexuelle Funktion, sondern führt auch (in schweren Fällen) zur Ablagerung von überschüssigem Fett und weiblichem Brustwachstum.

Produkte zur Potenzsteigerung

Honig

Dies ist eine echte Quelle für ein chemisches Element wie Bor, das zum Stoffwechsel sowie zum Verbrauch von Östrogenhormon durch den Körper beiträgt. Einige Studien zeigen, dass Bor auch einen Anstieg des Testosterons im Blut verursacht, der sowohl bei Männern als auch bei Frauen für sexuelles Verlangen und Orgasmus verantwortlich ist.

Schokolade

Gute Schokolade für eine Frau zu essen ist schon mit leidenschaftlichem Sex vergleichbar. Die positive Seite von Schokolade, aber es gibt immer noch eine andere: Laut dem Experiment kann Phenylethylamin, das in bitterer, natürlicher Schokolade enthalten ist, die Anziehungskraft und zwischen zwei Personen erhöhen. Eine ähnliche Substanz aktiviert bestimmte Endorphine, die als Hormone des Vergnügens gelten. Die Folge davon – Sexologen begannen zu empfehlen, es in ein sexuelles, aber diätetisches Menü aufzunehmen. Verschiedene Statistiker könnten argumentieren, dass diejenigen, die mindestens ein Quadrat dieser Tafel Schokolade pro Tag essen, ein stärkeres Verlangen nach Sex sowie eine allgemeine Verbesserung der sexuellen Funktion selbst erleben könnten. Was kann man nicht über diejenigen sagen, die sich von diesem süßen Vergnügen überhaupt weigern. Sogar Männer können einen Tag lang ernsthaft mindestens eine Nelke essen.

Adamour  Wie man die männliche Kraft erhöht (2)

Pflanzliche Öle

Pflanzliche Fette, aus denen verschiedene Gemüsesorten, Samen und Nüsse stammen, enthalten pflanzliche Fettsäuren, aus denen unser Körper Cholesterin produziert – die Grundlage aller Sexualhormone. Ein Mangel an Cholesterin im Körper beeinträchtigt die sexuelle Aktivität und führt zu einem Verlust des sexuellen Interesses und Verlangens. Achten Sie beim Kauf von Pflanzen- und Nussölen auf das Etikett. Kaltgepresste Öle enthalten mehr Nährstoffe als wärmebehandelte Öle sowie Vitamin E, das zur Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts erforderlich ist.

Austern

Sie gelten als klassisches Aphrodisiakum. Tatsächlich sind alle Meeresfrüchte mit Mineralien gesättigt, einem wesentlichen Bestandteil der Sexualhormone. Darüber hinaus werden Mineralien aus Meeresfrüchten von unserem Körper besser aufgenommen, da sie dort in Form von Salzen enthalten sind.

Algen

Unter den Meeresfrüchten zeichnen sich Algen durch einen hohen Jodgehalt aus, der die Schilddrüsenfunktion fördert, die für die weibliche Libido verantwortlich ist. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen Sie einen Monat lang regelmäßig Algen essen.

Küchenkräuter

Jedes scharfe Essen ist zweifellos ein Bestandteil des Diätmenüs für Erektionen, ebenso wie diejenigen, die ihr Sexualleben verbessern möchten. Gewürzte und nicht zu fettige Gerichte können Ihre „sterbende“ Romantik wiederbeleben.

Einige Soßen-Saucen oder Gewürze mit scharfen Chilischoten (oder Salsa) können eine Chemikalie namens Capsaicin enthalten, die besondere Anzeichen sexueller Erregung hervorruft (starkes Schwitzen, ein gewisser Nervenkitzel, ein guter Herzschlag und brennende Wangen). Laut Studien, die solche aromatisierten Lebensmittel probiert haben, können Menschen Sex recht gut bewerten.

Eggs

Sie enthalten eine große Menge an B-Vitaminen, insbesondere B6 und B5, die helfen, den Hormonspiegel auszugleichen und die Energie aufrechtzuerhalten. Andere Quellen für Vitamin B6 sind Spinat, Bierhefe, Karotten, Birnen, Sonnenblumenkerne, Fisch, Kartoffeln, Milch und frisches Gemüse.

Banana

Bleibt die Angst am Vorabend des bevorstehenden Termins? Genieße die Banane! Dies ist kein Scherz, da viele Wissenschaftler dies einige Zeit vor dem bevorstehenden Datum vorschlagen. Eine solche Superfrucht trägt zum Auftreten, zur Freisetzung von Serotonin (dem Haupthormon des Glücks) in das Blut selbst bei, während gleichzeitig die Stimmung gesteigert und das launische Nervensystem beruhigt wird. Diese Früchte sollten in die Ernährung aufgenommen werden, um die Erektion sowohl weiblicher als auch männlicher Antriebe im Allgemeinen zu steigern. Haben Sie keine Angst vor einer interessanten Nebenwirkung: Sie enthalten ein Kaliumelement – ein Mineral, das die menschliche Muskelkraft erhöht. Darüber hinaus ist es für den Orgasmus beider Partner von besonderer Bedeutung.

