10 Techniken zur Verlängerung der Sexdauer bei Männern zu Hause

Ein Mann in seinem Wunsch, einer Frau während der Intimität Vergnügen zu bereiten, ist am anfälligsten für eine negative Bewertung. Ein kurzer Geschlechtsverkehr gibt oft Anlass zur Sorge und sogar zur Kritik des Sexualpartners. Das Problem, mit dem jeder dritte Mann konfrontiert ist, wird nicht als urologische Erkrankung angesehen und erfordert häufig keine ernsthaften medizinischen Eingriffe.

Hör auf, Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen Blutdruckanstieg verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen, und in einigen Fällen verursachen sie irreparablen Schaden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie schnell und sicher eine Erektion verursachen möchten, verwenden Sie Kapseln Adamour oder Amarok. Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“.

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Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok enthält keine chemischen Verbindungen. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der "sexuellen Schwäche".

Ich fordere Sie dringend auf, sich mit den detaillierten Informationen zu den Vorbereitungen vertraut zu machen Adamour und Amarok, auf den offiziellen Websites der Hersteller veröffentlicht und Menschen, die immer noch synthetische Pillen für einen schnellen Beginn der Erektion verwenden, davon erzählen!

Thomas Schmidt, Androloge.

Ätiologie

Kurzer Verkehr ist ein relativer Begriff. Verwechseln Sie „schnellen“ Sex nicht mit vorzeitiger Ejakulation, die innerhalb von anderthalb Minuten nach dem Einführen des Penis in die Vagina auftritt. Ein kurzer Geschlechtsverkehr dauert lange genug, nur seine Dauer passt nicht zum Mann.

Die Gründe für den kurzfristigen Geschlechtsverkehr sind:

  • Hormonelles Versagen.
  • Erhöhte Erregbarkeit.
  • Längere Abstinenz.
  • Kurzes Zaumzeug.
  • Urogenitalverletzungen.
  • Entzündung der Harnröhre, Prostatitis oder sexuell übertragbare Krankheiten.

Die Ursache für kurzfristigen Geschlechtsverkehr kann ein hormonelles Versagen oder eine längere Abstinenz sein.

Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten verschärft den Zustand der sexuellen Funktion. Unerfahrene Männer finden es schwierig, die Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren. In der Regel erhöht sich die Dauer des Geschlechtsverkehrs nach 25 Jahren auf die optimale Norm.

Die körperliche Intimität kann aufgrund von Spannungen mit einem Ehepartner oder der mit einem Partnerwechsel verbundenen Aufregung vorzeitig enden. Selbstzweifel oder individuelle Phobien eines Mannes (Angst vor einer Infektion oder einer ungewollten Schwangerschaft einer Frau) führen zu einer psychogenen sexuellen Störung.

PA-Erneuerungstechniken

Es gibt viele Möglichkeiten und Empfehlungen, um den Geschlechtsverkehr zu erweitern und zu lernen, wie man den Erregungsprozess schnell reguliert. Sie können die Kunst, Sex zu verlängern, selbst beherrschen, ohne Pillen und andere Chemikalien. Ein Mann benötigt jedoch maximale Geduld und ein ausreichendes Maß an Motivation.

Sie können die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern mit:

Atemübungen. Wenn sich ein Orgasmus nähert, halten Sie die Luft nicht an. Zu intensives Atmen beim Sex stärkt den Körper des Mannes und beschleunigt den Herzschlag, in dessen Zusammenhang der Körper den Samen reflexartig herauswirft. Um das Vergnügen der Koalition zu dehnen, sollten Sie tief durchatmen, dann eine kurze Pause einlegen und so tief ausatmen.

Taoistische Technik, deren Kern der Wechsel von tiefen und kurzen Reibungen ist. Machen Sie innerhalb von 5 Minuten drei flache und eine vollständige Penetration. Erhöhen Sie dann die Anzahl der kurzfristigen Reibungen und verringern Sie die Anzahl der langfristigen. Die Methode verlängert nicht nur den Geschlechtsverkehr, sondern erhöht auch den Erregungsgrad eines Partners beim Sex.

Reibungsbeendigung. Die Methode ist beliebt bei Männern, die mit der Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht zufrieden sind. Wenn Sie eine Weile innehalten und „zu Atem kommen“, damit die Spannung nachlässt, erfolgt die Ejakulation später als gewöhnlich.

