Alles, was Sie über Penisgesundheit und männliche Intimhygiene wissen müssen

Wie oft müssen Sie eine unabhängige Untersuchung der Genitalien durchführen, in welchen Situationen müssen Sie zum Arzt gehen und warum sollten Sie die giftig-blauen Duschgels mit "frostiger Frische" aufgeben.

Männer nicht nur in Russland, sondern auch in vielen anderen Ländern bevorzugen Rosen DS, Rich M. The Adolescent Male. Jugendmedizin: State of the Art Reviews. Philadelphia: Hanley & Belfus Ärzte. Laut Statistiken der jugendlichen männlichen Gesundheit kommen Männer nach Untersuchungen durch Ärzte in der Kindheit das nächste Mal in 50 Jahren mit einer schweren Krankheit zu ihnen.

Sie bevorzugen insbesondere keine Urologen und Andrologen. Aber der Penis ist ein ebenso einzigartiger Körper wie die Vagina und erfordert nicht weniger Pflege und viel mehr Pflege und Aufmerksamkeit in Sachen Hygiene.

Wir wandten uns den Kommentaren von Dr. Darius Paduch, einem Urologen und Sexologen am Presbyterianischen Krankenhaus in New York, zu und sprachen mit Daria Chernysheva, einer Urologin am Stadtzentrum für endoskopische Urologie und neue Technologien in St. Petersburg, einem Mitglied der European Urological Association, um dies zu verstehen wie man den Penis richtig pflegt, wie oft man zum Arzt geht und auf welche Krankheiten man achten muss.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
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Thomas Schmidt, Androloge.

1. Unabhängige Inspektion – das ist wirklich nützlich

Dr. Chernysheva ist der Ansicht, dass eine unabhängige Untersuchung des Penis und des Hodensacks von Beginn der Pubertät an durchgeführt werden sollte.

Dies ist ein Element der Bekanntschaft des Jungen mit seinem Körper, aber dieses Verfahren hat auch medizinische Bedeutung – die Früherkennung eines Hodentumors, der leider bei jungen Männern im Alter von 18 bis 30 Jahren am häufigsten auftritt.

Um den größtmöglichen Nutzen aus unabhängigen Untersuchungen zu ziehen, empfiehlt Chernysheva, dies regelmäßig zu tun. Darüber hinaus muss eine Person das Konzept der „Norm“ haben, um Abweichungen zu bestimmen.

Wenn ein Teenager im Alter von 13 Jahren anfing, sich selbst zu untersuchen, konnte er mit 18 Jahren die Veränderungen feststellen: Alles war glatt und gleichmäßig, und dann trat eine Art Beule auf, und dies sollte beachtet werden.

Am hygienischsten ist es, dies mindestens einmal im Monat unter der Dusche zu tun.

2. Waschen Sie Ihren Penis so oft wie möglich, jedoch mit klarem Wasser

Ärzte empfehlen, den Penis zweimal täglich mit normalem warmem Wasser zu waschen. Es ist besonders wichtig, den Bereich unter der Vorhaut zu überwachen, da sich dort aktiv Smegma ansammelt – Talgsekrete, natürliche Schmierung, die dafür sorgt, dass die Vorhaut richtig über den Kopf gleiten kann.

Anfangs ist es weißlich und geruchlos. Wenn es nicht abgewaschen wird, ändert sich die Farbe nach einigen Tagen in graugrün und Smegma beginnt zu riechen. Der Ort selbst wird zu einer bequemen Plattform für die Ausbreitung von Infektionen. Eine davon – Balanitis, eine Entzündung des Kopfes, die häufig durch die Ansammlung von Smegma verursacht wird – kann sehr schmerzhaft sein.

Es ist erstaunlich, wie viele Männer den Platz unter der Vorhaut ignorieren. [Mangelnde Hygiene] führt nicht nur regelmäßig zu Komplikationen, sondern ist auch für einen Sexualpartner sehr unangenehm.

Patrick French, Berater für sexuelle Gesundheit

Vor dem Waschen müssen Sie die Vorhaut bis zum Ende ziehen, um den gesamten Kopf des Penis zu sehen und ihn zu waschen.

Man sollte jedoch vor dem Erwachsenenalter vorsichtig mit der Vorhaut eines Jungen sein. Versuchen Sie nicht, die Vorhaut zu zwingen, da dies schmerzhaft sein und Schaden verursachen kann. Die Vorhaut kann immer noch am Kopf des Penis befestigt werden und bewegt sich daher nicht vollständig. In diesem Stadium der Entwicklung des Jungen besteht keine Notwendigkeit, an diesem Ort zu putzen.