Japanische Küche

Meeresfrüchte wie Fisch sind unübertroffen führend, da sie Omega-3-Fettsäuren enthalten, die eine bestimmte Menge an männlichen und weiblichen Hormonen erhöhen. Thunfisch mit Makrele und Lachs ist eine Quelle des Selenelements, das die Spermienmenge im männlichen Körper erhöht. Ingwer, der traditionell mit Sushi oder Brötchen serviert wurde, verdünnt das Blut recht gut und verbessert die Durchblutung. Sojabohnen enthalten Phytoöstrogene, die dadurch gekennzeichnet sind, dass sie für Frauen nützlich sind. Eine erhöhte Erektion kann mit Hilfe anderer Meeresfrüchte erreicht werden. Die Hauptsache ist, ein qualitativ hochwertiges, natürliches und kein gefälschtes Produkt zu wählen.

Die Wahrheit ist im Wein.

Zweifellos ist die Kraft eines ausgezeichneten Qualitätsrotweins nicht zu leugnen. Das rote Getränk ist ein ausgezeichneter Partner für leidenschaftlichen Sex, da es einen erheblichen Teil des Östrogens vollständig erhöhen kann und Antioxidantien enthält, die die Durchblutung während des Sexualprozesses verbessern. Forscher fanden unter anderem heraus, dass Küsse nach einem Glas dieses Getränks viel süßer und attraktiver werden. Obwohl Wein nicht nur ein Freund, sondern auch ein heimtückischer Feind ist, sollten Sie ihn nicht unbeaufsichtigt lassen, wenn Sie anfangen, ihn zu viel zu konsumieren. Ein Glas für eine leidenschaftliche Nacht der Liebe wird ausreichen. Und mehr ist eine konkrete Suche. Es ist besser, nach besten Kräften nüchtern zu sein, als sich an die Nacht am Morgen zu erinnern, selbst mit Ihrer geliebten Frau.

Sexy Frühstück

Im Gegensatz zu kleinen Kindern hörten Erwachsene auf, alle Arten von Müsli in der Frühstücksration zu essen. Es mag Ihnen paradox erscheinen, aber es ist genau ein Müsli für Kinder, und außerdem kann Haferflocken einen gepaarten Sexualtrieb verbessern. Schließlich erhöhen ganze, nicht raffinierte Körner unser Testosteron. Möchten Sie dort Honig hinzufügen? Bitte, dann werden Sie sich den ganzen Tag über mit besonderer Lebhaftigkeit belasten, die Ihnen auch für eine leidenschaftliche Nacht der Liebe nützlich sein wird. Eine Tasse Kaffee verbessert laut Wissenschaftlern die Libido gut. Sie sollten jedoch bestimmte künstliche Süßstoffe nicht verwenden, da der natürlichste und natürlichste Zucker Serotonin freisetzen kann, was uns ein Gefühl der Euphorie vermittelt. Ein zusätzlicher Tipp zu all dem kann sein, dass Sie sich von diesen Produkten nicht zu sehr mitreißen lassen sollten.

Und schließlich

Granatäpfel sind reich an Polyphenolen sowie Antioxidantien, die insbesondere die Durchblutung verbessern (die wichtigste Komponente für leidenschaftlichen Sex). Um eine Erektion zu verstärken, sollten Sie den Spargel nicht aus den Augen verlieren. Es ist zu vielen Dingen fähig: Es verbessert den Orgasmus perfekt, erhöht die Erregung erheblich und ist gleichzeitig in der Lage, die erektile Funktionalität gut zu verbessern. Mageres Fleisch reduziert den Prolaktinspiegel des Menschen, was in erheblichen Mengen zu sexuellen Funktionsstörungen führen kann. Ein einfaches kleines Stück Pizza ist besonders der beste Helfer bei leidenschaftlichem Sex.

Schließlich enthält Käse ein Element Magnesium, das insbesondere die Kontraktion der am Orgasmus beteiligten Muskeln verbessert, und Pilze mit Brokkoli enthalten Vitamin A. Er reguliert wiederum den Progesteronspiegel und auch die Steroidhormone, die für den Sexualtrieb verantwortlich sind Männer und Frauen.

Achten Sie nicht nur auf Ihr Verhalten, das zum unverzichtbaren Erhalt von leidenschaftlichem Sex beiträgt, sondern auch auf das Essen, das Sie bevorzugen. Diät, um die gewünschte Anziehungskraft zu erhöhen, werden Sie ein Assistent. Wenn Sie alle Feinheiten und Tricks der sexuellen Ernährung kennen, können Sie unvergessliche, gewünschte Höhen in einer so wichtigen Angelegenheit erreichen.

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