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Körperliche Auswirkungen auf den Penis. Diese Methode beinhaltet die Unterstützung eines Sexualpartners. Bei den ersten Anzeichen einer Ejakulation drückt eine Frau den Daumen des Penis an der Stelle seiner Verbindung mit dem Zaumzeug auf den Kopf des Penis. Eine mechanische Wirkung auf die Genitalien stellt die Kontrolle über eine Erektion wieder her.

Ablenkende Gedanken. Wenn ein Mann, der Sex hat, an einen Außenseiter denkt – anstehende Arbeit oder Ruhe, Logarithmen in seinem Kopf usw. entscheidet, verlangsamt sich der Erregungsprozess. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, damit der Wunsch, eine intime Beziehung einzugehen, nicht verschwindet, anstatt den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Hintergrundgeräusche, Stimmen vor der Tür oder ein unbequemes Bett tragen ebenfalls nicht zu schnellem Sex bei.

Die Verwendung von Kondomen oder speziellen Gleitmitteln beeinträchtigt die Empfindlichkeit des Peniskopfes geringfügig. Es ist bekannt, dass wiederholter Geschlechtsverkehr länger dauert als der vorherige. Viele Männer nutzen dies und erreichen ihren ersten Orgasmus durch Masturbation und nicht beim klassischen Sex. Ignorieren Sie nicht die vorläufigen Liebkosungen. Eine ausreichende Menge an Vaginalschmierung verhindert eine starke Reibung des Penis gegen die Wände der Vagina und verzögert so den Beginn der Ejakulation.

Körperliche Auswirkungen

Regelmäßige Sportarten trainieren die am Sexualakt beteiligten Muskeln und verbessern die Durchblutung der Urogenitalorgane. Wenn ein Mann sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht er garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem deren Qualität.

Wenn ein Mann sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht er garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem deren Qualität.

Die folgenden Übungen werden verwendet, um den Verkehr und die Ausdauer eines Mannes im Bett zu verbessern:

  • Unterbrechen Sie beim Wasserlassen den Urinabfluss für 2–4 Sekunden und spüren Sie die Spannung des Penis. Kegel-Training verbessert die Blutversorgung der Beckenorgane, beugt Prostatitis vor und wird in 3 Sätzen zu je 10 Mal durchgeführt. Um den Geschlechtsverkehr zu verlängern, sollten Sie zwischen den Kursen eine Pause von 30 Sekunden einlegen.
  • Drücken und lockern Sie den Scham-Steißbein-Muskel langsam und versuchen Sie, den Penis zu bewegen. Sie können lange Quetschungen (15 bis 20 Sekunden) mit einer Minute Pause abwechseln. Wenn Sie täglich 5 Sätze mit 10 Wiederholungen durchführen, erhöht sich die Zeit des Geschlechts spürbar, und die Penisstimulation erfolgt später.

Ein monotoner Verkehr beeinflusst seine Dauer, die Entwicklung neuer Posen beim Sex kommt dem Mann zugute. Wenn das heikle Problem nicht durch die psychische Stimmung des Mannes gelöst wird, behindert die Konsultation des Therapeuten nicht.

Volksräte

Aufgrund der guten Wirksamkeit und des Fehlens von Nebenwirkungen sind alternative Methoden zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs sehr gefragt. Dekorationen auf der Basis von Kamillen-, Himbeer- und Johannisbeerblättern, die zu Hause gekocht werden, oder Apothekenextrakten aus Pfefferminze und Zitronenmelisse helfen dabei, die sexuelle Begeisterung eines Mannes zu mildern.

Um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, wenden Sie Folgendes an:

Eichenrinde. In der Rinde eines Laubbaums befindet sich ein natürliches Thiamin (Vitamin B1), das die Arbeit der Nervenenden des Penis hemmt. Gießen Sie einen Teelöffel trockene Rohstoffe mit 200 ml heißem Wasser. Kochen Sie das Produkt bei schwacher Hitze oder in einem Wasserbad etwa 10 Minuten lang. Nehmen Sie ein halbes Glas 20 Minuten vor dem Essen. Das Getränk behält über einen langen Zeitraum eine Erektion bei, ohne die Libido eines Mannes zu verringern. Wenn sich die Sexqualität nach einer Woche nicht verbessert, wird der Kurs um weitere 7 Tage verlängert.

Infusion von Kornblumen. 1 TL brauen. Blütenblätter der Pflanze mit einem Glas Dill bestehen wir 10-15 Minuten. Um die Empfindlichkeit des Penis zu verringern und Sex zu haben, ohne sich zeitlich einzuschränken, wird empfohlen, die Infusion unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr zu trinken.