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3. Ja, es ist notwendig, sich nach Sex und Masturbation zu waschen

Im Gegensatz zur Vagina weiß der Penis nicht, wie er sich selbst reinigen soll, er muss helfen. Und wenn der Besitzer der Vagina nach dem Sex keine Flüssigkeiten mehr im Inneren hat, wird die saure Umgebung mit ihnen umgehen, dann müssen die Reste jeglicher Flüssigkeit aus dem Penis abgewaschen werden. Laut Dr. Padukh führt dies zu einem sehr schnellen Anstieg der Bakterienzahl, wenn sie auf der Haut trocknen.

Im wirklichen Leben ist es schwer vorstellbar, dass ein Mann sofort nach dem Sex zum Waschen rennt, aber Dr. Padukh argumentiert, dass der Zeitraum von 10 bis 15 Minuten nach dem Sex die beste Option bleibt.

In extremen Fällen müssen Sie sich unbedingt vor dem Schlafengehen waschen oder ein feuchtes Babytuch ohne Duftstoffe verwenden.

Dr. Padukh fügt hinzu, dass es für unbeschnittene Männer besonders wichtig ist, nach Masturbation und Verschmutzung auf Sauberkeit unter der Vorhaut zu achten, da getrocknetes Sperma zwischen den Hautbereichen auch ideal für die Vermehrung von Bakterien ist.

4. Seien Sie vorsichtig mit Seife

Der Penis ist immer noch ein sehr zarter Ort, der sorgfältiger Pflege bedarf. Daria Chernysheva sagt, dass die Verwendung von Seife möglich ist, aber in diesem Fall müssen Sie sie sehr sorgfältig abwaschen: „Es ist besonders wichtig, dies zu überwachen, wenn der Mann unbeschnitten ist. Seife ist im Wesentlichen ein Alkali. Wenn sie auf die empfindliche Haut und die Schleimhaut unter der Vorhaut gelangt und dort verbleibt, kann dies zur Entwicklung einer Phimose führen (Zustände, bei denen die Exposition der Eichel schmerzhaft oder aufgrund einer Verengung der Vorhaut unmöglich oder unmöglich ist.) Ca. ) ".

Dr. Padukh empfiehlt auch die Verwendung einer einfachen Seife mit einer minimalen Menge an Zutaten. Wie bei der Frauenhygiene benötigen Sie auch keine antibakterielle Seife.

5. Bei hellblauen Duschgels ist es auch besser, vorsichtig zu sein

Russische Geschäfte bieten Männern eine relativ begrenzte Anzahl von Duschgels an – männliche Optionen mit „frostiger Frische“ oder Menthol. Schließlich sollte niemand an der Männlichkeit eines Mannes zweifeln, der seine Haare, sein Gesicht und seinen Penis mit einem Gel wäscht. Aber für Ihr Mitglied – kaufen Sie ein separates Werkzeug für ihn.

Die Verwendung von Duschgels mit bestimmten Gerüchen, hellblauen und Menthol-Düften ist natürlich nicht erwünscht. Dies kann bei einigen Komponenten zu allergischen Reaktionen und Unverträglichkeiten führen. Daher ist es ratsam, mit gewöhnlicher parfümfreier Seife und warmem Wasser umzugehen.

Achten Sie auf Reizungen, Flecken und verfärbte Hautpartien des Penis. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass persönliche Hygiene oder Infektion für Sie nicht geeignet sind.

Versuchen Sie, Ihren Penis nur einige Tage lang mit Wasser zu waschen. Wenn die Reizung weiterhin besteht, suchen Sie einen Arzt auf.

6. Verwenden Sie kein aromatisiertes Talkumpuder

Die Genitalien sollten nicht nach Blumen riechen. Genital mit Wasser gewaschene stinken nicht. Hören Sie auf, den Penis und die Vagina mit Parfüm, Pudern und Parfums zu quälen. Daria Chernysheva sagt, dass dies gerade bei Männern populär geworden ist: „Die Verwendung von Deodorants für den Genitalbereich, Pulver mit speziellem Geschmack, ist in Mode gekommen. Natürlich unterstützen Urologen all dies nicht, da es die Poren verstopft und zur Ansammlung von Talk unter der Vorhaut beiträgt. All dies ist störend für externe Faktoren und kann zum Wachstum von Bakterien beitragen. "

7. Es wird nicht empfohlen, den Penis nach dem Waschen nass zu lassen

Urologen raten dazu, den Penis gründlich abzuwischen. Übermäßige Luftfeuchtigkeit fördert die Entwicklung von Candidiasis und fördert im Allgemeinen das Wachstum von Bakterien im Bereich unter der Vorhaut.

Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, dass die Haut in diesem Bereich empfindlich ist, sodass Sie den Penis nicht bis zur Rötung reiben müssen. Optimal – tupfen Sie den Penis einfach mit einem Handtuch ab und schließen Sie die Vorhaut.

6. Vergessen Sie nicht die Hoden und die Schamgegend

An der Basis des Penis und der Hoden, wo Schweiß und Haare kombiniert werden, kann der Geruch so stark sein wie unter den Achselhöhlen, so dass diese Bereiche häufig gewaschen werden müssen. Besonders wenn sie den größten Teil des Tages in engen Kleidern waren. Stellen Sie sicher, dass der Bereich zwischen der Basis der Hoden und dem Anus ebenfalls sauber ist.

Und eine gute Idee ist es, die Hoden auf Schwellung und Schwellung zu überprüfen. Es lohnt sich, dies einmal im Monat nach einem warmen Bad oder einer warmen Dusche zu tun.

7. Stecken Sie den Penis nicht an Stellen, die nicht dafür vorgesehen sind

Wenn Sie Ihr Sexualleben diversifizieren möchten, gibt es dafür Sexspielzeug, Geräte, die in Sexshops verkauft werden. Es gibt jedoch eine bestimmte Kategorie von Männern, die den Penis in Objekte stecken, die dafür nicht geeignet sind. Und das schadet, gelinde gesagt, der Gesundheit des Penis.

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Vergessen Sie auch nicht, Sexspielzeug nach Gebrauch mit Seife zu waschen und gründlich zu trocknen.

8. Pass auf

Die Urologin Daria Chernysheva empfiehlt, beim Geschlechtsverkehr mit neuen Partnern oder solchen Partnern, bei denen Sie die Ergebnisse der Analyse auf sexuelle Infektionen nicht gesehen haben, ständig Kondome zu verwenden: „Darüber hinaus sollten diese Ergebnisse frisch und idealerweise nicht einzeln sein, sondern mit einem Intervall von mindestens drei Monaten.“ .

Regelmäßige persönliche Hygiene kann das Risiko einer Ansteckung mit HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten verringern. Hier muss jedoch ein Gleichgewicht beachtet werden, da zu gründliches Waschen und häufiger Kontakt mit scharfen Reinigungsmitteln die Haut des Penis schädigen können, was wiederum das Eindringen von Bakterien und Viren, einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten, erleichtert.

Denken Sie daran, dass Hautgeschwüre, Hautkratzer und schlechte Penishygiene das Risiko einer HIV-Übertragung erhöhen können.

9. Gehen Sie zu vorbeugenden Untersuchungen

Ein Teenager ohne Beschwerden sollte im Alter von 13 bis 14 Jahren zum Arzt gehen

„In Russland ist alles so organisiert, dass die Schüler vor Beginn des Schuljahres auch von einem Urologen untersucht werden sollten. Es ist jedoch schwer zu sagen, wie dieses Programm umgesetzt wird: In der Regel wird der Urologe mit dem Chirurgen kombiniert. In Europa und Amerika wird diese Funktion dem Kinderarzt zugewiesen, der das Kind jährlich beobachtet und bewerten kann, einschließlich seiner sexuellen Entwicklung. Es ist einfach nichts für Kinderärzte hier “, sagt Daria Chernysheva.

Wenn die Schulprüfung nutzlos schien, es Fragen gab oder überhaupt keine Prüfung, sollte der Teenager den Urologen selbst aufsuchen.

Bei Verdacht auf eine Verzögerung der sexuellen Entwicklung sollten laut Chernysheva keine Symptome isoliert betrachtet werden. Es lohnt sich, die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale zu untersuchen, um zu überprüfen, ob Sexualhormone ausgeschieden werden, und um ihr Ziel zu erreichen: „Sie müssen überwachen, ob es Anzeichen von Haarwuchs im Gesicht und am Körper gibt, ob sich die Stimme verändert hat und ob es einen Wachstumsschub gibt. Nur den Teenager für den Hodensack zu fühlen und zu überprüfen, ob seine Hoden gewachsen sind, ist irgendwie einseitig. “

Im Allgemeinen variieren die Normen der sexuellen Entwicklung sogar von Region zu Region, so dass ein Vergleich der Normen von Jungen in Amerika und Jungen in Burjatien etwas falsch ist. Es wird angenommen, dass man wirklich Alarm schlagen muss, wenn im Alter von 20 Jahren die Pubertät nicht aufgetreten ist.

Aber mit der frühen sexuellen Entwicklung sollten Eltern das Kind zu einem Urologen und Endokrinologen bringen. Die frühe Reifung bei Jungen gilt als eine, die vor dem neunten Lebensjahr beginnt. Daher sollten die Anzeichen von Haarwuchs und ein Wachstumsschub von sieben Jahren alarmieren.

Erwachsene Männer sollten einmal im Jahr einen Besuch abstatten

Laut Chernysheva gibt es in Russland keine Standards, wie oft ein junger Mensch, der keine Beschwerden hat, einen Urologen aufsuchen sollte: „Eine verantwortungsvolle Haltung gegenüber seiner Gesundheit und seinem Sexualpartner impliziert jedoch immer noch, dass ein Mann zumindest Sexualtests haben sollte einmal im Jahr. Dies sollte natürlich variieren, je nachdem, ob er eine monogame Beziehung hat oder nicht, aber in der Regel müssen Sie dies einmal im Jahr überprüfen. “

Dr. Evgeny Grekov, Androloge, Urologe, Leiter der urologischen Abteilung der Klinik, Professor Kalinchenko, sprach auch über die Notwendigkeit regelmäßiger Untersuchungen bei Männern, da nach seiner Ansicht in Russland erst bei einer medizinischen Untersuchung in der Armee schwerwiegende Pathologien festgestellt werden.

Eine der häufigsten Pathologien nennt er Mikrogenitalien, die durch das Kalman-Syndrom oder das Klinefelter-Syndrom verursacht werden. Bei diesen Krankheiten entwickelt sich der Penis nicht: Er wächst nicht und kann seine Funktionen nicht erfüllen.

Laut Grekov kann dies bei frühzeitiger Diagnose durch Hormontherapie vollständig geheilt werden, und eine weitere Behandlung ist schwieriger.

10. Konsultieren Sie bei Beschwerden unbedingt einen Arzt

Bei Beschwerden sollte die Reise zum Arzt auf keinen Fall verschoben werden. Daria Chernysheva empfiehlt, im geringsten Zweifel zum Arzt zu gehen, da sich onkologische Erkrankungen wie ein Hodentumor schnell und sehr aggressiv entwickeln. Sie fügt hinzu, dass die Behandlung sehr effektiv ist, wenn sie in einem frühen Stadium angewendet wird. Daher ist es wirklich sehr wichtig, eine unabhängige Untersuchung und einen rechtzeitigen Arztbesuch durchzuführen.

11. Potenzprobleme können das Leben eines Mannes retten

Verstöße im sexuellen Bereich sind immer ein komplexes Problem. In der Regel signalisieren sie endokrinologische und vaskuläre Erkrankungen, die nicht alleine behandelt werden können.

Daria Chernysheva fügt hinzu: „Es ist wichtig zu verstehen, dass das Gehen zum Arzt Beschwerden bei sexuellen Aktivitäten erfordert: vorzeitige Ejakulation, zu kurzer Geschlechtsverkehr. Diese Probleme können effektiv gelöst werden, was die Lebensqualität des Patienten erheblich verbessert, wenn er rechtzeitig einen Arzt konsultiert. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass erektile Dysfunktion ein frühes Anzeichen für Probleme mit Herz und Blutgefäßen sein kann. Studien haben gezeigt, dass Anzeichen einer beeinträchtigten Potenz 2-3 Jahre früher auftreten als Anzeichen einer koronaren Herzkrankheit und 3-5 Jahre früher als die mögliche Entwicklung eines Myokardinfarkts.

Daher kann die Früherkennung sexueller Funktionsstörungen grob gesagt das Leben eines Mannes retten. Dies ist eine Gelegenheit, einen Arzt zu konsultieren. Dies ist eine Gelegenheit, sich einer erweiterten Untersuchung zu unterziehen, Blutuntersuchungen durchzuführen, ein EKG durchzuführen und möglicherweise, falls angezeigt, eine Echokardiographie durchzuführen, um Anzeichen einer koronaren Herzkrankheit festzustellen.

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