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Weizenöl Dämpfe aus der Flasche werden vor der geplanten räumlichen Nähe eingeatmet. Der Geruch von ätherischem Öl sättigt den Körper eines Mannes mit Entemorphin, das das zentrale Organ des endokrinen Systems – die Hypophyse – stimuliert. Die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts stellt die männliche Kraft wieder her und führt zu einer Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.

Imkereiprodukte. Regelmäßiger Verzehr von Propolis und unbehandeltem Honig aktiviert die Testosteronsynthese, verbessert die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane und beseitigt Angstzustände und Nervosität vor dem Sex. Die Potenz und Dauer des Geschlechtsverkehrs nimmt also erheblich zu, wenn Sie 40 g Propolis, 200 g Honig und eine Handvoll Walnüsse einnehmen und die Zutaten gründlich mischen. Verwenden Sie das Dessert morgens und abends für 2-3 EL. l für 2 Wochen.

Zink, Kalium und Magnesium sind wichtige Elemente einer stabilen und dauerhaften Erektion. Fisch, Schweinefleisch und Rindfleisch, Geflügel, rohe Eier sowie Kakao, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte füllen die Mineralreserven des Körpers auf. Wenn Sie sich weigern, zu viel zu essen, wirken sich zusätzliche Pfunde negativ auf die Ausdauer eines Mannes beim Geschlechtsverkehr aus. Würziges Essen weckt das Interesse an Sex, was es schwierig macht, den Ejakulationsprozess zu kontrollieren.

Verlängerung der Mittel

Der Pharmamarkt erweitert jedes Jahr das Angebot an Medikamenten, die die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern, und gibt einem Mann eine Reihe angenehmer Empfindungen durch Sex und einen lebhaften Orgasmus. Ein Androloge oder Urologe ist berechtigt, Medikamente zu verschreiben, die auf Beschwerden des Patienten und den Ergebnissen einer Untersuchung des männlichen Körpers beruhen.

Medikamente, die die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern, sind erhältlich in Form von:

  • Pillen. Dapoxetin ist in Europa beliebt, das Medikament gehört zu den Antidepressiva der SSRI-Gruppe. Mit einer Kursdosis verlängert das Medikament die Zeit des Geschlechtsverkehrs um mindestens das Vierfache. Als Teil komplexer Präparate wird es unter dem Namen Super P-Force mit dem Hauptwirkstoff von Viagra – Sildenafil – hergestellt. Super Vilitra Tabletten enthalten Dapoxetinhydrochlorid und Vardenafil. Dank Dapoxetin kann man den Sexualpartner nicht nur mit der Dauer des Sexualakts, sondern auch mit einer starken, anhaltenden Erektion überraschen.
  • Sprühen. Es ist ratsam, Medikamente mit Lidocain zu verwenden, wenn die Zeit des Geschlechtsverkehrs weniger als 2 Minuten beträgt. Daher wird das STUD 5000-Spray 15 Minuten vor dem Sex auf den überempfindlichen Kopf aufgetragen. Im Gegensatz zur Tablettenform wirkt das Aerosol nicht länger als 1 Stunde auf die Nervenenden des Penis. Es ist ratsam, Sex in einem Kondom zu haben, damit Lidocain das Verlangen der Frau nicht abkühlt.
  • Tropfen Topische oder orale Produkte enthalten Extrakte aus Aphrodisiakumpflanzen, Vitamin C und L-Arginin, die das Vergnügen am Sex verlängern können. Zu den Nachteilen von Tropfen gehört das Fehlen von Beweisen für ihre Wirksamkeit.
  • Cremes und Gele. Gleitmittel mit kühlender Wirkung verringern die Reibung des Penis an den Wänden der Vagina, was zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs beiträgt. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie eine Creme oder Salbe verwenden. Die Bestandteile des Verlängerungsmittels können Latexprodukte angreifen.

Wenn entzündliche Prozesse in der Harnröhre, den Hoden oder der Prostata auftreten, die die Zeit des Geschlechtsverkehrs beschleunigen, wird dem Mann eine symptomatische Behandlung verschrieben. Mit einem kurzen Zaumzeug wird eine chirurgische Korrektur durchgeführt.

Der Wunsch eines Mannes nach langem und produktivem Sex ist ganz natürlich. Das schnelle Einsetzen der Ejakulation wird früher oder später zu einem Stolperstein in der Beziehung zwischen Sexualpartnern. Die Wahl des richtigen Weges zur Verlängerung einer sexuellen Handlung ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Lösung eines intimen Problems. Passen Sie auf sich auf!

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